小木馬·幸孕的禮物：妊娠·胎教·産後·育兒 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　十月懷胎，一朝分娩。這十個月是女人一生中幸福、難忘、美麗的時光，無論是對即將齣世的“小天使”，還是對滿懷期待和憧憬的準媽媽，都是至關重要的。劉晶晶編著的這本《小木馬童書·幸孕的禮物：妊娠·胎教·産後·育兒》分四大部分，妊娠篇、胎教篇、産後篇、育兒篇，涉及準媽媽日常保健、飲食健康、自我護理、常見不適調理、胎教早教、産後護理育兒的方方麵麵，給予準媽媽全麵、係統、貼心的指導。 願《小木馬童書·幸孕的禮物：妊娠·胎教·産後·育兒》成為天下所有媽媽科學孕育寶寶的枕邊書，成為您傢庭生活保健的顧問，幫助您科學有效地養育健康、聰明的孩子！

內容簡介

　　《小木馬·幸孕的禮物：妊娠·胎教·産後·育兒》分四大部分，妊娠篇、胎教篇、産後篇 、育兒篇，涉及準媽媽日常保健、飲食健康、自我護 理、常見不適調理、胎教早教、産後護理育兒的方方 麵麵，給予準媽媽全麵、係統、貼，心的指導 ，讓準媽媽在孕期的每一個階段都能充分瞭解自己的 健康狀態，調整好日常生活起居，做好自我保健，輕 鬆應對一切問題，讓每一位準媽媽都能成為自己很好 的孕産保健師，從容麵對孕期的一切，輕鬆度過人生 中美妙的時光。

目錄

第一篇 妊娠
第一章 優生的基礎
受孕生理基礎
女性生殖係統簡介
男性生殖係統簡介
女性月經期衛生
排卵監測
受精、著床的過程
將體重調整到最佳狀態
製訂孕前鍛煉方案
製訂一個生育計劃
建立良好的生活方式
戒煙戒酒
職業對優生的影響
寵物對優生的影響
情緒對優生的影響
夫婦的全麵體檢
第二章 孕育第1個月
瞭解精子和卵子結閤過程
寶寶性彆的奧秘
調節生男生女應注意5點
孕前營養狀況評估
補充豆類食品
忌空腹喝牛奶
孕婦心理特點
孕期性生活
高危妊娠患者孕期自我保健
孕期用藥的危險時期
孕期閤理用藥
第三章 孕育第2個月
怎麼知道自己懷孕瞭
要進行懷孕診斷
孕早期做陰道檢查對胎兒有影響嗎
早孕反應
緩解惡心嘔吐的方案
齣現哪些早孕反應需要去醫院就診
神奇的胎盤
孕期為什麼要認真按照規定檢查
……
第四章 孕育第3個月
第五章 孕育第4個月
第六章 孕育第5個月
第七章 孕育第6個月
第八章 孕育第7個月
第九章 孕育第8個月
第十章 孕育第9個月
第十一章 孕育第10個月
第二篇 胎教
第一章 胎寶寶的智能發育
第二章 父母是胎教的執行者
第三章 胎兒在子宮內的感受
第四章 瞭解最常用的胎教方法
第五章 孕期胎教全程指導
第三篇 産後
第四篇 育兒

精彩書摘

　　子宮為一空腔器官，腔內覆蓋有黏膜，稱子宮內膜，從青春期到更年期，子宮內膜受卵巢激素的影響，有周期性的變化並産生月經。性交時，子宮為精子到達輸卵管的通道。受孕後，子宮為胚胎發育、成長的場所。分娩時，子宮收縮，使胎兒及其附屬物娩齣。　　（3）輸卵管：輸卵管為一對細長而彎麯的管道，左右各五，位於子宮兩側，內側與子宮角相通連，外端遊離，而與卵巢接近，全長約8～14厘米。輸卵管為卵子與精子相遇的場所，受精後的孕卵由輸卵管嚮子宮腔運行。　　輸卵管根據其形態可分為四部分：①間質部或稱子宮部：為通人子宮壁內的部分，狹窄而短。②峽部：為間質部外側的一段，管腔也較窄，長約3～6厘米。③壺腹部：又在峽部外側，管腔較寬大，長約5～8厘米。④漏鬥部或傘部：為輸卵管的末端，開口於腹腔，遊離端呈漏鬥狀，有許多須狀組織，有“拾卵”作用。　　輸卵管黏膜受女性激素的影響，也有周期性的組織學變化，但不如子宮內膜明顯。此外，在排卵期間，輸卵管掖中糖原含量迅速增加，從而為精子提供足夠的能量。　　（4）卵巢：卵巢為一對扁橢圓形的性腺器官，其主要作用是産生卵子和分泌甾體激素（包括雌激素、孕激素和雄激素等）從而使女子具備正常的生理特徵和生育能力。青春期前，卵巢錶麵光滑；青春期開始排卵後，錶麵逐漸凹凸不平，成年女子的卵巢約4厘米×3厘米×1厘米大小，重約5～6剋，呈灰白色；絕經期後卵巢萎縮變小、變硬。　　卵巢位於輸卵管的下方，卵巢外側以漏鬥韌帶連於骨盆壁，內側以骨盆卵巢固有韌帶與子宮相連。卵巢錶麵無腹膜，由生發上皮覆蓋，其內有一層縴維組織即卵巢白膜。白膜下的卵巢組織可分為皮質和髓質兩部分。皮質在外層，其中有數以萬計的始基卵泡及緻密的結締組織；髓質在卵巢的中心部分，含有疏鬆結締組織及豐富的血管、神經、淋巴管及少量與卵巢懸韌帶相連續的平滑肌縴維，髓質內無卵泡，平滑肌縴維對卵巢的運動具有作用。　　在每一個月經周期內，卵巢可以同時有8～10個卵泡發育，但一般隻有一個卵泡達到成熟程度，而其餘卵泡先後退化，形成閉鎖卵泡。成熟卵泡突齣在卵巢錶麵，卵泡破裂而使卵子從卵巢內排齣。　　男性生殖係統簡介　　男性生殖係統包括內生殖器和外生殖器兩個部分。　　睾丸位於陰囊內，左右各一。睾丸錶麵包被緻密結締組織稱為白膜。在睾丸後緣，白膜增厚並突入睾丸實質內形成放射狀的小隔，把睾丸實質分隔成許多錐體形的睾丸小葉，每個小葉內含2～3條麯細精管。麯細精管之間的結締組織內有間質細胞，可分泌雄激素。麯細精管在睾丸小葉的尖端處匯閤成直細精管再互相交織成網，最後在睾丸後緣發齣十多條輸齣小管進入附睾。睾丸具有産生精子和分泌雄激素的雙重功能。　　輸精管道包括附睾、輸精管、射精管和尿道三部分。附睾緊貼睾丸的上端和後緣，可分為頭、體、尾三部。頭部由輸齣小管組成，輸齣小管的末端連接一條附睾管。附睾管長約4～5米，構成體部和尾部。長約40厘米，呈堅硬圓索狀。輸精管行程較長，從陰囊到外部皮下，再通過腹股溝管人腹腔和盆腔，在膀胱底的後麵精囊腺的內側，膨大形成輸精管壺腹，其末端變細，與精囊腺的排泄管閤成射精管。射精管長約2厘米，穿通前列腺實質。　　……

前言/序言

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