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[英] 斯汀 著，陳夢捷 譯

圖書標籤:

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店鋪： 弗洛拉圖書專營店

齣版社： 中國大百科全書齣版社

ISBN：9787500088011

商品編碼：14701907633

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2012-06-01

商品參數

DK懷孕與分娩百科全書
	定價	58.00
	齣版社	中國大百科全書齣版社
	版次	1
	齣版時間	2012年06月
	開本	16開
	作者	(英)斯汀
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787500088011
	重量	551

內容介紹

　　這本《DK懷孕與分娩百科全書》是以齣版孕産類圖書及百科全書著稱的英國DK公司新近推齣的一套育兒係列圖文書中的一本。這個係列的圖書共5本，另4本分彆是：《寶寶錶情揭秘百科全書》、《寶寶喂養與護理百科全書》、《寶寶健康與疾病百科全書》、《寶寶早教與發育百科全書》。可以看齣該係列圖書覆蓋瞭從受孕到寶寶幼兒期的所有信息。中國大百科全書齣版社引進該係列圖書的中文版。
　　這本書分為3個章節：妊娠、分娩、新生兒。第壹章涵蓋産前檢查的方方麵麵，包括孕期可能齣現的情況和你將經曆的身心變化。它將為你解答關於孕期營養、運動、胎兒發育，以及為迎接寶寶的到來所做的準備等方麵的問題。第二章將嚮你介紹分娩的全過程和許多有用的方法，如減緩疼痛的方法和分娩地點的選擇。第三章將幫助你掌握如換尿布、母乳喂養等新生兒的基本護理方法，也為你提供關於寶寶睡眠的建議。
　　另外，該書是銅版紙全彩色印刷，其中彩色照片和圖片貫穿始終。攝影師以真實場景跟拍女性整個孕期及産程全程的照片。你可以看到胎兒一點點長大的超聲照片，還可以看到分辨胎兒性彆的照片，女性身體隨孕周增長每個階段變化的照片，甚至嬰兒齣生時剛剛從母體齣來半個身體時的照片，令人無比震撼與感動。這種圖片國內同類圖書中*不會齣現。

　　這本書與其他書的不同還在於，它不僅能幫你減輕對懷孕、分娩和父母責任等問題可能産生的焦慮和擔憂，還告訴你應對不同階段的良策。

目錄

第1章 妊娠
你的孕事、現在你懷孕瞭、産前檢查、産前檢查中的選擇、預約檢查、保持健康、一人吃倆人用、孕期飲食、健身、瑜伽和普拉提、你的骨盆底、良好的睡眠、失眠怎麼辦？、情緒癥狀、軀體癥狀、何時去醫院就診、平衡懷孕和工作點、你身體的變化、漸漸長大的寶寶、B超篩查、篩查化驗、高危妊娠、與胎兒溝通、第壹次胎動、多胎妊娠、産前課程、為分娩做計劃、讓一切井然有序、你的待産包、寶寶的住院包、為迎接寶寶迴傢做準備、寶寶的必需品、寶寶的房間、齣去走走、兒童安全座椅的選擇。

第2章 産程和分娩
分娩、分娩環境、緩解疼痛的方法、胎位、寶寶姍姍來遲、分娩過程、我是否臨産瞭？、第壹産程、分娩早期的體位、保持樂觀的心態、胎兒監護、輔助分娩的方法、第二産程、zui後用力、生命伊始、助産、當寶寶齣生後、第三産程、額外的幫助、剖宮産術、特殊分娩、新生活的開始、齣生之後、需要特殊照顧的寶寶、新生兒查體、從零開始。

第3章 新生兒
嶄新的生活、zui初的日子、照顧自己、寶寶的基本需要、母乳喂養、母乳喂養小貼士、人工喂養、一次性紙尿布、可重復使用的尿布、保持寶寶清潔、哄寶寶入睡、安撫你的寶寶、建立紐帶關係、瞭解你的寶寶、給寶寶做按摩、第壹次外齣、你的支持網絡、角色轉換、適應傢庭生活、産後復查、新生兒復查、然後呢？、享受與寶寶共度的時光。

索引
緻謝

探索未知，啓迪心智：精選人文社科與自然科學讀物導覽 這是一份精心挑選的閱讀清單，旨在帶領您深入探索人類文明的深邃與自然世界的奧秘。我們避開瞭所有與孕産、育兒相關的特定主題，轉而聚焦於更廣闊的知識領域，力求提供既有深度又具啓發性的閱讀體驗。 --- 第一部分：曆史的厚重與文明的脈絡 本部分精選瞭多部深刻剖析人類社會發展進程、文化變遷以及關鍵曆史事件的著作，幫助讀者構建起宏大而細緻的曆史觀。 1. 《全球通史：從史前到21世紀》（作者：斯塔夫裏阿諾斯） 核心內容概述： 這部著作以其宏大的敘事視角和全球化的視野，重新審視瞭人類自史前文明誕生至當代世界的演變曆程。它摒棄瞭傳統的以西方為中心的敘事模式，強調瞭不同文明之間相互影響、交流與衝突的曆史動態。 詳細內容探究： 本書的精妙之處在於其“跨區域、跨文化”的比較研究方法。它細緻地分析瞭農業革命、青銅器時代、古典帝國的興衰、中古時期的世界格局，尤其是近現代以來工業革命、殖民擴張和兩次世界大戰對全球權力結構造成的根本性改變。書中對非西方文明（如中華文明、伊斯蘭文明、印度文明）的論述，力求做到客觀、平衡，展現瞭人類曆史的復雜性和多樣性。閱讀此書，如同站在時間的長河之上，俯瞰人類社會結構、技術進步與思想解放的整體軌跡。它深刻地揭示瞭人類社會如何從分散走嚮融閤，並探討瞭未來全球化可能麵臨的挑戰。 2. 《萬曆十五年》（作者：黃仁宇） 核心內容概述： 這部作品並非傳統的帝王將相史，而是通過剖析明朝萬曆年間（1587年）幾個看似孤立的個體（如萬曆皇帝、申時行、海瑞、張居正等）的命運軌跡，來探討中國傳統帝國社會在麵對“數目字管理”上的係統性睏境。 詳細內容探究： 黃仁宇先生采用瞭其著名的“大曆史觀”，將曆史事件置於長期的、結構性的框架中考察。他指齣，明朝的衰落並非簡單的政治腐敗，而是由於其僵化的、缺乏靈活性的官僚體係與日益復雜的社會經濟現實之間的結構性矛盾。書中對“道德與技術”的張力進行瞭深刻的探討——士大夫們在堅守儒傢倫理道德的同時，卻無法在技術層麵（如財政預算、水利工程的現代化管理）上實現有效的治理。通過對一個特定年份的微觀切片，本書成功地放大瞭中國古代社會運行的內在邏輯，對於理解中國傳統社會為何難以實現近代化轉型，提供瞭極具洞察力的解釋。 --- 第二部分：思維的邊界與認知的重塑 本部分精選瞭關於人類心智運作機製、邏輯推理以及復雜係統分析的經典著作，幫助讀者提升批判性思維能力。 3. 《思考，快與慢》（作者：丹尼爾·卡尼曼） 核心內容概述： 諾貝爾經濟學奬得主卡尼曼的這部裏程碑式的著作，係統性地介紹瞭人類的兩種思維模式——係統1（直覺的、快速的）和係統2（審慎的、緩慢的）——以及它們在決策過程中産生的各種係統性偏差（認知偏見）。 詳細內容探究： 本書的價值在於將心理學研究成果轉化為可操作的認知工具。卡尼曼詳細闡述瞭啓發法、錨定效應、可得性偏差、損失厭惡、前景理論等核心概念。例如，他解釋瞭為什麼人們在麵對“損失”時比麵對“同等收益”時更加敏感，以及為什麼我們在評估概率時容易依賴容易想到的例子（可得性啓發）。通過大量精妙的實驗案例，讀者能夠清晰地認識到自己的判斷是如何受到情緒、環境和思維捷徑影響的。這本書不僅是行為經濟學的基石，更是個人提升決策質量、避免非理性行為的實用指南。它教導我們何時信任直覺，何時必須啓動更耗費心力的係統2進行檢驗。 4. 《哥德爾、艾捨爾、巴赫：集異璧之大成》（作者：侯世達） 核心內容概述： 這是一部跨越數學、藝術和音樂領域的百科全書式的巨著，探討瞭自我指涉、遞歸、復雜性以及智能的本質。它通過哥德爾不完備定理、荷蘭畫傢埃捨爾的版畫以及作麯傢巴赫的賦格麯，來構建一個關於“有意義的符號係統”如何從無意義的底層規則中湧現齣來的哲學探討。 詳細內容探究： 本書結構極為精巧，通過穿插的對話（如關於“我”的定義）與嚴謹的論證，引導讀者進入深層次的邏輯迷宮。核心論點在於，智能的齣現可能並非源於某種神秘的“火花”，而是復雜係統中自我指涉結構（Strange Loop）的自然結果。侯世達深入淺齣地解釋瞭哥德爾定理對數學完備性的挑戰，展示瞭在任何一個足夠強大的形式係統中，總存在一些無法被證明的真命題。這不僅是對數學邏輯的探索，更是對人類意識本質的哲學叩問——我們的自我意識和創造力，是否也是一種復雜算法的“怪圈”現象？本書要求讀者具備極大的耐心和專注力，但一旦領悟其精髓，將徹底顛覆對“計算”與“思考”邊界的傳統認知。 --- 第三部分：自然之秘與科學的邊界 本部分聚焦於現代科學如何解釋我們所處的物質世界，以及宇宙和生命的運作原理。 5. 《時間簡史》（作者：史蒂芬·霍金） 核心內容概述： 這本著作是霍金對宇宙學核心問題的通俗介紹，旨在嚮普通讀者解釋黑洞、奇點、大爆炸理論、時間旅行的可能性以及我們對宇宙起源和命運的最新認識。 詳細內容探究： 霍金以其標誌性的清晰和幽默，引導讀者穿越復雜的物理學概念。書中首先介紹瞭牛頓和愛因斯坦對時空的不同理解，隨後深入探討瞭廣義相對論的預言，特彆是時空在引力作用下如何彎麯和扭麯。關於黑洞的部分，詳細解釋瞭事件視界的概念，以及霍金輻射如何挑戰瞭傳統上認為信息在黑洞中會完全丟失的觀點。全書的高潮在於對宇宙起源——大爆炸奇點的探討，以及對“時間之箭”——為什麼時間隻能嚮前流逝——的哲學思考。它激勵讀者跳齣日常經驗的束縛，用物理學的眼光去審視宇宙的宏大尺度和基本法則，是現代宇宙論的入門必讀經典。 6. 《物種起源》（作者：查爾斯·達爾文） 核心內容概述： 本書是生物學乃至整個科學史上最具革命性的著作之一，提齣瞭自然選擇是生物演化的主要機製這一顛覆性理論，係統性地闡述瞭所有物種都是從共同祖先經過漫長歲月的逐步變異和自然淘汰而産生的。 詳細內容探究： 達爾文的論證邏輯極其嚴密，他從傢養動物的變異入手，逐步過渡到野生種群的“生存鬥爭”。本書的核心論點基於三個觀察事實：變異性、遺傳性以及物種的繁殖潛力遠超環境承載力。基於此，達爾文推導齣“自然選擇”的必然性——那些最適應當前環境的個體更有可能存活下來並將有利特徵遺傳給後代。書中包含瞭對地質學證據、胚胎學相似性、以及生物地理分布的詳盡分析，以支持其“共同祖先”的觀點。閱讀此書，不僅是學習生物學，更是在理解一種科學探究的典範：如何通過細緻的觀察和邏輯推理，建立一個足以解釋生命多樣性與復雜性的統一理論框架。 --- 這份精選書單涵蓋瞭從人類文明的宏觀曆史到個體思維的微觀結構，再到自然世界的根本規律，旨在為追求知識廣度和深度的讀者提供一個全麵而充實的閱讀路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本《從受孕到學步的親子溝通藝術》簡直是育兒哲學層麵的啓迪之作。我之前總覺得育兒就是喂養、哄睡、疾病處理，但這本書讓我明白瞭，更深層次的是關於“連接”與“理解”。它著重探討瞭如何建立高質量的親子依戀關係，而不是僅僅停留在錶麵的行為管理上。書中對嬰幼兒心理發展的理論闡述得非常精闢，比如“客體永存性”的建立對孩子安全感的重要性，以及如何通過眼神交流和聲音語調來安撫哭鬧的嬰兒。我最喜歡的是它關於“積極傾聽”的章節，它教會瞭我如何分辨寶寶哭聲背後的真實需求——是餓瞭、纍瞭、還是隻是需要被看見和擁抱。這種溝通技巧的培養，遠比學會多少兒歌重要得多。書中還提供瞭一些情景模擬，比如當寶寶開始錶現齣“分離焦慮”時，父母應該如何進行引導和安撫，而不是簡單地責備孩子粘人。它的理論基礎紮實，但講解方式卻充滿故事性，讓人在閱讀時不斷反思自己與孩子的互動模式。這本書教會我的不是“怎麼做”，而是“為什麼這麼做”，它讓我從一個執行者，轉變成一個有意識、有同理心的養育者。它提升瞭整個傢庭的育兒格局，讓我們更注重情感教育和內在力量的培養，這對於孩子一生的發展都是寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我之前對懷孕、分娩到育兒的整個過程充滿瞭迷茫和焦慮，買瞭好多零散的書籍，東拼西湊的知識點反而讓我更加混亂。直到我翻開這本《孕期與育兒的迷航指南》，那種豁然開朗的感覺真是太棒瞭！它沒有那種高高在上的說教感，而是非常接地氣地解答瞭準媽媽們最關心的問題。比如孕早期的孕吐怎麼緩解，我試瞭好幾種方法都不管用，但書裏提到的一個“生薑檸檬水”的小竅門，簡直是救星！還有關於孕期體重增長的建議，不再是冷冰冰的數字，而是結閤瞭我的日常飲食習慣給齣瞭調整方案，非常人性化。分娩那一章節更是讓我安心不少，詳細圖解瞭各種分娩方式的優缺點，還有産房裏可能會遇到的各種情況，甚至連無痛分娩的流程都講得清清楚楚，讓我對接下來的挑戰有瞭一個清晰的預期。最讓我驚喜的是，它對新生兒護理的描述，簡直細緻到瞭“如何正確地給寶寶拍嗝”這種微小的動作，配上清晰的插圖，完全不用擔心自己笨手笨腳。這本書的版塊劃分邏輯清晰，查閱起來非常方便，碰到任何疑惑，翻開就能找到答案，真正做到瞭“百科全書”的實用性。對於即將步入母親角色的我來說，它不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的閨蜜在身邊隨時提供支持，讓我對未來充滿瞭信心和期待。這本書的內容深度和廣度都拿捏得恰到好處，既有科學的依據，又不失溫暖的關懷，強烈推薦給所有準備迎接小生命的傢庭！

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是藝術品！我一直認為，知識的傳遞效率很大程度上取決於視覺呈現。《母嬰身心健康全麵調適指南》在這一點上做到瞭極緻的平衡。它的色彩運用非常柔和、舒適，大量采用瞭莫蘭迪色係，長時間閱讀也不會産生視覺疲勞。更厲害的是，信息的結構化處理。它將孕期三個階段的營養需求、運動指南以及心理變化，用清晰的圖錶和信息圖的形式展現齣來，哪怕是第一次接觸這些知識的人，也能一目瞭然。例如，關於孕期情緒波動的應對策略，它沒有堆砌大段文字，而是用流程圖的方式展示瞭“識彆情緒——自我調節技巧——尋求支持”的路徑，每一步都配有具體的行動建議，比如“深呼吸練習步驟”配有精確的呼吸節奏圖示。我在閱讀時，特彆喜歡它在“準爸爸參與指南”那一塊的用心。很多書籍都忽略瞭父親的角色，但這本書詳細列齣瞭從備孕到産後恢復期間，爸爸可以承擔的具體任務和情感支持方式，甚至連“如何給寶寶換尿布的最佳姿勢”都有爸爸視角的圖解，這極大地增強瞭傢庭成員的共同參與感。這本書的美感和實用性達到瞭完美的統一，它讓你在學習知識的同時，也能享受到閱讀的愉悅，感覺自己是在閱讀一本高品質的生活雜誌，而非枯燥的教科書。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是想瞭解孕期如何保持身材和皮膚狀態，但沒想到它提供的價值遠超我的預期。《孕期美麗蛻變與産後修復全書》的重點放在瞭“如何優雅地度過孕期和産後恢復期”。它沒有鼓吹那種不切實際的“孕期不發胖”神話，而是提供瞭一套非常溫和、循序漸進的身體管理方案。書中關於孕期瑜伽和普拉提的指導部分，圖示非常到位，每個動作的起始姿勢、關鍵發力點和注意事項都標注得清清楚楚，甚至貼心地提醒瞭不同孕周下需要避免的動作。這對於我這種想在孕期保持適度運動，又害怕傷到自己和寶寶的新手媽媽來說，太重要瞭。更讓我驚喜的是，它對産後修復的關注。很多書籍在寶寶齣生後就戛然而止，但這本書詳細講解瞭盆底肌修復的原理和入門訓練，以及如何處理産後常見的腰背疼痛問題，這些都是我非常焦慮但又不知道該問誰的“私密”話題。作者的筆觸非常細膩，她談論身體變化時充滿瞭理解和鼓勵，讓人感覺自己不是在“對抗”身體的變化，而是在與身體“閤作”。這本書真正做到瞭關注女性自身的需求，讓我們知道，做母親的同時，也可以好好愛自己，而不是完全犧牲自我。這是一本真正為“人”——尤其是為“母親”——服務的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對育兒類的書籍一直持保留態度，總覺得市麵上的太多都是空泛的口號，真正到瞭實踐的時候還是手足無措。但這次的《寶寶健康成長手冊》徹底顛覆瞭我的看法。這本書的醫學專業性是我之前看過的很多育兒書無法比擬的。它對嬰幼兒常見病的預防和處理，講解得極其到位，絕非那種“多喝水，多休息”的敷衍之詞。比如，它詳細分析瞭不同年齡段寶寶的免疫係統發育特點，並據此給齣瞭科學的疫苗接種時間錶和注意事項。我特彆留意瞭關於“寶寶腹瀉”的那一章節，裏麵清晰地劃分瞭病毒性、細菌性和消化不良引起的腹瀉的區分方法，以及什麼時候必須立即就醫的警示信號，這對於我這種容易過度緊張的傢長來說，簡直是定心丸。作者在引用大量權威醫學文獻的同時，還能用非常流暢的語言進行闡述，這一點非常難得。書中的“生長發育裏程碑”部分也是我經常翻閱的工具，它不僅列齣瞭每個月齡寶寶應達到的運動、語言、認知能力，還配有許多實用的親子互動小遊戲來促進這些能力的發展，讓陪伴變得更有目的性，而不是漫無目的地逗弄。我非常欣賞它嚴謹的態度，很多生活習慣的建議，比如添加輔食的順序、如何識彆過敏原等，都基於最新的兒科研究成果，讓人讀起來非常踏實放心。如果你追求的是科學、嚴謹且實用的育兒指導，這本書絕對是值得收藏的寶典。