多动儿童正面教养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[澳] 克里斯托弗·格林(ChristopherGr 著

图书标签:

• 多动症
• 儿童教育
• 正面教养
• 行为管理
• 亲子关系
• 家庭教育
• 特殊儿童
• 注意力缺陷
• 儿童心理学
• 教养技巧

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544276733

商品编码：1541093906

出版时间：2015-03-01

作  者:(澳)克里斯托弗·格林(Christopher Green),(澳)姬特·齐(Kit Chee) 著;张科 译 著作 定  价:39 出 版 社:南海出版公司 出版日期:2015年03月01日 页  数:301 装  帧:平装 ISBN:9787544276733 ●暂无

内容简介

暂无

《多动儿童正面教养》是一本旨在为家长提供实用、有效育儿策略的书籍。本书深入浅出地剖析了儿童多动症（ADHD）的成因、表现以及对孩子及其家庭可能带来的挑战，并在此基础上，提出了“正面教养”的核心理念与具体实践方法。 核心理念：理解与接纳 本书开宗明义地指出，理解和接纳是正面教养的基石。对于多动儿童而言，他们的行为并非出于故意捣乱或不听话，而是大脑发育特点使然。他们可能注意力难以集中，冲动，活动量大，情绪波动明显。家长首先需要摆脱“这是孩子故意的”的误解，转而理解这些行为背后的生物学和社会心理因素。 理解儿童的视角： 书中详细阐述了ADHD儿童在感知、处理信息、情绪调节、冲动控制等方面与普通儿童的差异。例如，他们可能难以过滤无关信息，导致注意力分散；冲动之下，他们可能不假思索地行动，事后又感到后悔。理解这些差异，有助于家长减少指责，增加同理心。 接纳孩子的特质： 正面教养强调的是接纳孩子的“整体”，而不是仅仅关注他们“不足”的部分。这意味着要看到孩子身上闪光点，发现他们的优势和天赋，比如创造力、活力、解决问题的热情等。接纳并不意味着放弃管教，而是在接纳的基础上，帮助孩子发展积极的特质，弥补挑战。 正面教养的四大支柱 本书围绕四大支柱展开，为家长提供了系统的指导框架： 1. 建立连接，而非控制： 高质量的陪伴： 书中强调，与孩子建立积极的情感连接是前提。这包括放下手机，全身心地投入与孩子玩耍、交流的时间。即使时间短暂，但质量的投入能让孩子感受到被爱和被重视，从而更愿意配合。 积极的沟通技巧： 学习用“我”开头陈述感受，而非“你”字开头的指责；用描述性的语言代替评价性的语言；倾听孩子的内心世界，即使他们表达不清。 共同解决问题： 鼓励孩子参与到问题的解决过程中，而不是直接给出答案。通过引导，让他们自己思考，锻炼解决问题的能力。 2. 设定界限，而非惩罚： 清晰而一致的规则： 制定简单、明确、易于理解的家庭规则，并确保家庭成员（尤其是父母双方）都能保持一致性。一致性是孩子安全感的来源，也是规则有效执行的关键。 自然的和逻辑的后果： 书中详细介绍了如何运用自然的和逻辑的后果来引导孩子学习，而非体罚或羞辱。例如，如果孩子玩完玩具不收，那么下次就不能玩这个玩具（自然的后果）；如果孩子浪费食物，那么下次就只能吃自己准备的食物（逻辑的后果）。 聚焦解决方案，而非错误： 当孩子犯错时，与其过多地批评错误本身，不如引导孩子思考如何弥补，如何避免下次再犯。 3. 发展孩子的内在动力，而非外在奖励： 鼓励而非赞美： 赞美往往聚焦于结果（“你真棒！”），而鼓励则聚焦于过程和努力（“我看到你花了这么多心思完成这个画！”）。鼓励能帮助孩子建立内在的成就感和自我价值感。 培养孩子的责任感： 通过分配适合他们年龄的家务，让孩子参与到家庭事务中，培养他们的责任感和归属感。 激发孩子的兴趣： 帮助孩子发现自己的兴趣所在，并提供支持和机会去发展。当孩子对某件事充满热情时，他们的学习动力和毅力都会大大增强。 4. 培养孩子的社交和情绪技能，而非压抑或忽视： 情绪识别与表达： 教导孩子认识自己的情绪，并用健康的方式表达出来。例如，当孩子生气时，可以教他们深呼吸、画画、或者倾诉。 同理心培养： 通过故事、角色扮演等方式，引导孩子理解他人的感受，学会换位思考。 解决冲突的技巧： 教导孩子如何用语言表达自己的需求，如何倾听对方，如何在不伤害他人的情况下解决分歧。 冲动控制训练： 介绍一些简单易行的训练方法，帮助孩子学会延迟满足，思考后果，再采取行动。 具体实践策略 本书不仅提出了理论框架，更提供了大量可操作的策略，例如： 环境的调整： 如何通过优化家庭环境，减少干扰，帮助孩子更好地集中注意力。例如，在家中设立一个安静的学习角，移除不必要的玩具。 日程和计划的制定： 帮助孩子建立规律的生活作息，使用视觉化的日程表，让孩子清楚地知道每天要做什么，以及任务之间的衔接。 应对情绪爆发： 提供一系列冷静、有效处理孩子情绪爆发的技巧，帮助家长在压力下保持冷静，并引导孩子走出情绪困境。 与学校的合作： 强调家长与老师之间的有效沟通和合作的重要性，共同为孩子创造一个支持性的学习环境。 关注家长的自我关怀： 育儿是一个漫长而充满挑战的过程，本书也提醒家长关注自身的心理健康，学会自我减压，寻求支持，保持积极的心态。 多动儿童的特殊关照 针对多动儿童的具体情况，本书还提供了许多个性化的建议： 分解任务： 将复杂的任务分解成小步骤，让孩子更容易完成，从而获得成就感。 给予积极的反馈： 即使是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励，强化孩子的积极行为。 利用孩子的运动需求： 引导孩子将过剩的精力投入到体育活动中，这有助于他们释放能量，提高专注力。 耐心与重复： 理解孩子需要更多的时间和重复来学习和掌握新的技能，保持耐心，不断重复指导。 本书的价值 《多动儿童正面教养》的价值在于，它不仅为面临挑战的家长提供了一个希望的灯塔，更提供了一套切实可行的工具箱。它鼓励家长从“问题解决者”转变为“支持者”和“引路人”，通过理解、接纳和积极的引导，帮助多动儿童发展他们的潜能，建立自信，健康成长，最终成为一个有能力、有责任感、快乐的个体。本书致力于 empowering 家长，让他们相信，即使面对多动症带来的挑战，通过正确的教养方式，依然可以培养出色的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它对父母自我关怀的关注程度，这一点在很多育儿书中是常常被忽略的角落。作者清晰地指出，一个疲惫、焦虑、自我价值感低下的父母，是无法持续输出高质量的正面教养的。书中有一段文字直击我的内心：“你的杯子空了，又如何能倒水给别人？”它没有提供那些空泛的“多休息”的建议，而是提供了一些非常具体的“微休息”策略。比如，利用孩子玩独立游戏的那十分钟，彻底放下手机，专注于自己的呼吸，或者进行一个“五分钟的思维重置”。这种对日常碎片化时间的精细化利用，让“自我关怀”变得可行，而不是一个遥不可及的目标。通过书中提供的练习，我开始有意识地捕捉自己情绪波动的早期信号，并及时进行“自我安抚”。这种先照顾好自己内在“小小孩”的做法，极大地提升了我面对孩子挑战时的耐心和韧性，可以说，这本书不仅是教我如何养育孩子，更是教我如何更好地做回我自己。

评分☆☆☆☆☆

令人耳目一新的是，这本书在强调正面引导的同时，并没有回避“惩罚”这个敏感话题，而是从一个全新的、更具建设性的角度去审视“后果”与“学习”的关系。它明确区分了羞辱性的惩罚和有教育意义的自然后果或逻辑后果。作者用很强的逻辑性论证了，惩罚往往指向过去（你做错了），而后果则着眼于未来（我们可以学到什么）。书中关于“修复性对话”的讲解非常到位，它引导家长在孩子犯错后，不是忙着指责，而是引导孩子思考三个核心问题：发生了什么？你该如何弥补？下次如何避免？这个过程的设置，让孩子将注意力从“我挨骂了”转移到“我如何解决问题”上。这种转变是巨大的，它培养的不是一个唯唯诺诺的顺从者，而是一个能够为自己的行为负责、并具备解决问题能力的个体。我发现，当我们不再把“犯错”视为洪水猛兽，而是视为学习的契机时，家庭氛围变得更加安全和开放。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个育儿论坛上被推荐这本书的，当时我正为如何有效沟通而感到焦头烂额，传统教育书籍里那些“蹲下来，看着孩子的眼睛说……”的建议，在我家那个“风风火火”的小家伙面前，往往坚持不了三分钟就宣告失败。这本书真正打动我的地方在于它对“有效倾听”的重新定义。作者并没有将倾听等同于安静地听完，而是深入剖析了倾听背后的心理机制——承认和验证孩子的情绪。书中有一个关于“情绪命名”的章节，我尝试着用书中的方法，不带评判地指出我儿子当时的感受，比如“你看起来非常沮丧，因为积木倒了”，而不是立刻说“这有什么好哭的，重搭就好”。效果是立竿见影的，那种对抗感瞬间消退了。更重要的是，它教导的不是一套固定的话术，而是一套思维框架。我开始明白，很多时候孩子需要的不是解决方案，而是被看见、被理解的那一刻的连接。这种深层次的共情技巧，已经在无形中重塑了我与孩子互动的基础模式，让亲子关系的基础变得更加坚固和富有弹性，这远比单纯纠正行为表象要深刻得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于处理日常冲突的实用性简直超乎想象，尤其是针对那些看似鸡毛蒜皮却能瞬间点燃战火的小事。我特别喜欢它提出的“选择的艺术”这一概念。以前我总是倾向于“命令式”或“二选一”的强硬指令，结果往往导致双方僵持不下。这本书巧妙地引导父母设计出一些看似是孩子自己做的决定，实则都在预设的积极轨道上的选项。比如，在出门前争执穿哪件衣服，与其强迫他穿我选好的，不如给他两个都是我接受的，但由他自己决定的组合。这种细微的权力转移，极大地满足了孩子渴望自主的需求，却又不偏离既定的日程安排。它详细列举了在吃饭、睡觉、做家务等多个场景下，如何巧妙运用这种技巧，并且都附带了真实案例的对比分析，让理论瞬间落地。读完这部分，我感觉自己像是获得了一套新的“工具箱”，里面装的不是锤子铁锹，而是各种精密的“杠杆”，能够以最小的力气撬动最大的合作意愿，极大地降低了家庭日常的摩擦系数。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实吸引人，那种温暖的米黄色调配上略带手绘感的字体，让人一拿上手就感觉很亲切，仿佛不是一本严肃的育儿指南，更像是一位经验丰富的长者在和你促膝长谈。我本来对手册类的书籍有些抗拒，总觉得里面充满了生硬的理论和不切实际的口号，但这本书的排版却非常注重读者的阅读体验。大量的留白使得文字呼吸感十足，核心观点往往被精心设计的色块或小插图突出出来，即便是速翻也能捕捉到重点。特别是它在引入新概念时，总会穿插一些非常生活化的场景描述，比如孩子在超市突然情绪爆发的瞬间，或者清晨赖床不起的僵持，这些细节处理得极其到位，让人忍不住点头称是。我特别欣赏作者在章节过渡部分的处理，没有那种生硬的“接下来我们将探讨……”的衔接，而是用一个富有哲理的小故事或一句精炼的总结来自然地引向下一个主题，这种流畅性让我在阅读过程中几乎忘记了时间的流逝。整体来看，它在视觉传达上做到了极高的水准，成功地营造了一种轻松、可信赖的阅读氛围，这对于渴望获得支持而非说教的父母来说，无疑是一个巨大的加分项。