具体描述
产品特色
编辑推荐
母乳喂养的妈妈会遇到各种棘手的问题，也许并不是什么大问题，但是考虑到宝宝的健康，喂养中出现的问题都是大事。所以，我们的这本书就在琐碎细小的问题上下了大功夫。《开奶催奶断奶1888问》把有关开奶、催奶、夜奶、背奶、断奶，五个方面的热点问题分类整理出来，让读者能够方便找到自己想要解决的问题。全书包含约300个问题，而且每个问题都给予了科学细致的讲解，肯定能帮你解决母乳喂养的问题。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否做对了。
另外，还特别把“哺乳妈妈的烦心事”和“母乳宝宝常见不适”提出来，从妈妈和宝宝两方面重点回答了一些五个方面之外的其他问题。这让整本书的内容更充实，实用性也更强。
内容简介
什么时候开奶好呢？催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝？
夜间如何给宝宝喂奶？喂几次？
背奶后奶水越来越少了，怎么办？
断奶好几次都断不掉怎么办？
……
不要急，你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。
由于母乳喂养的好处被更多人了解，加上配方奶粉频出安全问题，越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象，但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题，让母乳喂养的道路变得特别艰辛。
《开奶催奶断奶1888问》就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑，事无巨细，都为妈妈们一一解答，让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书非常大的特点就是，针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况，分门别类的归纳了大家高度关注的问题，希望这本书能成为你的贴身喂养小顾问，出现问题准确查找，方便快捷。
在内容上，我们采用问答的形式，解答问题准确简洁，让妈妈迅速找到问题症结，并得到有效解决方法。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否做对了。
无论如何我们都希望这本书能够帮助你更好的、更顺利的进行母乳喂养，并且将母乳喂养坚持得更长久！为了宝宝，让我们一起努力，做我们能够做到的，让哺乳期不留遗憾！
作者简介
袁宝妈妈，中国社会科学院在职博士，中国一家专业开奶O2O服务机构“格格开奶”创始人，中国妇幼保健协会中国妇幼健康指导师实践基地特约专家，中国妇幼健康指导师，人社部高级催乳师。她拥有丰富的产后母乳喂养指导经验，是产后妈妈值得信赖的母乳喂养指导师。她带领团队研发的母乳喂养和产后修复私教课程，帮助上万名新妈妈成功实现健康母乳喂养，让每个宝宝都能够吃上珍贵的母乳。内页插图
目录
Part1母乳最好一直被模仿，从未被超越的母乳
100%安全无污染的母乳
母乳不只是营养完整，关键是易吸收
对，宝宝6个月之内只吃母乳就行啦
初乳最珍贵
母乳是安抚宝宝的好助手
不要浪费一滴初乳
金水银水，不如妈妈的奶水
不敢置信！母乳PK配方奶
母乳不仅提供营养，还能滋养宝宝心灵
乳汁是如何分泌的
妈妈奶水足，宝宝身体棒
母乳，宝宝的第一剂预防针
母乳，早产儿的救命稻草
吃母乳的宝宝不“上火”
母乳对宝宝的更多好处
母乳，给宝宝最大的安全感
母乳喂养，妈妈省心又省钱
Part2早开奶
第一次哺乳有讲究
新妈妈母乳喂养的8个假象
专家指导，哺乳更轻松
母乳喂养9个常见误区
宝宝是最棒的开奶师
你应该知道的产后开奶宜忌
1秒钟看出宝宝吃饱了吗
不用总担心宝宝没吃饱
Part3催奶有妙招
催奶重在吃喝
妈妈爱犯的催奶误区
按摩催奶很管用
按摩催奶常见问题答疑
睡得好心情好，奶水多又好
Part4夜奶很关键
吃夜奶，再正常不过了
关于吃夜奶，不要走进误区
怎么喂夜奶
断夜奶是项技术活儿
Part5背奶攻略
提前一个月就要做准备
轻松背奶有高招
母乳储存那点事儿
背奶让亲喂时光更久一些
Part6顺利断奶
断奶要有个计划
断奶要用对方法
新妈妈必知的7个断奶常识
断奶成功后宝宝的喂养
Part 7 搞定哺乳难题
哺乳妈妈的烦心事
哺乳期妈妈能做和不能做的7件事
混合喂养中妈妈最关心的问题
母乳宝宝常见不适
附录：哺乳期要注意的日常生活细节
精彩书摘
催奶重在吃喝Q产后第2天就能喝猪蹄汤吗
母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物。为了尽快下奶，许多新妈妈产后第1天或者第2天就开始喝催奶汤。但是，过早喝催奶汤，乳汁下来过快过多，新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费，还会使新妈妈乳腺管堵塞而导致乳房胀痛。
Q催奶就是吃高蛋白、高脂肪的食物吗
鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤都是大家熟知的催奶汤品，其实，催奶并不是只吃这些高蛋白、高脂肪的食物。经常食用这类食物会使妈妈变胖，乳汁中的脂肪含量增多，也会造成宝宝肥胖。有些肠胃消化能力差的宝宝，很可能因为吸收不好而出现脂肪泻，而长期慢性腹泻会造成宝宝营养不良。适合哺乳妈妈的饮食是在保持营养均衡、食品多样化的基础上，适当补充催奶的食材。另外，很多蔬菜也具有催奶的功效，比如黄花菜、莴苣、豌豆等。
Q催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝
新妈妈产后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其是刚刚生产后，新妈妈胃肠功能尚未恢复，乳腺才开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻的催奶食品。生产后第3天，大部分产妇都会感觉乳房有胀感，但是这时候还不宜喝催奶的汤，一般要在1周后才开始喝清淡的鲤鱼汤、猪蹄汤等。
给宝宝哺乳的感觉，简直妙不可言，这是每一位新妈妈最切实、由衷的体会。但是当新妈妈遭遇母乳不足的危机时，就要摄入更多的营养，特别是优质蛋白，因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的助益。一些中西药虽有催奶功效，但营养作用不大，甚至会有副作用。所以，新妈妈缺奶时，应以饮食催奶作为首选。
Q别人推荐的老中医催奶方子，能试试不
中药催奶的方法虽然可行，但并不建议盲目使用，一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下，在按摩、食补没有什么效果的情况下再使用中药方。而且不同体质的人使用的中药方有所不同，所以还是不建议使用别人的中药方，最好找专业中医根据自身体质开具催奶药方。
实际上，妈妈只要掌握了正确的哺乳知识，多与宝宝亲密接触，让宝宝多吸吮，最开始淤积的乳汁通畅后，母乳喂养就不会有什么问题。而绝大多数的妈妈也不需要所谓的催奶，如果少数妈妈出现乳房肿胀难受的情况应及时向专业医师求助，而不是胡乱请人按摩、开药，给自己的健康带来威胁。
Q哺乳妈妈饮食有什么忌讳
哺乳期间妈妈在饮食上需要节制，这样才能使宝宝喝到更好的乳汁。忌滋补过量、忌吃辛辣食物、忌多食味精等调料、忌烟酒茶、忌食过硬食物、忌盲目补钙、忌多食巧克力、忌油炸食物、忌用药物缓解抑郁、忌节食过早。妈妈要切记这十大禁忌，避免食用后对宝宝的健康产生不必要的危害。妈妈在哺乳期的饮食要谨慎，在快速恢复健康的同时，还要保证高质量的乳汁。
为了造就高质量的乳汁，新妈妈在饮食上注意多吃以下几类营养食物：一是含有优质蛋白质的鱼、蛋、奶类；二是富含碳水化合物的杂粮等食物；三是含维生素丰富的新鲜水果如鲜枣、猕猴桃及有色蔬菜；四是含足够多矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、海带、紫菜等。
判断奶水是否充足的标准
许多年轻妈妈在体验了初为人母的欣喜时，也深知母乳喂养对宝宝身心发育的重要，非常渴望能成功地给自己的宝宝母乳喂养。但也常常感到奶水不多，很担心自己不能喂饱小宝宝。那么，怎样才能判断你的乳汁是否充足呢？
乳汁充足的妈妈会感觉到乳房胀满、坚硬，甚至有些胀痛，而且会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁流出。
如奶水充足，宝宝吃奶时，可以听到“咕咚咕咚”的咽奶声音。
宝宝吃奶之后能安静地入睡，一般情况下能睡2小时左右。
宝宝的日常行为良好，体重每月增长在500~1000克，或每周增长150~250克。
每日小便应在6次以上，大便每日2~3次，色黄质软。
……
前言/序言
用户评价
作为一个曾经在母乳喂养道路上磕磕绊绊的妈妈，我太理解“开奶催奶断奶1888问”这个标题背后承载的焦虑和希望了。那些夜晚，独自面对宝宝无休止的哭闹，自己却因为奶水不足或者涨奶疼痛而手足无措的场景，至今历历在目。这本书的出现，仿佛是给我指引了一条明路。我尤其想深入了解书中关于“断奶”的章节。虽然听起来好像是母乳喂养的结束，但对我来说，这同样是一个需要技巧和耐心的阶段。我希望能学到如何用最温和、最科学的方式来帮助宝宝自然地完成断奶，同时也要照顾到宝宝的情绪，避免因为断奶给宝宝带来过大的心理压力。我也希望书中能提供一些关于如何恢复身体、调整心态的建议，毕竟，断奶也是一个重要的转折点。我非常期待这本书能成为我下一次母乳喂养之旅的强大后盾，让我能够更加从容地面对这一切。
评分当我在书店看到这本书时，第一个反应是“终于等到了”。我一直认为，母乳喂养是妈妈与宝宝之间最亲密的连接，而在这个过程中，科学的知识和实用的方法至关重要。这本书的标题“开奶催奶断奶1888问”就直接点出了母乳喂养的三个关键阶段，而且“1888问”这个数字暗示了内容的详尽程度，这对于许多像我一样，希望在母乳喂养路上做到最好、最全面的新手父母来说，无疑是雪中送炭。我特别期待书中在“开奶”阶段能够有详细的指导，比如宝宝的正确衔乳姿势、初期的喂养频率等等，这些细节直接影响到母乳喂养的成败。同时，我也对“催奶”部分充满了好奇，希望能从中了解到更多关于如何根据宝宝的需求调整母乳产量、如何应对假性奶阵等问题。总而言之，这本书在我看来，不仅仅是一本育儿指南，更像是一位经验丰富、循循善诱的导师，能够陪伴我走过这段充满挑战又无比珍贵的母乳喂养旅程。
评分我是一位全职妈妈，虽然已经有了之前的育儿经验，但每次迎接新生命到来的时候，总会有一些新的挑战和疑问。尤其是关于母乳喂养，每一次的经历都会有一些细微的差别。这次，我对“开奶”和“催奶”的部分格外关注。我记得上次喂养宝宝的时候，虽然奶水还算充足，但偶尔也会遇到奶胀、乳腺不通畅的情况，那些疼痛感至今还让我心有余悸。我希望这本书能提供更深入、更系统的关于乳房护理和疏通的技巧，能够帮助我提前预防这些问题的发生。而且，关于“催奶”的一些辅助方法，比如食疗或者穴位按摩，我一直对这些比较传统而又被广泛认可的方式很感兴趣，如果书中能详细介绍这些内容，并且附带一些图示或者讲解，那我会觉得非常有价值。我知道母乳喂养是一段充满爱与付出的旅程，而这本书，在我看来，就像是为这段旅程铺设了一张详细的地图，让我知道该往哪里走，遇到岔路口该如何选择。
评分这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种温暖而充满力量的感觉扑面而来，让我还没翻开就对接下来的内容充满了期待。我一直觉得，母乳喂养是一个非常私密又充满挑战的过程，尤其是在初期，新手妈妈们往往会遇到各种各样的困惑和难题。从“开奶”开始，到“催奶”，再到最后的“断奶”，每一个阶段都像是要攻克一座大山。我之前也看过一些网络上的资料，但零散不成体系，而且信息真假难辨，有时候反而会加剧焦虑。这本书的出现，感觉就像是为我量身定做的指南，它提供了一种条理清晰、循序渐进的学习路径，让我能够更好地理解母乳喂养的生理过程，并且知道在不同的阶段应该关注哪些问题，如何去应对。我对书中关于“开奶”的讲解部分特别感兴趣，因为它直接关系到后续的母乳喂养是否能顺利进行，很多妈妈在这个阶段就因为方法不对或者信息不足而放弃，实在太可惜了。我希望这本书能提供一些切实可行、科学有效的方法，帮助我克服最初的难关。
评分作为一位即将步入新手妈妈行列的准妈妈，我一直在寻找一本能够真正帮助我的育儿书籍。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多要么过于理论化，要么内容陈旧，要么就是充斥着各种“小偏方”，让人无从下手。当我看到这本书的标题时，我立刻被吸引了。它直击了母乳喂养过程中的核心环节——“开奶”、“催奶”、“断奶”，这三个阶段恰恰是大多数妈妈最容易感到迷茫和无助的时期。“1888问”这个数字更是让我感到震撼，它暗示了书中可能包含了极其详尽的问答，能够解答我在整个母乳喂养旅程中可能遇到的所有疑虑。我特别期待书中在“催奶”部分能够给出具体的指导，比如如何通过按摩、饮食或者其他自然方法来增加母乳产量，又或者在宝宝出现“厌奶期”时，父母应该如何调整。同时，我也对“断奶”部分的科学方法和心理疏导非常感兴趣，毕竟这是一个需要循序渐进、温柔对待的过程，希望这本书能提供一个平稳过渡的方案。
评分内容很多，希望能够从中有所收益
评分太实用学习学习希望有用啦
评分可以学习，希望有用
评分质量还可以，书内容里部分观点不认同
评分宝贝一般般
评分好书
评分质量还可以，书内容里部分观点不认同
评分老婆快生了，赶紧补点知识
评分喜欢，囤货学习中。。。。。。
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