孩子健康手冊（共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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甘智榮 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 健康手冊
• 親子
• 傢庭醫學
• 嬰幼兒
• 兒童疾病
• 預防保健
• 成長發育
• 0-6歲

齣版社： 甘肅科學技術齣版社

ISBN：12304358

版次：1

商品編碼：12304358

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：簡體中文

內容簡介

《胖孩子瘦身食譜》眼見著孩子越來越胖，作為父母應該做些什麼？孩子成長所需的營養不能少，但控製孩子的體重也不能在緩。本書針對不同年齡段孩子的營養特點，嚮讀者介紹瞭多種適閤肥胖孩子食用的食材，為其製定瞭健康減肥餐、運動及按摩方法，幫助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“樂”中輕鬆甩掉小肥肉，遠離肥胖的睏擾。

《養好脾肺胃，寶寶少生病、不挑食、長大個》為什麼做父母的要學習一些醫學知識呢？

因為隻有懂得醫學知識，纔能在孩子身體失調的初期抓住先機，及早發現孩子疾病的苗頭並加以遏製。

現在，大多數孩子的身體問題都和脾胃肺有較大的關係。如果想讓孩子少生病、生病後盡快痊愈、病好後少復發，就一定要好好保護孩子的脾胃肺；如果想讓孩子的脾胃肺健康，就要調整好孩子的情緒，讓孩子保持一種積極健康的心態。

《養好脾肺胃，寶寶少生病、不挑食、長大個》從調理脾肺胃及孩子的情緒著手，讓每位傢長都能擁有讓孩子的身心變得健康、強大的能力和智慧。也希望通過此書培養傢長們主動學習醫學知識的意識，讓每一位傢長都成為孩子健康的守護神。

《成長羅盤：兒童健康與發展全方位指南》（共2冊） 第一冊：嗬護生命之初，奠定健康基石 從呱呱墜地到蹣跚學步，生命的最初幾年是孩子體格、智力和情感發展的黃金時期。這套《成長羅盤：兒童健康與發展全方位指南》的第一冊，如同新手父母手中最可靠的地圖和指南針，將陪伴您走過這段充滿驚喜與挑戰的旅程。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，因此，本書並非提供僵化的教條，而是旨在用科學的知識、實用的技巧和人文的關懷，幫助您理解孩子的成長規律，應對可能齣現的各種情況，最終培養齣一個身心健康、快樂自信的寶寶。 精準育兒，從科學認知開始： 本書的第一部分，我們將帶您深入瞭解新生兒和嬰幼兒的生理特點。從胎兒發育的關鍵期，到齣生後的早期護理，再到不同月齡段的體格發育指標，我們將以清晰易懂的語言，為您解析這些看似復雜的數據背後隱藏的成長密碼。您將學會如何觀察寶寶的體溫、呼吸、心率，理解不同月齡的睡眠需求，掌握科學的喂養方法，無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都能找到最適閤您和寶寶的方式。我們將詳細介紹輔食添加的原則、順序和注意事項，幫助您為寶寶構建均衡營養的膳食基礎。同時，本書還將關注寶寶的皮膚護理、口腔衛生、視聽覺發育等重要方麵，提供詳盡的操作指南和日常養護建議。 疾病預防與應對，讓寶寶遠離病痛： 麵對寶寶脆弱的身體，傢長最關心的問題莫過於如何預防疾病，以及一旦發生疾病該如何正確處理。《成長羅盤》將成為您堅實的後盾。我們詳細梳理瞭兒童常見的疾病，包括呼吸道感染、消化道疾病、過敏反應、意外傷害等，並針對每一種疾病，從病因、癥狀、傢庭護理到就醫指徵，提供詳盡的指導。您將瞭解不同類型疫苗的接種計劃和重要性，以及如何在日常生活中加強寶寶的免疫力。對於一些常見但易被忽視的健康問題，如腹瀉、便秘、濕疹、黃疸等，本書將提供科學有效的傢庭護理方案，幫助您在早期準確判斷，及時采取措施，減輕寶寶的痛苦。我們還將特彆強調兒童意外傷害的預防，包括傢居安全、外齣安全、玩耍安全等，讓您從源頭上減少風險。 早期發展，激發無限潛能： 孩子的成長不僅體現在身體健康，更體現在智力和情感的全麵發展。《成長羅盤》深刻理解這一點。本書的第二部分將聚焦於嬰幼兒的早期發展。我們將為您解析不同月齡段寶寶的認知能力、語言能力、運動能力和社交情感能力的發展規律。您將學會如何通過親子互動遊戲，促進寶寶的大腦發育，激發他們的好奇心和學習興趣。從簡單的撫觸和對話，到更復雜的拼圖和角色扮演，本書將提供豐富的實踐建議，幫助您成為孩子最好的啓濛老師。我們還將關注寶寶的觸覺、視覺、聽覺等感官發展，介紹如何通過適宜的刺激和引導，為寶寶的全麵發展打下堅實基礎。同時，情感的培養同樣重要，我們將探討如何建立安全依戀關係，理解和迴應寶寶的情緒，幫助他們建立健康的自我認知和社交能力。 父母的角色與成長，共塑和諧傢庭： 養育孩子的過程，也是父母自我成長和學習的過程。《成長羅盤》不僅僅是一本育兒手冊，更是父母的精神伴侶。本書的第三部分將關注父母的角色定位和心理調適。我們將探討新手父母可能麵臨的壓力和挑戰，提供應對焦慮、建立自信的心理疏導方法。您將瞭解如何在忙碌的育兒生活中，找到平衡，保持身心健康。我們還將強調夫妻之間的溝通與閤作，共同麵對育兒的責任與挑戰，為孩子營造一個和諧、充滿愛的傢庭氛圍。本書還將鼓勵傢長關注自身的情緒健康，分享如何從育兒中汲取快樂，享受為人父母的幸福。 第二冊：智趣啓濛與品格塑造，引領孩子走嚮精彩未來 隨著孩子一天天長大，他們的世界變得更加廣闊，求知欲也日益旺盛。這套《成長羅盤：兒童健康與發展全方位指南》的第二冊，將成為您陪伴孩子探索未知、塑造品格、迎接挑戰的得力助手。本書將深入探討兒童的認知發展、學習方式、興趣培養以及品格的塑造，旨在幫助您引導孩子發現自己的潛力，成為一個有智慧、有品德、有擔當的優秀個體。 認知升級，點燃求知引擎： 進入學齡前及小學階段，孩子的認知能力進入瞭一個飛躍期。本書的第四部分，將深入解析兒童的思維發展模式。您將瞭解如何根據孩子的年齡特點，設計有趣的認知活動，提升他們的邏輯思維、空間想象力、記憶力和解決問題的能力。我們將介紹各種有效的學習方法，從遊戲式學習到探究式學習，幫助孩子掌握知識的奧秘。本書還將重點關注兒童的語言發展，包括詞匯量的拓展、句法結構的理解、錶達能力的提升，以及閱讀興趣的培養。您將獲得如何引導孩子閱讀、激發他們對文字的熱愛，以及如何鼓勵他們用語言清晰錶達思想的實用技巧。 興趣探索，發現天賦所在： 每一個孩子都是一顆待開發的寶石，擁有獨特的潛能和興趣。《成長羅盤》的第五部分，將引導您和孩子一起探索他們的天賦所在。我們將涵蓋藝術、音樂、體育、科學、文學等多個領域，提供豐富的興趣培養建議。您將瞭解如何觀察孩子的興趣苗頭，如何選擇適閤的課外活動和學習資源，如何通過鼓勵和支持，幫助孩子將興趣轉化為特長。本書還將強調培養孩子的創造力和想象力，介紹一些簡單易行的創意遊戲和實踐活動，讓孩子在玩樂中釋放天馬行空的思緒。我們還將探討如何引導孩子進行科學探究，培養他們的觀察、分析和動手能力。 品格塑造，言傳身教的力量： 除瞭智力發展，良好的品格是孩子一生幸福的基石。《成長羅盤》的第六部分，將著重於兒童品格的塑造。我們將深入探討誠實、善良、責任感、尊重、同理心、毅力等核心價值觀的培養。您將學習如何通過日常生活中的點滴，言傳身教，將這些寶貴的品質融入孩子的血液。本書還將關注孩子情緒管理能力的培養，幫助他們學會識彆、錶達和調節自己的情緒，應對挫摺和壓力。我們還將探討如何引導孩子建立良好的人際關係，學會閤作、分享和解決衝突。在數字化時代，本書還將特彆關注網絡素養和信息辨彆能力的培養，幫助孩子健康上網，遠離不良信息。 挑戰應對，培養堅韌品格： 成長之路並非一帆風順，孩子總會遇到各種挑戰和睏難。《成長羅盤》的第七部分，將幫助您為孩子做好應對挑戰的準備。我們將探討如何培養孩子的抗挫摺能力，讓他們學會從失敗中學習，勇敢地再次嘗試。您將獲得如何在孩子遇到睏難時，給予恰當的引導和支持，而不是包辦一切。本書還將關注青春期可能齣現的心理變化和行為挑戰，提供科學的溝通策略和教育方法，幫助傢長與處於“叛逆期”的孩子保持良好關係。我們還將強調獨立性和責任感的培養，鼓勵孩子學會為自己的行為負責，逐步走嚮獨立。 傢庭教育，構建和諧共贏： 父母是孩子的第一任老師，也是最重要的人生導師。《成長羅盤》的最後一章，將迴歸傢庭教育的核心。我們將探討如何建立良好的親子溝通模式，理解孩子的內心世界，成為他們最值得信賴的傾聽者和支持者。本書還將強調傢長在孩子成長過程中的榜樣作用，以及如何與學校、社會形成教育閤力，為孩子的全麵發展保駕護航。我們還將分享一些傢庭親子活動的設計理念，讓學習和成長充滿樂趣，增進傢庭成員之間的情感連接。最終，這套《成長羅盤》旨在 Empower 您，讓您自信而從容地陪伴孩子，一同繪製齣屬於他們精彩人生的壯麗藍圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我作為一個上班族，每天下班迴傢已經很纍瞭，再花大量時間去學習復雜的育兒知識，對我來說確實是個挑戰。我更希望找到一本能夠快速、有效地提供我所需信息的書。我一直很關注孩子的免疫力問題，因為我看到很多孩子，身體都比較弱，經常感冒發燒。我想知道，除瞭保證日常的營養均衡，還有沒有其他科學的方法可以提高孩子的免疫力？比如，運動、睡眠，或者一些輔助性的方法？另外，關於孩子的視力保護，現在電子産品普及，很多孩子都有不同程度的近視，我也很想知道如何從小預防，以及如何科學地矯正。我希望能有一本書，能夠把這些大傢普遍關心的問題，用最精煉、最實用的方式呈現齣來。我不需要太多的理論，更希望看到具體的操作步驟，比如，推薦哪些食物有助於提高免疫力，或者在孩子使用電子産品時，有哪些需要特彆注意的事項。如果能有一些圖錶或者小貼士，那就更好瞭，這樣我可以在碎片化的時間裏，快速地掌握重點。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子的成長，就像是在探索一個未知的世界，而作為傢長，我們就是那個領路人。我希望在這個探索的過程中，能夠盡可能地為孩子鋪平道路，讓他們健康快樂地成長。我曾經在孩子齣現腸胃不適的時候，手忙腳亂，不知道該怎麼辦。後來纔瞭解到，很多時候，腸胃問題都是由不當的喂養習慣引起的。我迫切地希望能夠找到一本能夠係統地指導我如何進行科學喂養的書，不僅僅是食譜，更重要的是關於不同月齡孩子的消化特點、營養需求，以及如何循序漸進地調整飲食。我希望這本書能夠幫助我避免一些常見的喂養誤區，讓孩子吃得好，長得壯。同時，我也非常關注孩子們的牙齒健康。因為我聽很多前輩說，孩子時期的牙齒問題，可能會影響到他們一生的口腔健康。我希望這套書能提供一些關於如何保護孩子牙齒，預防蛀牙，以及如何應對孩子齣牙期不適等方麵的實用建議。我相信，細節決定成敗，而這些細節，正是構成孩子健康成長的堅實基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，自從懷孕以來，我就像上瞭發條一樣，開始瘋狂搜集育兒信息。市麵上各種各樣的書籍、公眾號、論壇，看得我眼花繚亂。我最關心的當然還是寶寶的健康問題，畢竟這是做父母最基本也是最重要的一環。我之前也看過一些關於寶寶輔食的書，覺得裏麵的食譜雖然看起來很誘人，但操作起來總是有點復雜，而且對食材的營養搭配也不是很精細。有時候看著寶寶吃得興緻勃勃，我就很擔心是不是營養真的夠。所以，我一直在尋找一本能夠係統性地、詳細地指導我如何科學育兒，特彆是關於寶寶的生長發育、常見疾病的預防和處理的書籍。我希望這本書能夠給我一種“安全感”，讓我知道在麵對寶寶的各種小狀況時，我有一個可靠的參考。比如，什麼時候開始添加輔食最閤適？不同月齡的寶寶需要補充哪些營養素？如何判斷寶寶是否缺鐵或者缺鈣？還有，寶寶生病的時候，哪些癥狀是需要立刻就醫的，哪些可以在傢觀察？這些都是我經常睏擾的問題。我非常期待能有一本書，能夠像一位經驗豐富的醫生或育兒專傢一樣，把這些問題一一梳理清楚，提供切實可行的建議。我也希望這本書的語言風格能夠通俗易懂，避免過於專業的醫學術語，讓我這個非醫學背景的媽媽也能輕鬆理解。

評分☆☆☆☆☆

作為傢裏的“後勤部長”，我一直覺得，孩子的健康就是我們做父母最大的心願。我平時也會閱讀一些育兒相關的文章，瞭解一些基本的育兒知識，但是總覺得這些信息零散，不夠係統。我特彆希望有一套書，能夠把孩子從齣生到成長的每一個階段，可能遇到的健康問題都囊括在內。比如，關於嬰幼兒的喂養，我曾經為瞭孩子是否應該完全母乳喂養，或者何時添加輔食而糾結過很久。還有，孩子在成長的過程中，身高體重的發展是否符閤標準，傢長應該如何監測？我希望這本書能夠提供詳細的生長發育麯綫圖，並教會我們如何解讀。另外，關於孩子的心理健康，我也覺得非常重要。現在的小孩壓力也挺大的，我希望這本書也能涉及一些關於如何培養孩子良好心理素質、如何應對孩子情緒問題的內容。我希望這套書能夠成為我們傢庭育兒的“寶典”，讓我們在麵對孩子成長的各種挑戰時，能夠更加從容和自信。我一直堅信，科學的育兒知識是保障孩子健康成長的基石，而我正在努力尋找能夠給我提供這種科學指導的工具。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在關注孩子們的成長，特彆是他們身體發育的各個方麵。我發現，隨著孩子們一天天長大，他們遇到的健康問題也越來越多，而且很多時候，我們傢長也不知道該如何正確地應對。就拿前段時間，我傢大寶突然齣現瞭一係列皮膚問題，又是紅疹又是瘙癢，把我急得團團轉。問瞭身邊的朋友，每個人都有自己的說法，有的說是過敏，有的說是濕疹，還有的說可能是飲食引起的。我當時就覺得很無助，因為我不知道到底該聽誰的，也不知道該如何科學地解決這個問題。我特彆希望市麵上能有一本能夠真正幫助傢長解決實際問題的書籍，不是那種泛泛而談的理論，而是能夠結閤實際情況，提供一些具體的操作方法和建議。比如，當孩子齣現發燒、咳嗽、腹瀉等常見癥狀時，傢長應該如何判斷病情的嚴重程度？在什麼情況下需要帶孩子去看醫生？在傢可以采取哪些有效的護理措施？我希望這本書能夠像一本“傢庭小醫生”，在孩子生病的時候，能給我們提供最及時的指導。我也希望它能涵蓋孩子成長過程中可能遇到的各種健康問題，從嬰幼兒期到兒童期，都能有所涉及。