成瘾行为心理治疗操作指南与案例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王增珍 编

图书标签:

• 成瘾行为
• 心理治疗
• 操作指南
• 案例分析
• 行为改变
• 认知行为疗法
• 心理健康
• 临床心理学
• 干预技巧
• 自我管理

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117153188

版次：1

商品编码：10996978

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：448

字数：530000

正文语种：中文

编辑推荐

　　 戒毒、戒酒、戒烟与戒网瘾心理治疗的探索与实践，心理咨询师和治疗师现场操作的实用工具书。

内容简介

　　 《成瘾行为心理治疗操作指南与案例》主要包括毒品、酒精、烟草与网络成瘾行为心理治疗篇，其内容框架为：目标、任务、主要理念与操作：其中操作部分包括若干要点及每个要点的名称、基本思想、提问与讨论、活动或游戏、知识灌输、小结要点、分享与总结、布置作业已准备。该书有利于读者了解每个章节要达到什么目标，完成哪些任务，为什么和如何完成。案例部分是作者及其团队在医院、戒毒和劳教机构及训练基地对成瘾患者进行咨询、治疗与训练的现场实录，便于心理咨询与治疗人员、医务人员、干警、社区相关工作者参考。

作者简介

王增珍，华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授，高级心理咨询师，预防医学专业博导、应用心理学专业硕导，湖北省心理卫生协会理事，享受国务院特殊津贴。物质滥用心理干预为其主要研究方向之一，1988年在美国北卡大学进修卫生管理、行为与心理科学，20多年来钻研心理科学和数十次接受心理咨询与心理治疗专业技术培训。近17年来致力于物质成瘾行为的防治研究，完成国家级物质滥用防治研究课题多项，建立了预防戒毒后复吸的动机-技能-脱敏-心理能量干预模式和预防青少年不良行为，提高学习成绩，改善心理状态的心理-脑力潜能开发训练方案，获得良好的效果。主编《社会行为医学》、《吸毒患者综合信息评价与心理指导系统》、《毒品与艾滋病预防教育》，在国内外发表关于心理行为方面的论文50余篇。

内页插图

精彩书评

　　 本书整合了烟、酒、毒品、网络等成瘾行为相关的理论，并结合了大量相应专题的咨询案例，实景记录了心理工作者对成瘾来访者的帮助，态度亲和真诚、方法实用清晰，不仅有具体的操作流程，还还原了咨询师的工作状态，可供医学、教育机构、心理学工作者参考，相关患者、来访者的家属亦可阅读。
　　 ——杨凤池（首都医科大学心理学教授）
　　
　　 如果说成瘾行为是禁锢成瘾者的一把“心锁”，那么如何将这把“钥匙”交给成瘾者，如何教会他们顺利开启戒断的“大门”，是一门学问，更是一门技术。通过阅读本书，将对你大有裨益。
　　 ——郝伟（中南大学湘雅二医院精神科教授）
　　
　　 看本书，就像在阅读资深治疗师所写的手记随笔，大量真实的案例，帮助你领悟自我认识上的局限。通过对人性的全息性了解，对人性的时间、空间的把握，从人的物理性、动物性、社会性去解读外显性行为背后的语言，就像四两拨千斤的智者，手法之精准，甚至稍微不留神，你就觉察不到这“拨”的动作。用一个全新的角度，诠释我们司空见惯的人与事，喜怒与哀愁，悲欢与离含，让你回味，受益绵长。
　　 ——刘锋（湖北省公安厅特聘心理学高级教官）

目录

第一篇 毒品成瘾的心理治疗
第一章 毒品成瘾的心理治疗概述
第二章 治疗关系建立与目标设置
第三章 增强戒毒信心与动机
第四章 认知行为疗法的引入
第五章 渴求的应对
第六章 借口的应对
第七章 貌似无关决定的识别
第八章 毒品拒绝技巧
第九章 问题解决技能
第十章 通用应对计划
第十一章 情绪和压力管理
第十二章 时间与金钱管理
第十三章 毒瘾患者家庭心理治疗
第十四章 心理成长
第十五章 随访与连续性激励

第二篇 酒精成瘾心理治疗
第十六章 酒精成瘾心理治疗概述
第十七章 提高沟通的积极性
第十八章 戒酒沉思前期与沉思期的认知矫正和动机晤谈
第十九章 戒酒行动期的心理治疗
第二十章 戒酒康复期的心理治疗
第二十一章 复饮期基于焦点问题的心理治疗
第二十二章 酒精成瘾患者的家庭治疗
第二十三章 戒酒后的中医心理治疗
第二十四章 戒酒患者的心理护理

第三篇 烟草成瘾心理治疗
第二十五章 烟草成瘾心理治疗概述
第二十六章 建立戒烟心理治疗小组
第二十七章 增强戒烟动机的“5R”疗法
第二十八章 协助戒烟的“5A”疗法
第二十九章 戒烟后复吸的预防与应对
第三十章 临床简短戒烟干预

第四篇 网络成瘾心理治疗
第三十一章 网络成瘾心理治疗概述
第三十二章 建立团队提高参与动机
第三十三章 认识自我与自我认同
第三十四章 团队合作与人际和谐
第三十五章 理解他人与学会沟通
第三十六章 认识情绪与放松训练
第三十七章 心理支持系统重建
主要参考文献

精彩书摘

（一）认知行为治疗
认知行为治疗的目的在于使成瘾者认识到其成瘾行为背后的心理基础，帮助其识别并修正非适应性认知、重建适应性认知，最后回归现实。采用认知行为疗法来治疗网络成瘾的一些研究主要涉及如下方面：学习实践管理策略；识别沉溺网络行为的“触发”因素，例如，特定的网络使用行为、情绪状态、非适应性认知和生活事件；学习管理情绪和控制上网冲动的方法，例如肌肉或呼吸放松训练；改善人际沟通和互动技能；培养满足心理需求的替代性活动。
Young在对网络成瘾现象的大量研究基础上提出认知行为疗法的一系列干预技术，包括：①反向实践；②借用外部制止；③制定戒瘾目标；④戒绝；⑤提醒卡；⑥个人清单；⑦参加支持小组；⑧家庭治疗；⑨解决现实问题与困难。Davis根据其“病理性网络使用认知行为模型”提出了相应的认知行为疗法，他将治疗过程分为7个阶段，历时11周，依次为：①定向；②规则；③等级；④认知重组；⑤离线社会化；⑥整合；⑦通告。
（二）动机访谈
动机访谈法借用认知行为治疗、来访者中心疗法、系统理论和社会心理学的理论，同时包含了指导性和非指导性疗法成分。在治疗过程中，通过挖掘和处理来访者行为改变过程中的矛盾情感，进而达到增强来访者行为改变的内在动机，故称为动机访谈。动机访谈的核心涉及行为改变的动机方面，因为成瘾者通常由第三方强制就医，所以激发来访者自我改变的动机是治疗的首要任务。该疗法认为行为改变的动机在于成瘾者内心继续目前的成瘾行为与对之改变的矛盾心理。该疗法就是解决来访者内心的这种矛盾心理、使其承诺并践行改变的决定。动机访谈包括6个阶段：即动机前期、动机期、决定期、行动期、保持期和复发期。该疗法的5个基本原则是：表达共情、发展差异，避免争论，与阻抗周旋和维持自我效能。
（三）内观认知心理治疗
内观认知心理治疗是起源于日本的一种心理治疗方法。该疗法吸纳了冥想对身体关注的成分，通过回忆重新整理自己的人生经历，因此获得康复和自我观念的转变。内观的基本形式为一周的住院式“向内观察”身心实相。内观的主题集中于如下三方面：①自己从别人（尤其是母亲）那里得到了什么；②自己回报了别人什么；③自己给别人造成了多少麻烦和带来了多少忧虑。该疗法不直接处理患者的症状或问题行为，而是处理患者的生活史或过去的人际关系。
（四）团体治疗
国内外专家研究证实，对于网络成瘾者团体咨询是一种有效的治疗方法。团体咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，根据咨询者问题的相似性组成课题小组，通过共同商讨、训练，解决成员共同的发展或共有的心理障碍。参加成员通过自省、谈论等方式帮助其找出成瘾的具体原因、了解其网络行为，并通过丰富多彩的集体活动，让成瘾者体会到现实中人际交往的乐趣与重要性，以便改善人际关系，增加社会适应性，促进人格成长。并可获得有效的控制上网行为的方法，帮助其摆脱对网络的成瘾状态。团体心理咨询中可以运用支持疗法、认知治疗、松弛训练法、行为训练、心理剧与角色扮演、家庭心理治疗、焦点解决治疗、沟通分析治疗和格式塔心理治疗等，是一种综合性很强的心理干预手段。
（五）家庭治疗
无论是作为病因学因素还是作为治疗性因子，基于家庭的干预对于网络成瘾都是必不可少的。在对青少年网络成瘾的家庭治疗中，Young以为，向整个家庭传授帮助成瘾者的方法是至关重要的。这些方法包括为家庭成员咨询、传授有关网络成瘾的知识、如何管理愤怒情绪和如何处理家庭成员对成瘾者的不信任感，理解网络成瘾康复的过程、复发的扳机因素和家庭成员之间保持适度边界的重要性。系统的观点是不同家庭治疗学派的理论基础，也是以家庭为基础对网络成瘾进行干预的理论基石。上述研究中针对网络成瘾者家庭的父母教育和培训包括如下方面：提高对网络成瘾征兆的觉察，学会识别孩子的情绪状态，与家庭成员之间进行有效的沟通，学习问题解决的方法，学会调控情绪和行为的方法，及理解孩子的心理成长过程。
……

前言/序言

《重塑自我：摆脱困境的心理导航》 本书并非一本关于成瘾行为心理治疗操作指南与案例的书籍。 《重塑自我：摆脱困境的心理导航》是一本旨在帮助读者深入理解自身心理状态、探索情感困扰根源，并掌握积极应对策略的综合性心理自助读物。本书以清晰易懂的语言，结合大量生活化案例，为那些在人生旅途中遭遇各种挑战、感到迷茫、焦虑、抑郁或难以摆脱消极模式的人们，提供一条通往内在和谐与自我成长的可行路径。 本书核心宗旨： 本书的核心宗旨在于赋权个体，使其成为自我成长的主导者。我们相信，每个人都拥有强大的内在资源，只是有时被负面情绪、不合理信念或不良习惯所掩盖。通过提供系统性的心理学知识和实践性的自我探索工具，本书旨在帮助读者： 提升自我觉察能力： 深入了解自己的思维模式、情感反应以及行为习惯，识别那些可能阻碍自身发展的根源。 理解情绪运作机制： 学习如何识别、接纳并有效地管理各种情绪，不再被情绪所困扰，而是成为情绪的主人。 重塑消极信念： 挑战和转化那些限制性、不合理的信念系统，建立更加积极、健康、支持性的自我认知。 发展健康的应对策略： 学习并实践多种心理学技术，以应对压力、挫折、人际冲突等生活中的挑战。 建立有意义的人生目标： 探索个人价值观，明确人生方向，并制定可行的计划来实现有意义的生活。 培养 resilient（韧性）： 增强心理的弹性和复原力，在面对困难和逆境时，能够更快地恢复并从中学习成长。 本书结构与内容概览： 本书共分为三个主要部分，层层递进，引导读者完成一次深刻的自我探索与重塑之旅。 第一部分：认识你自己——看见内心的地图 这一部分是本书的基础，着重于提升读者的自我觉察能力。我们会从多个角度带领读者审视内心世界： 思维的模式与陷阱： 介绍常见的消极思维模式，如灾难化思维、非黑即白思维、读心术等，并提供辨识和挑战这些思维的方法。通过具体的对话和情境模拟，让读者理解思维如何影响情绪和行为。 情绪的语言与功能： 深入浅出地讲解各种情绪的生理和心理机制，以及情绪传递的信号。我们将强调情绪并非“好”或“坏”，而是提供宝贵信息的信使。学习如何区分情绪的来源，以及如何以健康的方式表达和处理情绪，例如通过情绪日记、身体感受的觉察等。 行为的习惯与动力： 分析不良习惯形成的根源，以及惯性行为对个体的影响。我们将探讨动机理论，帮助读者理解是什么驱动着他们的行为，并学习如何分解目标、循序渐进地改变不健康的习惯，建立积极的日常实践。 自我认知的棱镜： 探讨自我概念、自尊和自我价值感如何形成。介绍内化的社会评价、过往的经验等因素对自我认知的塑造。本书将提供反思性练习，帮助读者认识到自己内在的价值，摆脱对他人的评价过度依赖。 第二部分：解锁内心的力量——疗愈与成长的工具箱 在建立起对自我更清晰的认知后，本书将提供一系列实用的心理学工具和技术，帮助读者积极应对困扰，实现内在的疗愈与成长： 认知重构的艺术： 详细介绍认知行为疗法（CBT）中的核心技术——认知重构。通过“思维记录表”等工具，引导读者系统性地识别、评估和挑战负面或不合理的想法，并学习如何用更具建设性的想法取而代之。案例将涵盖焦虑、抑郁、自我批评等常见困扰。 正念减压的实践： 引入正念（Mindfulness）的概念和练习方法。学习如何通过专注当下、不加评判地观察思绪、感受和身体反应，来降低压力、提高专注力，并培养更强的应对能力。本书会提供多种正念练习，如呼吸觉察、身体扫描、行走正念等，并指导读者如何在日常生活中融入正念。 接纳与承诺的智慧： 介绍接纳与承诺疗法（ACT）的核心理念。引导读者学习如何接纳那些不可改变的负面情绪和想法，同时清晰自己的核心价值观，并致力于采取与价值观一致的行动。本书会强调“与痛苦共处”而非“消除痛苦”，从而将精力聚焦于更有意义的生活。 积极心理学的力量： 探索积极心理学中关于幸福感、优势、感恩、希望等概念。通过引导读者发现和运用自己的优势，培养感恩的心态，并建立对未来的积极预期，来提升整体幸福感和生活满意度。 情绪调节的技巧： 提供一系列具体的情绪调节策略，包括放松技巧（如渐进式肌肉放松、深呼吸）、宣泄技巧（如艺术表达、写信）、以及情绪转移和重评的技巧。这些技巧旨在帮助读者在情绪失控时，能够及时有效地恢复平静。 建立健康的人际关系： 探讨沟通模式、边界设定、以及冲突解决等议题。提供提升人际交往能力、建立更健康、支持性关系的建议和技巧，包括如何表达需求、如何拒绝、以及如何处理人际间的误解。 第三部分：迈向丰盛的人生——持续成长的导航图 本书的最后一部分，将目光投向未来，引导读者将所学所悟转化为可持续的个人成长和积极的生活方式： 明确人生目标与意义： 引导读者探索自己的核心价值观、人生使命和愿景。通过设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）等方法，帮助读者将人生目标转化为可执行的计划。 培养内在的驱动力： 探索自我激励的原理，学习如何建立内在的动机，即使在遇到挫折时也能保持前进的动力。介绍习惯养成、克服拖延等实用策略。 应对未来的挑战： 探讨如何在生活中建立支持系统，如何学习从挫折中汲取经验，以及如何保持心理的弹性，以更从容的态度面对未来的不确定性。 持续成长的实践： 强调个人成长是一个持续不断的过程。鼓励读者将本书中的工具和理念内化，形成一种自我探索和自我提升的习惯。提供关于如何保持学习热情、如何寻求专业帮助（当需要时）等建议。 案例分析与反思： 本部分将穿插一些经过改编的、具有代表性的案例，这些案例并非关于成瘾行为的特定治疗，而是涵盖了普通人在生活中可能遇到的各种心理困扰，例如长期的失落感、持续的自我否定、人际关系的紧张、职业生涯的瓶颈等。通过对这些案例的深入剖析，读者可以对照自身情况，更清晰地理解书中提供的心理学原理和应对策略是如何应用于实际生活的。每个案例都将包含： 背景描述： 详细描述个案的起因、症状和困扰。 问题分析： 从心理学角度解读个案的核心问题，例如其背后的思维模式、情绪障碍、或是行为习惯。 干预过程（非治疗性）： 阐述书中介绍的心理学技术是如何被引导和应用的，例如如何进行认知重构、如何练习正念、如何探索其核心价值观并采取承诺性行动等。 结果与反思： 展示运用这些方法后可能达成的积极改变，以及个案在此过程中学到的重要经验。 读者练习： 引导读者思考，如何将案例中的分析方法和应对策略应用到自身面临的类似困境中。 本书特色： 科学性与实践性并重： 理论知识来源于成熟的心理学研究，同时提供大量易于实践的练习和工具。 语言平实易懂： 避免使用过于专业的心理学术语，以通俗易懂的语言进行阐述，确保不同背景的读者都能理解。 案例贴近生活： 所选案例均取材于真实的个体经验，具有普遍性和代表性，能够引发读者的共鸣。 强调赋权与自助： 旨在培养读者的自我洞察和自我管理能力，使其成为自己心理健康的积极创造者。 体系化与循序渐进： 结构清晰，内容层层递进，引导读者逐步深入，完成自我蜕变。 《重塑自我：摆脱困境的心理导航》是一本邀请您踏上内在探索之旅的书。它不提供速成的解决方案，但提供了一条通往更深刻自我理解、更强大心理韧性以及更充实生活的清晰指引。无论您正经历怎样的困惑，本书都将是您值得信赖的伙伴，陪伴您看见内心的地图，解锁成长的力量，并最终描绘出属于自己的丰盛人生。

评分☆☆☆☆☆

初读之下，我就被作者那种近乎手术刀般精准的语言风格所吸引。行文之处，没有丝毫多余的赘述或华而不实的辞藻堆砌，每一个句子都像经过了严格的筛选和打磨，直指核心，信息密度高到让人不得不放慢速度，细细咀嚼。特别是对一些复杂心理机制的阐述，作者运用了非常精炼的表达方式，将那些晦涩难懂的专业术语，通过巧妙的类比和简洁的定义，转化成了可以被临床实践者立刻捕捉并运用的工具。我发现，很多其他教材中需要花费数页篇幅才能勉强解释清楚的概念，在这里往往只需寥寥数语便能勾勒出其本质轮廓。这种“惜墨如金”的写作态度，极大地提高了阅读效率，对于时间宝贵的专业人士而言，这简直是福音。它不是在“讲述”知识，而是在“传授”技艺，字里行间透露出作者丰富的实践经验和对理论的深刻洞察，仿佛一位经验老到的导师，正耳提面命地指导你如何精准地切入问题核心，避免无效的无效的周旋。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧质量简直令人眼前一亮，从拿到手的那一刻起，就能感受到作者和出版社在细节上的用心。封面设计简洁却极富深意，那种沉稳的色调仿佛预示着内容的深度和专业性。内页的纸张选择也相当考究，触感温润，油墨的印刷清晰锐利，即便是长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。装订得非常结实，即便是频繁翻阅查阅，书脊也没有出现任何松动的迹象，这对于一本需要经常被“操作”和参考的指南性书籍来说，无疑是一个巨大的加分项。书中的图表和插图绘制得极为精美且实用，那些复杂的理论模型被清晰地可视化，极大地降低了理解门槛。阅读过程中，我特别留意了章节之间的过渡设计，逻辑衔接得如同行云流水，让人在知识的海洋里游走时，既有探索的乐趣，又不至于迷失方向。这种对物理形态的极致追求，充分体现了制作者对读者阅读体验的尊重，使得每一次翻阅都成为一种享受，而非负担。可以说，这本书的实体品质本身，就已经为它所承载的专业内容打下了一个坚实而高雅的基础。

评分☆☆☆☆☆

关于案例的呈现方式，简直是教科书级别的范本。案例的选取极具代表性，它们并非是那些教科书上光鲜亮丽、结局完美的“成功典范”，而是充满了现实的泥泞和纠结。更重要的是，作者在展示案例时，始终保持了一种“多维度的透视”视角。我们不仅看到了来访者的表象困境，还深入地接触到了治疗师在特定时刻的内心挣扎、决策过程中的权衡取舍，以及对治疗方向进行重大调整时的理由。这种透明度极大地增强了案例的教学价值，它让我们看到，真正的临床工作是一个充满不确定性和动态调整的过程，而非预设的线性路径。作者没有直接给出标准答案，而是通过细致的记录和深入的分析，引导我们去思考“在那个情境下，最好的可能路径是什么”，这种启发式的引导，远比直接灌输结论要来得更有力量，它培养的是一种批判性思维和独立解决问题的能力。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说，更像是一次深度的自我对话和专业反思。作者在描述治疗师的自我觉察和边界设定方面的内容，着实让我汗颜。那些关于“治疗师的盲点”、“投射性认同的陷阱”以及“如何应对治疗中的挫败感”的章节，语气非常克制，但其穿透力极强。它没有用高高在上的说教口吻，而是以一种近乎伙伴的姿态，将临床实践中那些最令人感到无助和困惑的时刻，一一摊开来解析。这种坦诚，使得读者能够放下戒备，真正地去审视自己在面对复杂案例时的情绪反应和认知偏差。很多时候，我们过于关注技术本身，却忽略了技术背后那个有血有肉的执行者——我们自己。这本书无疑是在提醒我们，精湛的操作技巧必须建立在健康的自我状态之上，这是一种对专业负责任态度的体现，远超出了技术指南的范畴，上升到了职业精神的层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局安排得极为巧妙，它成功地构建了一个从宏观理论到微观操作的完整知识金字塔。开篇部分，作者并没有急于展示那些花哨的技术，而是用一种近乎哲学思辨的笔触，为整个领域设定了一个坚实的伦理和理论基石。这种“先立意，后施法”的铺陈方式，使得后续的每一个操作步骤都不是孤立的技术点，而是自然而然地从深层的理解中生长出来的必然结果。这种结构上的递进，为读者提供了一个强大的认知框架，使得我们在学习具体技巧时，能够始终保持对“为什么这么做”的清醒认识，而不是盲目地套用公式。我特别欣赏它对不同流派理论的兼容并蓄，它不是某一种学派的单一代言人，而更像是一个经验丰富的策展人，精准地挑选了各个理论体系中最具效力和实践价值的部分进行整合，形成了一个既有深度又具广度的操作蓝图。这种平衡感，是很多同类书籍难以企及的高度。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

除了理论之外，读来有很多真实案例，且是笔记一般。很实用！

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除了理论之外，读来有很多真实案例，且是笔记一般。很实用！

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买来做参考的，还没看，不过送货速度还是挺快的，先给个五星吧！

评分☆☆☆☆☆

理论味道过浓，不实用，读完收获甚微

评分☆☆☆☆☆

这本书主要为毒品、酒精、烟草及网络成瘾行为等进行的心理治疗指导，主要内容框架包括：目标、任务、主要理念与操作。还有很多真实案例可供学习。这本书适合医学、教育机构、心理学工作者参考阅读。对于想了解成瘾行为的人也是一本不错的书籍。

评分☆☆☆☆☆

买来做参考的，还没看，不过送货速度还是挺快的，先给个五星吧！

评分☆☆☆☆☆

一本翻译过来的书，比较专业，翻译的有点晦涩，但是多看几遍还是觉得不错的

评分☆☆☆☆☆

实用