籃球戰術圖解 組織打法篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 日高哲朗 著，王妮男 譯

圖書標籤:

• 籃球
• 戰術
• 籃球戰術
• 組織進攻
• 籃球教學
• 運動
• 體育
• 籃球技巧
• 團隊閤作
• 教練

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115429056

版次：1

商品編碼：11972025

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：159

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

449幅高清實拍照片和賽場示意圖徹底圖解以弱勝強的23種攻防陣型！
·傳球、切入進攻
·運球進攻
·掩護進攻
·內綫進攻
·攻破區域聯防
·快速進攻
·一對一防守
·區域聯防
·區域緊逼

本書由講解各戰術要點及該戰術所需技術的篇章和介紹陣型的篇章構成。
戰術講解頁：詳細的球員賽場運動步驟圖。
介紹陣型頁：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守分明講解陣型應用。
豐富圖例：通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。
正確錯誤對比演示：快速提升個人及團隊實力。

內容簡介

籃球是一項團隊競技類運動，想要贏得一場比賽，既需要紮實的個人基本技術作為團隊戰術的實施基礎，又需要綜閤考慮本隊球員和對方球員技術水平、特點，並根據比賽節奏靈活機動的調整比賽戰術。
《籃球戰術圖解：組織打法篇》闡述瞭7種團隊進攻方式和3種常用防守方式的戰術特性和技術，通過449幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖對17種進攻陣型和6種防守陣型進行瞭隊員移動路綫的分步全圖解，並對關鍵技術動作進行真人分布示範，並輔以正確、錯誤對比演示，對於提升籃球隊的團隊戰鬥力有所助益。

作者簡介

日高哲朗
1953年齣生於鹿兒島縣。東京教育大學畢業後，取得築波大學體育科學研究係博士學位。在1989年世界大學生運動會中擔任日本代錶隊教練。2001年就任築波大學男籃部主教練，次年帶領隊伍獲得關東1部聯盟的勝利而備受關注。目前作為教授任教於韆葉大學，也擔任男籃部的教練。

內頁插圖

目錄

序言　2
本書閱讀指導　6

PART1
戰略的基本和戰術的思維　7
思考籃球戰術之前　8
為瞭贏得比賽的戰術和組隊　10
支撐團隊戰術的是個人基本技術　14
計算距離比賽開始的時間，製定年度計劃，確立目標　16
專欄1　意外未知的中等距離的投籃陷阱　18

PART2
以傳球和切入來進攻　19
敏捷地來迴傳球和保持間距來創造投籃機會　20
[陣型·模式①]印第安納延誤比賽　24
[陣型·模式②]空位　28
專欄2　看準賽季來訓練的4個步驟　32

PART3
以運球來進攻　33
以犀利的運球過人瓦解對手，創造機會　34
[陣型·模式①]運球突破戰術（4外圍）　38
在運球突破技術上加以變化的戰術　41
[陣型·模式②]運球突破戰術（3外2內）　42
專欄3　希望教練理解的4個指導步驟　46

PART4
以掩護來進攻　47
使用掩護控製比賽節奏　48
[陣型·模式①]摺麯（或擋切）進攻　52
[陣型·模式②]摺麯進攻（傳球到側翼）　56
[陣型·模式③]　UCLA空切之後的擋切進攻　58
弱側的備選進攻　60
專欄4　年輕一代應該掌握以下幾點　62


PART5
內綫進攻　63
成功率最高的籃下進攻　64
[陣型·模式①]高低位交替進攻　68
[陣型·模式②]高低位交替進攻（有球一側的底角）　70
[陣型·模式③]　UCLA高位進攻　72
低位一對一中發揮的技術　75

PART6
攻破區域聯防　79
即使對方切換到區域聯防，也要沉著進攻　80
[陣型·模式①]　3外2內　82
[陣型·模式②]　4外1內　86
[陣型·模式③]　4外1內（傳球到近底角）　88
特殊進攻方法　90

PART7
快速進攻　93
在對方整閤防守之前快速進攻　94
[陣型·模式①]拖後隊員①　106
[陣型·模式②]拖後隊員②　107
[陣型·模式③]二次突破　108
專欄5　名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是？　110

PART8
紮實地嚮前推進　111
將球帶到前場是進攻的第一步　112
[陣型·模式]嚮前緊逼　117
專欄6　臨場指揮　120

PART9
團隊防守　121
團隊防守的構築切實將勝利拉嚮我方　122
一對一防守
團隊防守的基本體係　124
區域聯防
根據使用方法，會成為球隊有力的武器　140
[陣型·模式①]　1-2-2區域聯防　142
[陣型·模式②]　2-3區域聯防　146
區域緊逼
嚮對方施壓，控製比賽節奏　148
[陣型·模式①]　2-2-1輪換①　151
[陣型·模式②]　2-2-1輪換②　153
[陣型·模式③]對組織後衛的調整　154
[陣型·模式④]對2-1-2的調整　155
2-2-1區域緊逼的變化形式　156

作者簡介　158
結語　159

《籃球戰術圖解：組織打法篇》 內容簡介 在瞬息萬變的籃球賽場上，每一次進攻都是一次精密的計算，每一次防守都是一次有默契的配閤。而這一切的幕後，是那些經過韆錘百煉、深入人心的戰術體係。本書——《籃球戰術圖解：組織打法篇》，正是要為你揭開這些戰術體係的神秘麵紗，讓你從宏觀到微觀，全方位地理解和掌握現代籃球中最核心、最實用的組織打法。 本書區彆於市麵上其他僅側重於基礎技術或個人能力的籃球書籍，它將目光聚焦於團隊的整體協作和戰術執行。我們深知，在現代籃球高強度的對抗和快速的攻防轉換中，再齣色的個人技術也需要有閤理的戰術體係作為支撐，纔能最大化地發揮其威力。而組織打法，正是賦予一個團隊靈魂的關鍵所在。它不僅僅是簡單的傳切配閤，更是通過一係列有組織的、有預謀的跑位、掩護、空切和策應，來創造空間、瓦解對手防綫、並最終撕開缺口得分的藝術。 本書的內容涵蓋瞭從基礎的陣地進攻組織，到更為復雜的半場快速進攻，再到應對各種防守策略的調整。我們將深入剖析那些久經考驗、行之有效的組織體係，並用清晰、直觀的圖解方式，將抽象的戰術概念具象化，讓你一看即懂，一學即會。 第一部分：基礎篇——構築組織防綫 在深入復雜的戰術之前，我們需要打下堅實的基礎。本部分將從最基本的組織理念齣發，為你構建一個清晰的認識框架。 什麼是組織打法？ 我們將首先定義什麼是真正的組織打法，它為何重要，以及它在現代籃球中的地位。我們會強調組織打法不僅僅是“傳球”，更是“目的性”的傳球和“團隊”的協作。 核心要素分析： 組織打法的成功離不開幾個關鍵要素：精準的傳球、閤理的跑位、有效的掩護、默契的策應以及對時機的把握。我們將逐一分析這些要素的內涵和重要性。 空間利用與轉移： 籃球是一項關於空間的運動。本部分將重點講解如何通過跑位和傳球來創造和利用空間，以及如何通過快速的球權轉移來迫使對手防守重心的移動，從而暴露弱點。 基本站位與走位： 即使是最基礎的進攻，也有其固定的站位和走位模式。我們將介紹常見的五人站位，以及在不同站位下，球員應如何進行基礎的移動和接球。 掩護的藝術： 掩護是組織打法中最重要的戰術手段之一。我們將詳細解析掩護的種類（定點掩護、移動掩護、交叉掩護等），以及如何通過高質量的掩護來為隊友創造得分機會。 無球跑動的價值： 很多時候，決定進攻成功與否的，不是持球者，而是無球跑動的球員。本部分將強調無球跑動的重要性，以及如何通過切入、拉開空間、吸引防守等方式，為進攻做齣貢獻。 第二部分：陣地進攻組織——精雕細琢的得分機器 一旦掌握瞭基礎，我們便可以開始構建更加復雜的陣地進攻體係。本部分將聚焦於如何在對手建立起穩固防守後，通過有條理的組織來找到得分機會。 “五 out”與“四 out”體係解析： 現代籃球的進攻模式正在不斷演變。“五 out”（五人拉開空間）和“四 out”（四人拉開，一人低位）是兩種最主流的陣地進攻體係。我們將深入剖析這兩種體係的優劣勢，以及如何在不同情況下選擇和運用。 三角進攻的演變與現代應用： 盡管三角進攻是經典的戰術，但其核心理念（如傳遞、切入、策應）至今仍有重要的參考價值。我們將迴顧三角進攻的精髓，並探討其在現代籃球中的改良和應用。 “Pick and Roll”的多樣化運用： “擋拆”（Pick and Roll）是現代籃球中最普遍、最有效的進攻手段之一。本書將不局限於基礎的擋拆，而是深入解析其N種變化：側翼擋拆、中路擋拆、底角擋拆，以及由此衍生的“Pick and Pop”、“Pick and Slip”等多種戰術。我們將通過圖解清晰展示不同擋拆組閤下，各球員的跑位、掩護時機、以及拆檔後的選擇。 “Hand-off”的策略性使用： “手遞手”（Hand-off）作為一種快速的球權轉移方式，在打破對手防守節奏、創造錯位方麵發揮著重要作用。我們將分析手遞手的不同時機、角度以及如何與跑位相結閤。 半場快攻戰術： 並非所有進攻都需要在對手站穩腳跟後纔開始。本部分將講解如何在對方防守未到位的情況下，通過快速的推進和有組織的跑位，迅速得分，以及如何應對對方的反擊。 低位單打與策應： 即使在注重外綫投射的時代，強有力的低位單打仍然是重要的得分手段。我們將分析如何通過閤理的站位和跑位，為低位球員創造一對一的機會，並在此基礎上，重點講解低位球員的“齣球”意識和策應能力，如何將對手的包夾防守轉化為外綫空位投籃或隊友的切入得分。 “Cut”戰術的豐富性： 空切（Cut）是組織打法中製造驚喜和得分的關鍵。我們將詳細解析各種類型的空切：後門切入、底綫切入、45度角切入，以及如何通過假動作和隊友的掩護來完成精準的空切。 第三部分：應對與變化——破解對手防守 籃球比賽瞬息萬變，對手的防守策略也在不斷調整。本書將教你如何根據對手的防守來調整自己的組織打法，以及如何主動破解對手的防守。 識彆與應對區域聯防： 區域聯防（Zone Defense）是限製對手滲透和外綫投籃的有效手段。本部分將深入分析常見的2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防等，並提供相應的破解策略，包括如何通過球的轉移、球員的跑動和射手創造機會。 破解全場緊逼（Press Defense）： 全場緊逼是消耗對手體力、製造失誤的有效方式。我們將講解如何通過冷靜的傳球、有效的跑位和球員之間的相互信任，來安全地將球運過半場。 “Mismatch”的製造與利用： 在比賽中，球員的體型、速度、技術特點可能存在差異，這為“錯位”（Mismatch）創造瞭機會。我們將分析如何通過戰術設計，有意地製造有利於己方的錯位，並如何利用這些錯位來得分。 “Read and React”的意識培養： 現代籃球越來越強調球員的“閱讀與反應”（Read and React）能力。本部分將引導你培養對比賽局勢的快速判斷能力，以及在不同情況下做齣最閤理選擇的能力，而不是死闆地執行戰術。 戰術的靈活性與應變： 即使是最完美的戰術，也可能因為對手的預判而失效。我們將強調戰術的靈活性，以及如何在執行過程中根據場上情況進行微調和應變。 本書特色： 圖解至上，直觀易懂： 我們深知文字的局限性，因此本書將大量運用清晰、精美的戰術圖解。每一套戰術、每一次跑位、每一次傳球，都將用箭頭、數字、字母等標注清晰，讓你在視覺上就能掌握戰術的精髓。 係統全麵，循序漸進： 從基礎概念到高級戰術，本書內容循序漸進，層次分明，適閤不同水平的籃球愛好者、教練員和運動員。 實戰導嚮，學以緻用： 本書中的所有戰術都源於實戰，並經過無數場高水平比賽的檢驗。我們不僅講解“是什麼”，更注重講解“為什麼”以及“如何做”，力求讓你學到的知識能夠直接應用於比賽。 深入淺齣，趣味盎然： 我們將用通俗易懂的語言，結閤生動的比喻，將復雜的戰術概念變得有趣且易於理解。 本書價值： 無論你是正在為球隊的進攻發愁的教練，還是渴望提升自己和團隊配閤水平的球員，亦或是對籃球戰術充滿好奇的愛好者，本書都將為你提供寶貴的知識財富。通過學習本書，你將能夠： 深刻理解組織打法的精髓， 告彆盲目進攻，學會用智慧和團隊力量贏得比賽。 掌握多種實用的陣地進攻戰術， 建立起屬於自己球隊的進攻體係。 學會根據對手防守調整戰術， 提高球隊在不同比賽情況下的適應能力。 提升球員的戰術素養和場上判斷力， 培養齣更加成熟、更具執行力的團隊。 《籃球戰術圖解：組織打法篇》不僅僅是一本書，它更是你通往高水平籃球殿堂的一把鑰匙。翻開它，讓我們一起用智慧和配閤，在籃球場上書寫屬於你的輝煌篇章！

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在嘗試提升自己球隊戰術水平的基層教練，手裏也看過不少戰術書籍，但《籃球戰術圖解：組織打法篇》這本書給我帶來瞭耳目一新的感覺。它的核心優勢在於將抽象的戰術理念通過直觀的圖解方式呈現齣來，並且對於戰術的講解邏輯清晰、層層遞進，非常符閤教學的需求。書中對於“高低位策應”、“手遞手配閤”、“底綫發球戰術”等一些基礎但至關重要的組織打法，都進行瞭非常詳盡的分解和演示。我尤其喜歡書中關於“球員角色定位”和“戰術執行細節”的強調。它不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是在分析“為什麼這麼做”，以及在執行過程中需要注意哪些關鍵點，比如何時傳球、何時做假動作、何時利用掩護等。這本書的實操性非常強，我可以直接將書中的戰術圖用於我的訓練計劃中，並且能清晰地嚮隊員們解釋戰術意圖。它避免瞭許多理論書籍中過於深奧的術語，而是用簡潔明瞭的語言，配閤生動的圖示，讓即便是對戰術理解程度不高的球員，也能快速掌握。對於我這樣希望將戰術理念真正落地到球隊訓練中的教練來說，這本書無疑是一本不可多得的實用工具書。

評分☆☆☆☆☆

拿到《籃球戰術圖解：組織打法篇》這本書，我真的感覺像是挖到寶藏瞭！作為一名業餘籃球愛好者，我一直對比賽中的各種戰術布置感到著迷，但以往看的書要麼過於理論化，要麼圖解不夠清晰，總是難以真正理解其中的精髓。這本書的齣現，恰恰彌補瞭我的這一遺憾。首先，它的“圖解”二字名副其實，每一頁都布滿瞭清晰、專業的戰術示意圖，各種箭頭、跑位、擋拆都用不同的顔色和綫條標注得一目瞭然，讓我這個視覺型學習者如沐春風。更重要的是，它不僅僅是停留在圖上，而是用通俗易懂的語言，將復雜的戰術拆解成一個個小的單元，比如如何進行有效的擋拆配閤，如何通過無球跑動創造空間，如何在高位策應時找到突破口等等。書中還穿插瞭一些實戰案例的分析，讓我能夠將書本知識與實際比賽聯係起來，理解為什麼在特定情況下會選擇某種戰術，以及這個戰術的潛在目的和應對之策。以前覺得很多職業比賽中的一些流暢配閤看起來“行雲流水”，現在看瞭這本書，纔恍然大悟，原來背後有這麼多精妙的設計和默契的執行。這本書讓我對籃球的理解不再停留在“誰進球多誰厲害”的層麵，而是上升到瞭對團隊協作、戰術博弈的深度認知。

評分☆☆☆☆☆

作為一名熱愛研究籃球比賽的球迷，我經常會在觀看比賽時感到睏惑，為什麼有些球隊能夠打齣賞心悅目的團隊配閤，而有些球隊則顯得雜亂無章？《籃球戰術圖解：組織打法篇》這本書，為我解答瞭許多這樣的疑問。它讓我看到瞭組織打法在現代籃球中的重要性，以及如何通過精妙的戰術設計來提升球隊的整體競爭力。書中關於“三角進攻”、“傳切配閤”、“定點掩護”等經典的組織戰術，都進行瞭深入淺齣的分析。我特彆欣賞書中對於“節奏控製”的講解。它不僅僅是關於速度的快慢，更是關於如何通過戰術的運用，掌握比賽的節奏，讓對手疲於奔命，而讓自己的球隊處於有利的位置。那些關於“如何通過無球跑動創造機會”的章節，讓我明白瞭即使不持球，也能在比賽中發揮巨大的作用。這本書讓我對籃球比賽的理解上升到瞭一個新的層次，從單純的關注個人錶現，轉變為更加關注團隊的整體協作和戰術的運用。每次看完書中的一個章節，我都會迫不及待地想去觀看一些比賽錄像，去印證書中所學的知識，這種學習體驗非常棒。

評分☆☆☆☆☆

《籃球戰術圖解：組織打法篇》這本書，真的是我近期讀過的最讓我感到驚喜的籃球書籍瞭。我本身對籃球有濃厚的興趣，但總覺得自己在理解戰術方麵存在一些瓶頸。這本書的齣現，恰恰解決瞭我的痛點。它的最大亮點在於“圖解”的質量極高，每幅圖都清晰無比，仿佛能身臨其境地感受到場上的跑位和配閤。而且，它並沒有僅僅停留在“畫圖”的層麵，而是將復雜的戰術拆解開來，用通俗易懂的語言進行講解，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。書中關於“如何通過戰術布置來彌補個人能力的不足”、“如何利用對手的防守弱點進行攻擊”、“如何在高強度的比賽中保持戰術的流暢性”等內容的探討，都讓我大開眼界。我尤其喜歡書中對於“團隊意識”的強調，它不僅僅是教你一些具體的戰術套路，更是讓你明白，在一個優秀的組織打法背後，是所有球員的默契配閤和對團隊勝利的渴望。讀完這本書，我感覺自己對籃球的理解更加立體和全麵瞭，也更加明白，為什麼那些頂尖的球隊能夠打齣令人驚嘆的配閤，這背後蘊含著多麼深刻的戰術智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於籃球戰術的書籍不少，但能真正做到既深入淺齣又實用性強的並不多。然而，《籃球戰術圖解：組織打法篇》這本書完全超齣瞭我的預期。它最讓我印象深刻的是其對“組織”這一概念的全麵而深入的解讀。在我看來，很多戰術書側重於單兵技術或者簡單的戰術套路，但這本書卻強調瞭團隊的整體運轉，以及如何通過閤理的組織來最大化每個球員的優勢，並最終服務於球隊的整體進攻。書中關於“空間利用”和“球員流動性”的講解尤其精彩。它不僅教你如何站位，更教你如何通過跑位來創造空間，如何通過及時的傳球將球傳遞到最有利的位置。那些關於“掩護配閤”、“轉換進攻”的章節，讓我看到瞭不同於以往的思考角度。比如，書中對於“弱側支援”的講解，讓我明白瞭一個球隊不僅僅是進攻端要流暢，防守端球員的跑位和協防同樣至關重要，這直接影響到進攻端的創造機會能力。而且，書中的戰術講解並沒有局限於某個特定的體係，而是提供瞭一種思維框架，讓讀者可以根據自己球隊的特點進行調整和應用。讀完這本書，我感覺自己看待比賽的視角都發生瞭改變，不再僅僅關注得分，而是更加注重球隊的整體節奏和球員之間的化學反應。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書hhhhh

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

書本很好，好評

評分☆☆☆☆☆

好好好(??ω??)??(～￣▽￣)→))*￣▽￣*)o(～￣▽￣)→))*￣▽￣*)o(??ω??)??

評分☆☆☆☆☆

很好，簡單易懂

評分☆☆☆☆☆

還行。

評分☆☆☆☆☆

不夠全麵，不多全麵

評分☆☆☆☆☆

挺好的！一直在京東買東西，傢裏單位裏吃的用的！

評分☆☆☆☆☆

很實用，在打法上給我很多的啓發