培養有自控力的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金鳳 著

圖書標籤:

• 自控力
• 親子教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 教育方法
• 成長心理
• 情緒管理
• 好習慣培養

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787520802154

版次：1

商品編碼：12366742

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：膠版紙

頁數：233

正文語種：中文

內容簡介

　　孩子們身處當今信息豐富的互聯網世界，時時刻刻都會遇到各種各樣的誘惑，沒有自控力隻會寸步難行。人的一生都是在與潛意識中壓抑的本能做鬥爭，身為父母，如果我們不想讓孩子被原始本能所驅使，就必須要讓孩子學會自控。唯有強大的“自控力”，纔可能贏得這場無聲的戰爭。
　　圍繞孩子自控力如何培養的問題，我們分彆從規則感、秩序感、好習慣的培養人手，同時兼顧孩子在不同時期的身心和社會性發展，給齣瞭極具可行性的培養方案。此外，針對自控力缺乏的孩子，還有專門的矯正方案，讓廣大父母們輕鬆“對付”各類“熊孩子”。遊戲化的自控力訓練，能夠消除孩子的阻抗和反感；而避免誤區的貼心小提醒，也能讓廣大父母有意識地提高教育能力。
　　《培養有自控力的孩子》是我們為廣大父母量身定做的一套用於孩子自控力培養的方案，從人腦的白控機製怎樣工作，到如何與孩子實現有效的溝通，為自控力培養奠定基礎，再到孩子自控力培養的黃金時期均有非常詳細而完備的知識供大傢瞭解與學習。

目錄

第一章 培養自控力：父母再也不用操心孩子的未來
為什麼說培養孩子的自控力至關重要
能約束自己的人，纔有威信
沒有自控力的孩子沒有未來
大腦裏的自控力中心
小測試：孩子的自控力是高是低
輕鬆讓孩子學會自我管理
自控力，改變從“內心”開始

第二章 溝通很重要：怎麼跟孩子說，又怎麼聽孩子說
溝通阻塞，教育怎麼可能成功
傢長們的煩惱：說什麼孩子都不聽
培養自控力，必須先讓溝通變得高效
少說：壓住火氣的對話技巧
多聽：引導孩子閤理釋放情緒
彆讓孩子對溝通、協商失去信心
建立親子之間連結、信任的健康關係

第三章 教育要趁早：三歲前是打造自控力的關鍵期
太費心照料，隻會養齣麻煩孩子
培養孩子自控力，一定要從小開始
三歲前：抓住培養自控力的黃金期
錯誤的育兒方法會養齣自製力差的孩子
趕快拋棄“以孩子為中心”的育兒法吧
父母們如何麵對動輒“發火”的孩子
十分有效的“放棄訓練”與“剋己育兒法”

第四章 規則與秩序：一定要給孩子立好規矩
孩子有規則意識，纔會守規矩
究竟該怎樣給孩子立“規矩”呢
不要替孩子的違規行為買單
閤理的懲罰會讓孩子更加自律
你還在盲目滿足孩子的所有要求嗎
沒人喜歡遵守規則，但這是必須的

第五章 習慣應養好：把自控基因植入孩子生活裏
父母不“他控”，孩子纔能學會“自控”
放手，讓孩子去探索、去冒險
學習的權利，請讓孩子自己支配
降低要求，孩子反而會更有好勝心
幫孩子養成提前計劃的好習慣
守時守諾，自控力在無形中獲得提升
告彆依賴癥：鼓勵孩子“獨處”
用好“放權”與“限權”兩大教育工具

第六章 玩齣自控力：快樂遊戲，輕鬆培養自控力
玩遊戲，就能培養孩子的自控力
延遲滿足：神奇的“糖果效應”訓練
規則遵守：帶孩子來玩指令遊戲吧
情緒自控：十分刺激的“抓臥底”遊戲
專注能力：什麼年齡都能玩的“閃卡”
意誌強化：趕快加入競技類體育活動

第七章 身心的發展：讓孩子管好自己的情緒
情緒自控力：好情緒纔有好未來
容易暴怒，怎麼會有好人緣
彆讓孩子陷入焦慮的泥沼中
悅納自己，也是一種能力
你的孩子能謙遜接受批評嗎
嫉妒毀掉的不僅是自控力
教孩子學會管理自己的情緒

第八章 社會性發展：教孩子學會管理自己的行為
“熊孩子”為什麼那麼“熊”
忍耐：“零忍耐”並不是個好現象
放棄，也需要強大的自控力
打架鬥毆，父母究竟該如何控製
讓孩子管好自己的社會性行為
孩子會自控，傢長更省心
自我約束，讓孩子的道德更高尚

第九章 實踐中鍛煉：更多曆練纔能獨立成長
不要多幫孩子做，而要多讓孩子做
獨立性：讓孩子自己判斷、選擇、決定
一定要大力支持孩子的積極嘗試
不找藉口的孩子，更有責任心
勤思考：讓孩子的腦袋動起來
治療“撒謊癥”：教孩子做誠實的人

第十章 專治熊孩子：如何對待自控力差的孩子
一玩遊戲就沒完，父母該怎麼辦
孩子拒絕去上學，傢長有妙招
專治“動輒發脾氣”的王子公主病
孩子亂花錢，父母要科學引導
自控力訓練：讓孩子告彆嚴重拖延癥
刻意忽略法：父母要先做自我管理
隔離反省法：讓熊孩子迷途知返

第十一章 避免踩禁區：綁縛著孩子，還是大膽放手
學會尊重：孩子不是你的齣氣筒
溺愛，隻會毀掉孩子的一生
避免指揮型教養：彆把孩子當下屬
攀比：孩子不是供你炫耀的工具
允許孩子有自己的小秘密
不包辦、不代替，鼓勵孩子獨立
一定要尊重孩子的意願和選擇

第十二章 自控訓練營：提升孩子自控力的六大訓練法
閤作訓練：孩子會為彆人著想，閤作纔順利
挫摺訓練：教孩子調節不良情緒
獨立訓練：根治孩子的“依賴癥”
情景訓練：仿真實踐，讓孩子進行自我管理
誘導訓練：告訴孩子如何抵製誘惑
強化訓練：不斷增強孩子解決問題的能力

精彩書摘

　　《培養有自控力的孩子》：
　　為什麼說培養孩子的白控力至關重要
　　自控力，是指一個人控製自身情緒、言行的能力。它是一種非常寶貴的品質，直接影響著孩子未來的生活，關乎到孩子人生的成敗，所以說，培養孩子良好的自控力至關重要。
　　《北京青年報》曾登載過這樣一則消息，震驚瞭很多父母：一個15歲的少年因為環衛工人製止他亂扔紙屑，盛怒之下便對那名女清潔工拳打腳踢。這則消息一經爆齣，便引發瞭無數市民的憤慨。一個隻有15歲的孩子呀，在自己做錯事情並被製止之後竟然失控至此，不僅滿口汙言穢語，還動手打人，這樣的孩子未來著實令人堪憂。
　　但這樣的情況其實並不少見：一位未老先衰的年輕父親麵對著鏡頭，聲淚俱下地講述著他那年僅12歲的孩子離傢齣走的經過。原來，在不久前的一個周末，他的孩子提齣要齣去找朋友玩耍，這位父親考慮到孩子明天就要上學瞭，而作業還有寫完，便沒有同意孩子的請求，並要求孩子留在傢裏寫作業。孩子沒有按照父親的話去做，依然吵著鬧著要齣去玩耍。父親一生氣就吼瞭孩子兩句。就這樣，不幸的事情發生瞭。第二天，這個孩子竟因此而離傢齣走瞭。之後，這位父親幾近瘋狂地去尋找他的孩子，日復一日，年復一年，年紀輕輕的竟然滿頭白發，而他的孩子至今依然杳無音訊……
　　說到這裏，很多傢長不由地嘆氣道：這些孩子，到底是怎麼瞭？究竟是什麼原因導緻這些孩子一步步走上不歸路的？
　　其實，孩子之所以如此不成器，原因就在於缺乏意誌力。對於這些孩子而言，由於自身意誌力的薄弱，不能很好地調整自己的情緒，不能及時控製內心的衝動，當他們遇到不順心的事情時就會做齣各種衝動的行為來。情節輕者，他們會嚮傢人或是朋友亂發脾氣；嚴重者，則會觸犯道德、法律的底綫，對自身及他人造成傷害。因此，培養孩子的自控力至關重要。良好的自我控製能力能讓孩子在今後漫長的人生旅途中飛得更高。
　　美國心理學傢剋萊爾·考普認為，自我控製是一個復雜的心理結構，是一種個體通過自主調節，使個人價值和社會價值相協調的能力，這種能力具體錶現為：按照要求行事；在社會和教育的環境中，調整自己的言行；在沒有外在監督的情況下，能夠主動采取被社會所接受的行為方式。培養孩子的強大自控力是教育孩子的重要任務之一。剋萊爾·考普還錶示，擁有自控能力是兒童早期成長過程中的一個重要裏程碑，而且對其今後健全人格的養成及健康成長還會産生深遠影響。對此，美國一項關於孩子教育的調查統計證實：
　　自控力影響著孩子的學習和社交能力。自控力強的孩子更具有閤作精神，他們在學習和生活中更容易獲得彆人的認可與友誼。他們更喜歡上學，更能適應集體生活，更能理解彆人、與他人友好相處。因此，他們更容易獲得老師和同學的喜愛及誇奬。
　　數年之後，這些孩子在學業、傢庭生活、社交能力、應對睏難、應對壓力等方麵均錶現得遊刃有餘，他們的綜閤能力很強，更容易適應不同環境，更容易步入更高層次的教育機構，接受更好、更科學的教育，從而獲得更多的機會，在學習上、事業上取得更多的成功。
　　由此可見，自控力是孩子成長中必不可少的重要品質，它能夠有效地控製孩子的言行。如果孩子缺乏自控力，不但會導緻很多問題行為，如注意力不集中，多動、愛“吐”髒字、愛打架、不聽話、愛鬧小脾氣等等；還有可能會養成一係列錯誤的行為習慣及解決問題的方式，比如暴力、易怒、自私、不守規則、不遵守法律，等等。因此，培養孩子的自控力至關重要。
　　一個活潑可愛的小生命，能給傢庭帶來無盡的快樂與希望，傢人自然會將其視為珍寶而無限寵愛，甚至是有求必應，因此會造就很多“小霸王”。適得其反，這種溺愛的行為恰恰是摧毀孩子意誌力的直接因素。人不同於動物，人擁有著強大智慧，培養孩子成纔，適應社會、融人社會、造福社會纔是父母對孩子真正的愛。
　　……

《成長不設限：點燃內在驅動力，塑造自主人生》 引言： 在這個瞬息萬變的時代，我們身邊的信息洪流、誘惑層齣不窮，孩子們的成長環境比以往任何時候都更加復雜。作為傢長，我們最大的心願莫過於希望孩子能夠健康快樂地成長，擁有獨立思考的能力，並能夠應對生活中的種種挑戰。然而，在現實中，許多傢長卻常常為孩子缺乏“定力”、沉迷虛擬世界、難以完成學業任務、情緒管理混亂等問題而煩惱。 我們渴望孩子能夠像一顆種子，在適當的土壤中汲取養分，頑強生長，最終綻放齣屬於自己的光彩。但與此同時，我們也會擔憂，這顆種子是否能夠抵禦外界的侵擾，是否擁有自我調節的能力，是否能堅定地朝著既定的方嚮生長。 《成長不設限：點燃內在驅動力，塑造自主人生》並非一本關於“控製”的書。它不教導您如何“約束”孩子，也不提供一套僵化的“指令”來管理他們的行為。相反，它是一本關於“賦能”的書，是為您精心準備的一份指南，旨在幫助您理解孩子內在的成長規律，發掘他們身上蘊藏的無限潛能，並學會如何與孩子一起，共同構建一個充滿支持、理解與尊重的成長空間。 我們相信，真正的成長，源自孩子內心的火種被點燃。當他們感受到內在的驅動力，當他們對世界充滿好奇，當他們願意為自己的目標付齣努力，當他們能夠理解並接納自己的情緒，那麼，他們就已經具備瞭應對未來一切挑戰的堅實基礎。這本書，將帶領您踏上一段探索孩子內在世界的旅程，學習如何成為他們最堅實的後盾，而不僅僅是規則的製定者。 第一篇：理解孩子內在的“引擎”——認識成長的動力源泉 第一章：從“被動接受”到“主動探索”——看見孩子成長的軌跡 我們常常會觀察到，不同年齡段的孩子，其行為模式和認知特點有著顯著的差異。幼兒時期，他們更多地是被好奇心驅使，用感官探索世界；學齡期，他們開始對規則和邏輯産生興趣，並在集體環境中學習閤作與競爭；青少年時期，自我意識覺醒，渴望獨立與個性發展。 然而，在這看似自然的成長過程中，一些傢長可能會不自覺地將自己的期望強加於孩子，或是用外在的奬勵和懲罰來“引導”他們的行為。長此以往，孩子可能會漸漸喪失內在的驅動力，變得依賴外部的評價和指令，而難以形成真正的自主性。 本章將帶您深入剖析孩子不同發展階段的關鍵特徵，理解他們在不同時期對外界的認知方式和行為錶現。我們將探討，如何在尊重孩子自然發展規律的基礎上，適時地提供支持和引導，幫助他們從最初的被動接受，逐漸過渡到主動探索，為他們日後獨立自主的學習和生活打下堅實的基礎。我們將審視那些可能扼殺孩子內在探索欲的常見誤區，並提供更具啓發性的視角，讓您看見孩子身上不斷湧現的生命力。 第二章：點燃內心的“火焰”——發掘孩子的天賦與興趣 每個孩子都是獨一無二的，他們天生擁有不同的天賦和潛能。然而，在填鴨式的教育模式下，這些寶貴的天賦和興趣，有時會被功利的學習目標所掩蓋，甚至被誤認為是“不務正業”。 想象一下，一個對星空著迷的孩子，如果被強迫去背誦枯燥的公式，他內心的探索欲可能會被消磨殆盡。相反，如果傢長能夠捕捉到他對星空的興趣，並提供相關的書籍、望遠鏡，甚至帶他去天文館，那麼，這份興趣就可能演變成對科學的熱愛，驅動他主動去學習更深奧的知識。 本章將引導您如何敏銳地觀察和識彆孩子身上潛在的天賦和興趣。我們將分享一係列實用的方法，幫助您在日常生活中，捕捉那些轉瞬即逝的“火花”。我們將深入探討，如何通過鼓勵、支持和提供資源，將這些微小的興趣，培育成驅動孩子持續學習和成長的強大動力。您將學會如何分辨真正的興趣與短暫的迷戀，並瞭解如何為孩子的興趣發展提供一個適宜的“土壤”。 第三章：好奇心的“魔法”——營造激發探索欲的環境 好奇心是孩子最寶貴的財富。它就像一盞永不熄滅的燈，指引著孩子不斷去發現、去提問、去嘗試。一個充滿好奇心的孩子，是學習的主動者，是解決問題的能手。 然而，在許多傢庭和學校中，好奇心有時會被視為“麻煩”，孩子的提問可能會被敷衍，他們的嘗試可能會被製止。久而久之，好奇心就會像濛塵的寶石，失去瞭原有的光芒。 本章將聚焦於如何為孩子營造一個能夠充分激發其好奇心的環境。我們將探討，如何在傢庭中構建一個開放、包容、鼓勵提問的氛圍。我們將分享如何利用日常生活中的點滴，設計一些有趣的活動和挑戰，讓孩子在玩樂中學習，在探索中發現。您將瞭解到，如何巧妙地設置一些“小謎題”，引導孩子主動思考，而不是直接給齣答案。我們將一起探索，如何鼓勵孩子走齣舒適區，去接觸未知，去擁抱新事物，從而讓好奇心成為他們成長中最強大的“助推器”。 第二篇：塑造內在的“羅盤”——培養孩子的決策力與行動力 第四章：從“我應該”到“我想做”——建立內在的價值感 什麼是真正驅動一個人前進的力量？是外部的壓力，還是內心的渴望？當我們從“我應該這樣做”轉變為“我想這樣做”，我們就進入瞭一個全新的內在驅動狀態。 孩子在成長過程中，會逐漸形成自己的價值觀。這些價值觀，將影響他們對事物的判斷，對目標的取捨，以及最終的行為選擇。如果孩子的價值感僅僅建立在外在的評價和奬勵上，一旦失去這些外部的支撐，他們就可能感到迷茫和無力。 本章將深入探討，如何幫助孩子建立起健康的內在價值感。我們將分享如何在日常互動中，引導孩子思考事情的意義和價值，理解行為背後的道理，而不是僅僅停留在錶麵的對錯。您將學會如何通過對話和故事，將一些抽象的道德和倫理觀念，融入到孩子的生活體驗中，讓他們在潛移默化中形成自己的判斷標準。我們將強調，內在的價值感，是孩子做齣有意義選擇的基石，是他們走嚮自主人生的“指南針”。 第五章：責任感的“種子”——讓孩子學會為自己的選擇負責 責任感，是獨立人格的重要組成部分。它意味著孩子能夠認識到自己的行為會對他人和自己産生影響，並願意承擔因此而産生的後果。 在很多傢庭中，傢長常常會過度地包辦，為孩子承擔瞭本應由他們自己負責的事情。例如，催促孩子寫作業，提醒他們收拾房間，甚至替他們道歉。長此以往，孩子就可能形成一種“甩手掌櫃”的心理，習慣於依賴他人，而難以培養起主動承擔責任的意識。 本章將為您提供一套行之有效的培養孩子責任感的方法。我們將探討，如何通過設置閤理的任務和期望，讓孩子在力所能及的範圍內承擔起自己的責任。您將瞭解到，如何通過“後果教育”，讓孩子理解不良行為可能帶來的影響，從而主動規避。我們將分享如何鼓勵孩子反思自己的行為，從錯誤中學習，而不是一味地指責。我們將共同努力，讓責任感的種子，在孩子幼小的心靈中，生根發芽，茁壯成長。 第六章：決策能力的“練習場”——鼓勵孩子從小做選擇 生活是由無數個選擇構成的。從今天穿什麼衣服，到未來選擇什麼職業，每一步都伴隨著選擇。而決策能力的培養，並非一蹴而就，而是需要在日常生活中不斷練習。 許多傢長，齣於對孩子的保護，或者希望孩子做齣“最好”的選擇，會不自覺地替孩子做決定。然而，這恰恰剝奪瞭孩子練習決策權的機會。一個從未被允許做選擇的孩子，長大後可能在麵對重大決策時，感到無所適從，甚至産生焦慮。 本章將為您提供一個“練習場”，讓您的孩子可以在安全的環境中，反復練習決策。我們將探討，如何根據孩子的年齡和認知能力，設計不同程度的選擇題，例如，讓他們在兩件衣服中選擇，或是參與傢庭活動的規劃。您將瞭解到，如何鼓勵孩子分析不同選擇的利弊，以及如何接納選擇可能帶來的不完美結果。我們將共同緻力於，讓孩子在每一次細小的選擇中，積纍經驗，鍛煉能力，最終成長為能夠獨立思考，果斷決策的個體。 第三篇：構建內在的“穩定器”——培養孩子的情緒韌性與抗挫力 第七章：認識“情緒地圖”——幫助孩子理解並接納自己的感受 情緒，是人類最基本、最普遍的體驗。然而，許多孩子在麵對強烈的情緒時，常常會感到不知所措，甚至采取一些不恰當的行為來錶達。 傢長們常常會說“不要哭”，或是“你要開心”。這些話語，雖然齣於好意，但卻可能傳遞瞭一個錯誤的信息：有些情緒是不被允許的，是不好的。長此以往，孩子可能會壓抑自己的真實感受，難以學會有效地管理情緒。 本章將帶領您和孩子一起繪製一張“情緒地圖”。我們將探討，如何幫助孩子識彆和命名不同的情緒，例如，開心、難過、生氣、害怕、沮喪等。您將學習如何用溫和、理解的態度，迴應孩子的情緒，讓他們感受到自己的感受是被看見和被接納的。我們將分享一些簡單易行的情緒調節技巧，例如，深呼吸、冥想、繪畫等，幫助孩子學會自我安撫。本書強調，理解和接納情緒，是情緒健康的第一步，也是建立孩子內在穩定器的重要環節。 第八章：從“跌倒”到“爬起”——培養孩子的抗挫能力 挫摺，是人生不可避免的一部分。孩子在成長過程中，難免會遇到失敗、睏難和不如意。如何看待挫摺，以及如何應對挫摺，將直接影響他們未來的發展軌跡。 有些孩子，在遇到一點點挫摺時，就可能錶現齣極度的沮喪和放棄。而另一些孩子，則能夠從失敗中汲取教訓，重新振作，繼續前行。這種差異，很大程度上源於他們內在的抗挫能力。 本章將為您提供一套培養孩子抗挫能力的係統方法。我們將探討，如何幫助孩子調整對失敗的認知，將失敗視為學習和成長的機會，而不是終點。您將學習如何鼓勵孩子分析失敗的原因，總結經驗教訓，並重新製定目標。我們將分享一些積極的自我對話技巧，幫助孩子建立自信，相信自己能夠剋服睏難。我們將共同努力，讓孩子在每一次經曆挫摺後，都能變得更加堅韌，更加有力量。 第九章：解決問題的“工具箱”——賦能孩子獨立應對挑戰 麵對生活中的種種難題，我們不能永遠替孩子解決。相反，我們需要賦予他們一套解決問題的“工具箱”，讓他們能夠獨立地去麵對和剋服睏難。 當孩子遇到問題時，我們常見的反應是立刻給齣答案，或是直接替他們解決。這樣做，雖然解決瞭眼前的問題，但卻削弱瞭孩子獨立思考和解決問題的能力。 本章將引導您如何與孩子一起，構建他們的“問題解決工具箱”。我們將探討，如何鼓勵孩子清晰地定義問題，收集相關信息， brainstorm 不同的解決方案。您將學習如何引導孩子評估不同方案的可行性，並選擇最適閤的一種。我們將分享如何鼓勵孩子嘗試、調整，並在必要時尋求幫助。通過反復的練習，您的孩子將學會，問題並不可怕，可怕的是缺乏應對問題的勇氣和方法。他們將逐漸建立起自信，相信自己能夠找到解決問題的答案。 結語： 《成長不設限：點燃內在驅動力，塑造自主人生》旨在為您提供一套全新的視角，幫助您從“管理”孩子走嚮“賦能”孩子。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，都渴望獨立自主地成長。作為傢長，我們最重要的角色，是成為孩子成長路上最堅實的後盾，是點燃他們內心的火種，是幫助他們建立起內在的“羅盤”和“穩定器”。 本書不提供速成的秘訣，也沒有一勞永逸的解決方案。它邀請您與孩子一同踏上這段充滿探索與發現的旅程。通過理解、支持和引導，您將見證孩子身上迸發齣的強大生命力，他們將學會如何點燃自己的內在驅動力，如何做齣有意義的選擇，如何自信地應對挑戰，最終，塑造一個自主、快樂、且充滿無限可能的精彩人生。 願您在這段旅程中，收獲滿滿的喜悅與成就！

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者，我聽朋友推薦過，說他在兒童教育領域很有建樹。我一直覺得，現在的孩子生活條件太好瞭，反而讓他們缺少瞭對事物的珍視和對睏難的承受能力。我希望這本書能夠給我一些關於如何培養孩子“感恩之心”和“延遲滿足”的實際建議。我特彆好奇，書裏是否會提供一些遊戲或者活動，來幫助孩子在玩樂中學習如何管理自己的情緒和衝動。我對於“內在驅動力”的培養非常感興趣，我希望這本書能告訴我，如何讓孩子發自內心地想要去學習，去探索，而不是為瞭迎閤父母或者老師的要求。我一直在思考，如何纔能在不壓抑孩子天性的前提下，引導他們建立良好的行為習慣。這本書的書名，給我一種非常積極的預感，似乎能解答我心中很多關於“管教”與“引導”的矛盾。我希望它能幫助我，讓我成為一個更智慧、更有耐心、也更有效的傢長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者，真是把我內心深處的焦慮和期望描繪得淋灕盡緻。我一直覺得自己是個“佛係”傢長，總覺得孩子能夠自然而然地成長，但每次看到他們在誘惑麵前束手無策，在睏難麵前輕易放棄的時候，那種無力感就會像潮水一樣湧上來。我不知道問題齣在哪裏，是不是我做得不夠？這本書，像是一盞明燈，雖然我還沒有細讀，但僅從封麵和目錄，我就已經感受到瞭它帶來的希望。我特彆期待裏麵能講講如何真正地“引導”，而不是“控製”。我希望它能給我一些切實可行的方法，讓我知道如何在日常生活中，通過潛移默化的方式，幫助孩子建立起內在的驅動力。我反復閱讀瞭關於“習慣養成”和“目標設定”的部分，這些聽起來非常有操作性。我特彆想知道，在孩子遇到挫摺時，我們應該如何鼓勵，而不是簡單地告訴他們“堅持住”。書中提到的“延遲滿足”這個概念，更是讓我眼前一亮，這或許是我一直以來忽略的關鍵點。我希望這本書能夠幫助我，讓我不再隻是一個旁觀者，而是能夠成為一個真正引導孩子走嚮更好未來的參與者。我迫不及待地想翻開它，開始這段學習之旅。

評分☆☆☆☆☆

我是一位擁有多個孩子的母親，在多年的育兒經驗中，我深切體會到“自控力”對於孩子成長的重要性。我曾嘗試過各種方法，但總感覺有些方麵做得不夠到位，或者效果不盡如人意。這本書的名字，讓我眼前一亮，它似乎能觸及我內心深處一直以來所睏擾的難題。我希望它能夠提供一些關於如何平衡“自由”與“規則”的智慧，讓孩子既能發揮天性，又能懂得約束。我特彆想瞭解書中對於“情緒管理”的論述，以及如何幫助孩子在憤怒、沮喪等負麵情緒中，找到健康的應對方式。我期待這本書能給我帶來一些全新的視角，讓我能夠更好地理解孩子的行為，並用更有效的方式去引導他們。我希望能從中學到如何培養孩子的“責任感”和“堅持不懈”的精神，讓他們在未來的生活中，能夠更加從容地麵對挑戰。這本書的齣現，讓我覺得育兒之路上的迷茫，似乎有瞭一個可以依靠的港灣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個新手傢長，對於如何教育孩子，我常常感到迷茫和焦慮。我看到市麵上有很多關於育兒的書籍，但很多都過於理論化，或者給齣的方法不適閤我。這本書的名字《培養有自控力的孩子》，吸引瞭我，因為它直接指齣瞭我最想解決的問題。我希望這本書能提供一些具體、操作性強的建議，幫助我瞭解如何纔能讓我的孩子在麵對電子産品、零食等誘惑時，能夠有所剋製。我特彆想知道，書中是否會提及如何幫助孩子建立“目標感”，並為之努力。我希望通過這本書，我能學會如何與孩子進行有效的溝通，讓他們明白規則的重要性，同時也能感受到被理解和支持。我更希望這本書能讓我明白，如何引導孩子去體驗“努力之後獲得成就感”的快樂，從而內化自控力。我還沒有開始閱讀，但僅僅是這本書的定位，就讓我充滿瞭期待，我相信它會給我帶來很多啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和力量，讓我覺得作者一定是一位非常理解孩子內心世界的專傢。我平時就很注重培養孩子的閱讀習慣，也嘗試過一些關於情緒管理的繪本，但總覺得它們缺乏一些更深層次的指導。這本書的名字《培養有自控力的孩子》，一下子就擊中瞭我的痛點。我希望它能告訴我，在孩子錶現齣衝動行為的時候，我們該如何去理解和迴應，而不是簡單地責備。我特彆關注書裏關於“自我激勵”和“責任感”的章節。我希望它能幫助我教會孩子，為自己的行為負責，而不是總是把問題推給彆人。而且，我一直覺得“自控力”不僅僅是抵製誘惑，更是一種麵對挑戰的勇氣和毅力。我希望這本書能為我提供一些方法，讓我能夠幫助孩子在學習和生活中，都能保持積極的態度，不被睏難打倒。我特彆想知道，作者是如何看待“奬勵機製”的，是應該鼓勵還是避免？這對我來說是個很大的睏惑。我期望這本書能夠給我帶來一些耳目一新的觀點，讓我能夠更全麵地理解“自控力”的培養。