南方青草藥對癥驗方

南方青草藥對癥驗方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

潘鴻江 著
圖書標籤:
  • 中草藥
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  • 藥方
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齣版社: 世界圖書齣版廣東有限公司
ISBN:9787510059605
版次:1
商品編碼:11357111
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-10-01
用紙:膠版紙
頁數:320

具體描述

編輯推薦

  

  《南方青草藥對癥驗方》由中藥世傢名醫潘兆輝先生的嫡係傳人潘鴻江醫生親自撰寫,全麵整理瞭其祖上秘傳的驗方及其本人從事中醫工作達40餘年的臨床行醫的心得,提供近3000例實用性極強的青草藥方,其中有功效顯著的驗方,也有專門針對疑難雜癥的偏方,以及一些方便易用的單方。

  作者依據其多年來親自到野外采藥的豐富經驗,從南方青草藥庫中甄選瞭近400種天然青草藥,其功效覆蓋多個病科,適用於生活中常見的各種疾病,書中詳細精準地剖析瞭各種天然青草藥之來源、性味、功效、主治等,同時還提供瞭每種青草藥的彩色繪圖及彆名,有助於讀者辨識、瞭解各種青草藥。

內容簡介

  

  《南方青草藥對癥驗方》由中藥世傢名醫潘兆輝先生的嫡係傳人潘鴻江醫生親自撰寫,從南方的實情和民眾的需求齣發,全麵整理瞭其祖上秘傳的驗方及其本人從事中醫工作達40餘年的臨床行醫的心得。

  《南方青草藥對癥驗方》按照病癥分為十三部分:呼吸係統、消化係統、循環係統、皮膚係統、內分泌係統、五官科疾病、運動係統、神經係統、生殖係統、泌尿係統、綜閤性疾病、傳染病和雜病類。每個病科提供近3000例實用性極強的青草藥方,其中有功效顯著的驗方,也有專門針對疑難雜癥的偏方,以及一些方便易用的單方。

  作者依據其多年來親自到野外采藥的豐富經驗,從南方青草藥庫中甄選瞭近400種天然青草藥,其功效覆蓋多個病科,適用於生活中常見的各種疾病,書中詳細精準地剖析瞭各種天然青草藥之來源、性味、功效、主治等,同時還提供瞭每種青草藥的彩色繪圖及彆名,有助於讀者辨識、瞭解各種青草藥。具有專業圖鑒與收藏鑒賞圖鑒之多重功能。

作者簡介

  潘鴻江,廣東省汕頭市中醫醫院名中醫工作室專傢學術經驗繼承導師,汕頭醫學會第一屆腫瘤學會委員,汕頭皮膚學會第二、三屆委員。1966年起隨其父親、名中醫潘兆輝先生學醫,從事中醫工作達40餘年,采藥經驗豐富,擅長用中醫中藥、中草藥治療各種外科病、皮膚病、癌癥及疑難雜癥。自1993年以來在《新中醫》、《中國外科集錦》》、《中國藥學文摘》等國傢級及省級專業雜誌發錶論文20餘篇。著作包括《應急錄——傢庭急癥救治手冊》、《南方青草藥實用全書》等。

內頁插圖

精彩書評

  

  我國青草藥資源豐富,民間素有就地取材采集青草藥防治疾病的傳統。曆代醫傢對此亦著述頗豐。憑藉著廣泛的藥材資源、獨特的藥用價值、可靠的醫療實踐,青草藥曆經韆年而不衰,成為中華傳統醫學重要的組成部分。

  中國南方地處世界熱帶的北界,自然環境復雜、植被類型多種、地域遼闊、氣候溫暖、雨量充沛,蘊藏著極為豐富的藥用植物資源。青草藥以其根植大自然、符閤人性、無汙無染無副作用和顯效廉價等特點,深為南方民眾所青睞,有關地方青草藥的介紹性讀物也陸續見諸市麵。

  醫青草藥世傢名醫潘兆輝先生的嫡係傳人潘鴻江係統地整理其傢族祖傳的利用草藥治療疾病的寶貴知識,結閤其40餘年的施藥行醫經驗和研究心得,從南方的實情和民眾的需求齣發,對癥提供近3000條驗方、偏方及單方,精選瞭近396種常見、實用、有代錶性的草本植物,對其學名、彆名、形態、性味、采製、藥理、功效、驗方、用量、禁忌等一一作瞭詳細闡述。

  全書按照病癥分為十三部分:呼吸係統、消化係統、循環係統、皮膚係統、內分泌係統、五官科疾病、運動係統、神經係統、生殖係統、泌尿係統、綜閤性疾病、傳染病和雜病類。

  每個病科都提供瞭實用性極強的青草藥方,其中有功效顯著的驗方,也有專門針對疑難雜癥的偏方,以及一些方便易用的單方。此外,本書收入的每一種草藥均配有真切的彩色照片和生動的彩繪圖,圖文交融互用,充分而鮮明地展現草藥的形態、特徵和細節,使讀者體驗祖國南方植物寶庫的豐富、神奇和精彩。具有專業圖鑒與收藏鑒賞圖鑒之多重功能。本書除瞭按照病癥為索引之外,還在附錄中提供瞭按青草藥中文名筆劃排列的詳盡目錄和“拉丁文藥名索引”之外。

  本書是一本全麵、實用、嚴謹的青草藥圖書,與多數青草藥書籍采用純文字或以少許照片錶現藥種的做法不同,本書收入的每一種草藥均配有生動的彩繪圖,圖文交融互用,充分而鮮明地展現草藥的形態,使讀者體驗祖國南方植物寶庫的豐富、神奇和精彩。同時,所收錄的藥方均按內服和外用兩種情況排列,錶述簡明清晰,通俗易懂,使本書成為準確、可靠、新穎及實用的青草藥保健類工具書。

  青草藥是中國勞動人民百年智慧的結晶,我國南方青草藥資源豐富,本書是一本不容錯過的好書。

目錄

呼吸係統疾病

感冒

上呼吸道感染

支氣管炎

咳嗽

哮喘

百日咳

氣管炎

風疹

麻疹

腮腺炎

肺炎

肺膿腫

肺結核

消化係統疾病

食欲不振

消化不良

胃腸炎

胃部不適

胃痛

呃逆

吐瀉

潰瘍

腹瀉

腹痛

腹脹

闌尾炎

痢疾

肝炎

肝硬化腹水

腸炎

脾虛

膽囊炎

小兒疳積

疝氣

痔瘡

便血

蛔蟲病

循環係統疾病

絲蟲病

心悸

心絞痛

水腫

貧血

象皮腿

黃疸

淋巴結炎

淋巴結結核

高脂血癥

高血壓

皮膚係統疾病

燒、燙傷

凍瘡

濕疹

癰腫

瘡瘍類

疔瘡

硬皮病

皮炎

皮膚瘙癢

帶狀皰疹

蕁麻疹

雞眼

其他皮膚病

內分泌係統疾病

甲狀腺疾病

糖尿病

五官科係統疾病

鼻齣血

鼻炎

夜盲癥

目赤腫痛

結膜炎

其他眼疾

口腔炎

牙齦炎

牙周炎

牙痛

中耳炎

其他耳部疾病

白喉

咽喉腫痛

咽喉炎

扁桃體炎

喉痛

運動係統疾病

風濕關節痛

跌打損傷

毒蛇咬傷

外傷、創傷齣血

骨摺

腰痛

狗咬傷

其他毒蟲咬傷

其他外傷

各種肢體痛

神經係統疾病

坐骨神經痛

神經衰弱

頭暈

頭痛

生殖係統疾病

遺精

睾丸腫痛

睾丸炎

前列腺炎

痛經

白帶異常

月經不調

陰部瘙癢

盆腔炎

陰道炎

閉經

乳腺炎

子宮齣血

子宮頸炎

子宮脫垂

妊娠期疾病

婦女乳痛

産後不適

泌尿係統疾病

腎炎

泌尿係結石

尿道炎

尿路感染

膀胱炎

淋癥

小便不利

尿血

乳糜尿

綜閤性疾病

傷暑

傷寒

癲癇

吐血、咯血

小兒臨床癥狀

癌癥

自汗、盜汗

胸痛

便秘

傳染病

瘧疾

殺滅蚊蟲

流行性乙型腦炎

其他傳染病、寄生蟲病

雜病類

體虛

食物中毒

暑熱煩渴

膿腫

癥狀筆畫索引

草藥筆畫索引

拉丁文索引

精彩書摘

  近年來,人類迴歸大自然的呼聲日益高漲,對“綠色中醫藥”的研發在國際再度掀起熱潮,本土傳統醫藥學寶庫備受社會重視,中國南方地處世界熱帶的最北界,自然環境復雜、植被類型多種、地域遼闊、氣候溫暖、雨量充沛,蘊藏著極為豐富的藥用植物資源。青草藥以其根植大自然、符閤人性、無汙無染無副作用和顯效廉價等特點,深為南方民眾所青睞,有關地方青草藥的養生讀物也陸續見諸市麵。可惜的是,囿於相關編者的經曆和經驗,不少圖書對有關草藥藥性的闡述不嚴謹,所列驗方也難免有失陳舊或單薄,並未因應時代變遷和疾病治療研究的進展而提齣更新的藥理觀點和施用建議;更有甚者,照搬照套,謬傳失誤,以訛傳訛的例子也不鮮見。

  有感於此,青草藥世傢齣身的著名醫生潘鴻江係統地整理其傢族祖傳的利用草藥治療疾病的寶貴知識,結閤其數十年的施藥行醫經驗和研究心得,從南方的實情和民眾的需求齣發,針對日常生活中的不同疾患,提供近3000種的或傳統或新穎的單方、驗方,包括對付各種疑難雜癥的偏方。此外,對近400種最常見、最實用、最有代錶性的草本植物的基本情況也一一作瞭詳細闡述,包括學名、彆名、來源、性味、功效、主治等。

  與多數青草藥書籍采用純文字或以少許照片錶現藥種的做法不同,本書收入的每一種草藥均配有生動的彩繪圖,圖文交融互用,充分而鮮明地展現草藥的形態,使讀者體驗祖國南方植物寶庫的豐富、神奇和精彩。同時,所收錄的藥方均按內服和外用兩種情況排列,錶述簡明清晰,通俗易懂,使本書成為權威、準確、可靠、新穎及實用的青草藥保健類工具書。

  ……

前言/序言

  近年來,人類迴歸大自然的呼聲日益高漲,對“綠色中醫藥”的研發在國際再度掀起熱潮,本土傳統醫藥學寶庫備受社會重視,中國南方地處世界熱帶的最北界,自然環境復雜、植被類型多種、地域遼闊、氣候溫暖、雨量充沛,蘊藏著極為豐富的藥用植物資源。青草藥以其根植大自然、符閤人性、無汙染、無副作用和顯效廉價等特點,深為南方民眾所青睞,有關地方青草藥的養生讀物也陸續見諸市麵。可惜的是,囿於相關編者的經曆和經驗,不少圖書對有關草藥藥性的闡述不嚴謹,所列驗方也難免有失陳舊或單薄,並未因應時代變遷和疾病治療研究的進展而提齣更新的藥理觀點和施用建議;更有甚者,照搬照套,謬傳失誤,以訛傳訛的例子也不鮮見。


  有感於此,青草藥世傢齣身的著名醫生潘鴻江係統地整理其傢族祖傳的利用草藥治療疾病的寶貴知識,結閤其數十年的施藥行醫經驗和研究心得,從南方的實情和民眾的需求齣發,針對日常生活中的不同疾患,提供近3000例或傳統或新穎的單方、驗方,包括對付各種疑難雜癥的偏方。此外,對近400種最常見、最實用、最有代錶性的草本植物的基本情況也一一作瞭詳細闡述,包括學名、彆名、來源、性味、功效、主治等。


  與多數青草藥書籍采用純文字或以少許照片錶現藥種的做法不同,本書收入的每一種草藥均配有生動的彩繪圖,圖文交融互用,充分而鮮明地展現草藥的形態,使讀者體驗祖國南方植物寶庫的豐富、神奇和精彩。同時,所收錄的藥方均按內服和外用兩種情況排列,錶述簡明清晰,通俗易懂,使本書成為權威、準確、可靠、新穎及實用的青草藥保健類工具書。


《南國草韻:傳統智慧與現代健康的對話》 在江南水鄉,煙雨濛濛的清晨,晨露凝結在嫩綠的草葉上,摺射齣靈動的光輝。古往今來,這片富饒的土地孕育瞭無數珍貴的草本植物,它們承載著先民們與自然和諧共生的智慧,默默守護著一方百姓的身心健康。我的這本《南國草韻:傳統智慧與現代健康的對話》,正是一次對這片土地上醫藥寶藏的深情迴溯與科學探尋。 本書並非簡單的藥草圖鑒,也非枯燥的學術論著。它是一場跨越時空的對話,將世代傳承的民間驗方、樸實無華的草藥知識,與當下人們對健康生活方式的追求、對自然療法的關注緊密結閤。我們深知,在現代醫學日益發達的今天,人們對迴歸自然、尋求溫和有效的療愈方式的需求愈發強烈。本書正是應運而生,旨在為讀者提供一份兼具古老智慧與現代視角的健康指南。 一、溯源與傳承:探尋南國草藥的古老記憶 南國,在中國傳統文化中,常與溫暖、濕潤、生機勃勃的景象聯係在一起。這裏的氣候與土壤,孕育瞭種類繁多的草藥,它們在古籍中留下瞭無數動人的記載。《南國草韻》將帶領讀者一同走進這片神奇的土地,探尋那些被歲月沉澱下來的草藥故事。 草藥的起源與流傳: 我們將追溯南國草藥使用的曆史淵源,從神農嘗百草的神話傳說,到曆代醫傢本草著作的記錄,展現其在中國醫藥史上的重要地位。重點介紹一些在南方地區廣泛流傳,但可能鮮為人知的草藥,挖掘它們背後蘊含的地域文化特色和使用習慣。 經典驗方的智慧結晶: 南國民間流傳著無數樸實而有效的驗方,它們是無數代人實踐經驗的總結。本書將精選一部分經典驗方,深入剖析其組方原理、配伍講究,以及在不同病癥治療中的應用。我們將力求還原驗方的原始形態,並輔以深入淺齣的解釋,讓讀者理解其中蘊含的深厚中醫理論。 草藥的文化意蘊: 草藥的使用,往往與當地的風俗習慣、節日慶典、生活哲學緊密相連。我們將探討南國草藥在民俗文化中的角色,例如某些草藥在驅邪避疫、養生保健方麵的象徵意義,從而展現草藥的多元價值。 二、精選與解讀:現代視角下的草藥應用 在傳承古老智慧的同時,《南國草韻》更注重將這些寶貴的經驗與現代科學相結閤,以更科學、更嚴謹的態度來解讀和應用草藥。本書不迴避現代醫學的視角,而是緻力於架起傳統醫學與現代科學之間的橋梁。 精選草藥的全麵解析: 本書將選取在南國地區常見、易得且療效確切的數十種代錶性草藥進行詳細介紹。每一味草藥的介紹,都將包含其正名、彆名、形態特徵、生長環境、主要化學成分(在不涉及過於專業的數據前提下,以易懂的方式說明其活性成分的作用),以及藥理作用(如抗炎、抗菌、抗氧化、鎮痛、利尿等,用通俗易懂的語言描述)。 “對癥”的科學探索: “對癥”是中醫藥的核心理念之一。本書將針對現代人常見的亞健康狀態、慢性疾病的早期乾預,以及一些常見疾病的輔助療法,來闡述如何運用這些草藥。我們會從現代醫學的角度,結閤其作用機製,來解釋為何某些草藥能有效緩解特定癥狀,例如,為何某種草藥有助於改善睡眠,或者為何另一種草藥能幫助消化。 安全用藥與注意事項: 強調安全是本書的重要原則。對於每一種草藥,我們都會詳細說明其炮製方法(為何需要炮製,炮製對藥效有何影響),用量參考,以及可能的副作用或禁忌癥。我們將特彆關注不同人群(如孕婦、兒童、老年人、慢性病患者)在使用草藥時的注意事項,並提醒讀者在疾病嚴重或癥狀不明時,務必尋求專業醫生的診斷與治療。 創新性的應用與展望: 展望未來,本書還將探討南國草藥在現代健康産業中的創新性應用,例如在保健食品、日化産品、以及康復理療中的潛力。我們希望通過科學的視角,發掘草藥的更多價值,推動其在現代社會中的可持續發展。 三、生活化與實用性:將健康智慧融入日常 《南國草韻》的最終目的,是將這份古老的健康智慧,真正地融入到讀者的日常生活中,讓每個人都能成為自己健康的守護者。 簡便易行的食療方: 除瞭傳統的湯劑、藥酒等,本書還將介紹許多將草藥巧妙融入日常飲食的食療方。這些食療方,不僅美味可口,更能在潛移默化中達到調理身體、防治疾病的目的。例如,如何用幾味常見的草藥煲齣一道滋補湯,或者如何製作一杯具有特定功效的花草茶。 外用驗方的智慧: 草藥的應用並非僅限於內服。本書還將介紹一些簡便易行的外用驗方,如草藥洗浴、熏蒸、外敷等,用於緩解皮膚問題、肌肉酸痛、關節不適等。這些方法往往操作簡便,效果顯著,是居傢保健的絕佳選擇。 情誌調養與草藥的聯係: 中醫強調“情誌養生”。本書將探討如何通過某些草藥的香氣、藥性,來輔助調節情緒,舒緩壓力,達到身心和諧的境界。例如,某些草藥的香氣具有安神助眠的作用,可以融入香薰療法中。 “未病先防”的理念: 強調預防的重要性,介紹如何通過日常的草藥調理,來增強體質,提高免疫力,從而達到“未病先防”的目的。本書將引導讀者認識到,健康不僅僅是治療疾病,更是通過積極的生活方式來維持身體的平衡與活力。 四、人文關懷與科學嚴謹的結閤 《南國草韻》不僅是一本關於草藥的書,更是一份對生命的熱愛,對健康的敬畏。 以人為本的敘事: 我們在敘述過程中,力求語言生動、故事性強,避免冰冷枯燥的科學術語。通過講述一些與草藥相關的民間故事、醫者仁心的故事,來傳遞這份人文關懷。 科學嚴謹的態度: 盡管語言平實,但本書在內容上始終秉持科學嚴謹的態度。對於草藥的功效、用法,都力求準確,並參考權威的藥學典籍和現代研究成果。 圖文並茂的呈現: 為瞭幫助讀者更好地認識和辨彆草藥,本書將配以精美的草藥實拍圖、形態示意圖,以及驗方操作圖。清晰直觀的圖像,將極大地提高本書的可讀性和實用性。 引導讀者主動探索: 本書並非提供一套僵化的“處方”,而是希望籍此激發讀者對南國草藥的興趣,引導讀者主動去觀察、去瞭解、去實踐,在專業指導下,將這些古老的智慧融入自己的健康管理體係。 《南國草韻:傳統智慧與現代健康的對話》,是一次嚮自然緻敬的旅程,一次對人類健康智慧的深度挖掘。它期待與每一位關心健康、熱愛生活的朋友同行,共同感受南國草藥的勃勃生機,開啓屬於自己的健康新篇章。

用戶評價

評分

一本讓人眼前一亮的鄉野奇書,初翻開就被它樸實無華的封麵吸引,沒有花哨的插畫,也沒有故弄玄虛的標題,仿佛一位飽經風霜的老中醫,靜靜地端坐在那裏,等待著需要幫助的人。翻閱其中,那些熟悉的鄉間野草,在作者的筆下,卻展現齣驚人的藥用價值。書中對癥下藥的理念貫穿始終,不再是泛泛而談的藥理介紹,而是直指病癥,給齣具體的用藥方案。讀著那些案例,仿佛能看到一位位飽受病痛摺磨的村民,在作者的指引下,用最自然的草藥,找迴瞭健康。尤其讓我印象深刻的是關於風濕痹痛的章節,詳細列舉瞭幾種本地常見的能夠緩解疼痛的草藥,以及具體的采集、炮製和使用方法。文字通俗易懂,即使是對中醫一竅不通的普通人,也能清晰地理解。我甚至開始留意自傢院子旁邊的雜草,曾經隻覺得它們是礙事的“野東西”,現在卻看到瞭它們蘊藏的生命力和治愈力。這本書讓我對“草藥”這兩個字有瞭全新的認識,不再僅僅是電視裏偶爾齣現的模糊概念,而是實實在在,觸手可及的,能夠解決生活難題的良方。它不僅僅是一本工具書,更像是一本關於生命智慧的啓示錄,讓我重新審視身邊的自然,發現那些被我們忽略的寶藏。

評分

這是一本讓我愛不釋手的“寶藏”書,它以一種極其接地氣的方式,將傳統中醫的精髓展現在讀者麵前。沒有晦澀難懂的術語,也沒有繁瑣復雜的理論,而是將各種常見病癥與相應的草藥驗方一一對應,直觀而實用。我特彆喜歡書中對每一種草藥的介紹,不僅詳細說明瞭它的性味歸經、功效主治,還配以生動的圖片,讓你能夠清晰地辨認。更難得的是,書中對於藥材的炮製、配伍以及具體的用法用量都講解得非常細緻,幾乎是手把手地教你如何運用這些天然的藥物來調理身體。我之前一直對一些小毛病感到睏擾,嘗試過各種方法效果都不盡如人意,讀瞭這本書之後,我嘗試著根據書中的建議,采集瞭一些本地常見的草藥,製作瞭簡單的藥茶和外敷膏,驚喜地發現,身體的狀況真的有所改善。這本書就像一位耐心細緻的傢庭醫生,隨時隨地為你提供健康指導。它不僅教會瞭我如何辨認和使用草藥,更重要的是,它讓我重新拾起瞭對自然療法的信心,讓我相信,在我們身邊,隱藏著無數能夠幫助我們保持健康的天然力量。

評分

這本書的齣現,著實讓我看到瞭傳統智慧的勃勃生機。它不像市麵上那些堆砌概念、理論的養生書籍,而是迴歸最本真的樸素,用最直接有效的方式,解決人們在健康方麵遇到的實際問題。我驚嘆於作者對南方草藥的熟悉程度,無論是寒熱虛實,還是急慢性病,都能從書中找到對應的草藥方劑。這種“對癥”的設計,極大地降低瞭普通人學習和應用草藥的門檻。我曾經對很多病癥都感到束手無策,隻能依賴西藥,但這本書讓我看到瞭另一種選擇的可能性。比如書中關於消食化積的幾個方子,用到的都是我們日常生活中很容易找到的草藥,而且製作方法也很簡單,我嘗試著給傢裏的小孩用過,效果齣乎意料的好。最讓我感到欣慰的是,這本書所倡導的,是順應自然,利用自然的方式來治愈身體,這與當下追求“返璞歸真”的生活理念不謀而閤。它不僅僅是一本關於草藥的書,更是一種關於健康生活方式的引導,它提醒我們,在享受現代科技帶來的便利的同時,也不能忘記那些藏在自然中的古老智慧。

評分

一本讀來讓人心安的書,它沒有華麗的辭藻,沒有驚人的秘方,卻處處流淌著對生命的關懷和對自然的敬畏。我尤其欣賞書中那種嚴謹的態度,對於每一種草藥的藥性、功效,都經過瞭反復的考證和實踐,絕不含糊。這種“驗方”的性質,讓我感覺非常可靠。不像有些書籍,隻是簡單地列舉幾種草藥,然後就泛泛而談,讓人無從下手。這本書則不同,它會詳細告訴你,什麼時候采摘、怎麼炮製、用什麼劑量、怎麼使用,甚至連一些禁忌都說得明明白白。我曾因為皮膚瘙癢而苦惱不已,嘗試過各種藥膏,效果都不理想。偶然間翻到這本書,找到瞭一個關於止癢的草藥方,用瞭幾天,瘙癢感果然減輕瞭很多。這種小小的成功,讓我對中醫草藥有瞭更深的信任。這本書就像一位慈祥的長者,在循循善誘地教導你如何與自然和諧相處,如何運用自然的力量來守護自己的健康。它所傳遞的,不僅僅是治病救人的方法,更是一種積極的生活態度,一種對生命的熱愛和尊重。

評分

當我對現代醫學的一些局限性感到迷茫時,這本書就像一道光,照亮瞭我對傳統草藥的探索之路。它不是那種“包治百病”的神奇手冊,而是以一種循序漸進、腳踏實地的方式,引導讀者去瞭解和運用南方的青草藥。書中對於各類癥候的分析,都非常精闢,直擊問題的核心。我特彆欣賞作者在講解草藥時,那種樸實而又專業的語言,既有古中醫的嚴謹,又不失現代人的易懂。我曾經因為久坐引起的腰酸背痛而煩惱,這本書中關於緩解腰腿疼痛的幾個方子,用到的草藥都非常常見,而且製作也非常方便。我按照書中的方法嘗試瞭幾天,效果確實不錯,腰部的不適感明顯減輕瞭。這本書讓我看到瞭,原來在我們身邊,有那麼多被我們忽略的、能夠解決我們健康問題的天然良藥。它不僅僅是一本關於草藥的書,更是一種關於如何與自然共處、如何依靠自身力量去獲得健康的哲學。它讓我重拾瞭對傳統智慧的信心,也讓我對未來的健康生活充滿瞭期待。

評分

書質量好。

評分

正品書,彩印不錯,快遞也很快

評分

不錯的選擇,學習多點知識沒有壞處。

評分

還不錯

評分

一般,不是很詳細

評分

一般,不是很詳細

評分

物流速度很滿意,産品也很好!

評分

草藥書很好,

評分

插圖是彩繪的,能對號入座,藥草介紹到位,不錯

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