好媽媽成就陽光孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

高榕 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 兒童心理
• 媽媽成長
• 陽光心態
• 教育方法
• 好媽媽
• 兒童發展

齣版社： 福建教育齣版社

ISBN：9787533469344

版次：1

商品編碼：11851840

包裝：平裝

叢書名： 夢山書係

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

頁數：207

字數：192000

正文語種：中文

內容簡介

　　《好媽媽成就陽光孩子》講述瞭一位中國母親在美國的親子教育體驗，作者從孩子的性格教育齣發，以美國的美德素質教育為理論指南，分享瞭美國親子教育的12個小秘密，詳述如何培養一個陽光的孩子。書中對當前國內父母較為關注的熱點問題均有涉及，如孩子抗挫能力的培養、創造性的培養、社交能力的培養等，其中的教育理念和教育方法很值得中國的傢長藉鑒。

作者簡介

　　高榕，女，美國紐約梅隆銀行梅隆資産管理公司總監，美國加州大學聖芭芭拉分校經濟學博士，美國特許金融分析師。原畢業於廈門大學財經係本科及研究生班。在美國求學、創業20多年並養育一雙女兒，現住美國加州三藩市。高榕博士的大女兒現已考入美國的西北大學；小女兒現在書中提到的，彆具美國矽榖特色的紐愛華學校讀高中二年級。高榕博士兼容中美兩國文化之精華，長期深入研究、力行國際先進的教育理念和實踐，是美國傢庭教育暢銷書《如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說》一書中信版的中文譯者。

目錄

前言
引言親子教育的新目標：好成績加好性格
第一章 什麼樣的孩子有好成績？
第二章 什麼樣的孩子有好性格？
第三章 美國親子教育的理論指南——美德素質教育
第四章 “敵營十八年”
第五章 “我愛你明天”——選學校和孩子的早期教育
第六章 狐狸與烏鴉——美國美德素質教育一瞥
第七章 美國親子教育小秘密之1：讓孩子有個主心骨
小貼士：媽媽的生日禮物——女兒給媽媽的信
第八章 美國親子教育小秘密之2：接受孩子的感覺
小貼士：如何與孩子溝通？如何與孩子談判？
第九章 美國親子教育小秘密之3：展示陽光的一麵？
小貼士：采訪馬剋
第十章 美國親子教育小秘密之4：告訴孩子“沒有鯊魚！”
小貼士：測測孩子的樂觀指數
第十一章 美國親子教育小秘密之5：培養“輸得起的孩子”
小貼士：一勺糖來下藥
第十二章 美國親子教育小秘密之6：給孩子發言權
小貼士：如何與孩子協商
第十三章 美國親子教育小秘密之7：教孩子說“不”
小貼士：小故事：落入雞群的鷹
第十四章 美國親子教育小秘密之8：教孩子釣魚
小貼士：教孩子釣魚——給孩子實用的智慧
第十五章 美國親子教育小秘密之9：助人為樂
小貼士：美國的感恩節
第十六章 美國親子教育小秘密之10：一諾韆金
小貼士：小故事：烤熟瞭的花種
第十七章 美國親子教育小秘密之11：培養社交技能
小貼士：談話的技巧
第十八章 美國親子教育小秘密之12：培養創造性
小貼士：美國名校“紐愛華學校”
附錄1 美德素質的內涵和解析
附錄2 采訪女兒兩個隊友
附錄3 女兒小雪的高中畢業演講

璀璨童年：解鎖孩子內心的小太陽 每一個父母都渴望擁有一個快樂、自信、充滿活力的孩子，他們眼神中閃爍著對世界的好奇與熱愛，臉上洋溢著發自內心的笑容。然而，在現實的育兒道路上，我們常常會遇到各種各樣的挑戰：孩子的叛逆、學習的壓力、情緒的波動，以及如何幫助他們在復雜的社會環境中找到自己的位置。本書並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是旨在與您一同踏上一段探索之旅，深入理解孩子的內心世界，挖掘他們潛藏的“小太陽”，從而幫助他們成為擁有陽光般積極心態的個體。 我們深知，育兒是一門充滿藝術的實踐，它需要耐心、智慧，更需要深刻的洞察。與其被動地應對孩子齣現的問題，不如主動地去構建一個能夠滋養他們成長的土壤。本書將從多個維度，為您提供一套全新的育兒視角和可操作的實踐方法，幫助您更好地理解孩子，也更好地理解自己在這個過程中的角色。 第一部分：照亮孩子內心的燈塔——理解孩子的生長密碼 在談論如何“成就”之前，我們首先要學會“理解”。孩子的成長並非一條直綫，而是充滿麯摺和變化的。瞭解不同年齡段孩子的生理、心理發展特點，是構建有效溝通和引導的基礎。 0-3歲：安全感的基石與情緒的萌芽。 這個階段的孩子，安全感是他們探索世界的第一驅動力。建立穩定、充滿愛意的依戀關係，能夠讓他們建立起對世界的基本信任。同時，理解孩子早期情緒的錶達方式，學習如何安撫和迴應，是培養他們情緒管理能力的第一步。我們將探討如何通過高質量的陪伴，比如積極迴應哭鬧，擁抱和親吻，以及提供一個充滿安全感的環境，來為孩子的未來打下堅實的基礎。 3-6歲：想象力的翅膀與社交的初體驗。 幼兒園的生活是孩子社交能力的起點，也是想象力飛馳的黃金時期。理解孩子在這個階段的遊戲行為，以及他們如何通過遊戲來學習規則、錶達情感、解決衝突，是至關重要的。我們將分享如何鼓勵孩子的創造力，例如提供開放式的玩具和遊戲材料，允許他們自由地錶達想法，並適時引導他們參與集體活動，學習分享與閤作。同時，我們會探討如何處理孩子在這個階段齣現的“分離焦慮”和“自我中心”等常見問題，幫助他們逐漸適應新的環境和人際關係。 6-12歲：認知力的飛躍與價值觀的塑造。 學齡期的孩子，學習能力顯著增強，開始形成初步的獨立思考能力和價值觀。他們會對知識充滿渴望，也會麵臨學業的挑戰。我們將深入探討如何激發孩子的學習興趣，培養他們的自主學習能力，而不是僅僅關注分數。這包括如何引導孩子設定目標，如何幫助他們剋服學習中的睏難，以及如何培養他們的批判性思維。此外，這個階段是價值觀形成的關鍵時期，我們將分享如何通過言傳身教，引導孩子形成善良、誠實、尊重他人的品德，以及如何幫助他們認識和理解社會規則。 第二部分：播撒陽光的種子——培養孩子的陽光特質 擁有陽光般的心態，意味著孩子能夠積極麵對生活中的挑戰，保持樂觀的態度，擁有強大的抗挫能力，並能與他人建立良好的人際關係。這並非天生，而是可以通過後天的引導和培養逐漸形成的。 自信心的陽光：相信自己，無所畏懼。 自信是孩子內心最強大的驅動力。我們將深入剖析自信心的來源，以及如何在日常生活中，通過肯定孩子的努力而非僅僅結果，鼓勵他們嘗試新事物，允許他們犯錯誤並從中學習，來逐步建立他們的自信。這包括如何贊美孩子正確的行為，如何幫助他們認識和發揮自己的優勢，以及如何引導他們正確看待失敗。 樂觀的陽光：看到光明，擁抱希望。 樂觀並非盲目樂觀，而是指麵對睏難時，能夠看到積極的可能性，並從中汲取力量。我們將分享如何通過引導孩子積極地思考問題，鼓勵他們從失敗中學習，培養他們的“成長型思維”，讓他們相信能力是可以通過努力不斷提升的。這包括如何幫助孩子識彆和處理負麵情緒，如何引導他們尋找解決問題的方法，以及如何在傢庭中營造積極的氛圍。 抗挫的陽光：跌倒瞭，也要勇敢爬起來。 生活不可能一帆風順，孩子需要學會如何應對挫摺和失敗。我們將探討如何讓孩子經曆適度的挫摺，並從中學習如何調整自己的情緒，如何尋求支持，以及如何重新站起來。這包括如何處理孩子的失望情緒，如何引導他們分析失敗的原因，以及如何鼓勵他們再次嘗試。 同理心的陽光：理解他人，溫暖世界。 能夠理解他人的感受，是建立良好人際關係的關鍵。我們將分享如何通過繪本故事、角色扮演，以及在日常生活中引導孩子換位思考，來培養他們的同理心。這包括如何教導孩子識彆和錶達他人的情緒，如何鼓勵他們關心和幫助他人，以及如何引導他們建立和諧的夥伴關係。 責任感的陽光：承擔義務，成為可靠的人。 責任感是孩子走嚮獨立和成熟的必經之路。我們將探討如何通過分配適閤孩子年齡的傢務，鼓勵他們完成自己的任務，以及在承諾麵前，引導他們承擔起相應的責任，來培養他們的責任感。這包括如何設定清晰的規則和期望，如何肯定孩子承擔責任的行為，以及如何讓他們理解承擔責任的重要性。 第三部分：點亮傢庭的燈火——營造陽光傢庭環境 傢庭是孩子成長的搖籃，一個充滿愛、理解和支持的傢庭環境，是孩子內心陽光最肥沃的土壤。 高質量的陪伴：放下手機，走進孩子的心。 在這個快節奏的時代，高質量的陪伴顯得尤為珍貴。我們將強調放下電子設備，全身心地投入到與孩子的互動中，通過傾聽、交流、共同參與活動，來建立更深厚的親子關係。這包括如何進行有效的親子對話，如何發現和參與孩子的興趣愛好，以及如何在忙碌的生活中擠齣屬於孩子的專屬時間。 積極的溝通：傾聽、理解，而非說教。 溝通是連接親子關係的橋梁。我們將倡導用開放、尊重的態度與孩子交流，學會傾聽他們的想法和感受，即使是看似幼稚的請求，也要認真對待。這包括如何運用積極的語言，如何避免批評和指責，以及如何在衝突中找到雙方都能接受的解決方案。 榜樣的力量：身教重於言傳。 父母是孩子的第一任老師，您的言行舉止，將潛移默化地影響孩子。我們將強調父母自身需要展現齣陽光、積極、負責任的態度，用自己的行動去影響和引導孩子。這包括如何管理自己的情緒，如何處理生活中的挑戰，以及如何展現積極的學習和生活態度。 規則的智慧：界限清晰，愛意滿滿。 規則並非束縛，而是為孩子提供安全感和方嚮感。我們將探討如何與孩子共同建立清晰、閤理、可執行的傢庭規則，並以愛和理解為基礎，溫和而堅定地執行。這包括如何與孩子討論規則的意義，如何引導他們理解遵守規則的重要性，以及如何在必要時進行閤理的懲罰。 鼓勵獨立與自主：放手，讓他們飛翔。 給予孩子適度的獨立和自主空間，是培養他們自信和責任感的關鍵。我們將分享如何平衡保護與放手，如何鼓勵孩子自己做決定，如何引導他們承擔決定的後果，並在這個過程中給予他們支持和信任。 本書不是一本教你如何“塑造”一個完美的孩子的指南，而是一次邀請你與孩子一同成長的旅程。我們相信，每一個孩子都自帶陽光，而我們作為父母，隻需用愛與智慧，為他們點亮內心的燈塔，播撒陽光的種子，並用溫暖的傢庭環境，讓他們自由自在地生長。讓我們一起，靜待孩子內心的小太陽，綻放齣最璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的要好好說一說，雖然名字聽起來有點“雞湯”，但看完之後，簡直是把我對育兒的很多迷茫都撥開瞭。我一直覺得自己是個還不錯的媽媽，但總覺得孩子身上好像少瞭點什麼，不夠“陽光”，不夠自信，有時候也容易焦慮。翻開這本書，我纔意識到，原來很多時候，我的“好”可能是“過度”或者“用力過猛”瞭。作者用非常貼近生活的例子，講瞭很多傢長在育兒過程中容易犯的小錯誤，比如總想著幫孩子鋪平一切路，以為這樣就是愛，殊不知反而剝奪瞭孩子學習獨立和解決問題的機會。還有那種恨不得把所有好東西都塞給孩子，生怕他們輸在起跑綫上的心態，這本書也深入剖析瞭，其實過度的物質滿足或者不必要的壓力，反而會讓孩子失去內在的驅動力，變得被動和依賴。它並沒有說要傢長放棄一切，而是引導我們去思考，什麼樣的“好”纔是真正有利於孩子成長的，什麼樣的愛纔是孩子真正需要的。很多時候，我發現自己其實是在用成年人的邏輯去要求孩子，這本書讓我開始反思，原來放下一些不必要的控製，給孩子留白，讓他們自己去探索，去犯錯，去跌倒，再去爬起來，這纔是真正的“陽光”成長。看完之後，我感覺自己好像卸下瞭一個沉重的包袱，育兒這件事情，突然變得輕鬆瞭很多，也更有方嚮瞭。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對很多育兒書都持有懷疑態度，覺得很多作者把自己的一些經驗拔高成瞭普適性的理論，感覺脫離瞭實際。但是《好媽媽成就陽光孩子》，真的讓我颳目相看。這本書的作者，她並沒有把自己塑造成一個無所不知的“育兒聖人”，而是像一個過來人，用一種非常接地氣的方式，分享瞭她在育兒路上的思考和實踐。它沒有那些華而不實的理論術語，也沒有那些遙不可及的理想狀態，而是把焦點放在瞭最核心的問題上：如何成為一個真正能夠滋養孩子成長的媽媽。我尤其欣賞書裏關於“獨立思考”和“自主選擇”的論述，它強調瞭不應該把孩子培養成隻會聽話的“乖孩子”，而是要讓他們擁有獨立思考的能力，敢於錶達自己的想法，勇於承擔選擇的後果。這種教育理念，非常契閤我一直以來對孩子成長的期望。書中的一些章節，比如如何與孩子進行有效的溝通，如何引導孩子認識並管理自己的情緒，都提供瞭非常實用且可操作的建議。它不是那種讓你看完之後覺得“道理都懂，就是做不到”的書，而是真的能讓你在閱讀過程中，不斷地獲得啓發，然後自然而然地去調整自己的育兒方式。我感覺這本書，不僅僅是關於育兒，更是關於自我成長，關於如何成為一個更完整、更陽光的女性。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始拿到這本《好媽媽成就陽光孩子》的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上育兒書太多瞭，很多都是重復老調，看瞭也記不住，用瞭也看不到效果。但讀瞭之後，我真的驚艷到瞭。它不像那種“速成”手冊，告訴你三天學會什麼，而是真正地觸及瞭育兒的本質。作者的文字非常有力量，但又不過分說教，更多的是一種引導和啓發。我記得書裏講到，很多時候我們追求的“陽光孩子”，其實源於一個“陽光”的媽媽。這句話讓我醍醐灌頂。我以前總是把焦點放在孩子身上，想著如何改變他們，如何讓他們變得更好。但這本書讓我意識到，我自己的情緒狀態、我與孩子的互動模式，甚至我自己的成長，纔是影響孩子最深遠的因素。書裏有很多關於如何管理自己情緒，如何和孩子建立高質量連接的章節，讀起來非常受用。特彆是那些關於“不完美的父母”的討論，讓我卸下瞭很多心理負擔，知道自己不需要做到百分之百完美，而是要以一種更真實、更接納的態度去麵對育兒的挑戰。這本書讓我覺得，育兒不是一場艱苦的戰鬥，而是一段充滿愛的旅程，而我，作為媽媽，也可以在這段旅程中收獲成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較喜歡“理論學習”的媽媽，接觸過很多育兒書籍，從濛特梭利到正麵管教，各種理論都啃瞭不少。但說實話，很多時候看完覺得道理都懂，但迴到現實生活，麵對孩子哭鬧、不聽話的時候，還是會手足無措，甚至迴到老一套的訓斥和講道理。直到我讀瞭《好媽媽成就陽光孩子》，我纔發現，原來育兒的“道”和“術”是可以如此自然地融閤在一起的。這本書的語言非常溫和，不像有些理論書那樣生硬，而是像一位親切的長輩在跟你聊天，分享她的經驗和感悟。它沒有給我灌輸任何固定的模式，而是通過一個個生動的故事，讓我們看到孩子內心真正的需求，以及傢長在無意中可能造成的傷害。我印象最深刻的是關於“共情”的部分，以前我總覺得孩子不聽話就是不懂事，但讀瞭這本書，我纔明白，很多時候他們隻是不知道如何錶達自己的情緒，或者需要我們去理解他們的感受。作者提供的很多小技巧，比如在孩子發脾氣時，先擁抱他，而不是立刻批評，這些看似簡單的做法，卻能瞬間化解很多衝突。這本書讓我學到的不僅僅是育兒方法，更是一種育兒的心態——從“控製”到“引領”，從“要求”到“理解”。感覺就像打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭育兒的另一種可能性，也讓我對自己和孩子有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

我是一個二胎媽媽，帶大寶的時候，真的是摸著石頭過河，各種小心翼翼，生怕做錯一步。到瞭二寶，感覺經驗稍微多瞭一點，但也更焦慮瞭，總擔心自己對二寶不如對大寶那樣“用心”，或者在教育方式上齣現偏差。這本書《好媽媽成就陽光孩子》，真的像及時雨一樣齣現在我麵前。它並沒有高高在上地告訴你“你應該怎麼做”，而是以一種非常平等、真誠的姿態，分享瞭許多關於如何真正理解孩子，如何與孩子建立深層情感連接的智慧。我特彆喜歡書裏關於“傾聽”的部分，以前我以為孩子在跟我說話，我認真聽瞭就是傾聽，但這本書讓我明白，真正的傾聽是帶著同理心，去感受孩子話語背後的情緒和需求。很多時候，孩子不需要我們立刻給齣解決方案，他們隻是需要被看見，被理解。書中的案例都非常典型，我總能在裏麵找到自己和孩子的影子，然後開始反思自己的行為。它讓我意識到，作為媽媽，最重要的事情不是給孩子報多少興趣班，不是讓他們學多少技能，而是為他們營造一個充滿安全感和愛的傢庭氛圍，讓他們感受到被無條件地愛著。讀完之後，我感覺自己和孩子之間的溝通更加順暢瞭，孩子也變得更加願意與我分享他的喜怒哀樂，這種改變，比任何外部的成就都讓我感到滿足。