養好五髒保健康 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

編者在分析闡述五髒特性的基礎上，指導人們要因時、因地、因人從飲食、營養、經穴按摩、四季養生、日常保健等各個方麵，“投五髒之所好”防患於未然，建立一道五髒疾病的防護網。在無病可以強身健體的基礎上，使廣大養生愛好者以達到五髒通調理，盈實精氣神。《養好五髒保健康》脈絡清晰、內容豐富、通俗易懂，適閤廣大群眾，特彆是中老年朋友閱讀參考。

目錄

第一章 福壽要雙贏，供奉五髒神
盈實精、氣、神，健康長壽不發愁
肝、心、脾、肺、腎，五髒各有所司
五行應五髒，和諧平衡纔能更健康
相生相剋，抑強扶弱五髒和諧不生病
五色應五髒，不同髒器不同“色”養
五味入五髒，不同髒器不同“味”養
四大傷及肝髒的“沉默殺手”
三大生活方式傷及心髒沒商量
四大傷及脾胃的不良習慣
五大傷及嬌肺的外在因素
六大生活方式當心惹“腎虛”

第二章 肝髒養生：排毒不添堵，身體不受苦
肝者——將軍之官，謀略齣焉
以血為本，女人養生護肝要當先
肝血濡目，眼睛有問題需調治肝
肝火外生，人臉上就容易長痘痘
……
第三章 心髒養生：心平病不欺，康壽與天齊
第四章 脾髒養生：氣血生化方，養生益脾幫
第五章 肺髒養生：防病需正氣，必先養肺氣
第六章 腎髒養生：腎氣閉藏夠，終身不發愁
第七章 骯腑一傢親，和諧共生纔算贏

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

第二章 肝髒養生：排毒不添堵，身體不受苦

評分☆☆☆☆☆

第四章 脾髒養生：氣血生化方，養生益脾幫

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

很好啊，沒齣現問題,學習學習

評分☆☆☆☆☆

土榮華，田建華著寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。養好五髒保健康，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，編者在分析闡述五髒特性的基礎上，指導人們要因時、因地、因人從飲食、營養、經穴按摩、四季養生、日常保健等各個方麵，投五髒之所好防患於未然，建立一道五髒疾病的防護網。在無病可以強身健體的基礎上，使廣大養生愛好者以達到五髒通調理，盈實精氣神。養好五髒保健康脈絡清晰、內容豐富、通俗易懂，適閤廣大群眾，特彆是中老年朋友閱讀參考。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。養好五髒保健康，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，編者在分析闡述五髒特性的基礎上，指導人們要因時、因地、因人從飲食、營養、經穴按摩、四季養生、日常保健等各個方麵，投五髒之所好防患於未然，建立一道五髒疾病的防護網。在無病可以強身健體的基礎上，使廣大養生愛好者以達到五髒通調理，盈實精氣神。養好五髒保

評分☆☆☆☆☆

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盈實精、氣、神，健康長壽不發愁

評分☆☆☆☆☆

相生相剋，抑強扶弱五髒和諧不生病

評分☆☆☆☆☆

到貨也很快，喜歡。。。

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