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吴建勋 著

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发表于2024-11-21


商品介绍



出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538179934
版次:1
商品编码:11251631
包装:平装
开本:大32开
出版时间:2013-05-01
用纸:铜版纸
页数:160

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书籍描述

编辑推荐

  育儿图书很多,中医题材的很少,这不符合现在宝宝父母亲的需求。祖国传统中医智慧中具有高度系统性的育儿之道,尤其是《育儿中医智慧》出自传承四代的中医之家,更显得弥足珍贵。

内容简介

  《育儿中医智慧》主要介绍富有传统中医文化特色的宝贵育儿智慧,从通过观察孩子的耳朵、眼睛、舌头、指甲、小便、大便和脸色等对其做健康状况整体评估入手,列举出孩子在其各个成长阶段会遇到的最常见的各种问题,包括饮食建议、中医调养疗法、按摩推拿、敲经拍打、适合亲子的锻炼法和儿童常用中医调养处方等,旨在全面提升小朋友的身体素质,打下一辈子健康活力的好底子。

作者简介

  吴建勋,美国环球大学中医研究院东方医学博士,世界卫生组织(WHO)唯一认可的世界性针灸组织——世界针灸学会联合会国际针灸医师,美国加州针灸中医师。
  并担任欧美驻台机构与团体(如德国文化办事处、雀巢食品、西门子、奔驰等)中医与自然疗法讲师。
  出生中医世家,自小耳濡目染,精研中国传统医学二十多年,学贯中西之余亦行医遍及美国与中国,擅长食疗、导引、指压、经络拍打、针灸等各类自然疗法。目前已出版多种中医及养生保健著作,包括《育儿中医智慧》、《亲亲宝贝免疫力》、《挑食健康密码》、《全方位止咳妙方》等27本。

内页插图

目录

推荐序 给孩子父母的最佳礼物
自序 老祖宗的传家宝?健康的新潮流


第一章 孩子健康早知道
不上医院,不问大夫,自己的孩子自己评估健康情况,简单易学,一学就会,好用!

第一节 观察孩子耳朵知健康(附:简便疗法二则)
第二节 观察孩子眼睛知健康
第三节 观察孩子舌头知健康
第四节 观察孩子指甲知健康
第五节 观察孩子小便知健康
第六节 观察孩子大便知健康
第七节 观察孩子脸色知健康

第二章 食养食疗锦囊汇
不同年龄段的孩子因其生长发育的重点不同,父母对食物的侧重与选择不可不知。

第一节 婴儿(6个月)食养锦囊
第二节 婴儿(7~10个月)食养锦囊
第三节 幼儿(12~18个月)食养锦囊
第四节 学龄前儿童(2-5岁)食养锦囊
有益肌肉发育的食养
有益视力与手眼动作协调的食养
有益听力的食养
有益发声的食养
有益反应力的食养
第五节 学龄儿童(6-12岁)食疗锦囊
饮食重点:掌握长高的契机
强身减脂的营养点心
改善孩子尿床问题的食疗
改善孩子多病体质的食疗
改善孩子暑热的食疗
改善孩子耳朵常流脓的食疗
改善孩子出汗过多的食疗
附一:不同生长阶段的宝贝健康提醒
附二:宝贝成长之蜕变——“变蒸”过程
附三:宝贝0~2个月时的母亲食补

第三章 遇到特别令人头痛的孩子偏食时怎么办?
只爱吃肉,不喜欢吃青菜……孩子出现偏食,家长往往不知所措,其实中医有良策。

第一节 中医让人胃口大开的秘诀
第二节 强化胃肠吸收力的按摩和导引法

第四章 家长不发愁,自然提升孩子免疫力有诀窍
感冒、发烧、肺炎和胃肠疾病、过敏等持续干扰着孩子的成长,这都与免疫力失衡有关,如何使孩子的免疫力提升,少生病,请看本章内容吧!

第一节 提高免疫力的运动与导引法
第二节 两个有助平衡免疫力的穴位
第三节 只要辨清体质,吃对食物,就能迅速恢复免疫力
第四节 掌握食物三个关键特征,改善儿童体质不发愁
四气:寒、凉、温、热四种特性
五味:酸、苦、甘、辛、咸不同的滋味
五色:青、赤、黄、白、黑五种颜色

第五章 想培养高情商(EQ)与高智商(IQ)孩子的父母必读
情商与智商决定人的一生,帮助孩子从小打好基础,发现问题及时改进,才是根本的筑基之道。

第一节 孩子爱生气怎么办?
第二节 孩子爱哭怎么办?
第三节 孩子缺乏活力怎么办?
第四节 孩子容易紧张怎么办?
第五节 孩子爱咬指甲怎么办?
第六节 三管齐下帮助孩子脑部发育

第六章 几种儿童常见传染病的防治要点
由于生理环境等因素的影响,孩子易得各种传染病,本章重点介绍了几种常见儿童传染病的防治须知,希望帮助孩子父母做到有备无患。

第一节 增加抗病力,莫忘后溪穴
第二节 手足口病防治要点
第三节 水痘防治要点
第四节 流行性乙型脑炎防治要点
第五节 流行性腮腺炎防治要点
第六节 婴儿肝炎综合征防治要点
第七节 百日咳防治要点

第七章 实用中医保健术,轻松上手效果好
中医药文化既博大精深,又深入浅出,学会几种简便实用、天然无害的中医保健术,随时随地得心应手、好处多多。

第一节 敲打五脏经络法
第二节 简易儿童推拿按摩法
第三节 儿童常用中医调养处方
……

前言/序言


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读者评价

评分

包装得很好,发货很快,很快就拿到手了,东西也很棒!喜欢京东!不解释! 很好的书,慢慢看,京东是个不错的买书地! “知识就是力量”,这是英国著名学者培根说的。诚然,知识对于年青一代何等重要。而知识并非生来就有、随意就生的,最主要的获取途径是靠读书。在读书中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,学到老”,这句话简洁而极富哲理地概括了人生的意义。虽说读书如逆水行舟,困难重重,苦不堪言;但是,若将它当作一种乐趣,没有负担,像是策马于原野之上,泛舟于西湖之间,尽欢于游戏之中。这样,读书才津津有味、妙不可言。由此,读书带来的“甘甜”自然而然浮出水面,只等着你采撷了。 读书,若只埋首于“书海”中,长此以往,精神得不到适当地调节,“恹倦”的情绪弥满脑际,到终来不知所云,索然无味。这种“苦”是因人造成的,无可厚非。还有一种人思想上存在着问题,认为读书无关紧要,苦得难熬,活受罪。迷途的羔羊总有两种情况:一种是等待死亡;另一种能回头是岸,前程似锦 我的房间里有一整架书籍,每天独自摩挲大小不一的书,轻嗅清清淡淡的油墨香,心中总是充满一股欢欣与愉悦。取出一册,慢慢翻阅,怡然自得。   古人读书有三味之说,即“读经味如稻梁,读史味如佳肴,诸子百家,味如醯醢”。我无法感悟得如此精深,但也痴书切切,非同寻常。   记得小时侯,一次,我从朋友那儿偶然借得伊索寓言,如获至宝,爱不释手。读书心切,回家后立即关上房门。灯光融融,我倚窗而坐。屋内,灯光昏暗,室外,灯火辉煌,街市嘈杂;我却在书中神游,全然忘我。转眼已月光朦胧,万籁俱寂,不由得染上了一丝睡意。再读两篇才罢!我挺直腰板,目光炯炯有神,神游伊索天国。   迷迷糊糊地,我隐约听到轻柔的叫喊声,我揉了揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一听,是妈妈的呼唤,我不知在写字台上趴了多久。妈妈冲着我笑道:“什么时候变得这么用功了?”我的脸火辣辣的,慌忙合书上床,倒头便睡。   从此,读书就是我永远的乐事。外面的世界确实五彩缤纷,青山啊,绿水啊,小鸟啊,小猫啊,什么也没有激发起我情趣,但送走白日时光的我,情由独钟——在幽静的房间里伴一盏灯,手执一卷,神游其中,任思绪如骏马奔腾,肆意驰骋,饱揽异域风情,目睹历史兴衰荣辱。与住人公同悲同喜,与英雄人物共沉共浮,骂可笑可鄙之辈,哭可怜可敬之士。体验感受主人公艰难的生命旅程,品尝咀嚼先哲们睿智和超凡的见解,让理性之光粲然于脑海,照亮我充满荆棘与坎坷之途。在书海中,静静地揣摩人生的快乐,深深地感知命运的多舛,默默地慨叹人世的沧桑。而心底引发阵阵的感动,一股抑制不住的激动和灵感奔涌。于是乎,笔尖不由得颤动起来,急于想写什么,想说什么……   闲暇之余,读书之外,仍想读书寄情于此,欣然自愉。正如东坡老先生所云:“此心安处吾乡。”   早晨,我品香茗读散文,不亦乐乎!中午,我临水倚林读小说,不亦乐乎!晚上,我对窗借光吟诗词,不亦乐乎!整天都是快乐,因为我有书

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薄薄的一本 内容也不多 书用的纸不错 书上不知道在发货的时候洒上了什么东西 书封面沾手 书中很多页沾在一块儿 一拽就撕坏了 买了很后悔非常不满

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第二次买了,送朋友的,物有所值

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小儿推拿是育儿首选自然疗法

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非常好。京东值得信赖,以后会再来买。谢谢。

评分

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好

评分

好书,值得购买。

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书是坏的

评分

挺实用的,很好

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