胎教百科（畅销版）（附光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪 编

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• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 母婴
• 怀孕
• 0-3岁
• 育儿指南
• 光盘

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512709034

版次：1

商品编码：11606041

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：464

正文语种：中文

附件：光盘

内容简介

　　《胎教百科（热销版）》一书有许多值得向读者推荐的理由。第1个理由就是作者专业，由全国知名妇幼保健专家精心打造；第二个理由就是全面、实用，从胎教与优生的关系到对胎教的基本认识、胎教的具体实践，音乐胎教、语言胎教、行为胎教、环境胎教、美育胎教、智力胎教，以及孕妇的饮食与保健都做了详尽的介绍；第三个理由是系统、新颖，它汇集了诸多专家近几年新的研究成果和专业精华；第四个理由也是值得肯定的，即文字表达方式的通俗易懂，能极为有效地将原本晦涩的专业性知识，转化为惠泽大众的常识。相信广大读者一定能够从这本百科式的全书中，获得许多实际的帮助和启示，这《胎教百科（热销版）》是你身边必备而忠实的良师益友。

目录

第一篇 胎教的知识
第一节 胎教的理论依据
一、胎教概述
二、古代胎教
三、现代胎教
四、外国胎教
第二节 胎教的可能性
一、胎儿有受教育的生理基础
二、从实验看胎教

第二篇 优婚优孕
第一节 遗传与胎教
一、优生始于择偶
二、应该进行婚前体检
三、近亲结婚的危害
四、优生与胎教
五、遗传与优生的关系
六、遗传与智力的关系
七、遗传与疾病的关系
八、遗传病的危害
九、遗传的奥秘
十、遗传性疾病的特点
十一、先天愚型儿与遗传病
十二、遗传病的预防
十三、患了遗传病怎么办
第二节 优孕指导
一、孕前心理准备
二、孕前生理准备
三、孕前的物质准备
四、孕前最佳营养食谱
第三节 受孕与胎教
一、最佳怀孕年龄
二、最佳怀孕季节
三、最佳怀孕时机
四、把握受孕瞬间的胎教
五、爱是胎教的基础
六、环境与胎儿发育
七、烟酒对胎儿的影响
八、肥胖和怀孕的关系
九、工作和怀孕的关系
十、疾病与怀孕的关系
第四节 爱护胎儿
一、孕妇静坐安胎法
二、孕期提高免疫力保胎法
三、保胎要注意哪些问题
四、导致新生儿先天性缺陷的不良因素
五、常见的畸形
六、妊娠异常及保胎方法
七、环境养胎
八、智慧养胎

第三篇 孕期各阶段的保健与胎教
第一节 孕前期的保健与胎教
一、避免外界的影响
二、不要勉强进食
三、妊娠初期引起出血的原因
四、合理调配孕妇的饮食
第二节 孕中期的保健与胎教
一、维护胎儿的健康
二、不要喝酒
三、妊娠和铁质
四、健康标准
五、保持夫妻的亲密关系
六、喜欢温柔的声音
第三节 孕后期的保健与胎教
一、胎儿的生长状况
二、习惯了母亲的腹式呼吸
第四节 产前的准备与胎教
一、迎接新生儿的准备
二、分娩的3个时期
三、为临产的胎儿做准备
四、夫妻情绪影响胎儿
五、夫妻感情影响胎教
六、消除消极情绪
七、爱的温暖
第五节 分娩时的保健与胎教
一、子宫规律收缩是对胎儿皮肤的良好刺激
二、助产音乐的玄妙
三、分娩前要坚持胎教
四、分娩是胎教的总结
五、催产素

第四篇 孕期食谱
第一节 孕早期食谱
一、酸甜墨鱼
二、酸辣青鱼
三、肚丝拌白菜
四、香菇盒
五、肉炒双豆
六、栗子白菜心
七、甜酸咕噜肉
八、葡萄青梅糕
九、什锦粥
十、出水芙蓉
十一、糖醋鱿鱼
十二、软煎草鱼饼
十三、红枣烧兔肉
……

第五篇 孕期疾病预防与食疗
第六篇 怀孕禁忌
第七篇 胎教方案
第八篇 胎教步骤
第九篇 胎教中不可忽视的问题

孕育生命的智慧之光：《科学育儿与早期启蒙大系》精选分册 （本简介涵盖《科学育儿与早期启蒙大系》中其他专注于婴幼儿早期发展、亲职教育、儿童心理学及特定技能培养的精品分册内容，与《胎教百科（畅销版）（附光盘）》的侧重点和内容体系有所区别。） --- 引言：迎接新生命的挑战与机遇 迎接一个新生命的降临，是家庭中最激动人心的时刻，也伴随着巨大的责任感与知识渴求。从确认怀孕的那一刻起，父母们便开始探索如何为孩子提供一个健康、安全、充满爱的成长环境。然而，面对浩如烟海的育儿信息，如何筛选出科学、实用、真正适用于自身情况的知识体系，成为了现代父母的首要任务。《科学育儿与早期启蒙大系》正是应此需求而诞生的一套全景式、分阶段、重实操的育儿宝典。它聚焦于孕期健康维护之外的各个关键发展阶段，系统梳理从婴儿期到学龄前儿童的生理、心理、认知及社交能力的发展规律，旨在帮助父母们成为更有准备、更有信心的引导者。 --- 第一部：婴儿期的生理与照护精要（侧重0-2岁） 本部分深入探讨了新生儿及婴幼儿阶段最核心的生存与健康需求，内容详实，注重基于循证医学的护理实践。 第一章：新生儿的适应与生存技能 生理特点与评估： 详细解析新生儿的呼吸、循环、消化系统的初步建立过程，以及如何通过简单的体征判断婴儿是否健康。内容包括Apgar评分的解读、黄疸的类型与居家观察要点。 基础护理的艺术： 涵盖母乳喂养与人工喂养的科学切换与衔接，强调科学的配方奶冲调标准与误区辨析。重点讲解安全睡眠环境的构建（SIDS预防），正确的包裹、更换尿布、洗澡及脐带护理流程，确保新手父母操作的精准性。 第二章：睡眠、喂养与生长监测 睡眠周期的建立与干预： 区分新生儿睡眠与成人睡眠的本质区别，提供建立良好睡眠习惯的渐进式方法（如“可预测性”的引入），而非强硬的“睡眠训练”，更侧重于理解婴儿信号。讨论常见的睡眠倒退现象及其应对策略。 辅食添加的里程碑： 详述世界卫生组织及各大儿科协会推荐的添加辅食时间点（非单纯强调“满四个月”），细致划分米粉、泥糊状食物、手指食物（BLW理念的科学应用）的引入顺序、性状变化及过敏原的排查流程。强调营养素的均衡摄入，如铁、锌的补充时机。 第三章：疾病预防与常见状况处理 免疫规划的解读： 并非简单罗列疫苗名称，而是深入解析不同疫苗的作用原理、接种反应的级别划分、医保政策内的疫苗与自费疫苗的选择逻辑。 居家急救与小病管理： 教授父母识别高烧、脱水、呕吐、腹泻等常见症状的严重程度，提供安全的物理降温方法、口服补液盐的正确使用，以及何时必须立即就医的“红色警报”信号。 --- 第二部：早期认知与大脑发展的秘密（侧重6个月-3岁） 本部分将视角从单纯的生存护理转向了对早期大脑潜能的激发与环境创设，强调“玩中学”的科学性。 第四章：感知觉与运动技能的飞跃 大运动发展评估： 详细描绘仰卧起坐、爬行、独立行走、跑跳等关键里程碑，指导父母如何在家中安全地提供刺激环境，同时警惕“过度干预”可能对孩子自主探索的抑制作用。 精细动作与手眼协调： 介绍适合不同月龄的精细动作训练游戏，如抓握小颗粒、穿线、堆叠积木，这些活动如何为日后书写能力打下基础。 第五章：语言的萌芽与爆发 从“听”到“说”的路径图： 分析婴儿发音的阶段（尖叫、咿呀学语、单音节词汇），并提供高效的亲子沟通策略——“扩展性回应”（Expansive Response）技巧，即如何将孩子发出的简单词汇扩展成完整的句子来回应，有效提升词汇量和语法结构。 阅读习惯的启蒙： 强调早期亲子共读的互动性，而非单向的知识灌输。推荐适合婴幼儿的绘本类型（如撕不烂、洞洞书、触感书）及其在认知发展中的作用。 第六章：情绪管理与依恋关系构建 安全依恋的基石： 探讨依恋理论（Bowlby, Ainsworth）在家庭中的实践，强调“敏感性回应”对孩子情绪安全感的重要性。 处理婴儿的负面情绪： 区别“哭闹”与“情绪爆发”。教授如何进行有效的“情绪命名”（Labeling Emotions）和“共情式安抚”，而不是简单地制止哭泣。探讨“分离焦虑”在不同阶段的表现与应对。 --- 第三部：学龄前教育与社会性发展（侧重3-6岁） 本部分着眼于儿童从自我中心向群体社会过渡的关键时期，重点关注情商、规则建立与入学准备。 第七章：规则、界限与正面管教 行为管理的新范式： 摒弃惩罚与奖励的传统模式，转而聚焦于“逻辑后果”与“自然后果”的引导。详细阐述如何设置清晰、可执行的家庭规则，以及在孩子挑战界限时保持坚定与同理心。 “暂停区”（Time-In）的运用： 介绍区别于“隔离”的正面管教工具，即在孩子情绪失控时，父母引导其在安全空间内平静下来，学习自我调节，而非孤立。 第八章：社交技能与冲突解决 友谊的萌芽与培养： 分析学龄前儿童在合作游戏（Cooperative Play）中遇到的挑战，如“抢玩具”现象。提供情景模拟，教导孩子如何使用“轮流”（Turn-Taking）、“请求”（Asking Politely）和“分享”（Sharing Resources）等社交脚本。 同理心的培养路径： 通过讨论故事、角色扮演等方式，引导孩子理解他人的感受，这是未来情商发展的基础。 第九章：学前认知准备与创造力保护 非应试性的知识准备： 强调学前阶段应侧重“学习如何学习”的元认知能力培养，而非过早地进行学科知识灌输。内容包括对空间感、时间感（昨天、今天、明天）的具象化教学。 创造力与想象力的保护： 分析过度结构化的玩具和活动对想象力的潜在抑制作用。提倡提供开放式材料（如积木、沙子、颜料），鼓励孩子自由建构和叙事。 --- 结语：成为孩子的“学习伙伴” 本大系的核心理念在于，父母不是知识的传递者，而是孩子成长过程中的“环境设计师”和“学习伙伴”。通过对生理发展、心理规律、社交技巧的系统化掌握，父母可以更自信地应对每一个阶段的挑战，真正做到科学育儿，助力孩子健康、全面地发展其内在潜力。

评分☆☆☆☆☆

我向来对“畅销”二字持保留态度，但这本书确实有它畅销的道理。我最欣赏它在处理“科学与传统”之间的平衡。很多孕期书籍要么过于迷信传统，要么又显得过于冰冷和教条化。这本书却做到了一个绝妙的融合。例如，在讨论“安胎”的问题时，它会先介绍中医里关于安胎的穴位和方剂基础，紧接着就会用现代医学的观点来解释这些方法可能带来的生理效应，使得这些传统知识不再是神秘的符号，而是可以被理解和选择的工具。此外，这本书在配图的选择上也下了很大功夫，大部分都是写实的、温和的插画，而不是那种过于卡通化或者过于写实的医学解剖图，让人在阅读时倍感放松。光盘中的内容我也抽空试听了，其中几段舒缓的白噪音和自然音效，对于改善我入睡困难的情况有显著效果，可以说，这本书的价值是立体化的，不只是停留在纸面上。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我本来是冲着那个“畅销版”的头衔去的，想着市面上这么多人都在买，总不会差到哪里去。拿到手沉甸甸的一本，光是那个厚度就让人觉得内容肯定非常扎实。我印象最深的是它对传统文化中一些孕期禁忌的解读，不是那种生硬的教条，而是结合了现代营养学和心理学来分析，读起来挺有意思的。比如，里面有一章专门讲了准妈妈如何通过调整呼吸来缓解孕期的腰酸背痛，我试着跟着书里的指导练习了几天，虽然不能说完全根治，但确实感觉轻松了不少。而且，排版真的做得很好，很多关键信息都用醒目的颜色和图标标注出来了，就算我这种平时不太爱看大部头书的人，也能很快抓住重点。至于那个附带的光盘，我还没来得及仔细研究，但光看目录就知道里面收录了不少孕期音乐和胎教小故事，希望在接下来的时间里能派上大用场。总体来说，这本书给我的感觉是既有学术的严谨性，又不失大众阅读的亲切感，是本值得信赖的孕期伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性强到让我几乎想把它随身带着。我特别喜欢其中一类内容——“每周关键任务清单”。它不是那种笼统的建议，而是非常具体到日期和可操作性的事项，比如“本周需要和产检医生确认的三个问题”，“建议尝试的五种缓解水肿的小妙招”等等。这让原本庞大复杂的孕期准备工作，被拆解成了一个个可以轻松完成的小目标，极大地减轻了我的心理压力。我发现很多关于胎教的“花哨”理论都被剥离了，回归到了最本质的东西：高质量的陪伴和真挚的情感交流。它反复强调，最好的胎教就是父母双方的和谐与爱。这一点对我触动很大，让我意识到，比起强行灌输知识，保持一个健康、积极的家庭氛围才是对宝宝最好的“百科全书”。这本书更像是一位全能的孕期教练，时刻在提醒我关注自身的需求，而不是盲目追求“完美妈妈”的标签。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是我的心头好，那种温润的米黄色纸张，拿在手里就有一种宁静的感觉，非常适合准妈妈的心情。我特别欣赏它在内容组织上的逻辑性。它不是把所有知识一股脑地塞给你，而是非常清晰地分成了孕早期、中期和晚期三个阶段，每个阶段的侧重点都不一样，跟着时间线走，感觉自己的知识储备也是一步一个脚印地在增长。比如，在讲到孕中期胎教时，它详细介绍了几种不同的音乐对胎儿听觉发育的影响，还贴心地附上了可以下载试听的二维码（虽然我更倾向于用附带的光盘），这种细致入微的服务态度，让人感觉作者是真的站在读者的角度考虑问题。我尤其喜欢它在讨论“胎教误区”那一部分，很多我之前从网上看到的信息，这本书都用科学的口吻进行了辟谣，让我避免走了不少弯路，这种“纠错”的功能对于信息爆炸的今天来说，简直太重要了。翻阅过程中，总能感受到一种温柔而坚定的力量，仿佛有一位经验丰富的导师在耳边细细叮咛，让我对即将到来的生命充满期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我第一次翻开这本书时，内心是有点抗拒的，总觉得这类百科全书式的书籍会过于枯燥，充满了各种医学术语，让人望而生畏。但这本书彻底颠覆了我的印象。它的语言风格非常口语化，像是邻家学识渊博的姐姐在跟你聊天一样，一点都没有高高在上的感觉。最让我惊喜的是，它不仅仅关注宝宝的智力发育，更花费了大量的篇幅来探讨准妈妈的“情绪管理”。书中有很多小测试和情景模拟，比如如何应对孕期情绪波动，如何与伴侣有效沟通孕期的焦虑，这些都是我之前在其他母婴读物中很少看到的深度内容。我甚至发现，这本书里关于孕期营养的介绍，竟然还贴心地提供了几种不同地域口味的食谱参考，这对于我们这种在异地生活，想自己动手做营养餐的孕妈来说，简直是雪中送炭。它教会我的不仅仅是知识，更是一种面对怀孕过程的积极心态。