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金圣荣 著

图书标签:

• 色彩心理学
• 心理学
• 色彩
• 情绪
• 行为
• 设计
• 沟通
• 人际关系
• 自我认知
• 生活技巧

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115352446

版次：01

商品编码：11484616

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2014-06-01

页数：189

正文语种：中文

内容简介

　　色彩妆点了我们的生活，使我们的世界更加精彩。通过色彩，你可以看透自己和他人的心理。掌握了色彩心理学，你将在社交、工作、感情等各个方面变得游刃有余。与此同时，你也能通过合理地搭配色彩来使自己变得更有魅力。《妙趣横生的色彩心理学》从心理学角度出发，针对色彩对我们的影响进行了剖析，力图引导读者了解色彩在生活中有益的应用，发现内心真实的自己，使生活变得轻松、愉悦。
　　《妙趣横生的色彩心理学》适合对心理学感兴趣、希望了解色彩心理学的读者阅读。

内页插图

目录

目　录

第1章　透析性格中的“五光十色”
——色彩中的性格心理学　1
1． 红色性格：要适当给热情的自己泼泼冷水　2
2． 蓝色性格：不要让理性隔绝了自己　6
3． 黄色性格：积极的乐天派　10
4． 绿色性格：和善、安静的老好人　13
5． 橙色性格：活泼的快乐精灵　18
6． 紫色性格：神秘与尊贵的结合体　21
7． 白色性格：安静的完美主义者　25
8． 黑色性格：冷静而又固执　29
9． 褐色性格：脚踏实地，一步一个脚印　32

第2章　读懂约会过程中的“色情”攻略
——色彩中的爱情心理学　37
1． 不懂色彩爱情心理学，说不定会与幸福的爱情擦肩　38
2． 用色彩铺就你通往爱情殿堂的捷径　43
3． 约会时的着装颜色别有洞天　48
4． 红、蓝颜色性格的女性拥有的爱情观　51
5． 淡紫色和粉色——浪漫的爱情推手　56
6． 弄懂缤纷色彩，勇敢追爱　59

第3章 关注色彩之中的“肌体守护神”
——色彩中的健康心理学　65
1． 穿红色内衣是不是可以促进健康　66
2． 用色彩左右自己的食欲　69
3． 选对居家装修色彩，让你的生活更健康　73
4． 巧用色彩，身心更健康　78
5． 健康的橙色让你远离抑郁的困扰　83
6． 美好健康的生活，从蓝色开始　87
7．读懂“颜色治疗术”，借用颜色拥抱健康　91

第4章　绝妙的色块组合可以解开一切心理困惑
——色彩中的情绪心理学　97
1． 手术服为什么多用淡绿色的　98
2． 黑色为什么会让人觉得压抑和恐惧　101
3． 可以让人摆脱失眠的蓝色　105
4． 缺乏自信，让黄色给你正能量　109
5． 精神紧张，让绿色帮你放松　114
6． 安抚情绪的淡红色　118

第5章 用“办公室调色板”打造最强职场达人
——色彩中的职场心理学　123
1． 一袭黑装，让你气场十足　124
2． 明黄色能使你成为最受欢迎的人　129
3． “绿色调停术”——谁用谁知道　133
4． 红色和绿色，激励员工的最佳搭配　139
5． 让橙色为你贴上值得信赖的标签　144
6． 巧穿蓝色服装，助你成为睿智达人　148

第6章 给我们的生活添一抹色彩
——色彩中的生活心理学　153
1． 色彩让我们的生活更便捷　154
2． 用色彩表达你的歉意和哀伤　156
3． 色彩也有轻重之分吗　159
4． 挑选汽车颜色需谨慎　162
5． 色彩变幻的光影呈现出的是怎样的世界　167
6． 买的是商品，也是色彩　171
7． 眼见不一定为实，色彩也会骗人　175
8． 催人入眠的神奇色彩　180
9． 色彩减肥——轻松而又健康的减肥术　183
10． 不同色彩的服饰代表不同的事物　187

前言/序言

《色彩的低语：感知、情感与生活》 在浩瀚的色彩世界里，我们每天都被无形的力量所牵引。从清晨唤醒你的那一抹朝霞，到夜晚点亮城市的那一盏灯火，色彩如同无声的语言，诉说着情绪的起伏，描绘着我们内心的风景，更潜移默化地影响着我们的生活选择。本书并非一本枯燥的学术论文，而是一场带领你深入探索色彩奥秘的奇妙旅程。我们将一同揭开那些隐藏在不同色调背后的深刻含义，理解它们如何触动我们的感官，唤醒我们沉睡的情感，并在潜意识层面塑造着我们的感知与行为。 第一章：色彩的感知之门——视觉的奥秘与大脑的解读 色彩，首先是视觉的产物。我们将从最基础的层面出发，解析人类视觉系统如何捕捉光线，并将其转化为我们所见的万千色彩。这并非简单的物理学讲解，而是关于色彩如何通过眼睛进入我们的神经系统，并在大脑中被解读、被赋予意义的过程。我们会探讨色彩的物理属性，如波长、饱和度、明度，以及它们如何直接影响我们的视觉体验。但更重要的是，我们将深入了解大脑如何加工这些视觉信息，并将其与过往的经验、文化背景以及个体的情感状态联系起来，最终形成我们对某种色彩的独特感知。 例如，为什么红色常常与兴奋、警示联系在一起？绿色为何能带来宁静与自然之感？蓝色又为何会让人联想到忧郁或冷静？这些并非随意的联想，而是经过漫长演化和文化沉淀的结果。我们将追溯色彩感知背后的生理机制，理解不同色彩如何刺激我们的视觉皮层，甚至影响我们的心率、血压和激素水平。我们将看到，色彩并非仅仅是表面的现象，而是与我们身体和心灵深处紧密相连的信号。 第二章：情感的调色板——色彩与情绪的交响曲 色彩与情绪之间存在着一种深刻且普遍的联系。这一章将是你探索色彩如何成为我们情感表达和体验重要媒介的指南。我们会一一剖析各种主要色彩所蕴含的情感寓意，并探讨这些寓意是如何形成的。 红色： 这种充满活力的颜色，常与激情、爱恋、勇气、决心联系在一起，但也可能暗示着危险、愤怒和警告。我们将探讨红色如何在不同文化中被解读，以及它如何能瞬间提升我们的能量和注意力。 蓝色： 宁静、信任、忠诚、和平是蓝色的常见联想。然而，深邃的蓝色也可能带来忧郁和疏离感。我们将深入研究蓝色如何舒缓神经，降低心率，并探讨它在艺术、设计和心理治疗中的应用。 黄色： 阳光、快乐、希望、创造力是黄色的代名词。它能激发思维，带来愉悦感，但过度的黄色也可能导致焦虑和不适。我们将探索黄色在不同情境下如何影响我们的情绪状态。 绿色： 自然、成长、平衡、健康是绿色的核心象征。它具有强大的舒缓作用，能减轻压力，带来内心的平静。我们将分析绿色在自然界中的普遍性，以及它为何能如此有效地安抚我们的心灵。 紫色： 神秘、高贵、智慧、灵性是紫色常见的联想。它能激发想象力，带来一种超然的感受。我们将探讨紫色在历史和文化中的地位，以及它如何影响我们的创造力和直觉。 橙色： 热情、活力、社交、温暖是橙色的标志。它能激发食欲，促进交流，带来积极乐观的情绪。我们将研究橙色如何成为能量和活力的象征。 黑色： 力量、优雅、神秘、权威是黑色的属性。它能带来一种沉稳和庄重感，但也可能暗示着悲伤和消极。我们将探讨黑色在不同文化中的复杂含义。 白色： 纯洁、无瑕、和平、新生是白色的象征。它能带来一种干净、开阔的感受，同时也可能显得空虚或冷漠。我们将分析白色所代表的简约与无限可能。 灰色： 中立、平衡、成熟、内敛是灰色的特点。它能提供一种稳定的背景，但也可能显得沉闷或缺乏个性。 除了单一色彩的情感解读，我们还将深入探讨色彩的组合如何引发更复杂的情感反应。例如，冷暖色的对比、明暗色的搭配，甚至微妙的色彩过渡，都能在我们的内心激起不同的波澜。我们会引用心理学实验和艺术作品的例子，来生动地展示色彩与情绪之间千丝万缕的联系。 第三章：色彩的生活密码——从穿搭到居家，无处不在的影响 色彩不仅仅存在于我们的感官和情感中，它更是渗透到我们日常生活的方方面面，深刻地影响着我们的决策和体验。本章将带你揭示色彩在日常生活中的实用指南。 时尚与穿搭： 你选择的衣物颜色，不仅仅是为了美观，更是在向外界传递你的情绪、个性和态度。我们将分析不同颜色在服装上的搭配原则，以及它们如何影响他人对你的第一印象。例如，穿着暖色调的服装能让你看起来更热情开朗，而选择冷色调则可能显得更加沉稳专业。我们将探讨色彩搭配如何影响你的自信心，以及如何利用色彩来调整和表达自己的风格。 家居与空间： 你的居住环境，其色彩的运用直接关系到你的心情和生活质量。我们将探讨不同房间（卧室、客厅、厨房、书房）的色彩选择策略，以及如何利用色彩来营造特定的氛围。例如，卧室适合使用能带来放松和平静的蓝色或绿色，而客厅则可以运用更具活力和社交性的暖色调。我们将分享色彩心理学在室内设计中的应用，帮助你打造一个既美观又舒适的家居空间。 饮食与健康： 你是否注意到，食物的颜色也会影响你的食欲和对味道的感知？我们将探讨色彩如何影响我们的味觉体验，以及食品包装的色彩选择如何吸引消费者。例如，红色和橙色常被用于刺激食欲的食品包装，而绿色则常与健康、天然的食品相关联。 品牌与营销： 商业世界对色彩的运用可以说是极致的。我们将分析为什么某些品牌选择特定的颜色作为其标志，以及这些颜色如何传达品牌的理念和价值。例如，蓝色常被用于科技和金融行业，代表着信任和可靠；而红色则常用于快餐或零售业，象征着活力和热情。我们将剖析色彩在广告、产品设计和品牌建设中的策略性运用。 工作与效率： 办公空间的色彩选择，甚至你使用的文具颜色，都可能影响你的工作状态和效率。我们将探讨如何利用色彩来提升专注力、创造力，以及缓解工作压力。例如，在需要高度专注的环境中，使用柔和的绿色或蓝色可能有助于提高效率。 第四章：色彩的文化与象征——跨越时空的语言 色彩的意义并非一成不变，它深受地域、历史和文化的影响。本章将带领你穿越不同的文化，理解色彩在不同文明中的象征意义及其演变。 东方与西方： 我们将对比东方（如中国、印度）和西方文化中对色彩的不同解读。例如，在中国，红色象征着喜庆、吉祥和繁荣，而西方文化中，红色可能更多地与爱情或危险相关。白色在西方文化中代表纯洁，但在一些东方文化中，它可能与哀悼相关。 历史的印记： 颜色在历史上扮演了重要的角色，从皇室的专用色到宗教的象征色。我们将追溯某些颜色在历史长河中的地位和象征意义的演变。例如，紫色在古罗马曾是帝王的专属颜色，因为它极其稀有且昂贵。 宗教与信仰： 许多宗教都赋予了特定色彩独特的象征意义，它们代表着神圣、灵性或某种教义。我们将探讨不同宗教中色彩的运用，如基督教中的白色和金色，佛教中的橙色和黄色，以及伊斯兰教中的绿色。 地域与自然： 不同地理环境和自然景观也会影响人们对色彩的感知和偏好。我们将探讨气候、植被和地形如何塑造特定地区的色彩文化。 第五章：驾驭色彩的力量——色彩的个性化应用与生活智慧 在了解了色彩的感知、情感、生活应用和文化象征之后，本章将聚焦于如何将这些知识转化为你个人生活中的实际力量。 自我认知与色彩： 通过分析自己对某些颜色的偏好和厌恶，我们可以更深入地了解自己的内心世界和潜在需求。我们将提供一些自我探索的练习，帮助你通过色彩来审视自己的情绪状态和个性特征。 情绪管理与色彩疗愈： 了解色彩的情感力量，意味着我们可以主动利用色彩来调节自己的情绪。我们将介绍一些简单易行的方法，例如通过观察或布置特定颜色的环境来舒缓压力，提升积极情绪。 人际沟通与色彩智慧： 在人际交往中，巧妙地运用色彩，可以帮助你更好地表达自己，并更准确地解读他人的信号。我们将探讨如何通过色彩选择来影响他人对你的看法，以及如何理解他人在色彩运用中可能传递的信息。 创造力与色彩激发： 色彩是灵感的源泉。我们将分享如何利用色彩来激发你的创造力，无论是绘画、写作还是解决问题的过程。 拥抱色彩，丰富人生： 最终，我们将鼓励读者以开放的心态拥抱色彩的世界。色彩不仅仅是视觉现象，更是通往更丰富、更深刻生活体验的钥匙。我们将引导你观察生活中的色彩，感受它们带来的变化，并主动地将色彩的智慧融入你的日常，让生活因此变得更加多姿多彩。 这本书旨在为你提供一个全新的视角，去理解我们身边无处不在的色彩。它不是一本提供简单答案的指南，而是邀请你成为一位色彩的探索者，去感受、去思考、去体验，并最终在色彩的低语中，找到属于你自己的生活韵律。

评分☆☆☆☆☆

读完此书，我感觉自己的“色彩雷达”被彻底激活了。以往看到颜色，无非就是“好看”或“不好看”，但现在，我开始本能地去探究它们背后的“意图”。这本书的厉害之处在于，它提供了一套观察世界的底层逻辑框架，而不是死记硬背的颜色代码表。比如，书中对“环境饱和度”与“决策效率”之间关系的论述，令我茅塞顿开。我立刻联想到了自己在不同光线和装修风格的办公室工作时的状态差异。作者没有停留在理论层面，而是提供了大量可操作的“色彩实验”和自我测试，鼓励读者亲身实践。这种互动性极大地增强了阅读的沉浸感。我尝试着根据书中的建议调整了卧室的灯光色温，结果发现入眠质量确实有了肉眼可见的改善。这种将抽象理论转化为具体生活改善的实用性，是我认为这本书价值最高的地方。它不是让你成为色彩专家，而是让你成为一个更懂得利用环境信号来优化自身状态的“生活工程师”。书中的语言风格极其富有个性，不时蹦出的幽默比喻，让原本可能略显严肃的心理学探讨，变得像听一场精彩的脱口秀。

评分☆☆☆☆☆

这本书读完后，我的“审美习惯”发生了微妙的转变。以前看画展或设计作品，我可能会被强烈的视觉冲击所迷惑，现在，我的目光会不由自主地寻找色彩背后的“对话”。这本书最大的魅力，在于它教会了读者如何去“倾听”色彩的无声语言。作者在描述不同文化中对同一颜色的截然不同的解读时，展现了惊人的广博学识。比如，某些在西方象征喜庆的色彩，在东方文化中却可能带有哀伤的意味。这种跨文化的对比分析，极大地拓宽了我的视野。书中对于“色彩命名”与“色彩感知”之间关系的探讨，也十分引人深思。它提出，我们如何用语言框定一种颜色，反过来也限制了我们对这种颜色的情感体验。这本书的行文风格带着一种哲学的思辨性，节奏舒缓，仿佛是在引导读者进行一次深入的内心漫游，而非简单地传授知识。它像一面精美的棱镜，将我们习以为常的光线，折射出无数复杂而迷人的情感光谱。读完后，我不仅对色彩有了更深的理解，更对自己接收和处理外界信息的方式有了一次深层次的审视。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初抱有一种审视的态度来对待这类主题书籍，总担心内容会流于肤浅的“鸡汤”或华而不实的描述。然而，《妙趣横生的色彩心理学》彻底颠覆了我的预期。它的论证过程扎实得令人信服，作者似乎对神经科学和感知心理学领域有着深厚的积累。书中引用了多项关于眼球运动、瞳孔反应与色彩刺激的实验数据，并将这些硬核内容用极其优雅且易于理解的方式呈现出来。特别是关于“视觉疲劳”与特定波长光线关系的论述，对我这个需要长时间面对屏幕工作的专业人士来说，简直是醍醐灌顶。书中推荐的“色彩休息法”，我已经在工作间隙进行了尝试，效果立竿见影。更让我欣赏的是，作者并未将色彩的意义绝对化，而是反复强调了“情境依赖性”和“个体差异”，这使得整本书的观点显得成熟且富有弹性，避免了教条主义的陷阱。它教给我的不是“红色代表愤怒”，而是“在特定文化和压力环境下，高饱和度的红色可能激活警觉系统”。这种层次感，让这本书的价值远超一般的通俗读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，色彩的运用大胆而和谐，让人忍不住想一探究竟。我向来对那些能将枯燥理论变得生动有趣的读物抱有极高的期待，而这本《妙趣横生的色彩心理学》无疑是成功地抓住了读者的眼球。从翻开第一页开始，我就被作者那种深入浅出、娓娓道来的叙事风格所吸引。它没有采用传统教科书式的僵硬语言，而是像一个经验丰富的朋友在分享他观察世界的心得。书中关于不同色调如何潜移默化地影响我们日常情绪的探讨，尤其令人耳目一新。例如，作者细致分析了浅蓝色在商业空间中营造的信任感，以及深紫色在艺术品鉴赏中唤起的神秘感。这些案例的选取既贴近生活，又具有足够的专业深度，使得阅读过程充满了发现的乐趣。我尤其欣赏作者在讲解复杂心理学概念时，总能巧妙地穿插一些有趣的社会学观察或历史小典故，让知识点像一颗颗晶莹的珍珠，自然而然地散落在轻松愉快的阅读体验中。它不仅仅是一本关于色彩的书，更像是一本关于人类感知和情感世界的速写本，让人在轻松愉快的氛围中，悄然提升了对环境和自我的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构实在太精巧了，逻辑链条清晰得令人赞叹。它并非简单地罗列色彩，而是构建了一个从宏观到微观的探索路径。起初是关于文化和历史背景下色彩的象征意义，这部分为后续的心理学分析奠定了坚实的社会学基础。紧接着，作者开始深入个体经验，探讨了先天视觉差异如何影响我们对色彩的偏好和解读。最让我印象深刻的是其中关于“情绪光谱”的章节，它将传统的情绪分类与色彩饱和度、明度进行了巧妙的映射。阅读过程中，我时不时会停下来，回顾自己最近的情绪波动，并尝试用书中的色彩模型去“定位”当时的内心状态。这种自我反思的深度，远超我阅读一般流行心理学书籍时的体验。作者的文笔老辣而精准，每一个句子似乎都经过了反复打磨，既保证了学术的严谨性，又避免了学术腔的枯燥。整本书读下来，流畅得像是被一条看不见的丝线牵引着，每翻过一页，都感觉自己对人类感知世界的复杂性又多了一层理解，是一种智识上的极大满足。

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