现代社会是交际的社会,人与人交往,就是心与心的较量。与人打交道事实上就是解读人心、看透人心、掌控人心的过程,了解对方的心理活动是建立成功人际关系的秘诀。本书对心理学知识进行了全方位的介绍,你还将看到人们是如何运用心理策略,迅速获得他人的好感,并且不露痕迹地影响身边的人。希望读者能够通过了解心理学的智慧精华,成为社交达人,创造幸福的人生。
人际交往是心与心的碰撞,社交活动与心理学有着千丝万缕的联系,掌握心理学的相关原理、效应和方法等,可以让你在与人交往时更加轻松。
《你不可不知的心理策略》是一部教你应用心理策略开展社交活动的实用读本。书中不仅一一揭开心理效应、心理定律等心理学知识的神秘面纱,并且在阐释心理学内容的同时,介绍多种独特有效地应对心理博弈的策略。例如,如何察言观色识人心,如何进行心理暗示,如何吸引和结交陌生人,如何说服他人、获得信任、得到帮助等。这些方法和技巧配以诸多鲜活的案例,在不同情景下进行详尽解析,让你在社交活动中游刃有余,轻松达成目的。
陈国荣,“CGLC”职业培训模式的创立者,致力于推动“成功力场”培训的评估与督导。2004年6月在人民大会堂举行的首届中国人力资源大会上,获得中国心理学会先进个人称号。出版《CGLC模式职业生涯规划》《CGLC心理健康自助》《CGLC成功力场手册》《CGLC职业人士修养》等7本著作。
第1章 心理冷读策略
揭密冷读策略,让你处处游刃有余
通过观察洞悉他人
冷读策略,让对方露出原形
冷读小细节,潜移默化影响他人
运用冷读策略提升社交能力
第2章 心理洞察策略
观人神色举止,了解对方的真实内心
由各种姿态看穿对方的心理
笔迹背后的个性心理
洞察心理从而配合对方
第3章 心理沟通策略
探雷式“提问”,了解沟通中的阻碍
解读外向性格的人的沟通心理
观察对方眼神,抓住心理巧交流
与性格急躁者深入沟通
与强势性格的人沟通
性格平和的人的心理沟通特点
用自己的“秘密”,交换对方的心事
有策略的交流,让沟通更有效
第4章 心理表达策略
制造悬念后,再说出你想说的话
看准时机说话,才能更有效
巧用否定句,造成更加肯定的语气
提问式的语句,更易深入人心
巴南效应,巧妙获得对方的认同
用选择性的问题让对方记忆深刻
第5章 心理暗示策略
用“巧妙法则”,让对方主动选你所选
拉近距离,暗示对方你们是同类人
暗示利益的存在,以引导对方
正话反说的暗示法,让对方心知肚明
恭维的暗示方法让对方不好回绝
含蓄说话,委婉暗示难以开口的话
制造情境氛围,让暗示顺理成章
第6章 心理赢心策略
打造形象,迅速赢得人心
巧用“首因效应”与“近因效应”博得好感
把赞美的话说到对方的心坎儿里
从对方的喜好入手
制造共同点,让对方感到你是同道中人
倾听对方,让对方做谈论主角
真诚提供帮助,让好感大幅度提升
第7章 心理自助策略
巧施策略,让对方被你吸引
至真至诚,令对方不禁产生信任感
“坦白交代”,适当暴露自己的小秘密
有充分的自信,才会赢得信任
借用他人之口,赢得对方的信任
事事说中,令对方对你肃然起敬
多说专业用语,获得对方信任
装点糊涂,让别人感到你很单纯
第8章 心理识谎策略
提问细节,让对方在不知不觉中暴露
旁敲侧击,窥探对方的真心
说刺激性的问题看对方的反应
提重复的问题看对方的回答是否统一
看对方的眼球来推断话语的真假
看对方反应的速度来判断真伪
太过巧合的事,要仔细甄别
第9章 心理把握策略
给予否定,让对方正中下怀
巧用“双重束缚”,不会遭遇拒绝
假意出错,套得对方的真心意
利用空间距离,营造适宜的距离感
对待固执的人,要渗透其心
第10章 心理引导策略
话说三分,让对方在联想中追随你
“威胁”策略让对方不得不从
让其看到得不到,激起对方的欲望
抓住对方贪图便宜的心理
运筹帷幄,慢慢地给对方“洗脑”
运用赞美的言语来牵动对方
第11章 心理博弈策略
迅速发现对手的弱点
“吃软”的人,要用温柔必杀技
“吃硬”的人,不要对他太客气
出其不意点到对方的“死穴”
用对方的回忆来攻其不备
以退为进的策略,先让对手三分
运用权威,彻底击溃对方的言语
第12章 爱恋心理策略
用“杯子技巧”,试探心理距离
创造机会让自己接近心上人
温婉含蓄,巧妙吐露你的仰慕之情
探出对方心中的情思
换位思考,给爱人多一份理解
经营爱情,男女都要有点策略
爱情需要沟通,用心感化对方
保鲜爱情,让甜蜜永恒
第13章 职场心理策略
适时施展策略,赢得领导赏识
博得信任,做领导的助手
拥有谦逊的态度,才能赢得职场中的位置
轻松化解同事间的尴尬
推功揽过,职场中赢得他人钦佩
管理者的策略,提升领导气质
第14章 谈判心理策略
欲擒故纵,让对方钻到你的“套”里
先倾听对方所言,抓住对方所需
丑话说在前,先发制人不招后患
站在对方的立场,让其感到你在为他着想
遭遇冷场,巧妙缓解谈判气氛
把握主动,始终引领对方的思维
用数据和例证说话,更加奏效
第15章 交际心理策略
看准交际对象,再巧妙寒暄
开场白要把氛围烘托起来
幽默是交际的法宝
提开放性问题,让彼此更有谈资
巧施策略,锁定你的贵人
认同赞美对方是交际的捷径
拉近距离,让你赢得社交主动
第16章 百变心理策略
以不变应万变的心理策略
分清场合,每个人都有“两张脸”
看准时机,进什么庙烧什么香
巧妙转折,自然过渡到你的意图
让人在不知不觉中对你敞开心扉
适时从众,不要成为被孤立的人
参考文献
这本书简直是本打开新世界大门的钥匙,完全颠覆了我过去对人际交往的认知。我一直以为情商高低就是说话得体、会察言观色,但读完之后才明白,真正的“高情商”背后,是一套更深层次的、关于动机和认知的底层逻辑。书中对“锚定效应”的阐述尤其让我印象深刻,它不只是简单地告诉我们“先开高价能让后续价格显得合理”,而是深入剖析了这种认知偏差是如何在谈判、营销乃至日常说服中被不动声色地利用。举个例子,我最近在给家里添置一台新电器时,本来看中了一个中档型号,但销售人员先给我展示了一个功能堆砌但价格极高的“旗舰款”,虽然我没买旗舰款,但最后选定的中档型号,在对比之下,立刻显得性价比极高,当时我竟毫无察觉,直到回家复盘才意识到自己中了招。这本书就像是给我配了一副能看穿“潜规则”的眼镜,它不是教你如何去操纵别人,而是教你如何识别自己何时正在被微妙的影响,从而做出更自主的决策。它强调的不是技巧的堆砌,而是心智模型的重塑,非常适合那些渴望理解行为科学基础的读者,而不是仅仅停留在“如何说话”的肤浅层面。
评分说实话,一开始我以为这是一本类似畅销书的“快速致富/快速成功学”读物,翻开后才发现,它的基调沉稳得多,更像是一部精选的心理学研究报告集锦,但又极其巧妙地用生活中的案例进行了润色,避免了学术的枯燥。它着重探讨了“稀缺性原则”在现代消费主义中的应用,这一点我深有感触。我们现在接收的信息太多,选择太多,反而更容易被那些“限时限量”的标签所驱使。书里引用了一个关于博物馆门票的实验,说明了当人们被告知“这是最后一次机会”时,其购买意愿会呈指数级增长。这让我反思了自己过去很多冲动消费的行为——很多时候买的不是产品本身,而是那种“我抓住了机会”的满足感。这本书的厉害之处在于,它不提供直接的“秘籍”,而是像一个经验丰富的心理学家在跟你慢悠悠地聊天,把复杂的认知偏差拆解成清晰的逻辑链条,让你自己去领悟其中的精髓。文笔上,它没有华丽的辞藻,但逻辑严密,每一点论证都有实验数据或经典案例支撑,读起来有一种踏实、可靠的感觉,让人愿意一页一页地往下啃。
评分我必须说,这本书的视角非常独特且冷峻。它没有过多地渲染人性的美好,而是直面了人类在群体行为中的盲从倾向。其中对“社会认同理论”的分析,简直是一记重锤。它没有停留在“从众心理”这个基础概念,而是深入探讨了在信息不对称和压力情境下,个体是如何主动放弃独立判断,将安全感寄托于多数人选择之上的。书中对比了不同文化背景下,个体在面对群体压力时的反应差异,这极大地拓宽了我的视野,让我意识到“独立思考”绝非一个孤立的个体行为,它更像是一种需要不断维护和实践的文化姿态。我尤其欣赏作者在处理这类话题时的克制,他没有简单地批判“大众”,而是客观地分析了这种行为背后的进化心理学基础——即在原始环境中,保持群体一致性往往意味着生存优势。这种不带道德批判的分析,让读者能够更纯粹地学习其运作机制,而不是陷入无谓的指责。
评分这本书的叙事节奏非常具有煽动性,它采用了一种层层递进的“解密”方式,让人有一种在阅读精彩悬疑小说的错觉。它没有像传统的教科书那样将防御机制分类介绍,而是将几种最常见的防御机制——比如“合理化”和“否认”——放在一个充满戏剧性的冲突场景中进行对比展示。我特别喜欢它探讨的“自我服务偏差”(Self-Serving Bias)的部分。它精确地描述了人们如何倾向于将成功归功于自己的内在特质(如努力、智慧),而将失败归咎于外部不可控因素(如运气不好、环境限制)。这种论述方式极其贴合生活,我立刻联想到了我那位永远认为自己开车技术顶尖,但每次刮蹭都是别人不对的亲戚。这种从宏观理论到微观实例的转换,使得那些原本冰冷的心理学术语,瞬间变得鲜活可感,让人在会心一笑的同时,也感受到一丝被“看穿”的警醒。它不是教你如何应对别人的防御,而是让你先学会审视自己的防御,这无疑是更高级的自我认知训练。
评分读完之后,我感觉自己对“说服的艺术”有了全新的、更具结构性的理解。这本书没有提供任何“万能金句”或者“速成口诀”,它的核心价值在于构建了一套严谨的“说服力框架”。这个框架围绕着“信源”、“信息本身”和“接收者”三个维度展开,并详细分析了在不同情境下,哪个维度应该被优先强化。例如,在处理一个高风险的商业提案时,作者强调了“信源的可信度”远比花哨的图表更重要,因为它涉及到对“权威性”和“专业性”的心理暗示。这本书的结构安排非常巧妙,它不像一本工具书,更像是一份精心策划的路线图,带领读者从最基础的“注意力捕获”开始,逐步深入到复杂的“态度转变”和“行为固化”。对于那些从事销售、市场营销或需要进行高强度沟通的专业人士来说,这本书提供了超越表象的思维工具,它让你从一个“技巧执行者”蜕变为一个“策略设计者”。
评分书的质量没其他几本好
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