南方青草药对症验方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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潘鸿江著

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出版社：世界图书出版广东有限公司

ISBN：9787510059605

版次：1

商品编码：11357111

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-10-01

用纸：胶版纸

页数：320

具体描述

编辑推荐

　　《南方青草药对症验方》由中药世家名医潘兆辉先生的嫡系传人潘鸿江医生亲自撰写，全面整理了其祖上秘传的验方及其本人从事中医工作达40余年的临床行医的心得，提供近3000例实用性极强的青草药方，其中有功效显著的验方，也有专门针对疑难杂症的偏方，以及一些方便易用的单方。

　　作者依据其多年来亲自到野外采药的丰富经验，从南方青草药库中甄选了近400种天然青草药，其功效覆盖多个病科，适用于生活中常见的各种疾病，书中详细精准地剖析了各种天然青草药之来源、性味、功效、主治等，同时还提供了每种青草药的彩色绘图及别名，有助于读者辨识、了解各种青草药。

内容简介

　　《南方青草药对症验方》由中药世家名医潘兆辉先生的嫡系传人潘鸿江医生亲自撰写，从南方的实情和民众的需求出发，全面整理了其祖上秘传的验方及其本人从事中医工作达40余年的临床行医的心得。

　　《南方青草药对症验方》按照病症分为十三部分：呼吸系统、消化系统、循环系统、皮肤系统、内分泌系统、五官科疾病、运动系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统、综合性疾病、传染病和杂病类。每个病科提供近3000例实用性极强的青草药方，其中有功效显著的验方，也有专门针对疑难杂症的偏方，以及一些方便易用的单方。

　　作者依据其多年来亲自到野外采药的丰富经验，从南方青草药库中甄选了近400种天然青草药，其功效覆盖多个病科，适用于生活中常见的各种疾病，书中详细精准地剖析了各种天然青草药之来源、性味、功效、主治等，同时还提供了每种青草药的彩色绘图及别名，有助于读者辨识、了解各种青草药。具有专业图鉴与收藏鉴赏图鉴之多重功能。

作者简介

　　潘鸿江，广东省汕头市中医医院名中医工作室专家学术经验继承导师，汕头医学会第一届肿瘤学会委员，汕头皮肤学会第二、三届委员。1966年起随其父亲、名中医潘兆辉先生学医，从事中医工作达40余年，采药经验丰富，擅长用中医中药、中草药治疗各种外科病、皮肤病、癌症及疑难杂症。自1993年以来在《新中医》、《中国外科集锦》》、《中国药学文摘》等国家级及省级专业杂志发表论文20余篇。著作包括《应急录——家庭急症救治手册》、《南方青草药实用全书》等。

内页插图

精彩书评

　　我国青草药资源丰富，民间素有就地取材采集青草药防治疾病的传统。历代医家对此亦著述颇丰。凭借着广泛的药材资源、独特的药用价值、可靠的医疗实践，青草药历经千年而不衰，成为中华传统医学重要的组成部分。

　　中国南方地处世界热带的北界，自然环境复杂、植被类型多种、地域辽阔、气候温暖、雨量充沛，蕴藏着极为丰富的药用植物资源。青草药以其根植大自然、符合人性、无污无染无副作用和显效廉价等特点，深为南方民众所青睐，有关地方青草药的介绍性读物也陆续见诸市面。

　　医青草药世家名医潘兆辉先生的嫡系传人潘鸿江系统地整理其家族祖传的利用草药治疗疾病的宝贵知识，结合其40余年的施药行医经验和研究心得，从南方的实情和民众的需求出发，对症提供近3000条验方、偏方及单方，精选了近396种常见、实用、有代表性的草本植物，对其学名、别名、形态、性味、采制、药理、功效、验方、用量、禁忌等一一作了详细阐述。

　　全书按照病症分为十三部分：呼吸系统、消化系统、循环系统、皮肤系统、内分泌系统、五官科疾病、运动系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统、综合性疾病、传染病和杂病类。

　　每个病科都提供了实用性极强的青草药方，其中有功效显著的验方，也有专门针对疑难杂症的偏方，以及一些方便易用的单方。此外，本书收入的每一种草药均配有真切的彩色照片和生动的彩绘图，图文交融互用，充分而鲜明地展现草药的形态、特征和细节，使读者体验祖国南方植物宝库的丰富、神奇和精彩。具有专业图鉴与收藏鉴赏图鉴之多重功能。本书除了按照病症为索引之外，还在附录中提供了按青草药中文名笔划排列的详尽目录和“拉丁文药名索引”之外。

　　本书是一本全面、实用、严谨的青草药图书，与多数青草药书籍采用纯文字或以少许照片表现药种的做法不同，本书收入的每一种草药均配有生动的彩绘图，图文交融互用，充分而鲜明地展现草药的形态，使读者体验祖国南方植物宝库的丰富、神奇和精彩。同时，所收录的药方均按内服和外用两种情况排列，表述简明清晰，通俗易懂，使本书成为准确、可靠、新颖及实用的青草药保健类工具书。

　　青草药是中国劳动人民百年智慧的结晶，我国南方青草药资源丰富，本书是一本不容错过的好书。

精彩书摘

　　近年来，人类回归大自然的呼声日益高涨，对“绿色中医药”的研发在国际再度掀起热潮，本土传统医药学宝库备受社会重视，中国南方地处世界热带的最北界，自然环境复杂、植被类型多种、地域辽阔、气候温暖、雨量充沛，蕴藏着极为丰富的药用植物资源。青草药以其根植大自然、符合人性、无污无染无副作用和显效廉价等特点，深为南方民众所青睐，有关地方青草药的养生读物也陆续见诸市面。可惜的是，囿于相关编者的经历和经验，不少图书对有关草药药性的阐述不严谨，所列验方也难免有失陈旧或单薄，并未因应时代变迁和疾病治疗研究的进展而提出更新的药理观点和施用建议；更有甚者，照搬照套，谬传失误，以讹传讹的例子也不鲜见。

　　有感于此，青草药世家出身的著名医生潘鸿江系统地整理其家族祖传的利用草药治疗疾病的宝贵知识，结合其数十年的施药行医经验和研究心得，从南方的实情和民众的需求出发，针对日常生活中的不同疾患，提供近3000种的或传统或新颖的单方、验方，包括对付各种疑难杂症的偏方。此外，对近400种最常见、最实用、最有代表性的草本植物的基本情况也一一作了详细阐述，包括学名、别名、来源、性味、功效、主治等。

　　与多数青草药书籍采用纯文字或以少许照片表现药种的做法不同，本书收入的每一种草药均配有生动的彩绘图，图文交融互用，充分而鲜明地展现草药的形态，使读者体验祖国南方植物宝库的丰富、神奇和精彩。同时，所收录的药方均按内服和外用两种情况排列，表述简明清晰，通俗易懂，使本书成为权威、准确、可靠、新颖及实用的青草药保健类工具书。

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前言/序言

　　近年来，人类回归大自然的呼声日益高涨，对“绿色中医药”的研发在国际再度掀起热潮，本土传统医药学宝库备受社会重视，中国南方地处世界热带的最北界，自然环境复杂、植被类型多种、地域辽阔、气候温暖、雨量充沛，蕴藏着极为丰富的药用植物资源。青草药以其根植大自然、符合人性、无污染、无副作用和显效廉价等特点，深为南方民众所青睐，有关地方青草药的养生读物也陆续见诸市面。可惜的是，囿于相关编者的经历和经验，不少图书对有关草药药性的阐述不严谨，所列验方也难免有失陈旧或单薄，并未因应时代变迁和疾病治疗研究的进展而提出更新的药理观点和施用建议；更有甚者，照搬照套，谬传失误，以讹传讹的例子也不鲜见。

　　有感于此，青草药世家出身的著名医生潘鸿江系统地整理其家族祖传的利用草药治疗疾病的宝贵知识，结合其数十年的施药行医经验和研究心得，从南方的实情和民众的需求出发，针对日常生活中的不同疾患，提供近3000例或传统或新颖的单方、验方，包括对付各种疑难杂症的偏方。此外，对近400种最常见、最实用、最有代表性的草本植物的基本情况也一一作了详细阐述，包括学名、别名、来源、性味、功效、主治等。

《南国草韵：传统智慧与现代健康的对话》在江南水乡，烟雨濛濛的清晨，晨露凝结在嫩绿的草叶上，折射出灵动的光辉。古往今来，这片富饶的土地孕育了无数珍贵的草本植物，它们承载着先民们与自然和谐共生的智慧，默默守护着一方百姓的身心健康。我的这本《南国草韵：传统智慧与现代健康的对话》，正是一次对这片土地上医药宝藏的深情回溯与科学探寻。本书并非简单的药草图鉴，也非枯燥的学术论著。它是一场跨越时空的对话，将世代传承的民间验方、朴实无华的草药知识，与当下人们对健康生活方式的追求、对自然疗法的关注紧密结合。我们深知，在现代医学日益发达的今天，人们对回归自然、寻求温和有效的疗愈方式的需求愈发强烈。本书正是应运而生，旨在为读者提供一份兼具古老智慧与现代视角的健康指南。一、溯源与传承：探寻南国草药的古老记忆南国，在中国传统文化中，常与温暖、湿润、生机勃勃的景象联系在一起。这里的气候与土壤，孕育了种类繁多的草药，它们在古籍中留下了无数动人的记载。《南国草韵》将带领读者一同走进这片神奇的土地，探寻那些被岁月沉淀下来的草药故事。草药的起源与流传：我们将追溯南国草药使用的历史渊源，从神农尝百草的神话传说，到历代医家本草著作的记录，展现其在中国医药史上的重要地位。重点介绍一些在南方地区广泛流传，但可能鲜为人知的草药，挖掘它们背后蕴含的地域文化特色和使用习惯。经典验方的智慧结晶：南国民间流传着无数朴实而有效的验方，它们是无数代人实践经验的总结。本书将精选一部分经典验方，深入剖析其组方原理、配伍讲究，以及在不同病症治疗中的应用。我们将力求还原验方的原始形态，并辅以深入浅出的解释，让读者理解其中蕴含的深厚中医理论。草药的文化意蕴：草药的使用，往往与当地的风俗习惯、节日庆典、生活哲学紧密相连。我们将探讨南国草药在民俗文化中的角色，例如某些草药在驱邪避疫、养生保健方面的象征意义，从而展现草药的多元价值。二、精选与解读：现代视角下的草药应用在传承古老智慧的同时，《南国草韵》更注重将这些宝贵的经验与现代科学相结合，以更科学、更严谨的态度来解读和应用草药。本书不回避现代医学的视角，而是致力于架起传统医学与现代科学之间的桥梁。精选草药的全面解析：本书将选取在南国地区常见、易得且疗效确切的数十种代表性草药进行详细介绍。每一味草药的介绍，都将包含其正名、别名、形态特征、生长环境、主要化学成分（在不涉及过于专业的数据前提下，以易懂的方式说明其活性成分的作用），以及药理作用（如抗炎、抗菌、抗氧化、镇痛、利尿等，用通俗易懂的语言描述）。 “对症”的科学探索： “对症”是中医药的核心理念之一。本书将针对现代人常见的亚健康状态、慢性疾病的早期干预，以及一些常见疾病的辅助疗法，来阐述如何运用这些草药。我们会从现代医学的角度，结合其作用机制，来解释为何某些草药能有效缓解特定症状，例如，为何某种草药有助于改善睡眠，或者为何另一种草药能帮助消化。安全用药与注意事项：强调安全是本书的重要原则。对于每一种草药，我们都会详细说明其炮制方法（为何需要炮制，炮制对药效有何影响），用量参考，以及可能的副作用或禁忌症。我们将特别关注不同人群（如孕妇、儿童、老年人、慢性病患者）在使用草药时的注意事项，并提醒读者在疾病严重或症状不明时，务必寻求专业医生的诊断与治疗。创新性的应用与展望：展望未来，本书还将探讨南国草药在现代健康产业中的创新性应用，例如在保健食品、日化产品、以及康复理疗中的潜力。我们希望通过科学的视角，发掘草药的更多价值，推动其在现代社会中的可持续发展。三、生活化与实用性：将健康智慧融入日常《南国草韵》的最终目的，是将这份古老的健康智慧，真正地融入到读者的日常生活中，让每个人都能成为自己健康的守护者。简便易行的食疗方：除了传统的汤剂、药酒等，本书还将介绍许多将草药巧妙融入日常饮食的食疗方。这些食疗方，不仅美味可口，更能在潜移默化中达到调理身体、防治疾病的目的。例如，如何用几味常见的草药煲出一道滋补汤，或者如何制作一杯具有特定功效的花草茶。外用验方的智慧：草药的应用并非仅限于内服。本书还将介绍一些简便易行的外用验方，如草药洗浴、熏蒸、外敷等，用于缓解皮肤问题、肌肉酸痛、关节不适等。这些方法往往操作简便，效果显著，是居家保健的绝佳选择。情志调养与草药的联系：中医强调“情志养生”。本书将探讨如何通过某些草药的香气、药性，来辅助调节情绪，舒缓压力，达到身心和谐的境界。例如，某些草药的香气具有安神助眠的作用，可以融入香薰疗法中。 “未病先防”的理念：强调预防的重要性，介绍如何通过日常的草药调理，来增强体质，提高免疫力，从而达到“未病先防”的目的。本书将引导读者认识到，健康不仅仅是治疗疾病，更是通过积极的生活方式来维持身体的平衡与活力。四、人文关怀与科学严谨的结合《南国草韵》不仅是一本关于草药的书，更是一份对生命的热爱，对健康的敬畏。以人为本的叙事：我们在叙述过程中，力求语言生动、故事性强，避免冰冷枯燥的科学术语。通过讲述一些与草药相关的民间故事、医者仁心的故事，来传递这份人文关怀。科学严谨的态度：尽管语言平实，但本书在内容上始终秉持科学严谨的态度。对于草药的功效、用法，都力求准确，并参考权威的药学典籍和现代研究成果。图文并茂的呈现：为了帮助读者更好地认识和辨别草药，本书将配以精美的草药实拍图、形态示意图，以及验方操作图。清晰直观的图像，将极大地提高本书的可读性和实用性。引导读者主动探索：本书并非提供一套僵化的“处方”，而是希望籍此激发读者对南国草药的兴趣，引导读者主动去观察、去了解、去实践，在专业指导下，将这些古老的智慧融入自己的健康管理体系。《南国草韵：传统智慧与现代健康的对话》，是一次向自然致敬的旅程，一次对人类健康智慧的深度挖掘。它期待与每一位关心健康、热爱生活的朋友同行，共同感受南国草药的勃勃生机，开启属于自己的健康新篇章。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

一本读来让人心安的书，它没有华丽的辞藻，没有惊人的秘方，却处处流淌着对生命的关怀和对自然的敬畏。我尤其欣赏书中那种严谨的态度，对于每一种草药的药性、功效，都经过了反复的考证和实践，绝不含糊。这种“验方”的性质，让我感觉非常可靠。不像有些书籍，只是简单地列举几种草药，然后就泛泛而谈，让人无从下手。这本书则不同，它会详细告诉你，什么时候采摘、怎么炮制、用什么剂量、怎么使用，甚至连一些禁忌都说得明明白白。我曾因为皮肤瘙痒而苦恼不已，尝试过各种药膏，效果都不理想。偶然间翻到这本书，找到了一个关于止痒的草药方，用了几天，瘙痒感果然减轻了很多。这种小小的成功，让我对中医草药有了更深的信任。这本书就像一位慈祥的长者，在循循善诱地教导你如何与自然和谐相处，如何运用自然的力量来守护自己的健康。它所传递的，不仅仅是治病救人的方法，更是一种积极的生活态度，一种对生命的热爱和尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，着实让我看到了传统智慧的勃勃生机。它不像市面上那些堆砌概念、理论的养生书籍，而是回归最本真的朴素，用最直接有效的方式，解决人们在健康方面遇到的实际问题。我惊叹于作者对南方草药的熟悉程度，无论是寒热虚实，还是急慢性病，都能从书中找到对应的草药方剂。这种“对症”的设计，极大地降低了普通人学习和应用草药的门槛。我曾经对很多病症都感到束手无策，只能依赖西药，但这本书让我看到了另一种选择的可能性。比如书中关于消食化积的几个方子，用到的都是我们日常生活中很容易找到的草药，而且制作方法也很简单，我尝试着给家里的小孩用过，效果出乎意料的好。最让我感到欣慰的是，这本书所倡导的，是顺应自然，利用自然的方式来治愈身体，这与当下追求“返璞归真”的生活理念不谋而合。它不仅仅是一本关于草药的书，更是一种关于健康生活方式的引导，它提醒我们，在享受现代科技带来的便利的同时，也不能忘记那些藏在自然中的古老智慧。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我爱不释手的“宝藏”书，它以一种极其接地气的方式，将传统中医的精髓展现在读者面前。没有晦涩难懂的术语，也没有繁琐复杂的理论，而是将各种常见病症与相应的草药验方一一对应，直观而实用。我特别喜欢书中对每一种草药的介绍，不仅详细说明了它的性味归经、功效主治，还配以生动的图片，让你能够清晰地辨认。更难得的是，书中对于药材的炮制、配伍以及具体的用法用量都讲解得非常细致，几乎是手把手地教你如何运用这些天然的药物来调理身体。我之前一直对一些小毛病感到困扰，尝试过各种方法效果都不尽如人意，读了这本书之后，我尝试着根据书中的建议，采集了一些本地常见的草药，制作了简单的药茶和外敷膏，惊喜地发现，身体的状况真的有所改善。这本书就像一位耐心细致的家庭医生，随时随地为你提供健康指导。它不仅教会了我如何辨认和使用草药，更重要的是，它让我重新拾起了对自然疗法的信心，让我相信，在我们身边，隐藏着无数能够帮助我们保持健康的天然力量。

评分☆☆☆☆☆

当我对现代医学的一些局限性感到迷茫时，这本书就像一道光，照亮了我对传统草药的探索之路。它不是那种“包治百病”的神奇手册，而是以一种循序渐进、脚踏实地的方式，引导读者去了解和运用南方的青草药。书中对于各类症候的分析，都非常精辟，直击问题的核心。我特别欣赏作者在讲解草药时，那种朴实而又专业的语言，既有古中医的严谨，又不失现代人的易懂。我曾经因为久坐引起的腰酸背痛而烦恼，这本书中关于缓解腰腿疼痛的几个方子，用到的草药都非常常见，而且制作也非常方便。我按照书中的方法尝试了几天，效果确实不错，腰部的不适感明显减轻了。这本书让我看到了，原来在我们身边，有那么多被我们忽略的、能够解决我们健康问题的天然良药。它不仅仅是一本关于草药的书，更是一种关于如何与自然共处、如何依靠自身力量去获得健康的哲学。它让我重拾了对传统智慧的信心，也让我对未来的健康生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

一本让人眼前一亮的乡野奇书，初翻开就被它朴实无华的封面吸引，没有花哨的插画，也没有故弄玄虚的标题，仿佛一位饱经风霜的老中医，静静地端坐在那里，等待着需要帮助的人。翻阅其中，那些熟悉的乡间野草，在作者的笔下，却展现出惊人的药用价值。书中对症下药的理念贯穿始终，不再是泛泛而谈的药理介绍，而是直指病症，给出具体的用药方案。读着那些案例，仿佛能看到一位位饱受病痛折磨的村民，在作者的指引下，用最自然的草药，找回了健康。尤其让我印象深刻的是关于风湿痹痛的章节，详细列举了几种本地常见的能够缓解疼痛的草药，以及具体的采集、炮制和使用方法。文字通俗易懂，即使是对中医一窍不通的普通人，也能清晰地理解。我甚至开始留意自家院子旁边的杂草，曾经只觉得它们是碍事的“野东西”，现在却看到了它们蕴藏的生命力和治愈力。这本书让我对“草药”这两个字有了全新的认识，不再仅仅是电视里偶尔出现的模糊概念，而是实实在在，触手可及的，能够解决生活难题的良方。它不仅仅是一本工具书，更像是一本关于生命智慧的启示录，让我重新审视身边的自然，发现那些被我们忽略的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

还不错，图案比较难认

评分☆☆☆☆☆

草药书很好，

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈还好还好哈哈哈还好还好

评分☆☆☆☆☆

不好。图太模糊了

评分☆☆☆☆☆

作者[ZZ]写的的书都写得很好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、叶圣陶，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得了，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，儿童小说，励志激励、管理财经、文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，能从中学到东西，我总能让我从头到脚看完整本书。　读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。　　读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。　　苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。[NRJJ]

评分☆☆☆☆☆

纸张不错，送货也快。

评分☆☆☆☆☆

没看。。。。送长辈

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好