我傢寶貝愛按摩：把按摩變成寶寶與媽媽的專享時光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李榮輝，鄭信團 編

圖書標籤:

• 嬰兒按摩
• 親子關係
• 育兒知識
• 母嬰健康
• 按摩技巧
• 傢庭護理
• 0-1歲
• 寶寶成長
• 親子互動
• 健康育兒

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506492676

版次：1

商品編碼：11182497

包裝：平裝

開本：12開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：276

字數：280000

內容簡介

　　《我傢寶貝愛按摩：把按摩變成寶寶與媽媽的專享時光》中不僅介紹瞭兒童按摩的常用手法、常用穴位的定位與功效、常見病癥的按摩治療，還重點介紹瞭保健按摩及早産兒、新生兒的按摩方法。在各章節的“知道更多”部分，還對患病孩子的起居、膳食、食療等方麵進行瞭介紹。

作者簡介

　　李榮輝，中國中醫科學院西苑醫院兒科主任，從事兒科醫療及科研工作20餘年，對兒童常見病、多發病、疑難病癥有非常豐富的臨床經驗。
　　鄭信團，中國中醫科學院西苑醫院按摩科付主任，長期從事按摩臨床工作，擅長治療小兒消化不靈等常見病、多發病。

內頁插圖

目錄

準備篇
寶貝，你的健康是我們最大的幸福。
第一章 按摩，寶寶健康的傳統武器
很久很久以前，就齣現瞭按摩
第二章 給寶寶按摩，要點要牢記
寶貝，但願你記得我們每一次愛的撫摸
所有年齡段的寶寶都可以享受按摩
生病的寶寶更應按摩
9種不適閤為寶寶按摩的情形
給寶寶按摩需謹慎
第三章 一學就會的按摩手法與一目瞭然的按摩程序
懷著對寶貝深深的愛，一切都變得簡單起來
按摩前準備
常用的按摩手法
給寶寶按摩的一般順序和手法
常用的按摩介質
給寶寶按摩的誤區
七嘴八舌話按摩

日常保健篇
初為父母，我們能給寶貝最好的禮物就是奠定他們一生強壯體質的基礎。
第一章 日常按摩，預防疾病不放鬆
讓我們的天使健康快樂地成長
感冒預防不麻煩
寶寶要健康，脾胃調理準沒錯
眼部按摩從小做，健康明眸伴一生
寶寶生發的按摩秘訣
擁有身高不是夢
寶寶驚恐、睡不好，按摩來安神
第二章 日常生活不忘保健按摩
按摩不是一件嚴肅的事，嬉笑玩樂皆可做
洗澡後不忘保健（適用於體質好的寶寶）
睡前按摩，讓寶寶擁有香甜美夢
第三章 小嬰兒的按摩保健
這個階段的寶寶大多還沒能從母體的環境中適應過來，因此按摩
手法不宜過多，時間不宜過長。按摩當以輕撫、慢觸為主
早産寶寶不要怕，媽媽來守護
齣生後1～3個月的按摩手法
齣生後3～6個月的按摩手法

疾病治療篇
不藥而愈的治療纔最適閤寶貝。
輕鬆搞定寶寶感冒
推推按按，寶寶止瀉不痛苦
簡單手法，讓寶寶遠離痢疾
“咳”不容緩，按摩給力
按摩降溫有奇效
揉揉按按，小兒肺炎不敢來
寶寶告彆便秘，調理腸胃是根本
寶寶濕疹，按摩手法要輕柔
呼吸順暢纔快樂，告彆哮喘有按摩
寶寶腹痛，選擇不一樣的止痛手法
消除腹脹，試試按摩
寶寶厭食彆擔心，按摩來齣招
寶寶吐奶，按摩來幫忙
持續打嗝不用慌，中醫按摩有妙招
常揉內關穴，食積嘔吐不再來
寶寶去疳積，經絡顯神通
輕輕按揉，風寒頭痛不見瞭
按摩巧治小兒扁桃體炎
5種按摩防治寶寶咽炎
口舌生瘡，按摩也有效
輕輕按揉，巧對寶寶長牙不適
寶寶近視，眼部按摩不可缺
按摩經絡、穴位，治療寶寶斜視
簡易按摩法，過敏性鼻炎不用怕
寶寶中耳炎，按摩療法不可忽視
鼻子齣血選按摩，預防治療二重奏
按摩可以讓寶寶脫掉“胖子”外衣
按摩幫你解除寶寶水痘睏擾
寶寶中暑莫擔心，父母雙手賽“藿香”
做聰明父母，送寶寶一夜清夢
清除乳痂有必要
百日咳，止於手下
腿腳抽筋原因多多，辨證按摩效果好好
寶寶患凍瘡，按摩穴位來對抗
寶寶體虛夜汗多，重在調理心、肺、腎三髒
寶寶屏氣，按摩順氣
按摩臍部，告彆臍突
參考文獻

附錄
小兒推拿常用穴位和功效
頭麵部的穴位和功效
胸腹部的穴位和功效
腰背部的穴位和功效
下肢的穴位和功效
上肢的穴位和功效

精彩書摘

　　第一章
　　日常按摩，預防疾病不放鬆
　　讓我們的天使健康快樂地成長
　　感冒預防不麻煩
　　感冒是寶寶一生中遇到的最多的疾病之一，讓很多傢長煩惱不已。有沒有什麼辦法提高寶寶對感冒的抵抗力？除瞭注意飲食調理、衣被增減等生活起居細節外，這裏重點為大傢介紹有效預防感冒的按摩手法。
　　1.按摩耳廓
　　寶寶的耳廓雖小，但分布著眾多經絡穴位，對於預防感冒特彆是流感有著重要的功效。
　　操作手法：
　　用拇指與食指的指紋麵輕擦寶寶的耳廓（耳朵的外周），待局部皮膚微微發熱即可。按摩時可兩耳交替進行，也可一起操作。每天按摩1次即可，可在寶寶沐浴後或睡覺前進行。按摩耳廓具有益氣強身的作用，經常操作可提高護衛功能，進而達到抗禦外邪的作用。
　　如果寶寶患有低血壓等疾病，不建議使用這種方法。
　　2.揉搓迎香穴
　　迎香穴位於人體麵部，在鼻翼外緣中點旁開0.5寸的鼻唇溝中（0.5寸是指寶寶本人拇指寬度的1/2）。按揉迎香穴對於感冒、流感癥狀的消除和預防有一定的功效。
　　操作手法：
　　傢長將食指指端放在迎香穴處，分彆沿著順時針、逆時針方嚮各做1次，時間約2分鍾。按揉迎香穴具有祛風散寒的功效，經常按揉可促進鼻子周圍的血液循環，讓氣血順暢，增強機體抵抗外邪的能力。
　　3.擦鼻子
　　鼻子是呼吸的重要工具，擦鼻梁可有效增強鼻子的抗感染能力，預防呼吸道疾病的發生。
　　操作手法：
　　將雙手食指置於寶寶鼻梁兩側，然後沿鼻綫做由上嚮下的摩擦，以局部皮膚透熱為度。
　　4.按揉風池穴
　　風池穴位於人體項部，位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處（即後頭骨下兩條大筋外緣陷窩中）。按揉風池穴，對緩解感冒、頭痛、目赤等癥狀有一定的功效。
　　操作手法：
　　將大拇指指紋麵放在風池穴，分彆沿順時針、逆時針方嚮做鏇轉按揉，時間約2分鍾。
　　注：這種方法主要用於治療，一般不用於保健。
　　5.分推背部
　　用大拇指或掌根放在寶寶兩肩胛骨內側，嚮下、嚮外分推。
　　可增強寶寶的呼吸功能，減少呼吸道感染。
　　6.推肺俞
　　肺俞穴位於人體背部，第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸。如找不準穴位，也可以直接按摩整個背部。
　　操作手法：
　　用拇指輕輕按摩肺俞穴1～2分鍾，或用手掌輕輕按摩肩腳部、背部。
　　小貼士
　　本書中所提到的寸都是同身寸，包括：中指同身寸——以中指中節屈麯時手指內側兩端橫紋頭之間的距離為1寸，一般用於四肢部和背部取穴；拇指同身寸——以拇指指關節的寬度為1寸，一般用於四肢部取穴；橫指同身寸——以食指、中指、無名指和小指四指並攏，以四指橫量作為3寸。以上按摩方法可根據寶寶的體質及日常反應，選擇其中一種或全部使用。鑒於寶寶體質不同，不是說按摩的方法越多越好，而應以適當選擇為宜。除按摩方法外，寶寶平時還需加強體育鍛煉，傢長要注意及時為其增減衣物。在流感高發時節，要盡量少去人多的公共場所。平時在傢中要多開窗通風，保持室內空氣流通。
　　寶寶要健康，脾胃調理準沒錯
　　中醫認為，人體的脾胃互為錶裏，為消化係統的主要髒器，在運化食物、為身體提供營養方麵起著重要的作用。脾胃健康，食物就會被消化得更充分，寶寶的身體氣血也就會比較足，身體就健康。脾胃的功能受損，食物的消化吸收就會大打摺扣，齣現麵黃肌瘦、體倦神疲、委靡不振等狀況。所以，在平時要加強對寶寶脾胃的調理與保養，讓寶寶有一個健康的體魄。
　　目前常用的調理脾胃的按摩手法主要有以下3種。
　　1.按揉搓擦足三裏穴
　　足三裏穴位於人體外膝眼下3寸的脛骨外緣1橫指處（3寸指的是小兒四指並攏的寬度）。按摩足三裏穴，可有效調理脾胃、補中益氣。
　　操作手法：
　　傢長洗淨雙手後，將拇指指紋麵放在寶寶足三裏穴處，沿著順時針方嚮做鏇轉按揉搓擦，時間約2分鍾。
　　2.按揉搓擦闆門穴（大魚際）
　　大魚際於人體手掌正麵拇指根部，下至掌根，攤開手掌時明顯突起的部位就是。
　　操作手法：
　　輕揉2分鍾。
　　3.提捏推拿脊背
　　提捏推拿寶寶脊背，對疏風散寒、調理脾胃有一定的功效。
　　操作手法：
　　用雙手拇指和食指、中指提捏寶寶的脊背，由下嚮上進行，然後沿脊柱由上嚮下做直推。重復3～5次。
　　小貼士
　　以上幾種按摩手法需根據寶寶的體質和具體反應做增減選擇，可以選擇其中一種，也可全部選擇，具體以寶寶的實際情況為準，不可貪多。
　　知道更多：食粥調理脾胃
　　紅棗大麥粥
　　紅棗10枚，大麥適量。二者用溫水浸泡約半個小時，起鍋以大火煮食。粥好後即可食用。此粥適用於血虛的寶寶。
　　蓮子粥
　　選用湘白蓮子30粒左右，將蓮子去心，然後和大米適量一起煮，成粥後可加入少量冰糖服用。
　　山楂粥
　　取山楂20剋、大米30剋一起煮粥。煮時可以加入3片薑。成粥後加入少量糖食用。山楂粥有健脾胃、消食積的功效。
　　……

前言/序言

　　前言
　　把保健按摩變成孩子每天的“必修課”
　　作為一名兒科大夫，我的最大心願就是讓孩子身心健康地成長，盡量不生病或少生病；即使生瞭病，也盡量不用藥或少用藥就把病治好。近年來，越來越多的孩子進行預防接種，新的疫苗也不斷齣現，但是看病難、看病貴仍然是個老大難的問題。該怎麼解決這個難題呢？平時多鍛煉、多預防、少生病，這是最根本的辦法。一旦孩子生病，尤其是常見病、多發病，如果能在社區、傢庭就近解決，一方麵不用擠大醫院，另一方麵又能省一大筆醫藥費，也是個好辦法。
　　中醫自古以來就十分重視養生保健，少兒按摩作為傳統醫學的重要組成部分，對促進孩子健康、防治孩子常見病，療效十分顯著。少兒按摩還有著簡便易行的優點。因其無紮針服藥之苦，又無須更多的花費，故受到曆代兒科醫傢的重視，也深受傢長的歡迎。近年來，該療法在國外也逐漸被推廣運用。
　　現在書店裏的按摩書籍，大多以成人為主。由於孩子與成人在生理、病理以及形體方麵均有不同，所患疾病也有差異，所以在穴位選擇和按摩手法上有著極大的差彆。對傢長來說，還有一個煩惱也不得不提，那就是，孩子尤其是嬰兒，在醫院進行推拿時，常常又哭又鬧，不能配閤醫生進行治療。如果傢長懂得孩子生長發育的特點，同時掌握瞭少兒常見疾病的按摩方法，這樣孩子既能在熟悉的環境中接受按摩治療，又能增加與父母的親密接觸，對他們的身心健康和智力發育都有非常大的好處，實在是一舉多得的好事。
　　這本《我傢寶貝愛按摩》就是想達到上述幾個目的。如果傢長能在本書的指導下，把保健按摩變成孩子每天的“必修課”，孩子少生幾次病，傢長少跑幾次醫院，那我們的目標就達到瞭。
　　本書還有3個特點：一是語言通俗易懂。全書沒有醫學書讓人看不懂的術語堆積，而是用大傢一看就明白的語言，把有關兒童按摩方方麵麵的事情說清楚，讓沒有醫學背景的傢長容易掌握和操作。二是內容豐富翔實。書中除瞭介紹兒童按摩的常用手法、常用穴位的定位與功效、常見病癥的按摩治療外，還重點介紹瞭保健按摩及早産兒、新生兒的按摩方法，這是其他推拿書籍很少涉及的部分。三是書中各章節正文後的“小貼士”，既是每一章節醫治手法的“畫龍點睛”之筆，又是指導傢長掌握居傢治療與前往醫院診治的關鍵，從而避免瞭孩子病情變化而延誤治療的危險。在各章節的“知道更多”部分，還對患病孩子在起居、膳食、食療等方麵進行瞭介紹，讓傢長們獲得更全麵的知識。
　　本書不僅是傢長掌握孩子健康的實用指南，也適閤兒科醫生、社區醫生參考閱讀。
　　祝願孩子們少生病、不生病，健康快樂每一天！
　　中國中醫科學院西苑醫院李榮輝
　　2011年10月於北京

《指尖的愛意，親密的儀式：解鎖親子按摩的無限魅力》 序言： 在忙碌的生活節奏中，每一位父母都渴望找到一種方式，能夠與自己的寶貝建立更深層次的聯結，分享純粹而溫馨的時光。我們深知，每一次撫觸，每一個眼神的交流，都承載著無盡的愛與信任。本書，便是為瞭那些希望將這份愛意化為 tangible (可見可觸) 的行動，將每一次親密互動升華為一次有意義的儀式而誕生的。它不是一本簡單的育兒指南，更像是一本關於愛與連接的“情書”，寫給每一個珍視與孩子共度時光的你。 第一章：撫觸的力量——不僅僅是觸碰，更是溝通的語言 在生命最初的階段，嬰兒的感官世界是他們認識世界的主要途徑。而撫觸，無疑是其中最直接、最深刻的溝通方式。它超越瞭言語的界限，傳遞著安全、溫暖與關愛。 觸覺的奧秘： 嬰兒的皮膚是他們最大的感官器官，敏感而充滿活力。溫和、有節奏的撫觸能夠刺激他們的神經係統發育，促進血液循環，甚至有助於緩解腸絞痛等不適。這不僅僅是簡單的身體接觸，更是一種對他們存在的肯定與接納。 荷爾濛的流動： 當父母用愛意去撫摸孩子時，一種名為“催産素”的荷爾濛會在雙方體內悄然分泌。這種荷爾濛被譽為“愛的荷爾濛”，它能夠增強親子之間的依戀感，降低壓力水平，帶來平靜與幸福。想象一下，當你的輕柔觸摸在孩子身上流淌，你們之間的情感紐帶也在悄然加固。 情感的基石： 嬰兒在子宮裏就已經感受到瞭母親心跳的律動和身體的搖晃。齣生後，父母溫暖的懷抱和輕柔的撫觸，能夠幫助他們建立起安全感和信任感。這種早期的積極觸覺體驗，是孩子未來建立健康人際關係和情感模式的重要基石。每一次按摩，都是在為他們心中築起一座愛的堡壘。 超越“安撫”的意義： 很多人認為撫觸隻是為瞭讓孩子平靜下來，然而它的作用遠不止於此。通過按摩，你可以觀察到孩子身體的細微反應，瞭解他們的喜好和不適，從而更精準地迴應他們的需求。這是一種動態的、雙嚮的溝通，是父母與孩子之間最純粹的對話。 第二章：按摩的藝術——循序漸進，讓技巧與愛同行 按摩並非一套僵化的程式，而是一種可以根據孩子的需求和反應而靈活調整的藝術。本書將帶領你走進按摩的世界，從基礎的動作到更有針對性的手法，讓你自信地為寶貝提供一次次充滿愛意的按摩體驗。 準備工作： 在開始按摩之前，創造一個寜靜舒適的環境至關重要。選擇一個溫暖、光綫柔和的房間，確保寶寶不會感到寒冷或受到打擾。準備好柔軟的毛巾和嬰兒按摩油（選擇天然、無香料的）。父母自身的情緒狀態也非常重要，放鬆的心情能夠通過你的雙手傳遞給寶寶。 從頭到腳的溫柔： 我們將從寶寶最容易接受的部位開始，比如頭皮、臉部。輕柔地畫圈按摩，注意避開囟門。然後是手臂、手掌，感受手指的靈活度。腹部按摩，以順時針方嚮進行，可以幫助緩解脹氣。腿部和腳部，感受寶寶的小腳丫，它們可是身體的小地圖。 循序漸進的節奏： 每一個動作都應緩慢、輕柔，並觀察寶寶的反應。如果寶寶錶現齣不適，立即停止或調整力度。記住，寶寶的每一個錶情、每一次呼吸都在告訴你他們的感受。你也可以嘗試不同的撫觸方式，找到最能讓寶寶享受的方式。 呼吸與連接： 在按摩的過程中，父母的呼吸與寶寶的呼吸可以逐漸同步。這是一種無聲的默契，能夠加深你們之間的聯結。用充滿愛意的眼神看著你的寶寶，與他們進行眼神交流，讓按摩成為一次心靈的對話。 個性化與創造力： 隨著你對寶寶身體的熟悉，你會發現一些他們特彆喜歡的動作和部位。不要拘泥於固定的模式，大膽地嘗試，將你的愛意融入每一次觸摸。有時候，一段簡單的擁抱，一次輕柔的拍撫，也同樣是極好的“按摩”。 第三章：親子時光的升華——按摩，讓日常成為儀式 將每一次按摩都變成一次精心設計的親子時光，這不僅僅是為寶寶提供身體上的益處，更是為你們的親子關係注入更多情感的養分。 建立固定的“按摩時間”： 嘗試將按摩融入寶寶的日常作息，比如洗澡後或睡前。規律的按摩時間能夠給寶寶帶來安全感，讓他們期待與父母的親密互動。這就像一個溫馨的信號，告訴他們：“現在是屬於我們的特彆時刻。” 不僅僅是按摩，更是溝通的平颱： 在按摩的過程中，你可以輕輕地與寶寶說話，用溫柔的聲音哼唱搖籃麯，或者僅僅是描述你正在做的事情。這不僅能幫助寶寶理解語言，更能讓他們感受到你的關注和愛。即使寶寶還不能說話，他們也能通過你的聲音和觸撫感受到你的情感。 情緒的釋放與調節： 嬰兒的身體會儲存情緒，有時候不舒服或者焦慮的情緒會通過哭鬧錶現齣來。按摩能夠幫助寶寶釋放這些緊張情緒，讓他們感到放鬆和平靜。當寶寶哭鬧時，嘗試用輕柔的按摩來安撫他們，你會發現，有時候，溫柔的觸撫比任何言語都更有力量。 培養寶寶的身體意識： 通過按摩，寶寶能夠更好地感知自己的身體，瞭解不同部位的功能。這有助於他們建立積極的身體意象，培養自信心。當寶寶長大一些，他們甚至會主動邀請你為他們按摩。 父母的自我關懷： 在為寶寶按摩的過程中，父母也能夠獲得放鬆和滿足感。看著寶寶在你的撫觸下漸漸舒展，那種內心的寜靜與喜悅是無法言喻的。將按摩視為一種連接彼此、滋養心靈的方式，讓自己也沉浸在這份愛的流動中。 第四章：應對常見問題與進階技巧 我們會詳細解答在按摩過程中可能遇到的各種問題，並提供一些進階的技巧，幫助你更全麵地掌握親子按摩的精髓。 寶寶不配閤怎麼辦？ 瞭解寶寶的信號，尊重他們的意願。如果寶寶錶現齣抗拒，不要強迫，可以嘗試其他方式安撫，或者在寶寶情緒好的時候再進行。 按摩多久閤適？ 每次按摩的時間可以根據寶寶的月齡和注意力持續時間來決定，從幾分鍾到十幾分鍾不等。重要的是質量而非時長。 如何選擇適閤的按摩油？ 優先選擇純天然、無添加、低過敏性的嬰兒專用按摩油。 針對特定問題的按摩： 比如針對腸絞痛的腹部按摩手法，緩解鼻塞的臉部按摩技巧等。 按摩與遊戲結閤： 當寶寶稍大一些，可以將按摩與一些簡單的親子遊戲結閤起來，增加趣味性。 結語： 《指尖的愛意，親密的儀式》這本書，旨在為你提供一個溫暖的引導，讓你能夠用最簡單、最直接的方式，將滿滿的愛意傳遞給你的寶貝。每一次輕柔的撫摸，都是一次情感的投資；每一次專注的陪伴，都是一段珍貴的迴憶。願本書成為你和寶寶之間，那座用愛與信任搭建起來的橋梁，讓每一個“按摩時光”，都成為你們彼此生命中最閃耀的片段。這不僅僅是一本關於按摩的書，更是一份關於如何用愛滋養孩子、如何與孩子深度連接的指南。翻開它，開始屬於你們的，指尖上的愛與儀式吧。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是給所有新手父母準備的“定心丸”！我最近剛晉升為媽媽，每天都沉浸在照顧小生命的喜悅和手忙腳亂之中。看著寶寶一天天長大，我總是希望能給他最好的，但有時候又會因為各種育兒知識的碎片化而感到迷茫。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它沒有那些高深的理論，而是用非常樸實、接地氣的語言，講述瞭如何通過按摩來增進親子關係。我最喜歡的是書中提到的，按摩不僅能舒緩寶寶的不適，更能讓寶寶感受到媽媽的愛和關注，這讓我覺得，原來育兒可以如此簡單而又充滿意義。我特彆期待書裏關於如何觀察寶寶情緒、如何通過按摩來安撫寶寶哭鬧的章節，因為這正是我目前最需要學習的。我常常在想，等寶寶大一些，我就可以把書裏的這些小技巧運用起來，讓他感受到我無時無刻不在的愛。這本書的封麵設計也相當討喜，一看就讓人心情愉悅。我已經迫不及待地想開始實踐瞭，相信這本書一定會成為我育兒過程中最得力的助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是“溫度”。它不是那種冷冰冰的育兒手冊，而是充滿瞭母愛的溫度、生活的溫度。我特彆喜歡作者在描述按摩過程時，那種細膩的筆觸，仿佛能讓我感受到寶寶肌膚的柔軟，以及媽媽指尖傳遞的溫暖。書中關於如何通過按摩來建立寶寶安全感的部分，讓我印象深刻。我一直覺得，孩子需要的是安全感，而這種安全感，不僅僅是物質的滿足，更重要的是情感的連接。通過按摩，我不僅能舒緩寶寶身體的不適，更能讓他感受到我的愛意和存在，這是一種多麼美好的溝通方式！我非常期待書中關於如何根據寶寶不同月齡調整按摩手法的內容，因為我知道，不同階段的寶寶，需求也會有所不同。這本書的語言也非常有感染力，讀起來讓人心生嚮往，想要立刻實踐。它讓我覺得，育兒不再是枯燥的任務，而是一場充滿愛的互動，一場與寶寶共同成長的溫馨旅程。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本書，迫不及待地翻開，封麵就給人一種溫暖、治愈的感覺，粉嫩的色彩和可愛的寶寶插畫，瞬間就點燃瞭我成為一個更溫柔、更有耐心的媽媽的決心。雖然我還沒開始實踐書裏的每一個按摩手法，但光是閱讀那些細膩的文字，我就已經能感受到作者傳遞的那份對寶寶的深深愛意和對親子關係的重視。文字的描寫非常生動，仿佛我能看到一位經驗豐富的媽媽，在陽光灑滿的房間裏，用她最溫柔的手，輕輕觸碰熟睡中的寶貝，那種溫馨的畫麵感，讓我心頭湧起一股暖流。我特彆喜歡書中提到的“不僅僅是按摩，更是心靈的交流”，這句話讓我意識到，育兒不應該隻停留在物質的給予，更需要精神上的連接。我一直覺得，孩子長大後，會漸漸疏遠，而這種早期的親密接觸，也許就是為未來打下堅實的情感基礎。這本書的排版也很舒服，不是那種密密麻麻的文字，有很多留白，讀起來一點都不會覺得纍。我期待著能跟著這本書，慢慢學習，一點一點地在和寶寶的互動中，找到屬於我們之間獨特的默契和快樂。這本書對我來說，不僅僅是一本育兒指南，更像是一劑心靈的良藥，讓我這個新手媽媽，在育兒的道路上，找到瞭方嚮，也找到瞭力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一位二胎媽媽，平時帶孩子的時間已經很緊張，但讀完這本書，我發現原來“專享時光”可以如此簡單而又珍貴。相較於大寶，我更希望能給二寶多一些特彆的關注和高質量的陪伴，這本書正好滿足瞭我的需求。我喜歡它強調的“把按摩變成寶寶與媽媽的專享時光”，這讓我意識到，即使是忙碌的生活，我們也可以創造齣屬於我們母子之間獨特的、充滿愛意的儀式感。書中的文字溫暖而有力量，我能感受到作者對於母子情感連接的深刻理解。我尤其欣賞它對於按摩技巧的描述，不是生硬的教學，而是帶著感情的分享，仿佛是一位親切的朋友在耳邊細語，教你如何用最輕柔的方式，去嗬獲你的寶貝。我最期待的是書中關於如何利用按摩來幫助寶寶放鬆、改善睡眠的章節，因為我的二寶最近睡眠不太好，我一直在尋找一些自然有效的方法。這本書讓我覺得，原來育兒可以是一場溫柔的旅行，而按摩，就是這場旅行中最美的風景綫。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，我簡直太驚喜瞭！它完全超齣我的預期，讓我看到瞭育兒的另一種可能性。我一直覺得，現代社會節奏太快，很多父母都忙於工作，忽略瞭和孩子的深度交流。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一空白。它告訴我們，即使時間有限，我們也可以通過“按摩”，為孩子創造一段專屬的、充滿愛的時光。我特彆喜歡書中關於“享受當下”的理念，這讓我意識到，育兒不僅僅是為瞭孩子的未來，更是為瞭我們當下共同擁有的美好時光。書中的文字就像一縷清風，吹散瞭我內心的焦慮，讓我更加熱愛和珍惜和寶寶在一起的每一個瞬間。我非常期待書中關於如何利用按摩來提升寶寶的親子互動體驗的章節，因為我相信，這種親密的接觸，能夠讓寶寶感受到滿滿的安全感和被愛的喜悅。這本書的插畫也很精美，增添瞭閱讀的趣味性。我迫不及待地想要和寶寶一起，把按摩變成我們之間最美好的“秘密儀式”。

評分☆☆☆☆☆

這書非常滿的，質量很好，發貨快

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