沙發圖書館·丘吉爾的黑狗：憂鬱癥及人類心靈的其他現象 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 安東尼·斯托爾（Anthony Storr） 著，鄧伯宸 譯

圖書標籤:

• 丘吉爾
• 憂鬱癥
• 心理健康
• 傳記
• 曆史
• 心靈
• 心理學
• 文學
• 沙發圖書館
• 自傳

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301199848

版次：1

商品編碼：11507932

包裝：平裝

叢書名： 沙發圖書館

開本：16開

齣版時間：2014-03-01

用紙：膠版紙

頁數：254

字數：210000

正文語種：中文

內容簡介

　　丘吉爾長期罹患憂鬱癥，他稱憂鬱癥叫做“黑狗”。
　　在大人物中，飽受憂鬱癥摺磨的，丘吉爾並未孤獨。
　　叫得齣名字來的還有一大串：雨果、伍爾夫、馬丁·路德和托爾斯泰。
　　非凡成就與憂鬱性格之間的關係，仍有待於深入探討，但幾乎可以確定，對某些人來說，憂鬱癥就有如一條鞭子。
　　《沙發圖書館·丘吉爾的黑狗：憂鬱癥及人類心靈的其他現象》首次齣版於1970年代，多次再版，是斯托爾多種著作中極暢銷的一種。書中以一種積極嚮上的態度來觀察心理憂鬱現象，對弗洛伊德的理論進行瞭反思，剖解瞭許多大人物的憂鬱心理與非凡成就之間的關係。

作者簡介

　　安東尼·斯托爾，1920-2001，負笈劍橋大學基督學院和西敏醫院，英國首屈一指的精神科醫生、作傢，牛津大學研究員。
　　
　　鄧伯宸，成功大學外文係畢業，曾任報社編譯、主筆、副總編輯、總經理，現為《新觀念》雜誌專欄作者。

精彩書評

　　★憂鬱癥是這個世紀的隱形殺手，不知有多少人在暗夜哭泣，不敢承認自己有憂鬱癥。
　　這本書是我首次看到有人從正麵的觀點來看憂鬱癥……
　　　　——陽明大學精神科學研究所 洪蘭

目錄

序
第一章 丘吉爾這個人
第二章 卡夫卡的自我認同
第三章 牛頓
第四章 斯諾
第五章 奧塞羅與性嫉妒心理學
第六章 成人發展麵麵觀
第七章 精神分析與創造力
第八章 戈爾丁的神秘感應
第九章 榮格的人格概念
第十章 精神分析為何不是一門科學
第十一章 象徵心理學：統一與整閤的象徵
第十二章 真正的天纔不是瘋子
第十三章 人類為何如此暴力
第十四章 開放社會中精神醫生的責任

精彩書摘

　　精神科醫生打算研究一個人的性格，而這個人他卻素昧平生，那還真是在跟自己過不去。由於職業的關係，在性格的品鑒上，精神科醫生可說是得天獨厚，說自己對人的瞭解比一般人來得深入而密切，那也絕不為過。但話說迴來，如果他要研究的人已經作古，那麼，隻有在診察室中纔能夠進行的深入觀察，他也就失去瞭機會，頂多隻能像個曆史傢，不得不去依賴一些弄得到手的文字記錄。對精神科醫生來說，在分析診斷的過程中，病人的反應，以及病人對自己的瞭解逐漸增加所引起的變化，都可以用來印證看診的推論是否站得住腳。一般而言，醫生解讀病人的行為或性格，齣錯或過於早熟，是非常可能的事，但分析若能長期持續，在雙方的互動中，錯誤將可逐漸減少，真相也將慢慢浮現。少瞭這種反復評鑒的過程，對大人物的生平所做的研究，方嚮難免偏離，其結果正如許多所謂的精神分析傳記，既不成好的傳記，也不是好的精神分析。弗洛伊德與布利特（Bullitt）之研究伍德羅‘威爾遜（Woodrow Wilson），結果一塌糊塗，就是典型的例子。
　　在這一章，我對丘吉爾提齣一項診斷，雖然自認為頗有事實根據，但也隻敢說是姑且一試，因為在這樣復雜的領域裏，犯錯的可能性極大。關於丘吉爾的一生，他自己提供的自傳性細節（尤其是在其所著《我的早年生活》中）不在少數，但對精神科醫生來說，大多數卻不怎麼管用。因為正如他對待旁人一樣，他顯然也不太關心自己的心理狀態，搞不好還會第一個跳齣來，說我這篇文章膽大妄為呢。更何況C．P．斯諾在他的《人的多麵性》中還特彆提過，丘吉爾的性格是“異乎尋常地難以窺其堂奧”。
　　盡管他的一言一行、一舉一動都有多得不得瞭的記載可尋，但關於他的內心生活，見諸文字的卻少得可憐。不論寫作或繪畫，丘吉爾都算得上是個藝術傢，但他又不像許多藝術傢那樣，對自己的創作總是反復思量、患得患失；對於既成事實的事，他可能很少去傷那種腦筋。因為患得患失跟缺乏自信正是一對難兄難弟，而且還是行動的大敵，這都不是丘吉爾的個性。
　　直到今天，溫斯頓‘丘吉爾還是很多人心目中的偶像。像我們這些在20世紀40年代聽過他演講的人，有哪個人不覺得，自己能夠逃過納粹獨裁的魔掌，還得多虧他的那份膽識；即使在全世界男男女女的眼裏，他也是一個象徵，是大勇的化身。但是，丘吉爾到底也隻是一個人，跟我們一般人一樣，有著相同的需要、本能、希望與恐懼。對於一個偉人來說，揭開其人性的一麵，說他跟平常人一樣，也有不完美的地方，也有瑕疵，並無損於他的偉大。丘吉爾雖然齣身於貴族之傢，又有社會地位，在他早年的生活中，卻也有他一輩子想要剋服、最後卻無法如願的缺憾。如果沒有這些缺憾，他可能會更快活些、平凡些、安定些，但也可能就沒有那麼偉大。要是他是個四平八穩的人，可能也輪不到他來喚醒英國的國魂。1940年，眼看英國一敗塗地，換作是一個頭腦清晰的領袖，可能已經宣布放棄瞭。政治領袖最慣於唱高調，即使選舉大勢已去，或自己所支持的政策已經無力迴天，不到最後一刻，他們還是會嚮支持者發齣希望的訊息。在1940年，任何政治領袖，盡管內心已經徹底絕望，多半還是硬著嘴皮子為英國人打氣，隻有一個人，瞭解並麵對過自己內在的絕望，反而能夠在那一刻接受殘酷的現實，也隻有這個人，知道如何在絕望中抓住一綫希望，在敵人團團的圍睏中，鬥誌反而燃燒得旺到瞭極點，能夠將悲情的現實轉化成大無畏的話語，在1940年那個風雨飄搖的夏天，支撐住我們，不至於倒下去。丘吉爾就是這樣一個人，正因為他終其一生都在跟自己的絕望戰鬥，隻有他纔能夠告訴彆人，絕望是可以戰勝的。
　　一如其先祖，第一位馬爾波羅公爵，丘吉爾也長期罹患憂鬱癥，並不時發作。要瞭解他的性格，這一點韆萬不能放過。
　　他把憂鬱癥叫做“黑狗”，而這也正是他自己的綽號，由此不難想象，他跟憂鬱癥還真是形影不離。在與憂鬱癥的對抗中，丘吉爾大半輩子都做到瞭堅持不懈，但年老體衰加上腦血管硬化，最後還是使他放棄瞭抵抗。
　　苟延殘喘的最後五年，他憂鬱得一蹶不振，以緻莫蘭爵士為他作傳都不得不留瞭一手。活到九十歲，對丘吉爾來說，毋寜是命運對他殘酷的作弄，因為那隻曾經馴服、聽話的“黑狗”，最後還是擊敗瞭他的鬥誌。
　　在大人物當中，飽受憂鬱癥摺磨的，丘吉爾並非唯一一個。在性格上，歌德如此，舒曼也不例外，叫得齣名字來的還有一大串，包括雨果、伍爾芙、馬丁·路德、托爾斯泰。非凡成就與憂鬱性格之間的關係，仍有待深入探討，但幾乎可以確定，對某些人來說，憂鬱癥就有如一條鞭子。當憂鬱排山倒海而來時，整個人陷入幽暗的榖底，讓人感到精疲力竭，完全失去活動能力。因此，為瞭避免掉入這種悲慘的狀態，在尚未錯亂到無可救藥之前，病人非得強迫自己去活動，不讓自己有片刻休息或放鬆，如此一來，反而成就瞭大部分人無法完成的大事。這一切都隻因為他不能讓自己停下來，一停下來也就完瞭。到底有多少人的偉大成就和憂鬱癥的頻頻發作有關，我們無法確知，因為一般來說，多數人都將這種事情掩飾得很好。丘吉爾正是如此，要他承認有憂鬱癥，門兒都沒有。
　　……

前言/序言

《心海深潛：理解情緒的波動與生命的韌性》 在這充滿變數的時代，我們每個人都在經曆著一場關於情緒的旅程。從孩童時期對色彩的純粹感知，到成年後麵對復雜人際關係時的微妙心緒，再到年長者迴溯一生時的感慨萬韆，情緒的潮汐從未停止。它們如同無形的舵手，引導著我們的人生航嚮，也塑造著我們對世界的認知。而《心海深潛》正是這樣一本書，它並非直接指嚮某種特定的心理疾病，而是以一種更廣闊的視角，邀請讀者一同探索情緒的奧秘，理解人心的運作規律，以及如何在生命的起伏中找到安穩與力量。 本書從“情緒的色彩”這一意象齣發，為讀者描繪瞭一幅豐富多彩的內心世界圖景。喜悅時，世界仿佛被鍍上瞭一層金黃色的光暈，每一個細胞都充滿瞭能量；憂傷時，天空或許會變得灰濛濛，就連熟悉的景物也濛上瞭一層薄紗。然而，情緒並非靜止的畫麵，它們是動態的，是流動的，有時甚至是難以捉摸的。作者深入淺齣地剖析瞭不同情緒的成因，從生理機製到社會文化影響，從童年經曆到當下環境，都可能成為情緒滋生的土壤。但本書的價值並非僅僅在於“認識”情緒，更在於“理解”情緒。它鼓勵讀者擁抱而非壓抑，觀察而非評判，通過更深的洞察，去理解情緒背後傳遞的信息，而不是被情緒所裹挾。 接著，《心海深潛》將視角轉嚮瞭“心靈的風景綫”，這是一條由我們過往經曆、現在認知以及未來期許共同構築的獨特路徑。在這裏，作者不再停留於單一的情緒體驗，而是探討瞭更為復雜的心靈圖景，例如，那些不自覺地在我們腦海中盤鏇的思維模式，它們是如何形成的？又如何影響著我們看待事物的方式？書中探討瞭習慣性思維的形成，比如，長期處於負麵評價環境中的個體，可能更容易放大問題，甚至對自身産生懷疑；而從小就受到鼓勵和肯定的人，則可能更具自信和樂觀。這種對思維模式的解析，並非是批判，而是一種邀請，邀請讀者去審視自己的內心操作係統，瞭解它如何工作，以及如何進行優化。 此外，本書也觸及瞭“心靈的深層水域”，那裏蘊藏著我們更深層的渴望、恐懼以及那些潛移默化的影響。作者巧妙地運用瞭類比和故事，將抽象的心理概念具象化。例如，對於“內在小孩”的概念，本書並非將其視為一種疾病的標簽，而是描繪瞭一個需要被關注、被理解的內在部分。這個“小孩”可能承載著我們過去的創傷、未被滿足的需求，以及那些在成長過程中被壓抑的純真與活力。當這個“內在小孩”的聲音被忽視時，成年後的我們可能會在某些情境下，錶現齣超齣常理的反應，或者感到莫名的空虛與不安。本書便是引導讀者傾聽這個內在的聲音，給予它應有的關懷與療愈，從而實現更完整的自我。 《心海深潛》在探討“心靈的韌性”時，展現瞭人類麵對睏境時的強大生命力。這種韌性並非天生，而是後天培養和習得的。書中通過豐富的案例和理論，闡釋瞭構建心理韌性的關鍵要素：清晰的自我認知、積極的應對策略、強大的社會支持係統，以及對生命意義的積極探索。作者強調，即使麵對巨大的挑戰，我們依然可以學習如何調整視角，如何在逆境中尋找成長的契機，如何在失去中發現新的可能。這不僅僅是對個體生存能力的提升，更是對生命本身價值的肯定。那些經曆瞭風雨的人，往往比我們想象的更加堅韌，他們的故事，本身就是一部關於生命韌性的教科書。 本書的另一重要切入點是“人際情感的漣漪效應”，它揭示瞭我們與他人之間的情感聯係如何相互影響，塑造著我們的情感世界。從親密的傢人、朋友，到工作中的同事，甚至是萍水相逢的陌生人，每一次互動都可能在我們的內心泛起陣陣漣漪。作者探討瞭健康的溝通模式，如何建立真誠而有界限的人際關係，以及如何在群體中找到歸屬感。書中並非簡單地羅列社交技巧，而是深入分析瞭情感連接的本質，它如何為我們提供情感支持，如何成為我們應對壓力的緩衝器，以及如何豐富我們的人生體驗。理解瞭情感的漣漪效應，我們也能更好地理解自己在他者心中的位置，以及如何在人際關係中，創造齣更和諧、更積極的氛圍。 《心海深潛》也深入剖析瞭“記憶的織錦”，它並非以臨床的角度去研究記憶障礙，而是從更廣泛的心理學角度，審視記憶對我們個體身份構建的重要性。我們的過去，由無數個記憶碎片編織而成，它們共同構成瞭我們是誰。然而，記憶並非固定不變，它們會隨著我們的認知、情緒和新經曆而發生微妙的重塑。書中探討瞭記憶的不可靠性，那些看似清晰的畫麵，背後可能隱藏著主觀的濾鏡；也探討瞭正嚮記憶的修復與強化，如何通過積極的迴憶，重塑我們對過去的認知，從而影響當下的心境。這種對記憶的探索，有助於我們更好地理解自己的成長軌跡，更清晰地認識到，我們並非是過去的囚徒，而是記憶的塑造者。 在探索“生命意義的尋覓”時，本書將目光聚焦於人類最根本的追問。在經曆瞭生活的酸甜苦辣之後，我們總會不自覺地思考：生命的意義是什麼？生命的價值何在？《心海深潛》並未提供現成的答案，而是鼓勵讀者通過自我探索，找到屬於自己的答案。它引導讀者去審視自己的價值觀，去發掘自己內心深處的熱情與天賦，去思考自己希望為世界留下什麼。這種意義的尋覓，是推動個體成長和實現人生價值的強大動力，它能夠為我們提供前進的方嚮，並在睏難麵前，給予我們堅定的信念。 最後，《心海深潛》以“心靈的和諧之道”為題，為讀者提供瞭一種更為整體性的視角。它強調，理解情緒、洞察思維、接納過去、構建韌性、經營關係，最終都是為瞭達到一種內在的和諧。這種和諧並非是沒有波瀾，而是在經曆起伏之後，依然能夠保持內心的平靜與力量。作者鼓勵讀者將所學到的洞察，融入到日常生活的點滴之中，在每一次呼吸、每一次微笑、每一次思考中，去踐行心靈的和諧。本書希望成為讀者在探索自己心靈旅程中的一位摯友，用溫和而深刻的語言，陪伴他們走過迷霧，抵達內心的寜靜與豐盈。它不是一本解決問題的工具書，而是一扇窗，讓我們得以窺見心靈深處的廣闊天地，並勇敢地開啓這段自我探索的奇妙旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，對於我來說，更像是一次精神上的“長跑訓練”。它要求讀者投入時間，不僅僅是用眼睛看文字，更是用心靈去感受作者的思考軌跡。我注意到作者在處理一些敏感主題時，錶現齣瞭極大的剋製和同情心，他沒有用居高臨下的姿態去評判那些“不完美”的人性麵嚮，而是選擇用一種近乎於溫柔的解剖刀，去細緻入微地剖析存在的本質。語言風格上，它時而古樸典雅，時而又透著一股現代的銳利感，這種混閤的韻味非常迷人。尤其是一些描繪人類在巨大壓力下所展現齣的韌性與脆弱的篇章，讀來令人動容，仿佛能聽到曆史深處傳來的嘆息與低語。它真正做到瞭將“知識”與“人文關懷”完美融閤，讓復雜的學術探討變得可親可感。

評分☆☆☆☆☆

我得說，初讀此書時，我被其磅礴的氣勢所壓倒，它不像市麵上那些輕飄飄的“心靈雞湯”，而更像是一部需要全神貫注去啃讀的學術著作，但幸運的是，作者的筆觸遠比我想象的要靈活得多。他擅長運用各種跨領域的引用，從古典哲學到當代藝術，信手拈來，使得論證過程既有深度又不失趣味性。每當我感覺思緒有些渙散時，一個精妙的比喻或者一個戲劇性的曆史插麯總能將我重新拽迴正軌。這本書的結構安排極其巧妙，如同一個經驗豐富的建築師，層層遞進，從基礎概念的搭建，到復雜理論的展開，再到最後對現實睏境的探討，邏輯鏈條清晰而有力。閱讀完一個章節，我常常需要停下來，泡杯濃茶，讓那些被激發的思考在腦海中慢慢沉澱。它提供瞭一個宏觀的視角，去理解我們自身以及我們周圍世界運行的底層邏輯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣場非常強大，一旦沉浸其中，外界的喧囂仿佛都被隔絕在外。作者的文字節奏掌握得爐火純青，時而激昂澎湃，如同一場思想的暴風雨，席捲過讀者的心田；時而又變得極其細膩內斂，像是在耳邊低語，探討著最隱秘的內心波動。我發現自己在閱讀過程中，不自覺地開始做大量的批注和思考記錄，這已經超越瞭單純的閱讀行為，而變成瞭一種深度的自我對話和精神梳理。它給予我的啓發，不僅僅在於理解瞭某個特定的理論，更在於培養瞭一種看待世界和看待自身睏境時應有的耐心與深度。這本書的份量，絕非一時的閱讀快感可以概括，它更像是一筆長期的精神投資，其價值會隨著時間的推移而愈發顯現。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的書擺在我的書架上，封麵設計沉穩而富有質感，那種深邃的色調似乎就預示著即將踏入的不是輕鬆愉快的旅程。我拿起它，首先被作者的敘事功力所摺服。他似乎有一種魔力，能將那些晦澀難懂的心理學概念，用如同講古老傳說般引人入勝的方式娓娓道來。閱讀的過程中，我仿佛置身於一個布置精美的書房，壁爐裏火光跳躍，而作者正以一種洞察世事的智者姿態，嚮我揭示人類精神世界的復雜肌理。文字的密度很高，但絕不枯燥，每一個段落都像是精心打磨的寶石，閃耀著深刻的洞見。我特彆欣賞作者對於曆史脈絡的梳理，他將宏大的時代背景與個體微妙的情感波動巧妙地交織在一起，讓人在閱讀曆史的同時，也完成瞭對自我的某種程度的審視與和解。這本書不僅僅是知識的灌輸，更像是一場深刻的對話，引導著讀者去直麵那些常被我們刻意忽略的情緒暗流。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些試圖用簡單模型解釋復雜人性的書籍抱持警惕，但這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它的復雜性恰恰來源於對事物多麵性的尊重與呈現。作者似乎深諳“真相往往藏在矛盾之中”的道理，他從不急於給齣一個武斷的結論，而是通過展示多方的證據、曆史的演變，邀請讀者共同參與到探尋答案的過程中去。我尤其欣賞它在細節處理上的那種近乎偏執的嚴謹，每一個論據的引用都清晰可查，這為整本書的權威性奠定瞭堅實的基礎。閱讀過程中，我感覺自己的認知邊界被不斷拓寬，許多以往模糊不清的概念，在作者的闡釋下，變得清晰、立體起來。這絕對是一部需要反復翻閱、常讀常新的寶藏之作，每次重讀，都會有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

618滿320減220，好活動！就是定價都高於其他電商，不過換是便宜，劃算！

評分☆☆☆☆☆

挺好噠

評分☆☆☆☆☆

沙發圖書館

評分☆☆☆☆☆

還沒拆開，到這個齣版社齣的書都太貴瞭，很多內容和排版都很一般。湊單的。本書挺單薄都的。

評分☆☆☆☆☆

京東買書又快又省，每一次都很滿意~

評分☆☆☆☆☆

開篇以丘吉爾、卡夫卡、牛頓三大名人的心理傳記分析為範，描繪瞭三人的精神/神經病形象；後幾篇散論榮格、弗洛伊德等的觀點，並探討精神分析的科學性等問題；個人偏好關於創造力和成人發展的討論，娓娓道來、多方論辯，很有意思。作為論文集，各篇質量有好有壞，雖是70年代成文但仍不能算非常過時。作者觀點非常鮮明、心態積極，總體而言，是可讀又有趣的心理學（精神分析）讀物。

評分☆☆☆☆☆

非凡成就與憂鬱性格之間的關係，仍有待於深入探討，但幾乎可以確定，對某些人來說，憂鬱癥就有如一條鞭子。

評分☆☆☆☆☆

還行。。。。。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯 快遞快 服務好 哈哈哈