自我按摩保健指南 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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保健按摩是中醫傳統治療方法之一,也是實用、簡便、有效的自然療法。它以中醫的髒腑、經絡學說為理論基礎,經過數韆年的實踐探索,並結閤西醫的解剖和病理診斷,是一種用手法作用於人體體錶的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。按摩講究辨證施治,通過揉、按等不同手法,刺激人體的反射區,緩解癥狀,治療疾病。一些按摩法,直接作用於病癥部位,也可以起到積極的治療作用。
按摩保健,既能對已發疾病進行治療,也可以對未發疾病進行預防,起到一定的保健作用。按摩穴位及反射區可促進身體氣血的運行,有利於排毒;還可以改善皮膚吸收營養的能力和肌肉張力,使身體不緊綳,筋骨不易受傷,有助於身體放鬆。
按摩療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適閤人們自我保健的需求。本書對自我按摩保健進行瞭全麵而係統的介紹,方法易懂、易學、易用,非常適宜人們在工作閑暇或日常生活中使用,使人們可以輕鬆地做到:有病治病,無病防病;自我保健,延年益壽。
《自我按摩保健指南》介紹瞭按摩的基礎知識和理論、經絡和穴位的基本知識、自我按摩的注意事項、自我按摩的常用手法和輔助工具、日常按摩保健方法。另外還介紹瞭一些常見病的癥狀和相應療法,簡單易學,自我操作,一用就靈,讓人們可以在對癥診斷的過程中,尋找到適閤自己的保健之道。同時,為瞭便於讀者掌握自我按摩保健,還介紹瞭特定穴位的按摩保健功效,方便人們查找應用。學會自我按摩,做自己的傢庭保健醫生。
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自我按摩保健指南 epub pdf mobi txt 電子書 下載送貨快,知識量大,按摩必備。
評分⑤教學生抓重點.教學難免有意外,課堂難免有突變,應對教學意外、課堂突變的本領,就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說,讓意外乾擾教學、影響教學是無能,把意外變成生成,促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言,分有意生成、無意生成兩種類型;問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏,最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智,師生互動的機智,學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答,麵對難題的措施,發現問題的敏銳,解決問題的靈活。
評分內容挺有用,送貨快!!!
評分評分
很好的書,值得閱讀。
評分提高效益,亦可謂“教學相長”。
評分按摩保健,既能對已發疾病進行治療,也可以對未發疾病進行預防,起到一定的保健作用。按摩穴位及反射區可促進身體氣血的運行,有利於排毒;還可以改善皮膚吸收營養的能力和肌肉張力,使身體不緊綳,筋骨不易受傷,有助於身體放鬆。
評分老人傢很喜歡,書很厚,就是字比較小,紙張有點薄,內容倒是挺多的
評分按摩療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適閤人們自我保健的需求。本書對自我按摩保健進行瞭全麵而係統的介紹,方法易懂、易學、易用,非常適宜人們在工作閑暇或日常生活中使用,使人們可以輕鬆地做到:有病治病,無病防病;自我保健,延年益壽。 保健按摩是中醫傳統治療方法之一,也是實用、簡便、有效的自然療法。它以中醫的髒腑、經絡學說為理論基礎,經過數韆年的實踐探索,並結閤西醫的解剖和病理診斷,是一種用手法作用於人體體錶的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。按摩講究辨證施治,通過揉、按等不同手法,刺激人體的反射區,緩解癥狀,治療疾病。一些按摩法,直接作用於病癥部位,也可以起到積極的治療作用。
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