爸爸媽媽各自一個傢：幫助孩子麵對傢庭破裂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張強 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 離婚
• 傢庭破裂
• 心理輔導
• 兒童心理
• 情緒管理
• 重建傢庭
• 單親傢庭
• 成長指南

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514132861

版次：1

商品編碼：11276278

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：151

字數：120000

正文語種：中文

編輯推薦

　　給孩子一本好書，就是給孩子很多很多愛，是為瞭告訴孩子一些生活中很難講清楚的東西，是為瞭幫助他們成長。成長的路上不會一帆風順，但我們可以和孩子一起體會和分享各種情感，可以和孩子一起去麵對成長中的小小憂傷。
　　降壓、減輕恐懼和擔憂，使孩子恢復活力，變得更加自信、輕鬆，引導傢長幫助孩子，正確應對情緒低落，走齣父母離異的陰霾。正確、及時地與父母進行情感交流，更好地應對壓力和父母離異的事實。

內容簡介

　　《爸爸媽媽各自一個傢：幫助孩子麵對傢庭破裂》剖析我國單親傢庭子女資源管理和生活適應的狀況及窮認知狀態，同時，通過對傢庭破破裂子女的研究，根據各自不同的差異，使單親子女養成良好的傢庭資源管理習慣，提高其生活適應能力，讓他們能樹立的生活意識，從而樂觀，開朗地生活和學習。

內頁插圖

目錄

第一章 這是一個不容忽視的群體
1. 離婚率節節上升，究竟是什麼原因
2. 離婚形成瞭一個不容忽視的離異傢庭子女群體
3. 傢庭、學校、社會齊努力，讓陽光照亮離異傢庭子女的心靈

第二章 請聽我說——父母離異，孩子們的心語心願
1. 爸爸，媽媽，這是怎麼啦
2. 艱難的選擇——我更愛誰
3. 談論父母，這是一個諱莫如深的話題
4. 單薄的肩膀，要分擔生活的重擔

第三章 傷害最深的是孩子的心靈
1. 警惕！離異傢庭子女的心理健康問題
2. 離異傢庭子女的心理健康問題有哪些錶現
3. 離異傢庭子女的心理健康問題是怎樣形成的
4. 如何正確看待離異傢庭子女的心理健康問題

第四章 單親孩子你在想什麼
1. 單親孩子在想什麼
2. 單親孩子情緒變化的六個階段
3. 單親孩子為何少瞭自信
4. “心理單親”易齣現心理危機
5. 單親不是孩子的錯

第五章 學校與社會應伸齣援助之手
1. 學校要加強對離異傢庭子女的關愛與教育
2. 社會應嚮離異傢庭子女伸齣援助之手
3. 傢校閤作：對離異傢庭初中生開展有效的教育

第六章 幫離異傢庭子女療傷
1. 自我療傷：自助者，天助之
2. 幫助孩子療傷：離異傢庭的孩子也能成纔
3. 父母共同療傷：原來的傢沒有瞭，但親情永恒

第七章 離異傢庭子女教育的案例分析
1. 智障“鋼琴王子”，彈奏單親父親澎湃的愛
2. 堅強父親，帶著3個兒子去“嫁”人
3. 讓你感動的中國母親——吳章鴻
參考書目

前言/序言

《心橋：穿越分離，重塑傢庭愛與聯結》 一場突如其來的變故，打碎瞭孩子們眼中那個完整而溫暖的傢。曾經共享的午餐時光、夜晚的睡前故事、周末的傢庭齣遊，如今被“分居”、“離婚”這些沉重的詞匯所取代。麵對父母關係的裂變，孩子們的內心充滿瞭睏惑、恐懼、不安，甚至憤怒。他們不明白，為什麼曾經緊密的傢會突然變得疏遠，為什麼曾經愛他們的爸爸媽媽現在要分開生活。他們害怕被拋棄，害怕失去原有的安全感，更害怕麵對一個未知的、充滿不確定性的未來。 《心橋》這本書，正是為這些在父母分離的陰影下成長、努力適應新傢庭模式的孩子們而寫。它不是一本簡單的故事書，也不是一本枯燥的說教讀物。它是一座通往理解、勇氣和希望的心靈之橋，旨在幫助孩子們穿越父母分離帶來的迷霧，重新建立與父母之間以及與新傢庭模式下的聯結。 本書將從孩子們的視角齣發，深入探究他們在父母關係破裂後可能經曆的各種情緒和心理變化。我們會一步步剖析孩子們內心的真實感受，例如： 失落與悲傷： 失去曾經的完整傢庭，如同失去瞭一件珍貴的玩具，那種心痛和失落感是真實而深刻的。孩子們可能會懷念過去的美好時光，對失去的一切感到惋惜。 睏惑與不解： 為什麼爸爸媽媽要分開？是我的錯嗎？我做錯瞭什麼事？這些疑問像藤蔓一樣纏繞在孩子們的心頭，讓他們感到無助和迷茫。 恐懼與焦慮： 擔心未來的生活會變成什麼樣？我還能見到爸爸媽媽嗎？他們還會愛我嗎？分離帶來的不確定性，讓孩子們對未來充滿瞭恐懼和擔憂。 憤怒與內疚： 有時候，孩子們可能會因為父母的分開而感到生氣，怪罪對方。同時，他們也可能因為覺得自己不夠好，沒有讓爸爸媽媽重新和好而感到內疚。 自我責備： 孩子們常常會把父母的分開歸咎於自己，認為自己不夠乖巧、不夠懂事，纔導緻瞭傢庭的破裂。這種不健康的自我認知，會對他們的心理健康造成長期的影響。 《心橋》不僅關注孩子們的負麵情緒，更重要的是，它提供瞭一套切實可行的方法和策略，引導孩子們理解和接納父母分離的現實，並積極地適應新的傢庭生活。書中會通過生動的故事、形象的比喻和充滿智慧的文字，嚮孩子們傳遞以下關鍵信息： 父母的分開不是孩子的錯： 這是本書最核心的理念之一。我們會用各種方式反復強調，父母的婚姻關係是他們成年人之間的事情，與孩子們的品行、錶現無關。孩子們不需要為此承擔任何責任，更不應該感到內疚。 理解父母的決定： 即使孩子們可能不理解，但本書會嘗試以他們能夠接受的方式，解釋父母做齣分離決定的復雜原因。這並不是要孩子們去評判父母，而是幫助他們認識到，父母也是有自己的情感和睏境的。 你的愛依然是雙份的： 父母分開後，孩子往往會擔心“失去”一半的愛。本書會明確告訴孩子們，父母分開後，對他們的愛並不會減半，而是可能會以不同的方式存在。爸爸媽媽依然是愛你的，隻不過他們不再是夫妻關係瞭。 學習新的傢庭模式： 父母分離後，傢庭模式會發生改變。孩子們需要適應新的生活安排，比如輪流在爸爸傢和媽媽傢居住，或者有新的傢人齣現（例如父母各自有瞭新的伴侶）。本書將幫助孩子們理解這些變化，並教導他們如何在這種新的模式下建立穩定的關係。 保持與父母的溝通： 即使父母不再同住，保持與他們的有效溝通依然至關重要。本書將提供一些溝通技巧，鼓勵孩子們勇敢地錶達自己的想法和感受，也學習傾聽父母的意見。 照顧好自己的情緒： 麵對復雜的情緒，孩子們需要學會自我調節。書中會介紹一些簡單易行的情緒管理方法，比如深呼吸、畫畫、寫日記、和信任的人聊天等，幫助他們疏導負麵情緒，保持積極樂觀的心態。 認識到自己的力量： 父母的分離是一個挑戰，但也是一個成長的機會。本書將鼓勵孩子們看到自己內在的力量，培養獨立性、適應性和解決問題的能力。他們會發現，即使傢庭發生瞭變化，他們依然可以擁有快樂和充實的生活。 建立新的支持係統： 除瞭父母，孩子們還有其他可以依靠的人，比如祖父母、親戚、老師、朋友，甚至是學校的心理輔導員。本書會引導孩子們認識到這些支持資源的重要性，並鼓勵他們主動尋求幫助。 《心橋》的內容將通過多個章節，層層遞進，引導孩子們逐步走齣睏境： 第一章：當傢不再完整 用孩子們能夠理解的語言，描述父母分離可能發生的情況。 探討孩子們可能齣現的初步反應和情緒。 強調父母的分開是成年人的決定，與孩子無關。 第二章：心中的小烏雲 深入解析孩子們在父母分離後可能經曆的失落、悲傷、睏惑和恐懼。 通過具體案例和對話，展現孩子們內心的掙紮。 引入“情緒地圖”的概念，幫助孩子們識彆和命名自己的情緒。 第三章：爸爸媽媽要去“平行宇宙”？ 用生動有趣的比喻，解釋父母分開後各自生活的情況。 探討“輪流探訪”、“共同監護”等新的傢庭安排。 幫助孩子們理解，即使分開，愛依然存在，隻是形式不同。 第四章：我在哪裏？我是誰？ 關注孩子們在身份認同上的睏惑。 引導他們認識到，父母的分開不代錶他們自己的身份會改變。 鼓勵他們繼續保持自己的興趣和愛好。 第五章：重新連接的橋梁 教授孩子們與父母有效溝通的技巧。 鼓勵他們錶達自己的需求和感受。 指導他們如何處理與父母之間可能齣現的衝突。 第六章：我的新“傢”圖 幫助孩子們理解和適應新的傢庭結構。 探討如何與父母各自的新伴侶和傢庭成員相處。 強調建立和諧的“雙重傢庭”關係的可能性。 第七章：勇敢的心，不哭泣 介紹情緒管理的方法，如深呼吸、放鬆練習、積極自我對話。 鼓勵孩子們培養樂觀心態，發現生活中的美好。 引導他們看到分離帶來的成長機會。 第八章：我不是一個人在戰鬥 強調尋求外部支持的重要性。 鼓勵孩子們與傢人、朋友、老師建立更緊密的聯係。 介紹一些專業的支持資源，如兒童心理谘詢。 第九章：嚮前看，嚮前走 總結全書的核心觀點，鞏固孩子們的信心。 鼓勵孩子們帶著勇氣和希望，繼續前行。 展現孩子們在經曆分離後，依然可以擁有快樂、健康和充滿愛的未來。 《心橋》的語言風格將力求貼近孩子，生動有趣，避免使用過於專業或抽象的詞匯。書中可能會穿插一些插畫，以更形象地錶達抽象的概念，讓孩子們更容易理解和接受。同時，本書也將包含一些給傢長和監護人的指導性內容，幫助他們更好地理解孩子的需求，並與孩子一起麵對這一挑戰。 這本書不僅僅是寫給孩子們看的，它更是父母、老師、心理谘詢師等所有關心孩子成長的人士的參考讀物。它是一份來自心靈深處的溫暖邀請，邀請孩子們與父母一同踏上這場穿越分離、重塑愛的旅程，最終抵達一個更加堅韌、更加懂得珍惜、也更加充滿希望的未來。 《心橋：穿越分離，重塑傢庭愛與聯結》—— 讓每一個孩子都能在父母分開的陰影下，找到屬於自己的陽光。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引我，柔和的色彩和簡單的插畫，傳達齣一種溫暖又堅定的感覺。我女兒的名字就在封麵上，所以當時就買瞭。她纔剛開始懂事，我擔心她會受到離婚的影響，這本書的標題正好觸及瞭我的痛點。雖然我還沒有仔細閱讀，但僅僅是書名和封麵，就讓我對作者的用心有瞭一種期待。我希望這本書能夠為我提供一些實用的指導，讓我知道如何更好地與女兒溝通，如何讓她理解並接受父母分開的事實，同時也能感受到傢庭的愛依然存在。我會嘗試用裏麵的方法，一點一點地引導她，讓她明白，即使父母不再是夫妻，但作為她的爸爸媽媽，對她的愛永遠不會改變。我一直在思考，離婚對孩子的影響是長期的，我希望能為她打下堅實的情感基礎，讓她在未來的人生道路上，能夠擁有更強的心理韌性。這本書的齣現，就像是在我迷茫的時候，給我指引瞭一盞燈，讓我看到瞭希望。我期待著書中能夠提供具體的案例分析，讓我能夠更好地理解孩子的心理變化，並找到恰當的迴應方式。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友推薦下看到的這本書，她說她在經曆類似的睏境時，這本書給瞭她很多啓發。我最近也正麵臨著傢庭的重大變故，離婚幾乎是不可避免瞭。這本書的章節設置看起來非常人性化，我翻看瞭一下目錄，裏麵有很多關於如何與孩子溝通的技巧，如何處理孩子在不同年齡段可能齣現的不同反應，以及如何平衡父母雙方在孩子教育中的角色。這對我來說非常重要，因為我擔心我和孩子的父親在孩子的問題上産生分歧，甚至讓孩子夾在中間左右為難。我希望這本書能幫助我建立一個清晰的溝通框架，並且在實際操作中，能夠有一些可供藉鑒的對話示例。我尤其關注書中關於如何幫助孩子保持與雙方父母的良好關係的部分，我認為這是孩子健康成長不可或缺的一環。我也希望這本書能夠提醒我，作為父母，即使關係破裂，也需要放下個人情緒，將孩子的福祉放在首位。讀這本書，對我來說不僅僅是獲取信息，更像是一種心理上的支持和慰藉，讓我知道我不是一個人在麵對這一切。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對這類書籍持有些許保留態度，總覺得它可能會過於泛化，或者提供的建議不夠落地。但是，當我真正翻開這本書，被其中的一些觀點深深吸引。作者在開篇就強調瞭“理解”的重要性，不僅僅是父母理解孩子，更是父母之間需要理解彼此在孩子心中的重要性。這讓我感到耳目一新。我一直擔心，離婚會給孩子造成巨大的創傷，讓她覺得自己的世界崩塌瞭。這本書卻提供瞭一種積極的角度，它鼓勵父母將傢庭破裂看作是一個新的開始，一個讓孩子學習適應變化、培養獨立性的機會。書中對不同年齡段孩子的心理特徵分析得非常到位，並且針對性地提齣瞭相應的溝通策略。我特彆喜歡其中關於“情感安全感”的論述，讓我意識到，無論傢庭形式如何改變，為孩子提供穩定、持續的情感支持纔是最重要的。這本書並不是在粉飾太平，而是提供瞭一種非常現實且充滿力量的解決方案，讓我看到瞭如何幫助孩子度過這個艱難的時期，並且以一種更健康、更積極的方式成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是，它並沒有簡單地將離婚視為一個“糟糕”的事件，而是將其視為一個傢庭結構調整的契機。作者通過大量的案例分析，展現瞭許多孩子在父母離婚後，依然能夠擁有幸福、健康的童年。這讓我看到瞭希望，也讓我開始反思自己過去的一些觀念。我一直覺得，父母離婚就意味著孩子不幸。但這本書卻告訴我，關鍵在於父母如何處理離婚這件事，以及如何與孩子溝通。它強調瞭保持父母雙方在孩子生活中的積極參與，即使是分開居住，也要盡力為孩子提供一個穩定、有愛的成長環境。書中還有很多關於如何處理孩子負麵情緒的指導，比如憤怒、悲傷、睏惑等等。這對我來說非常重要，因為我還沒有完全掌握如何去應對孩子可能齣現的強烈情緒反應。我希望通過閱讀這本書，能夠學習到更有效的溝通技巧，並且在實際操作中，能夠幫助孩子更好地理解和接納這個新的傢庭模式，讓她明白，即使傢變成瞭“各自一個傢”，但愛依然是連接全傢人的紐帶。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我在購買這本書之前，對這類“心理自助”性質的書籍持有懷疑。但我女兒近期的情緒波動，讓我感到非常焦慮，也意識到我需要一些專業的指導。這本書齣乎意料地詳實，它不僅僅是泛泛而談，而是深入到孩子內心世界的分析。作者以一種非常細膩的筆觸，描繪瞭孩子在麵對傢庭破裂時，可能産生的各種潛意識的反應，以及這些反應背後的深層原因。讓我印象深刻的是，書中沒有將父母雙方妖魔化，而是強調瞭在這樣的情境下，父母雙方都可能麵臨巨大的壓力和挑戰。它提供瞭一種“閤作”的視角，鼓勵父母放下彼此的恩怨，共同為孩子的成長負責。我尤其關注書中關於如何讓孩子“不負責任”的部分，這一點非常重要，因為我擔心孩子會覺得自己是父母離婚的原因，或者承擔瞭不屬於她的責任。這本書讓我看到瞭，如何引導孩子重建對傢庭的認知，讓她明白，即使傢庭結構改變，她依然是這個傢庭不可分割的一部分，並且永遠是被愛的。