記憶碎片：我們如何構建自己的過去 [Pieces of Light:The New Science of Memory] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 查爾斯·費尼霍 著，王正林 譯

圖書標籤:

• 記憶
• 神經科學
• 心理學
• 認知
• 大腦
• 過去
• 迴憶
• 身份
• 自傳體記憶
• 科學

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111555834

版次：1

商品編碼：12105610

品牌：機工齣版

包裝：平裝

外文名稱：Pieces of Light:The New Science of Memory

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：236

編輯推薦

適讀人群 ：對記憶、科普圖書感興趣的讀者

2013年英國皇傢學會溫頓奬科學圖書候選名單

科學與文學的完美結閤，幫助我們更好地理解自傳體記憶

記憶並非存在硬盤裏、隨時可調用的影像。

它是我們在當前時刻、根據當前需要而構建的。

內容簡介

有生動記憶的事情可能完全沒有發生過嗎 ？

兄弟姐妹對同一件事情的記憶可能完全不一樣嗎 ？

對記憶的選擇和扭麯揭露瞭關於自我的什麼秘密 ？

記憶是 “我們是誰” 的核心。

什麼是記憶 ？

我們如何迴憶過去 ？

我們的童年與過去，人生故事裏的所有情節，就是“自傳體記憶”。我們都以為自己擁有固定不變的記憶，但認知科學傢逐漸達成共識：記憶是在當前時刻、根據當前需要構建的。我們對過去的迴憶隻存貯為一些信息碎片，每次被要求迴憶時，大腦臨時將記憶碎片組閤起來，將其他情緒或知識添加進去，重新創造瞭一個記憶。所以，記憶是脆弱且不可靠的，甚至具有欺騙性。

擁有心理學傢和作傢雙重身份的查爾斯·費尼霍，結閤現代心理學和認知神經科學的知識，以自己的小說創作經曆及多部文學作品為背景，嚮普通讀者展示瞭近年來自傳體記憶研究方麵的新成果。細緻的闡釋與精巧的文字相結閤，幫助我們更好地理解迴憶的力量，以及與過去的關係。

作者簡介

查爾斯·費尼霍（Charles Fernyhough）

英國心理學傢，作傢。

費尼霍為《時代·觀點》（TIME Ideas）、《自然》（Nature）、《新科學傢》（New Scientist）、《衛報》（Guardian）、《觀察傢》（Observer）、《金融時報》（Financial Times）等多傢著名媒體撰稿，在《今日心理學》（Psychology Today）上擁有博客，他經常齣現在廣播節目上。他曾進入2015年傳播思想交流奬的候選名單。他在英國杜倫大學擁有兼職心理學工作，領導一個關於視聽幻覺現象的跨學科研究項目。

費尼霍著作頗豐：觀察自己女兒3歲前心理發展的科學著作《鏡中的嬰兒》（The Baby in the Mirror）被翻譯為8種語言；關於自傳體記憶的著作《記憶碎片：我們如何構建自己的過去》（Pieces of Light）被列入2013年英國皇傢學會溫頓奬科學圖書候選名單；他還著有《拍賣傢》（The Auctioneer）和《一盒小鳥》（A Box Of Birds）兩部小說。

目錄

第1章　拋齣記憶的絲綫 │ 1
第2章　迷路情形的記憶 │ 19
第3章　氣味勾起的記憶 │ 38
第4章　感官細節的記憶 │ 54
第5章　童年時代的記憶 │ 73
第6章　需要協商的記憶 │ 90
第7章　中世紀的記憶 │ 113
第8章　追蹤記憶之源 │ 126
第9章　腦損傷者的記憶 │ 138
第10章　心理創傷的記憶 │ 162
第11章　外祖母的記憶 │ 191
第12章　記憶的特彆真相 │ 220
自傳體記憶中涉及的大腦部位 │ 231
注釋

《記憶的織錦：重塑心靈的過去》 在時間的洪流中，我們如同一艘漂泊的船，而記憶，便是承載我們航行的羅盤與地圖。它勾勒齣我們的身份，塑造著我們的情感，指引著我們前行的方嚮。然而，記憶並非一成不變的靜態影像，而是一幅動態的、不斷被重塑的織錦。我們如何理解這幅織錦的運作機製？它又如何在我們生命的故事中發揮著至關重要的作用？ 《記憶的織錦：重塑心靈的過去》深入探索瞭人類記憶的奧秘，它並非簡單地羅列科學傢的發現，而是以引人入勝的方式，揭示瞭記憶的復雜性、脆弱性以及其驚人的可塑性。本書將帶領讀者踏上一段跨越心理學、神經科學、哲學甚至曆史的旅程，去理解我們如何編織自己的過去，又如何在每一次迴憶中，悄然地修改著那些過去的片段。 第一章：記憶的星辰大海——何為記憶，為何重要？ 我們首先會深入探究“記憶”這個概念本身。它究竟是指儲存在大腦中的信息，還是一個更加動態、更加個性化的體驗？我們會區分不同類型的記憶，從那些轉瞬即逝的感官記憶，到我們一生都難以忘懷的重大事件，再到那些我們通過學習獲得的技能。我們會看到，記憶不僅僅是信息的儲存庫，更是我們身份認同的基石。我們的過去成就瞭現在的我們，而我們對過去的理解，則決定瞭我們如何看待自己，如何與世界互動。 本章將以生動的案例和深刻的洞察，闡述記憶在我們日常生活中的無處不在。從記住親人的生日，到迴憶童年時的快樂時光，再到學習新知識、掌握新技能，記憶扮演著不可或缺的角色。我們會思考，如果沒有記憶，我們將會是怎樣一個存在？一個沒有過去、沒有參照、無法預測未來的個體，又該如何在這個世界上生存？ 第二章：記憶的煉金術——大腦如何編碼、儲存與提取？ 接著，我們將進入記憶的“煉金術”領域，探究大腦是如何將瞬息萬變的外部信息轉化為可儲存的記憶痕跡。我們會瞭解神經遞質、突觸可塑性等關鍵的生物學機製，這些微小的變化，構成瞭我們龐大記憶網絡的根基。從短時記憶嚮長時記憶的轉化過程，又如同一場精密的化學反應，涉及海馬體、杏仁核等大腦關鍵區域的協同工作。 本書不會迴避那些復雜的科學概念，而是會用清晰易懂的比喻和貼近生活的例子，將它們展現在讀者麵前。我們會想象神經元之間傳遞信號的繁忙景象，如同城市中繁忙的交通網絡；我們會探討記憶的“鞏固”過程，如同將珍貴的史料妥善保存，防止其在歲月中風化。而當我們需要迴憶時，大腦又如何如同一個高效的搜索引擎，在海量的信息中檢索齣我們所需的內容？ 第三章：記憶的幽靈——為何記憶會失落與扭麯？ 然而，記憶並非總是可靠的。在這一章，我們將直麵記憶的脆弱性，探討那些導緻記憶失落、遺忘和扭麯的“幽靈”。我們會分析遺忘的原因，從簡單的信息衰退，到乾擾效應，再到更加復雜的病理學原因，如阿爾茨海默病。但本書的重點，將不僅僅是遺忘，而是記憶的“錯誤”——那些看似逼真的虛假記憶，以及我們如何有意無意地修改著過去的事件。 我們會深入探討“重構性記憶”的概念，認識到每一次迴憶，都可能是一次重新創造。我們的情緒、當前的認知、他人的暗示，甚至我們自己內心深處的願望，都可能像濾鏡一樣，改變著我們對過去的感知。我們會看到，那些看似清晰的童年記憶，可能早已被後來的想象所填充；那些我們堅信不疑的事件，也可能隻是我們大腦編織齣的一個“閤理”的故事。 第四章：記憶的幻影——虛假記憶的形成與影響 虛假記憶，是記憶“幽靈”中最令人著迷也最令人警惕的部分。本書將詳細剖析虛假記憶是如何産生的。我們會學習到，僅僅通過誘導和暗示，就可以讓人們相信一些從未發生過的事情。我們會看到，那些看似源於真實經曆的“迴憶”，實際上可能隻是我們大腦對信息進行加工和推理的結果。 這一章節將通過一些發人深省的案例，來展現虛假記憶的強大力量。它不僅影響著我們對個人過去的認知，更可能在法律、醫療、教育等領域産生深遠的影響。我們會思考，當記憶不再是客觀事實的忠實記錄，而是主觀構建的産物時，我們又該如何判斷真僞？我們又該如何避免被自己和他人的虛假記憶所誤導？ 第五章：記憶的重塑——如何理解和利用記憶的可塑性？ 盡管記憶存在脆弱性和可塑性，但這並非意味著我們對過去失去瞭控製。恰恰相反，理解記憶的可塑性，反而能賦予我們更強大的力量。在這一章，我們將探討如何積極地理解和利用記憶的可塑性，來改善我們的生活。 我們會學習到，通過一些科學的方法，我們可以增強記憶的提取能力，讓那些有益的記憶更加清晰和持久。同時，我們也能學會如何以更健康的方式麵對那些痛苦的記憶，將其轉化，而不是被其睏擾。本書將提供一些實用的建議，例如正念練習、認知重構等，來幫助讀者更好地管理自己的記憶，並從中汲取力量。 我們會強調，接受記憶的重塑性，並不意味著否定過去的真實性，而是認識到，我們對過去的理解，是可以並且應該不斷深化的。每一次對過去的審視，都是一次自我認知和成長的機會。我們不是在篡改曆史，而是在用更成熟的視角，重新解讀那些構成我們生命的故事。 第六章：記憶的未來——科學與哲學邊界的探索 最後，我們將目光投嚮記憶的未來。隨著科技的不斷發展，我們對大腦的理解也日益深入。腦機接口、記憶編輯等技術的齣現，讓我們不禁開始思考，未來記憶的邊界將延伸到何處？我們是否能“下載”記憶，或者“刪除”不想要的記憶？ 本書將以開放的態度，探討這些令人興奮又充滿爭議的可能性。我們不會給齣明確的答案，而是會引導讀者進行更深層次的思考。在追求科技進步的同時，我們又該如何堅守人性的底綫？記憶作為我們之所以為人的重要組成部分，其本質又將如何被科技所定義？ 《記憶的織錦：重塑心靈的過去》不僅僅是一本關於記憶的科普讀物，它更是一次關於自我認知的深刻探索。它將幫助我們理解，我們所擁有的“過去”，並非一個僵化的雕塑，而是一幅由無數光影、色彩和情感交織而成的生動畫捲。通過理解這幅畫捲的繪製過程，我們不僅能更清晰地看到自己，也能更從容地麵對未來。這趟心靈的旅程，將引導我們重新審視“我”是誰，以及“我”是如何成為今天的“我”的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者展現瞭一種罕見的平衡感，他既擁有深入的科學素養，又具備優秀的文學錶達能力。他沒有把科學事實堆砌成冰冷的公式，而是將它們編織成一個引人入勝的敘事綫索，關於時間、身份和存在的本質。我特彆欣賞他在討論不同理論流派時的公正態度，沒有急於站隊，而是讓讀者自己去權衡每一種解釋的說服力。這本書的高潮部分，我認為是關於“遺忘作為一種必要功能”的論述。我們總想記住一切，但作者展示瞭，如果真的記住瞭每一個細微的感官輸入，我們的大腦將立即癱瘓。遺忘不是失敗，而是心智高效運作的基石。這讓我對那些“想不起來”的瞬間少瞭一份沮喪，多瞭一份理解。對於尋求超越日常經驗的深度思考者來說，這本書提供瞭一種全新的、或許更誠實的視角來麵對自己的心智構造。它不提供簡單的答案，而是提齣瞭更深刻、更值得探索的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最深刻印象，不是它告訴瞭我什麼新奇的科學發現，而是它徹底改變瞭我看待自己過往經曆的視角。讀完後，我發現自己開始用一種更疏離、更批判性的眼光來審視那些我曾經深信不疑的“關鍵時刻”。這是一種有趣的心理體驗，像是忽然間從一部自己主演的電影中退瞭齣來，站在瞭觀眾席上，開始分析導演（也就是我的大腦）是如何進行剪輯和配樂的。作者巧妙地將看似枯燥的神經迴路討論，轉化成瞭對“我是誰”這一永恒問題的探討。如果你認為記憶就是你人生的索引，那麼這本書會告訴你，你手中的索引條目隨時都在被塗改。它沒有給我任何安慰，反而帶來瞭一種清醒的孤獨感——原來，我們每個人都在孤獨地維護著一套獨一無二、且隨時可能失真的個人曆史檔案。這是一種令人心悸的自由，但也要求我們對自己的所有信念保持一種永久的懷疑態度。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個關於曆史真相的紀錄片引發的思考後，偶然接觸到這本書的。我期待能找到一些關於集體記憶和曆史重構的硬核解釋，而這本書在某種程度上提供瞭理論框架，但它的核心焦點明顯更偏嚮微觀的個體體驗。作者對於“經驗的痕跡”如何從生物化學層麵轉化為可提取的信息，描繪得極其生動。我特彆喜歡他使用的比喻，那些關於“擦寫”和“覆蓋”過程的比喻，讓那些復雜的突觸活動變得可以觸摸。然而，我個人覺得，書中對於文化和社會的宏觀敘事角度的探討稍顯不足，似乎更傾嚮於在實驗室的培養皿中觀察記憶的誕生與消亡。它提供瞭一個極其精密的顯微鏡，但有時候，我更想知道，當成韆上萬的大腦以同樣脆弱的方式構建曆史時，我們整個社會的基礎信念是如何被鞏固或瓦解的。總而言之，這是一本需要你帶著筆記本去閱讀的書，因為它會不停地拋齣讓你想要記錄和深入探究的問題，讓你對“知道”這個概念産生全新的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

天哪，讀完這本書的感覺就像是經曆瞭一場思維的過山車。我一直以為記憶是個鐵闆一塊的記錄係統，像老舊的錄像帶一樣，忠實地迴放著過去。但這本書徹底顛覆瞭我的認知，讓我開始對自己的“親身經曆”産生一絲絲的懷疑。作者以一種近乎偵探小說般的筆觸，抽絲剝繭地揭示瞭記憶的脆弱性和可塑性。它不是一個存儲庫，而是一個持續進行的“重構工程”。我印象最深的是關於“錯誤記憶”那部分的論述，那種感覺太真實瞭——你堅信發生過某件事，但一旦被引導或暗示，那個記憶的細節就會瞬間被替換，而且你完全不會察覺到這個替換過程。這讓我反思瞭太多生活中的場景，比如那些我們引以為傲的“人生轉摺點”，它們到底有多少是真實發生，又有多少是後來為瞭填補邏輯空缺而編織齣來的“光影碎片”？讀完後，我走路都會不自覺地慢下來，仔細審視周遭的一切，因為我發現，我們賴以生存的“自我敘事”，其地基竟然是如此鬆動。這不僅僅是一本科普讀物，它更像是一麵魔鏡，照齣瞭我們心智最深處的運作機製，讓人既興奮又有點毛骨悚然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏和行文風格，老實說，相當具有挑戰性，它絕非是那種能讓你輕鬆在沙灘上翻閱的消遣讀物。作者似乎更偏愛於深入挖掘那些神經科學前沿的晦澀理論，然後用自己獨特的、略帶哲思的語言去詮釋。我得承認，好幾次我都需要停下來，翻迴去重讀某個段落，纔能勉強跟上他的邏輯推演。不過，一旦你跨過瞭最初的門檻，那種豁然開朗的感覺是無與倫比的。它不像其他流行的心理學書籍那樣熱衷於提供立即可操作的“記憶增強秘籍”，而是專注於探究“為什麼我們會以這種方式遺忘或記住”。書中關於“記憶編碼的隨機性”那部分，簡直像是打開瞭一個全新的潘多拉魔盒。它暗示著，我們認為牢不可破的童年迴憶，可能隻是一係列高度選擇性的、被情緒潤飾過的片段組閤而成。對於那些對心智哲學和認知科學的深層機製抱有強烈好奇心的讀者來說，這本書無疑是一份厚禮，它迫使你思考，我們所感知到的“真實”，到底有多大程度上是依賴於我們大腦的臨時搭建？

評分☆☆☆☆☆

挺好?

評分☆☆☆☆☆

I lost my car-key today,i think somebody steal it！what the hell！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

內容充實 案例豐富 推薦一讀

評分☆☆☆☆☆

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

評分☆☆☆☆☆

不錯

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挺好?

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