具体描述
编辑推荐
内容简介
《上班族要这样喝茶》是一本集知识性和实用性于一体的适用于上班族的花茶养生宝典。书中介绍了花茶的基本知识和保健、养生、美容的茶饮妙方，针对上班族常见的一些症状，重点介绍茶疗养生和保健的功效，旨在让读者了解上班族这一特殊群体养生之道。
《上班族要这样喝茶》根据上班族的健康情况，具有针对性地列出近百种有效的茶疗妙方。翻开本书会发现，每一个病症都有几款相对应的茶方，能有效缓解病痛，帮助读者快速找到适合自己的茶饮，开始健康生活的新方式。书中还配有大量精美图片，美观实用，让读者在繁忙的上班之余，充分享受品茶的乐趣。
作者简介
周小雨，毕业于北华大学，美丽雨文化传媒有限公司创始人，知名媒体人、编剧和制片人，同时也是一名环游世界的吃货，多次参加各国美食品鉴大会。
内页插图
目录
精彩书摘
品花茶芳香，叹惬意时光
一份文件，一重压力；
一缕茶香，一丝悠闲。
在匆忙的工作节奏中，我用茶饮来舒缓情绪，不只为解渴，更为解心。
外面的世界，越是纷乱嘈杂，你的内心，便越需要从容淡定。
倘若，你觉得茶叶万象如一，口感过于微妙，一时间，品不出它的妙处，那么，不妨试一试这千姿百媚的花茶。
比起那些品类复杂的茶叶，花茶相对而言，显得单纯，但，这正是花茶的好处。
花开怒放，经脉分明，不像叶子舒卷，那么含蓄。茶叶，深谙人情，欲说还休，非用心难解奥义，浅浅一口，便值得品味良久。
花茶，初解风情，爱憎分明，爱慕那清香，畅饮一杯，便觉得神清气爽。
用户评价
我一直在寻找一种能让我的职场生活变得更加美好的方式，而“喝茶”这个概念，一直以来都让我觉得有点遥远，似乎是属于那些有闲情逸致的人。但是，《上班族就要这样喝茶》这本书的出现，让我觉得这也许是一个我一直忽略的宝藏。我好奇的是，这本书会如何颠覆我对传统喝茶的认知，把它变得更加符合现代人的生活节奏。是不是会提供一些非常规的、创新的喝茶方式？比如，如何在短暂的午休时间里，快速地享受到一杯能提神醒脑的茶？或者，如何在下班后，用一杯温暖的茶来舒缓一天的疲惫？我更希望书中能有一些关于“场景化”的喝茶建议，针对不同的工作场景和情绪状态，推荐不同的茶饮。比如，在开会前，喝什么茶能帮助我保持清晰的思路？在情绪低落时，什么茶能带来一丝暖意和力量？而且，我希望这本书能讲清楚，这种“喝茶”是否需要大量的投入，比如昂贵的茶叶或者复杂的器具。如果它能告诉我，哪怕是最简单的茶叶，只要方法得当，也能带来意想不到的惊喜，那将是极大的鼓舞。
评分这本书的出现，让我对“喝茶”这件事有了新的期待。我一直觉得，茶是一种很“雅致”的东西，但“雅致”往往意味着繁琐，这跟我的上班族生活格格不入。所以，我一直在寻找一种能够将喝茶的乐趣和上班族的现实需求相结合的途径。这本书的标题《上班族就要这样喝茶》，似乎正是我一直在寻找的答案。我猜想，这本书应该不会是那种高高在上、讲授深奥茶道的书，而是更贴近我们普通人的生活。我特别想知道，书中是否会分享一些关于如何选择适合自己体质和工作状态的茶叶的建议？比如，我经常熬夜加班，是不是有什么茶可以帮助我更快地恢复精力，同时又不至于影响晚上的睡眠？又或者，在面对电脑辐射的时候，有没有什么茶饮可以起到一定的防护作用？我希望这本书能像一位贴心的朋友，为我解答这些困惑，并提供一些切实可行的方法。我甚至设想，书中可能会介绍一些办公室饮茶的“小技巧”，比如如何利用简单的工具，在短暂的休息时间里，泡出一杯有滋有味的茶，让疲惫的身心得到片刻的慰藉。
评分这本书的名字《上班族就要这样喝茶》，就像一道闪电，突然照亮了我一直以来对喝茶的模糊认知。我一直觉得，喝茶是一件很有讲究的事情，需要时间和精力去学习，而我这样的上班族，每天被工作填满，根本没有余地去钻研。但是，这个书名给我的感觉是，它将喝茶这件“雅事”，变得“接地气”了，变得真正属于我们这些奔波于生活中的人。我非常想知道，这本书到底会教给我们什么？是关于如何选择那些最适合上班族口味和需求的茶叶吗？比如，有没有一些茶叶，能够帮助我们在长时间工作后，快速恢复精力，同时又不会造成失眠？或者，书中是否会提供一些关于如何利用碎片时间，来享受一杯好茶的技巧？我希望能看到一些关于“快速健康饮品”的介绍，毕竟，我们上班族的时间是最宝贵的。我期待这本书能像一位经验丰富的茶友，慷慨地分享她的智慧，让我们这些对茶一知半解的人，也能轻松地踏入这个充满魅力的世界，并且在忙碌的工作生活中，找到一处属于自己的心灵港湾，通过一杯茶，获得片刻的宁静和力量。
评分我最近一直在关注一些关于健康生活方式的书籍，尤其是那些能融入日常、又不至于太过麻烦的。这本书的名字《上班族就要这样喝茶》，一下子就抓住了我的眼球。我一直认为，喝茶不应该仅仅是一种习惯，更应该是一种“仪式感”，一种与自己和解的方式。但作为一名每天忙碌奔波的上班族，这种仪式感似乎总是遥不可及。我特别想知道，这本书会不会讲解如何在高压的工作环境中，找到一个属于自己的“茶歇”时刻，并且在这个时刻，通过一杯茶获得真正的放松和能量恢复。例如，有没有一些适合在办公室偷偷进行的“小茶道”？或者，书中会不会推荐一些能够快速准备，又富含健康益处的茶饮配方？我希望能学到一些“偷懒”却有效的茶饮技巧，而不是那些需要耗费大量时间和精力的传统茶艺。同时，我也很关心这本书对于“茶”的定义是否够宽泛，是否也包括一些方便的袋泡茶、速溶茶，甚至是花草茶的健康饮用方法。毕竟，我们上班族的时间是很宝贵的，如果能通过简单的步骤，就能享受到茶带来的好处，那将是莫大的福音。
评分这本书我还在犹豫要不要入手，之前在网上看到这本书的宣传，感觉挺吸引人的。作为一名普通的上班族，每天面对电脑和各种压力，晚上回家真的只想瘫着，哪还有精力去研究什么喝茶的学问。但又觉得，如果真的能通过喝茶来放松身心，甚至改善工作状态，那确实是个不错的选择。我平时对茶并没有太多的了解，只是偶尔口渴的时候会泡点绿茶，或者在聚会的时候尝试一下别人推荐的茶。这本书的封面设计挺简洁大方的，书名也很有意思，“上班族就要这样喝茶”，听起来就像一本生活指南，能解决我这种都市人的痛点。我比较好奇的是，这本书会不会介绍一些特别容易上手的茶饮方法，比如不需要复杂的茶具，或者有什么即冲即饮的健康饮品推荐？毕竟，谁有时间在那里慢慢煮茶、泡茶呢？而且，书中会不会涉及一些关于不同茶种的功效介绍？比如，哪种茶更适合提神醒脑，哪种茶有助于缓解眼部疲劳？我感觉如果能针对上班族的需求，提供一些具体的、实操性强的建议，那就太有价值了。总而言之，这本书给我一种“实用、便捷、有益”的期待感，希望它能真正帮助我提升一下工作和生活的幸福感。
评分内容不错，每一本都很喜欢，每一本都是在实体店看过以后才下单的，现在京东比当当都便宜了，送货也比当当快了，不错不错，支持。
评分可以，就是从北京调货慢了点，书还好
评分物有所值 很实用 还不错 价格便宜
评分可以偶尔学学
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评分很喜欢
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评分趁活动买些书，长长自己的见识。
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