记忆碎片：我们如何构建自己的过去 [Pieces of Light:The New Science of Memory] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 查尔斯·费尼霍 著，王正林 译

图书标签:

• 记忆
• 神经科学
• 心理学
• 认知
• 大脑
• 过去
• 回忆
• 身份
• 自传体记忆
• 科学

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111555834

版次：1

商品编码：12105610

品牌：机工出版

包装：平装

外文名称：Pieces of Light:The New Science of Memory

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：236

编辑推荐

适读人群 ：对记忆、科普图书感兴趣的读者

2013年英国皇家学会温顿奖科学图书候选名单

科学与文学的完美结合，帮助我们更好地理解自传体记忆

记忆并非存在硬盘里、随时可调用的影像。

它是我们在当前时刻、根据当前需要而构建的。

内容简介

有生动记忆的事情可能完全没有发生过吗 ？

兄弟姐妹对同一件事情的记忆可能完全不一样吗 ？

对记忆的选择和扭曲揭露了关于自我的什么秘密 ？

记忆是 “我们是谁” 的核心。

什么是记忆 ？

我们如何回忆过去 ？

我们的童年与过去，人生故事里的所有情节，就是“自传体记忆”。我们都以为自己拥有固定不变的记忆，但认知科学家逐渐达成共识：记忆是在当前时刻、根据当前需要构建的。我们对过去的回忆只存贮为一些信息碎片，每次被要求回忆时，大脑临时将记忆碎片组合起来，将其他情绪或知识添加进去，重新创造了一个记忆。所以，记忆是脆弱且不可靠的，甚至具有欺骗性。

拥有心理学家和作家双重身份的查尔斯·费尼霍，结合现代心理学和认知神经科学的知识，以自己的小说创作经历及多部文学作品为背景，向普通读者展示了近年来自传体记忆研究方面的新成果。细致的阐释与精巧的文字相结合，帮助我们更好地理解回忆的力量，以及与过去的关系。

作者简介

查尔斯·费尼霍（Charles Fernyhough）

英国心理学家，作家。

费尼霍为《时代·观点》（TIME Ideas）、《自然》（Nature）、《新科学家》（New Scientist）、《卫报》（Guardian）、《观察家》（Observer）、《金融时报》（Financial Times）等多家著名媒体撰稿，在《今日心理学》（Psychology Today）上拥有博客，他经常出现在广播节目上。他曾进入2015年传播思想交流奖的候选名单。他在英国杜伦大学拥有兼职心理学工作，领导一个关于视听幻觉现象的跨学科研究项目。

费尼霍著作颇丰：观察自己女儿3岁前心理发展的科学著作《镜中的婴儿》（The Baby in the Mirror）被翻译为8种语言；关于自传体记忆的著作《记忆碎片：我们如何构建自己的过去》（Pieces of Light）被列入2013年英国皇家学会温顿奖科学图书候选名单；他还著有《拍卖家》（The Auctioneer）和《一盒小鸟》（A Box Of Birds）两部小说。

目录

第1章　抛出记忆的丝线 │ 1
第2章　迷路情形的记忆 │ 19
第3章　气味勾起的记忆 │ 38
第4章　感官细节的记忆 │ 54
第5章　童年时代的记忆 │ 73
第6章　需要协商的记忆 │ 90
第7章　中世纪的记忆 │ 113
第8章　追踪记忆之源 │ 126
第9章　脑损伤者的记忆 │ 138
第10章　心理创伤的记忆 │ 162
第11章　外祖母的记忆 │ 191
第12章　记忆的特别真相 │ 220
自传体记忆中涉及的大脑部位 │ 231
注释

《记忆的织锦：重塑心灵的过去》 在时间的洪流中，我们如同一艘漂泊的船，而记忆，便是承载我们航行的罗盘与地图。它勾勒出我们的身份，塑造着我们的情感，指引着我们前行的方向。然而，记忆并非一成不变的静态影像，而是一幅动态的、不断被重塑的织锦。我们如何理解这幅织锦的运作机制？它又如何在我们生命的故事中发挥着至关重要的作用？ 《记忆的织锦：重塑心灵的过去》深入探索了人类记忆的奥秘，它并非简单地罗列科学家的发现，而是以引人入胜的方式，揭示了记忆的复杂性、脆弱性以及其惊人的可塑性。本书将带领读者踏上一段跨越心理学、神经科学、哲学甚至历史的旅程，去理解我们如何编织自己的过去，又如何在每一次回忆中，悄然地修改着那些过去的片段。 第一章：记忆的星辰大海——何为记忆，为何重要？ 我们首先会深入探究“记忆”这个概念本身。它究竟是指储存在大脑中的信息，还是一个更加动态、更加个性化的体验？我们会区分不同类型的记忆，从那些转瞬即逝的感官记忆，到我们一生都难以忘怀的重大事件，再到那些我们通过学习获得的技能。我们会看到，记忆不仅仅是信息的储存库，更是我们身份认同的基石。我们的过去成就了现在的我们，而我们对过去的理解，则决定了我们如何看待自己，如何与世界互动。 本章将以生动的案例和深刻的洞察，阐述记忆在我们日常生活中的无处不在。从记住亲人的生日，到回忆童年时的快乐时光，再到学习新知识、掌握新技能，记忆扮演着不可或缺的角色。我们会思考，如果没有记忆，我们将会是怎样一个存在？一个没有过去、没有参照、无法预测未来的个体，又该如何在这个世界上生存？ 第二章：记忆的炼金术——大脑如何编码、储存与提取？ 接着，我们将进入记忆的“炼金术”领域，探究大脑是如何将瞬息万变的外部信息转化为可储存的记忆痕迹。我们会了解神经递质、突触可塑性等关键的生物学机制，这些微小的变化，构成了我们庞大记忆网络的根基。从短时记忆向长时记忆的转化过程，又如同一场精密的化学反应，涉及海马体、杏仁核等大脑关键区域的协同工作。 本书不会回避那些复杂的科学概念，而是会用清晰易懂的比喻和贴近生活的例子，将它们展现在读者面前。我们会想象神经元之间传递信号的繁忙景象，如同城市中繁忙的交通网络；我们会探讨记忆的“巩固”过程，如同将珍贵的史料妥善保存，防止其在岁月中风化。而当我们需要回忆时，大脑又如何如同一个高效的搜索引擎，在海量的信息中检索出我们所需的内容？ 第三章：记忆的幽灵——为何记忆会失落与扭曲？ 然而，记忆并非总是可靠的。在这一章，我们将直面记忆的脆弱性，探讨那些导致记忆失落、遗忘和扭曲的“幽灵”。我们会分析遗忘的原因，从简单的信息衰退，到干扰效应，再到更加复杂的病理学原因，如阿尔茨海默病。但本书的重点，将不仅仅是遗忘，而是记忆的“错误”——那些看似逼真的虚假记忆，以及我们如何有意无意地修改着过去的事件。 我们会深入探讨“重构性记忆”的概念，认识到每一次回忆，都可能是一次重新创造。我们的情绪、当前的认知、他人的暗示，甚至我们自己内心深处的愿望，都可能像滤镜一样，改变着我们对过去的感知。我们会看到，那些看似清晰的童年记忆，可能早已被后来的想象所填充；那些我们坚信不疑的事件，也可能只是我们大脑编织出的一个“合理”的故事。 第四章：记忆的幻影——虚假记忆的形成与影响 虚假记忆，是记忆“幽灵”中最令人着迷也最令人警惕的部分。本书将详细剖析虚假记忆是如何产生的。我们会学习到，仅仅通过诱导和暗示，就可以让人们相信一些从未发生过的事情。我们会看到，那些看似源于真实经历的“回忆”，实际上可能只是我们大脑对信息进行加工和推理的结果。 这一章节将通过一些发人深省的案例，来展现虚假记忆的强大力量。它不仅影响着我们对个人过去的认知，更可能在法律、医疗、教育等领域产生深远的影响。我们会思考，当记忆不再是客观事实的忠实记录，而是主观构建的产物时，我们又该如何判断真伪？我们又该如何避免被自己和他人的虚假记忆所误导？ 第五章：记忆的重塑——如何理解和利用记忆的可塑性？ 尽管记忆存在脆弱性和可塑性，但这并非意味着我们对过去失去了控制。恰恰相反，理解记忆的可塑性，反而能赋予我们更强大的力量。在这一章，我们将探讨如何积极地理解和利用记忆的可塑性，来改善我们的生活。 我们会学习到，通过一些科学的方法，我们可以增强记忆的提取能力，让那些有益的记忆更加清晰和持久。同时，我们也能学会如何以更健康的方式面对那些痛苦的记忆，将其转化，而不是被其困扰。本书将提供一些实用的建议，例如正念练习、认知重构等，来帮助读者更好地管理自己的记忆，并从中汲取力量。 我们会强调，接受记忆的重塑性，并不意味着否定过去的真实性，而是认识到，我们对过去的理解，是可以并且应该不断深化的。每一次对过去的审视，都是一次自我认知和成长的机会。我们不是在篡改历史，而是在用更成熟的视角，重新解读那些构成我们生命的故事。 第六章：记忆的未来——科学与哲学边界的探索 最后，我们将目光投向记忆的未来。随着科技的不断发展，我们对大脑的理解也日益深入。脑机接口、记忆编辑等技术的出现，让我们不禁开始思考，未来记忆的边界将延伸到何处？我们是否能“下载”记忆，或者“删除”不想要的记忆？ 本书将以开放的态度，探讨这些令人兴奋又充满争议的可能性。我们不会给出明确的答案，而是会引导读者进行更深层次的思考。在追求科技进步的同时，我们又该如何坚守人性的底线？记忆作为我们之所以为人的重要组成部分，其本质又将如何被科技所定义？ 《记忆的织锦：重塑心灵的过去》不仅仅是一本关于记忆的科普读物，它更是一次关于自我认知的深刻探索。它将帮助我们理解，我们所拥有的“过去”，并非一个僵化的雕塑，而是一幅由无数光影、色彩和情感交织而成的生动画卷。通过理解这幅画卷的绘制过程，我们不仅能更清晰地看到自己，也能更从容地面对未来。这趟心灵的旅程，将引导我们重新审视“我”是谁，以及“我”是如何成为今天的“我”的。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个关于历史真相的纪录片引发的思考后，偶然接触到这本书的。我期待能找到一些关于集体记忆和历史重构的硬核解释，而这本书在某种程度上提供了理论框架，但它的核心焦点明显更偏向微观的个体体验。作者对于“经验的痕迹”如何从生物化学层面转化为可提取的信息，描绘得极其生动。我特别喜欢他使用的比喻，那些关于“擦写”和“覆盖”过程的比喻，让那些复杂的突触活动变得可以触摸。然而，我个人觉得，书中对于文化和社会的宏观叙事角度的探讨稍显不足，似乎更倾向于在实验室的培养皿中观察记忆的诞生与消亡。它提供了一个极其精密的显微镜，但有时候，我更想知道，当成千上万的大脑以同样脆弱的方式构建历史时，我们整个社会的基础信念是如何被巩固或瓦解的。总而言之，这是一本需要你带着笔记本去阅读的书，因为它会不停地抛出让你想要记录和深入探究的问题，让你对“知道”这个概念产生全新的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏和行文风格，老实说，相当具有挑战性，它绝非是那种能让你轻松在沙滩上翻阅的消遣读物。作者似乎更偏爱于深入挖掘那些神经科学前沿的晦涩理论，然后用自己独特的、略带哲思的语言去诠释。我得承认，好几次我都需要停下来，翻回去重读某个段落，才能勉强跟上他的逻辑推演。不过，一旦你跨过了最初的门槛，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。它不像其他流行的心理学书籍那样热衷于提供立即可操作的“记忆增强秘籍”，而是专注于探究“为什么我们会以这种方式遗忘或记住”。书中关于“记忆编码的随机性”那部分，简直像是打开了一个全新的潘多拉魔盒。它暗示着，我们认为牢不可破的童年回忆，可能只是一系列高度选择性的、被情绪润饰过的片段组合而成。对于那些对心智哲学和认知科学的深层机制抱有强烈好奇心的读者来说，这本书无疑是一份厚礼，它迫使你思考，我们所感知到的“真实”，到底有多大程度上是依赖于我们大脑的临时搭建？

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者展现了一种罕见的平衡感，他既拥有深入的科学素养，又具备优秀的文学表达能力。他没有把科学事实堆砌成冰冷的公式，而是将它们编织成一个引人入胜的叙事线索，关于时间、身份和存在的本质。我特别欣赏他在讨论不同理论流派时的公正态度，没有急于站队，而是让读者自己去权衡每一种解释的说服力。这本书的高潮部分，我认为是关于“遗忘作为一种必要功能”的论述。我们总想记住一切，但作者展示了，如果真的记住了每一个细微的感官输入，我们的大脑将立即瘫痪。遗忘不是失败，而是心智高效运作的基石。这让我对那些“想不起来”的瞬间少了一份沮丧，多了一份理解。对于寻求超越日常经验的深度思考者来说，这本书提供了一种全新的、或许更诚实的视角来面对自己的心智构造。它不提供简单的答案，而是提出了更深刻、更值得探索的问题。

评分☆☆☆☆☆

天哪，读完这本书的感觉就像是经历了一场思维的过山车。我一直以为记忆是个铁板一块的记录系统，像老旧的录像带一样，忠实地回放着过去。但这本书彻底颠覆了我的认知，让我开始对自己的“亲身经历”产生一丝丝的怀疑。作者以一种近乎侦探小说般的笔触，抽丝剥茧地揭示了记忆的脆弱性和可塑性。它不是一个存储库，而是一个持续进行的“重构工程”。我印象最深的是关于“错误记忆”那部分的论述，那种感觉太真实了——你坚信发生过某件事，但一旦被引导或暗示，那个记忆的细节就会瞬间被替换，而且你完全不会察觉到这个替换过程。这让我反思了太多生活中的场景，比如那些我们引以为傲的“人生转折点”，它们到底有多少是真实发生，又有多少是后来为了填补逻辑空缺而编织出来的“光影碎片”？读完后，我走路都会不自觉地慢下来，仔细审视周遭的一切，因为我发现，我们赖以生存的“自我叙事”，其地基竟然是如此松动。这不仅仅是一本科普读物，它更像是一面魔镜，照出了我们心智最深处的运作机制，让人既兴奋又有点毛骨悚然。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最深刻印象，不是它告诉了我什么新奇的科学发现，而是它彻底改变了我看待自己过往经历的视角。读完后，我发现自己开始用一种更疏离、更批判性的眼光来审视那些我曾经深信不疑的“关键时刻”。这是一种有趣的心理体验，像是忽然间从一部自己主演的电影中退了出来，站在了观众席上，开始分析导演（也就是我的大脑）是如何进行剪辑和配乐的。作者巧妙地将看似枯燥的神经回路讨论，转化成了对“我是谁”这一永恒问题的探讨。如果你认为记忆就是你人生的索引，那么这本书会告诉你，你手中的索引条目随时都在被涂改。它没有给我任何安慰，反而带来了一种清醒的孤独感——原来，我们每个人都在孤独地维护着一套独一无二、且随时可能失真的个人历史档案。这是一种令人心悸的自由，但也要求我们对自己的所有信念保持一种永久的怀疑态度。

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不错

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hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

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I lost my car-key today,i think somebody steal it！what the hell！

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内容充实 案例丰富 推荐一读

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挺好?

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