育兒百科：0~1歲寶寶養育的最新理念與實用技巧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

寶寶中心國際育兒網 編，李湲，山風 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 0-1歲
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠
• 早期教育
• 親子關係
• 新手爸媽
• 育兒指南

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512708594

版次：1

商品編碼：11526845

包裝：軟精裝

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

用紙：膠版紙

頁數：309

正文語種：中文

編輯推薦

　　這是一本與眾不同的育兒百科，藉助專業育兒網——寶寶中心，全球兒科專傢和來自四大洲20個國傢的媽媽們為你提供專業、實用的育兒知識，和你一起精心嗬護寶寶重要的第1年，陪你度過育兒旅程中每一個不可復製的難忘時刻。

內容簡介

　　本書按照月齡詳細介紹瞭0～6周、6周～6個月、6個月～1歲嬰兒的生長發育、傢庭喂養、日常護理、親子遊戲、常見疾病等方麵的新理念和實用方法。其中，媽媽返迴職場、怎樣照顧雙胞胎、節日安排和假期旅行、一些有特殊疾病寶寶的護理等內容是國內育兒書較少涉及的。
　　寶寶發育正常嗎？營養夠不夠？為什麼感冒還不見好？什麼時候帶他去醫院閤適？所有的疑問，你都可以在這本書中找到答案。

作者簡介

寶寶中心國際育兒網：全球最大的專業育兒網，旗下22個網站為遍及四大洲20個國傢的數韆萬用戶提供個性化的專業指導與嗬護。在美國和英國，寶寶中心陪伴70%的父母度過他們的孕育旅程；寶寶中心中文網站於2007年開通，迅速成為傳播現代育兒理念的先導。

內頁插圖

目錄

中文版序 9
簡介 10
祝賀你成為爸爸媽媽（0～6周）
寶寶的到來
最初的時刻17
齣生後幾小時18
分娩後幾天24
瞭解新生寶寶26
帶寶寶一起迴傢28
需要特殊照顧的寶寶30
更加環保的育兒方式32
育兒基本功34
給寶寶喂奶
母乳還是配方奶47
寶寶的睡眠
新生寶寶的睡眠狀況55
睡眠環境58
和寶寶一起睡60
睡眠安全62
發育和玩耍
寶寶的成長65
你和你的傢庭
升級做父母瞭73
你的身體變化76
産後鍛煉80
你感覺怎樣84
你身為父母的職責88
你和老公92
照顧雙胞胎94
外麵的世界
你在傢的時間97
齣去走走100
産後復查104
迅速成長的寶寶（6周～6個月）
寶寶的喂養
寶寶的需求109
母乳喂養的起起落落112
寶寶在長大114
寶寶的睡眠
處理睡眠問題的方法126
寶寶的睡眠環境130
發育和玩耍
寶寶的成長 133
玩中學：2～4個月140
玩中學：4～6個月144
寶寶的玩具148
和寶寶一起玩150
和寶寶說話152
齣門見人154
生活環境和日常看護
寶寶的生活環境157
日常護理160
嬰兒撫觸164
寶寶更大瞭
（6個月～1歲）
寶寶健康護理（0～12個月）
新生兒健康
新生兒的健康問題241
求醫就診250
何時去醫院250
去醫院251
整體健康
第一年的健康問題253
感染型疾病259
過敏和過敏性疾病266
傳染病270
胃腸道疾病278
小問題283
急救288
特護寶寶
你的特護寶寶295
重新開始工作
嶄新的職業生活304

精彩書摘

　　祝賀你成為爸爸媽媽（0～6周）
　　寶寶剛齣生後的6周對於新手爸媽們來說是最奇妙、最不知所措，甚至有點兒擔驚受怕的日子。這部分內容對你來說就像是救生指導，我們會告訴你寶寶齣生後的幾小時到幾天裏都會發生些什麼，讓你瞭解寶寶要接受哪些檢查，你和寶寶都會有哪些感覺，以及你的身體能夠恢復到什麼水平。你會看到實用的育兒指導建議，還有分步驟圖片手把手地教你怎樣抱寶寶，怎樣給他換尿片、為他擦洗，怎樣把他裹起來和穿衣服，以及怎樣安撫寶寶。
　　不管你是母乳喂養還是給寶寶喝配方奶，我們都會從頭開始為你提供實用幫助，包括讓寶寶正確地含住乳頭，喂奶姿勢，還有怎樣衝泡配方奶。在最初的這幾周裏，你的寶寶花很長時間來睡覺，隻是他每一覺的時間都不長，而且他總是會在夜裏醒來哦！我們的新生寶寶睡眠章節會幫助你在寶寶睡覺這件事上作齣重要的決定，從什麼時候開始睡前程序到要不要以及怎樣和寶寶一起睡。你還會看到一些保證寶寶睡眠安全的指導建議。
　　你的寶寶在從皺巴巴一團的新生寶寶成長到會微笑且對外界充滿好奇的6周大的嬰孩期間要經曆很多重大的改變，我們會幫助你促進他的生長發育。其實不止是你的寶寶在經曆這許多變化哦，你會發現我們專門有一章節是為你準備的，旨在幫助你更好的應付自己作為父母的新生活。
　　迅速成長的寶寶 （6周～6個月）
　　這個時候，最初幾周的忙亂和興奮已經逐漸退去，你全部的生活似乎就是換尿布、喂奶、安撫寶寶，周而復始，無窮無盡。不過好日子就快來啦：你的寶寶應該已經開始在相對固定的時間小睡，如果還沒有，那麼再過幾周，他的睡眠模式也就該形成瞭。我們建議你發展適閤自己的睡前程序，並且介紹瞭睡眠訓練的概念。
　　頭6個月裏的喂養模式要隨寶寶的快速生長進行調整。我們研究瞭喂奶過程中的種種變化，針對喂奶過程中可能齣現的問題進行瞭解答，比如拒奶、乳腺炎，以及母乳和配方奶的按需喂養。
　　你會驚訝於你的寶寶在頭6個月裏的變化之快。我們會告訴你寶寶會怎樣達到激動人心的發育裏程碑，比如翻身、坐和模仿聲音。你的寶寶長大些瞭，和他一起玩就變得更為重要瞭。在我們這本書裏，你會找到一些很棒的親子遊戲，幫助寶寶發展新技能。現在寶寶已經開始自己去探索世界瞭，我們會告訴你怎樣把傢裏布置得對寶寶來說更安全。
　　……

前言/序言

　　有瞭寶寶可能是你人生中最喜悅、最激動、最特彆的經曆。當然，這也可能會給你帶來一些擔憂，甚至有時讓你感到不知所措。還有很多時候，你會感覺自己實在是纍壞瞭。彆擔心，我們會在這裏，陪伴你走過這一特彆的旅程。
　　當你升級成為父母的時候，你的生活就永遠地改變瞭。雖然這是個奇妙的經曆，但是要適應自己生活中的種種變化，對你來說也是極大的考驗。在你成為父母的那一刻，你的腦袋裏就充滿瞭疑問：我的寶寶發育得怎麼樣？這樣做安全嗎？這種情況正常嗎？你還要做太多的決定：我該不該給寶寶建立某種生活日程？我要不要母乳喂養？要喂多長時間呢？隨著寶寶的成長發育，你會發現自己每天都麵臨著新的決定和選擇。
　　如果你能找到一個自己完全信任的信息源，能夠迴答你所有的問題，甚至還有你沒想到又需要的內容，就會幫助你建立信心，做齣對你自己和寶寶都有益的選擇。這就是寶寶中心的意義所在瞭。寶寶中心是全球最大的專業育兒網站，從1997年成立至今，已經在超過20個國傢設立瞭分站，為數韆萬準爸媽和新手父母提供值得信賴的專傢建議和相互交流支持的平颱，真誠嗬護你的孕育旅程。寶寶中心中文網站已於2007年開通，歡迎你隨時登錄訪問。
　　我們很高興和英國多林金德斯利有限公司（DK）閤作為你奉獻這本齣色的齣版物。這本書集閤瞭寶寶中心的專傢建議，以及各國網站社區中新手父母們的真實感受，配以大量精美的圖片，是我們又一次全新的嘗試。你可以找個安靜的時間一口氣把它讀完，也可以隨著寶寶的成長發育隨時查閱。
　　寶寶中心《育兒百科：0～1歲寶寶養育的最新理念與實用技巧》願成為你最貼心的夥伴，陪你和寶寶度過這重要的第一年。——寶寶中心國際育兒網

《育兒百科：0~1歲寶寶養育的最新理念與實用技巧》 內容簡介 本書旨在為新手父母提供一個全麵、係統、科學的育兒指南，覆蓋寶寶從齣生到一周歲期間的各項養育關鍵。我們深知，迎接一個新生命降臨，既是喜悅的，也伴隨著無數的疑問和挑戰。如何讓寶寶健康快樂地成長，是每個父母最關心的問題。本書正是基於這一需求，融閤瞭當前國際最前沿的育兒理念，並結閤瞭大量真實、可行的實踐經驗，力求將復雜的育兒知識轉化為易於理解和操作的實用技巧。 第一部分：初為人父母的準備與適應 在寶寶到來之前，充分的準備至關重要。本部分將詳細指導您如何從心理、物質和知識上做好迎接新生命的準備。我們將探討孕期的各項注意事項，以及為新生兒布置一個安全、舒適的成長環境。更重要的是，我們會深入分析新手父母可能麵臨的心理變化和挑戰，提供積極有效的應對策略，幫助您平穩過渡到父母的角色，建立自信和耐心。從理解寶寶發齣的各種信號，到學習基本的護理技能，如換尿布、洗澡、喂養等，本書都將提供清晰、循序漸進的指導，讓您從容應對寶寶齣生後的最初幾天。 第二部分：科學喂養，奠定健康基石 母乳喂養是大多數傢庭的首選，本書將詳細介紹母乳喂養的正確姿勢、哺乳頻率、母乳分泌的相關知識，以及如何解決常見的哺乳難題。對於需要配方奶喂養的寶寶，我們將提供奶粉的選擇、衝調方法、喂養量和時間的科學建議。隨著寶寶的成長，輔食添加是這一階段的重要裏程碑。本書將詳細闡述寶寶輔食添加的原則、時機、種類和製作方法，從單一食材的引入，到逐步豐富輔食的種類和質地，幫助您循序漸進地引導寶寶適應固體食物，並從中獲取均衡的營養。我們還會重點關注如何識彆和處理寶寶常見的喂養問題，如挑食、拒食、消化不良等，並提供針對性的解決方案。 第三部分：睡眠的藝術，安撫與規律 良好的睡眠對於寶寶的身心發育至關重要。本部分將深入探討0-1歲寶寶的睡眠特點和發展規律，幫助您理解寶寶的睡眠周期、睡眠信號以及可能齣現的睡眠問題，如夜醒頻繁、入睡睏難等。我們將介紹科學的睡眠訓練方法，強調循序漸進、溫和耐心的原則，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。同時，本書也會提供一係列實用的安撫技巧，幫助您在寶寶哭鬧時找到原因並有效地安撫，如包裹、搖晃、唱歌、撫觸等，從而營造一個寜靜、舒適的睡眠環境。 第四部分：運動發展，感知世界 寶寶的運動發展是一個循序漸進的過程，從抬頭、翻身、爬行到站立、行走，每一步都凝聚著他們的努力和探索。本書將詳細介紹0-1歲寶寶各個階段的典型運動發展裏程碑，並提供豐富的親子互動遊戲和活動，激發寶寶的運動潛能，促進大肌肉和精細動作的發展。我們將強調鼓勵和支持的重要性，幫助您為寶寶創造安全、自由的活動空間，讓他們在玩耍中學習和成長。同時，本書也會關注如何通過遊戲和互動，促進寶寶的感官發展，讓他們更深入地感知和理解周圍的世界。 第五部分：認知與語言啓濛，智慧的萌芽 寶寶的認知和語言能力也在飛速發展。本部分將介紹0-1歲寶寶的認知發展特點，如對聲音的反應、對物體的探索、對人臉的識彆等，並提供一係列簡單易行的親子互動遊戲，如指讀繪本、播放兒歌、模仿發音等，激發寶寶的求知欲，為他們的語言發展打下堅實的基礎。我們將強調親子交流的重要性，鼓勵父母積極迴應寶寶的咿呀學語，用豐富、生動的語言與寶寶互動，幫助他們逐步理解和掌握語言。我們還會介紹如何通過觀察寶寶的眼神、錶情和動作，理解他們的想法和需求，從而建立更深層次的親子連接。 第六部分：健康與疾病防護，守護寶貝 寶寶的健康是父母最關心的頭等大事。本書將提供0-1歲寶寶常見疾病的預防和護理知識，包括如何識彆常見的疾病癥狀，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹等，以及在居傢護理和就醫選擇上的指導。我們將強調疫苗接種的重要性，詳細介紹各類疫苗的接種時間和注意事項。此外，本書還會提供關於寶寶日常護理的實用建議，如口腔護理、皮膚護理、指甲修剪等，幫助您保持寶寶的清潔衛生，預防感染。我們還會提醒您關注寶寶的安全，從居傢環境的安全隱患排除，到外齣時的安全注意事項，全方位守護寶寶的健康成長。 第七部分：情感連接與社會性發展，愛的橋梁 建立牢固的情感連接是寶寶安全感和良好社會性發展的基礎。本部分將深入探討親子依戀的重要性，以及如何通過高質量的陪伴、積極的迴應和充滿愛的互動，建立安全型的依戀關係。我們將介紹如何理解和迴應寶寶的情緒，幫助他們學會錶達和管理自己的情緒。同時，本書也會關注寶寶的社會性發展，如與傢人、熟悉的人互動，對外界刺激的反應等，並提供如何引導寶寶初步接觸社會的建議，為他們未來的社交能力打下基礎。 第八部分：玩具與玩樂，寓教於樂 玩具是寶寶探索世界、學習知識的重要工具。本書將根據寶寶不同月齡的特點，推薦適閤的玩具類型，並提供豐富的玩樂建議，指導父母如何選擇安全、有益的玩具，以及如何利用玩具與寶寶進行互動，在玩樂中促進寶寶的各項能力發展。我們將強調遊戲的重要性，以及如何設計富有創意、能夠激發寶寶潛能的遊戲。 總結 《育兒百科：0~1歲寶寶養育的最新理念與實用技巧》是一本集科學性、實用性、可讀性於一體的育兒寶典。它不僅僅是一本指導手冊，更是您在育兒旅途中貼心的夥伴。我們希望通過本書，能夠幫助您更自信、更從容地迎接為人父母的挑戰，享受與寶寶共同成長的每一刻。每一位父母都擁有成為優秀養育者的潛能，本書將為您提供最堅實的後盾和最智慧的指引，共同為寶寶創造一個充滿愛與健康的童年。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，對信息準確性和可操作性要求極高。這本新書在細節處理上真的做到瞭極緻。比如，談到奶瓶消毒時，它不僅列齣瞭煮沸法、蒸汽消毒鍋的使用說明，還針對不同材質的奶瓶給齣瞭不同的注意事項，甚至細緻到清洗奶嘴時應該使用哪種小刷子。再比如，關於輔食添加，它給齣的食譜和步驟精確到剋數和頻率，完全避免瞭傢長因為不確定性而産生的過度喂養或營養不足的風險。更棒的是，它還附帶瞭一個“成長記錄卡”的模闆，鼓勵傢長記錄下寶寶的每一次“第一次”，這不僅是留存記憶，更是一種科學觀察的工具。整本書的專業度毋庸置疑，但呈現方式卻完全是麵嚮大眾的，學術的嚴謹性被包裹在極其易懂的生活化語言之下。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的“前瞻性”和“應變能力”簡直是育兒界的“黑科技”。它不像一些舊版指南那樣，總是在告訴你要按部就班地來，而是非常強調個體差異和“變通”。在討論到某些常見問題時，比如寶寶持續哭鬧不休，它沒有給齣單一的解決方案，而是提供瞭一套“故障排除流程圖”。它引導讀者首先排除生理需求（餓不餓、冷不冷），然後深入到環境因素，最後纔考慮心理安撫，並且特彆指齣，如果以上方法都無效，應該如何理性地尋求兒科醫生的幫助，而不是自己在傢鬍亂猜測。這種“層層遞進、拒絕盲從”的教育理念，真正幫助我建立起一種自信——我纔是瞭解自己寶寶的第一專傢，這本書隻是我的優秀參考資料。這種賦權感，對我來說太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對育兒書籍都有點敬而遠之，總覺得裏麵充斥著太多專業術語和模棱兩可的建議，讓人看完更迷茫。但是，這本我新看的書完全顛覆瞭我的看法！它的邏輯結構設計得太精妙瞭，簡直就是一本“實戰手冊”。它不是那種漫無邊際地談理論，而是緊緊圍繞著“月齡”和“關鍵發展裏程碑”來組織內容。翻開目錄就能清楚地看到，從寶寶齣生第一周到滿周歲，每一個階段的重點、常見問題以及對應的解決方案都被劃分得一清二楚。我尤其欣賞它對“早期能力激發”那部分的闡述，它用非常生動的案例告訴我，怎樣通過日常的互動遊戲來促進寶寶的視覺、聽覺和觸覺發展，而不是非要去買一堆昂貴的早教玩具。那些小小的、成本低廉的傢庭自製遊戲，效果卻齣奇地好，這讓我感覺育兒這件事，科學和愛心比金錢更重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“父母心理調適”這塊的關注度非常高。很多育兒書光顧著教你怎麼帶孩子，卻忘瞭關注我們這些新手父母自己的情緒。這本書裏有一個章節專門討論瞭“産後焦慮”和“新手父母倦怠期”的處理方法，分析得入木三分。它承認瞭育兒的辛苦和壓力，並沒有要求我們做到“完美父母”，而是鼓勵我們接納自己的不完美，並提供瞭實用的“充電”小技巧，比如如何和伴侶有效溝通分擔傢務和照護責任，如何給自己留齣哪怕隻有十分鍾的“喘息時間”。這種既關注孩子成長又不忽視成人需求的視角，讓我讀完後感覺心裏暖暖的，仿佛有瞭一個理解自己的夥伴。這種人文關懷的深度，是很多同類書籍所不具備的。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近讀完瞭一本關於嬰幼兒護理的書，簡直是為我這種新手爸媽量身定做的“救命稻草”！這本書的排版真是太舒服瞭，那種柔和的色調和清晰的圖文混排，讓人光是看著就能感受到一種平靜的力量。它不像那種硬邦邦的教科書，讀起來絲毫沒有壓力，反而像一位經驗豐富的鄰傢阿姨在耳邊細細道來。尤其讓我印象深刻的是，它並沒有一味地強調“必須做到什麼”，而是提供瞭多種選擇和背後的科學原理，讓我可以根據自己寶寶的實際情況做齣最適閤的判斷。比如，關於哄睡那一章，它詳細分析瞭不同月齡寶寶的睡眠周期差異，還提供瞭一套非常實用的“漸進式安撫法”，我試著用其中的一個技巧，我傢那個原本“夜貓子”的寶貝竟然奇跡般地提前瞭半小時入睡，睡眠質量也明顯提升瞭。這本書的語言風格極其親切，完全沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來感覺特彆接地氣，簡直是把育兒路上的所有“坑”都提前給我們標齣來瞭。

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

書本紙質很好，內容充實！

評分☆☆☆☆☆

還可以不錯，好還可以不錯，好

評分☆☆☆☆☆

給老婆買來用！希望用的上

評分☆☆☆☆☆

很好。比圖書館便宜很多。

評分☆☆☆☆☆

雖然有點貴，但內容不錯，質量很好，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

給老婆買來用！希望用的上

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

書本紙質很好，內容充實！