逆转:接受失败,做一个上行的人 [The Up Side of Down]

逆转:接受失败,做一个上行的人 [The Up Side of Down] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[美] Megan,McArdle(梅根?麦克阿德) 著,明月 译
图书标签:
  • 失败
  • 逆境
  • 成长
  • 心理学
  • 积极心理学
  • 韧性
  • 自我提升
  • 人生哲学
  • 个人发展
  • 突破
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出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121307737
版次:1
商品编码:12111728
包装:平装
丛书名: 众创
外文名称:The Up Side of Down
开本:16开
出版时间:2017-03-01
用纸:胶版纸
页数:304
字数:263000
正文语种:中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群 :大众
  

美国知名专栏作家、热销书作者梅根麦克阿德新作
  

《经济学人》《纽约时报》《福布斯》《ELLE》《出版人周刊》《华盛顿考察家》等联袂荐读

梅根麦克阿德,用温暖、睿智、有趣的笔触为我们轻松道来事实的真相,揭露那些有悖常理的生活规则。在本书中,你会了解到,如何克服创业过程中的种种挫折?为什么说那些失业后重获成功的人并非是天赋异禀?怎样完成艰难的事情?……有趣、睿智、坦诚、充满观察力……本书将改变你的思维方式和生活态度。


  


  


  

内容简介

  

坦率地讲,我们中的大部分人都经历过低谷期。是什么支撑我们走出低谷和迷茫的呢?为什么有些失败可以给人力量,而有些失败却让人一蹶不振呢? 梅根?麦克阿德指出,因为惧怕失败,我们总是让自己躲在"舒适区”,对坏消息躲之不及,对冒险十分抵触。这对孩子们、对我们的生活、对我们的公司以及我们的国家来说,都是一件很糟糕的事情。麦克阿德从自己惨败的经历谈起,为我们轻松道来事实的真相,揭露那些有悖常理的生活规则。在本书中,你会了解到,如何克服创业过程中的种种挫折?为什么说那些失业后重获好工作的人并非是天赋异禀?怎么完成艰难的事情?有趣、睿智、坦诚、充满观察力。本书将改变你的思维方式和生活态度。

作者简介

作者 梅根麦克阿德(Megan McArdle)

彭博视点(Bloomberg View,全球领先的商业、金融信息和财经资讯提供商)专栏作家,研究领域涵盖经济、商业及公共政策等。她服务过的机构包括《经济学人》《大西洋月刊》《新闻周刊》以及美国全国广播公司、福克斯新闻、美国国家公共电台等。毕业于芝加哥大学,现居华盛顿。


译者 明月

企业高管,独立译者。


内页插图

精彩书评

  

这真是一本引人注目的书,作者把失败当做成功的机会来拥抱。在经历过失败后,每向前走一步,你都会获得全新的洞见,这会汇聚成助你在未来取得成功、赢得成长的工具箱。她认为,接纳失败意味着你要放下自己的直觉性想法,要有意忽略那种陈陈相因的智慧,要为人所未为。

——《经济学人》(The Economist)

当面对失败时,我们怎样才能停止担忧,并学会接受现实?……麦克阿德想教会我们通过改变对那些不可避免的挫折的应对方式,学会“正确地失败”。她没有教我们养成七个有效的习惯,反而建议我们“早点经历失败,经常经历失败”。她认为,有必要在学校开展接纳失败的教育,使学生学会更轻松地走出失败困境,要抛弃那些使我们不能正确看待失败的偏见,学会区分那些无知之失和罪过,要克服指责他人或者不能宽以待人的本能。

——《纽约时报》(The New York Times Book Review)

过度自尊可能会给我们招来真实的或者想象的失败,这本书提供的生动案例能教会我们如何主动向前一步、降低自尊。要想彻悟改变,请读本书。在这本书中,麦克阿德把对一些团体成功和失败案例的研究、行为经济学的重要发现,以及自己遭遇连串失业打击的痛苦经历熔于一炉。她睿智地指出,为到达你想要去的地方,你首先必须允许自己失败。让我们看看,作者是怎样靠着这种顿悟,赢得了更加自由的人生,拥有了悦纳失败的成长心态,让我们欣赏这朵花是以怎样的姿态慢慢绽放。

——《ELLE》

聪慧、节奏轻快、给人启迪……失败并不可怕,麦克阿德在这本引人入胜的书中提醒我们,要想从中获益,必须走出的第一步是承认失败。

——《福布斯》(Forbes)

试验和错误是人类进步的引擎,但是我们的文化环境却变得越来越不宽容。我们在教导孩子时,恨不得让他们一学就会,一干就成。这本书有优美的文字、精妙的思辨和强大的说服力。对父母和公司的CEO们,这是一本稀有的重要图书。从来没有一个作家,在品析失败方面取得与本书作者一样显著的成功。

——约拿?戈德伯格(Jonah Goldberg)

《稀有法西斯主义》作者

凭着过人的机智和谦抑的笔调,麦克阿德向我们描述了她坎坷的职场和求职之路……这些所谓的失败,对她产生了重要的教益,并最终导致了更大、更好的人生收获——包括这本发人深思的、阐述失败为什么重要的书……这本书提示我们,虽然失败是一剂难以下咽的苦药,但它也是收获成功的“必要之恶”。

——《纽约书籍杂志》(New York Journal of Books)

失败是我们恐惧的事,也是刺激我们前进的大动力。本书是对失败所做的一项发人深省的研究,麦克阿德向我们生动地讲述了一系列关于冒险的饶有生趣的故事……她提出的建议不止对个人有教益,也对经济的更全面发展有促进作用;社会必须奖励那些敢于试验、敢于冒险、敢于走出舒适区的人。对于商业读者来说,这本生动、有趣的书能够鼓励、帮助其团队更好地化解失败带来的不利影响,发现进一步尝试的空间。

——《出版人周刊》(Publisher Weekly)

麦克阿德把自己精妙的经济学知识和实际经验结合起来,采用了一种在行文时转入喜剧独白的写作风格……她认为美国人遭遇失败很多,但睿智的判断来自实践,而实践是在不断发生的错误判断中,在不断的失败中演进的。关键的问题是你如何做出反应,你是否能从失败中学习、奋起。

——《华盛顿考察家》(The Washington Examiner)

本书揭示了一个人们容易忘记的成功之道:失败。这本行文从容、研究翔实的书给我们适时传达出这样一个关键的信息。在一个对完美过度迷恋的世界里,梅根?麦克阿德提醒我们,我们的成就来自我们怎样犯错及怎样从中学习。

——亚当?格兰特(Adam Grant)

沃顿商学院教授,《给与取》(Give and Take)作者

本书指明了人从失败的低谷中反弹而出,需要具备什么样的心理状态……麦克阿德发现了一个既低调又智慧的方法,为我们每个人所遭遇的失败,注入了积极意义和机会价值。他为我们娴熟地分析了那些让人精神崩溃的,纠缠着失败和奋起的复杂故事的多个侧面,在散文化的语调中,流露着克制和从容……麦克阿德告诉我们的信息不管对个人生活还是经济生活都有着重要的影响:没有当初的失败,就不会有巨大的成功。培养一种勇于尝试的冒险者文化是非常重要的……这是对如何从失败中学习的睿智劝诫,幽默又不乏善意。

——《科克斯书评》(Kirkus Reviews)

这是一本针对重大主题的生动有力的好书。全书充满了让人意想不到的洞见,读之不乏乐趣。

——蒂姆?哈福德(Tim Harford)

《适应》(Adapt)作者, 《金融时报》“亲爱的经济学家”专栏作者

梅根?麦克阿德写的这本关于奋起逆转的书将教会你如何悦纳失败,并通过失败重铸自我和组织。

——泰勒?柯文(Tyler Cowen)

《大停滞》作者,博客《边际革命》联合作者

这是一本既能带来惊喜,又读来让人欣慰的好书。本书融汇了学术研究、各种报告。而且重要的是,她自己的经历也融入其中。因此,作者令人信服地告诉读者,回避失败没有意义,但如何应对失败至关重要。这本书的每一章节都闪耀着智慧和洞见的神采,每一个曾经经历过失败的人或者生活在对失败的恐惧之中的人,一定会对书中某处内容产生相见恨晚之感。

——格雷格IP(Greg IP)

《经济学小书》作者

人常说,成功有一千个父亲(有功众人抢),我们现在应该反过来说,失败才应该有一千个父亲。在这本处处透着智慧、又发人深省的适合私人阅读的好书中,梅根?麦克阿德给我们提供了这么多的案例,鼓励我们要像总结成功经验一样注重从失败中学习经验。运用这些从底特律到好莱坞、范围广泛又中肯切题的案例,针对如何正确进行重大决策以及如何从那些不可完全避免的错误决策中总结经验,她为我们缜密地编制出在战略、战术两个层次上都富有深刻洞见的应对之道。这是一本企业管理人员、创业者以及在校生的必读书。

——帕拉格?可汗耶(Parag Khanna)

《如何转动世界》作者,混合现实研究中心主任


  

目录

chapter 1
失败是生活的基本面
一位大脑科学家和两位心理学家怎样治好了我的拖延症

chapter 2
虚拟社会
对于自由市场,让我们听听两个经济学家和一个人类学家的说法

chapter 3
实验者
为什么在好莱坞和硅谷没有保证

chapter 4
事故、错误、失败、灾难
为什么医院是学习错误的最好去处

chapter 5
危机
从通用汽车的悲惨解体看针对其实施的紧急救助方案有何失误
chapter 6
承认你自己的问题
无名戒毒者协会给丹 ?拉瑟(Dan Rather)的忠告

chapter 7
失业的陷阱
学习鲨鱼之道

chapter 8
指责
指责风暴和金融危机的道德

chapter 9
惩罚
为何保持一致性是中止不良行为的秘诀

chapter 10
宽恕
我怎样才能学会停止担忧,坦然接受破产

尾声
致谢
英文注释


精彩书摘

失败的反面不是安稳,而是一事无成


像大多数作者一样,我是一个积习难移的拖延症患者。在写作这一章的过程中,我大概检查了我的电子邮箱有3,000多次;超市购物单写了丢、丢了写重复多次;在推特上长篇大论地与人争辩金本位制是不是最糟糕的经济政策;在脸书上给至少十年没见面的校友写了留言;发明了一种美味的巧克力——浆果蛋白质沙冰的新配方;在谷歌上搜索了几次自己的名字,看自己有没有至少曾经写过一篇有人确实感兴趣的文章。

当然,很多人都爱拖延,但对写作者来说,这好像尤其是个古怪的通病。一个图书编辑曾经兴致勃勃地和我说起20世纪90年代后期,社里安排给她编辑的第一本图书是1972年的合同定下要出版的。

我有一次问一个才华横溢又非常有名的同事,他怎么能这么雷打不动地按期写出如此广受赞许的8,000多字的文章。他说:“这么说吧,首先我先把它搁置两到三周,然后我才坐下提笔写作。我一般在起床、打扫好车库以后才开始工作。可真干完这些事时,我却先上楼去了,然后再下楼,对我妻子吐吐槽,几个小时就过去了。最后,几天又白白过去了,眼看大限将至,我陷入抓狂之中。于是彻底收心,铺下身子完成任务。”

通过几年观察,我对写作者为什么容易陷入拖延的问题形成了自己的看法:我们当年在学校把语文学得太好了。这听起来荒谬吧!别急,容我慢慢道来。

很多写作者在孩童时代,都能很轻松地在英语这门功课上得到A等成绩,有些甚至有些手到擒来的感觉。(是有一些例外,但这些孩子也不像小作家们一样在写作这件事上能拖就拖。)在童年时代,当初中老师正在努力地循循善诱地教导成功源自锲而不舍的努力时,这些未来要靠舞文弄墨为生的孩子正与老师的教诲背道而驰。当其他孩子还在结结巴巴地抠字眼时,他们早已经读到更高的两级去了。这些孩子会在五年级的课程中,给你交上一本完整的青春小说当作业。不是说他们不失败,而是说在童年时,他们不需要屡经失败才能把自己锻炼得优秀,天生的小聪明已足以让他们遥遥领先。

这样的人生经历教给他们的其实是很糟糕、很错误的启示:成功只要靠天赋。不幸的是,当你成了一个专业作者,你的竞争对手都是当年那些在语文课上出类拔萃的孩子们。确实,你的那份才华,可能难以睥睨群雄。

如果终其一生,你仅仅就靠这这份天资,做简单易成的事情,那么你写出的每一字就都变成了对你能力存货的考验,每一篇文章就变成了对你这个写作者功力成色的一次公投。只要你还没有写那篇文章,那篇演讲稿,那部小说,那么你大可认为那将是一部好作品。在提笔之前,你尽可想象自己是集普鲁斯特、王尔德和乔治·奥威尔于一身的豪华拼盘型大作家。可当你写完落笔时,你才悲哀地发现,你就和20世纪40年代的那些蹩脚作家一样,一个段落跨百页,一个逗号管到底,而原因居然是你费半天事也弄不清怎样断句才合适。

绝大部分作家会对此尽力敷衍而过,因为当大限临近时,对交白卷的恐惧终归会超过对交出滥作的羞愧。但我见过许多年轻的媒体人仅仅因为难以按期交出稿件而事业搁浅,或者险些搁浅。他们可都是大学生,都能轻松缀词成章,所以不能说他们是懒惰、无能之辈。倒不如说,他们是因为担心写不好而被吓瘫了。

“的确如此!”当我把这个理论说给斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)时,她深表赞同。作为激励心理学方面最知名的专家学者,德韦克的整个职业生涯就是研究失败,以及人们如何对失败做出反应。你能想象得到,失败不是什么令人欢畅的事情。但是,她在研究中也发现,并不是每个人遭遇失败时都会吓得发荨麻疹。在她的研究中,许多人因自己没干好工作而产生厌恶情绪,而有些人则在挑战之下斗志昂然。对自己力有不逮的那些事情,他们也跃跃欲试——这恰恰是出于这样一个原因:在他们看来,失败就是学习。

究竟是什么因素让这些人如此与众不同呢?德韦克对此困惑难解。一天,她正坐在办公室(位于哥伦比亚)里,和自己的研究生反复研究最新的实验数据。突然她灵光乍现,找到了问题的答案:那些厌恶挑战的人认为天资是个难以改变的事实,或者生来就有,或者一生难觅;而那些喜欢挑战的人却认为,只要你愿意努力改进,今天缺失的东西日后就能培养出来。

“生活中真的有这种尤里卡时刻——突然意识到自己拥有了某种长期缺失的东西”,德韦克说。她现在把有前面那种想法的人视为“固定心态者”,而把后面这部分人称为“成长心态者”。不论你是偏“固定”的,还是偏“成长”的,这种偏好都会决定你对那些考验你智力、能力的事情所抱持的态度。对于那些拥有成长心态的人来说,挑战是锻炼自己才干的好机会;但对那些持有固定心态的人来说,它们就是一把标尺,要把自己能力的底线量出来。对他们来说,发现自己不如自己所想象的那样优秀,并不是一个改善自我的机会;倒不如说这是一个信号,是在提醒自己应该去找一个不像现在这样严峻考验能力的职业,比如擦擦地板啥的。

人们对露出能力破绽的恐惧的确是如此广泛的一个现象,以致有一个专门的科学名词应运而生:冒充者综合症。数量惊人的成功人士(尤其是女性)难以相信他(她)们已经真的功成名就,生怕在某个时刻被人认为是招摇撞骗者。许多人处心积虑地寻找能够不费太大力气就能露一手的机会,而不愿去应对那些可能会让自己难堪的“硬骨头”。

如果他们被迫必须应对完全没有准备的挑战,他们甚至可能会陷入一种心理学家所说的“自我绑架”状态:他们故意做错一些事情,以影响行动绩效,目的只是为将来的失败预留一个借口。

某些人可能会把“自我绑架”演绎得相当惊人:在一次研究实验中,人们在面对预期难有上佳表现的任务时,故意选择了会影响绩效发挥的药物。心理学家爱德华·赫特(Edward Hirt)谈道:“有的学生在考试前一天去看电影,如果考砸了,他就可以归罪于投入学习的时间不够而不是自己智力、能力不够。另一方面,如果考好了,他就能以此证明自己能力超群,因为他不用费太多时间学习就能考得很好。”

有些作者号称不想重复自己——长时间远离创作,再也写不出什么好东西来——实际上是在给自己难以继续成功找一个完美的借口。

阿兰·德·伯顿说:“当对一事无成的恐惧盖过把事情做砸的恐惧时,工作最终还是开始了。”但对那些坚定持固定心态的人来说,这个引爆点却总是迟迟不到。


前言/序言

  当你告诉人们,你正在写一本书时,几乎每个人都爱问一个相同的问题:你写的什么内容?当你告诉他们,你写的是关于失败的书,大部分人想问:怎么会想到写这个呢?两年来,我就用一个答案来应对他们的问题:写你了解的东西。
  他们多半会觉得我在说笑话,或者至少是很礼貌地装作认为我在说笑话。我有个好老公、好工作、在国会大厦附近的百年大宅安家,还有一只喜欢咬家具消遣的可爱斗牛獒相伴;我给英语世界中的顶级出版机构写稿,我还应维京出版社之约来写这本书。我必须承认,我过得不赖。
  这些都是事实,但相反的事情也不假:我是个大输家。我是不幸的莫扎特,倒运的帕格尼尼。和同龄人相比,我被解聘的次数更多——解聘,不是辞退,不过辞退的滋味也尝过。貌似我独具慧眼,我总是会走进那些现在看起来运营稳健,但实则四个月后就会破产倒闭的企业。所以我一个搞投资分析的熟人总是拿我打趣,问我拿到了哪家企业的聘书,以便他早点减仓这家企业的股票。
  正如你在后面的章节就会看到的那样,我的如意郎君和好工作都要拜之前的失败所赐。再说远点,这座大宅和这只喜欢咬木头的狗,也是失败给我的回报。我这里所说的“以前的失败”可不是错误的开始加一点坏运气那么简单。我指的是那种在犯下愚蠢的错误后,那种痛苦至深、令人心碎的难捱时刻,焦虑和愧悔像迷雾一样挥之不去,直到清晨时分人还是清醒得难以入眠。我要等到后来,甚至是多少年以后,才会蓦然发现,当年那樯倾楫摧后的希望已经化为美好未来的基石。
  有一个著名的故事,讲的是一个奋斗小青年去拜访一个老富翁,向老人讨教成功的秘密。老富翁说:“秘密就是正确的判断。”急切的小青年赶快把这句话抄在本子上,然后又把期待目光投向老人。
  “那么怎么才能做出好的判断呢?”
  老人要言不烦地吐出两个字:“经验。”
  “那怎样才能得到经验呢?”
  “错误的判断。”
  其实,看看任何成功人士的生活经历,我们就能发现,他们的成功也都建立在失败的基础之上。如能安逸地从成功走向成功,我们当然求之不得,可惜这不是人生的本相。
  唉,我这可真不像是在致欢迎词啊!伍迪·艾伦(Woody Allen)曾经说,他不想通过工作获得不朽;只有不死才是真不朽。对成功我们也怀有同样的看法:成功就该完美而没有失败。我们大都痛恨失败,也耗费巨大精力来提前安排,防止一些不好的事情发生。经常发生的情况是,当别人失败了,我们禁不住加以指责而且避之唯恐不及,以免让我们沾上这失败的晦气。
  对绝大多数人来说,失败是人生中最可怕的事情。被大部分美国人视为头号可怕之事,甚至比死亡和巨型蜘蛛更可怕的事情是公开演讲。当然,大家其实真正怕的是在大庭广众面前失败。品尝失败的滋味不好受,再让别人看见,那就更是雪上加霜。你是不是已经感到后颈上汗毛直立,一股火烧般的红潮涌上耳根了呢?
  这是我们深切的直觉感受,与我们的天性紧密相关。但是,我们对待失败的看法,更加剧了这种感觉。因为我们总觉得,所谓失败总是有人在什么地方把什么事情做错了的结果。实际上,在我们可能没犯任何错误的情况下,失败也会不期而至:比如尝试自己从来没有做过的事情,甚至是从来没有人做过的事情时,失败是很自然的事情。
  但是因为失败的滋味太不好受,于是我们花费大量时间,努力把失败从我们自己的生活中驱逐出去,甚至从我们生活的社会中驱逐出去。我们花费越来越多的时间,来营造一个P·J·欧克鲁(P.J.O’Rourke)命名的所谓的“微风生活”:在这样的生活里,万物总是波澜不惊。小康阶层醉心于名牌大学的教育文凭;孩子们在被允许走到外界之前,实际上是被封闭在温暖的安乐窝中,即使有外出机会也一定在大人的重重保护之下。真有什么事情发生了——当然这是上帝不允许的——那必然要找别人兴师问罪。公司、专家、各种当家管事的人,能保证我们安然无恙。对这个时代的一个恰当比喻就是,这个国家是一个拆除了攀爬架的游乐场,只有欢乐,没有刺激。我们保护孩子不会坠入深潭,可是这样做,他们也难以攀上巅峰。
  这是一个可怕的错误。这是美国历史上最大的金融诈骗案——伯尼·麦道夫(Bernie Madoff)声名狼藉的庞氏骗局中的那些牺牲者们所造成的错误。庞氏骗局的精妙之处在于,这是一个选择性的俱乐部,你得求人才能挤进去。这些人为什么要说着甜言蜜语往圈套里钻呢?不是因为回报率极高。事实上,和避险基金相比,回报率并不可观。吸引大家对庞氏骗局趋之若鹜的是,它给的回报特别保险。不论牛市熊市,不论衰退还是繁荣,每年分红12%。人们走进庞氏骗局,觉得自己发现了一个万分保险、稳赚不赔的好生意。
  说句事后诸葛亮的话,他们应该知道这是不可能的事情。与以往相比,经济形势更加瞬息万变,麦道夫怎么就能做到不管经济形势如何,每年都稳稳赚上相同的获利呢?让这些人入毂的是所谓的专家谬见:这种想法就是,虽然系统有风险,但我们依赖的专家足够精明也足够敬业,能够为我们避开这些风险。这真是一个给人温暖、让人安心的保险箱。其实哪里有无风险的投资策略这回事呢?生活里没有,经济世界更没有。麦道夫的牺牲者们最后发现,最危险的策略就是让你进入一个不可能失败之境。这样的失败一旦降临,就是天塌地陷的大灾难,因为你根本就没有任何防备。
  我们那种敢于犯险、挫折后能迅速重振旗鼓的精神已经失落殆尽。



逆转:接受失败,做一个上行的人 [The Up Side of Down] 内容简介 在生活的长河中,我们总会遭遇意想不到的暗礁与漩涡。那些突如其来的挫折、难以磨灭的失败,如同潮水般将我们推向低谷,让我们一度迷失方向,甚至怀疑自己的价值。然而,是否每一次跌倒都意味着终结?是否每一次失败都注定黯淡?《逆转:接受失败,做一个上行的人》这本书,并非教导你如何“避免”失败,而是以一种全新的视角,引领我们深入探索“失败”本身所蕴含的力量,以及如何从中汲取养分,实现人生的“逆转”,最终成为一个更坚韧、更智慧、更向上的人。 这本书的核心主张是:失败并非终点,而是通往更高峰的必经之路。我们常常被灌输“成功至上”的观念,将失败视为洪水猛兽,拼命回避,甚至在面对时感到羞耻与沮丧。这种恐惧和逃避,反而让我们错失了宝贵的成长机会。作者通过大量生动的故事、深入的心理学分析以及富有启发性的实践方法,向读者展示了如何打破对失败的负面认知,转而拥抱它,理解它,并最终利用它。 第一部分:拆解失败的迷思,看见隐藏的机遇 在这一部分,作者首先会带领读者一同审视我们对失败根深蒂固的误解。我们将探讨社会文化如何塑造了我们对成功的定义,以及这种定义是如何将失败妖魔化。例如,通过分析一些人们普遍认为的“完美成功”案例,我们会发现,在这些光鲜亮丽的背后,往往隐藏着无数次不为人知的尝试与失误。本书将剖析“完美主义”陷阱,揭示其如何扼杀创造力,阻碍我们前进的脚步。 更重要的是,作者将带领我们深入探究失败的“真相”。失败并非简单地代表“不够好”,它更可能是信息、是反馈、是学习的信号。每一次失败,都像是一面镜子,映照出我们认知、技能、策略上的盲点。本书将提供一套系统的方法,帮助读者学会“解码”失败,识别其背后的真正原因,而不是简单地将责任归咎于外部环境或自身的不幸。我们将学习如何将失败视为一次“数据收集”的过程,从中提炼出宝贵的经验教训,为下一次的尝试提供更坚实的基础。 书中还会分享一些历史上伟大的创新者、艺术家、科学家,乃至普通人在职业生涯和个人生活中遭遇重大失败,却最终因此实现飞跃的真实故事。这些故事将不仅仅是激励人心的鸡汤,更是深刻的案例分析,揭示了他们在面对困境时所展现出的非凡的心理韧性,以及他们如何巧妙地将失败转化为前进的动力。我们将看到,那些看似“从零开始”的成功,往往是建立在一次次“从失败中学习”的坚实基石之上。 第二部分:培养“逆转”的心智模式,拥抱成长型思维 拥有接受失败的勇气,只是第一步。真正实现“逆转”,更需要培养一套适应变化、拥抱成长的“心智模式”。本书将重点介绍“成长型思维”(Growth Mindset)的概念,并将其与“固定型思维”(Fixed Mindset)进行鲜明对比。我们将深入理解,一个拥有成长型思维的人,是如何看待挑战、如何应对阻碍、如何从批评中学习,以及如何从他人的成功中获得灵感,而非嫉妒。 作者会提供一系列切实可行的方法,帮助读者逐步构建和强化成长型思维。这包括: 重新定义“努力”的意义: 摆脱“努力就一定能成功”的误区,认识到努力的真正价值在于过程中的学习和技能的提升。 拥抱“过程”而非“结果”: 学习欣赏旅途中的点滴进步,即使最终结果不如预期,也要肯定自己在过程中的付出和成长。 将“批评”转化为“养分”: 学会以开放的心态接受建设性的批评,将其视为改进自己的宝贵机会,而非个人攻击。 从“比较”中学习,而非“嫉妒”: 认识到他人的成功并非对自己的否定,而是提供了一种可能性,值得学习和借鉴。 设定“可实现”的挑战: 学习如何设定既有挑战性又能通过努力逐步达成的目标,从而在一次次小小的成功中积累信心。 本书将深入解析“元认知”(Metacognition),即“思考你的思考”的能力。我们将学习如何觉察自己的思维模式,识别出那些阻碍我们成长的负面信念和习惯,并有意识地去调整和重塑它们。通过一些自我反思的练习和冥想技巧,读者将能够更清晰地认识到自己内在的力量,以及如何调动这股力量去面对和克服挑战。 第三部分:实践“上行”的策略,让失败成为垫脚石 理论的升华需要实践的落地。《逆转:接受失败,做一个上行的人》最宝贵之处在于,它不仅仅停留于理念的探讨,更提供了大量可操作的“上行”策略。这些策略涵盖了个人成长、职业发展、人际关系等生活的方方面面。 “失败复盘”的艺术: 本书将提供一套详细的“失败复盘”框架,指导读者如何系统地分析每一次失败的经历。这包括:清晰地描述发生了什么?当时你的目标是什么?你的行动是什么?结果如何?哪些因素是可控的,哪些是不可控的?你从这次经历中学到了什么?下次你会怎么做?通过有条理的复盘,失败将不再是混沌的痛苦,而是清晰的学习日志。 “脆弱的力量”: 作者将强调,在接受失败的过程中,展露自己的脆弱并非弱点,反而是连接他人、获得支持、促进深刻理解的关键。我们将学习如何在适当的场合,以真诚的方式分享自己的困境和经验,从而获得同情、理解和宝贵的建议。 “试错”文化的确立: 对于团队和个人而言,建立一种鼓励“试错”的文化至关重要。本书将探讨如何在工作和生活中,营造一个允许犯错,甚至鼓励尝试新事物的环境,从而激发创新和解决问题的能力。 “韧性训练”的实用技巧: 面对不可避免的打击,培养强大的心理韧性是关键。本书将介绍多种经过科学验证的“韧性训练”方法,例如:正念练习、情绪调节技巧、积极自我对话、建立强大的社会支持系统等,帮助读者在逆境中快速恢复,并从中汲取力量。 “长期视角”的价值: 最终,“逆转”是一个长期的过程,而非一日之功。本书将引导读者树立长远的目光,认识到每一次的跌倒,都可能是在为未来的更高成就积蓄能量。将目光从眼前的失败移开,关注于长期的成长和最终的目标,将有助于我们更好地穿越低谷。 《逆转:接受失败,做一个上行的人》并非一本告诉你如何“避免”疼痛的书,而是一本教你如何“利用”疼痛的书。它邀请你放下对失败的恐惧,勇敢地直面人生的起伏,从中发现被隐藏的机遇,重塑你的心智模式,并掌握切实可行的策略,最终实现人生的“逆转”,成为一个在逆境中依然能够向上生长、持续闪光的人。这本书是你面对人生低谷时,最可靠的指南和最坚实的后盾。它将帮助你明白,每一次的“下行”,都可能是在为更壮丽的“上行”积蓄力量。

用户评价

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这本书的封面设计就很有意思,第一眼看到《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个名字,脑海里立刻浮现出很多关于人生起伏的画面,仿佛能闻到一股子不服输、向前冲的味道。我总觉得,生活就像坐过山车,总会有高潮和低谷,但关键在于我们如何应对那些向下坠落的时刻。这本书的书名给我的第一感觉就是,它不是一本教你如何永远不失败的书,而是告诉你,即使跌倒了,也要有站起来的勇气,并且要从中找到新的方向和力量,甚至可以说,那些看似的“失败”可能才是通往更高处的起点。 “上行的人”这个词也特别吸引我,它暗示着一种积极的、不断进步的状态,即便是在逆境中,也能找到向上的空间。我常常在想,是不是那些看起来最成功的人,都经历过比我们想象中更艰难的低谷?他们是如何在绝望中找到希望,在挫折中发现机会的?这本书的名字就像一道门,打开了我的好奇心,让我迫切想知道,作者是如何解读“逆转”这个概念的,它是否包含着一些具体的策略、方法,或者仅仅是一种心态的转变? 我对于那些能够触及心灵、引发深刻思考的书籍总是情有独钟。《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个标题,就给我一种这样的预感。它似乎在挑战我们对“失败”的传统认知,不再将其视为终点,而是看作是成长的契机。我期待这本书能提供一种新的视角,帮助我们重新审视那些过往的遗憾和失落,不再被它们困扰,而是学会从中汲取养分,为未来的腾飞打下坚实的基础。 “做一个上行的人”这句话,充满了力量感和积极的生命力。它不仅仅是对读者的鼓舞,更像是一种对生活态度的召唤。我很好奇,作者是如何在书中描绘这种“上行”的状态的?它是否与个人的成长、职业的发展、或者精神的超越有关?这本书是否能为那些正处于人生低谷、感到迷茫和无力的人们,提供一份指引,让他们看到希望,找到前行的方向,并且最终实现自我超越? 这本书的标题,简洁有力,却又蕴含着深邃的人生哲理。它直接点明了核心主题:如何面对和转化失败,并从中升华,成为一个更加强大、更加有韧性的人。《逆转》这个词,本身就带着一种戏剧性的张力,让人联想到戏剧性的转折和意想不到的结局。而“接受失败”则是一种智慧的姿态,它不是消极的认命,而是积极地与之和解,并从中学习。

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初次看到《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个书名,我脑海里立刻浮现出许多关于人生起伏的画面,仿佛能感受到一股子不服输、向前冲的力量。它不像那些教你如何一帆风顺的书,反而更像是告诉你,即使身处低谷,也能找到向上攀升的道路。这种“逆转”的概念,本身就充满了故事感,让人联想到那些从绝境中奋起的人物,他们的经历总是那么鼓舞人心。 “做一个上行的人”,这句话给我一种积极向上的感觉,它不是被动地接受命运,而是主动地去创造属于自己的高度。我总觉得,生活中那些看似的“失败”,可能恰恰是成长最快的催化剂,关键在于我们如何去解读和利用它们。这本书的标题,恰恰点出了这一点,让我对它充满了好奇,想知道作者是如何阐述这种“上行”的哲学,以及它是否能转化为可行的行动指南。 我一直对那些能够触及人生本质的书籍抱有极大的兴趣。《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个书名,就给我一种这样的预感。它似乎在挑战我们对“失败”根深蒂固的负面认知,将它视为一种必经的旅程,而非结局。我期待这本书能够提供一种全新的视角,帮助我们重新审视那些曾经的遗憾和失落,不再被它们束缚,而是从中汲取力量,为未来的发展奠定坚实的基础。 “接受失败”这个词,在我看来是一种非常成熟的人生智慧。它不是妥协,而是对现实的接纳,并从中找到新的出路。“上行的人”更是描绘了一种积极的生活态度,即使在逆境中,也能保持前进的动力和希望。我很好奇,作者将如何在这本书中展开这样的论述,它是否会包含一些具体的案例、方法,或者仅仅是一种精神上的引导,来帮助读者实现这种“逆转”。 这本书的封面设计,简洁却不失力量,书名更是直接击中了许多读者内心的痛点。谁的人生又没有经历过低谷和挫折呢?《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个名字,就像一个温柔而坚定的声音,在鼓励我们正视失败,拥抱不完美,并且相信自己有能力突破困境,向上生长。我期待这本书能够带来启发,让我们在面对生活的挑战时,多一份勇气,少一份畏惧。

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看到《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个书名,一股强烈的共鸣感油然而生。在生活中,我们总会遭遇各种不如意,那些失败的经历,有时会让人感到沮丧和无力。这本书的名字,却似乎提供了一种截然不同的视角,它没有回避失败,而是鼓励我们去“接受”它,并且在此基础上,寻找“上行”的可能性。这是一种积极的、充满希望的解读,让我立刻对这本书产生了浓厚的兴趣。 “做一个上行的人”,这句话尤其打动我。它不仅仅是一个口号,更是一种人生态度,一种积极进取的精神。我一直认为,真正的强大不在于从不跌倒,而在于跌倒后能否迅速爬起,并且比以往任何时候都更加坚韧。我好奇这本书将如何阐述这种“上行”的智慧,它是否会提供一些实用的方法,帮助读者在逆境中找到突破口,实现人生的华丽转身。 我对那些能够引发深度思考的书籍有着特别的偏好。《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个标题,就给我带来了这样的期待。它似乎在挑战我们对“失败”的传统认知,将其视为一次学习和成长的机会,而非终点。我期待这本书能为我提供一个新的思维模式,让我能够更平和地面对生活中的挫折,并从中发掘出前进的动力。 “接受失败”是一种勇气,而“做一个上行的人”则是一种智慧。《逆转》这个词,更是充满了转折和希望的意味。我期待这本书能够深入探讨,我们该如何才能真正做到“接受失败”,它是否需要我们放下一些固有的执念,或者培养一些新的心态?同时,我也想知道,如何才能在接受失败后,依然能够保持积极的心态,并最终实现“上行”,成为一个更强大、更成熟的人。 这本书的标题,仿佛是一盏指路灯,照亮了那些在人生道路上迷失方向的人们。《逆转:接受失败,做一个上行的人》不仅仅是一个书名,它更像是一种对人生态度的宣言。我尤其喜欢“上行”这个词,它暗示着一种持续的进步和超越,即便是在最艰难的时刻,也能找到向上的力量。我非常期待这本书能够带给我启示,让我学会如何在逆境中找到希望,并最终成为一个真正的“上行者”。

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这本书的书名,第一眼就抓住了我的眼球:《逆转:接受失败,做一个上行的人》。它直接点出了人生中一个极其普遍却又常常令人感到棘手的议题——如何面对失败。但与许多消极地谈论失败的书籍不同,这个书名却充满了积极的能量,它鼓励我们去“接受”失败,并且更进一步,去做一个“上行的人”。这种“逆转”的语境,让我感受到一种力量,一种不屈不挠、迎难而上的精神。 “做一个上行的人”,这句口号让我联想到很多励志的画面,仿佛一个人即使身处低谷,也能仰望星空,寻找前进的方向。我一直觉得,那些最成功的人,往往不是因为他们从未失败过,而是因为他们拥有从失败中学习和站起来的非凡能力。这本书的标题,正是抓住了这一点,让我迫切想知道,作者是如何诠释“上行”的,它是否包含着具体的行动指南,抑或是深刻的人生哲学。 我对于那些能够改变我思维方式的书籍有着特别的期待。《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个名字,就让我产生了这样的预感。它似乎在挑战我们对“失败”根深蒂固的负面看法,将其视为一种通往更高层次的跳板。我希望这本书能够为我提供一个新的看待问题角度,让我能够更从容地面对生活中的挑战,并从中汲取养分,不断成长。 “接受失败”是一种境界,而“做一个上行的人”是一种行动。《逆转》这个词,更是为整个主题增添了一层戏剧性和希望。我期待这本书能够深入剖析,我们应该如何才能真正做到“接受失败”,它是否意味着一种心态上的转变,或者需要我们付出实际的努力?同时,我也好奇,一旦我们接受了失败,又该如何才能成为一个“上行的人”,实现自我超越,达到新的高度? 这本书的标题,简洁却意味深长,它直击了许多人在成长过程中所面临的困境。人生的道路不可能一帆风顺,《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个书名,就像一个温暖的提示,告诉我们即使跌倒了,也不要气馁,而是要从中学习,找到继续前行的力量。“上行”这个词,更是充满了积极的生命力,它暗示着一种不断向上、超越自我的过程。我非常期待这本书能够为我带来深刻的启发,让我能够更好地理解和应对生活中的挑战。

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这本书的封面设计就很有意思,第一眼看到《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个名字,脑海里立刻浮现出很多关于人生起伏的画面,仿佛能闻到一股子不服输、向前冲的味道。我总觉得,生活就像坐过山车,总会有高潮和低谷,但关键在于我们如何应对那些向下坠落的时刻。这本书的书名给我的第一感觉就是,它不是一本教你如何永远不失败的书,而是告诉你,即使跌倒了,也要有站起来的勇气,并且要从中找到新的方向和力量,甚至可以说,那些看似的“失败”可能才是通往更高处的起点。 “上行的人”这个词也特别吸引我,它暗示着一种积极的、不断进步的状态,即便是在逆境中,也能找到向上的空间。我常常在想,是不是那些看起来最成功的人,都经历过比我们想象中更艰难的低谷?他们是如何在绝望中找到希望,在挫折中发现机会的?这本书的名字就像一道门,打开了我的好奇心,让我迫切想知道,作者是如何解读“逆转”这个概念的,它是否包含着一些具体的策略、方法,或者仅仅是一种心态的转变? 我对于那些能够触及心灵、引发深刻思考的书籍总是情有独钟。《逆转:接受失败,做一个上行的人》这个标题,就给我一种这样的预感。它似乎在挑战我们对“失败”的传统认知,不再将其视为终点,而是看作是成长的契机。我期待这本书能提供一种新的视角,帮助我们重新审视那些过往的遗憾和失落,不再被它们困扰,而是学会从中汲取养分,为未来的腾飞打下坚实的基础。 “做一个上行的人”这句话,充满了力量感和积极的生命力。它不仅仅是对读者的鼓舞,更像是一种对生活态度的召唤。我很好奇,作者是如何在书中描绘这种“上行”的状态的?它是否与个人的成长、职业的发展、或者精神的超越有关?这本书是否能为那些正处于人生低谷、感到迷茫和无力的人们,提供一份指引,让他们看到希望,找到前行的方向,并且最终实现自我超越? 这本书的标题,简洁有力,却又蕴含着深邃的人生哲理。它直接点明了核心主题:如何面对和转化失败,并从中升华,成为一个更加强大、更加有韧性的人。《逆转》这个词,本身就带着一种戏剧性的张力,让人联想到戏剧性的转折和意想不到的结局。而“接受失败”则是一种智慧的姿态,它不是消极的认命,而是积极地与之和解,并从中学习。 我之所以对这本书如此感兴趣,是因为我深信,人生的意义并非在于永不跌倒,而在于跌倒后能否重新站起。这本书的标题,仿佛为我们提供了一种新的思考模式,一种看待挫折和挑战的全新视角。我期待它能够深入探讨“逆转”的机制,揭示那些隐藏在失败背后的机会,并且教导我们如何培养“上行”的心态和能力,最终实现人生的华丽转身。

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