家庭教育手册 动力沟通之家庭教育篇（第二版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中国科学院心理研究所沟通研究中心 编

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子沟通
• 教育方法
• 家庭关系
• 心理学
• 育儿
• 沟通技巧
• 第二版
• 动力沟通
• 儿童教育

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030436412

版次：1

商品编码：11672504

包装：平装

丛书名： 动力沟通理论、方法与实践丛书

开本：32开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：276

字数：274

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：普通大众，尤其是年轻的父母

1.中科院**团队撰写；2.指导性强，实用价值高；3.出版8年来一直畅销，多次重印

内容简介

《家庭教育手册动力沟通之家庭教育篇(第二版)》是深受读者欢迎的《家庭教育手册》（2009年版）的**改版,独树一帜的创新编排方式使《家庭教育手册(第二版)：动力沟通之家庭教育篇》极具亲和力与确定感。家庭教育的目标、原则和方法，0~18岁各年龄段孩子的特点与相应的家庭教育策略，这条明线构成前半部分的骨架，并配以生动的真实案例与热点问题解答；后半部分大量案例则以集锦的形式集中呈现。自我金刚结构作为暗线，始终如慈母凝视的眼神伴随每一篇，两条线索明暗相随，动静交融，理性与感性相呼应，以双螺旋体的运动轨迹展现出家庭教育的生命力与家庭幸福的方向。
　　家是中国文化的根源，希望所有翻开《家庭教育手册(第二版)：动力沟通之家庭教育篇》的爱好中国文化的读者均能从中看到自己感兴趣的内容。

目录

丛书序
前言
引言 家庭教育的重要性
第一单元 家庭教育的目标
1.1 你的家庭对孩子的教育有目标吗 / 8
1.2 什么是合理的家庭教育目标 / 9
1.3 觉察自己和孩子 / 13
1.4 打造“金刚人”——家庭教育的终极目标 / 16
第二单元 家庭教育的原则
2.1 家庭是一个系统 / 22
2.2 父母是家庭教育的主导 / 38
2.3 培养自己的心理咨询师 / 60
第三单元 家庭教育的核心
3.1 认识改变的过程:体验?确认?分析和总结 / 67
3.2 认识改变的前提 / 68
3.3 人的三类问题和成功的四种品质 / 71
3.4 让孩子觉得自己重要?能干 / 74
3.5 让孩子自控?自律 / 78
3.6 让孩子学习负责 / 84
3.7 让孩子学会与人交往 / 92
第四单元 家庭教育的四种模式
4.1 殉难者模式 / 102
4.2 警察模式 / 105
4.3 好伙伴模式 / 108
4.4 运动教练模式 / 110
第五单元 夫妻向父母的过渡
5.1 夫妻为什么愿意要孩子 / 119
5.2 胎教 / 121
第六单元 不同年龄阶段的家庭教育
6.1 不同阶段儿童的年龄特点 / 126
6.2 新生儿的家庭教育 / 133
6.3 婴儿期的家庭教育 / 136
6.4 学步儿阶段的家庭教育 / 138
6.5 幼儿期的家庭教育 / 143
6.6 学龄儿童的家庭教育 / 152
6.7 中学生的家庭教育 / 167
第七单元 特殊家庭与特殊儿童的家庭教育
7.1 特殊家庭 / 178
7.2 特殊儿童 / 187
第八单元 家庭治疗的相关概念及应用
8.1 什么是家庭治疗 / 198
8.2 双重束缚 / 200
8.3 婚姻分裂和婚姻倾斜 / 201
8.4 假性共同性 / 202
8.5 情绪割除 / 202
8.6 合理情绪疗法 / 203
第九单元 古今中外的家庭教育理论和故事
9.1 中西古人论教育从哪里开始 / 206
9.2 中西古人论早期教育的重要性 / 207
9.3 历史上的第一个座右铭与家庭教育有关 / 208
9.4 《易经》中的家教思想 / 209
9.5 《礼记》中的家庭教育观点 / 210
9.6 诸葛亮的家教思想 / 211
9.7 中国的第一部家庭教育专著《颜氏家训》 / 213
9.8 朱用纯的家庭教育思想 / 217
9.9 曾国藩的家庭教育思想 / 220
第十单元 家庭教育案例集锦
10.1 在观察孩子中一起成长 / 224
10.2 家庭中的成年人 / 242
10.3 囧妈囧仔的系列故事 / 266
后记

精彩书摘

　　引言
　　家庭教育的重要性
　　家庭教育是非正式的学习，是指“家庭成员之间的相互教育，多指父母或其他年长者对儿女辈的教育。家庭教育是社会整个教育事业的重要组成部分，具有不可代替的特点与作用”（顾明远主编，《教育大辞典》，1990年）。
　　一般人根据场所不同将教育分为三部分：家庭教育、学校教育和社会教育。儿童个性发展则是起源于家庭、显现于学校、成熟于社会。家庭教育是人健康成长的起点。国内外的很多研究证明了家庭教育对于儿童青少年成长的重要性。例如，很多对违法少年的家庭研究表明：不良的家庭环境、家庭气氛，以及不良的父母教育方式和由此导致的不良亲子关系，对少年儿童的不良影响是巨大的。其中，少年的偏差行为就与这种不良的家庭资源有着密切的关系。
　　研究一
　　美国犯罪学家萨瑟兰（SutherlandE.H.）发现，凡是出现违法少年的家庭，大多具备以下一两个或两个以上的条件。
　　1）家庭成员中有犯罪者，或者行为品德不端者，以及酒精中毒者。
　　2）父母一方或双方是死亡者、离婚者，或是被遗弃者。
　　3）父母愚昧无知，或者是知觉上有缺陷者、因病而不能管教子女者。
　　4）父母态度专横、偏爱过度，或者过分干涉，或者是严厉、放任、嫉妒者，以及家庭居住条件较差并与同住亲友不和者。
　　5）人种与宗教不同、习惯各异或者是养子，以及收容单位收养的孤儿。
　　6）失业、工资收入低，以及在共同劳动中受经济压迫者。
　　在这六种类型家庭中，家庭成员，主要是父母或者由于教育水平低下，或者由于夫妻关系不和，或者教育方式过于简单、粗暴，孩子生长的家庭环境比较恶劣，因而违法行为更容易发生。虽然萨瑟兰的研究有其局限性，但也由此表明，家庭对少年偏差行为的形成具有特殊意义。
　　研究二
　　中国与此相关的研究是由佟新等对北京、上海、石家庄等8个省（自治区、直辖市）的调查。在所调查的1800多名违法犯罪青少年中，家庭成员或近亲属中有犯罪记录的是407人，占21.8%，也就是有高于1/5的违法犯罪青少年在其成长过程中或多或少地受到家庭成人的不利影响。
　　研究三
　　美国心理学家贝尔斯凯（BelskyJ）等通过对众多美国家庭的追踪研究，指出一种生态社会化理论，认为个体的发展是由一系列特定的环境条件决定的，人的行为表现是一种对环境压力和成长经验的适应。据此，他们进而提出个体由于家庭背景的不同而有着两种不同的发展路径，如图0-1所示。
　　图0-1不同家庭背景的发展路径
　　贝尔斯凯的生态社会化理论认为，生活在贫困地区的家庭，夫妻关系紧张，父母对孩子粗暴、严厉，父母对孩子的要求也不一致，亲子关系差，孩子在心理发展上有种种问题，如具有高侵略性、缺乏合作精神、焦虑、压抑等；在生理发育上，这样的孩子也比较早熟，性发育早。并且，这样的孩子长大后，在养育自己的下一代时往往重复自己父母的毛病，性行为早，配偶关系不稳定，在养育自己的子女方面，精力投入少。反之，多数中产阶级家庭，生活相对富裕，父母对孩子敏感、负责，孩子与父母关系良好，孩子心理、生理上问题少，偏差行为也比较少，这种家庭的孩子在长大后，性行为晚，配偶关系长期稳定，对自己的子女教育精力投入大，在教育自己的孩子时也比较容易成功。
　　研究四
　　美国心理学家劳伯（Loeber，1986）曾综合众多有关少年偏差行为与家庭资源关系的研究，结果发现，在家庭中影响孩子行为的有以下四种因素。
　　1）人口统计学因素，如家庭的社会经济地位，家庭人口的多少等。
　　2）父母的性格因素，如慈爱或残酷，诚实或奸诈等。
　　3）父母的管理技巧，如对孩子监控的多少，对孩子活动的参与程度，对孩子约束的严厉程度等。
　　4）父母的养育心态，如父母对孩子的接受或拒绝等。
　　其中，父母的养育心态和管理技巧与少年的偏差行为具有直接关系，在幼年和童年时缺乏父母的监护，或者父母对孩子有拒绝心理，少年期的偏差行为发生率就比较高。父母的性格因素与孩子的行为有中度的相关，父母过于残酷，孩子的偏差行为也比较多。而人口统计学因素与少年的偏差行为也有关系，但相关最低，如美国研究发现贫困家庭和人口过多的大家庭中长大的少年偏差行为也比较多。
　　研究五
　　在20世纪70年代早期，弗雷德斯特莱特在宾夕法尼亚进行了一次大规模的调查，调查对象是6000名12~18岁的青少年，调查的问题包括对学校的态度、是否服用毒品、是否有性行为、对教堂的态度、精神健康状况和同伴影响等，同时让这些青少年描述自己的家庭关系，让他们从以下四个选项中选一个来回答。
　　1）我们很亲密。
　　2）我们有点亲密。
　　3）我们不亲密。
　　4）我们根本不亲密。
　　研究表明，那些认为自己家庭关系不亲密的孩子都报告了下面的现象。
　　1）大多数时间都不快乐。
　　2）感觉生活很令人厌烦。
　　3）愿意做让人们感到震惊的事情。
　　4）感到生活比其他大多数人相比，更缺少乐趣。
　　5）很少感到与人有亲密关系。
　　6）不关心在学校的成绩。
　　7）对宗教信仰和道德训练不在乎。
　　8）感到自己没有受到良好的教育。
　　9）对自己上大学的事不抱希望。
　　10）报告自己会跟同伴一起服用毒品、喝酒和犯罪。
　　综上所述，家庭环境和家庭教育以及父母的行为对孩子的影响是终生的，孩子会带着原生家庭的种种“遗传”特质走向社会，父母的影子投射到孩子身上并融汇到孩子的血脉中，成为他一生的烙印。
　　动通加油站
　　家庭是人类一切活动的基础。其家不可教，而能教人者无之。
　　第一单元家庭教育的目标
　　人在丧失了目标后，就像丧失了目标的导弹，只能在空中轰轰作响，燃烧自己、摧毁自己。马克思在谈到人的行为的目标属性时，曾经精辟地写道：蜘蛛的活动同织工的活动相似，蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧。但是，最蹩脚的建筑师从一开始就有比灵巧的蜘蛛和蜜蜂高明的地方，他在建筑施工以前，已经在自己头脑中把它建成了劳动过程结束时得到的结果。在这个过程开始时就已经在劳动者的表象中存在着，即已经观念地存在着。
　　家庭教育也不例外，家庭教育的效果，其实是由家庭教育的目标决定的。本章从一个小故事引出什么是合理的家庭教育的目标，以及影响家庭教育目标的因素有哪些，并通过社会热点分析及生动的家教小故事来探讨家庭教育的终极目标是什么。
　　……

前言/序言

《家有童心：父母与孩子的情感连接之道》 引言： 在现代快节奏的生活中，亲子关系如同花园中的花朵，需要精心呵护才能绽放。然而，许多父母在面对孩子成长中的种种挑战时，常常感到力不从心，沟通的鸿沟似乎越来越宽。本书并非一本照搬理论的学术著作，而是一位资深教育者与多位育儿专家，基于多年实践经验和对无数家庭的观察，提炼出的关于如何与孩子建立深度情感连接，实现有效沟通的指南。我们深知，教育的核心是“人”，而家庭则是孩子人格养成的摇篮。因此，本书将聚焦于父母与孩子之间最本真的情感互动，以及如何通过积极的沟通方式，化解冲突，增进理解，共同成长。 第一章：理解孩子的心灵世界——看见你的孩子 孩子的需求：安全感、归属感与被爱： 安全感： 深入剖析孩子对稳定环境、可预测行为和父母情绪支持的深层需求。探讨如何通过日常的仪式感（如睡前故事、定期的家庭活动）、信守承诺以及在孩子遇到挫折时给予坚定的支持，来构建孩子内心最坚实的堡垒。我们将分享具体的案例，说明即使是微小的举动，也能在孩子心中种下信任的种子。 归属感： 探讨孩子渴望融入家庭、感受到自己是重要一份子的心理机制。分析如何通过鼓励孩子参与家庭决策、肯定他们的贡献、尊重他们的个性，让孩子真切地感受到自己是家庭不可或缺的一员。例如，设计一个“家庭梦想板”，让孩子参与其中，分享他们的愿望，是培养归属感的有效方式。 被爱： 强调“无条件的爱”是孩子心理健康发展的基石。区分“爱”与“奖励”或“条件交换”。我们将分享如何通过非语言的爱（拥抱、眼神交流、陪伴）、言语的肯定（“我爱你”、“我为你感到骄傲”），以及在孩子犯错时，依然能让他们感受到父母的爱，从而帮助他们学会自我接纳。 解读孩子的信号：言语与非言语的密码： 倾听的艺术： 强调“听”不仅仅是用耳朵，更是用心。区分“听到”与“听见”，以及“听懂”。我们将教授父母如何放下手机、暂时中断手头的工作，给予孩子全神贯注的注意力。介绍“积极倾听”的技巧，如复述、提问、共情，让孩子感受到被理解和尊重。 肢体语言的奥秘： 孩子的情绪常常通过他们的肢体动作、面部表情、眼神来表达。本书将指导父母识别孩子紧张、害怕、兴奋、沮丧等情绪对应的肢体信号，并学会如何回应这些信号。例如，一个孩子紧握双拳，眼神躲闪，可能是在表达不安或抗拒。 情绪的“冰山模型”： 借用心理学中的“冰山模型”，引导父母看到孩子行为之下隐藏的真实感受和需求。一个看似“淘气”的行为，背后可能是对关注的渴望，或是对某种不确定性的不安。我们将帮助父母学会“向下挖掘”，找到孩子情绪的根源。 同理心：站在孩子的视角看世界： 换位思考的实践： 鼓励父母尝试从孩子的年龄、认知和情感发展阶段出发，去理解他们的想法和感受。例如，对于年幼的孩子来说，一次不被理解的小事，可能就是天大的委屈。对于青春期的孩子，社交的困扰可能是他们生活的全部。 共情的回应： 教授父母如何用“我知道你现在一定很难过”、“我能理解你为什么会生气”这样的语句，来回应孩子的情绪，而非立刻评判或说教。同理心并非同意孩子的行为，而是理解他们的感受。 第二章：建立连接的桥梁——动力沟通的实践指南 “我”信息的力量：清晰表达，避免指责： “你”信息 vs. “我”信息： 深入分析“你总是……”、“你从来不……”这类“你”信息是如何引发孩子的防御和反感。对比“我感到……”、“我希望……”、“当我看到……的时候，我感到……”这类“我”信息，如何清晰、直接地表达自己的感受和需求，同时避免攻击对方。 具体场景演练： 提供一系列常见育儿场景，如孩子不愿写作业、不肯收拾玩具、争抢玩具等，示范如何运用“我”信息进行沟通。例如，与其说“你为什么老是不收拾玩具？”，不如说“我看到玩具散落在地上，我担心会被踩坏，也担心会有人摔倒，我希望你能把它们收进盒子里。” 积极的倾听与回应：让孩子感受到被看见： 非评判性倾听： 强调在孩子表达时，父母的首要任务是理解，而非评价或纠正。即使孩子说的话在大人看来“幼稚”或“错误”，也要给予耐心和尊重。 反馈的技巧： 学习如何通过点头、眼神交流、简短的肯定语（如“嗯”、“我明白了”）来鼓励孩子继续表达。提问时，多使用开放式问题（“你觉得呢？”、“然后发生了什么？”），而非封闭式问题（“是这样的吗？”）。 共情性回应： 当孩子表达负面情绪时，先给予情绪上的认同，再引导他们思考解决方案。例如，当孩子因为朋友不和他玩而难过时，先说“我知道你现在一定很伤心，想和朋友一起玩是件很开心的事”，然后再问“你有没有想过，下次可以怎样和你的朋友相处呢？” 冲突中的智慧：化解矛盾，增进理解： 认识冲突的积极面： 强调冲突并非洪水猛兽，而是学习和成长的机会。妥善处理的冲突，反而能加深亲子关系。 暂停与冷静： 在情绪激动时，学会暂停沟通，给自己和孩子空间冷静下来。可以约定一个“暂停信号”，如“我们先休息一下，等我们都冷静下来再说”。 共同寻找解决方案： 鼓励孩子参与到解决问题的过程中来。引导他们思考不同的解决方案，并权衡利弊。提倡“双赢”思维，寻求对双方都有利的方案。例如，当孩子和兄弟姐妹争吵时，可以引导他们讨论如何分配玩具，或者轮流玩。 道歉与和解： 当父母犯错时，要勇于向孩子道歉，树立负责任的榜样。鼓励孩子也学会为自己的行为承担责任，并主动道歉，修复关系。 第三章：高质量的陪伴——让爱在互动中流动 无干扰的连接：放下手机，专注当下： “专注时刻”的建立： 提倡每天设定一段不被打扰的“亲子专注时间”。在这段时间里，父母放下电子设备，全身心地投入与孩子的互动中，无论是玩耍、阅读还是聊天。 信号的约定： 父母可以与孩子约定一个“专注信号”，例如，父母戴上一顶帽子，表示此时正在进行“专注时刻”，除非紧急情况，否则不被打扰。 游戏的力量：在玩乐中学习与成长： 游戏的意义： 探讨游戏对孩子认知、情感、社交能力发展的深远影响。游戏是孩子探索世界、表达自我的最佳方式。 父母参与的乐趣： 鼓励父母放下“教导者”的角色，以玩伴的身份参与到孩子的游戏中。跟随孩子的节奏，尊重他们的规则，分享游戏的乐趣。分享不同年龄段适合的游戏类型，以及如何在游戏中融入教育元素。 故事的魔法：情感的传递与价值观的启迪： 亲子共读的魅力： 强调睡前故事、睡后故事，或任何与孩子一起阅读的时光，都是建立情感连接的绝佳机会。分享如何选择适合孩子年龄和兴趣的书籍，以及如何引导孩子进行思考和讨论。 用故事传递价值观： 探讨如何通过讲故事，将爱、勇气、诚实、同情心等重要的价值观，悄无声息地传递给孩子。可以鼓励孩子自己讲故事，从中了解他们的内心世界。 日常的仪式感：构建稳定的情感基石： 意义的创造： 探讨如何通过创造一些家庭特有的“小仪式”，例如，每周一次的家庭电影之夜，每月一次的特殊晚餐，或每年一次的家庭旅行，来增强家庭的凝聚力和成员间的归属感。 情感的注入： 强调仪式感的重点不在于形式，而在于父母在其中注入的情感和关爱。这些点滴的累积，将成为孩子心中温暖而珍贵的回忆。 第四章：智慧的引导——激发孩子的内在动力 赏识的力量：看见并放大孩子的优点： 赞美的艺术： 区分“空泛的赞美”（如“你真棒”）与“具体的赏识”（如“我看到你刚才非常耐心地完成了这项任务，很了不起！”）。赏识应聚焦于孩子的努力、进步和品格，而非仅仅结果。 内在动机的培养： 探讨如何通过赏识，激发孩子的内在兴趣和学习动力，让他们爱上探索和挑战，而不是为了获得表扬或避免惩罚。 界限的艺术：爱与规则的平衡： 清晰而温柔的界限： 探讨为何规则对孩子成长至关重要，以及如何设定既清晰又充满爱的界限。界限不是为了限制，而是为了保护和引导。 执行规则的智慧： 分享如何一致地执行规则，以及在执行过程中保持耐心和同情心。避免在情绪激动时制定或执行规则。 后果的选择： 探讨自然的后果和逻辑的后果。例如，如果孩子不收拾玩具，那么接下来的几天就不能玩这个玩具（逻辑后果）；如果孩子不穿外套就出门，可能会着凉（自然的后果）。 鼓励独立与自主：放手，也是一种爱： 适度的放手： 鼓励父母根据孩子的年龄和能力，给予他们尝试和犯错的机会。让孩子自己穿衣服、自己整理书包、自己选择喜欢的颜色，这些都是培养自主能力的重要步骤。 支持而非包办： 当孩子遇到困难时，父母的角色是提供支持和引导，而不是直接代劳。教导他们如何解决问题，而不是直接告诉他们答案。 结语： 亲子关系是一场漫长而美好的旅程，充满了挑战，也孕育着无限的惊喜。本书所提供的并非一套僵化的育儿公式，而是一种开放的、充满智慧的育儿理念，鼓励父母成为孩子成长道路上的陪伴者、引导者和倾听者。通过学习和实践书中的方法，愿每一位父母都能与孩子建立起更加深厚的情感连接，共同创造一个充满爱、理解与成长的幸福家庭。相信，当父母能够真正看见、听见并理解自己的孩子时，亲子之间的动力之流便会自然而然地涌动，为家庭注入源源不断的生命力。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我本以为会是一本枯燥乏味的育儿理论堆砌，没想到里面竟然藏着一套操作性极强的“家庭沟通秘籍”。作者的笔触非常细腻，没有那种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富的老朋友在耳边分享心得。我特别喜欢其中关于“倾听的艺术”那几个章节，书中用大量的实例分析了家长们在日常交流中常常忽略的细节，比如孩子情绪低落时，我们是忙着给出建议，还是先耐心地让他们把话说完。这种换位思考的训练，让我深刻反思了过去与孩子交流中的急躁和武断。读完后，我感觉自己好像安装了一个新的“沟通软件”，能更顺畅地与孩子建立连接。书中提倡的“非暴力沟通”原则，不是要我们完全没有情绪，而是教会我们如何有效地表达自己的需求，同时又不伤害到家人的心。这对于我这个习惯了直接表达、有时言辞过于尖锐的家长来说，简直是醍醐灌顶。它提供了一套完整的情境模拟和脚本，让我知道在冲突发生时，到底该如何开口，才能把“战争”变成“对话”。这本书真正做到了把复杂的心理学原理，转化成我们日常生活中触手可及的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动，是它关于“父母自我成长”的强调。很多育儿书都把焦点放在“如何改造孩子”上，但这本书反其道而行之，把大部分篇幅用于剖析父母自身的“情绪脚本”和“原生家庭创伤”如何影响了我们当下的教养方式。我发现自己很多对孩子的反应，其实是源于我童年时未被满足的需求在作祟。书中提供了一系列自我反思的练习题，比如“写下你父母对你说的三句最伤人的话，然后写下你现在对孩子说的类似的话”，这个过程虽然痛苦，但非常治愈。它像一面镜子，让我看清了自己是如何在不知不觉中将负面循环复制给下一代的。这种强调“教育者先被教育”的理念，让我放下了对完美的执念，转而专注于提升自己的情绪稳定性和自我觉察能力。阅读过程中，我感觉自己不是在学习如何做一个“好父母”，而是在学习如何成为一个“更完整的自己”，这无疑是更有价值的长期投资。

评分☆☆☆☆☆

我从事的是一份高压力的工作，经常需要出差，对孩子总有愧疚感。因此，我在家的时候，特别容易走向另一个极端——“补偿式溺爱”，即用大量的物质或无原则的迁就来弥补缺席的时间。这本书中有一部分专门讨论了“高质量陪伴”的定义，这部分内容彻底颠覆了我对“多陪等于好陪”的固有认知。作者用精准的语言阐述了“心在焉”的陪伴是多么无效，并提出了一套“每日十分钟深度联结”的练习。它强调的不是陪伴的时长，而是陪伴时的“在场感”——关掉手机，眼神接触，全身心投入到孩子正在做的事情中。这对我这种时间碎片化的家长尤其适用。我开始尝试在回家后的半小时内，完全放下工作思绪，只专注于和孩子玩一个简单的游戏或听他描述学校发生的事情，效果立竿见影，孩子明显感受到了我的专注。这本书的实用性在于，它没有要求我们辞职回家，而是教我们如何在有限的时间里，实现最大化的情感回报，这对我平衡工作与家庭的冲突，提供了切实可行的指导方针。

评分☆☆☆☆☆

我是一位“二胎”妈妈，面对大宝和小宝的不同需求，常常感到力不从心，尤其是在分配精力和关注度上。这本书的后半部分专门开辟了一个讨论“手足关系”的篇章，给了我极大的启发。作者没有回避手足竞争的普遍性，而是将其视为家庭教育中无法避免的“小战场”。书中提出了一个非常实用的“公平感”维护策略，核心思想是“不同，但同样重要”，而非一味追求绝对的“平均分配”。比如，在处理孩子为玩具争吵时，书里教我的不是马上没收玩具，而是引导他们理解彼此的情感需求，并共同协商解决方案，这极大地减少了我充当“法官”的频率。更重要的是，它帮助我调整了自己的心态，不再苛求自己必须对两个孩子做到 100% 的完美关注，而是允许自己有“偏心”的时刻，但要能及时察觉并用恰当的方式弥补。这种对复杂家庭动态的深刻洞察，让这本书超越了一般的“亲子沟通”范畴，进入了更宏观的“家庭系统平衡”领域，对我维护家庭和谐起到了至关重要的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版设计也让人眼前一亮，整体感觉非常清爽、不压抑。与市面上那些动辄厚得像砖头的育儿大部头不同，它拿在手里很舒服，文字间距和留白处理得恰到好处，即便是晚上在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。内容上，我尤其欣赏作者对于“界限感”的阐述。我们总想给孩子最好的，但最好的往往是过度的干预和包办代替。书中明确区分了“爱”与“控制”的界限，通过一些贴近生活的例子，比如孩子自己整理房间、做家庭小任务的授权过程，清晰地展示了如何一步步培养孩子的独立性和责任感，而不是用一句“我帮你做”来扼杀他们的成长机会。这种对“放手”的科学指导，让我这个“控制欲”较强的母亲找到了一个健康的释放点。它不是要求我们瞬间变成“虎妈”或“佛系父母”，而是提供了一个循序渐进、可操作的调整路径。每读完一个章节，我都会忍不住去实践一下，那种即时反馈的成就感，远比单纯的理论学习要深刻得多。

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书不错，质量挺好，正版货，帮单位买的，比较满意。

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非常好的一本书，动力沟通

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非常好的一本书，动力沟通

评分☆☆☆☆☆

一本不错的家教书，又可以看起来了，很开心！

评分☆☆☆☆☆

实用

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不错

评分☆☆☆☆☆

实用