扁鵲會養生食療法 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《養生食療方》是上海紀實頻道《扁鵲會》欄目相關內容的精選，匯編瞭100道最簡單、最實用的日常養生方法，通過雜糧、蔬菜、堅果、菌菇等為食材的養生食療方的介紹，使讀者明白養生就在一日三餐中。每個養生食療方後麵都有著名養生專傢的點評，便於讀者瞭解該方的功效。

目錄

主食
薏(苡仁)
小米
紅薯
土豆
燕麥
玉米
芡實
堅果
芝麻
杏仁
栗子
豆類
赤豆
黑豆
黃豆
肉類
豬肉
羊肉
禽蛋
雞蛋
鴿子蛋
蔬菜
生薑
芋艿
山藥
大蒜
鼕瓜
菠菜
絲瓜
白蘿蔔
蠶豆
蘆根
黃瓜
荷葉蓮子
苦瓜
芹菜
百閤
洋蔥
茄子
紫甘藍
馬蘭頭
芫荽(香菜)
韭菜

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

雞蛋

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"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

韭菜　《養生食療方》是上海紀實頻道《扁鵲會》欄目相關內容的精選，匯編瞭100道最簡單、最實用的日常養生方法，通過雜糧、蔬菜、堅果、菌菇等為食材的養生食療方的介紹，使讀者明白養生就在一日三餐中。每個養生食療方後麵都有著名養生專傢的點評，便於讀者瞭解該方的功效。

評分☆☆☆☆☆

土豆

評分☆☆☆☆☆

薏(苡仁)

評分☆☆☆☆☆

鴿子蛋

評分☆☆☆☆☆

早就聽說這本書瞭！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

苦瓜

評分☆☆☆☆☆

豬肉

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