鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就
依恋关系的质量决定孩子一生的发展,值得父母详加研读
帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
本书是约翰?鲍尔比依恋理论系列的第一卷。本书详细探讨了母婴关系的本质,从对本能行为的讨论开始,结合许多其他研究者的文献,列举了很多非人类哺乳动物母亲和幼崽的依恋关系,进而推及人类的依恋模型。研究表明,婴儿与抚养者(主要是母亲)的依恋关系对其一生的情感发展具有十分重要的影响,为人父母者应充分了解如何与孩子建立安全的依恋关系,帮助孩子形成健康的人格,进而拥有幸福的人生。
约翰?鲍尔比是英国精神病学家、心理学家,母爱剥夺实验和依恋理论的创始人。早年在剑桥大学攻读医学和心理学。1946—1972年以陆军精神病学家的身份长期在塔维斯托克诊所和人类关系研究所工作,主要从事儿童和家庭精神病方面的医疗、教学和临床研究。他系统研究了母爱剥夺对人格发展的不良影响,提出了儿童对母亲的依恋理论。
约翰?鲍尔比的依恋研究关注母婴分离对儿童造成的影响,希望这套书的出版能够让中国的父母重视儿童的早期养育,也期待这套书中的理念能够推动中国研究,能向大众普及相关的科学育儿的理念,增加大家对婴儿以及对母婴关系的理解。
——易春丽
北京大学心理与认知科学院讲师
阅读鲍尔比的系列书籍能帮助我们重新认识并重视父母和孩子在一起的意义,虽然分离在这个快速的社会里显得稀松平常。
——施琪嘉
武汉心理卫生研究所所长 德中心理治疗研究院主席
第一部分 任 务
第一章?观 点 002
第二章?尚待解释的观察所得 023
第二部分 本能行为
第三章?本能行为:一个替代模型 034
第四章?人类对环境的进化适应性 054
第五章?调节本能行为的行为系统 061
第六章?本能行为的归因 081
第七章?评估与选择:感受与情绪 099
第八章?本能行为的功能 119
第九章?生命周期中行为的改变 135
第十章?本能行为的发育 139
第三部分 依恋行为
第十一章?儿童与母亲的联结:依恋行为 168
第十二章?依恋行为的本质与功能 201
第十三章?依恋行为的控制系统观点 225
第四部分 人类依恋的个体发生
第十四章?依恋行为的开始 254
第十五章?聚焦在一个对象上 287
第十六章?依恋的模式和影响因素 319
第十七章?依恋行为组织的发展 338
第五部分 旧议题和新发现
第十八章?依恋模式的稳定和变化 349
第十九章?反对、误解和澄清 359
参考文献 367
母亲—孩子互动中孩子和母亲的角色
母性照顾
在所有的哺乳动物,包括人类,母性行为都不止一种形式。在很多物种中,我们从一开始就可以辨别出养育、筑巢和取回行为。其中每一种对于幼崽的生存都至关重要,但我们当前最感兴趣的是取回行为。
取回行为的定义是任何来自父母的,可预期结果是将幼崽带回巢穴或母亲身边,或两者皆有的行为。啮齿动物和食肉动物用嘴,而灵长类动物用手臂。除此之外,大部分种类的动物都会使用特定的叫声——通常是较为温和的低音——来引发依恋行为并产生将幼崽带回它们身边[1]。
在人类当中,取回行为有很多不同的说法:“母性”“母性的照顾”以及“养育”都是其中之一。在一些情景中,会偏向使用更普通的术语“母性照顾”;在其他一些情况下,使用“取回”则会更好一些。尤其是,“取回”让人注意到很多母性行为涉及减少母亲和孩子之间的距离,以及恢复婴儿与母亲身体的亲密接触这一现象。当使用其他词语的时候,这一现象很容易被忽视。
灵长类母亲的取回行为是用手臂将婴儿收过来并抱起它。它和幼崽的依恋行为具有相似的结果,所以也可以用相似的术语来理解,也就是说,它是很多可预期结果是保持与婴儿接近的行为系统的中介。激活和终止这些系统的条件可被研究。在引起激活的有机体变量中,母亲的激素水平几乎肯定扮演了一定的角色。在环境变量中,婴儿的位置和行为会是其中之一,例如:当婴儿偏离到一定距离之外或哭泣的时候,母亲就会采取行动。当她处于警觉状态或看到婴儿被其他个体带走的时候,会紧急和强烈地努力找回孩子。只有当孩子安全地回到她怀里的时候,这类行为才会停止。其他时候,尤其是当孩子很开心地与其他认识的个体在附近玩耍的时候,母亲就会顺其自然。但是她的取回倾向并不是完全处于休眠状态:她会持续警惕地观察孩子,对任何哭声都保持警觉,一旦注意到就能够立即行动。
正如母性取回行为的可预期结果与孩子的依恋行为相似,导致取回行为和依恋行为指向所选择人物的过程也是相似的。就像婴儿的依恋行为会指向一个特定的母亲人物一样,母亲的取回行为也会指向一个特定的婴儿。有证据显示,在所有种类的哺乳动物中,对婴儿的识别在他出生后的几小时或几天内就会出现。一旦他被识别出来,母性行为就会只指向这个特定的婴儿。
母亲的取回行为和孩子的依恋行为的相似性还表现在第三个方面——其生物学功能。母亲对婴儿保持接近并在警觉的情况下将他收回的行为显然具有保护性的功能。在野外,婴儿的主要危险就来自捕食者。其他危险包括从高处摔下去和溺水。
母性取回行为在非人灵长类身上可以看到其最为基本的形式,在人类母亲身上也是十分明显的。在灵长类动物的社会中,母亲可能会与婴儿保持很近的距离,几乎总是在其视野和听力范围之内。母亲的警觉或婴儿的痛苦会立即引发行动。在发展程度更高的社区中,情景会变得更加复杂,部分是由于母亲经常会指定一个人一天中的短时或长时间内代理她的角色。不过,即便如此,大部分母亲还是会体验到一种把她们与她们的婴儿或幼儿拉近的强烈力量。她们是服从这种力量还是与之抵抗取决于成百上千的变量,包括个人的、文化的和经济上的。
与照顾婴儿相独立的母性行为
当一个母亲照顾孩子的时候,她同时总是还在做另外一些事情。这些其他的行为有时候本身不会与照顾行为不兼容,但却会或多或少地与其竞争。不过,还有其他一些行为与照顾行为是相反的,并且本质上来说是不兼容的。
与照顾婴儿在不同程度上具有竞争关系的行为包括所有的平常家务劳动。但是,其中大部分都是可以在短时间内放下的,所以它们与母性行为并不冲突。但还有一些行为则不是那么容易就可以搁置的,其中最棘手的就是来自其他家庭成员的要求,尤其是丈夫和其他年幼的孩子。因此,母亲不可避免地会体验到冲突,她对婴儿的照顾也会受到损害。
但是,那些仅仅是与照顾孩子竞争时间和精力的母亲的活动与那些本质上与照顾行为不兼容的行为是两个完全不同的类型。例如不喜欢与婴儿接触,或者不喜欢他的尖叫,可能会导致母亲从婴儿身边撤离。对于一个正常的母亲来说,退缩行为尽管偶尔会发生,但是却不太可能频繁持久,它很快就会被当时所需要的照顾行为替代。但是对于一个情绪紊乱的母亲来说,它有可能会严重地干扰照顾行为。
也就是说,就像婴儿的依恋行为会受到其探索行为和游戏的平衡一样,母亲的取回行为也会被很多竞争性的和不兼容的活动平衡掉。
至此我们就对与孩子的依恋行为一起组成母亲—孩子互动的一些其他类型的行为做了简要总结。
需要牢记的是,所有这些互动都伴随着强烈的感受和情绪,无论是快乐还是其反面。当组合之间的互动比较顺畅的时候,每一方在对方的陪伴下都会展现出高度的愉悦,尤其是当另外一方表达出情感的时候。相反,当互动出现持续冲突的时候,每一方都有可能会间或地出现强烈的焦虑或不愉快,尤其是被对方排斥的时候。
如果用第七章中的理论来描述的话,也就是说母亲和孩子对这些行为结果的内部评估标准是它们是否有利于依恋的发展:接近和爱意的互动被双方评估为愉快,而距离和排斥的表达则被双方评估并感受为不愉快或痛苦。或许再也没有其他行为,人类对其评估标准会在一开始就如此清晰,环境稳定程度如此高了。这种稳定性高到人们会认为孩子爱母亲、母亲爱孩子是那么理所当然,这就是人类的天性。也正因为如此,任何个体在发展过程中出现的这些明显偏离正常标准的情况有时候确实会发生,都会被评判为病理性的条件。
……
关于依恋的研究
自从闻得易春丽博士启动翻译约翰·鲍尔比(JohnBowlby)的经典著作“依恋三部曲”,我立即将这三本书列入教学参考书单,为临床训练和从事研究的专业同道们记下一笔,并翘首以盼图书刊印流通之时。
易博士选择我,一名国际精神分析协会的精神分析师为鲍尔比的书作序,透射出依恋研究与精神分析领域日益交汇之势。
一直以来,临床精神分析的传统是设置在富有思辨意味的元心理学框架之上的,既不着力于体验的证实,亦非以实证方法相校验。正因如此,依恋理论与精神分析的典型冲突反而成就了前者作为后者的一个逆向视角,为精神分析理论提供系统观察实验之参照,并进而将社会性体验放置在至关重要的位置上,通过提供特定的依恋框架来支撑临床治疗与预防。
鲍尔比提出的依恋理论阐释了儿童与依恋对象发生联结的本质,不是经由表象来判断,而是强调实际经验的重要性。同时,内部工作模型的提出,为之后玛丽·梅因(MaryMain)等人探索依恋视角下的内在心理表征状态(对自我与他人的期待与认识),以及代际间传递机制铺就了坚实的路基。
无论一位精神分析师的分析取向如何,我们都相信早期的依恋关系对个体发展的决定性影响,婴儿与照顾者形成的亲密情感联结构架了其早期内心世界的风貌,其内在情感图景在很大程度上也是在早期照料关系所赋予的体验之中被锻造出来的,一个人的早期生活及成年之后所经历的种种情绪困扰、临床病理症状无外乎是外在与内在关系问题的表达。
依恋关系提供了一个安全基地,也提供了心智涌现的基础与背景。在当代精神分析、婴儿观察及依恋神经科学研究丛林中,丹尼尔·斯特恩(DanielStern)强调主体整合性生活经验;比阿特丽斯·毕比(BeatriceBeebe)则对“容纳的环境”“安全的背景”等概念开展母婴互动微观分析研究;琳达·梅耶斯(LindaMayes)将“足够好的父母”的概念延伸到对父母表征的研究领域;与此同时,皮特·冯纳吉(PeterFonagy)团队的众多研究者们力证依恋系统不仅仅是为了生存、进化、繁衍,而是延展到更为广阔的社会沟通领域,为社会化进程和社会学习能力的发展制定了路径。
依恋这个无限活跃的领域总是不乏令人关注的热点。2009年的国际精神分析协会年度研究方法研讨会上,我看到大量依恋功能水平、情绪调节与心智加工的研究题目;2015年第七届国际依恋大会上,特定情境下为人母的敏感性对依恋类型的影响及其缺陷的神经生物学机制等报告令人着迷;2017年由纽约一处情绪和依恋研究的先锋系所举办的国际依恋大会上,早期依恋体验与发展性结果之间的关系以及对发展性障碍的亲子干预模型等研究更让我兴味盎然。正如皮特·冯纳吉指出的,“依恋理论学者常常会划分依恋类型,将这些分类作为理论的入口,而不是以大量的观察行为簇。如果研究者停止关注这些行为簇背后的机制或者过程,问题就会出现。精神分析的视角也许会鼓励我们更少地在类别范畴内加以思考,而更多地在依恋安全型的尺度上给以关注”,依恋领域与精神分析的交叉研究日渐硕果累累。
在诊室之内却又是另外一番景象。20世纪40年代鲍尔比开始在英国伦敦塔维斯托克诊所工作的时候,以及80年代玛丽·梅因开始在伦敦大学学院讲授依恋测评方法的时候,他们或许都未曾预料到依恋理论会以如此多样的方式被应用在临床心理治疗中。自2012年中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制项目被引进中国以来,数百位学员在五年的时间里有幸聆听到多位著名英方学者分享的临床经验,他们的细腻描绘给临床工作者们勾勒出另一番感悟依恋理论的天地。
“在父母在场的情况下直接对婴儿做出回应的时候,婴儿会有一种在不知晓的状态下感受着的喜悦。”
——弗朗西丝·汤姆森·萨洛(FrancesThomsonSalo)
“安全基地不是一个地方、一个人或者一件事,而是一种联合创造的心理的状态,是一种两人之间的、婴儿与母亲间的心理的状态,在这种状态里婴儿的期待和母亲感觉其所能提供的是一致的。在这种适当的心理状态里,母亲能或多或少地回应她的婴儿,她能明白婴儿在寻找什么。”
——薇薇安·格林(VivianeGreen)
“如果一个孩子逐渐相信,呼唤会招来一个关心他的成年人,并且对他的求助给以恰当的回应,孩子内心就会开始发展出一种基本的安全感。对于某些母亲而言,由于她们自身的情绪资源耗尽,养育和保护冲动不会活跃起来,尤其是在她们内心缺乏一个可以被唤起的、关爱的父母的声音的时候。因为没有充满生气的、被深深爱着的记忆,当她们还是小孩子的时候,没办法相信有一个足够好的成年人在情感上是乐于帮助他们的。”
——阿曼达·琼斯(AmandaJones)
“家长倾向于重新活现和重新创造他们曾经历过的养育,然而也会带入他们曾经‘希望’得到的养育,这些潜意识的愿望会发展起来,将他们自己的孩子创造成他们自己曾经的样子,或者曾经希望的样子。在唤起过去的这个部分时,孩子可能会代表家长的潜意识自体的一部分——被爱或被讨厌的部分。育儿过程包含家长自己的过去,因为育儿过程已经由他们自己被养育和作为孩子的经验所塑造了。”
——莱斯莉·考德威尔(LesleyCaldwell)
最后,我要感谢易博士,在我求学的最初几年,多承她不吝赐教,令我对依恋领域有了一些粗浅的认识,并一直保有兴趣,特别是她不懈以临床观察和质性访谈的研究方法开展亲子互动研究,更是开创了国内混合研究之先河。因而,我非常高兴看到这三本书得以付印,相信会为更多探索依恋领域的同道带来乐趣,中英培训项目的学员也将会得益于这三部译著,详加研读。
王倩
IPA精神分析师
2017年5月
“依恋”这个词,在心理学和人际关系领域有着举足轻重的地位。当我看到《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的书名时,我的脑海中立刻浮现出关于安全感、分离焦虑、以及个体在关系中的需求等一系列概念。我期待着,作者能够将这些深奥的心理学理论,通过生动的故事和鲜活的人物,以一种读者能够深刻体会的方式呈现出来。我好奇的是,书中将如何描绘不同形式的依恋,例如安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋等等,它们在人物的行为模式和情感反应中是如何体现的。我期待着,通过阅读这本书,能够更深入地理解人与人之间情感联结的本质,以及这些联结对我们一生所产生的影响。这是一种对知识和情感的双重渴望。
评分拿到《依恋三部曲:依恋(第一卷)》这本书,首先让我感到惊喜的是它纸张的质感。不是那种过于光滑、泛着廉价光泽的纸,而是略带一点磨砂感,摸上去温润而厚实,散发着淡淡的书卷气。翻动书页时,没有刺耳的沙沙声,只有一种轻柔的摩擦,仿佛在述说着一段悠久的故事。这种细致的工艺,让我觉得作者和出版社在呈现这部作品时,是怀揣着一份敬意和认真的。我一直相信,阅读不仅仅是内容上的吸收,更是一种全方位的感官体验。一本好书,从封面设计到纸张触感,再到印刷字体的大小和间距,都应该是一个整体的、精心打磨的作品。这部书在这方面给我的第一印象非常出色,它传递出一种“值得被认真对待”的信号。这让我对内容本身充满了期待,我相信,如此注重细节的作者,一定会在文字的打磨上同样用心,为读者带来一场细腻而深刻的精神盛宴。
评分虽然我还没有开始阅读《依恋三部曲:依恋(第一卷)》,但单凭书名和副标题,就已经在我的心中勾勒出一幅幅可能的情景。第一卷就以“依恋”为主题,这让我预感到故事的开端将是关于连接的建立,关于情感的萌芽,或者是一种最初的羁绊的形成。这种“依恋”可能发生在亲子之间,也可能发生在情侣之间,甚至可能是一种对某种理想、某种信仰的深切眷恋。我好奇的是,作者将如何描绘这种最初的情感纽带的形成过程,它可能是温暖而充满希望的,也可能是在不经意间就已埋下隐患。我期待着,在这一卷中,能够看到角色的成长轨迹中,那些塑造他们最初的、最核心的依恋关系是如何形成的,这些关系又将如何影响他们之后的人生走向。这不仅仅是对人物内心世界的探索,更是对人类情感本源的触及。
评分我对《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的期待,也源于我对“依恋”这个概念本身就有的深度思考。依恋,在我看来,是一种极其复杂的心理现象,它既是生存的本能,也是情感的归属。它关乎安全感,关乎信任,也关乎被看见和被理解。我希望这本书能够深入探讨依恋的各个层面,它可能是一段温馨的陪伴,也可能是一场痛苦的纠缠。我好奇作者将如何展现依恋的正反两面,它如何能成为力量的源泉,又如何可能成为心灵的牢笼。我期待着,在阅读的过程中,能够对自己在生命中经历过的各种依恋关系有更深的理解,也能对他人产生更深的共情。这是一种超越故事本身的渴望,是对自我认知和对人际关系理解的深化。我相信,一部能够触及如此深刻主题的作品,一定会给我带来许多启示。
评分《依恋三部曲:依恋(第一卷)》这个标题,在我的脑海中引发了一种关于“起点”的联想。每一段重要的关系,每一种深刻的情感,似乎都有一个最初的“依恋”阶段。这个阶段,往往奠定了整个故事的基调,也塑造了人物的早期性格。我好奇的是,作者将如何从这个“依恋”的起点,徐徐展开故事的画卷。是平静的湖面,还是暗流涌动?是温暖的阳光,还是阴影的笼罩?我期待着,在这一卷中,能够看到角色之间最初的互动,那些细微的眼神交流,那些不经意的肢体语言,都可能蕴藏着深刻的情感信息。这些最初的“依恋”是如何形成的?是出于本能,还是出于某种必然?我期待着,作者能够用细腻的笔触,描绘出这些情感的萌芽,为后续更为复杂的情感纠葛打下坚实的基础。
评分我注意到《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的出版信息,它属于一个“三部曲”系列,这本身就给了我一种长期投入的心理预期。一部作品如果能被规划成三部曲,往往意味着它拥有一个足够宏大且引人入胜的世界观,以及能够支撑长久叙事的复杂人物关系。我期待着,这第一卷能够成为一个令人信服的开端,它不仅要讲述一个精彩的故事,更要为后续的两部作品铺陈好足够的线索和伏笔,勾勒出整个系列的宏大轮廓。我希望,在阅读完第一卷后,我能够对故事的主题、核心人物以及他们所处的环境有一个清晰的认识,并对后续的展开产生强烈的期待。这是一种对作者整体构思能力的信任,也是对一个完整而深刻的文学体验的向往。
评分我之所以对《依恋三部曲:依恋(第一卷)》产生了浓厚的兴趣,很大程度上是因为“三部曲”这个概念本身就意味着一个宏大叙事的开端。一部作品如果能用三部曲的形式来呈现,通常意味着作者拥有一个足够庞大且引人入胜的故事框架,并且对人物和情节有着长远的规划。这让我不禁联想到一些经典的三部曲作品,它们往往能在层层递进中挖掘出更深层次的主题,带来更丰富的情感体验。第一卷“依恋”这个主题,更是直击人心的核心。在现代社会,人们似乎越来越追求独立和自由,但内心深处,对归属感和连接的渴望从未减弱。我很好奇,作者将如何在这个看似矛盾的时代背景下,描绘个体与他人、与社会、甚至与自身的“依恋”关系。这种关系是温馨的港湾,还是束缚的枷锁?是成长的催化剂,还是痛苦的根源?这些问题在我脑海中盘旋,让我对即将展开的故事充满了无限的遐想。我期待着,这第一卷能够为我打开一扇通往复杂情感世界的大门,让我沉浸其中,感受角色的喜怒哀乐。
评分《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的书脊设计,也给了我一些关于其内容方向的联想。虽然我还没有阅读,但书脊上简洁的文字和留白,给我一种“大道至简”的感觉,仿佛作者想要在最纯粹的叙事中挖掘最深刻的情感。这让我联想到一些以人文关怀为主导,注重角色内心世界描写的作品。我好奇的是,书中将如何处理“依恋”这个主题,它是以一种戏剧化的方式呈现,还是以一种生活化的细节去打动人心?我期待着,在阅读的过程中,能够发现作者对于人物塑造的独到之处,他们是如何被“依恋”所塑造,又如何在这个过程中成长或挣扎。这是一种对文学创作艺术性的初步探寻。
评分我对于《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的期待,还体现在对其潜在的叙事风格的想象。作为三部曲的第一卷,它很可能是在一个相对宁静或充满张力的序幕中展开,为之后更为激烈的冲突和情感波澜做铺垫。我猜测,作者可能会采用一种细腻、内敛的笔触,去刻画人物内心的细微波动,以及他们之间微妙的情感互动。这种风格,往往能够让读者在不知不觉中被带入故事的情境,与角色一同感受他们的喜怒哀乐。我期待着,在阅读过程中,能够感受到文字所带来的那种如同潮水般涌来的情感冲击,仿佛置身于一个真实存在的世界,与书中人物一起经历他们的生活。
评分这本《依恋三部曲:依恋(第一卷)》的封面设计就足以让人着迷。深邃的蓝色背景,搭配着抽象而充满张力的线条,仿佛预示着一场复杂而纠葛的情感风暴即将袭来。我尤其喜欢那个若隐若现的人物剪影,它没有明确的性别或年龄,却传递出一种难以言喻的孤独感和对连接的渴望。这种视觉上的暗示,恰到好处地勾起了我内心深处对“依恋”这个主题的好奇。在翻开书页之前,我已经在脑海中构建了无数个关于爱、失去、羁绊与自由的故事。我知道,这本书不仅仅是关于人与人之间的情感纽带,更可能是一种对生命本质的探索,对我们在世界上的位置和意义的追问。第一卷的标题“依恋”本身就带有某种开端和基础的意味,它让我期待一个扎实而深刻的故事铺陈,一个能够在我心中播下情感种子的开始。我迫不及待地想知道,作者将如何用文字编织出这张关系之网,又将在这个名为“依恋”的世界里,展现出怎样的风景。这是一种纯粹的、源自视觉的期待,也是对作者创作功力的初步感知。
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评分经典呀。。。。。
评分非常好,希望今后经常搞活动。
评分好书一本
评分经典呀。。。。。
评分非常不错非常不错非常不错
评分别人推荐的用书,希望有用字迹清晰,
评分东西不错,物流速度也很快。
评分上课时老师推荐的,确实很多领域都有待学习研究,慢慢看
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