经络穴位古法按摩金典

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汉竹 著,查炜 编
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  • 健康
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出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553746661
版次:1
商品编码:11778051
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-09-01
用纸:胶版纸
页数:256
字数:150000

具体描述

产品特色

编辑推荐

  按摩取穴,怎样才能找得准穴位?
  常见病的按摩方法有哪些?
  穴位这么多,哪些才是常用的?
  每个穴位都有对症治疗的病症吗,有科学依据吗?
  ……
  《经络穴位古法按摩金典》由深受读者信赖的针灸推拿专家查炜博士主编,不同于以往总是泛泛地讲各种穴位,本书精选了200个常见穴位,摒弃不常用的穴位,突出重点穴位,实用性更强;每个穴位都配有三张图——骨骼定位图、真人取穴图、真人按摩图,看图取穴更加精准。
  本书以人体十四经络的腧穴以及经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其功效主治、配伍治病,主治、配伍均摘取自古籍,有据可循。每个穴位还配有精准定位、快速取穴及特效按摩,内容全面、详细,不仅适合按摩推拿专业人员使用,还适合普通大众居家阅读。一穴三图,有利于读者一一对照,让读者在3秒钟内找准穴位,解决定位难、取穴不准的问题,使本书的指导性和实用性更加突出。
  除此之外,本书还介绍了60种常见疾病的按摩治疗方法,按按穴位就能轻松治病。从糖尿病、高血压等慢性病,到头痛、拉肚子等小毛病,每一种病症都有克制它的特效穴位,只要对症施治,便能收获健康体魄。

内容简介

  《经络穴位古法按摩金典》是一本取穴书,帮助读者解决学习按摩时较大的问题——取穴不准。本书中的每个穴位配三张图,定位、取穴、按摩,一次解决。不仅配有骨骼图,并用标尺和图注标明穴位的位置,而且还附有真人取穴图、真人按摩图。让读者清晰明了,既可以在人体骨骼图上精准定位,也可以通过真人演示图放心按摩。书中收录了常用的200个穴位,它们分别是人体十二正经、任督二脉上的常见穴位,以及其他一些常见的经外奇穴,并对每个穴位的具体位置进行了说明,列出了每个穴位的主治疾病,而且主治、配伍均摘取自古籍,有据可循。此外,还介绍了60种常见疾病的按摩治疗方法,按按穴位就能轻松治病。

作者简介

  查炜,中国推拿网特邀编委英国兰中医学院客座教授《中华推拿疗法》杂志专家编委医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师,中国针灸学会会员。编著出版各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册,受到读者一致好评。对穴位的传统功效与现代疗效了解通透,并对穴位搭配治病有深入的研究。

内页插图

精彩书评

  ★中医典籍浩如烟海,因而学习中医者,不在于书读得多少,为关键的是要熟读经典、抓住要点、准确领会古人先辈的真谛,而此书就摘取了历代中医文献中有关经络穴位、古法按摩的精华所在,加以浓缩聚集,非常值得一阅。
  ——中医名家施维智先生真传弟子石晶明

  ★出门诊的时候,总有患者问我有没有简单的取穴方法,每次我都是边说边演示,我发现效果确实比只告诉他怎么取穴要好,这本书里和我说的有异曲同工之处,把取穴的图和简单的取穴方法结合,相信大家一看就能明白。
  ——江苏省中医药学会委员、中医学博士后、孟河医派马氏流派学术传人武建设

目录

第一章 60种常见疾病的特效按摩法
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
脂肪肝
慢性胆囊炎
更年期综合征
中风后遗症
白内障
第二章 手太阴肺经:气息通畅的总管
肺经特效穴
尺泽 清肺泄热
孔最 久坐不痔的秘诀
列缺 偏正头痛都不怕
太渊 让气血通畅
少商 感冒不再烦
第三章 手阳明大肠经:人体淋巴系统的保护神
大肠经特效穴
商阳 调节肠胃功能
二间 腹胀找二间
合谷 昏迷不用怕,合谷唤醒他
曲池 感冒发热不用愁
肩髃 预防关节炎
口禾髎 抛掉鼻疾的烦恼
迎香 治疗一切鼻疾的特效穴
第四章 足阳明胃经:人体的后天之本/
胃经腧穴
四白 常按多揉保眼护眼
地仓 抚平口周皱纹
颊车 预防面部皱纹
....
第五章 足太阴脾经:滋阴养血,百病不生/
第六章 手少阴心经:掌管人体生死的君王/
第七章 手太阳小肠经:反映心脏能力的镜子/
第八章 足太阳膀胱经:通达人体全身的水道/
第九章 足少阴肾经:人体健康的根本/
第十章 手厥阴心包经:护卫心主的大将军/
第十一章 手少阳三焦经:捍卫头脑安全/
第十二章 足少阳胆经:具有神奇养生功用的经脉
第十三章 足厥阴肝经:修身养性的关键/
第十四章 任脉:掌管女性妊养的总管/
第十五章 督脉:调节阳经气血的总督
第十六章 经外奇穴:对症治疗,效果神奇
.....
附录:十四经脉腧穴及经外奇穴笔画索引

精彩书摘

  尺泽
  清肺泄热
  尺,指尺部(腕至肘之前臂);泽,沼泽。穴在尺部肘窝陷中,脉气流注入此,如水注沼泽。
  功效主治
  清泻肺热通络止痛
  气管炎咳嗽咽喉肿痛咯血过敏湿疹肘臂痉挛疼痛膝关节疼痛
  《金鉴》:咳唾脓血,喉痹,肺积息贲,及绞肠痧痛,伤寒汗不出,小儿急慢惊风。
  《灵光赋》:吐血定喘,补尺泽。
  《肘后歌》:鹤膝肿痛难移步,尺泽能舒筋骨痛。
  配伍治病
  《资生经》:尺泽、少泽主心烦。
  《甲乙经》:唾血,泻鱼际,补尺泽。
  1精准定位:在肘部,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
  2快速取穴:屈肘时,触及肌腱,其外侧缘即是。
  3特效按摩:弯曲拇指,以指腹按压,每次左右手各按压1~3分钟。坚持按摩可补益肺和肾,调节身体虚实。
  孔最
  久坐不痔的秘诀
  孔,孔隙;最,副词。意指本穴孔隙最深。
  功效主治
  清热止血润肺理气
  气管炎咳嗽咯血头痛咽喉肿痛肘臂痛痔疮
  《千金方》:臂厥,热病,汗不出。
  《甲乙经》:厥头痛。
  《图翼》:热病汗不出……咳逆,肘臂痛,屈伸难,吐血,失音,头痛,咽痛。
  配伍治病
  《甲乙经》:热病汗不出,上髎及孔最主之。
  1精准定位:在前臂内侧面,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽(见36页)与太渊(见40页)连线上。
  2快速取穴:手臂向前,仰掌向上,另一只手握住手臂中段处,拇指指甲垂直下压即是。
  3特效按摩:用拇指指腹按压孔最1~3分钟,可防止咯血。
  ……

前言/序言


经络穴位古法按摩金典 一部穿越时空的健康传承 自古以来,人类就不断探索着生命的奥秘,追求着身心的和谐与健康。在中华民族璀璨的文明长河中,一种古老而智慧的疗愈技法——经络穴位按摩,以其独特的理论体系和显著的疗效,历经数千年而不衰,成为中华医学宝库中的瑰宝。 《经络穴位古法按摩金典》,正是这样一部承载着千年智慧、凝聚着古法精髓的巨著。它并非仅仅是一本关于技法的图解,更是一部引导我们深入理解人体生命密码、重拾自然疗愈力量的经典之作。本书致力于向读者揭示经络与穴位之间那深刻而玄妙的联系,以及如何运用最古老、最自然的方式,调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪,从而达到强身健体、延年益寿的境界。 深耕人体奥秘,探索生命之脉 人体的经络系统,如同纵横交错的生命之网,维系着气血的运行,承载着脏腑的功能,是生命活动不可或缺的重要组成部分。本书将带领读者一同踏上这场深度探索人体奥秘的旅程。我们将从最基础的经络理论讲起,详细阐述十二正经、奇经八脉的循行路线、生理功能及其与人体脏腑、组织、器官的内在联系。读者将了解到,为何特定的穴位会对应着特定的身体区域或生理功能,为何刺激这些穴位能够产生意想不到的疗愈效果。 我们不仅会介绍经络的整体分布,更会深入探讨每一条经络的独特属性和在身体健康中的关键作用。例如,手太阴肺经与呼吸系统息息相关,其上的穴位常用于缓解咳嗽、气喘等症状;足阳明胃经则与消化吸收功能紧密相连,按摩其穴位有助于改善食欲不振、腹胀等问题。本书将以清晰易懂的语言,配以精美细致的图谱,让每一位读者都能直观地理解经络的运行规律,认识到它们对于维持生命平衡的至关重要性。 穴位精粹,点亮健康之光 穴位,是经络线上最为敏感和关键的节点,是气血汇聚、出入的门户,也是针灸、推拿等疗法施治的靶点。《经络穴位古法按摩金典》将汇集大量经典而实用的穴位,并对其进行详尽的介绍。 本书所收录的穴位,并非泛泛而谈,而是精选那些在历代医家实践中被反复验证,疗效卓著,且易于掌握和应用的穴位。我们将针对每个穴位,详细介绍其定位方法——如何根据身体的解剖标志找到准确的穴位位置,这一点至关重要,因为只有准确定位,才能确保按摩的效果。同时,还会阐述每个穴位的主要功用,即它所擅长治疗的病症或改善的身体状况。 例如,对于日常生活中常见的头痛,本书将介绍风池穴、太阳穴、合谷穴等多个针对不同原因和部位的头痛的特效穴位,并详细说明其按摩手法和注意事项。对于失眠,则会重点讲解安眠穴、神安穴、内关穴等,指导读者如何通过按摩这些穴位来达到宁心安神、改善睡眠的目的。 此外,本书还将打破常规,引入一些在传统经典中鲜为人知,但在实际应用中却效果非凡的“秘穴”或“特效穴”。这些穴位或许不像足三里、内关那样广为人知,但它们往往能针对某些顽固性病症或特定体质人群,提供出人意料的疗愈方案。 古法按摩,回归自然之术 技法,是连接理论与实践的桥梁。本书将重点呈现最古老、最纯粹的按摩手法,这些手法传承自历代名医的经验,蕴含着天地自然的韵律,讲究“以指代针”、“以力传神”。 我们将深入讲解各种按摩手法的要领,包括推、拿、揉、按、点、拍、捏等基本手法,并针对不同穴位和病症,教授组合运用这些手法的精妙之处。例如,对于缓解肌肉紧张,我们会指导如何运用深层按揉;对于疏通经络,则会强调轻柔而连贯的推拿。 本书的按摩手法,强调的是“气感”的传递,而非简单的机械运动。我们将引导读者如何通过调息、意念配合,将自身的气力与穴位的能量相结合,从而达到更深层次的疗愈效果。这是一种身心的双重调理,让按摩不仅仅是身体的物理触碰,更是一次与自身生命能量的对话。 我们还会根据人体经络的走向和穴位的分布,设计出系统的按摩方案,涵盖从头到脚的全身调理,以及针对不同脏腑功能(如心、肝、脾、肺、肾)的专项调理。这些方案将易于学习和实践,让读者能够在家中就为自己和家人提供专业的健康呵护。 养生智慧,贯穿古今 《经络穴位古法按摩金典》并非仅仅局限于疾病的治疗,它更是一部关于如何通过经络穴位来提升整体健康水平、实现主动养生的实用指南。 本书将融入丰富的养生智慧,指导读者如何根据季节变化、身体状况,调整按摩的重点和手法。例如,在春季,我们将引导读者如何按摩肝经的穴位,以疏肝理气、调畅情志;在夏季,则会侧重于心经和脾经的调理,以清热解暑、健脾和胃。 此外,本书还将介绍一些与经络穴位按摩相辅相成的养生方法,如饮食宜忌、情志调养、起居作息等,将中医“天人合一”、“形神合一”的理念贯穿其中,帮助读者构建一个全面、立体的健康养生体系。 传承经典,启迪未来 《经络穴位古法按摩金典》的问世,旨在将这份珍贵的文化遗产传递给更多人。我们希望通过本书,能够唤醒大家对自身身体的关注,重新认识到古老中医的智慧与力量。 本书的语言风格力求通俗易懂,避免过于专业化的术语,让普通大众也能够轻松阅读和掌握。图文并茂的设计,旨在让理论知识更加直观生动,方便读者对照学习。 我们相信,掌握了经络穴位古法按摩的知识和技巧,就如同获得了一把开启健康之门的钥匙。这把钥匙,不依赖于高昂的医疗费用,不依赖于繁琐的药物,而是源于我们自身,源于对身体的了解和爱护。 《经络穴位古法按摩金典》,期待与您一同踏上这段探索健康、回归自然的非凡旅程。它将是您案头必备的养生宝典,是您守护家人健康的得力助手,更是您通往身心和谐、生命智慧的璀璨明灯。让这份古老的东方智慧,在现代社会焕发新的生机,照亮您的健康之路,点燃您生命的光彩。

用户评价

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老实说,我是一个对身体健康有点“焦虑”的年轻人,总觉得自己年轻就应该精力充沛,但事实上,各种亚健康问题却层出不穷。最近听朋友推荐了一本《经络穴位古法按摩金典》,就抱着试试看的心态入手了。一开始我以为这会是一本非常枯燥的学术著作,充斥着晦涩难懂的专业术语,但拿到手后,我发现自己完全错了。这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的老中医在娓娓道来,没有那种高高在上的感觉。它用一种很生活化的语言解释了经络和穴位的原理,让我这个中医小白也能大致理解。我最喜欢的是书里的一些“小贴士”,比如针对办公室白领如何快速缓解眼部疲劳,或者针对学生党如何通过按摩改善睡眠质量。这些都是我非常关心的方面,而且给出的建议非常具体,可操作性很强。我已经尝试了几个简单的穴位按摩,比如合谷穴和足三里,虽然只是简单的按揉,但确实能感受到身体的一些微妙变化,感觉疲劳感有所缓解。我更期待的是,这本书能提供更多关于“体质调理”的按摩方法,比如我属于那种容易上火的体质,希望能找到一些古法按摩来帮助我平衡身体。总的来说,这本书给我的感觉是非常实用且接地气,让我觉得养生不再是遥不可及的“高科技”,而是可以通过简单的双手就能实现的健康生活方式。

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作为一个从小就听长辈们讲“经络不通百病生”的人,我对中医的经络穴位理论一直深信不疑。然而,市面上关于这方面的书籍琳琅满目,质量参差不齐,很多都流于表面,要么是过于理论化,要么是手法介绍得不够清晰。《经络穴位古法按摩金典》这本书,从它的名字就能感受到一种历史的厚重感和传承的使命感,这让我非常感兴趣。我特别看重的是“古法”这两个字,因为它意味着这本书可能收录了一些经过岁月沉淀、验之有效的传统按摩技巧,而不是一些现代演绎的新创手法。在我看来,很多古法之所以能流传下来,必有其深刻的道理和独特的疗效。我期待这本书能够深入浅出地讲解这些古老智慧,比如它是否能介绍一些针对风湿、关节疼痛等慢性病的古法按摩手法?或者一些能够帮助改善体寒、虚弱等状况的按摩方法?另外,我希望书中的穴位讲解不仅仅是定位,更能附带一些古代医家对于这些穴位功能的独到见解,以及它们在整个经络系统中的作用。如果书中还能介绍一些与按摩相辅相成的古法养生理念,比如饮食、作息上的调理建议,那就更加完美了。总而言之,我希望这本书能成为我探索中医按摩精髓的一把钥匙,带我领略真正的古法之美。

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最近生活节奏太快,加上工作压力,感觉身体像个上了发条的机器,时刻处于紧绷状态,各种不适接踵而至。朋友推荐了我一本《经络穴位古法按摩金典》,我拿到手里后,立刻被它深深吸引了。这本书的编排设计非常人性化,不仅仅是文字的堆砌,大量的精美插图,对于穴位的位置、形态,以及按摩的手法,都做了细致入微的展示,这对于我这种视觉学习者来说,简直是福音。我尤其欣赏它对“古法”的强调,因为我总觉得,经过几百年甚至几千年传承下来的按摩技法,一定蕴含着更为深厚的智慧和更显著的疗效。它没有像某些书那样,上来就讲复杂的理论,而是从最实用的角度出发,例如如何通过简单的按摩来缓解头痛、失眠、消化不良等常见问题。我已经迫不及待地按照书中的图示,为自己按摩了几个穴位,例如神门穴和内关穴,真的能感受到一种淡淡的舒缓感,仿佛身体的某个角落被悄悄地打开了。我非常期待这本书能提供一些更进阶的按摩技巧,比如针对不同年龄段、不同体质人群的个性化按摩方案,甚至是一些能够辅助治疗慢性病的古法按摩疗法。总而言之,这本书让我对中医按摩产生了极大的兴趣,也让我看到了通过简单而古老的方法,来改善自己身体状况的希望。

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我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣,尤其是在养生保健方面。最近,我在书店里发现了一本让我眼前一亮的书——《经络穴位古法按摩金典》。光看书名,就充满了吸引力。“经络穴位”是中医养生的基石,“古法”则意味着这本书可能蕴含着失传已久、或鲜为人知的传统智慧。“金典”更是直接点明了这本书的珍贵价值。我迫不及待地翻开书页,发现里面的内容远超我的预期。首先,书中的插图非常精美,每一处穴位的定位都清晰可见,甚至连穴位周围的肌肉走向都有所标注,这对于我这种需要精准指导才能进行尝试的人来说,是非常重要的。其次,它所介绍的按摩手法,似乎都透着一股古朴而自然的气息,不像一些现代的按摩方法,可能过于强调力道,而忽视了内在的调和。我尤其期待这本书能详细介绍一些针对特定疾病的古法按摩疗法,比如对于女性的生理期调理,或者是中老年人常见的腰腿疼痛,希望能从中找到一些简单易学、但又效果显著的方法。这本书给我一种感觉,它不仅仅是一本关于按摩的书,更是一本关于如何与身体对话,如何运用古老智慧与自然和谐相处的指南,这让我对即将开始的学习充满期待。

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最近偶然翻到一本《经络穴位古法按摩金典》,虽然我还没来得及细细研读,但光是翻阅目录和试着体验了几个手法,就已经是惊喜连连。我一直对中医养生颇有兴趣,平时也会尝试一些简单的推拿,但总觉得缺乏系统和精髓。这本书的名字就给我一种沉甸甸的“古法”和“经典”的感觉,这正是我一直在寻找的。它不仅仅是一本介绍穴位和手法的功能性书籍,更像是一扇通往传统智慧的窗口。书中的插图精美且清晰,穴位的定位非常直观,即使是初学者也能迅速找到正确的按压点。而且,它并没有一味地堆砌大量的理论,而是将枯燥的知识用相对通俗易懂的方式呈现出来,并辅以实操图,这一点对于我这样喜欢动手实践的人来说,简直是太友好了。我特别期待它能深入讲解一些针对特定症状的古法按摩方案,比如长期伏案工作导致的颈肩僵硬,或者熬夜后的疲乏感,希望能找到书中行之有效的古法秘籍来调理。这本书的装帧也很考究,纸质细腻,拿在手里就有种厚重感,让人觉得物有所值,也更能激发我沉下心来学习的动力。我个人感觉,好的养生书籍,不仅要有科学的理论支撑,更要有能够触动人心的温度和传承感,《经络穴位古法按摩金典》似乎就具备了这些特质,让我充满了对未来学习和实践的期待。

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包装完好,发货快,印刷质量好

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有些穴位还是难以找到~

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推拿按摩,经络穴位,中华中医之瑰宝

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值得学习

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好书值得买的

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很好!很好!很好!很好!

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书的质量挺好的,内容也可以

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古法按摩,老祖宗总结出的经验是财富,努力的实践中!

评分

正版滴。。。。。

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