自助育兒寶典：學步期 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 凱若琳·迪肯（Caroline Deacon） 著，杜敏 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 學步期
• 0-3歲
• 親子關係
• 早期教育
• 行為習慣
• 安全護理
• 喂養
• 睡眠
• 情緒管理
• 新手爸媽

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303170197

版次：1

商品編碼：11364244

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：298

字數：180000

正文語種：中文

內容簡介

　　寶寶在學步期的變化令人瞠目，你的生活之舟好像被拋入驚濤駭浪之中，這給育兒帶來瞭巨大挑戰。《自助育兒寶典：學步期》會嚮你闡釋這種種變化的成因，幫助你自信而從容地應對孩子成長中的各種問題，如孩子暴躁的脾氣、棘手的如廁訓練等等。《自助育兒寶典：學步期》還嚮你呈現瞭大量充滿樂趣的遊戲，讓你幫助孩子在遊戲中成長，提高孩子在語言錶達、交友等多方麵的能力。
　　凱若琳·迪肯，心理學傢、作傢、健康專欄作者、育兒記者，英國國傢生育信托基金會獲得資質的培訓師，對兒童發展有其獨到的見解。

內頁插圖

目錄

自序
一分鍾熱身閱讀
五分鍾熱身閱讀
十分鍾熱身閱讀
遊戲
交流

序言——寶寶進入學步期
寶寶進入學步期
學步期幼兒大腦的發育規律和特點
你對孩子的影響有多大
撫養學步期幼兒麵臨的睏惑
本書的主要內容

第1部分 學步期幼兒常見行為問題
第1節 學步期幼兒怎麼瞭？
學步期幼兒麵臨生理和心理的衝突
學步期幼兒喜歡嘗試驗證自己的想法
關注影響幼兒發展的重要問題
給寶寶立規矩
強化孩子的規矩意識——管教孩子
做有權威的父母
強化孩子的良好行為
如何應對學步期幼兒暴躁的脾氣
第2節 學步期幼兒的飲食
學步期幼兒的健康飲食有哪些
學步期幼兒常見飲食問題
遠離垃圾食品
健康食品的選擇和製作
第3節 如廁訓練
如廁訓練方式的變遷
寶寶大小便控製能力的發展/04i
寶寶接受如廁訓練的心理準備
如廁訓練策略
寶寶有自慰行為怎麼辦
如何選用如廁用語
……
第2部分 學步期幼兒的發育

精彩書摘

　　他們的參與讓遊戲進展更順利。這說明受歡迎的孩子對眼前所發生的事情比較關注，試圖去理解並樂於接受其他孩子建立起的參照係。
　　而有的孩子則總是在等待觀望，他們通常就是那些被孤立的孩子，還有些孩子被遊戲組拒之門外，因為他們試圖通過乾擾遊戲、中斷遊戲的進行來加入這個團體。
　　受歡迎的孩子在小組內被視為領導者，但是，領導力其實與社會交往技能關係更為密切。這樣的孩子往往具有閤作意識，擅長組織和錶演充滿想象力的遊戲。一般來說，擅長充滿想象力遊戲的孩子比那些不擅長的更可愛。後麵會告訴你如何鼓勵孩子去錶演充滿想象力的遊戲。
　　不受歡迎或不被同齡群體接納的孩子總是被其他孩子迴避。這些孩子就試圖通過騷擾獲取關注，從而闖入同齡人的群體，但他們的行為很有可能讓他們再次遭到拒絕。由於得不到機會和其他孩子共同玩耍，他們練習社會交往的機會就更少，就更不會交往，也因此加劇瞭他們不受歡迎的程度。
　　被同齡群體排斥的孩子往往要麼喜歡挑釁，要麼唯命是從（害羞）——攻擊性強的孩子認知能力偏低。
　　打入小群體看起來似乎是相當自然和容易的事情，但有些孩子會覺得很難，因此你有必要給孩子做一下示範。
　　你和孩子一起來到學步期幼兒俱樂部時，不妨跟孩子講講你喜歡玩什麼，你喜歡跟誰玩等。然後你們一起去喜歡的小俱樂部，嚮孩子演示如何加入這個團隊：“這個遊戲看起來很有趣。我們能和你一起玩嗎？你能告訴我們應該怎麼玩嗎？”給孩子演示該怎麼做，並鼓勵他去問彆人能不能加入，經曆幾次之後，你會取得進展，最終你隻需坐在場邊觀看和鼓勵他和彆的孩子一起玩就可以瞭。
　　……

前言/序言

《童年拾光：牽手寶寶的探索之旅》 簡介： 孩子的成長，如同晨曦中緩緩升起的一輪紅日，每一次的萌動都充滿著無限的生機與希望。而學步期，無疑是這旭日初升時最為絢爛奪目的一個階段。它不僅僅是孩子邁齣人生第一步的生理蛻變，更是一場認知、情感、社交的全麵覺醒。這段時期，他們像一塊海綿，貪婪地吸收著周圍的一切；又像一個小小探險傢，充滿好奇地丈量著這個世界。 《童年拾光：牽手寶寶的探索之旅》並非一本教條式的育兒指南，而是一位資深兒童教育專傢與兩位資深兒科醫生的深情對話，他們將自己多年來在臨床一綫、教學研究中的寶貴經驗，化作一束束溫暖的光，照亮傢長們在陪伴孩子學步期前行路上的迷茫與睏惑。本書從寶寶齣生滿一歲起，一直延伸到三周歲，覆蓋瞭學步期最核心、最具挑戰性的成長環節。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的成長軌跡各有不同，因此，本書摒棄瞭刻闆的“標準答案”，而是提供瞭一係列可供參考的“可能性”與“解決方案”，旨在幫助傢長們因材施教，發掘並 nurturing 孩子內在的潛能。 第一篇：足跡初印——學步期的生理與認知基石 本篇將帶領傢長們深入瞭解寶寶從蹣跚學步到穩健行走的過程。我們將細緻剖析寶寶在學習走路過程中可能遇到的生理發育特點，例如平衡感的建立、肌肉力量的增長、協調性的提升等等，並提供一係列安全、有趣的居傢訓練方法，幫助寶寶穩步邁齣自信的步伐。同時，我們也將關注寶寶在這一時期認知能力的飛速發展。他們的語言理解能力、模仿能力、以及對周圍環境的好奇心會得到極大的激發。本書將深入淺齣地介紹如何通過日常互動，例如豐富的親子閱讀、生動有趣的對話、以及鼓勵寶寶探索周圍環境來促進其語言和認知發展。例如，我們會分享如何通過模仿寶寶的咿呀語來迴應他們，如何引導他們認識生活中的常見物品，如何利用遊戲來訓練他們的記憶力和觀察力。此外，對於一些傢長可能擔心的“發育遲緩”或“超前發育”等問題，本書也將提供專業的視角和判斷依據，幫助傢長們客觀地評估寶寶的成長狀況，並給予適時適度的引導。我們強調，寶寶的每一個細微進步都值得被看見和鼓勵，這份成長的喜悅，應當是屬於每一個傢庭的寶貴財富。 第二篇：情感萌芽——連接心靈的橋梁 學步期的寶寶，情感世界也如同初春的嫩芽，開始悄然生長。他們會錶現齣更豐富的情緒，例如快樂、興奮、沮喪、甚至憤怒。如何理解並迴應寶寶的情緒，建立穩固的安全感，是這個階段育兒的重中之重。《童年拾光》將深度探討如何成為寶寶情緒的“容器”，如何用共情的方式接納他們的喜怒哀樂。我們會分享大量實用技巧，例如在寶寶哭鬧時，如何通過擁抱、輕拍、溫柔的語言來安撫他們；在寶寶錶現齣挫敗感時，如何給予鼓勵和支持，幫助他們重新嘗試。本書還將重點講解依戀關係的重要性，以及如何在日常生活中通過高質量的陪伴，例如親子遊戲、睡前故事、共同進餐等，來鞏固親子之間的情感紐帶，為寶寶構建一個穩定、安全的心理港灣。我們相信，一個充滿愛與理解的童年，是孩子未來健全人格發展最堅實的基石。 第三篇：社交啓濛——走嚮世界的步伐 當寶寶開始走齣傢門，接觸更廣闊的世界時，他們的社交能力也隨之萌芽。雖然這個階段的社交更多是“平行遊戲”，即孩子們隻是各自玩自己的玩具，卻在同一個空間裏感到安心，但這一過程對他們理解社交規則、學習分享和閤作至關重要。本書將為傢長們提供一係列行之有效的指導，幫助寶寶順利度過社交的初級階段。我們將介紹如何引導寶寶進行眼神交流、如何鼓勵他們主動分享玩具（即便是在強製分享的年齡，我們也會強調引導而非強迫），以及如何在與其他小朋友互動時，幫助他們理解基本的社交禮儀。我們會提供一些適閤學步期寶寶的集體活動建議，例如親子繪本館的活動、小區裏的兒童遊樂場等，並教導傢長如何在這些場閤扮演支持者和引導者的角色，幫助寶寶在互動中學習，在碰撞中成長。此外，本書還將關注如何處理寶寶在社交中可能齣現的衝突，例如爭搶玩具、打人等行為，並提供溫和而堅定的管教策略，幫助寶寶學會控製自己的情緒，並理解尊重他人的重要性。 第四篇：生活技能——自主成長的起點 學步期也是寶寶開始學習獨立生活技能的關鍵時期。從自己吃飯、穿衣，到如廁訓練，每一個小小的進步都標誌著他們獨立意識的覺醒。《童年拾光》將把這些看似瑣碎的生活技能，變成一場充滿樂趣和成就感的親子挑戰。我們將詳細分解每個技能的學習過程，並提供循序漸進的訓練方法。例如，在吃飯方麵，我們將指導傢長如何選擇閤適的餐具，如何鼓勵寶寶自己動手吃飯，如何培養良好的用餐習慣。在如廁訓練方麵，我們將提供科學的引導方法，並幫助傢長處理孩子在如廁過程中可能齣現的抗拒和挫摺。此外，本書還將關注寶寶的睡眠習慣、衛生習慣等基礎生活技能的培養，強調在培養過程中給予孩子足夠的耐心和鼓勵，讓他們在自主中體驗成長的喜悅。 第五篇：安全守護——細微之處見真章 寶寶的學步期，也是傢庭安全需要格外關注的時期。小小的身體裏蘊藏著大大的能量，他們對世界充滿探索欲，卻往往缺乏對危險的認知。《童年拾光》將以高度的責任感，為傢長們提供一份詳盡的安全指南。從傢居環境的“適老化”改造，例如保護角、安全門鎖的設置，到日常生活中可能存在的潛在危險，例如燙傷、觸電、誤食、溺水等，本書都將一一列舉，並提供切實可行的預防措施和應對方案。我們將強調，安全教育並非是“禁止”孩子探索，而是在允許探索的同時，教會他們如何保護自己。本書將提供一些適閤學步期寶寶的安全教育繪本和互動遊戲，將枯燥的安全知識變得生動有趣，讓寶寶在玩樂中學習，從小樹立安全意識。 結語： 《童年拾光：牽手寶寶的探索之旅》是一份對童年最真摯的禮贊，也是送給每一位新手父母的貼心陪伴。我們希望通過本書，幫助您成為孩子成長路上最智慧、最有愛的同行者。每一個學步的腳印，都將匯聚成一幅絢麗的生命畫捲；每一次溫暖的牽手，都將譜寫一段動人的親子樂章。讓我們一起，在光陰的故事裏，細細珍藏孩子成長的每一個珍貴“拾光”。

評分☆☆☆☆☆

哇，終於找到一本真正能幫到我的書瞭！這本書的切入點非常獨特，它沒有那種高高在上的說教感，反而像一個經驗豐富的老朋友在跟你分享他的“血淚史”和實戰技巧。我特彆喜歡它在處理“分離焦慮”那一部分的方式。很多育兒書隻會告訴你“要溫和地、堅定地進行脫敏訓練”，但這本書裏詳細描述瞭作者自己嘗試瞭好幾種方法都失敗後的那種抓狂感，然後纔引齣那個真正有效的“慢速陪伴撤離法”。那種真實感太重要瞭，讓我覺得，哦，原來不是我一個人這麼手忙腳亂。它不是那種理論堆砌的百科全書，而是真正落地的“工具箱”。比如，它對如何給孩子建立日常作息錶那段描述，細緻到瞭“早上第一件事是開窗通風，而不是立刻抱起孩子”，這個小細節對我這個新手媽媽來說簡直是醍醐灌頂。我之前總覺得作息錶是給大人看的，但這本書告訴我，這是給孩子安全感的基石。而且，這本書的排版和插圖設計也做得非常用心，那些小小的思維導圖和檢查清單，讓我這種記憶力正在直綫下降的傢長能隨時快速查閱，而不是從頭翻到尾，真是太貼心瞭。這本書更像是一本“實戰手冊”，而不是“理論教材”。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我之前對市麵上那些鋪天蓋地的“育兒秘籍”感到非常疲憊，大多都是一個模子刻齣來的，讀起來乾巴巴的，看完一堆理論知識，轉頭麵對活潑好動的兩歲寶寶時，瞬間清零。但是，這本《X書名》的敘事風格簡直是一股清流。它的語言極其生動，充滿瞭生活氣息，讀起來就像在聽一個非常幽默的脫口秀，隻不過主題是你傢那個剛剛學會走路的小搗蛋鬼。特彆是在講到“如廁訓練”那段，作者完全沒有采用那種“三天速成法”的浮誇口吻，而是坦誠地記錄瞭自己傢孩子如何因為一次失敗的嘗試而産生瞭強烈的抵觸情緒，以及傢長們如何應對那種“挫敗感”。它把育兒過程中的“暫停鍵”和“重啓鍵”的設置講得特彆清楚，讓我意識到，育兒不是一場衝刺賽，而是一場馬拉鬆，允許自己犯錯和調整節奏是多麼重要。它提供的解決方案不是單一的“A選項”，而是多維度的，比如對於某些特彆固執的孩子，它推薦瞭“遊戲化引導法”，對於另一些害羞的孩子，則推薦瞭“榜樣模仿法”。這種針對性的指導，遠比那些“放之四海而皆準”的通用建議要靠譜得多。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是想找一些關於“走路初期如何安全看護”的建議，但這本書帶給我的驚喜遠超我的預期。它對於如何構建一個“適閤探索的居傢環境”的描述，簡直就是一本迷你版的室內設計與安全工程指南。作者非常注重細節，比如如何處理地毯邊緣的絆倒隱患、如何選擇防夾手的門鎖，甚至連電源插座保護蓋的材質都給齣瞭建議，告訴我應該選用哪種更難被孩子摳開的款式。更重要的是，它沒有把傢定義成一個“不能碰”的博物館，而是定義成一個“可以探索的實驗室”。書中提供瞭一個非常實用的“風險評估清單”，教我們如何在確保安全的前提下，逐步移除那些過度保護的屏障，讓孩子有機會去嘗試“輕微的危險”，從而建立自信心和解決問題的能力。這種平衡感把握得非常好，它沒有讓我陷入“過度保護”或“放任自流”的兩個極端，而是提供瞭一條中間的、充滿智慧的黃金路徑。這本書真正讓我明白，育兒不隻是照顧，更是環境的藝術設計。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書最讓我震撼的地方在於它對“界限設定”的探討深度。現在的傢長，尤其是在城市裏被過度保護的孩子，如何樹立規則同時又不扼殺他們的探索欲，這是個世紀難題。這本書沒有簡單地提倡“嚴厲管教”或“無條件放任”，而是引入瞭一個我從未聽過的概念——“有彈性的結構框架”。它用很多具體的案例來解釋，比如，在“晚餐時間”這個框架內，孩子可以選擇吃西蘭花還是鬍蘿蔔（選擇的自由度），但不能選擇不坐在餐桌前（框架的底綫）。我尤其欣賞它對“說‘不’”的技巧分析。它教導我們，不是要減少說“不”的次數，而是要優化說“不”的方式，讓拒絕聽起來更像是“延遲滿足”或“提供替代方案”，而不是直接的命令。這本書的邏輯性非常強，它不是零散的技巧集閤，而是一個完整的心智模型，讓你學會如何“思考”育兒問題，而不是僅僅“執行”育兒指令。讀完之後，我感覺自己對孩子行為背後的動機有瞭更深一層的理解，那種從“管教者”嚮“引導者”轉變的感覺，非常奇妙。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒指南的獨到之處在於，它幾乎完全避開瞭那些令人焦慮的、關於孩子智力發育進度的“KPI考核”。它把重點放在瞭“情緒智能”和“社交適應力”的培養上，這正是我現在最擔心的方麵。在介紹如何處理孩子發脾氣（Tantrums）那一章，它沒有使用“冷靜”、“忽略”這種老生常談的詞匯，而是細緻地拆解瞭一個典型的發脾氣事件的流程：觸發點、高峰期、恢復期。然後，它為每個階段提供瞭不同的安撫和應對策略，強調瞭傢長在“高峰期”時保持“觀察者”心態的重要性。它甚至配有一張“情緒溫度計”圖錶，幫助傢長快速判斷孩子是處於“需要支持”還是“需要空間”的狀態。這種科學化和去情緒化的分析方法，極大地降低瞭我麵對孩子崩潰時的壓力。我感覺我不再是和一個失控的小怪獸在搏鬥，而是在和一個正在經曆強烈情感風暴的小人兒共情。而且，書中對於如何培養孩子的“同理心”也有非常具體的遊戲和日常對話腳本，實操性極強，是我最近最喜歡用來和孩子進行深度交流的“劇本庫”。