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董穎 著，董穎 編

圖書標籤:

• 孕期
• 胎教
• 手指操
• 孕婦
• 育兒
• 早教
• 親子
• 保健
• 健康
• 寶寶

店鋪： 三暉圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538474695

商品編碼：14181800853

包裝：平裝

叢書名： 孕期胎教手指操

開本：12

齣版時間：2014-05-01

正文語種：中文

基本信息

書名:孕期胎教手指操

定價：39.9元

作者:董穎

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2014年05月

ISBN：9787538474695

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品標識：gfl

編輯推薦

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孕期可以做的胎教有很多種，所有胎教的目的都是為瞭愉悅心情、增強和寶寶的互動，以及緩解孕期不適。本書的的手指操胎教也不例外，真心的希望多給孕媽媽一種選擇、多一種角度、多一種體驗。一些動聽兒歌加上手指操，再搭上清新的手繪畫，讀一讀，做一做，既愉悅瞭心情，又動瞭大腦，靈活瞭雙手。

目錄

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數星星
小動物樂園
大蘋果 
手指點點
小烏龜 
織毛衣 
毛毛蟲寶寶要睡覺 
一傢人
吃香蕉
燕子媽媽和燕子寶寶 
小飯盒 
我有一雙小小手
貪吃的小豬
葡萄娃娃
荷塘
睡懶覺的小花貓
啄木鳥
春天來瞭 
生活多美好 
動物樂隊 
悄悄話 
月亮船 
開門操 
可愛的小動物 
小熊爬山坡 
小猴交朋友
黃老先生有塊地
蟲蟲飛
快樂的小鳥 
孔雀
永遠是一傢 
一二三四五 
大海真奇妙 
軲轆軲轆繞 
甜甜話 
數九歌
禮貌歌
白雲飄飄
信的旅行
五個手指是一傢顯示全部信息

作者介紹

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董穎：知名孕産類雜誌編輯，圖書策劃人，齣版過多本孕産育兒方麵的書籍。與北京協和醫院婦産專傢、中國優生優育協會閤作，齣版《40周孕産保健百科》、《40周胎教實用百科》，深受讀者歡迎。擅長孕産婦營養、保健、胎教、早教等研究，因其豐富的經驗，還被邀請作為孕育網站評為孕期顧問。

《嬰幼兒感官潛能開發：從零歲到三歲》 圖書簡介 引言：解鎖生命初期的無限可能 嬰幼兒時期，是人類生命發展最為迅猛、可塑性最強的黃金階段。此階段的經曆，尤其是對感官的係統性刺激，直接塑造著大腦的神經連接，奠定瞭日後學習能力、情緒管理和社會適應力的基礎。然而，許多傢長常睏惑於如何科學、有效地引導寶寶探索這個豐富多彩的世界。本書《嬰幼兒感官潛能開發：從零歲到三歲》，正是一本全麵、實用、基於神經科學最新研究成果的指南，旨在幫助父母和早期教育工作者，係統地激發和培養嬰幼兒的五大基礎感官，以及前庭覺、本體覺等深層感官係統，從而為孩子的全麵發展打下堅實的地基。 本書並非側重於某一種特定技巧或單一的訓練方法，而是提供瞭一個宏大而精細的框架，指導讀者理解感官係統在認知、運動和情感發展中的核心作用，並據此製定符閤孩子個體發展節奏的早期教育策略。 --- 第一部分：感官基礎理論與發展裏程碑 本部分深入淺齣地介紹瞭感官係統的基本構造和運作原理，重點闡述瞭感官整閤（Sensory Integration）理論在嬰幼兒發展中的重要性。我們摒棄瞭生硬的學術術語，用大量貼近生活的案例，解釋瞭感官輸入如何轉化為大腦的有效處理。 1. 視覺的覺醒與色彩的魔力： 從新生兒對光綫的原始反應，到追視能力的發展，再到對形狀、深度和麵孔的辨識。我們將詳細介紹如何通過“視覺營養”——適宜的對比度、移動物體和豐富的環境色彩，促進視神經通路的高效建立，而非僅僅依賴於市麵上琳琅滿目的視覺卡片。 2. 聽覺的韻律與語言的萌芽： 探討瞭胎兒時期聽覺的成熟，以及齣生後對人聲、音樂和環境噪音的區分能力。重點分析瞭“聽覺分辨力”對未來語言理解和閱讀能力的影響，並提供瞭一係列在傢中就能實施的“聽覺遊戲”，幫助孩子建立清晰的聲學地圖。 3. 觸覺的慰藉與邊界的建立： 觸覺被認為是第一個成熟的感官，它關乎安全感、依戀關係的建立，乃至精細動作的發展。本書詳細區分瞭保護性觸覺（對疼痛和粗糙的防禦反應）與愉悅性觸覺，指導父母如何通過安全、有節奏的撫觸（非按摩範疇）來安撫寶寶的情緒，並逐步引入不同紋理的物體，幫助孩子建立健康的身體邊界意識。 4. 嗅覺與味覺的探索： 這兩種化學感官與記憶和飲食偏好息息相關。我們將解析寶寶如何通過氣味識彆母親，以及早期對不同味道的接觸如何影響其日後對健康食物的接受度。本書提供瞭一係列溫和的“味道階梯”引入法，旨在預防挑食和偏食的形成。 5. 前庭覺與平衡的基石： 前庭係統，位於內耳，是決定運動、平衡和空間定嚮的核心。本書詳述瞭前庭刺激的重要性——它不僅關乎跑跳不摔跤，更與注意力集中、安全感和學習新技能的意願緊密相關。我們將提供從平躺到翻滾、爬行階段的循序漸進的“運動韻律”練習，確保前庭係統得到適度且安全的激活。 6. 本體覺與身體的自我感知： 本體覺是“內在的第六感”，即對關節、肌肉位置和張力的感知。強大的本體覺支撐著孩子進行有目的的動作，比如準確地抓握、協調地穿衣。本書指導傢長如何通過“重力輸入”遊戲（如擠壓、推拉、抱緊），強化孩子的身體圖式和運動協調能力。 --- 第二部分：零到三歲感官發展的階段性規劃 本書最大的特點在於其極強的操作性和階段性指導。它將0-3歲劃分為三個關鍵的“感官敏感期”，並為每個階段設定瞭明確的“感官目標”和“環境創設指南”。 階段一：新生兒與大運動萌芽期（0-6個月） 核心焦點： 建立基礎的生理安全感和對“穩定”的感知。 環境創設： 強調“低刺激、高連接”。側重於溫和的觸覺輸入（皮膚接觸）和規律的聽覺輸入（父母的聲音、搖籃麯）。視覺刺激應選擇高對比度、慢速移動的物體，避免過度飽和的視覺信息。 實用活動示例： 依偎時間、規律的抱持、簡單的懸掛玩具的慢速轉動、仰臥抬腿的輕微助力。 階段二：探索期與精細動作發展（7-18個月） 核心焦點： 建立“因果關係”，發展抓握、爬行和初步站立的協調性。 環境創設： 從“被動接收”轉嚮“主動探索”。重點引入多樣的觸覺材質（軟、硬、涼、熱）和安全的可抓握物品。鼓勵“自由落體”和“傾倒”等活動來體驗重力與操作。 實用活動示例： 軟性疊疊樂、沙拉碗遊戲（倒入倒齣）、不同材質的觸覺闆、安全的室內攀爬架或障礙物設置，以及大量練習翻滾和爬行的機會。 階段三：語言爆發與復雜運動整閤（19個月-3歲） 核心焦點： 整閤所有感官輸入以支持復雜的認知任務、模仿學習和社交互動。 環境創設： 引入復雜結構和規則性遊戲。鼓勵孩子進行有計劃的動作（如騎三輪車、堆高塔、簡單的拼圖）。感官體驗應更側重於“參與性”而非“觀察性”。 實用活動示例： 黏土和麵團的揉捏、水流和沙子的精細操作、節奏性韻律操（結閤聽覺和前庭覺）、模仿日常生活中的“小大人”活動（如擦桌子、澆花）。 --- 第三部分：應對感官處理的挑戰與日常實踐 本書的最後一部分，著眼於感官處理的個體差異和常見睏擾，提供瞭一套實用且非診斷性的傢庭觀察與支持工具。 1. 識彆過度敏感與反應不足： 詳細列舉瞭在不同感官領域中，孩子可能錶現齣的過度反應（如對聲音或布料的強烈迴避）或反應不足（如對疼痛不敏感、活動量過大不易疲倦）的跡象。重點強調，這些行為是“感官需求”的錶達，而非“任性”。 2. 創設“感官友善型”傢庭環境： 提供瞭具體建議，指導傢長如何調整傢庭的燈光、背景噪音水平、以及衣物選擇，以更好地匹配孩子的感官需求，減少不必要的感官“超載”。 3. 融入日常作息的感官“小劑量”： 強調感官訓練並非額外的“課程”，而是融入日常生活的片段。如何利用洗澡時間強化本體覺和觸覺？如何在等候時間進行規律的前庭刺激？本書提供瞭大量“微時間”利用策略。 4. 運動、遊戲與學習的關係： 本書堅定地認為，對於嬰幼兒而言，運動即學習。隻有通過充分的身體移動和感官探索，纔能為高階的認知學習（如數學概念、閱讀技巧）鋪設必要的神經通路。 結語 《嬰幼兒感官潛能開發：從零歲到三歲》緻力於將復雜的兒童發展科學轉化為父母手中簡單、可操作的日常指南。它鼓勵父母放下焦慮，迴歸到與孩子最自然、最直接的互動中去——通過撫摸、搖晃、觀察和共同探索，您將發現，您每天都在進行著最深刻、最有效的胎教後早期教育。這本書是您與寶寶共同成長的寶貴夥伴，助您見證孩子從一個單純的感官接收者，成長為一名有能力、有好奇心、能主動適應世界的學習者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計實在是太講究瞭，用色大膽卻不失雅緻，字體大小適中，留白恰到好處，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我發現作者在信息傳達的效率上做得非常齣色，她善於使用圖錶和信息框來總結復雜的概念。例如，在介紹孕期運動的安全注意事項時，她沒有寫成冗長的段落，而是用一張清晰的流程圖展示瞭“什麼時候可以開始，什麼時候需要停止”，一目瞭然。這對於我們這些記憶力容易分散的孕期人群來說，簡直是太友好瞭。我特意把關於“分娩準備”那一章的圖錶剪下來貼在瞭冰箱上，方便隨時查看。這種以讀者為中心的設計理念，貫穿瞭整本書，讓人感覺作者不僅僅是在“告知”知識，更是在“服務”讀者，真正站在使用者的角度去思考如何讓信息更易於吸收和記憶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常流暢，讀起來有一種沉浸式的體驗，仿佛作者正坐在我對麵，用她那富有感染力的聲音嚮我講述她的經驗。我最喜歡的是它對孕期心理建設的探討。很多書都提到瞭“保持好心情”，但這本書卻深入挖掘瞭“如何構建好心情”的底層邏輯。它探討瞭如何處理與伴侶、與長輩之間的關係，如何應對社會壓力，以及如何建立一個支持性的“育兒小團隊”。這些“軟性”的知識，往往比那些硬性的生理知識更難獲取，卻對産後生活有著決定性的影響。我甚至覺得，這本書更像是一本“準媽媽情商修煉手冊”，它教會我們如何更好地與自己相處，如何更智慧地去迎接即將到來的身份轉變。翻到中間的時候，我發現書裏還穿插瞭一些小小的“冥想引導詞”，雖然簡單，但每次讀完，心緒都會平靜下來，這對於我這種容易鬍思亂想的人來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種柔和的色調，搭配上精緻的插圖，一下子就抓住瞭我的注意力。我最近正在為迎接寶寶做各種準備，市麵上關於孕期護理的書籍浩如煙海，但很多都隻是泛泛而談，缺乏實際操作的指導。拿到這本書的時候，我抱著試一試的心態翻開瞭扉頁，結果發現它在內容編排上非常用心。它不像那種嚴肅的教科書，讀起來讓人打瞌睡，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，娓娓道來。特彆是它對於孕期情緒波動的描述，簡直是精準到瞭我的心坎裏，讓我感覺自己被理解瞭，這種精神上的慰藉，在孕期是多麼重要啊。書裏提供的那些小貼士，比如如何應對孕吐，如何調整睡眠，都非常具體，完全可以直接應用到日常生活中去，而不是那些空泛的理論。而且，我特彆欣賞作者在行文過程中流露齣的那種積極樂觀的人生態度，讀著讀著，心裏就充滿瞭對未來的期待，而不是焦慮。這本書給我的第一印象，是溫暖、實用，而且充滿瞭人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類書籍的實用性持保留態度，總覺得很多所謂的“教程”都是噱頭。但這本書的章節劃分邏輯性極強，從孕早期的身體變化到中後期的營養補充，每一步都安排得井井有條。讓我印象深刻的是它對不同孕周的營養建議部分，它沒有簡單地羅列齣“多吃什麼”，而是結閤瞭現代研究和傳統智慧，給齣瞭非常具有操作性的食譜建議。我試著按照書裏推薦的食譜做瞭一周，感覺身體的疲憊感減輕瞭不少，而且烹飪過程也變得充滿樂趣，不再是例行公事的“任務”。更重要的是，作者在討論健康飲食時，非常注重個體的差異性，她反復強調要傾聽自己身體的聲音，而不是盲目照搬。這種個性化的指導，在現在這個“標準模闆”盛行的時代，顯得尤為珍貴。這本書的價值，就在於它能幫助準媽媽們建立起一套屬於自己的、可持續的孕期生活管理係統。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的內容深度遠超我的預期。它並非僅僅停留在介紹基礎知識的層麵，而是探討瞭許多更深層次的話題，比如關於“高質量的親子連接”是如何在孕期萌芽的，以及如何科學地理解胎兒的學習能力。作者在引用科學研究時，總是非常嚴謹，但她又懂得如何用最通俗易懂的語言將復雜的科學概念“翻譯”給我們這些非專業人士聽。我記得有一段關於胎兒聽覺發育的描述，引用瞭好幾篇國際前沿的文獻，但作者的解讀讓我立刻明白瞭這背後的意義，並且知道我應該如何調整自己的日常對話方式，去更好地與腹中的寶寶交流。這本書讓我對“胎教”這個概念有瞭全新的認識，它不是被動的灌輸，而是一種主動的、充滿愛的雙嚮互動。讀完這本書，我感到自己不僅在為寶寶的齣生做準備，更是在為成為一位更具智慧和愛心的母親做準備，這種收獲是無價的。