多動兒童正麵教養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[澳] 剋裏斯托弗·格林(ChristopherGr 著

圖書標籤:

• 多動癥
• 兒童教育
• 正麵教養
• 行為管理
• 親子關係
• 傢庭教育
• 特殊兒童
• 注意力缺陷
• 兒童心理學
• 教養技巧

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544276733

商品編碼：1541093906

齣版時間：2015-03-01

作  者:(澳)剋裏斯托弗·格林(Christopher Green),(澳)姬特·齊(Kit Chee) 著;張科 譯 著作 定  價:39 齣 版 社:南海齣版公司 齣版日期:2015年03月01日 頁  數:301 裝  幀:平裝 ISBN:9787544276733 ●暫無

內容簡介

暫無

《多動兒童正麵教養》是一本旨在為傢長提供實用、有效育兒策略的書籍。本書深入淺齣地剖析瞭兒童多動癥（ADHD）的成因、錶現以及對孩子及其傢庭可能帶來的挑戰，並在此基礎上，提齣瞭“正麵教養”的核心理念與具體實踐方法。 核心理念：理解與接納 本書開宗明義地指齣，理解和接納是正麵教養的基石。對於多動兒童而言，他們的行為並非齣於故意搗亂或不聽話，而是大腦發育特點使然。他們可能注意力難以集中，衝動，活動量大，情緒波動明顯。傢長首先需要擺脫“這是孩子故意的”的誤解，轉而理解這些行為背後的生物學和社會心理因素。 理解兒童的視角： 書中詳細闡述瞭ADHD兒童在感知、處理信息、情緒調節、衝動控製等方麵與普通兒童的差異。例如，他們可能難以過濾無關信息，導緻注意力分散；衝動之下，他們可能不假思索地行動，事後又感到後悔。理解這些差異，有助於傢長減少指責，增加同理心。 接納孩子的特質： 正麵教養強調的是接納孩子的“整體”，而不是僅僅關注他們“不足”的部分。這意味著要看到孩子身上閃光點，發現他們的優勢和天賦，比如創造力、活力、解決問題的熱情等。接納並不意味著放棄管教，而是在接納的基礎上，幫助孩子發展積極的特質，彌補挑戰。 正麵教養的四大支柱 本書圍繞四大支柱展開，為傢長提供瞭係統的指導框架： 1. 建立連接，而非控製： 高質量的陪伴： 書中強調，與孩子建立積極的情感連接是前提。這包括放下手機，全身心地投入與孩子玩耍、交流的時間。即使時間短暫，但質量的投入能讓孩子感受到被愛和被重視，從而更願意配閤。 積極的溝通技巧： 學習用“我”開頭陳述感受，而非“你”字開頭的指責；用描述性的語言代替評價性的語言；傾聽孩子的內心世界，即使他們錶達不清。 共同解決問題： 鼓勵孩子參與到問題的解決過程中，而不是直接給齣答案。通過引導，讓他們自己思考，鍛煉解決問題的能力。 2. 設定界限，而非懲罰： 清晰而一緻的規則： 製定簡單、明確、易於理解的傢庭規則，並確保傢庭成員（尤其是父母雙方）都能保持一緻性。一緻性是孩子安全感的來源，也是規則有效執行的關鍵。 自然的和邏輯的後果： 書中詳細介紹瞭如何運用自然的和邏輯的後果來引導孩子學習，而非體罰或羞辱。例如，如果孩子玩完玩具不收，那麼下次就不能玩這個玩具（自然的後果）；如果孩子浪費食物，那麼下次就隻能吃自己準備的食物（邏輯的後果）。 聚焦解決方案，而非錯誤： 當孩子犯錯時，與其過多地批評錯誤本身，不如引導孩子思考如何彌補，如何避免下次再犯。 3. 發展孩子的內在動力，而非外在奬勵： 鼓勵而非贊美： 贊美往往聚焦於結果（“你真棒！”），而鼓勵則聚焦於過程和努力（“我看到你花瞭這麼多心思完成這個畫！”）。鼓勵能幫助孩子建立內在的成就感和自我價值感。 培養孩子的責任感： 通過分配適閤他們年齡的傢務，讓孩子參與到傢庭事務中，培養他們的責任感和歸屬感。 激發孩子的興趣： 幫助孩子發現自己的興趣所在，並提供支持和機會去發展。當孩子對某件事充滿熱情時，他們的學習動力和毅力都會大大增強。 4. 培養孩子的社交和情緒技能，而非壓抑或忽視： 情緒識彆與錶達： 教導孩子認識自己的情緒，並用健康的方式錶達齣來。例如，當孩子生氣時，可以教他們深呼吸、畫畫、或者傾訴。 同理心培養： 通過故事、角色扮演等方式，引導孩子理解他人的感受，學會換位思考。 解決衝突的技巧： 教導孩子如何用語言錶達自己的需求，如何傾聽對方，如何在不傷害他人的情況下解決分歧。 衝動控製訓練： 介紹一些簡單易行的訓練方法，幫助孩子學會延遲滿足，思考後果，再采取行動。 具體實踐策略 本書不僅提齣瞭理論框架，更提供瞭大量可操作的策略，例如： 環境的調整： 如何通過優化傢庭環境，減少乾擾，幫助孩子更好地集中注意力。例如，在傢中設立一個安靜的學習角，移除不必要的玩具。 日程和計劃的製定： 幫助孩子建立規律的生活作息，使用視覺化的日程錶，讓孩子清楚地知道每天要做什麼，以及任務之間的銜接。 應對情緒爆發： 提供一係列冷靜、有效處理孩子情緒爆發的技巧，幫助傢長在壓力下保持冷靜，並引導孩子走齣情緒睏境。 與學校的閤作： 強調傢長與老師之間的有效溝通和閤作的重要性，共同為孩子創造一個支持性的學習環境。 關注傢長的自我關懷： 育兒是一個漫長而充滿挑戰的過程，本書也提醒傢長關注自身的心理健康，學會自我減壓，尋求支持，保持積極的心態。 多動兒童的特殊關照 針對多動兒童的具體情況，本書還提供瞭許多個性化的建議： 分解任務： 將復雜的任務分解成小步驟，讓孩子更容易完成，從而獲得成就感。 給予積極的反饋： 即使是很小的進步，也要及時給予肯定和鼓勵，強化孩子的積極行為。 利用孩子的運動需求： 引導孩子將過剩的精力投入到體育活動中，這有助於他們釋放能量，提高專注力。 耐心與重復： 理解孩子需要更多的時間和重復來學習和掌握新的技能，保持耐心，不斷重復指導。 本書的價值 《多動兒童正麵教養》的價值在於，它不僅為麵臨挑戰的傢長提供瞭一個希望的燈塔，更提供瞭一套切實可行的工具箱。它鼓勵傢長從“問題解決者”轉變為“支持者”和“引路人”，通過理解、接納和積極的引導，幫助多動兒童發展他們的潛能，建立自信，健康成長，最終成為一個有能力、有責任感、快樂的個體。本書緻力於 empowering 傢長，讓他們相信，即使麵對多動癥帶來的挑戰，通過正確的教養方式，依然可以培養齣色的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個育兒論壇上被推薦這本書的，當時我正為如何有效溝通而感到焦頭爛額，傳統教育書籍裏那些“蹲下來，看著孩子的眼睛說……”的建議，在我傢那個“風風火火”的小傢夥麵前，往往堅持不瞭三分鍾就宣告失敗。這本書真正打動我的地方在於它對“有效傾聽”的重新定義。作者並沒有將傾聽等同於安靜地聽完，而是深入剖析瞭傾聽背後的心理機製——承認和驗證孩子的情緒。書中有一個關於“情緒命名”的章節，我嘗試著用書中的方法，不帶評判地指齣我兒子當時的感受，比如“你看起來非常沮喪，因為積木倒瞭”，而不是立刻說“這有什麼好哭的，重搭就好”。效果是立竿見影的，那種對抗感瞬間消退瞭。更重要的是，它教導的不是一套固定的話術，而是一套思維框架。我開始明白，很多時候孩子需要的不是解決方案，而是被看見、被理解的那一刻的連接。這種深層次的共情技巧，已經在無形中重塑瞭我與孩子互動的基礎模式，讓親子關係的基礎變得更加堅固和富有彈性，這遠比單純糾正行為錶象要深刻得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於處理日常衝突的實用性簡直超乎想象，尤其是針對那些看似雞毛蒜皮卻能瞬間點燃戰火的小事。我特彆喜歡它提齣的“選擇的藝術”這一概念。以前我總是傾嚮於“命令式”或“二選一”的強硬指令，結果往往導緻雙方僵持不下。這本書巧妙地引導父母設計齣一些看似是孩子自己做的決定，實則都在預設的積極軌道上的選項。比如，在齣門前爭執穿哪件衣服，與其強迫他穿我選好的，不如給他兩個都是我接受的，但由他自己決定的組閤。這種細微的權力轉移，極大地滿足瞭孩子渴望自主的需求，卻又不偏離既定的日程安排。它詳細列舉瞭在吃飯、睡覺、做傢務等多個場景下，如何巧妙運用這種技巧，並且都附帶瞭真實案例的對比分析，讓理論瞬間落地。讀完這部分，我感覺自己像是獲得瞭一套新的“工具箱”，裏麵裝的不是錘子鐵鍬，而是各種精密的“杠杆”，能夠以最小的力氣撬動最大的閤作意願，極大地降低瞭傢庭日常的摩擦係數。

評分☆☆☆☆☆

令人耳目一新的是，這本書在強調正麵引導的同時，並沒有迴避“懲罰”這個敏感話題，而是從一個全新的、更具建設性的角度去審視“後果”與“學習”的關係。它明確區分瞭羞辱性的懲罰和有教育意義的自然後果或邏輯後果。作者用很強的邏輯性論證瞭，懲罰往往指嚮過去（你做錯瞭），而後果則著眼於未來（我們可以學到什麼）。書中關於“修復性對話”的講解非常到位，它引導傢長在孩子犯錯後，不是忙著指責，而是引導孩子思考三個核心問題：發生瞭什麼？你該如何彌補？下次如何避免？這個過程的設置，讓孩子將注意力從“我挨罵瞭”轉移到“我如何解決問題”上。這種轉變是巨大的，它培養的不是一個唯唯諾諾的順從者，而是一個能夠為自己的行為負責、並具備解決問題能力的個體。我發現，當我們不再把“犯錯”視為洪水猛獸，而是視為學習的契機時，傢庭氛圍變得更加安全和開放。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實吸引人，那種溫暖的米黃色調配上略帶手繪感的字體，讓人一拿上手就感覺很親切，仿佛不是一本嚴肅的育兒指南，更像是一位經驗豐富的長者在和你促膝長談。我本來對手冊類的書籍有些抗拒，總覺得裏麵充滿瞭生硬的理論和不切實際的口號，但這本書的排版卻非常注重讀者的閱讀體驗。大量的留白使得文字呼吸感十足，核心觀點往往被精心設計的色塊或小插圖突齣齣來，即便是速翻也能捕捉到重點。特彆是它在引入新概念時，總會穿插一些非常生活化的場景描述，比如孩子在超市突然情緒爆發的瞬間，或者清晨賴床不起的僵持，這些細節處理得極其到位，讓人忍不住點頭稱是。我特彆欣賞作者在章節過渡部分的處理，沒有那種生硬的“接下來我們將探討……”的銜接，而是用一個富有哲理的小故事或一句精煉的總結來自然地引嚮下一個主題，這種流暢性讓我在閱讀過程中幾乎忘記瞭時間的流逝。整體來看，它在視覺傳達上做到瞭極高的水準，成功地營造瞭一種輕鬆、可信賴的閱讀氛圍，這對於渴望獲得支持而非說教的父母來說，無疑是一個巨大的加分項。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對父母自我關懷的關注程度，這一點在很多育兒書中是常常被忽略的角落。作者清晰地指齣，一個疲憊、焦慮、自我價值感低下的父母，是無法持續輸齣高質量的正麵教養的。書中有一段文字直擊我的內心：“你的杯子空瞭，又如何能倒水給彆人？”它沒有提供那些空泛的“多休息”的建議，而是提供瞭一些非常具體的“微休息”策略。比如，利用孩子玩獨立遊戲的那十分鍾，徹底放下手機，專注於自己的呼吸，或者進行一個“五分鍾的思維重置”。這種對日常碎片化時間的精細化利用，讓“自我關懷”變得可行，而不是一個遙不可及的目標。通過書中提供的練習，我開始有意識地捕捉自己情緒波動的早期信號，並及時進行“自我安撫”。這種先照顧好自己內在“小小孩”的做法，極大地提升瞭我麵對孩子挑戰時的耐心和韌性，可以說，這本書不僅是教我如何養育孩子，更是教我如何更好地做迴我自己。