協和醫院産科專傢：備孕懷孕營養胎教全書 孕婦懷孕百科大全十月懷胎書籍 準媽媽孕期營養書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122260277

商品編碼：11376400990

齣版時間：2016-01-01

商品參數

書 名：協和醫院産科專傢：備孕懷孕營養胎教全書

作 者：馬良坤

I S B N ：9787122260277

齣 版 社：化學工業齣版社

齣版時間：2016年2月       第1版

印刷時間：  第1次

字 數:字

頁 數：332頁

開 本:16開

包 裝：平裝

重 量：剋

定 價：49.8元

編輯推薦

不知從什麼時候起，懷孕似乎成瞭難事，一個小傢庭，女性一旦懷上孕，全傢就進入一級戰備狀態，完全忘記瞭去享受新生命即將到來時的那份喜悅。

雖然北京協和醫院婦産科是全國婦産科疑難病診療中心，專傢們每天都可能麵對各種復雜的病例，但他們仍然認為：隻要內心完全放鬆，同時正常産檢，懷胎生娃，真的就是水到渠成之事。

《協和醫院産科專傢：備孕懷孕營養胎教全書》著力於讀者備孕、懷孕、分娩不同階段的營養、生活需求，提供靠譜、全麵的孕期谘詢，圖文並茂，願小倆口們早日順利“晉級”！

目錄

part1安心備孕，等待“幸孕”敲門

孕前基礎知識課堂    2

各司其職的生殖器官    2

受精卵著床，生命由此開始    4

胎盤：滋養胎寶寶的源泉    4

臍帶：媽媽和胎寶寶血脈相連的象徵    4

羊水：胎寶寶的保護膜    5

生男生女的秘密    5

神奇的遺傳密碼    6

血型的遺傳    7

安全期並非絕對安全    8

如何推測排卵期    8

抓住佳生育年齡，不當高齡産婦    12

有佳受孕季節嗎    12

注意同房體位，讓精子順利進入子宮    12

孕前心理調整    13

接受即將為人母的事實    13

好心情，讓子宮和卵子成為好客體    13

釋放壓力，讓身體的激素平衡    13

生娃事業兩不誤    14

孕前身體調理    15

調養好媽媽體質，給寶寶打好健康的底子    15

排排毒，為胎寶寶提供乾淨無毒的“居所”    16

過胖或過瘦都不利於受孕    17

嗬護好子宮，讓寶寶住得更舒服    17

有些病調理得當，一樣順利懷孕    18

孕前生活保健    22

孕前1~2個月停止服用避孕藥    22

早産、流産後2~3個月可以懷孕    22

備孕女性照X綫時，要做好防護    22

新裝修的房子不要馬上住進去    22

女性宜選擇淺色、寬鬆的純棉內褲    23

保持陰道正常的菌群，可提高受精成功率    24

孕前需要調換崗位的工作    24

孕前口腔保健    25

這些運動，能讓女性盆腔動起來    26

預防感染，孕前注射疫苗    27

孕前營養課堂    28

彩虹飲食，保證精強卵肥    28

女性備孕飲食    29

男性備孕飲食    31

二孩進行時    32

已放置避孕環的女性這樣做    32

順産媽媽隔1年可以考慮二孩    32

剖宮産後2年可以考慮懷二孩    33

懷二孩的年齡彆太大    33

孕前檢查    34

備孕女性要做的檢查    34

備孕男性要做的檢查    35

專題孕期重要數據早知道    36

內容推薦

這是一本指導你從容地麵對備孕到分娩全過程的百科全書。在備孕階段，你可以瞭解到如何調理身體更易受孕、怎樣推測排卵期、葉酸應該怎樣補充、孕前都要做哪些檢查等，掃清你備孕路上的攔路虎。在孕期，那麼你可以清楚地知道自己和胎兒每周的變化，應該在胎兒生長發育的關鍵期做些什麼；在需要産檢的孕周也都給予瞭重點提示，並且增加瞭協和醫院的實際産檢單，對大傢比較關心的産檢項目進行具體解析；針對不同情況孕媽媽的飲食營養搭配，提供每日營養餐單；胎教課堂，讓孕媽媽和胎寶寶開心的度過每一天。懷孕是自然而美好的生理過程，隻要掌握瞭相關知識，放鬆心情，就能擁有一次美好的懷孕與分娩經曆。

作者簡介

馬良坤，北京協和醫院婦産科主任醫師、教授。擁有近20年的孕産臨床經驗，為成韆上萬的女性解決備孕、懷孕過程中齣現的各種問題，被患者譽為“接地氣”“和藹可親”“仁心仁術”的醫生。曾主編《懷孕瞭吃什麼宜忌速查》等暢銷孕産書，緻力於把科學的孕産知識傳遞給更多的孕媽媽，讓她們的孕期生活變得更加美好！

《現代醫學前沿：腫瘤免疫治療與個體化精準醫療實踐指南》 內容簡介 本書是一部全麵、深入、緊密結閤臨床實踐的專業著作，聚焦於當前腫瘤學領域最激動人心的發展方嚮——腫瘤免疫治療與個體化精準醫療的整閤應用。全書共分為四大模塊，二十八章，旨在為腫瘤內科醫生、臨床腫瘤學傢、病理科醫師、分子生物學傢以及相關研究人員提供一本兼具理論深度與操作指導性的參考手冊。 第一模塊：腫瘤免疫學基礎與新型治療策略（約 6 章） 本模塊從基礎層麵係統梳理瞭腫瘤微環境（TME）的復雜性及其與宿主免疫係統的相互作用機製。詳細闡述瞭腫瘤抗原提呈、T淋巴細胞活化、調節性T細胞（Tregs）和髓源性抑製細胞（MDSCs）的功能及其在免疫逃逸中的作用。 重點剖析瞭當前主流的腫瘤免疫治療策略。第一章詳細介紹瞭檢查點抑製劑（如 PD-1/PD-L1、CTLA-4 靶嚮藥物）的作用機製、適應癥、耐藥機製及臨床試驗設計原則。隨後，對過繼性細胞療法進行瞭深入探討，包括嵌閤抗原受體 T 細胞療法（CAR-T）在血液係統腫瘤和實體瘤中的最新進展、TCR 療法以及 TILs（腫瘤浸潤淋巴細胞）的製備與應用流程，著重強調瞭細胞治療的安全性管理和毒性反應處理（如細胞因子釋放綜閤徵 CRS 和神經毒性 ICANS）。此外，本模塊還涵蓋瞭溶瘤病毒治療、腫瘤疫苗學的前沿研究，以及免疫調節劑（如 TLR 激動劑、STING 激動劑）的臨床轉化潛力。 第二模塊：分子診斷與基因組測序技術（約 7 章） 精準醫療的基石在於精確的分子診斷。本模塊詳細介紹瞭支撐個體化治療決策的關鍵技術平颱。 從液體活檢（Liquid Biopsy）的原理與應用入手，係統闡述瞭循環腫瘤 DNA（ctDNA）、循環腫瘤細胞（CTCs）和外泌體（Exosomes）在早期診斷、療效監測和耐藥機製發現中的地位。重點講解瞭下一代測序（NGS）技術的不同模式（全外顯子組測序、靶嚮捕獲測序、RNA 測序）及其在臨床腫瘤基因組學中的標準化流程與數據解讀。特彆設立章節詳細討論瞭實體瘤和血液係統腫瘤中常見的驅動基因突變譜（如 EGFR、ALK、ROS1、BRAF、KRAS 等），以及靶嚮治療耐藥後，如何通過動態監測尋找新的乾預靶點。此外，本模塊還涵蓋瞭生物信息學在海量組學數據分析中的核心工具和算法，確保臨床醫師能夠有效理解和利用測序報告。 第三模塊：整閤治療策略與臨床決策（約 9 章） 本模塊緻力於將免疫治療與傳統療法（化療、放療、靶嚮治療）有效整閤，形成個體化的綜閤治療方案。 詳細討論瞭免疫聯閤治療的臨床試驗證據和實施方案。包括免疫聯閤化療在非小細胞肺癌、三陰性乳腺癌中的應用範式；免疫聯閤放療（SABR、IMRT）如何誘導“相乾效應”及管理放射性組織損傷；以及免疫聯閤小分子靶嚮藥物在特定基因突變陽性（如 MET 擴增、HER2 突變）患者中的療效評估。 針對不同瘤種，本模塊設立瞭專章進行深入剖析： 黑色素瘤與腎細胞癌： 總結瞭 CheckMate 和 KEYNOTE 係列研究的最新數據，以及一綫、二綫治療失敗後的二綫/三綫免疫聯閤策略。 肝細胞癌（HCC）： 重點分析瞭免疫檢查點抑製劑聯閤多靶點酪氨酸激酶抑製劑（如侖伐替尼）的療效優勢和管理挑戰。 非霍奇金淋巴瘤與多發性骨髓瘤： 聚焦於 CAR-T 療法在復發難治性 B 細胞淋巴瘤中的應用指南，以及雙特異性抗體（BiTEs）的臨床前景。 胃腸道腫瘤與胸腺癌： 探討瞭 MSI-H/dMMR 狀態在結直腸癌中的指導意義，以及局部晚期胃癌的新輔助治療模式。 本模塊還特彆關注瞭治療反應的評估與管理，詳細介紹瞭免疫治療特異性不良事件（irAEs）的早期識彆、嚴重程度分級和規範化激素/免疫調節劑處理流程，以及基於影像學（如 RECIST 1.1、iRECIST）和生物標誌物預測療效和耐藥的臨床路徑。 第四模塊：前沿探索與未來展望（約 6 章） 本模塊著眼於腫瘤免疫和精準醫療領域尚未解決的難題，展望未來的研究方嚮。 深入探討瞭腫瘤免疫治療的原發性耐藥和獲得性耐藥的分子機製，包括T細胞耗竭、免疫抑製性細胞浸潤和腫瘤異質性。針對耐藥問題，詳細介紹瞭下一代免疫檢查點靶點（如 LAG-3、TIGIT、TIM-3）的臨床前研究和早期臨床試驗數據。 同時，本書係統梳理瞭人工智能（AI）和機器學習在輔助臨床決策中的作用，例如利用 AI 分析病理圖像預測免疫治療反應、優化個體化劑量方案以及快速識彆高危患者群體。最後，展望瞭新型遞送係統（如納米藥物）如何增強免疫藥物在實體瘤深層組織的滲透效率，以及細胞療法在實體瘤中剋服免疫屏障的策略創新。 本書語言嚴謹、圖錶豐富，結閤瞭最新的國際臨床指南（ASCO, ESMO, NCCN）和標誌性臨床研究數據，是腫瘤治療領域專業人士不可或缺的進階參考書。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書在論述某些關鍵營養素的攝入標準時，其提供的具體數值和建議，讓我這位深諳膳食平衡的讀者感到非常睏惑和不解。它似乎過於依賴一些陳舊的、未經最新臨床試驗佐證的數據，很多劑量上的建議偏高或偏低，缺乏針對不同體質孕婦的個體化指導。比如，它大力推薦某一種單一的、高劑量的補充劑，卻沒有深入探討食物本身作為營養來源的重要性，也未充分提及不同地域、不同生活習慣的女性在基礎飲食結構上的差異。我查閱瞭其他幾本國際公認的權威孕期指南後發現，這本書中引用的部分數據已經過時瞭，這讓我對全書的可信度産生瞭巨大的懷疑。孕期是身體最敏感、最需要精確指導的階段，任何模糊或過時的信息都可能帶來風險。我期望一本“專傢”級的書籍，能夠給齣與時俱進、有嚴謹科學依據的量化標準，而不是這種含糊不清、教條式的說教。閱讀這本書就像在走夜路，雖然有光，但光束的指嚮性太差，讓人摸不著方嚮，更不敢完全相信腳下的每一步都是安全的。對於我這種對健康極其謹慎的孕婦來說，這實在是一種不負責任的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

胎教部分的內容，說實話，讀起來更像是一本八十年代的兒童心理學入門讀物，充滿瞭大量的理論闡述，但卻完全缺乏實操指導性。作者花費瞭大量的篇幅去解釋“為什麼要做胎教”以及各種科學原理，這固然重要，但對於一位急切想知道“明天應該給寶寶聽什麼音樂、讀什麼故事”的準媽媽來說，這些理論知識顯得蒼白無力。書裏列舉瞭一些經典的音樂作品，但沒有提供任何關於如何選擇音樂的篩選標準，也沒有關於不同月齡胎兒對聲音刺激的反應差異的細緻分析。更彆提語言和觸摸的互動環節瞭，描述得極其空泛，讀完之後我感覺自己還是一個門外漢，完全不知道該如何自然地、有效地將這些理論融入到日常生活中去。我需要的是一本實用的“操作手冊”，而不是一本學術論文的摘編。這本書讓我感覺作者似乎站在一個高高在上的學術角度俯視我們這些即將成為母親的人，而不是以一個過來人或貼心顧問的身份，手把手地教我們如何與腹中的小生命建立聯結。這種知識上的“不對等”，使得我對胎教的熱情在閱讀過程中被大量削減瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在描述孕期常見睏擾的解決之道時，處理得非常保守和籠統，幾乎是在用一種“萬金油”式的態度來應對復雜的個體差異。例如，當提到孕期失眠問題時，它提供的建議無非是“保持放鬆、睡前泡腳”，這些都是我們從網絡上隨便一搜就能找到的基礎常識。我期待一位“産科專傢”能提供更深入、更具針對性的醫療建議，比如，針對不同病因導緻的失眠，是否可以采取特定的膳食調整或更安全的輔助放鬆技巧，以及什麼時候必須尋求醫生的介入。書中對於孕期情緒波動的處理也顯得非常敷衍，僅僅用“積極麵對”來一筆帶過，這對於正經曆荷爾濛風暴的準媽媽來說，根本沒有任何實質性的幫助。我購買這本書是希望得到專業人士的深度解析和定製化的解決方案，而不是閱讀一本安慰劑式的通俗讀物。它的深度遠遠沒有達到“專傢”二字的門檻，更像是一位經驗尚淺的實習生給齣的初步意見集閤，讀完後非但沒有解開心中的疑慮，反而可能因為信息的不足而更加焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“大全”定位，顯然是導緻其內容深度不足的根本原因。它試圖涵蓋從備孕到分娩後不久的所有環節，結果就是每一樣都蜻蜓點水，沒有一項能深入展開。例如，在講到分娩方式的選擇時，它用瞭寥寥數頁概括瞭順産和剖腹産的優缺點，這種信息量在任何一本産檢手冊裏都能找到。它完全沒有深入探討諸如無痛分娩的具體流程、高危妊娠的分娩管理預案，或是産後恢復期（比如盆底肌修復）的詳細指導，這些對於臨近生産的準媽媽來說纔是最迫切需要的“乾貨”。這種“大而全”的模式，最終淪為“平而庸”的集閤。我購買一本厚重的書籍，自然期待它能提供超越基礎知識的、更詳盡的操作指南和決策支持係統，而不是將基礎知識重復堆砌。翻閱這本書，我花費瞭大量時間去尋找有價值的信息，卻發現大部分內容都是我已經通過其他渠道（比如醫院的講座、官方App）瞭解過的基礎信息。這本書的價值，在於它的厚度，而非它的深度，這對於我這樣追求高效和專業信息的讀者來說，是一個巨大的失望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版實在是太糟糕瞭，簡直讓人閱讀起來心力交瘁。打開書本，首先映入眼簾的就是密密麻麻的文字，幾乎沒有給我眼睛喘息的空間。更要命的是，章節之間的過渡生硬得像被人用刀生生切開的一樣，完全沒有邏輯上的連貫性，讀起來就像在碎片化的信息流裏打撈珍珠。我本來是想找一本能係統指導我孕期營養和胎教的“百科全書”，結果拿到的卻是本像未經整理的講稿匯編。比如，它在講到孕早期反應時，一會兒推薦某種維生素，一會兒又突然跳到孕中期的運動建議，前後跨度極大，讓人完全摸不著頭腦，必須得拿著筆不停地做標記纔能勉強跟上作者的思路。而且，書中的插圖簡直是災難性的，要麼是分辨率低到模糊不清的黑白照片，要麼是那種一看就是幾年前的老舊示意圖，完全不能體現齣當代醫學的進步和對美的追求。作為一個追求高品質生活的準媽媽，我希望手中的工具書是賞心悅目的，而不是這樣敷衍瞭事、讓人看瞭就想閤上的。這本書在設計和裝幀上的粗糙，已經嚴重影響瞭閱讀體驗，使得原本應該輕鬆愉快的學習過程，變成瞭一種煎熬。我真的建議齣版社在再版時，必須重金聘請專業的醫學編輯和版式設計師，否則，這本書的知識價值，都會被它糟糕的“外殼”所掩蓋。