灸除八十病全图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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欧阳颀，杨远滨 著

图书标签:

• 中医
• 艾灸
• 养生
• 保健
• 疾病防治
• 图解
• 传统医学
• 穴位
• 经络
• 家庭医学

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117251327

版次：1

商品编码：12279022

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

阅读本书您可以系统性学习艾灸疗法，掌握艾灸疗法的精髓。

本书通俗易懂，科普中透出专业，图文并解，可操作性强。

本书别出心裁地以真人秀图文形式展现了各种灸法的灸治“火候”和灸后局部皮肤

变化情况，并有80种常见多发病的具体灸疗方法。

真人操作演示——便于初灸者按图索骥，轻松上手；

取穴配穴——真人标准定位，一目了然；

彩色印刷——大量灸后反应图，便于掌握灸疗的“火候”；

精装设计——阅读舒适，装帧精美。

内容简介

本书首先介绍了灸疗的基本知识，并以大量真人操作演示图片详细地介绍了常用灸法的操作步骤、适应证、技巧和注意事项。尤其是为了使灸疗操作者“心中有数，手下有度”，对灸量有更观的印象，别出心裁地以真人秀图文形式展现了各种灸法的灸治“火候”和灸后局部皮肤变化情况。同时在此基础上，以临床实例重点介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等各科80 种常见多发病的具体灸疗方法，包括疾病概述、辨证分型、取穴图解、灸疗操作图解以及疾病调护，以备临床选用。最后，着重介绍了保健灸疗方面的知识和常用的保健灸法。本书理论联系实际，内容丰富翔实，文字通俗易懂，图文并茂，可操作性强，适合于广大基层中医临床工作者、针灸爱好者及家庭保健者学习参考。

作者简介

欧阳颀，男，陆军总医院副主任医师。从事中医针灸临床工作20多年，中医理论功底扎实，手法娴熟，擅长针灸、推拿与汤药结合治疗风湿痹痛、妇女月经病与带状疱疹及后遗神经痛，以及亚健康的调理。在核心期刊发表学术论文30多篇，获南京市科技进步三等奖和北京市科技进步二等奖各一项，设计出版《实用耳穴区位图》，主编出版《图解艾灸疗法》《图解刺血疗法》《图解刮痧疗法》《图解耳压疗法》《图解拔罐疗法》《图解贴敷疗法》《图解按摩疗法》等速学中医技艺丛书一套，是军医版畅销书。

内页插图

前言/序言

　　艾灸疗法是中医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。“灸字从火”，灸法是随着火的利用而萌芽的。《素问·异法方宜论》曰：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。”说明灸法的产生与我国北方人民的生活习惯及发病特点有着密切关系。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。艾灸疗法疗效显著、安全可靠、经济实惠，随着人民生活水平的提高，艾灸防病保健越发被重视。

　　本书内容丰富翔实，文字简洁，通俗易懂，科普中透出专业，文图并解，可操作性强。穴位选取、艾灸操作和临床应用，一目了然，配有大量原创和原生态真实彩图（来源于临床实际操作，有别于其他书的示意图或摆图），便于初灸者按图索骥，轻松上手，尤其是附有大量灸后反应图，更是便于初灸者掌握灸疗的“火候”。

　　本书共分为8章，第1章简述灸疗基本知识；第2章以文图并解的方式详细阐述常用灸法的操作步骤、适应证、技巧和注意事项；第3章至第7章是内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科常见疾病的灸疗方法，包括疾病概述、辨证分型、取穴图解、灸疗操作图解以及疾病调护；第8章着重介绍了保健灸疗方面的知识和常用的保健灸法。

　　此书存在的不足或错误之处，希冀读者不吝指正，以便再版时完善或修正！但愿此书能起到抛砖引玉的作用，为您的健康提供帮助，成为广大基层中医临床工作者、针灸爱好者的益友。

疏肝理气，健脾和胃，五脏调和——现代人养生保健的智慧之选 在这个节奏飞快、压力倍增的时代，身体的健康与内心的宁静，无疑成为人们最珍贵的追求。然而，我们常常在忙碌中忽视了身体发出的细微信号，直至不适感累积成疾，才开始寻求解决之道。殊不知，许多看似顽固的病症，其根源往往在于我们日常生活中被忽略的脏腑失衡。本书并非传统意义上的药方大全，也非艰涩难懂的医学典籍，而是一部以中医“整体观”为核心，深入浅出地阐释脏腑功能、辨析常见病因、提供系统调理方法的现代养生指南。它将带您走进一个全新的认知维度，理解身体的内在运转机制，从而主动掌握健康的主动权。 一、 视角独特：打破“头痛医头，脚痛医脚”的困境 本书最大的特色，在于其独树一帜的视角。它摒弃了西方医学“局部化”的思维模式，回归到中华传统医学“天人合一”、“形神合一”的哲学理念。我们知道，人体是一个有机整体，五脏六腑相互关联，相互影响。肝脏的疏泄失常，可能引发脾胃的运化障碍；肾精亏虚，又可能导致心神不宁。本书将逐一剖析这些脏腑之间的微妙联系，让您明白，许多困扰我们的症状，并非孤立存在，而是身体整体失衡的连锁反应。 例如，您是否经常感到莫名的烦躁、易怒，伴随胸胁胀痛，夜间难以入睡？这往往是肝气郁结的表现。肝气郁结不仅仅影响情绪，它还会克制脾胃，导致食欲不振、腹胀腹泻。书中将详细解析肝气郁结的成因，从情志不遂、饮食不节到劳逸失度，多角度解读。更重要的是，本书会引导您认识到，仅仅服用镇静安眠的药物，或许只能暂时缓解症状，而真正解决问题，需要从疏肝理气入手，调整生活习惯，化解内心的郁结。 再如，经常感到疲乏无力、食欲不振、面色萎黄，甚至消化不良，久坐就腰酸背痛？这很可能是脾胃虚弱，气血生化不足的信号。脾胃是气血生化的源头，一旦功能受损，全身都会受到牵连。本书将细致讲解脾胃在人体中的关键作用，以及导致脾胃虚弱的常见原因，如长期饮食不规律、思虑过度、寒凉食物摄入过多等。通过本书，您将学会如何通过调整饮食结构、改善进食方式、配合适当的运动，来温养脾胃，恢复其强大的运化能力。 本书旨在帮助读者跳出“头痛医头，脚痛医脚”的思维误区，从根源上理解和解决身体的各种不适，让养生保健真正做到“治未病”的境界。 二、 内容详实：五脏六腑，面面俱到，深度解析 本书将以系统性的方式，逐一深入探讨人体五脏——肝、心、脾、肺、肾——以及六腑——胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦——的功能、生理病理变化，以及它们与常见疾病的关联。 肝脏： 我们将探讨肝的疏泄功能如何影响情绪、消化、血液运行乃至女性的月经周期。从肝气郁结、肝火上炎到肝阴不足，本书将详细阐述各种肝脏失衡的表现，以及如何通过情志调理、饮食选择、经络按摩等方法来疏肝解郁，养肝护肝。 心脏： 心主血脉，主神明。本书将解析心气虚、心血虚、心阴虚、心阳虚等不同状态，以及它们如何导致心悸、失眠、健忘、焦虑等问题。我们将重点关注如何通过调养心神，保持情绪稳定，配合益气养血的食疗和穴位按摩，来守护我们的“生命之泵”。 脾胃： 被誉为“后天之本”，脾胃的健旺是人体气血生化的基础。本书将深入讲解脾胃运化失常的各种表现，如腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、乏力等，并提供切实可行的方法，包括辨别寒热湿邪对脾胃的影响，以及如何通过食疗、药膳、穴位刺激来健脾和胃，培土生金。 肺脏： 肺主呼吸，司皮毛。本书将解析肺气虚、肺阴虚、风寒犯肺、风热犯肺等不同症候，以及它们如何导致咳嗽、哮喘、鼻塞、皮肤干燥等问题。我们将重点关注如何通过调养呼吸系统，增强抵抗力，润肺止咳，以及如何应对季节性呼吸道疾病。 肾脏： 肾为先天之本，藏精。本书将深入探讨肾精不足如何影响生长发育、生殖功能、骨骼健康乃至衰老进程。从肾阳虚的畏寒肢冷，到肾阴虚的潮热盗汗，再到肾精亏虚的记忆力减退、腰膝酸软，本书将提供全面的调养方案，包括滋补肾精的食疗、固本培元的运动，以及延缓衰老的智慧。 除了五脏，本书还会涉及六腑的功能及其与脏腑的协同作用。例如，胆与肝的密切关系，小肠的吸收功能，大肠的排泄功能，膀胱的储尿排尿功能，以及三焦作为人体气机升降的通道。通过对这些腑脏的细致讲解，读者将能更全面地理解人体的运作规律。 三、 方法多样：食疗、按摩、运动、情志，全方位调理 本书并非仅仅停留在理论层面，更注重提供实际可操作的调理方法，涵盖了中医养生的多个维度： 食疗智慧： 食物是最好的药物。本书将根据不同脏腑的失衡情况，推荐相应的食疗方。例如，针对肝气郁结，会推荐一些具有疏肝理气功效的食物，如玫瑰花、佛罗勒斯、橙子等；针对脾胃虚弱，则会推荐一些健脾益气的食物，如山药、莲子、红枣等。每种食材的药性、功效、适宜人群以及禁忌都会有详细说明，让您在享受美食的同时，也能滋养身体。 穴位按摩： 经络穴位是身体的开关。本书将介绍一系列针对不同脏腑调理的重要穴位，并配以清晰的图解和详细的操作步骤。您将学会如何通过自我按摩，疏通经络，调和气血，缓解疼痛，达到事半功倍的养生效果。例如，涌泉穴的补肾，足三里的健脾胃，合谷穴的疏风解表，都将一一呈现。 适度运动： 运动不仅能强身健体，更能调畅气血，舒展筋骨，改善情绪。本书将根据不同脏腑的特点，推荐适合的运动方式。例如，舒缓的太极拳、八段锦等有助于疏肝理气、调和脾胃；而跳绳、慢跑等则有助于强健心肺。同时，也会强调运动的适度性，避免过度劳累反而损伤身体。 情志调养： “怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 情志是影响脏腑功能的重要因素。本书将深入探讨如何通过认识情绪、接纳情绪、化解负面情绪来达到情志调养的目的。我们将提供一些实用的方法，如冥想、深呼吸、正念练习，以及如何通过与自然亲近、培养兴趣爱好来平衡内心，保持积极乐观的心态。 起居作息： 顺应自然规律是养生的根本。本书将强调规律作息的重要性，讲解如何根据日出日落、四季变化来调整睡眠、工作和休息的时间，从而最大程度地保护身体的能量，促进身体的自我修复。 四、 适用人群：关爱自己，呵护家人 本书适合所有关注自身健康，希望通过科学、自然的方式调理身体的人群。无论您是： 都市白领： 长期面临工作压力大、生活不规律、久坐不动等问题，容易出现亚健康状态。 中老年朋友： 随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，更需要系统的养生保健。 希望改善体质的人群： 长期受慢性疾病困扰，或希望提高自身免疫力，预防疾病。 追求自然健康生活方式的家庭： 希望为自己和家人提供更健康的生活指导。 本书旨在成为您健康生活中的一位贴心向导，陪伴您一起踏上健康、和谐、充满活力的生命之旅。它不承诺奇迹，但它提供的智慧和方法，将帮助您由内而外地焕发健康的光彩，享受生命的美好。让我们一同走进身体的内在世界，倾听它发出的声音，用最温和、最自然的方式，呵护生命之源，活出精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《山海遗事》，这是一本讲述古代神话传说与民间故事的书籍。我一直对中国传统文化中的神话传说非常感兴趣，但市面上很多这类书籍都过于学术化，读起来有些费力。《山海遗事》却做得非常好，它将那些古老而神秘的故事，用一种非常生动有趣的方式呈现出来，仿佛将我带回了那个充满想象力的时代。 书中收录了许多耳熟能详的神话人物和故事，比如夸父逐日、精卫填海、盘古开天辟地等等，但作者在讲述时，加入了很多细节和解读，让这些故事更加饱满和立体。我尤其喜欢作者对于一些被遗忘的小神祇和地方传说的挖掘，这些内容非常新颖，让我对中国神话的广度和深度有了更深的认识。这本书的语言也非常优美，读起来朗朗上口，即使是对神话不了解的读者，也能轻松入门。看完之后，我感觉自己对中国传统文化的根源又有了更深的连接。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本叫做《老街的记忆》的小说，这本书给我带来的感觉非常特别。它没有激烈的冲突，没有跌宕起伏的情节，但就是那样缓缓地，却又深深地触动了我。故事发生在一个古老的小镇，围绕着几户人家，讲述了他们几十年的生活变迁。我特别喜欢作者对时间流逝的描绘，那种在平凡日子里，时光悄悄溜走的感觉，既让人怀念，又带着一丝淡淡的忧伤。 书中的人物都很真实，他们有自己的烦恼，有自己的期盼，也有自己的遗憾。我看着他们从年轻到年老，看着小镇一点点变化，感觉自己就像是亲身经历了那个时代。作者的笔触非常细腻，她能够捕捉到生活中那些最微小的细节，比如一声叹息，一个眼神，一次不经意的触碰，都充满了情感。读这本书的时候，我常常会想起自己小时候的家乡，想起那些已经模糊的亲人和邻居，仿佛置身于其中。它不是一本让你看完就忘的书，它会让你在合上书本后，久久地回味，思考人生，思考家的意义。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本《星河流转》，这是一本关于宇宙奥秘的科普读物，但它的叙述方式却让我完全没有想到。我一直觉得科普书会比较枯燥，充满各种专业术语，但《星河流转》完全打破了我的刻板印象。作者用一种非常诗意且引人入胜的方式，将浩瀚的宇宙展现在我们面前。从星辰的诞生到黑洞的神秘，从行星的轨迹到星系的演化，每一个章节都像是在讲述一个宏大的史诗故事。 我最震撼的是作者对于宇宙尺度的描绘，那种渺小与宏大并存的感觉，瞬间让我对人类的存在有了新的认知。书中穿插了很多精美的星空图片和概念图，将抽象的科学概念具象化，让我这个理科小白也能看得津津有味。它不是那种死板地告诉你“是什么”，而是通过引导，让你去“感受”宇宙的壮丽与神奇。读完这本书，我感觉自己的视野被极大地拓宽了，对未知充满了好奇，也对我们所处的这个宇宙有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

我最近才发现一本叫《代码的低语》的书，这简直是我最近最大的一个惊喜！我一直以为编程类的书籍都是冷冰冰的代码和晦涩的逻辑，但《代码的低语》完全颠覆了我的认知。它不是一本教你如何敲代码的实用手册，而是一本从哲学和艺术的角度去解读代码的书。作者用一种非常生动且富有想象力的方式，将代码比作一种语言，一种创造的工具，一种思考世界的方式。 我印象最深刻的是作者对“bug”的解读，她不认为bug是错误，而是代码在与世界对话时产生的“意外的火花”，是探索未知的一种方式。这种视角非常新颖，让我对编程的态度有了极大的转变。书中还引用了大量的文学、音乐和艺术作品，将编程的逻辑与艺术的创造力巧妙地结合起来，读起来一点也不枯燥，反而充满了启发性。这本书让我看到了代码背后更深层次的美，也让我对“创造”这件事有了新的理解，感觉打开了一个全新的世界。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近偶然翻到一本叫做《静待花开》的书，简直太让我惊喜了！我本来是对这种比较“慢”节奏的书有点犹豫的，总觉得剧情会推进得很慢，但事实完全颠覆了我的想象。这本书讲的是一个农村小姑娘，在山村里长大，经历了一些生活中的小插曲，然后慢慢地找到自己人生方向的故事。虽然没有惊心动魄的情节，没有跌宕起伏的爱情，但字里行间透露出的那种宁静、温暖和力量，却像一股清泉一样滋润着我的心。 作者的文笔真的太细腻了，她描绘的山村景色，那种清晨的薄雾，傍晚的炊烟，还有田埂上的野花，都仿佛展现在我眼前。人物的刻画也非常生动，每一个角色都有自己的鲜明个性和故事，即使是配角，也让人觉得真实可信。我特别喜欢主人公的性格，她那种善良、坚韧，又带点倔强的劲儿，让我看到了普通人身上最闪光的一面。这本书让我重新思考了很多事情，关于生活，关于成长，关于幸福的定义。它不是那种看完会让你激动或者流泪的书，但它会让你在合上书本后，久久不能平静，会让你对生活多一份热爱和期待。

评分☆☆☆☆☆

非常好

评分☆☆☆☆☆

舌头配图都很典型，适合初学者研究舌象！

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书不错

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非常好

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非常使用

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不错，有意义有提高

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非常好

评分☆☆☆☆☆

专业书籍，讲解的很详细，图片很丰富，买回来好好学习。