常见病家庭用药必备知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田燕，徐红 编

图书标签:

• 家庭用药
• 常见病
• 健康指南
• 医学科普
• 疾病预防
• 用药安全
• 急救知识
• 家庭健康
• 养生保健
• 药物知识

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508280240

版次：1

商品编码：11209372

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-03-01

页数：266

内容简介

　　《常见病家庭用药必备知识》（作者田燕、徐红）简要介绍了处方药和非处方药，药物说明书的阅读，药物剂型、劣药、假药、药物有效期、药物不良反应等家庭用药的基础知识。《常见病家庭用药必备知识》详细阐述了家庭常见的内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科和皮肤科等疾病的药物、药膳、食疗的用法及注意事项。其内容科学实用，深入浅出，图文并茂，是一本家庭用药的好书。

目录

一、家庭用药必备知识

(一)处方药和非处方药的区别

(二)药物说明书上不能忽视的细节

(三)什么是好药、劣药、假药

(四)什么是药品的有效期、失效期及批号

(五)如何识别药品是否变质

(六)为什么把药物制成不同的剂型

(七)婴幼儿药品剂量

二、如何正确用药

(一)根据剂型选择服用方式

(二)需要嚼碎服用的药物

(三)不可研碎服用的药品

(四)正确服用泡腾片

(五)中西药能否同时服用

(六)正确服用中药的方法

(七)正确煎中药的方法

(八)服药时间的掌握

(九)服药的饮水量

(十)服药时的姿势

(十一)漏服药物怎么办

(十二)吃错药怎么办

(十三)对症下药

(十四)输液应注意的问题

(十五)老年人用药注意事项

(十六)正确使用外用药

三、影响药效的因素

(一)影响药效的个体因素

(二)饮食对药效的影响

(三)生活必需品对药效的影响

(四)酒精对药效的影响

(五)服药期间需要忌口

四、内科常见病用药

(一)感冒

(二)发热

(三)咳嗽

(四)哮喘

(五)慢性支气管炎

(六)支气管扩张

(七)呃逆

(八)呕吐

(九)便秘

(十)消化不良

(十一)腹胀

(十二)腹泻

(十三)慢性胃炎

(十四)急性肠胃炎

(十五)消化性溃疡

(十六)高血压

(十七)脂肪肝

(十八)糖尿病

(十九)甲状腺功能亢进症

(二十)骨质疏松症

(二十一)坐骨神经痛

(二十二)痛风

(二十三)头痛

(二十四)偏头痛

(二十五)眩晕

(二十六)失眠

(二十七)老年痴呆症

(二十八)尿路感染

五、外科常见病用药

(一)落枕

(二)颈椎病

(三)肩周炎

(四)腰肌劳损

(五)腰椎间盘突出症

(六)乳腺增生

(七)急性乳腺炎

(八)腱鞘炎

(九)痔疮

(十)肛裂

(十一)慢性胆囊炎

六、男科常见病用药

(一)阳痿

(二)早泄

(三)慢性前列腺炎

(四)前列腺增生

(五)遗精

七、妇科常见病用药

(一)痛经

(二)闭经

(三)月经不调

(四)盆腔炎

(五)阴道炎

(六)外阴瘙痒

(七)更年期综合征

(八)避孕用药

八、儿科常见病用药

(一)小儿厌食

(二)遗尿

(三)夜啼

(四)百日咳

(五)风疹

(六)湿疹

九、五官科常见病用药

(一)牙痛

(二)慢性咽炎

(三)慢性鼻炎

(四)耳鸣

(五)沙眼

(六)慢性中耳炎

十、皮肤科常见病用药

(一)荨麻疹

(二)神经性皮炎

(三)痤疮

(四)皮肤瘙痒症

(五)冻疮

(六)手足癣

(七)蚊虫叮咬

前言/序言

《医者仁心：现代家庭健康指南》 一、 开启智慧养生新篇章 在这个生活节奏日益加快的时代，健康管理已成为每个家庭关注的焦点。然而，面对琳琅满目的健康信息，许多人感到迷茫无措。是时候拥有一本真正能指导我们科学养生、远离疾病困扰的实用手册了！《医者仁心：现代家庭健康指南》正是这样一本应运而生的巨作，它以深厚的医学底蕴、前沿的健康理念以及贴近生活的实践指导，为您的家庭健康保驾护航，开启智慧养生新篇章。 本书并非简单罗列疾病症状或药物名称，而是致力于构建一个全面、系统、个性化的家庭健康管理体系。我们相信，健康并非偶然，而是智慧选择的结果。从日常饮食的营养搭配，到运动方式的选择与调整，从心理压力的有效疏解，到睡眠质量的科学改善，本书都将为您提供详尽的指导和切实可行的方法。 您是否曾因以下困扰而眉头紧锁？ 饮食无度，体重飙升，却不知如何科学减重？ 运动方式不当，屡屡受伤，健康成效甚微？ 工作压力巨大，失眠多梦，影响日常生活？ 季节更替，小病小痛频繁出现，却不知如何预防？ 孩子挑食厌食，生长发育令人担忧？ 父母年事已高，慢性病缠身，日常照护充满挑战？ 《医者仁心：现代家庭健康指南》将一一解答您的疑问，并提供专业的解决方案。本书将深入浅出地讲解各种常见营养素的功用、合理膳食的原则，以及如何根据不同年龄、性别、生理状态（如孕期、哺乳期、更年期）制定个性化的饮食计划。您将学会如何识别和选择健康的食物，如何在家中轻松烹饪出既美味又营养的佳肴，如何通过饮食来增强免疫力，预防肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。 在运动方面，本书将打破“跑步才算运动”的传统观念，介绍多样化的运动形式，包括但不限于瑜伽、普拉提、太极拳、快走、游泳等，并根据您的身体状况和兴趣爱好，提供量身定制的运动方案。您将了解如何正确掌握运动强度和频率，如何进行有效的热身和拉伸，以最大限度地提高运动效果，同时避免运动损伤。本书还将强调运动与心理健康的关系，指导您如何通过运动来缓解焦虑、抑וression，提升幸福感。 二、 筑牢心理健康防火墙 在现代社会，心理健康的重要性不亚于身体健康。长期的压力、焦虑、负面情绪不仅会影响我们的工作和生活质量，更可能潜移默化地引发一系列生理疾病。《医者仁心：现代家庭健康指南》深知这一点，特辟专章，系统阐述心理健康的构成要素、常见心理问题的识别以及有效的应对策略。 本书将引导您认识情绪的规律，学习识别并表达自己的情绪，而非压抑或逃避。您将掌握一系列实用的心理调适技巧，例如： 正念冥想： 通过专注于当下，提升自我觉察能力，减轻压力和焦虑。 认知重构： 识别并挑战消极的思维模式，用更积极、理性的想法取代。 放松训练： 学习腹式呼吸、渐进式肌肉放松等方法，快速缓解身体和心理的紧张。 情绪表达： 通过日记、绘画、倾诉等方式，安全有效地释放负面情绪。 建立积极人际关系： 强调家庭、朋友、同事之间的支持和理解的重要性。 此外，本书还将关注不同年龄段人群的心理健康特点，例如儿童的成长烦恼、青少年的青春期困惑、成年人的职场压力、老年人的孤独感等，并提供相应的指导和建议。我们鼓励您将心理健康管理融入日常生活，如同打扫房间、规律作息一样，成为一种习惯。 三、 优化睡眠：重获活力之源 “今夜不知明朝事，只愿睡个好觉。”睡眠，对于生命的维系和健康的恢复至关重要。然而，现代人普遍面临睡眠不足、睡眠质量差的问题，这严重影响了身心健康。《医者仁心：现代家庭健康指南》将为您揭示睡眠的奥秘，并提供全方位的睡眠改善方案。 您将了解到： 睡眠周期： 认识浅睡眠和深睡眠，以及REM睡眠的重要性。 影响睡眠的因素： 探讨生活习惯、饮食、运动、环境、心理等因素如何影响睡眠。 改善睡眠的黄金法则： 规律作息： 强调建立固定的睡眠和起床时间。 优化睡眠环境： 打造黑暗、安静、凉爽的卧室。 睡前放松： 学习避免刺激性活动，尝试温水泡脚、阅读、听轻音乐等。 健康饮食与运动： 避免睡前摄入咖啡因和酒精，白天适度运动。 应对失眠： 提供非药物性的失眠管理策略，如睡眠限制法、刺激控制法等。 本书还将针对特定人群的睡眠问题给出建议，例如孕妇的睡眠障碍、儿童的夜惊、老年人的睡眠模式改变等。通过本书，您将学会如何科学地管理自己的睡眠，摆脱失眠的困扰，重新获得充沛的精力，以更饱满的状态迎接每一天。 四、 科学运动：激发身体潜能 运动是生命在于运动的生动体现，是保持身体活力的不二法门。然而，科学的运动并非盲目的挑战极限，而是根据自身情况，循序渐进，持之以恒。《医者仁心：现代家庭健康指南》将带领您走进科学运动的世界，让运动成为您生活的一部分，成为您健康生活方式的有力支撑。 本书将为您提供： 运动前的自我评估： 如何了解自己的身体状况、运动能力和潜在风险。 选择合适的运动项目： 根据您的年龄、性别、健康状况、兴趣爱好，推荐多样化的运动选择，从室内到室外，从柔和到力量，总有一款适合您。 科学的运动处方： 详细指导您如何制定运动计划，包括运动频率、强度、时长、类型，以及如何循序渐进地增加运动量。 运动中的安全防护： 讲解热身、拉伸的重要性，如何预防运动损伤，以及运动中可能出现的紧急情况处理。 运动后的恢复与营养： 如何通过合理的放松和补充，最大化运动效果，加速身体恢复。 本书将深入解析不同类型运动的益处，例如： 有氧运动（如慢跑、游泳、快走）： 提升心肺功能，促进脂肪燃烧，改善情绪。 力量训练（如举重、俯卧撑、深蹲）： 增强肌肉力量，提高新陈代谢，改善骨骼健康。 柔韧性训练（如瑜伽、普拉提）： 提高身体柔韧性，缓解肌肉紧张，改善体态。 《医者仁心：现代家庭健康指南》鼓励全家人一起参与运动，将运动融入家庭活动，增进亲子关系，培养健康的生活习惯。您将学会如何根据孩子的年龄特点设计有趣的运动游戏，如何陪伴年迈的父母进行适度的户外活动，让运动成为连接家庭成员的纽带。 五、 智慧生活：打造健康家庭环境 健康不仅关乎个体，更关乎家庭整体。《医者仁心：现代家庭健康指南》将目光聚焦于家庭，致力于帮助您打造一个安全、健康、充满活力的家庭环境。 本书将涵盖： 家居环境的健康升级： 室内空气质量： 如何通过通风、绿植、净化器等方式，改善室内空气，减少装修污染、尘螨等对健康的威胁。 家居安全： 如何预防家中常见的安全隐患，如用电安全、防火安全、防滑跌倒等，尤其关注儿童和老年人的安全防护。 合理收纳与整理： 保持家居整洁有序，不仅能提升生活幸福感，更能减少潜在的健康风险。 家庭成员的健康互动： 有效沟通： 学习如何与家人坦诚沟通健康问题，共同面对挑战。 支持与鼓励： 在家人追求健康生活方式的过程中，给予积极的支持和鼓励。 共同成长： 将健康理念融入家庭教育，让孩子从小养成良好的生活习惯。 应对家庭特殊时期的健康管理： 孕期与育儿： 提供科学的孕期保健、分娩准备、新生儿护理、婴幼儿喂养与成长指导。 青少年健康： 关注青少年的生理发育、心理变化、学业压力应对。 中老年健康： 提供慢性病管理、营养支持、康复锻炼、精神慰藉等方面的建议。 《医者仁心：现代家庭健康指南》倡导的是一种全方位、主动式的健康管理理念。它不仅仅是一本教科书，更是一位贴心的家庭健康顾问，一位值得信赖的朋友。通过阅读本书，您将收获的不仅仅是知识，更是一种积极的生活态度，一种对健康生活方式的掌控力。 结语： 健康是人生最宝贵的财富，是幸福生活的基础。《医者仁心：现代家庭健康指南》愿成为您通往健康之路上的指明灯，帮助您和您的家人，以更科学、更智慧、更积极的方式，拥抱健康，享受生活的美好。让我们一起，用爱与智慧，守护家庭的健康，点亮生命的精彩！

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真的超出了我的想象！我以前总觉得，只要家里有药箱，有问题的时候随便找找就能解决，现在才发现我有多么天真。这本书就像一本“家庭健康百科全书”，为我打开了新世界的大门。它不仅仅是罗列药品，更重要的是，它教会了我如何“阅读”药品，如何理解说明书，如何识别药物的有效成分和禁忌症。比如，书中关于退烧药的选择，让我明白了不仅仅是看“退烧”两个字，还要考虑孩子的年龄、体重，以及是否有其他的健康状况。我学会了如何根据不同的症状，选择最适合的非处方药，避免了不必要的浪费和潜在的风险。而且，书中还强调了药物的相互作用，这让我意识到，同时服用多种药物时，需要格外小心。这本书让我从一个被动接受健康信息的人，变成了一个主动掌握健康知识的“健康管家”。它让我更加自信地为家人选择和使用药物，也让我对家人的健康有了更深的责任感。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一本能够改变生活习惯的宝藏！在阅读之前，我对家庭用药的认知非常模糊，很多时候都是凭感觉来，或者问问邻居朋友。这本书就像一位循循善诱的老师，用清晰的逻辑和生动的语言，为我构建了一个系统的家庭用药知识体系。它不仅仅是教我如何应对眼前的疾病，更重要的是，它引导我关注疾病的预防和日常的健康管理。比如，书中关于感冒的章节，让我明白了如何通过增强免疫力来减少感冒的发生频率，而不是仅仅依赖于药物的治疗。我还学到了很多关于家庭常备药的选购和存放的知识，这让我不再为药箱里那些过期或者无用的药品而烦恼。这本书让我深刻地认识到，健康的钥匙不仅仅掌握在医生手里，更多的是掌握在自己手里。它让我变得更加理性，更加科学地对待家庭健康问题，也让我对如何为家人创造一个更健康的生活环境有了更清晰的规划。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式简直是太贴心了！它没有采用那种枯燥的医学术语堆砌，而是用非常通俗易懂的语言，把复杂的医学知识讲得明明白白。每一个章节都聚焦于一种常见的疾病，从症状识别到治疗建议，再到后续的护理，都涵盖得非常全面。我尤其喜欢它里面那些案例分析，读起来很有代入感，仿佛就是在我家里发生的真实情况。通过这些案例，我能更深刻地理解书中提到的用药原则和注意事项。比如，书中讲到如何区分感冒和流感，以及不同类型感冒的用药区别，这让我以前很多模糊的概念一下子清晰起来。我还学到了很多关于儿童用药的知识，比如哪些药物对孩子来说是相对安全的，以及如何正确计算剂量，这对我来说太有用了。而且，这本书还提醒了我很多关于“不吃药”的治疗方法，比如一些生活方式的调整，饮食的建议等等，这让我意识到，很多时候，药物并不是唯一的解决办法。这本书真的让我从一个对家庭用药一知半解的人，变成了一个能做出明智健康决策的“家庭药师”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！一直以来，我总是在小病小痛的时候手忙脚乱，不知道该用什么药，或者担心用错药。这本书就像我的家庭健康顾问一样，给了我非常清晰的指导。它详细介绍了我们家里最常遇到的几种疾病，比如感冒、咳嗽、腹泻、过敏等等，然后针对每一种疾病，都列出了几种常用的、安全有效的家庭用药。最棒的是，它不只是告诉你“用这个药”，而是会解释为什么用这个药，这个药的作用机制是什么，以及在使用过程中需要注意哪些事项，比如剂量、用药频率、禁忌症，还有可能出现的副作用。这本书的内容非常实用，比如我前段时间孩子突然发烧，我不再是急得团团转，而是能冷静地翻阅这本书，找到最适合的退烧药，并且知道如何安全地给孩子服用。而且，书中还提到了很多关于药物储存、过期药物处理的知识，这些都是我们在日常生活中很容易忽视但又非常重要的细节。读完这本书，我感觉自己在处理家庭健康问题上更有信心了，不再是那个只会干着急的“新手妈妈”，而是能成为家里健康的第一道防线。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的内容对我来说，完全就是一场及时的“救星”。我一直对家里那些五花八门的药品感到头疼，每次看到说明书上密密麻麻的字，就觉得眼花缭乱。这本书就像一位经验丰富的医生，耐心地为我解答了所有关于家庭用药的疑问。它不仅仅是教我怎么用药，更重要的是，它让我理解了“为什么”要这样用药。它详细解释了不同药物的成分、功效，以及它们是如何在人体内发挥作用的。我学会了如何根据症状选择最合适的药物，而不是盲目听信广告或者别人的经验。比如，书中关于止痛药的部分，让我明白了不同类型的止痛药适用于不同的疼痛，而且过量服用会带来哪些潜在的风险。还有，它关于过敏性鼻炎的用药建议，也帮助我找到了更有效的缓解方式。这本书让我明白了，家庭用药并非儿戏，掌握正确的知识，才能真正地保护家人的健康。我还会时不时地翻阅，巩固学到的知识，让它成为我家庭健康管理中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

不错！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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哟西，达达的！

评分☆☆☆☆☆

哟西，达达的！

评分☆☆☆☆☆

方便，好。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

很好，物流很快，介绍的也挺详细

评分☆☆☆☆☆

不太好，一些病症，却少图片，一些病症描述不清，介绍的药物不是常用药，有一点用，但价值不大。

评分☆☆☆☆☆

老公说书比较实用还不错

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

学而时习之，多了解身体，保持好状态