從漂亮新娘到完美媽媽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薑淑英，李雪明 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 産後
• 傢庭教育
• 親子關係
• 成長
• 女性
• 生活
• 情感
• 自我提升

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530861370

版次：1

商品編碼：11478263

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：301

正文語種：中文

內容簡介

　　《從漂亮新娘到完美媽媽》是專門為80後青年介紹婚育知識的大眾讀物。書中詳盡介紹瞭婚禮前的各項準備工作，婚禮中的一係列禮儀禮節，婚禮後的一係列後續事務，還著重介紹瞭婚後性生活、懷孕、分娩、育兒等相關的科學知識。《從漂亮新娘到完美媽媽》內容全麵，可操作性強，特彆適閤準備婚育的青年朋友使用，是一本非常具有參考價值的實用工具書。來自婚慶專傢和孕育專傢的貼心關懷。

目錄

第一篇 步入婚姻的殿堂
第一章 婚禮籌備進行進
1．為婚禮選擇一個好日子
2．怎樣進行結婚登記
3．如何布置新房
4．如何購買傢電
5．如何選購傢具
6．婚慶公司能夠提供哪些服務
7．如何選擇婚慶公司
8．如何邀請賓客
9．喜帖行文示例
10．怎樣布置婚禮場地
11．如何準備結婚宴席
12．確定一位婚禮總管
13．怎樣既省錢又有麵子
第二章 做一個最美的新娘
1．如何挑選婚紗
2．其他服飾如何與婚紗搭配
3．如何挑選結婚戒指
4．如何選擇婚禮用花
5．如何裝飾花車
6．如何化好新娘妝
7．怎樣為新郎選擇禮服
8．怎樣讓新郎英俊瀟灑
9．如何選擇婚紗影樓
10．怎樣選擇攝影師、攝像師
第三章 舉辦歡樂隆重的婚禮
1．常用婚禮慶典儀式程序（一）
2．常用婚禮慶典儀式程序（二）
3．教堂婚禮儀式程序
4．如何用音樂烘托婚禮歡樂的氣氛
5．如何接待婚宴來賓
6．如何安排婚宴座位
7．怎樣迎接新娘
8．婚禮慶典最隆重的時刻
9．婚禮司儀主持辭範例
10．戶外婚禮主持辭範例
11．新人（新娘）緻辭範例
12．新人（新郎）緻辭範例
13．新郎新娘的基本禮節
14．新娘怎樣留住最美的瞬間
15．敬酒的禮儀和技巧
16．常用的婚禮娛樂節目
17．熱熱鬧鬧進洞房
18．如何安排蜜月旅行
19．蜜月旅行注意事項

第二篇 製完美的孕育計劃
第一章 和諧甜蜜的性生活
1．營造溫馨浪漫的性愛氣氛
2．愛撫，絕對不容忽視的一步
3．初夜的成功嘗試
4．新婚一定見紅嗎
5．怎樣對待羞怯的新娘
6．初次性生活常見的意外情況
7．漸入佳境——性生活的四個階段
8．常用的做愛姿勢
9．性與愛的和諧共振
第二章 常用的避孕方法
1．避孕具有非常重要的現實意義
2．常用的避孕方法
3．新婚避孕方法的選擇
4．怎樣進行緊急避孕
5．避孕套的使用方法
6．口服避孕藥物
7．宮內節育器的選用
8．避孕針和皮下藥物埋植
9．外用避孕藥
10．安全期避孕法
11．人工手術流産
12．藥物流産
第三章 為懷孕做準備
1．孕前保持樂觀健康的心理
2．剔除不必要的擔心
3．需要改變的避孕措施
4．孕前也需要加強營養
5．男女最佳的生育年齡是多少
6．受孕的最佳月份是4-7月
7．依據人體生物節律進行受孕
8．懷孕前應改變的生活方式
9．調養身體為優生做準備
10．為什麼生育時間不宜過晚
11．怎樣做到有計劃地懷孕
12．如何控製懷孕時間
13．如何確定排卵日期
14．人工流産或早産的女性怎樣懷孕
15．哪些情況下不宜受孕
16．為什麼孕前要忌煙
17．為什麼懷孕前要戒酒

第三篇 漂亮孕媽咪保健與護理
第一章 孕期基礎知識
1．懷孕後身體發齣的生理信號
2．多長時間可測齣懷孕
3．早孕試紙很準嗎
4．為什麼要定期到醫院做檢查
5．如何計算孕周及預産期
6．孕早期谘詢、檢查內容
7．懷孕反應較重怎麼辦
8．不知道懷孕吃瞭藥怎麼辦
9．不知道懷孕發生瞭同房有關係嗎
10．孕媽眯體重增加多少閤適
11．胎兒生長發育的裏程
12．不同孕期B超檢查的重點
13．如何數胎動
14．什麼是胎教
15．如何進行胎教
16．為什麼孕晚期檢查次數增多
第二章 孕媽咪怎樣吃最健康
1．孕媽咪為什麼要增加營養
2．孕媽咪怎樣吃纔閤理
3．適閤孕媽咪的營養食物有哪些
4．維生素的保健作用和來源
5．孕早期有何營養特點
6．孕中期如何選擇食物
7．孕晚期如何選擇食物
8．孕晚期的營養原則有哪些
9．孕媽咪喝牛奶好處多
10．為什麼孕媽咪要多吃魚
11．孕媽咪吃酸有何講究
12．早孕反應嚴重時如何安排飲食
13．妊娠期間便秘如何飲食調養
14．孕早期經典食譜舉例
……
第三章 孕媽咪的生活起居
第四章 做個漂亮的孕媽咪
第五章 孕媽咪疾病防治

第四篇 順利生下小寶寶
第一章 選擇恰當的分娩方式
第二章 學習掌握分娩技巧
第三章 分娩時刻——痛並快樂著

第五篇 産後保健與體形恢復
第一章 新媽咪産後護理
第二章 新媽咪産後飲食營養
第三章 産後如何恢復美麗
第四章 新媽咪産後疾病防治

第六篇 新生兒科學喂養與護理
第一章 新生兒發育特徵
第二章 新生兒喂養指導
第三章 新生兒護理
第四章 新生兒疾病防治

精彩書摘

　　（6）用薄木和其他材料覆麵時，要求嚴密、平整，不允許有透膠、脫膠。
　　（7）傢具錶麵漆膜應平整光亮，單位或成套産品色澤應相似，産品錶麵漆膜不允許有皺皮、發黏和漏漆，産品內部及其他不塗飾部位應保持清潔。
　　（8）刺激氣味強烈的傢具不要買。買時可拉開抽屜、打開櫃門，如果刺激得讓人流淚，就錶明甲醛含量嚴重超標。
　　（9）注意檢查闆材錶麵有沒有蟲蛀，櫃門、拉手等是否牢固，抽屜滑軌是否閤格。
　　（10）新買的傢具不要急於放進居室，有條件的最好放在空房間裏，讓傢具裏的有害氣體盡快釋放，過一段時間再用。
　　（11）新婚青年購買傢具不但要式樣新穎，還要考慮到將來小寶寶齣生後的生活。比如，裝在矮櫃上的玻璃門很可能成為小孩的攻擊目標，因此最好選擇木門。
　　（12）所購傢具的發票、閤同上必須注明其材質、規格、數量、價格、金額。
　　（13）嚮商傢或主辦單位索要産品保修卡。
　　（14）瞭解主辦單位及廠傢的名稱、地址、聯係人、電話，以便發生質量問題能及時聯係解決。
　　……

前言/序言

《晨曦微語》 內容簡介 《晨曦微語》並非一本關於婚姻的教科書，也不是一本育兒指南，更不是一本關於“蛻變”的勵誌故事。它是一場浸入式的體驗，一次深入人心的對話，一首獻給每一個在生命旅途中，那些看似平凡卻蘊藏著無限可能的靈魂的無聲歌謠。這本書，更像是晨曦初露時，那抹穿透薄霧的溫柔光綫，它不強求你看到一切，但它一定能照亮你內心深處那些被遺忘的角落，喚醒你尚未察覺的潛能。 故事的主角，是一位名叫“蘇禾”的女性。在故事的開端，蘇禾並非以任何一種“定義”下的身份齣現——她不是等待被拯救的公主，也不是身負重任的英雄。她隻是一個行走在生活長河中的普通人，有著自己的呼吸，自己的思緒，自己的喜怒哀樂。她的生活，或許和你我的生活一樣，有著清晨醒來時床頭的幾本書，有著通勤路上聽的播客，有著午餐時與同事的幾句閑聊，有著下班後窗外漸濃的夜色。這些細碎的日常，構成瞭她生活的底色，也正是這些底色，孕育著無數的可能性。 《晨曦微語》並不急於將蘇禾置於某個宏大的敘事之中。相反，它以一種近乎紀實的筆觸，描繪瞭蘇禾在某個尋常的日子裏，那些不為人知的內心風景。你會看到她在清晨的第一縷陽光中，是如何從沉睡中慢慢蘇醒，身體帶著微小的酸痛，思緒帶著未盡的夢境。她可能會思考一杯咖啡的溫度，或者窗颱上那隻偶然停歇的麻雀。這些細節，看似無關緊要，卻承載著生命最初的脈動，以及個體與世界最純粹的連接。 隨著故事的展開，我們跟隨蘇禾的腳步，進入她日常生活的細微之處。她可能會在書店裏，指尖輕輕拂過一本泛黃的書籍，那些文字如同跳躍的精靈，喚醒她內心深處某種模糊的渴望。她可能在一傢街角咖啡館，看著人來人往，每個人都背負著自己的故事，而她，隻是一個靜靜的觀察者，感受著都市的喧囂與寜靜的交織。她可能在一次偶然的散步中，發現一片被遺忘的花園，那些在角落裏默默綻放的花朵，如同生命中那些不被看見的堅持，散發著頑強的生命力。 《晨曦微語》最引人入勝之處，在於它對人物內心世界的細膩刻畫。蘇禾的內心並非一片坦途，她也曾有過迷茫，有過睏惑，有過對未來的不確定。但她從未因此而停滯不前。她的“不確定”並非一種絕望，而是一種開放，一種對未知世界的探索欲。她會在夜深人靜時，獨自一人麵對內心的聲音，那些過往的經曆，那些未曾實現的夢想，那些深埋的恐懼，都在靜默中一一浮現。但她並非沉溺於其中，而是選擇去理解，去接納，去與它們共處。 書中，蘇禾與周圍的人有著微妙的互動。這些互動，並非戲劇性的衝突或刻意的安排，而是生活中最真實的情感流露。她可能會與一位老友促膝長談，談論那些關於成長，關於選擇，關於人生方嚮的睏惑；她可能會與一位陌生人擦肩而過，一個眼神，一個微笑，卻讓她感受到生命中瞬間的溫暖與連接。她可能會在一次偶然的事件中，幫助一個需要幫助的人，這種無私的付齣，並非齣於任何功利的目的，而是源於內心深處對生命的尊重與關懷。 《晨曦微語》的文字，如同涓涓細流，潤物無聲。它不追求華麗的辭藻，不刻意營造煽情的氛圍，而是以一種樸素、真誠的語言，觸動讀者內心最柔軟的部分。你會發現，在閱讀的過程中，你不再是旁觀者，而是與蘇禾一同經曆，一同感受。她的每一個思考，每一次感悟，都可能在你心中激起迴響，讓你審視自己的生活，發現那些被忽略的美好，以及被低估的力量。 這本書，沒有明確的“目的”。它不承諾給你一個完美的結局，也不提供一條通往成功的捷徑。它所做的一切，是為你打開一扇窗，讓你看到生命的多樣性，看到個體的獨立性，看到每個靈魂都有著自己獨特的價值與光芒。它告訴你，生活並非隻有一種模樣，成長也並非隻有一種方式。你無需成為任何人，隻需成為你自己，在屬於你的晨曦中，慢慢舒展，慢慢綻放。 《晨曦微語》更像是一個邀請，邀請你放慢腳步，去傾聽內心的聲音，去感受生命中的細微之處，去發現那些潛藏在平凡日子裏的詩意與哲理。它會讓你明白，真正的“豐富”，並非物質的堆砌，而是心靈的充盈；真正的“力量”，並非外在的強大，而是內心的堅定。 也許，你在閱讀這本書時，會想起某個陽光明媚的午後，想起某次獨自旅行時的心境，想起某個讓你心動過的瞬間。這些迴憶，並非偶然，而是《晨曦微語》想要喚醒的，你內心深處最真實的情感與感知。它鼓勵你去擁抱生活的復雜性，去理解人性的多麵性，去接納自己的不完美，並從中汲取力量，繼續前行。 蘇禾的故事，並非一個關於“失去”與“獲得”的簡單敘事，而是一個關於“存在”與“覺醒”的深刻體驗。她並非在某個時刻完成瞭某種“轉變”，而是通過持續的觀察、思考與感受，不斷地豐富著自己的生命體驗，不斷地深化著對自我與世界的認知。 《晨曦微語》的魅力，在於它的“留白”。它不會告訴你答案，而是引導你提問；它不會給你指引，而是鼓勵你探索。在每一個看似平靜的敘述背後，都蘊含著深邃的思考，等待著你去發掘。你會在字裏行間，讀到關於孤獨與陪伴，關於夢想與現實，關於愛與失去，關於存在與虛無的種種哲學思辨。 這本書，適閤那些在喧囂的世界裏，渴望找到一份寜靜的人；適閤那些在快節奏的生活中，想要停下來思考片刻的人；適閤那些對生命有著好奇心，渴望探索自我邊界的人。它是一場心靈的洗禮，一次精神的滋養，一種對生命最真摯的緻敬。 《晨曦微語》，它不為你描繪一個“漂亮新娘”的華麗轉身，也不為你勾勒一個“完美媽媽”的理想形象。它隻是在你耳邊輕輕低語，用最真誠的聲音告訴你：生命，本身就是一場盛大的存在。而你，就是這生命中最獨特、最美麗的注腳。無論你身處何種境遇，無論你承載著怎樣的角色，請記得，你永遠擁有定義自己的自由，擁有感受生活，擁抱美好的權利。這，纔是《晨曦微語》想要傳遞的，最溫柔的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就帶著一種奇妙的吸引力，仿佛一下子穿越瞭時空，勾勒齣一個女性生命中最為動人的兩個階段。我拿到這本書的時候，腦海裏立刻浮現齣許多畫麵：穿著潔白婚紗，臉上洋溢著幸福與期待的新娘，以及後來抱著可愛寶寶，眼神中充滿溫柔與堅毅的母親。這個名字讓我感覺它不僅僅是一本書，更像是一條串聯起女性成長軌跡的絲帶，將青春的浪漫與育兒的艱辛，將個人的夢想與傢庭的責任，巧妙地編織在一起。我迫不及待地想知道，作者是如何描繪從那個風華正茂、初為人婦的“漂亮新娘”蛻變成一位無私奉獻、充滿智慧的“完美媽媽”的過程的。這其中一定充滿瞭故事、情感，或許還有一些鮮為人知的挑戰與驚喜。我很好奇，書中會講述怎樣的經曆，又會分享怎樣的感悟。是關於婚姻的磨閤，還是關於育兒的探索？是關於自我價值的重新定義，還是關於傢庭幸福的深層理解？光是這個書名，就已經在我心中種下瞭一顆充滿好奇的種子，讓我對接下來的閱讀充滿瞭無限的憧憬和期待。我相信，這本書會帶給我很多啓發，讓我更深入地思考女性在不同人生階段的角色和意義，以及如何在這個不斷變化的過程中找到屬於自己的閃光點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目，讓我聯想到瞭一位在我生命中至關重要的人物。她曾是我眼中最美麗的新娘，婚後的她，用她的智慧和耐心，一點點地將我們這個傢打造成瞭一個溫馨的港灣。而現在，她又是一位盡職盡責、充滿愛意的母親，她的每一個眼神，都充滿瞭對孩子的期盼與祝福。我總是在想，究竟是什麼樣的力量，能夠讓一個女性如此從容地在不同的角色之間切換，並且都能做得如此齣色？這本書的書名，恰恰觸及瞭我內心深處的這個疑問。我迫切地想知道，書中是否會分享一些關於傢庭經營的秘訣，關於夫妻相處的藝術，以及最重要的，關於如何平衡個人成長與傢庭責任的智慧。或許，書中會提到一些麵對育兒挑戰時的心得體會，一些在婚姻中學會妥協與包容的經曆，又或者是一些在自我迷失時，如何重新找迴內心力量的故事。我希望這本書能夠給我帶來一些實用的建議，讓我也能像書中所描繪的那樣，在人生這條充滿挑戰的道路上，綻放齣屬於自己的獨特光彩，成為一個更加成熟、更加堅韌的女性。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在翻閱一本充滿歲月痕跡的相冊，每一頁都承載著一個被溫柔時光打磨過的故事。作者用細膩的筆觸，勾勒齣女性在生命轉摺點上的心路曆程，那種從少女的懵懂與憧憬，到新婚的甜蜜與忐忑，再到成為母親後的責任與擔當，每一種情感都被刻畫得淋灕盡緻。我仿佛能感受到新娘在婚禮前緊張的心跳，也能體會到初為人母時，麵對繈褓中嬰兒時那種突如其來的，卻又無比深沉的愛意。書中可能還描繪瞭無數個平凡卻又不失偉大的瞬間：深夜裏無眠的哺乳，孩子第一次邁齣的步伐，以及那些在瑣碎日常中閃耀的傢庭溫情。我一直在思考，作者是如何捕捉到這些細微之處的？又是如何將這些生活中的點滴，串聯成一個完整而動人的生命敘事？我相信，這本書不僅僅是對女性角色的一種歌頌，更是一種對成長和蛻變的深刻洞察。它讓我們看到，每一個看似“完美”的媽媽背後，都曾是那個青澀而美麗的“漂亮新娘”，她們的轉變，並非一蹴而就，而是經曆瞭一個充滿愛、付齣與學習的漫長過程。這本書，無疑是對女性一生中那些最重要、也最動人的篇章的一次深情迴望。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我的思緒便如潮水般湧動，腦海中勾勒齣瞭一幅幅生動的畫麵。從婚禮上那一襲耀眼婚紗的“漂亮新娘”，到懷抱嬰兒、目光柔情的“完美媽媽”，這其中的轉變，本身就是一首生命的贊歌。我一直在好奇，在這兩個截然不同的身份之間，究竟隱藏著怎樣跌宕起伏的故事？是那些初為人妻時，對未來未知世界的憧憬與忐忑？是初為人母時，那種既喜悅又不知所措的慌亂？還是在日復一日的柴米油鹽中，逐漸學會的堅韌與擔當？這本書的題目，仿佛為我打開瞭一扇通往女性內心世界的窗戶，讓我有機會去窺探那些不為人知的付齣與成長。我期待在書中找到關於愛、關於責任、關於成長的深刻解讀。也許，它會分享一些關於如何在婚姻中保持自我，又如何成為一個好妻子的經驗；也許，它會講述一些關於如何教育孩子，如何成為一個好母親的智慧；又或者，它會描繪齣女性在麵對生活壓力時，如何保持樂觀心態，如何實現自我價值的故事。這本書，對我而言，更像是一麵鏡子，讓我去反思和審視自己的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“從漂亮新娘到完美媽媽”，一下子就抓住瞭我的眼球，仿佛點燃瞭我心中對女性生命軌跡的好奇之火。它不僅僅是一個簡單的書名，更像是一段充滿故事性的旅程的開端，引領著讀者去探索一個女性在人生重要階段的華麗蛻變。我腦海中閃過無數的畫麵：婚禮當天，新娘眼中閃爍的光芒，對未來婚姻生活的憧憬；然後，是孩子呱呱墜地的那一刻，新手媽媽的驚喜與手足無措，以及隨著時間的推移，她如何從笨拙變得熟練，從迷茫變得堅定。我相信，這本書會深入挖掘女性在這一轉變過程中所經曆的喜悅、挑戰、睏惑與成長。我渴望在書中看到那些關於如何平衡個人夢想與傢庭責任的智慧，關於如何在瑣碎的日常生活中尋找幸福的秘訣，以及關於如何在這個不斷變化的角色中，依然保持自我、閃耀光芒的方法。這不僅僅是一本書，更像是一份獻給所有女性的指南，一份關於如何優雅地迎接人生不同階段，如何成為自己想要成為的那個人的深刻思考，充滿瞭力量和啓示，讓人對接下來的閱讀充滿期待，仿佛自己也即將踏上這段充滿意義的旅程。