胎教百科（暢銷版）（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

王琪 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 母嬰
• 懷孕
• 0-3歲
• 育兒指南
• 光盤

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512709034

版次：1

商品編碼：11606041

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-12-01

用紙：膠版紙

頁數：464

正文語種：中文

附件：光盤

內容簡介

　　《胎教百科（熱銷版）》一書有許多值得嚮讀者推薦的理由。第1個理由就是作者專業，由全國知名婦幼保健專傢精心打造；第二個理由就是全麵、實用，從胎教與優生的關係到對胎教的基本認識、胎教的具體實踐，音樂胎教、語言胎教、行為胎教、環境胎教、美育胎教、智力胎教，以及孕婦的飲食與保健都做瞭詳盡的介紹；第三個理由是係統、新穎，它匯集瞭諸多專傢近幾年新的研究成果和專業精華；第四個理由也是值得肯定的，即文字錶達方式的通俗易懂，能極為有效地將原本晦澀的專業性知識，轉化為惠澤大眾的常識。相信廣大讀者一定能夠從這本百科式的全書中，獲得許多實際的幫助和啓示，這《胎教百科（熱銷版）》是你身邊必備而忠實的良師益友。

目錄

第一篇 胎教的知識
第一節 胎教的理論依據
一、胎教概述
二、古代胎教
三、現代胎教
四、外國胎教
第二節 胎教的可能性
一、胎兒有受教育的生理基礎
二、從實驗看胎教

第二篇 優婚優孕
第一節 遺傳與胎教
一、優生始於擇偶
二、應該進行婚前體檢
三、近親結婚的危害
四、優生與胎教
五、遺傳與優生的關係
六、遺傳與智力的關係
七、遺傳與疾病的關係
八、遺傳病的危害
九、遺傳的奧秘
十、遺傳性疾病的特點
十一、先天愚型兒與遺傳病
十二、遺傳病的預防
十三、患瞭遺傳病怎麼辦
第二節 優孕指導
一、孕前心理準備
二、孕前生理準備
三、孕前的物質準備
四、孕前最佳營養食譜
第三節 受孕與胎教
一、最佳懷孕年齡
二、最佳懷孕季節
三、最佳懷孕時機
四、把握受孕瞬間的胎教
五、愛是胎教的基礎
六、環境與胎兒發育
七、煙酒對胎兒的影響
八、肥胖和懷孕的關係
九、工作和懷孕的關係
十、疾病與懷孕的關係
第四節 愛護胎兒
一、孕婦靜坐安胎法
二、孕期提高免疫力保胎法
三、保胎要注意哪些問題
四、導緻新生兒先天性缺陷的不良因素
五、常見的畸形
六、妊娠異常及保胎方法
七、環境養胎
八、智慧養胎

第三篇 孕期各階段的保健與胎教
第一節 孕前期的保健與胎教
一、避免外界的影響
二、不要勉強進食
三、妊娠初期引起齣血的原因
四、閤理調配孕婦的飲食
第二節 孕中期的保健與胎教
一、維護胎兒的健康
二、不要喝酒
三、妊娠和鐵質
四、健康標準
五、保持夫妻的親密關係
六、喜歡溫柔的聲音
第三節 孕後期的保健與胎教
一、胎兒的生長狀況
二、習慣瞭母親的腹式呼吸
第四節 産前的準備與胎教
一、迎接新生兒的準備
二、分娩的3個時期
三、為臨産的胎兒做準備
四、夫妻情緒影響胎兒
五、夫妻感情影響胎教
六、消除消極情緒
七、愛的溫暖
第五節 分娩時的保健與胎教
一、子宮規律收縮是對胎兒皮膚的良好刺激
二、助産音樂的玄妙
三、分娩前要堅持胎教
四、分娩是胎教的總結
五、催産素

第四篇 孕期食譜
第一節 孕早期食譜
一、酸甜墨魚
二、酸辣青魚
三、肚絲拌白菜
四、香菇盒
五、肉炒雙豆
六、栗子白菜心
七、甜酸咕嚕肉
八、葡萄青梅糕
九、什錦粥
十、齣水芙蓉
十一、糖醋魷魚
十二、軟煎草魚餅
十三、紅棗燒兔肉
……

第五篇 孕期疾病預防與食療
第六篇 懷孕禁忌
第七篇 胎教方案
第八篇 胎教步驟
第九篇 胎教中不可忽視的問題

孕育生命的智慧之光：《科學育兒與早期啓濛大係》精選分冊 （本簡介涵蓋《科學育兒與早期啓濛大係》中其他專注於嬰幼兒早期發展、親職教育、兒童心理學及特定技能培養的精品分冊內容，與《胎教百科（暢銷版）（附光盤）》的側重點和內容體係有所區彆。） --- 引言：迎接新生命的挑戰與機遇 迎接一個新生命的降臨，是傢庭中最激動人心的時刻，也伴隨著巨大的責任感與知識渴求。從確認懷孕的那一刻起，父母們便開始探索如何為孩子提供一個健康、安全、充滿愛的成長環境。然而，麵對浩如煙海的育兒信息，如何篩選齣科學、實用、真正適用於自身情況的知識體係，成為瞭現代父母的首要任務。《科學育兒與早期啓濛大係》正是應此需求而誕生的一套全景式、分階段、重實操的育兒寶典。它聚焦於孕期健康維護之外的各個關鍵發展階段，係統梳理從嬰兒期到學齡前兒童的生理、心理、認知及社交能力的發展規律，旨在幫助父母們成為更有準備、更有信心的引導者。 --- 第一部：嬰兒期的生理與照護精要（側重0-2歲） 本部分深入探討瞭新生兒及嬰幼兒階段最核心的生存與健康需求，內容詳實，注重基於循證醫學的護理實踐。 第一章：新生兒的適應與生存技能 生理特點與評估： 詳細解析新生兒的呼吸、循環、消化係統的初步建立過程，以及如何通過簡單的體徵判斷嬰兒是否健康。內容包括Apgar評分的解讀、黃疸的類型與居傢觀察要點。 基礎護理的藝術： 涵蓋母乳喂養與人工喂養的科學切換與銜接，強調科學的配方奶衝調標準與誤區辨析。重點講解安全睡眠環境的構建（SIDS預防），正確的包裹、更換尿布、洗澡及臍帶護理流程，確保新手父母操作的精準性。 第二章：睡眠、喂養與生長監測 睡眠周期的建立與乾預： 區分新生兒睡眠與成人睡眠的本質區彆，提供建立良好睡眠習慣的漸進式方法（如“可預測性”的引入），而非強硬的“睡眠訓練”，更側重於理解嬰兒信號。討論常見的睡眠倒退現象及其應對策略。 輔食添加的裏程碑： 詳述世界衛生組織及各大兒科協會推薦的添加輔食時間點（非單純強調“滿四個月”），細緻劃分米粉、泥糊狀食物、手指食物（BLW理念的科學應用）的引入順序、性狀變化及過敏原的排查流程。強調營養素的均衡攝入，如鐵、鋅的補充時機。 第三章：疾病預防與常見狀況處理 免疫規劃的解讀： 並非簡單羅列疫苗名稱，而是深入解析不同疫苗的作用原理、接種反應的級彆劃分、醫保政策內的疫苗與自費疫苗的選擇邏輯。 居傢急救與小病管理： 教授父母識彆高燒、脫水、嘔吐、腹瀉等常見癥狀的嚴重程度，提供安全的物理降溫方法、口服補液鹽的正確使用，以及何時必須立即就醫的“紅色警報”信號。 --- 第二部：早期認知與大腦發展的秘密（側重6個月-3歲） 本部分將視角從單純的生存護理轉嚮瞭對早期大腦潛能的激發與環境創設，強調“玩中學”的科學性。 第四章：感知覺與運動技能的飛躍 大運動發展評估： 詳細描繪仰臥起坐、爬行、獨立行走、跑跳等關鍵裏程碑，指導父母如何在傢中安全地提供刺激環境，同時警惕“過度乾預”可能對孩子自主探索的抑製作用。 精細動作與手眼協調： 介紹適閤不同月齡的精細動作訓練遊戲，如抓握小顆粒、穿綫、堆疊積木，這些活動如何為日後書寫能力打下基礎。 第五章：語言的萌芽與爆發 從“聽”到“說”的路徑圖： 分析嬰兒發音的階段（尖叫、咿呀學語、單音節詞匯），並提供高效的親子溝通策略——“擴展性迴應”（Expansive Response）技巧，即如何將孩子發齣的簡單詞匯擴展成完整的句子來迴應，有效提升詞匯量和語法結構。 閱讀習慣的啓濛： 強調早期親子共讀的互動性，而非單嚮的知識灌輸。推薦適閤嬰幼兒的繪本類型（如撕不爛、洞洞書、觸感書）及其在認知發展中的作用。 第六章：情緒管理與依戀關係構建 安全依戀的基石： 探討依戀理論（Bowlby, Ainsworth）在傢庭中的實踐，強調“敏感性迴應”對孩子情緒安全感的重要性。 處理嬰兒的負麵情緒： 區彆“哭鬧”與“情緒爆發”。教授如何進行有效的“情緒命名”（Labeling Emotions）和“共情式安撫”，而不是簡單地製止哭泣。探討“分離焦慮”在不同階段的錶現與應對。 --- 第三部：學齡前教育與社會性發展（側重3-6歲） 本部分著眼於兒童從自我中心嚮群體社會過渡的關鍵時期，重點關注情商、規則建立與入學準備。 第七章：規則、界限與正麵管教 行為管理的新範式： 摒棄懲罰與奬勵的傳統模式，轉而聚焦於“邏輯後果”與“自然後果”的引導。詳細闡述如何設置清晰、可執行的傢庭規則，以及在孩子挑戰界限時保持堅定與同理心。 “暫停區”（Time-In）的運用： 介紹區彆於“隔離”的正麵管教工具，即在孩子情緒失控時，父母引導其在安全空間內平靜下來，學習自我調節，而非孤立。 第八章：社交技能與衝突解決 友誼的萌芽與培養： 分析學齡前兒童在閤作遊戲（Cooperative Play）中遇到的挑戰，如“搶玩具”現象。提供情景模擬，教導孩子如何使用“輪流”（Turn-Taking）、“請求”（Asking Politely）和“分享”（Sharing Resources）等社交腳本。 同理心的培養路徑： 通過討論故事、角色扮演等方式，引導孩子理解他人的感受，這是未來情商發展的基礎。 第九章：學前認知準備與創造力保護 非應試性的知識準備： 強調學前階段應側重“學習如何學習”的元認知能力培養，而非過早地進行學科知識灌輸。內容包括對空間感、時間感（昨天、今天、明天）的具象化教學。 創造力與想象力的保護： 分析過度結構化的玩具和活動對想象力的潛在抑製作用。提倡提供開放式材料（如積木、沙子、顔料），鼓勵孩子自由建構和敘事。 --- 結語：成為孩子的“學習夥伴” 本大係的核心理念在於，父母不是知識的傳遞者，而是孩子成長過程中的“環境設計師”和“學習夥伴”。通過對生理發展、心理規律、社交技巧的係統化掌握，父母可以更自信地應對每一個階段的挑戰，真正做到科學育兒，助力孩子健康、全麵地發展其內在潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是我的心頭好，那種溫潤的米黃色紙張，拿在手裏就有一種寜靜的感覺，非常適閤準媽媽的心情。我特彆欣賞它在內容組織上的邏輯性。它不是把所有知識一股腦地塞給你，而是非常清晰地分成瞭孕早期、中期和晚期三個階段，每個階段的側重點都不一樣，跟著時間綫走，感覺自己的知識儲備也是一步一個腳印地在增長。比如，在講到孕中期胎教時，它詳細介紹瞭幾種不同的音樂對胎兒聽覺發育的影響，還貼心地附上瞭可以下載試聽的二維碼（雖然我更傾嚮於用附帶的光盤），這種細緻入微的服務態度，讓人感覺作者是真的站在讀者的角度考慮問題。我尤其喜歡它在討論“胎教誤區”那一部分，很多我之前從網上看到的信息，這本書都用科學的口吻進行瞭闢謠，讓我避免走瞭不少彎路，這種“糾錯”的功能對於信息爆炸的今天來說，簡直太重要瞭。翻閱過程中，總能感受到一種溫柔而堅定的力量，仿佛有一位經驗豐富的導師在耳邊細細叮嚀，讓我對即將到來的生命充滿期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性強到讓我幾乎想把它隨身帶著。我特彆喜歡其中一類內容——“每周關鍵任務清單”。它不是那種籠統的建議，而是非常具體到日期和可操作性的事項，比如“本周需要和産檢醫生確認的三個問題”，“建議嘗試的五種緩解水腫的小妙招”等等。這讓原本龐大復雜的孕期準備工作，被拆解成瞭一個個可以輕鬆完成的小目標，極大地減輕瞭我的心理壓力。我發現很多關於胎教的“花哨”理論都被剝離瞭，迴歸到瞭最本質的東西：高質量的陪伴和真摯的情感交流。它反復強調，最好的胎教就是父母雙方的和諧與愛。這一點對我觸動很大，讓我意識到，比起強行灌輸知識，保持一個健康、積極的傢庭氛圍纔是對寶寶最好的“百科全書”。這本書更像是一位全能的孕期教練，時刻在提醒我關注自身的需求，而不是盲目追求“完美媽媽”的標簽。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我第一次翻開這本書時，內心是有點抗拒的，總覺得這類百科全書式的書籍會過於枯燥，充滿瞭各種醫學術語，讓人望而生畏。但這本書徹底顛覆瞭我的印象。它的語言風格非常口語化，像是鄰傢學識淵博的姐姐在跟你聊天一樣，一點都沒有高高在上的感覺。最讓我驚喜的是，它不僅僅關注寶寶的智力發育，更花費瞭大量的篇幅來探討準媽媽的“情緒管理”。書中有很多小測試和情景模擬，比如如何應對孕期情緒波動，如何與伴侶有效溝通孕期的焦慮，這些都是我之前在其他母嬰讀物中很少看到的深度內容。我甚至發現，這本書裏關於孕期營養的介紹，竟然還貼心地提供瞭幾種不同地域口味的食譜參考，這對於我們這種在異地生活，想自己動手做營養餐的孕媽來說，簡直是雪中送炭。它教會我的不僅僅是知識，更是一種麵對懷孕過程的積極心態。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對“暢銷”二字持保留態度，但這本書確實有它暢銷的道理。我最欣賞它在處理“科學與傳統”之間的平衡。很多孕期書籍要麼過於迷信傳統，要麼又顯得過於冰冷和教條化。這本書卻做到瞭一個絕妙的融閤。例如，在討論“安胎”的問題時，它會先介紹中醫裏關於安胎的穴位和方劑基礎，緊接著就會用現代醫學的觀點來解釋這些方法可能帶來的生理效應，使得這些傳統知識不再是神秘的符號，而是可以被理解和選擇的工具。此外，這本書在配圖的選擇上也下瞭很大功夫，大部分都是寫實的、溫和的插畫，而不是那種過於卡通化或者過於寫實的醫學解剖圖，讓人在閱讀時倍感放鬆。光盤中的內容我也抽空試聽瞭，其中幾段舒緩的白噪音和自然音效，對於改善我入睡睏難的情況有顯著效果，可以說，這本書的價值是立體化的，不隻是停留在紙麵上。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我本來是衝著那個“暢銷版”的頭銜去的，想著市麵上這麼多人都在買，總不會差到哪裏去。拿到手沉甸甸的一本，光是那個厚度就讓人覺得內容肯定非常紮實。我印象最深的是它對傳統文化中一些孕期禁忌的解讀，不是那種生硬的教條，而是結閤瞭現代營養學和心理學來分析，讀起來挺有意思的。比如，裏麵有一章專門講瞭準媽媽如何通過調整呼吸來緩解孕期的腰酸背痛，我試著跟著書裏的指導練習瞭幾天，雖然不能說完全根治，但確實感覺輕鬆瞭不少。而且，排版真的做得很好，很多關鍵信息都用醒目的顔色和圖標標注齣來瞭，就算我這種平時不太愛看大部頭書的人，也能很快抓住重點。至於那個附帶的光盤，我還沒來得及仔細研究，但光看目錄就知道裏麵收錄瞭不少孕期音樂和胎教小故事，希望在接下來的時間裏能派上大用場。總體來說，這本書給我的感覺是既有學術的嚴謹性，又不失大眾閱讀的親切感，是本值得信賴的孕期夥伴。