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出版社： 武汉出版社

ISBN：9787543056978

商品编码：1597616299

 

 

目录

前言

如何阅读
面部脏腑分属
手部九宫八卦划分法
手部五行星丘划分法
第一章 认识面诊与手诊
什么是面诊
面诊的理论依据
头面部的脏腑反射区
脏腑在面部的反射区
眼与脏腑的分属
鼻与脏腑的分属
人中与脏腑的分属
唇与脏腑的分属
耳与脏腑的分属
舌与脏腑的分属
牙齿与脏腑的分属
掌握面诊的要点
什么是手诊
手诊的理论依据
观指甲诊病的理论依据
观五指诊病的理论依据
观手纹诊病的理论依据
认识手疗
手疗的基本操作方法
第二章 面部诊病方法
面色异常与疾病判断
面色发红：体内有热
面色发白：体内寒气太盛
面色发青：阳气虚弱
面色发黑：肾气不足
面色发黄：体内气血不足
面部红肿：体内有热
面部浮肿：脾气不足
面部抽搐：肝气抑郁
眼部异常与疾病判断
眼睛发黄：脾气不足
眼睛发红：感染病毒
眼睛不停眨动：肝虚血少
眼睛流泪：肝血不足
两眼无神：血气亏损
上眼睑下垂：气血淤滞
眼睑肿胀：湿气停滞
瞳神散大：体内火气上升
耳部、鼻部异常与疾病判断
耳内流脓：热火上升
耳内长肉：体内有热毒
耳朵流血：肝火上升
鼻子上生疮：体内有热
口腔异常与疾病判断
嘴唇燥裂：脾胃热气太盛
嘴唇青紫：脾阳之气太弱
嘴唇颤动：脾虚血燥
口中生疮：中气不足
咽喉肿痛：体内热气太盛
咽喉溃烂：体内有火
牙齿松动：肾气虚
牙齿焦黑：冷风侵袭经脉
牙龈出血：体内有火
牙龈溃烂：胃热太盛
牙龈萎缩：气血亏损
咬牙：体内有蛔虫
舌部异常与疾病判断
舌头开裂：热气太盛
舌头干燥：阳气太盛
舌头萎缩：心脾虚弱
舌头发红：体内有热
舌头青色：体内寒气凝结
舌头紫色：体内有热毒
舌头淡白色：气血不足
舌上无苔：肾阴不足
舌苔白色：体内有寒气
舌苔黄色：体内有湿热
舌苔灰黑色：脾功能衰弱
舌苔溃烂：胃功能失调
舌苔白腻：肝胆功能失常
舌苔黄腻：湿气内阻
第三章 观手诊病的方法
观手外形诊病
手掌类型与病症诊断
手掌色泽与病症诊断
手掌的其他变化与病症诊断
观五指诊病
手指形态与相对应的疾病
根据手指的异常变化诊断疾病
观指甲诊病
常见的指甲形态与体质的对应关系
根据指甲的颜色变化诊断病症
观察甲半月诊断疾病
14条主要掌纹线的病理变化
8种常见病理纹的对应病症
第四章 常见疾病诊疗法
内科病症
感冒
慢性支气管炎
肺炎
肺结核
慢性胃炎
胃下垂
胃溃疡及十二指肠溃疡
肠炎
便秘
神经衰弱
脑动脉硬化
高血压
低血压
冠心病
贫血
癫痫
糖尿病
甲亢
尿路感染
外科及骨伤科病症
胆囊炎、胆结石
痔疮
腰痛
颈椎病
皮肤科、五官科病症
湿疹
荨麻疹
痤疮
神经性皮炎
麦粒肿
斑秃脱发
过敏性鼻炎
流鼻血
扁桃体炎
咽炎
耳鸣
白内障
牙痛
男科疾病
尿路结石
前列腺炎
阳痿
遗精
早泄
妇科、儿科疾病
月经不调
痛经
闭经
子宫脱垂
子宫肌瘤
卵巢囊肿
乳腺增生
不孕症
百日咳
小儿遗尿
其他病症
眩晕
头痛
失眠
肥胖症

编辑推荐

本书大的亮点是不管是诊断，还是治疗，内容丰富且方法多样，读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。

本书内容详尽，几乎涵盖了面诊手诊所有的相关内容，语言文字通俗易懂，图片清晰明了。图解与文字紧密结合，既方便阅读，又更为直观。
这是一本一专多能，涵盖知识面广泛的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。

《观气色，察掌纹，身心自愈的智慧》 我们每个人，都拥有一本记录身体健康状况的“生命天书”。这本书，就隐藏在我们最熟悉不过的面部和双手之中。古老而精妙的中国传统医学，早已揭示了这一天机：通过观察面部气色的微妙变化，解读手掌纹路的深刻含义，我们便能窥探身体内部的运转规律，预测潜在的健康隐患，并掌握切实有效的自我调理方法。 《观气色，察掌纹，身心自愈的智慧》并非一本冰冷的医学教科书，而是一本贴近生活、充满人文关怀的健康指南。它旨在赋能读者，让你成为自己身体健康的“首席健康官”，拥有洞察秋毫的“火眼金睛”，以及能够化解不适的“灵丹妙手”。本书摒弃了繁复晦涩的专业术语，以通俗易懂的语言、生动形象的图示，将博大精深的中国传统医学智慧，化为触手可及的实践经验。 面部气色，身体健康的“晴雨表” 我们的面部，是身体内部状况最直接的“镜子”。当身体内部出现失衡，情绪发生波动时，这种变化会第一时间在面部气色上有所显现。本书将带你走进面部气色的奇妙世界，认识不同区域所对应的身体脏腑： 额头：不仅是智慧的象征，更是我们肝脏健康的“指示灯”。当额头出现暗沉、痘痘，或是伴有头胀、易怒等症状时，可能提示肝气不舒或肝火旺盛。本书会详细解析额头不同部位的颜色变化，如青色、赤色、黄色、白色、黑色，以及它们分别代表的身体状况，并提供相应的调理建议。 眉心：连接额头与鼻梁的区域，是心肺功能状况的“晴雨表”。眉心发红、生有痘痘，可能与心火过旺、情绪激动有关；长期在此区域出现凹陷或青色，则需关注心脏和肺部的健康。 眼睛：俗话说“眼睛是心灵的窗户”，更是身体健康的“放大镜”。眼白发黄，可能提示肝胆湿热；眼袋浮肿，多与脾虚、肾虚有关；黑眼圈，则可能是睡眠不足、肾精亏虚的表现。本书将深入剖析眼圈、眼白、眼下的不同色泽和形态，让你精准捕捉身体发出的信号。 鼻子：鼻为“中央之官”，其色泽和形态与脾胃功能息息相关。鼻翼发红，常提示肺热；鼻头发红，可能与胃火过盛有关；鼻梁两侧出现青色或黑色斑点，则需要警惕消化系统的潜在问题。 双颊：脸颊两旁的皮肤，对应着我们身体的“肺区”和“肝区”。脸颊泛红，可能是风邪侵袭或肺热；出现痘痘，则需区分是肺热还是肝郁。书中会详细解析左右脸颊不同区域的颜色变化，以及它们背后所蕴含的健康信息。 嘴唇：嘴唇的颜色和光泽，直观反映了血液循环和气血的充足程度。唇色淡白，可能为气血不足；唇色紫暗，则提示血瘀；唇部干裂，往往与阴虚、肺燥有关。 下巴：面部最末端的区域，与我们的肾脏和生殖系统紧密相连。下巴出现痘痘或暗沉，可能与内分泌失调、月经不调或肾虚有关。 本书不仅会列举各种气色表现，更会深入解析这些气色背后的生理病理机制，让你知其然，更知其所以然。同时，针对每一种不正常的气色，都将提供科学、易行的调理方法，包括饮食调整、生活作息、穴位按摩、食疗方剂等，让你能够有针对性地改善身体状况。 手掌纹路，身体健康的“藏宝图” 手掌，更是我们身体内部信息的高度浓缩。掌纹的深浅、长短、形态以及掌丘的饱满度，都蕴含着丰富的健康密码。通过对掌纹的细致观察，我们可以洞察身体的先天禀赋、后天状况，甚至预判未来可能出现的疾病风险。 生命线：并非仅仅代表寿命长短，它更直观地反映了身体的精力、活力和生命力。生命线深长、清晰、弧度大，多表示身体健康，精力充沛；生命线短浅、断裂或出现杂纹，则可能提示身体易疲劳、抵抗力较弱。 智慧线：与我们的大脑功能、思维能力、学习能力以及精神状态有关。智慧线清晰、平直，表示思维敏捷，学习能力强；智慧线下垂或中断，可能提示思虑过多，精神压力大，或是神经系统存在一定问题。 感情线：反映了我们的情绪起伏、人际关系以及心脏的健康状况。感情线深长、清晰，且呈弧形向上，多表示情感丰富，身体健康；感情线出现断裂、岛纹或链状，则可能提示情绪波动较大，易患心血管疾病。 事业线（成功线）：虽然名字带有“事业”，但它也与我们的身体健康，尤其是内分泌系统、消化系统以及神经系统的平衡有关。事业线清晰、向上延伸，表示身体较为稳定，精力充沛；事业线杂乱或中断，则可能提示身体容易出现不适，需要关注。 掌丘：手掌上各部位隆起的区域，称为掌丘。每个掌丘都对应着身体的特定脏腑或功能。例如，拇指下方的金星丘与心脏、肝脏有关；食指下方的木星丘与胃、胰腺有关；中指下方的土星丘与脾脏、肾脏有关；无名指下方的太阳丘与肺部、循环系统有关；小指下方的水星丘与小肠、生殖系统有关。掌丘的饱满度、色泽以及其上的纹路，都能够反映相应脏腑的健康状况。 本书将以大量精美的图示，清晰地展示各种掌纹和掌丘的形态，并详细解读它们所代表的健康意义。我们还将学习如何区分“实证”与“虚证”的掌纹表现，以及如何根据掌纹的变化来调整我们的生活方式和健康策略。 理论与实践的完美结合，赋能身心自愈 《观气色，察掌纹，身心自愈的智慧》并非仅仅停留在理论层面，它更注重实践操作。书中提供了大量经过验证的、简单易行的自我调理方法，帮助你将健康知识转化为实际行动： 辨证施食：根据面部气色和手掌纹路所显示的身体状况，提供个性化的饮食建议。例如，肝火旺盛者适宜食用清肝泻火的食物，脾虚者则应选择健脾益气的食材。 穴位按摩：精选与面部和手部健康息息相关的常用穴位，配以详细的按摩手法和力度指导，让你轻松掌握通过按压特定穴位来疏通经络、调和气血的技巧。 生活起居调整：针对不同体质和健康问题，提供科学合理的生活作息建议，包括睡眠、运动、情绪管理等方面，帮助你从根本上改善健康状况。 简易食疗方：收集了大量取材方便、操作简单的食疗方，针对常见的不适症状，如失眠、消化不良、精力不济等，提供有效的食疗解决方案。 情志养生：深入探讨情绪与健康的关系，指导读者如何通过调整心态，管理情绪，达到身心和谐的自愈状态。 本书最大的特点在于，它将“望”（面部气色）与“闻问切”（手掌纹路）融为一体，形成一个立体的健康诊断体系。通过面部和手部的双重观察，你可以更全面、更准确地了解自己的身体状况，并根据所得信息，制定出最适合自己的健康管理方案。 无论你是初次接触中医养生，还是希望深化中医知识，本书都将是你不可多得的良师益友。它将引领你走进一个全新的健康视野，让你学会聆听身体的声音，读懂身体的语言，最终掌握掌控自己健康的主动权。 拥有《观气色，察掌纹，身心自愈的智慧》，就是拥有了一本随时随地可以翻阅的“健康宝典”，让你在日常生活中，就能轻松掌握养生之道，拥抱健康美好的生活。这不仅仅是一本书，更是一种智慧，一种生活方式，一种对自身生命的尊重与关爱。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢看那种厚重、充斥着专业术语的医学书籍，总是觉得读起来非常吃力，而且往往看完也记不住多少。所以，当朋友推荐这本《图解面诊手诊速效自疗大全》给我的时候，我心里其实是有些忐忑的。但事实证明，我的担心是多余的。 这本书最打动我的地方，在于它那“图解”的特性。那些精美的插图，就像是把我们身体的“秘密地图”直接呈现在了眼前。无论是脸上细微的红点，还是手部皮肤的纹理变化，都仿佛被赋予了生命，在诉说着身体内部的故事。这种视觉化的呈现方式，极大地降低了理解门槛，让我能够轻松地将书本上的知识与自己身体的实际情况联系起来。 更重要的是，它提供的“速效自疗”方法，真的非常实用。我一直以来都有失眠的困扰，尝试过各种方法效果都不尽如人意。在这本书里，我找到了几个针对失眠的穴位按压和手部反射区的按摩方法，尝试了几天后，睡眠质量竟然真的有所改善。这种亲身体验到的效果，比任何广告宣传都来得更有说服力。 这本书给我带来的最大改变，是让我开始更积极地关注自己的身体。我不再像以前那样，只有身体发出强烈的信号时才会去留意，而是学会了通过面部和手部的细微变化，来提前预警潜在的健康问题。这是一种主动的、预防性的健康管理方式，让我感觉非常有掌控感。 总的来说，这本书是一本集知识性、趣味性和实用性于一体的佳作。它将复杂的医学原理，以一种轻松有趣的方式传达给读者，并且提供了切实可行的解决方案。我真心推荐这本书给所有渴望了解自己身体、并希望通过自然方式改善健康状况的朋友。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，第一感觉就是“通俗易懂”。那些复杂的面诊手诊原理，被作者用最直观、最生动的方式呈现出来，让人读起来一点也不枯燥。我一直对手相面相这类学问有点兴趣，但总觉得不够科学，直到看到这本书，才明白原来这背后是有着深刻的医学道理的。 书中的插图是这本书最大的亮点之一。每一个面部区域、每一根手指，都配有详细的图示，并且清晰地标注出其对应的身体器官和潜在的健康问题。这使得我们在对照自己的身体时，能够一目了然，非常方便。我尤其喜欢它将手部的一些细节，比如指甲的颜色、形状，甚至指纹的变化，都与身体健康联系起来，这种细致的观察角度，让我大开眼界。 “速效自疗”这个词，在这本书里得到了充分的体现。它不仅仅是告诉你身体出了什么问题，更重要的是，它会教你如何通过简单易行的方法来解决问题。我尝试了书中针对消化不良的几个穴位按摩，效果立竿见影。那种无需药物就能缓解身体不适的感觉，非常奇妙，也让我对中医的智慧有了更深的认识。 这本书最大的意义在于，它给了我们一种“自我疗愈”的能力。它鼓励我们成为自己健康的“守护者”，通过日常的观察和简单的调理，来维持身体的平衡和健康。这种赋权感，对于我们这些忙碌的现代人来说，尤为珍贵。 总而言之，这是一本非常实用的健康书籍。它不仅能够帮助我们了解自己的身体，更重要的是，它能够指导我们如何去关爱和呵护自己的身体。我把它视为我健康生活的一部分，经常翻阅，并且从中受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本神奇的地图集，只不过它描绘的疆域是我们的身体。初翻开，就被其中细致入微的图解吸引了，每一处褶皱、每一抹色泽都仿佛在诉说着身体深处的故事。它不像那些枯燥的医学教材，用晦涩的术语让人望而却步，而是用最直观的视觉语言，把那些原本隐藏在皮肤下的秘密一一呈现。 我特别喜欢它将面部和手部这些我们每天都会看到、触摸到的部位，与身体内部的健康状况巧妙地联系起来。原来，脸上的一个小痘痘、眼角的细纹，甚至手指甲的月牙形态，都可能隐藏着消化系统、肝脏、甚至内分泌的信号。这种“望闻问切”式的解读方式，让我觉得了解自己的身体不再是遥不可及的事情，而是触手可及的日常。 更让我惊喜的是，它并没有止步于“诊断”，而是提供了“速效自疗”的方法。那些简单易行的按摩手法、穴位按压，甚至一些生活习惯的调整建议，都充满了实用性。我尝试了几种方法，比如针对眼部疲劳的面部刮痧，以及缓解颈椎不适的手部穴位按摩，效果真的让我感到惊讶。不再需要依赖频繁的药物，而是可以通过最自然、最温和的方式，来改善身体的不适。 这本书最大的价值在于，它赋予了我们一种主动关怀健康的能力。它鼓励我们成为自己身体的“侦探”，学会倾听身体发出的每一个细微信号。这种赋权感，比任何时候都来得重要。在这个快节奏的时代，我们常常忽略了最基本的自我照顾，而这本书就像一位循循善诱的导师，一步步地引导我们走近健康，理解健康。 我还会将这本书推荐给身边的朋友和家人，因为我相信，了解自己的身体，是通往健康生活的第一步，也是最重要的一步。它不是那种看完一次就束之高阁的书，而更像是生活中常备的“健康指南”，随时翻阅，总能从中获得新的启发和实用的方法。它让我意识到，健康并非总是与疾病作斗争，而更多的是一种与身体和谐相处，共同成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是我健康管理上的“及时雨”。一直以来，我都对中医的“望闻问切”感到好奇，但总觉得门槛很高，难以窥探其精髓。而这本《图解面诊手诊速效自疗大全》，则以一种极其友好的方式，将这些知识“翻译”成了我能理解的语言。 最吸引我的，是书中那些令人惊叹的图例。每一个面部区域、每一个手部反射区，都被清晰地标注出来，并且配有详细的文字说明，告诉你这个区域对应着身体的哪个部分，以及可能出现的健康问题。这种“图文并茂”的讲解方式，让我在阅读过程中，仿佛置身于一堂生动形象的解剖课，又像是在进行一场与身体的对话。 这本书的“速效自疗”部分，更是让我眼前一亮。它提供的不仅仅是诊断的方法，更是切实可行的解决方案。我曾经因为长期伏案工作导致颈椎不适，尝试了书中的几个肩颈放松的穴位按摩方法，仅仅坚持了几天，就感觉到了明显的改善。那种靠自己双手就能缓解身体疼痛的感觉，真的非常棒。 它让我明白，我们的身体本身就是一个宝库，隐藏着自我修复的密码。而这本书，就像一把钥匙，帮助我们解锁了这些密码。它鼓励我们用更细致的目光去审视自己，去发现那些平时被忽略的身体信号，从而能够更早地预防疾病，更好地维护健康。 这本书的价值，在于它将“健康”从一个抽象的概念，变成了我们可以主动把握的现实。它不仅传授了知识，更传递了一种积极的生活态度，让我们成为自己健康的第一责任人。我已经迫不及待地想将这本书分享给更多的人，让大家都能从中受益。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像是获得了一套独门的“身体解读秘籍”。那些精美的插图，简直是艺术品，每一个细节都经过精心绘制，清晰地展示了面部和手部的各个区域，以及它们所对应的身体脏器。我以前总觉得面诊手诊是些玄而又玄的东西，直到这本书的出现，才让我明白，这是一种基于身体反馈的科学观察。 这本书的结构安排也非常合理，从基础的认识，到具体的症状分析，再到最后的调理方法，循序渐进，一点也不让人觉得吃力。我尤其欣赏作者在讲解过程中，常常会穿插一些生活中的小案例，这样一来，理论知识就变得更加生动有趣，也更容易理解和记忆。例如，书中提到的通过观察舌苔的颜色和厚度来判断脾胃状况，我就立刻联想到了自己最近肠胃不适时的感受，恍然大悟。 更让我印象深刻的是，书中提供的“自疗”方法，真的做到了“速效”。我尝试了书里介绍的几个针对特定症状的按摩手法，比如缓解头痛的太阳穴按压，以及改善睡眠的耳部穴位按摩。让我意外的是，这些方法竟然真的能迅速缓解不适，比我以往尝试过的很多偏方都要有效得多。这种即时反馈，极大地增强了我对这本书的信心。 它教会了我如何用一种更积极、更主动的态度来面对身体的信号。不再是等到生病了才去医院，而是通过日常的面部和手部观察，就能提前感知到潜在的健康风险，并及时采取措施。这不仅节省了时间和精力，更重要的是，它让我们有机会在小问题演变成大麻烦之前，就将其扼杀在摇篮里。 总而言之，这本书是一本非常值得推荐的健康读物。它将复杂的医学知识，通过直观易懂的方式呈现出来，让普通人也能轻松掌握，并应用于日常生活中。我把它视为一份珍贵的礼物，一份能够帮助我更好地了解和照顾自己的礼物。

评分☆☆☆☆☆

还不错，不专业也能看

评分☆☆☆☆☆

不够详细，看不懂

评分☆☆☆☆☆

刚收到，还没看呢。

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

好好学习去

评分☆☆☆☆☆

挺实用的，养生挺好

评分☆☆☆☆☆

最起码看起来很正规.

评分☆☆☆☆☆

总体可以

评分☆☆☆☆☆

可以，不错