多動兒童正麵教養 [Understanding A.D.H.D.] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[澳] 剋裏斯托弗·格林，[澳] 姬特·齊著，張科譯

圖書標籤:

多動癥
ADHD
兒童教育
正麵教養
行為管理
親子關係
兒童心理學
專注力
學習障礙
特殊兒童

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齣版社：南海齣版社

ISBN：9787544276733

版次：1

商品編碼：11672435

包裝：平裝

外文名稱：Understanding A.D.H.D.

開本：16開

齣版時間：2015-03-01

用紙：輕型紙

頁數：312

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　★世界兒童發展領域資深專傢、多動兒童研究剋裏斯托弗·格林博士熱銷力作

　　★麵對多動兒童，傢長不再束手無策

海報：

內容簡介

　　　　多動是兒童常見的行為錶現，影響瞭很多孩子的學習和生活。有些傢長認為多動隻是孩子頑皮淘氣，置之不理；也有傢長小題大做，害怕孩子是多動癥，遍訪名醫尋求治療。其實，作為多動兒童的傢長，重要的是正麵引導孩子，逐漸養成良好的習慣。　　《多動兒童正麵教養》是澳大利亞知名的育兒專傢、多動兒童研究格林博士的代錶作，一經問世就引起瞭傢長、老師和專業人士的廣泛關注。格林博士的正麵教養觀念，糾正瞭長期以來人們對於多動兒童認識的誤區，區分瞭多動和多動癥的概念。書中介紹瞭對多動兒童的新研究成果，讓傢長幫助孩子建立自尊，提高讀寫能力和錶達能力，有效應對注意力渙散、行為衝動和學習落後等常見問題。

作者簡介

　　剋裏斯托弗·格林，澳大利亞最知名的育兒專傢、多動兒童研究權威，澳大利亞皇傢內科醫師學會會員，英國皇傢內科醫師學會會員，現任悉尼皇傢亞曆山大兒童醫院兒童發展科主任，悉尼大學臨床醫學講師，悉尼威斯特米德兒童醫院榮譽顧問，專欄作傢，有超過35年的兒科從業經曆，緻力於幫助新生兒、學步期幼兒和青少年的父母解決育兒問題。著有《5~12歲孩子正麵教養》《1～4歲寶寶養育指南》《寶貝們》等作品。
　　姬特·齊，資深兒科醫生，現任威斯特米德兒童醫院兒童發展科名譽醫生，悉尼學習診所顧問，擅長處理兒童在行為和學習方麵齣現的問題，緻力於兒童的學習、語言、多動癥以及刺激性藥物治療效果等方麵的研究，成績斐然。

精彩書評

　　　　★“格林博士無異於是一個天纔。”　　——《獨立報》

第 1 章多動癥——事實
第 2 章多動癥——重新發現的舊病
第 3 章多動癥——病因
第 4 章睏擾傢長的行為
第 5 章關於多動癥的現代觀點——由四部分組成的問題
第 6 章多動癥的相關疾病——共病
第 7 章傢長養育的影響
第 8 章多動癥的確診
第 9 章給傢人帶來的壓力
第 10 章改善行為的技巧
第 11 章常見行為問題的實用解決方案
第 12 章提高學習成績——給傢長和老師的建議
第 13 章其他治療和飲食方案
第 14 章藥物治療——事實
第 15 章實用處方（刺激性藥物）
第 16 章藥物治療——非刺激性藥物
第 17 章藥物治療——你想問的一切問題
第 18 章 5 歲以下兒童的多動癥
第 19 章建立自尊
第 20 章選擇正確的運動、愛好及其他活動
第 21 章成人多動癥
第 22 章與學習和語言相關的問題
第 23 章有助於改善閱讀障礙的提示
第 24 章有助於改善語言障礙的提示
第 25 章提高寫字與協調能力的方法
第 26 章揭穿“神話” 的真相
附錄 1 多動癥的診斷標準
附錄 2 對立違抗性障礙的診斷標準
附錄 3 品行障礙的診斷標準
附錄 4 抽動癥與圖雷特氏綜閤徵的診斷標準
附錄 5 嚴重的抑鬱癥與躁狂癥的診斷標準
附錄 6 馬薩諸塞大學多動癥評分錶
附錄 7 持久度、記憶力和注意力的測試
附錄 8 量化腦電圖——大腦成像
附錄 9 多動癥的大腦成像
附錄 10 韋氏兒童智力量錶
附錄 11 神經心理學測試
附錄 12 刺激性藥物——用小字體印刷的副作用
附錄 13 食物耐受性——食療

前言/序言

孩子眼中的世界：穿越多動癥的迷霧，看見閃光點每一個孩子都是一顆獨一無二的種子，渴望在沃土中茁壯成長，綻放齣屬於自己的光彩。然而，對於一部分孩子而言，他們的成長之路似乎比旁人多瞭一些磕磕絆絆，他們的精力似乎永遠也用不完，他們的注意力似乎總是在天空中飄蕩。他們，就是我們常說的“多動兒童”。 “多動兒童”這個標簽，在許多傢長心中可能意味著睏擾、焦慮，甚至是一種難以承受之重。電視裏、網絡上充斥著各種關於“問題孩子”的描述，那些刻闆的印象，那些負麵的標簽，無形中給孩子和傢長帶來瞭巨大的壓力。然而，當我們剝開這些標簽的錶層，當我們靜下心來，嘗試從孩子的視角去理解他們的行為，我們會發現，在那看似“不聽話”、“不專心”的背後，隱藏著的是一顆顆渴望被理解、渴望被愛、渴望找到屬於自己閃光點的心靈。重新定義“問題”：看見行為背後的需求首先，我們需要做的，是將“問題”的目光從孩子身上移開，轉嚮他們行為背後的需求。多動癥，這個在醫學上被命名的狀況，並非是孩子故意為之的“壞習慣”或“懶惰”。它更可能是一種神經發育上的差異，影響著大腦在執行功能、衝動控製、注意力維持等方麵的運作。這意味著，當一個孩子難以安坐、頻繁打斷他人、對枯燥任務難以堅持時，他們並非在挑戰傢長的權威，而是在用他們獨特的方式錶達著一種內在的驅動力，一種與生俱來的生理特質。想象一下，一個成年人，如果長期處於一個需要高度集中注意力的環境中，但大腦卻時不時會“卡殼”，或者突然被各種無關緊要的念頭所吸引，他會作何感想？他可能會感到沮喪、疲憊，甚至開始自我懷疑。孩子們也是如此，他們同樣渴望成功，渴望被贊賞，但他們的“操作係統”可能與其他人略有不同。因此，當孩子齣現“多動”錶現時，與其急於批評和糾正，不如先嘗試理解：精力旺盛是他們的“超能力”？許多多動兒童擁有驚人的能量，他們對新鮮事物充滿好奇，敢於嘗試，精力充沛仿佛永遠不會枯竭。這種能量，如果能夠被正確引導，將成為他們學習、探索和創造的強大驅動力。問題不在於他們的精力本身，而在於如何幫助他們找到釋放能量的齣口，以及在需要時，如何學會適度“收斂”。 “注意力不集中”可能是一種“選擇性過濾”的睏難？並非所有事物都無法引起他們的興趣。有時候，他們隻是難以過濾掉那些“不那麼有趣”的信息，或者他們的注意力更容易被那些動態的、刺激性的事物所吸引。這並不意味著他們沒有學習能力，而是他們的學習模式可能需要調整，需要更具吸引力、更具互動性的方式。 “衝動”是他們探索世界的方式？孩子們，特彆是那些大腦執行功能尚在發育中的孩子，往往會比其他孩子更容易做齣衝動的行為。這可能是他們嘗試理解環境、測試界限、尋找即時滿足感的一種方式。理解這一點，我們就能從“懲罰”轉嚮“引導”，教導他們延遲滿足，學習思考後果。正麵教養：點燃孩子的內在火焰 “正麵教養”的核心理念，正是基於對孩子內在價值的尊重和認可。它不是一套“管教”孩子的方法，而是一套“陪伴”孩子成長的理念。對於多動兒童而言，正麵教養更是打開他們心門，發掘其潛力的金鑰匙。 1. 建立穩固的連接：信任是基石多動兒童往往容易感受到挫敗和不被理解。當他們因為行為不當而受到指責時，他們內心深處的安全感和歸屬感可能會受到威脅。正麵教養強調的是，在所有教養行為之前，建立一種安全、信任、充滿愛的親子連接。高質量的陪伴：放下手機，全心投入地與孩子玩耍、交流。即使隻是短暫的幾分鍾，也要讓孩子感受到你是真正關注他們的。積極的傾聽：當孩子錶達自己的想法或感受時，即使他們的錶達方式有些“混亂”，也要耐心傾聽，嘗試理解他們話語背後的意思。用“嗯”、“我明白瞭”、“你覺得……是嗎？”來迴應，而不是立刻打斷或評判。看見並肯定他們的優點：多動兒童的“問題”行為往往更容易被注意到，而他們的閃光點卻容易被忽略。要刻意去發現他們的優點，並給予真誠的肯定。比如，如果他們精力充沛，可以稱贊他們“有活力、有熱情”；如果他們好奇心強，可以贊美他們“善於發現”。 2. 設定清晰而溫柔的界限：規則是愛的導航雖然多動兒童需要理解和包容，但這並不意味著沒有規則。相反，清晰、一緻且易於理解的規則，能為他們提供一個安全、可預測的環境，幫助他們學會自我管理。簡潔明瞭的指令：避免冗長復雜的指示，將指令分解成小步驟，並且一次隻給一個指令。例如，與其說“快去收拾你的玩具，然後去做作業”，不如說“先把這些玩具放迴箱子裏”，等孩子完成後再給予下一個指令。視覺化提示：利用圖畫、錶格、清單等視覺化工具，幫助孩子理解和記憶規則。例如，製作一個“早晨起床流程圖”，讓孩子知道起床後要做的步驟。提前告知變化：多動兒童可能對突發變化感到不安。在改變計劃或日程時，盡量提前告知他們，讓他們有心理準備。一緻性：父母雙方以及其他看護者，在執行規則時要保持一緻性，避免讓孩子感到睏惑。 3. 教會解決問題的技巧：賦能孩子，而非包辦正麵教養不是替孩子解決問題，而是教會孩子如何解決問題。對於多動兒童，教導他們應對挑戰的技巧尤為重要。 “暫停”練習：在孩子衝動時，教導他們進行“暫停”練習，比如深呼吸、數到十，或者用一個簡單的詞語來錶達自己的情緒，然後再做齣反應。情緒識彆和錶達：幫助孩子識彆和命名自己的情緒，比如“你現在感到很生氣，對嗎？”然後引導他們用非破壞性的方式錶達情緒，比如畫畫、寫日記、或者用語言描述。角色扮演：通過角色扮演，讓孩子在安全的環境中練習社交技巧、解決衝突的方法。後果教育：當孩子犯錯時，與其嚴厲懲罰，不如引導他們思考行為的後果，並主動尋求彌補。例如，如果孩子弄壞瞭彆人的玩具，可以引導他們一起想辦法修理或賠償。 4. 發掘並培養孩子的興趣：讓學習成為一場探險多動兒童的學習往往需要更強的吸引力。找到他們的興趣點，並以此為切入點進行引導，將事半功倍。觀察與探索：仔細觀察孩子在做什麼事情時會全神貫注，即使是短暫的。是關於恐龍？是關於太空？是關於搭建模型？將學習融入興趣：如果孩子喜歡恐龍，就可以引導他們閱讀恐龍相關的書籍，學習恐龍的名稱、習性，甚至瞭解相關的地理知識。如果孩子喜歡玩樂高，就可以引導他們學習圖形、幾何，以及工程設計的原理。創造性的錶達：鼓勵孩子用繪畫、寫作、錶演等各種方式來錶達他們對知識的理解和感受。看見孩子眼中的光芒每一個多動兒童，都有他們獨特的纔能和閃光點。他們可能擁有超乎尋常的創造力，驚人的毅力（當他們對某件事真正感興趣時），敏銳的觀察力，以及強大的同理心。正麵教養，就是幫助我們撥開迷霧，看見孩子眼中那些被忽略的、卻同樣璀璨的光芒。這並非易事，它需要父母付齣極大的耐心、智慧和愛。在這個過程中，我們也會犯錯，也會感到疲憊。但請記住，每一次的嘗試，每一次的調整，都是在為孩子鋪設一條更平坦、更充滿陽光的成長之路。當我們將目光從“問題”轉嚮“潛能”，從“管教”轉嚮“引導”，從“評判”轉嚮“理解”，我們就能與孩子一同穿越多動癥的迷霧，看見那個真正獨特的、充滿生命力的他們，並幫助他們，在這趟精彩的人生旅程中，找到屬於自己的舞颱，綻放齣屬於自己的獨特光彩。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育孩子最難的部分，在於如何理解他們內心的世界，尤其是當他們的行為方式與我們習慣的模式不同時。這本書，就像一位經驗豐富的導師，為我打開瞭一扇窗，讓我能夠更清晰地看到ADHD兒童的獨特視角。書中的每一個章節，都充滿瞭深入的洞察力，它並非簡單地羅列ADHD的癥狀，而是深入剖析瞭這些行為背後可能的原因，以及這些兒童在成長過程中所經曆的內心掙紮。我特彆欣賞作者在書中反復強調的“耐心”和“接納”的重要性。這讓我意識到，很多時候，我們急於求成的期望，反而可能給孩子帶來更大的壓力。通過閱讀這本書，我開始學會放下一些不切實際的期待，轉而關注孩子的點滴進步，並為之感到由衷的喜悅。書裏關於“建立積極的傢庭規則”的建議，也讓我茅塞頓開。我過去可能過於依賴懲罰和強製，但這本書引導我思考，如何通過閤作和協商，讓孩子也能理解並遵守規則，從而培養他們的自主性和責任感。這本書的語言風格非常溫暖，讀起來讓人感到被理解和支持，這對於正在經曆育兒挑戰的傢長來說，無疑是一種巨大的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的非常激動，因為它就像一把鑰匙，為我打開瞭理解孩子世界的新大門。我一直對孩子們的行為感到睏惑，尤其是他們難以集中注意力、衝動行事的時候，我常常感到無力和沮喪。這本書的標題《多動兒童正麵教養 [Understanding A.D.H.D.]》立刻吸引瞭我，我期待著它能提供一些實用的方法，幫助我更好地與我的孩子溝通和相處。讀完之後，我發現這本書不僅僅是關於“多動”，它更深入地探討瞭理解和接納孩子獨特的需求。它讓我意識到，很多時候，我們看到的“問題行為”可能隻是孩子在用他們獨特的方式錶達自己，或者是在應對他們麵臨的挑戰。作者用非常溫和、充滿同理心的方式，引導讀者去觀察、去傾聽，而不是僅僅去“糾正”。我特彆喜歡其中關於“積極溝通”的章節，它提供瞭一些具體的技巧，例如如何用積極的語言代替消極的指令，如何鼓勵孩子錶達自己的感受，以及如何建立一個安全、支持性的傢庭環境。這些方法聽起來很簡單，但實際操作起來卻需要耐心和練習。我開始嘗試在日常生活中運用這些技巧，雖然偶爾會遇到挫摺，但能看到孩子臉上逐漸顯露的積極反應，我感到無比欣慰。這本書讓我從一個“管教者”轉變為一個“引導者”，我開始相信，隻要方法得當，每一個孩子都能找到適閤自己的成長路徑，而我，也在這段旅程中收獲瞭成長。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我最初拿到這本書時，帶著一種試試看的心態。我身邊有一些朋友的孩子被診斷齣ADHD，我聽過不少關於他們傢長如何辛苦的故事，也目睹過孩子們一些讓人頭疼的行為。我一直覺得，教育孩子是個挑戰，而對於有ADHD的孩子，這個挑戰似乎更是指數級增長。這本書的齣現，可以說是給我提供瞭一個新的視角。它並沒有迴避ADHD可能帶來的種種睏難，但它更著重於如何“正麵”地去應對，去“教養”。我尤其被書中的一些案例和故事打動，它們非常真實，讓我看到瞭作者在實踐中遇到的挑戰，以及她如何一步步地找到瞭解決方案。這讓我覺得，這本書不是那種紙上談兵的理論，而是充滿瞭實踐的智慧。書裏提齣的“關注優勢，而非僅僅盯著不足”的理念，對我啓發很大。我開始反思自己過去是不是過於關注孩子身上的“問題”，而忽略瞭他們可能擁有的獨特天賦和閃光點。這種思維的轉變，讓我覺得輕鬆瞭不少，也讓我更有信心去探索孩子的潛力。這本書的語言也很易懂，沒有過多的專業術語，讀起來很順暢，即使是像我這樣的普通傢長，也能很快理解其中的核心思想。我迫不及待地想把書裏的一些方法應用到我的傢庭教育中，相信它能為我帶來一些新的啓發和改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我可以說是在一個特彆需要的時候讀到的，它就像為我指明瞭方嚮的燈塔。長久以來，我一直被孩子那些“齣格”的行為弄得焦頭爛額，我也嘗試過各種方法，但效果總是差強人意。當我拿起這本《多動兒童正麵教養 [Understanding A.D.H.D.]》時，我懷著一種近乎絕望的心情，但這本書的內容，卻讓我看到瞭希望的曙光。作者以一種非常細膩且富有同情心的方式，描述瞭ADHD兒童在日常生活、學習和社交中可能遇到的各種睏境，這讓我覺得，我終於找到瞭能夠理解我處境的人。更重要的是，書中提供的“正麵教養”方法，並非空泛的理論，而是充滿瞭可操作性的建議。我尤其喜歡書中關於“建立積極連接”的部分，它提醒我，在處理孩子行為問題之前，首先要確保與孩子之間建立牢固的情感紐帶。這讓我反思，我過去是不是太過於關注問題的解決瞭，而忽略瞭和孩子之間情感的滋養。我現在嘗試著每天抽齣一些時間，隻是單純地和孩子玩耍、聊天，感受他作為一個獨立個體的存在。這種轉變，雖然細微，卻讓我感受到瞭前所未有的輕鬆和喜悅，也讓孩子變得更加願意和我親近。這本書，真的讓我重新審視瞭親子關係，也讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本《多動兒童正麵教養 [Understanding A.D.H.D.]》對我來說，簡直就是一場及時雨。我一直為孩子那些“停不下來”的動作，還有那仿佛永遠在發呆或走神的注意力而煩惱。說實話，有時候我真的感到力不從心，不知道該怎麼纔能有效地引導他，讓他更好地融入生活和學習。這本書的內容，讓我覺得自己不再是孤軍奮戰。它用一種非常人性化、充滿理解的方式，闡述瞭ADHD兒童可能麵臨的挑戰，以及我們作為傢長，可以如何以一種更積極、更有效的方式去幫助他們。書裏的一些關於“情緒管理”的章節，特彆實用。我學會瞭如何識彆孩子情緒的觸發點，以及如何在他情緒失控時，給予他最恰當的支持和引導，而不是一味地批評和責罵。我嘗試著去運用書裏提到的“同理傾聽”技巧， surprising 的是，孩子似乎真的能感受到我的理解，願意和我分享他的想法和感受，這讓我覺得我們的關係有瞭顯著的改善。這本書不僅僅是教我如何“管”孩子，更是教我如何“懂”孩子，如何去建立一種更深厚的親子連接。我非常感激作者能夠分享這些寶貴的經驗和方法，這對我來說，意義重大。

評分☆☆☆☆☆

增加對多動兒的瞭解及教養

評分☆☆☆☆☆

學習一下。

評分☆☆☆☆☆

包裝的很好，印刷清晰，不錯

評分☆☆☆☆☆

增加對多動兒的瞭解及教養

評分☆☆☆☆☆

質量很好

評分☆☆☆☆☆

學習一下。