這些蔬果汁徹底改變瞭我 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 簡森·曼海姆著，何文譯

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發表於2025-05-30

商品介绍

齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530466520

版次：1

商品編碼：11862359

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-04-01

用紙：銅版紙

頁數：160

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書籍描述

編輯推薦

　　北美銷量超過250000冊！
　　每天一杯美味綠色果蔬汁，減重排毒，升級健康，煥發活力！
　　果蔬汁排毒法不僅在降低膽固醇和血壓，提高免疫及預防癌癥方麵有顯著效果，還可以：
　　幫助消化
　　強健皮膚、頭發和指甲
　　延緩衰老
　　加速新陳代謝

內容簡介

　　本書收錄瞭一些在常見甜點（如檸檬蛋白派、蘋果派、白蘭地薑汁薄脆餅和蘇塞特可麗餅每天喝一杯由綠色蔬果製作的蔬果汁或者思慕雪對身體健康以及體形的保持都大有裨益，這些蔬果包括甘藍、黃瓜、芹菜和菠菜等。本書的作者——健康綠色蔬飲品網站的創辦人——有充足的證據證明每天喝一杯綠色飲品是非常必要的，因而在書中介紹瞭很多不同的飲品配方。
　　綠色蔬果的抗氧化功能令人贊嘆，它們對細胞功能提升以及大腦的健康大有裨益。它們的綠色來自葉綠素，葉綠素對降低膽固醇水平、降低血壓、增強免疫力以及抗癌都有很好的效果，還可以擊退緻病細菌。
　　綠色蔬果汁可以為身體帶來許多好處：
　　提升消化能力
　　使皮膚、頭發和指甲更有光澤
　　去除身體中的毒素，如重金屬
　　延緩衰老
　　促進新陳代謝