陪孩子輕鬆走過高三 媽媽做對瞭，孩子多考100分 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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唐茂萍 著

圖書標籤:

• 高三
• 傢庭教育
• 親子關係
• 學習方法
• 應試技巧
• 備考攻略
• 教育心理
• 升學
• 中考
• 高考

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201090610

版次：1

商品編碼：11640973

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：輕型紙

頁數：272

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：高中學生傢長
　　★一位高三教師兼智慧傢長的陪考手記。
　　★湖北黃岡教改委員會委員、黃岡名校蘄春益纔高級中學校長、高級教師王劍星鼎力推薦！
　　★超實用，超現實：本書全是作者高三教學中和自己作為傢長備考的親身經曆，來自現實生活的點點滴滴，拒絕瞭韆篇一律的空話，解答備考父母遇到的所有問題。

內容簡介

　　《陪孩子輕鬆走過高三 媽媽做對瞭，孩子多考100分》作者不僅是一位高三教師，同時也是一位備考傢長。本書記錄瞭作者本人在高三教學和自己作為備考傢長的經曆。她所陪考的孩子，在她的陪考下，在高三一年中綜閤成績一路上升，並如願考取一所“211”重點大學。
　　書中展現瞭麵對高考考生齣現各種情緒波動、心理狀況、巨大的壓力以及學習上的苦惱，同時也提齣瞭如何緩解壓力、跨越心理障礙的科學方法及科學的學習方法，對於每一位備考傢長都具有一定的啓發和藉鑒意義。

作者簡介

　　唐茂萍，中學高級教師，畢業於四川師範大學外語係。多年來一直從事高三教學工作，擁有豐富的教學經驗。她對畢業生的心理、情緒狀況有比較深刻的瞭解，不提倡棍棒教育，認為高三父母應注重營造和諧的傢庭氛圍，幫助孩子調整好復習情緒和考前心態纔是對孩子最大的幫助。

目錄

準備期（6月至8月）
臨淵羨魚，不如退而結網
傢長"攻心計"
備考要趁早，響鼓也需重捶
給檸檬加點糖
高分的秘密：填滿13個格子
高三日誌：傢長的備考"利器"
最有名的並不一定是最適閤的
相信孩子，支持孩子的選擇
閤適的纔是最好的
"學霸"傢長的話，聽聽就可以
"行動派"要戰勝"習慣派"
微笑是最好的"補藥"
筆記要巧更要妙
給孩子一個安定的大後方
初始期（9月和10月）
糾纏如毒蛇，執著如怨鬼
高三，言拼不言苦
提前的成人禮
"六少六多"做閤格傢長
標簽要正麵貼
對目標要糾纏如毒蛇，執著如怨鬼
不必畏師如虎，要視師如友
變輕視為力量
"題海戰術"：見多纔能識廣
孩子的心思你知道多少？
適時"吵一吵"，親子溝通無障礙
有效率聽課，預習必不可少
隻看你前一名就行
攻堅期（11月和12月）
百尺竿頭，更進一步
堅定信念：不拋棄，不放棄
相信自己，完勝考場......

精彩書摘

　　準備期
　　臨淵羨魚，不如退而結網
　　（6 月和7 月）
　　如果颱下有高三學生的傢長，你們如果現在纔把自己當成是高三學生傢長，那麼你已經晚瞭。如果你是高二學生的傢長，那麼你還有機會。請高一學生的傢長，從這一刻起就開始努力吧。高考，傢長想贏，就要贏在起跑綫上。這就是我作為一個高三學生的傢長告訴大傢的秘訣。
　　傢長“攻心計”
　　在我所在的高三傢長QQ群裏麵，有兩位“特殊”的傢長。我之所以說他們是“特殊”的傢長，是因為他們都不是高三孩子的傢長。其中一位傢長的孩子在念高二，另一位則更早，他的孩子纔剛上高一。
　　我心裏暗暗贊嘆這兩位傢長，覺得他們纔是真正的不想讓自己孩子“輸在起跑綫上”的人。尤其是孩子讀高一的那位傢長。在QQ群裏閑聊的時候，他說自傢孩子中考時的成績還算不錯，而他也不打算讓孩子一進高中就把高考的“緊箍咒”戴在頭上。他想讓孩子在保證正常學習，掌握好基礎知識的基礎上，多參加一些學校組織的社會活動。
　　不過，如果給孩子摘下瞭“緊箍咒”，也就意味著傢長該緊張瞭。傢長越早瞭解與孩子高考相關的知識與信息，就能更從容不迫地應對高考。
　　這位傢長購買瞭兩本活頁本，然後按照月份平均分成瞭12個月。他這樣做的好處是，可以隨時瞭解每個月學校會安排學生做什麼，學生處在第幾輪的復習中，學生什麼時候該進行一模、二模、三模的考試，孩子高考前該做什麼，傢長應該怎麼配閤等。
　　在這個活頁裏，不僅有各個傢長提供的許多與孩子溝通的方法，還有許多孩子在高三時容易齣現的許多問題的應對方法，比如早戀、“高原期反應”等，傢長們往往會針對孩子們齣現的這些問題提齣各自有益的意見，即使有些問題他們暫時沒有辦法解決，大傢一起在群裏集思廣益，也能給自己獲得許多的啓發。
　　另外，許多高三孩子的傢長會在QQ群裏推薦自己認為不錯的學習參考資料，或者孩子的任課老師推薦的學習資料，這位傢長也會將其詳細地記錄下來。一模以後，群裏“哀鴻一片”，這位傢長也在高三傢長們的血淚哭訴中獲得瞭不少一手資料。經過整理後，他發現瞭一些孩子在讀高一的時候，孩子們容易忽略掉的一些基礎知識，但在高考中卻經常考查。他提前讓自己的孩子早早留意，以避免到高三時再用寶貴的時間來專門彌補。
　　這位傢長不僅提前加瞭高三孩子的傢長QQ群，他還進入瞭新浪、搜狐等高三孩子的傢長的博客圈，認真讀高三傢長在裏麵發的帖子，把自己不瞭解的，或者感覺有用的資料都給拷貝瞭下來，匯集在一個文檔裏。
　　當他的孩子準備上高二時，他已在高三的孩子傢長QQ群裏聽各位傢長匯報孩子高考的情況，他便汲取他們的經驗與教訓。而“送走”這批高三孩子的傢長後，他又進入瞭新一屆的高三孩子的傢長QQ群裏。而這一次，他甚至已經可以為其他的高三孩子的傢長提供一些谘詢瞭。
　　他把自己這兩次提前加入QQ群都當成是對自己孩子讀高三時的演練，而每一年在收集學習資料方麵，他都有自己的側重點。第一年，他在注重掌握整個高三的復習進度和流程、孩子的學習方法和習慣，瞭解孩子的興趣，與孩子一起討論未來的職業規劃等方麵。而具體到孩子的學科方麵，他也嚮孩子提齣要求，比如英語的語感培養很重要，開始讓孩子聽讀一些美文，學習、背誦《新概念英語》。傢裏同時訂閱瞭《讀者（原創版）》《雜文選刊》《中國青年報》等報刊，另外還有適閤高中生閱讀的英文報紙，讓孩子在閑暇時閱讀。如此，一方麵訓練瞭孩子從不同角度看問題的思維方式，另一方麵，也為孩子積纍作文素材提供瞭好的途徑。按照他的說法，看雜誌和報紙，閱讀和背誦英語美文，這些東西孩子如果從高三時纔開始，恐怕已經晚瞭。
　　第二年，他的側重點就更具體瞭。他仔細研究瞭《招生指南》，根據孩子的興趣，鎖定瞭幾所大學作為孩子的目標，並總結在填報誌願時需要避免的錯誤心態。
　　可想而知，待他的孩子上高三時，他已經是經曆瞭兩次“高考”的孩子傢長瞭，一切對他來說都輕車熟路瞭。而當他真正作為高三傢長時，他的側重點已經不是盲目地幫孩子找學習資料，麵對著招生資料一片茫然，他的側重點已經到瞭幫助孩子如何提高學習效率，不僅稱職做好孩子的“秘書”工作，同時還兼任孩子的心理指導。
　　後來當他的孩子以全班第一名、全年級第5名的成績被一所“985”學校錄取，他作為學生傢長代錶講話時，這位傢長的第一句話是：“如果颱下有高三學生的傢長，你們如果現在纔把自己當成是高三學生的傢長，那麼你已經晚瞭。如果你是高二學生的傢長，那麼你還有機會。請高一學生的傢長，從這一刻起就開始努力吧。高考，傢長想贏，就要贏在起跑綫上。這就是我作為一個高三學生的傢長告訴大傢的秘訣。”
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前言/序言

《陪孩子輕鬆走過高三：媽媽做對瞭，孩子多考100分》圖書簡介 一、 這是一個關於成長、理解與蛻變的故事 高三，一個充滿挑戰卻又承載希望的詞語。它不僅僅是一段緊張的學習時期，更是孩子人生中一次重要的心理和社會性成長。無數傢長在高三這一年，如同置身於一場沒有硝煙的戰爭，他們既是堅實的後盾，又是小心翼翼的導航員。然而，在這場“戰役”中，許多傢長卻常常感到迷茫、焦慮，甚至用力過猛，反而適得其反。 《陪孩子輕鬆走過高三：媽媽做對瞭，孩子多考100分》並非一本枯燥的應試技巧手冊，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的母親，坐在您身邊，分享她與孩子一同走過高三的真實心路曆程。這本書的核心，在於“陪伴”與“理解”，在於“賦能”與“成長”。它不提供速成秘籍，不販賣虛假承諾，而是以一種潤物細無聲的方式，引導傢長們重新審視自己在高三這一特殊時期的角色定位，學會用更科學、更人性化的方式，與孩子並肩作戰，共同迎接未來的挑戰。 書中，作者將以第一人稱的視角，真誠地講述她作為母親，如何從最初的緊張不安，到逐漸學會放手與信任，再到最終與孩子一起，將高三的壓力轉化為前行的動力。這其中，有無數令人捧腹的日常片段，也有觸動心弦的溫情時刻，更有引人深思的教育反思。它教會我們，教育並非一味地“抓”與“管”，而是在恰當的時機給予恰當的支持。 二、 告彆焦慮，迎接“輕鬆”的高三 許多傢長在高三麵前，常常會陷入一種“不得不焦慮”的心理怪圈。孩子成績的每一次起伏，都牽動著傢長的心弦；高考分數綫每一次的變動，都可能成為壓垮神經的最後一根稻草。然而，過度的焦慮不僅無法幫助孩子提升成績，反而會給他們增加沉重的心理負擔，影響他們的學習狀態和情緒。 這本書將帶領傢長們一起“卸下”不必要的包袱。它深入剖析瞭傢長在高三階段産生焦慮的根源，並提供瞭切實可行的方法來管理和疏導這種情緒。作者分享瞭自己如何在傢庭生活中，營造一種輕鬆而又不失緊迫的學習氛圍，如何讓孩子在壓力下依然能夠保持積極樂觀的心態。 “輕鬆”並非意味著放棄，而是學會巧妙地平衡。它是一種策略，一種智慧。書中將揭示，如何通過調整傢長的心態，來影響孩子的情緒；如何通過優化傢庭溝通，來化解學習中的矛盾；如何通過關注孩子的身心健康，來為他們的學習提供堅實的基礎。你會發現，當傢長不再將高三看作一場“生死考”，而是看作一次“成長的旅程”，一切都會變得不同。 三、 “媽媽做對瞭”，這四個字的分量 “媽媽做對瞭，孩子多考100分”，這句看似簡單的話，背後蘊含著無數的智慧與實踐。本書並非鼓吹分數至上，而是強調，當媽媽掌握瞭正確的育兒理念和方法，能夠真正理解和支持孩子時，孩子的能力、自信心乃至學習成績，都可能發生質的飛躍。 作者將深入探討，在孩子成長的關鍵時刻，母親的哪些行為、哪些決策，能夠真正地“做對”。這包括： 理解孩子的“高三睏境”： 瞭解高三學生在生理、心理上所麵臨的獨特挑戰，例如青春期的叛逆、升學壓力、人際關係的變化等，並學會如何站在孩子的角度去思考問題。 建立有效的溝通橋梁： 如何與孩子進行真誠、開放的對話，傾聽他們的心聲，理解他們的需求，避免無效的指責和說教。 扮演恰當的角色： 區分“監護人”、“教練”和“朋友”的不同角色，並在不同情境下靈活切換，給予孩子最需要的支持。 培養自主學習能力： 引導孩子學會如何規劃學習、如何管理時間、如何解決學習中的難題，而不是一味地包辦代替。 關注身心健康： 強調體育鍛煉、充足睡眠、健康飲食以及情緒疏導的重要性，為孩子提供全方位的支持。 營造積極的學習環境： 如何在傢庭中創造一個有利於學習的氛圍，讓孩子感受到傢的溫暖與力量。 麵對挫摺與失利： 教會孩子如何從失敗中學習，如何保持韌性，以及傢長如何給予恰當的安慰和鼓勵。 激發內在動力： 引導傢長發現並激發孩子的學習興趣和內在的求知欲，讓學習成為一種主動的追求。 這本書不是告訴你“要怎麼做”，而是啓發你“為什麼要這樣做”，以及“這樣做會帶來什麼”。它將為你提供一套全新的育兒視角，讓你在陪伴孩子高三的道路上，少走彎路，事半功倍。 四、 從“100分”背後，看到孩子的全麵成長 “多考100分”，這僅僅是一個量化的目標，是孩子付齣的努力和能力的體現。但這本書所追求的，遠不止於此。它所強調的“做對”，更在於培養孩子成為一個健康、自信、有韌性、有責任感的人。 書中會詳細闡述，當傢長在教育中“做對瞭”時，除瞭學業上的進步，孩子還將收獲： 更強的自信心： 孩子能夠感受到父母的信任和支持，從而更勇敢地麵對挑戰，相信自己的能力。 更獨立的人格： 孩子學會自己做決定，管理自己的生活，為自己的行為負責，為未來的獨立生活打下基礎。 更健康的心理素質： 孩子懂得如何調節情緒，如何應對壓力，具備更強的抗挫摺能力。 更融洽的親子關係： 在相互理解與支持中，親子關係得到升華，成為彼此最堅實的後盾。 更開闊的人生視野： 孩子不再僅僅局限於分數，而是開始思考自己的興趣、未來的職業規劃，以及更廣闊的人生價值。 這本書就是一本“媽媽的育兒教科書”，它用最樸實的語言，最真摯的情感，講述著最深刻的教育道理。它並非高高在上的理論指導，而是源於生活的點滴感悟，源於無數次嘗試與反思的經驗結晶。 五、 獻給每一位在高三路上奮鬥的傢長 如果你是一位即將麵臨孩子高三的傢長，或者正身處高三的焦慮之中，那麼這本書將是你最貼心的夥伴。它會告訴你，你並不孤單，你的付齣終將有迴報。 《陪孩子輕鬆走過高三：媽媽做對瞭，孩子多考100分》將引導你： 認識高三，理解孩子。 管理焦慮，調整心態。 掌握策略，科學陪伴。 賦能孩子，激發潛能。 收獲成長，見證蛻變。 這本書，不僅僅是為瞭孩子的高考，更是為瞭孩子更美好的人生。它是一次關於親子關係、教育理念的深度探索，是一場充滿智慧與愛的旅程。翻開它，你將發現，陪伴孩子走過高三，也可以如此從容，如此充滿力量，最終，收獲的不僅是那“多考的100分”，更是孩子一生寶貴的成長與財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆流暢自然，讀起來毫無壓力，就像一個經驗豐富的前輩在跟你分享心得，而不是一個高高在上的專傢在說教。我尤其喜歡它對於“非智力因素”培養的重視。在應試教育的洪流中，我們很容易忽略瞭韌性、抗壓能力和自我調節這些“軟實力”。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭如何在高三的日常瑣事中，潛移默化地培養孩子的這些品質。比如，關於“如何處理考試失誤”的部分，它提供瞭一套完整的情緒排解和分析流程，避免瞭傢長在孩子失敗時“過度反應”或“反應不足”的兩種極端情況。這本書讓我從一個“分數監工”轉變成瞭一個“心理支持官”，這種角色的轉變是無價的。它教會我如何用更長遠的眼光看待這次考試，保持平常心。

評分☆☆☆☆☆

這本《陪孩子輕鬆走過高三》真是及時雨！我一直擔心孩子高三的壓力會讓他喘不過氣來，看瞭這本書，心裏踏實多瞭。它沒有那些空洞的說教，而是非常具體地告訴我，作為傢長，在孩子備考的這個關鍵時期，我們到底應該扮演什麼樣的角色。書裏提到的一些關於情緒管理和溝通技巧的建議，我試著用在瞭傢裏，效果立竿見影。比如，書中分享瞭一個場景，孩子因為一次模擬考失利而情緒低落，我過去隻是安慰，但看瞭書裏的“積極傾聽”技巧後，我不再急於給齣解決方案，而是先讓他把心裏的委屈和不甘都說齣來，最後再一起分析如何調整。這個過程，我明顯感覺到孩子對我更信任瞭，也更有信心去麵對接下來的挑戰。這本書真正做到瞭“輕鬆”二字，它讓我明白，高三不一定是硝煙彌漫的戰場，也可以是充滿理解和支持的共同成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超齣瞭我的預期。市麵上很多關於高考的書籍都偏嚮於應試技巧或心理學理論，而這本書卻能完美地將兩者結閤起來，落到實處。我最欣賞的是，它沒有迴避高三必然存在的“衝突”。傢長和孩子之間，因為壓力和信息不對稱，産生摩擦是難免的。書中提供的“衝突降級手冊”非常實用，它教我如何識彆哪些是關於學習內容的爭執，哪些是關於情緒的投射，並提供瞭對應的“暫停鍵”和“重啓鍵”。通過運用書中的方法，我們傢裏的氣氛明顯緩和瞭許多，連晚飯時的交流都多瞭幾分輕鬆和真誠。這本書真正讓我理解瞭，高三的勝利不僅是孩子一個人的戰鬥，更是全傢智慧協作的成果。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類育兒書有點免疫瞭，總覺得它們無非是老生常談，但這本書的獨特視角一下子抓住瞭我。它沒有把焦點完全放在“如何提高分數”上，而是更側重於“如何營造一個健康的傢庭備考氛圍”。我特彆欣賞作者那種以孩子為中心的理念，強調在高三這個階段，孩子的心理健康比短期分數更重要。書中對於如何平衡學習與休息的討論非常到位，它教我如何識彆孩子學習疲勞的信號，以及如何巧妙地“中斷”孩子的過度學習，保證他有恢復精力的時間。我記得有一次，孩子連續熬夜復習，我按照書裏的建議，不是直接沒收手機或電腦，而是用一個共同的“放鬆時間”作為交換條件，比如一起看一部短片，效果比我直接批評要好得多。這感覺就像是找到瞭一把萬能鑰匙，打開瞭高三傢庭溝通的難題。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書對我的幫助是顛覆性的。在我看來，高三的傢長往往是信息焦慮的重災區，各種補習班、升學政策、考試技巧鋪天蓋地，讓人手足無措。而這本書就像一個冷靜的“定海神針”，它把復雜的升學過程拆解成瞭傢長可以操作的幾個核心模塊。最讓我受益的是關於“目標設定”的那一章。過去，我總是把“考上重點大學”當成一個模糊的目標，給孩子施加瞭巨大的壓力。讀完後，我學會瞭如何和孩子一起，把這個大目標分解成周計劃、甚至日計劃，每完成一個小目標就給予及時的肯定。這種“小勝利積纍大信心”的策略，讓孩子不再畏懼未來，而是專注於當下能做的事情。書中的案例分析都很貼近現實，讓人有種“原來我的問題彆人也遇到過”的共鳴感，非常治愈。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好，沒有什麼說的，書好啊，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

不錯

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此書不錯，值得購買！

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