具体描述
产品特色
编辑推荐
★书中多篇文章受到“人民日报”、“十点读书”等微信公众大号转发推荐，同时在“清华南都”、“思想聚焦”等微博大号上广泛转发，更有不计其数的微博、微信小号转发、珍藏。书中半数以上文章单篇阅读量10W+。随书附赠精美“理想志”，读者可以在上面写下自己的理想，待到3年、5年或10年后，看看自己的理想实现了没有。★作者本人是记者出身，采访过的人物三六九等、形形色色，因此她笔下的故事较为真实可信、丰富有趣，书中的不少人物可以对号入座，指向现实中的你我，极具启示意义。
★“活成自己喜欢的模样”，是一句誓言，更是一种人生态度。本书写给心怀梦想，但现实迷茫，渴望改变的青年男女，引导他们巧妙应对青春、成长、恋爱、职场所遭遇的困惑和无助，从而少走弯路。
◆别被任何环境安排你的生活，忠于内心，勇敢做梦，就能活出自己喜欢的模样。
内容简介
这是一本青春励志读物，生活方式指南。书中的人物，有的是作者的亲朋好友、有的是作者的同学闺蜜、有的是作者的采访对象，他们平凡但不平庸，在追寻自我的道路上也曾迷失也曾无助，却终究还是以努力笃定的姿态不断靠近梦想。你可以不必拥有大成就，但一定要有小确幸。故事有点烫，青春不打烊，所有的正能量都从悲观中脱颖而出，静下心来倾听那些来自内心深处的困惑、迷茫、焦虑，持之以温柔的情绪，试着与它们握手言和。别被任何环境安排你的生活，忠于内心，勇敢做梦，就能成为自己喜欢的模样。
作者简介
闫晓雨，女，90后摄影记者，简书推荐作者；有颗少女心，却和生活无代沟的傲娇写作人。曾用笔名：爱喜、茶花、寿百年。《中国周刊》、《企业家日报》、中国日报网特约撰稿人。作品常见于《意林小小姐》《时尚画刊》《哲思》等国内期刊杂志。现居北京。精彩书评
闫晓雨的文章节奏感很好，她把青春和生活写出了跳跃的趣味，这是一本具有能量的书。在她的文字里，读者会被她细微的观察触动，并引发自己的思考。作为写作者而言，这是非常可贵的能力。——沈十六
对青春的投资是什么？闫晓雨告诉你是努力。在这本书中，没有惊天动地的文笔，只有平凡普通的人物，她写了成长过程中的种种感悟，这些故事像一盏灯，既给你温暖，也伴你前行。
——沈善书
目录
PART 1 比生活更重要的是生活方式比生活更重要的是生活方式
你不肯报的忧，种成了他们的愁
别让压力蒙蔽了你的喜欢
生活唯一目的就是取悦自己
分手的另一个名字叫劫后重生
什么样的人更能适应社会
原谅我用沧桑的喉咙唱起歌
PART 2 坚持，是通往美好的最佳途径
认真的人总说无所谓
将文艺进行到底
坚持，是通往美好的最佳途径
你觉得糟糕，未必是真的糟糕
请你捂住耳朵，慢慢走
所谓的潇洒背后必孤独
因为穷，所以才要活得更丰盛
PART 3 成长是一场有预谋的离别
什么才是20岁女孩应该有的状态
谁不是被泼冷水长大的呢
成长是一场有预谋的离别
兴趣这件事，真和年龄没什么关系
最美好的年华，别让意外湮没掉
江湖险恶，但人心总是美好的
每个成人都曾拥有一个小神仙
PART 4 我们终将成为彼此羡慕的人
有些谎言，是该说给懂的人听
我们终将成为彼此羡慕的人
离开你后，再没有人替我吃饺子馅儿
有人一生不讨喜，却被爱甘之如饴
是你教会我，要和别人活得不一样
一切告别都将是得到的开始
再喜欢烟花，想要的都是一盏灯
PART 5 先看清自己，再琢磨世界
喜欢自己，是你初入职场要学会的第一件事
为什么青春期里的朋友更长久
你是我遥远青春的参照物
先看清自己，再琢磨世界
青春没有“恢复出厂设置”这个选项
谢谢你，让我努力遇见更好的自己
遇见你，今生今世都是晴朗天
PART 6 爱一个人，还是爱一个人的属性
爱就是在一起，每天“作”很多次
爱一个人，还是爱一个人的属性
那些漂亮伤疤，都是爱的代价
像少年一样无赖，像中年一样去爱
艳遇是爱情最初的形状
愿你永远不会成为爱情的附属品
每个胖子，都是披着盔甲的勇士
抱歉，你的如果成全不了爱情
精彩书摘
比生活更重要的是生活方式我一直都觉得，比生活本身更重要的是生活方式。
见过太多富足或贫穷、敏锐或迟钝、深具魅力或眼界贫瘠的存活者，却很少能见到，一个真正意义上简单快乐的人。我们习惯被世俗贴上诸多标签，在日复一日的现实齿轮中逐渐背负起成年人的利弊抉择，默认平庸，或过分鸡血，并从中试图获得成就感，但往往容易在这追逐扣篮的紧张情绪下，丢失自我。
和大家分享两个身边朋友的小故事。
虽然普通，却不平庸，愿你也能成为自己喜欢的模样。
一
你见过清晨格鲁吉亚高加索山脉上触手可及的云朵吗？你走过狮城夜里的寂静、巴黎脚下的优雅，抑或是南非某个不知名小镇炽热的屋檐吗？你有想象过，在那些我们当下始终无法企及的地方，发生着一些这样欢喜或那样悲恸的故事吗？
抱歉。
上述几个问题我的回答是，没有。
可能大多数人和我一样，身处普通的生活环境、做着普通的工作、长着普通的模样，我们忙忙碌碌终日都只为成为一个普通的市井人。没有太大野心，无须颠沛流离，只想守护着自己一点点小确幸，陶醉于当下的愉悦感就足够。但同时，我也相信，大多数人和我一样，还对外面的世界保持着最普通却是人性本能的好奇心，只是因为这般或那般的原因无法与理想值匹配。
但幸运的是，这世间事即便不用躬自亲历，也总有人能替我们去到去不了的地方，尝点不曾尝的味道，爱上不敢爱的人。
Mint是我身边最能坚持自我生活方式的朋友之一，28岁，处女座，梳着干净利索的短发，每个月都坚持外出旅行一次，若无特殊情况从不耽搁冒险的脚步。
我们刚认识的时候，看着她整日飞来飞去的行程安排，我一度坚持认为那是她作为职业旅行家养家糊口的工作，否则，会有谁不知疲倦地整日出去疯跑呢。后来熟起来，我才知道，这个姑娘正儿八经的本分工作竟然是上海某国企的项目经理，你能想象吗？一个整日穿梭在山川湖海、脖子里挂着相机的江湖侠女，竟然也会身着正装满脸严肃地坐在红木桌子前批改文件，这个反差，着实太大了些。
当然，令我最佩服的，是她对于旅行和生活的调控力。
毕竟在繁忙的工作中能抽出时间去旅行，这不是容易的事情。尤其是在国企，无论工作饱和度如何，基本的出勤是必须要保证的。“你是从哪里腾出那么多时间去旅行？”面对我的疑问，Mint直言道：“如果等一切都刚刚好，那你永远都无法出去旅行。”
事实上，经过一段时间的观察，我惊讶地发现Mint的微博更新照片的节点刚刚好，都是在法定节假日。我所说的节假日包括五一、国庆、春节这种三天或七天左右的长假，也包括每个月四次的周末，她都能够游刃有余地依据当下自己的经济水平来安排妥当，每个月基本都可以按时出行。长假就办签证去国外，短假就坐飞机国内四处找有意思的落脚点，即便实在挤不出时间来，她也会开车到上海郊区的小花圃里坐坐。
同样是身处匆忙、高压、焦虑的现代都市，有人暴跳如雷，有人沉静如水，有人在加班过后哭天喊地拍桌子诅咒老板，也有
……
前言/序言
活成自己喜欢的模样英国剧作家道格拉斯·亚当斯有一句名言，人是很麻烦的。人生已经如此艰难。如果不能活成自己喜欢的模样，那活着还有什么意思？
秀智是在正月十六回到北京的，当晚月亮很圆，挂在帝都混浊的夜空里，依然有股子挡不住的锐气。
秀智和两年前离开的时候没什么区别，黑棉衣、高跟鞋、长发，裂开的嘴唇上涂着大红色口红，因为坐了两天一夜的火车，头发看起来有些油，额头上细碎的发丝紧紧黏着皮肤。站在繁华的三里屯街头，人来人往的脚步声将时间推搡到面目模糊，过路的情侣，连拥抱都变得小心翼翼。
“欢迎回来。”我冲着秀智喊。
“这里依然如此，好像从未改变。”她笑笑，眼角眉梢都是窃喜。
我们是大学同学，毕业后相继来到北京，住进东五环一个新建的小区里，每日下班的工夫总能上对方家小坐对饮。有时候互相吐槽工作琐碎，有时候彼此分享娱乐八卦，更多的时候，我们喜欢在深夜里突发奇想跑到楼下烧烤摊儿去撸串，穿着人字拖，又唱又跳走在寂静的石子路上。
回想起来，那真是一段冒着气泡的日子，贫穷和快乐同时炸裂在青春这打无知无畏的啤酒杯里，纹路清晰，寻着刻度扎下去，还有来时做梦的痕迹。
当时刚刚毕业，不甘就此将渴望封死在温水度日里的我们，毅然奔赴北京。我去了杂志社，从事喜欢的文字编辑工作。秀智在一家影视传媒公司里做单位承包的北京电视台节目，先是编导，后是制片，整日徘徊在开会和去开会这两件事上。她身上有着大多数年轻女孩不具备的特质，凛冽、果断，极其有耐性，做事从不拖沓，领导昨夜嘱托的事情她一定会在次日清晨阳光未浸透之前交上去。面对繁琐的统筹人际、管理道具，甚至帮大家买盒饭这样的琐事，她都做得滴水不漏、无可挑剔。
最丰满的回忆里，一定藏着很多个饥肠辘辘的灵魂片刻。
许多个夜里，我们挤在一间屋子里为不同的未知发力，我坐在地毯上噼里啪啦敲键盘赶稿子，她趴在床上用耳机听会议纪要，同时是满脸的“请勿打扰”模式，可爱极了。
其实她原本可以不用这样辛苦，请个专业速记翻译，一小时80块钱，通通搞定。可那个时候我们太穷了，除却房租、水电费和日常开销之外，压根抽不出多余的资金来为工作投机取巧。
正因如此，她才能在细小的缝隙里扎根下去，种下所谓梦想的种子。从最初对于制片工作的一知半解，到后来开始认真思索自己的职业规划，秀智心里，已经做好了将要在北京打持久战的准备。我也很坚定地认为，像她这样努力又认真的姑娘，假以时日，必成大器。
可谁都没想到，一年间，她却接到家人频繁的电话预警。
和大多数传统的长辈一样，秀智的爸爸妈妈年纪大了，便不再希望女儿漂泊在外无所依靠。他们希望秀智能回到老家工作、相亲，过已经安排妥当的生活。刚开始，秀智自然是拒绝的，可时间久了，耐不住父母的软磨硬泡，便开始犹豫，毕竟两难，择重而行。两年前冬天的某个晚上，我们从安定门内侧的五道营胡同出来后穿行至北锣鼓巷，就着月色，摸进一家单字小酒馆，举杯碰撞起来的欢愉，令人不舍告别。
之后，便是长达两年的对镜映照，我仍在北京水深火热，她回到故乡朝九晚五。
潜意识里大家都对彼此的生活有所憧憬，唯一不同的，便是内心对于自由和舒适的比例割据，以及此刻，你更喜欢什么样的自己。秀智回到家里之后，便去了父母安排好的单位上班，但工作并不与传媒相关，每天都和看起来差不多的牛皮纸档案打交道，归类的编码，令她想起在录音棚时嘉宾的顺序。她是那么痴迷电视行业，而今，却只能坐在家里对着电视机发呆幻想。
有一天实在憋得难受，她便给我打电话：“人为什么不能去做自己喜欢的事情？”
“为什么？没有为什么，因为你本来就可以啊。”
生而为人，最大的好处就是在思维模式上有主动选择权。马尔克斯在《霍乱时期的爱情》里写道，诚实的生活方式是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎，睡觉的时候不会为了逃避可耻的爱情程式而装睡。那对于我们而言，大脑想做什么的时候，自然也要遵从号令挥剑出鞘才对得起自己呀。
青春永远没有不可以，只要你递上合理的愿意。
梦想又不犯法？爱情最多只会被人夸张成傻。你怕什么，开心就笑，难过就哭，迷茫的时候给自己一个慷慨拥抱。愿你倾尽所有情绪，能够换得欢愉，喜欢上一朵花的温柔，便去主动倾听它的感受。喜欢上一片海的清透，便要努力往纯粹尽头游。天边的北斗，街角的邂逅，住着蝴蝶兰和夜莺的阁楼，你内心里藏着比诗还美好的事物，足够抵挡世事纠缠的愁。
趁余生还长，不如去远方。
早在两年前秀智离开北京的时候，我就知道，她终将杀回北京，只是没想到这么快。如今的她已然说通父母，打算重新开始自己的电视生涯。我很遗憾，还没能来得及把她的故事淋漓尽致讲给你们听，但这本书中，几十个故事里的主人公，如斯如彼，皆怀如此心性。如同杨千嬅那首《勇》里所唱：我没有温柔，唯独有这点英勇……那一点，便是对喜欢生活的好奇心和追逐力。
他们是你，也是我。
他们是身边每一个被焦虑和困惑圈居在四方格里的年轻人。或因梦想七上八下，或因爱情手忙脚乱，面对选择，总有着想不完的顾忌，斩不断的干扰，可是无论怎么样，只要能够铭记自己最初向往的模样，并为之努力尝试靠近，就不算辜负岁月的一片深情。写这本书的半年来，我正遭遇了成长以来最晦涩阴暗的时期，失业，搬家，发胖，坏情绪曾摧枯拉朽令灵魂无处安放，可撑过来的那个早上，看着外面明灿灿的阳光，我又不禁感叹，没有什么比百转千回豁然开朗的生活更值得被爱。
希望有一天。
当别人问起，你最骄傲的是什么？
你可以抛开家世地位，甩掉金钱包袱，Pass所有世俗眼光，站在那里坚定而深情地回答他们：我做着自己喜欢的事情，成为了自己喜欢的模样，还有什么比这更值得人骄傲的呢？
闫晓雨
2016年初春于北京
用户评价
我一直以来都对自己的人生有着一种模糊的不满足感，总觉得哪里不对劲，却又说不清道不明。就像一部没有找到合适焦点的电影，画面模糊，情绪也难以集中。直到我读到这本书，它像一个精密的调整器，一点点地将我的生活画面拉近、聚焦。书中的内容并非是那种“三步教会你成功”的速成秘籍，更像是一种润物细无声的引导。它让我明白了，很多时候，我们对自己的不满，源于我们内心深处对“应该”和“必须”的过度认同，而忽略了“想要”和“能够”。我印象最深刻的是书中关于“自我接纳”的部分，作者用了很多生动的例子，讲述了如何与自己内心的“不完美”和解，如何停止与过去的自己较劲。这让我豁然开朗，原来那些让我纠结、让我焦虑的，很多时候都是我自己给自己设下的藩篱。阅读过程中，我常常会停下来，反复咀嚼某个句子，或者将书中描绘的场景与自己的生活进行对照。这种沉浸式的阅读体验，让我仿佛在与作者进行一场跨越时空的对话，汲取着她经验的养分，也激发着我自身思考的火花。
评分这本书的出现，对我而言，更像是一次灵魂的洗礼。我曾几何时，被各种外界的声音所裹挟，迷失了前进的方向，甚至忘记了自己最初的模样。这本书并没有给我具体的行动指南，却给了我一种全新的视角去审视自己和周遭的世界。它像一面镜子，照出了我内心深处那些被忽略的渴望，那些被压抑的才华。我尤其欣赏书中关于“个体价值”的探讨，它让我明白，真正的价值并非来自于社会的标签或他人的肯定，而是源自于你作为个体的独特性和贡献。这一点，对我这种曾经习惯于在集体中寻求认同的人来说，无疑是一次重要的启迪。阅读过程中，我常常会因为书中某个观点而产生强烈的共鸣，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，说出了我一直以来想要表达却又词不达意的话。这种深刻的连接感，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一位知己。
评分这本《你可以活成自己喜欢的模样》给我带来的，是一种久违的释然感。我曾经总觉得，自己的人生应该按照某个既定的模板来发展，要么成功，要么失败，要么被认可，要么被遗忘。这种思维模式，让我时刻处于一种紧张和焦虑之中，害怕出错，害怕落后。而这本书，就像一缕春风，吹散了我内心的阴霾，让我看到了另一种可能性。它没有给我一个清晰的蓝图，告诉我要如何一步一步去“成功”，而是给我了一把“钥匙”，让我能够去探索属于自己的那片天空。我最喜欢的是书中关于“内在驱动力”的论述，它让我明白了，真正的动力并非来自外界的奖赏或惩罚，而是源自内心的热爱和追求。这种理解，让我开始重新审视自己的兴趣所在，去尝试那些一直以来因为“不切实际”而被我搁置的想法。阅读的过程，就像在进行一场深刻的自我对话，让我更加了解自己，也更加接纳自己。
评分这本书我是在一个阳光明媚的周末午后，无意间翻到书架上的。初见时，被封面那简洁而富有力量的标题所吸引——“你可以活成自己喜欢的模样”。这个承诺，仿佛是一束温暖的光，直接照进了我内心深处那个常常被现实磨砺得黯淡无光的角落。翻开书页，并没有立刻被晦涩的理论或空洞的口号淹没，而是像是走进了一个充满理解和共鸣的空间。作者的语言很亲切，没有居高临下的说教，而是娓娓道来，如同一个经验丰富的朋友，分享着她一路走来的心路历程，以及那些在摸索中沉淀下来的智慧。我尤其喜欢书中描绘的那些生活中的小场景，那些看似微不足道却能触动心灵的细节，比如清晨醒来时窗外斑驳的阳光，比如一杯热气腾腾的咖啡带来的慰藉，再比如一次久违的深呼吸所带来的宁静。这些描绘让我觉得，原来“活成自己喜欢的模样”并非遥不可及的宏大理想，而是可以融入日常点滴的切实可行。这本书没有给我具体的“做什么”，而是给我了一个“怎么想”的全新视角，让我开始重新审视自己的内心，去倾听那些被忽视的声音，去感受那些被压抑的情感。
评分一直以来，我都在寻找一种能够让我内心更加平和、更有力量的生活方式。读了很多关于自我提升的书，但很多都让我觉得过于功利，或者脱离实际。直到我偶然翻开了这本《你可以活成自己喜欢的模样》。这本书最打动我的地方在于，它没有试图改变我的“外在”，而是让我看到了“内在”的可能性。书中的很多观点，都像是在为我解答心中长久以来的疑惑。例如，关于“如何看待他人的评价”，书中并没有教我如何去说服别人，而是让我明白了如何去过滤无效的噪音，如何去坚守自己的内心判断。这一点对于我这种容易受到外界影响的人来说，简直是醍醐灌顶。此外，书中描绘的关于“找到自己的节奏”的部分，也让我受益匪浅。我之前总是在追赶，总觉得别人都比我走得快，而这本书让我意识到，每个人都有自己的节奏，关键在于找到那个最适合自己的，然后坚定地走下去，而不是盲目地与他人攀比。
评分送的很快
评分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
评分还行，送的东西没用。
评分满意，
评分送的很快
评分送的很快
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