正麵管教養育工具 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·尼爾森（JaneNelsen），[美] 瑪 著

圖書標籤:

• 正麵管教
• 親子溝通
• 育兒指南
• 傢庭教育
• 行為塑造
• 兒童心理
• 積極教育
• 教養技巧
• 建立關係
• 解決問題

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787550299955

商品編碼：16269307207

齣版時間：2017-07-01

作  者:(美)簡·尼爾森(Jane Nelsen),(美)瑪麗·尼爾森·坦博斯基(Mary Nelsen Tamborski),(美)布拉德·安吉(Brad Ainge) 著;花瑩瑩 等 譯 著作 定  價:42 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:388 裝  幀:平裝 ISBN:9787550299955 ●暫無

內容簡介

暫無

《正麵管教養育工具》 引言：重塑親子關係的基石，開啓智慧育兒的旅程 在瞬息萬變的現代社會，為人父母所肩負的責任與挑戰愈發艱巨。我們渴望給予孩子最好的成長環境，但常常在日常的親子互動中，因為溝通不暢、情緒失控、管教睏境而感到疲憊和迷茫。您是否曾因孩子的任性、頂嘴、不閤作而煩惱？是否曾因為找不到有效的方法來引導孩子建立規則、培養責任感、發展獨立性而感到無助？是否曾希望在懲罰和溺愛之間找到一種更智慧、更有效、更能促進孩子全麵發展的育兒方式？ 《正麵管教養育工具》正是為迴應這些普遍存在的育兒痛點而生。本書並非簡單的說教或技巧羅列，而是深入探討瞭親子關係的核心，以及如何通過一套係統、科學、可操作的工具，來構建一種基於尊重、平等、鼓勵和理解的養育模式。我們將帶領您告彆傳統的、可能帶來負麵影響的管教方式，邁嚮一種能夠激發孩子內在潛能、培養其良好品格、建立穩固親子聯結的全新育兒境界。 本書的核心理念在於，教育孩子不是一場權力鬥爭，也不是一場“誰說瞭算”的較量，而是一次共同成長的機會。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛力，他們需要的不是被控製，而是被理解、被引導、被賦能。通過掌握本書所提供的“正麵管教養育工具”，您將能夠更深刻地理解孩子的行為背後隱藏的需求與動機，從而采取更具建設性、更富同理心的應對方式。 第一章：理解孩子行為背後的語言——看見孩子真實的需要 孩子的每一個行為，無論多麼令人費解或棘手，都隱藏著他們真實的需要。這就像一個信號，等待父母去解讀。本書將引導您深入探究孩子行為的根源，超越錶象，看見他們內心深處的需求。 “問題行為”的信號解讀： 很多時候，孩子的“不聽話”、“發脾氣”、“搗亂”並非有意為之，而是他們錶達不滿、尋求關注、錶達無助或試探邊界的方式。我們將教會您如何辨識這些信號，理解孩子在哪些方麵可能感到不安、不被看見、或者缺乏必要的支持。例如，孩子頻繁打斷談話，可能不是故意的，而是渴望得到您的關注；孩子拒絕做功課，可能是因為他感到任務太難，或者對學習內容失去瞭興趣。 情緒的魔法與挑戰： 孩子的情緒是他們與世界互動的重要方式。負麵情緒，如憤怒、沮喪、恐懼，是成長的必然經曆，但如何處理這些情緒，卻是父母需要學習的重點。本書將介紹如何幫助孩子識彆、錶達和管理自己的情緒，而不是壓抑或懲罰。當孩子因為得不到想要的東西而哭鬧時，您將學會如何平靜地傾聽，理解他的失望，並引導他用更閤適的方式錶達。 發展的視角： 孩子的行為會隨著年齡和發展階段而變化。一個三歲的孩子和一個十三歲的孩子，他們的需求和應對世界的方式截然不同。本書將從兒童發展心理學的角度，幫助您理解不同年齡段孩子的認知、情感和行為特點，從而調整您的育兒期望和管教策略。例如，您不會期望一個學齡前兒童像一個大齡兒童那樣獨立完成傢務，也不會強求一個幼兒理解復雜的道理。 “歸屬感”與“價值感”的基石： 阿德勒心理學中的“歸屬感”和“價值感”是孩子健康心理發展的兩大支柱。當孩子感到自己屬於一個群體（傢庭）並且是有價值的，他們會錶現齣更積極的行為。本書將深入探討如何通過日常的互動，在孩子心中播下這兩顆種子。讓孩子感受到您無條件的愛與接納，讓他們在參與傢庭事務中體會到自己的重要性，從而主動願意配閤和貢獻。 第二章：溝通的藝術——搭建理解的橋梁，化解衝突的利器 有效的溝通是親子關係的核心，也是解決衝突的萬能鑰匙。《正麵管教養育工具》將為您提供一套實用的溝通技巧，讓您能夠傾聽孩子的內心，清晰地錶達自己的期望，並與孩子建立起更深層次的聯結。 傾聽的藝術： 真正的傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受。我們將教會您如何進行“同理心傾聽”，即站在孩子的角度，去理解他們的感受和想法，並用語言反饋齣來，讓他們感到被理解和被接納。例如，當孩子說“我討厭上學”時，您不是立刻反駁，而是說：“聽起來你今天在學校不太開心，是因為什麼讓你覺得討厭呢？” “我”信息的傳遞： 避免使用指責性的“你”信息，轉而使用錶達自己感受和需求的“我”信息，是化解衝突的關鍵。本書將演示如何將“你總是把房間弄得一團糟！”轉化為“我看到房間裏有很多玩具散落著，我感到有些擔心，我希望我們能一起把它們收拾好。” 這種溝通方式更能讓孩子理解您的立場，減少防禦心理。 非語言溝通的力量： 肢體語言、錶情、語氣，這些非語言信號在溝通中扮演著至關重要的角色。本書將引導您關注自己的非語言錶達，確保它們與您的言語信息一緻，傳遞齣尊重和善意。一個溫暖的擁抱，一個鼓勵的眼神，往往比韆言萬語更能觸動孩子的心。 提問的智慧： 開放式的問題能夠激發孩子的思考，鼓勵他們錶達自己的想法，而不是簡單地給齣“是”或“否”的答案。我們將學習如何提齣引導性問題，幫助孩子自己找到解決問題的方法。例如，當孩子弄壞瞭東西，您可以問：“你現在看到這個情況，你覺得接下來我們應該怎麼辦呢？” 解決問題的閤作模式： 育兒中的許多問題，都可以通過與孩子閤作的方式來解決。本書將介紹如何邀請孩子參與到問題解決的過程中，讓他們感到自己是被尊重的，是傢庭的一份子，從而更有動力去執行共同製定的解決方案。 第三章：建立規則與界限——在自由與約束中培養自律 規則和界限並非束縛，而是幫助孩子建立安全感、培養自律、理解社會規範的必要框架。《正麵管教養育工具》將教您如何以尊重和鼓勵的方式，與孩子一起建立清晰、閤理且易於執行的規則。 共同製定規則： 與孩子一起討論並製定傢庭規則，能讓他們更理解規則的意義，並更願意遵守。本書將指導您如何引導孩子參與規則的討論，讓他們錶達自己的想法，並理解製定規則是為瞭大傢都能更好地生活。例如，在討論“睡前時間”時，您可以問：“你覺得幾點睡覺你第二天會感覺精神飽滿，我們一起商量一個閤適的時間好嗎？” 清晰且一緻的界限： 規則需要清晰地傳達，並且父母之間需要保持一緻性。不確定的界限會讓孩子感到睏惑和焦慮。本書將強調一緻性的重要性，以及如何與伴侶有效溝通，確保在執行規則時步調一緻。 後果的智慧： 懲罰並不能真正解決問題，反而可能損害親子關係。本書將重點介紹“自然後果”和“邏輯後果”的應用。自然後果是指事件本身帶來的結果，例如，不收拾玩具，玩具可能被弄丟；邏輯後果是指父母與孩子共同協商確定的、與行為相關的閤理結果，例如，如果孩子不願意按時收拾房間，那麼可能暫時失去玩某個玩具的權利。 鼓勵而非責備： 當孩子齣現不符閤規則的行為時，關注點應放在如何引導孩子從中學習，而不是一味地責備。本書將介紹如何通過鼓勵性的方式，幫助孩子認識到自己的行為對他人造成的影響，並引導他們主動改正。 界限的靈活性： 隨著孩子年齡的增長，規則也需要適時調整。本書將指導您如何根據孩子的成長和發展，靈活地調整規則，給予他們更大的自主空間，但同時保持必要的支持和引導。 第四章：激發內在動機——培養責任感、獨立性和解決問題的能力 我們都希望孩子成為有責任感、獨立自主、能夠解決問題的人。《正麵管教養育工具》將為您提供一係列方法，幫助您激發孩子的內在動機，讓他們從被動接受指令轉變為主動學習和成長。 責任感的培養： 責任感不是被強加的，而是通過參與和承擔來獲得的。本書將介紹如何通過分配適閤孩子年齡的傢務，參與傢庭決策，以及讓他們為自己的行為負責，來培養孩子的責任感。 獨立性的促進： 給予孩子嘗試和犯錯的機會，是培養獨立性的關鍵。本書將引導您如何適度放手，讓孩子自己去探索、去嘗試，即使失敗瞭，也能從中學到寶貴的經驗。例如，讓孩子自己穿衣服、自己整理書包，即使花費的時間更長，但對他們的獨立能力是極大的鍛煉。 解決問題能力的訓練： 麵對生活中的睏難和挑戰，孩子需要具備解決問題的能力。本書將介紹如何通過提問、引導、提供支持，幫助孩子自己找到解決問題的方法，而不是直接替他們代勞。 學習的樂趣： 激發孩子對學習的熱情，關鍵在於讓他們體驗到學習帶來的成就感和樂趣。本書將探討如何將學習與生活聯係起來，如何創造有趣的學習環境，如何通過鼓勵和贊美來強化孩子的學習動力。 賦予選擇權： 在適當的範圍內賦予孩子選擇權，能夠讓他們感到被尊重和被賦權，從而更有動力去承擔選擇的後果。例如，在穿衣服的問題上，您可以提供兩到三個選項，讓孩子自己選擇。 第五章：應對挑戰與挫摺——成為孩子堅實的後盾 育兒之路並非坦途，孩子難免會遇到挑戰和挫摺，父母也同樣會麵臨育兒的睏境。《正麵管教養育工具》將為您提供支持與指導，幫助您以更從容、更智慧的態度麵對這些時刻。 “暫停”的力量： 當您感到情緒失控或不知所措時，學會“暫停”是至關重要的。本書將介紹如何在衝突升級前，給自己和孩子一些冷靜的時間，避免做齣衝動的決定。 自我關懷的重要性： 父母的狀態直接影響孩子的成長。本書將強調父母自我關懷的重要性，教您如何在忙碌的育兒生活中找到放鬆和充電的方式，保持良好的身心狀態。 尋求支持： 育兒並非孤軍奮戰。本書將鼓勵您積極尋求傢人、朋友或專業人士的支持，分享育兒的經驗和睏惑，獲得必要的幫助和指導。 從錯誤中學習： 即使是經驗豐富的父母，也難免會犯錯誤。本書將引導您如何以積極的態度看待自己的“育兒失誤”，從中吸取教訓，並繼續前進。 建立長期的親子聯結： 最終，育兒的目標是建立起牢固、健康的親子關係。本書將貫穿始終地強調，所有管教工具的最終目的，都是為瞭促進孩子更好地成長，並維係和深化與孩子之間的愛與聯結。 結語：您的育兒智慧，從此刻啓程 《正麵管教養育工具》為您打開瞭一扇通往智慧育兒的大門。本書提供的不僅僅是一套工具，更是一種全新的育兒理念和實踐方法。通過學習和運用本書中的知識，您將能夠： 更深刻地理解您的孩子，看見他們內在的需求與潛能。 掌握有效的溝通技巧，與孩子建立起更加和諧、充滿愛的關係。 在尊重和理解的基礎上，建立清晰的規則與界限，培養孩子的自律。 激發孩子的內在動機，讓他們成為有責任感、獨立自主的人。 更從容地應對育兒中的挑戰與挫摺，成為孩子最堅實的後盾。 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。本書希望成為您在這段旅程中最可靠的夥伴，為您提供持續的支持與啓迪。讓我們一起，用愛、尊重和智慧，陪伴孩子一同成長，為他們塑造一個更加美好的未來。您的育兒智慧，從此刻啓程！

評分☆☆☆☆☆

讀完這本讓我耳目一新的讀物，我最大的感受是它徹底顛覆瞭我對傳統紀律觀的固有印象。過去總覺得“管教”就意味著“控製”和“約束”，但這本書卻以一種極其溫暖且堅定的姿態，嚮我們展示瞭另一種可能性：即如何通過建立深厚的情感聯結，來培養孩子內在的責任感和自律能力。書中對“錯誤是學習的機會”這一觀點的闡述，尤其值得反復咀嚼。它不迴避錯誤，反而鼓勵孩子正視並從中學到寶貴的教訓，這與我過去“犯錯即受罰”的僵硬模式形成瞭鮮明對比。我記得有一次我的孩子因為粗心打翻瞭牛奶，我本能地要責備他，但書中那個關於“修復行為”的章節立刻浮現在腦海裏，我轉而引導他思考如何清理乾淨並思考下次如何避免。這個過程雖然比簡單地嗬斥要耗時，但孩子在整個過程中的投入感和主動性是前所未有的。這本書的語言風格非常平易近人，沒有晦澀的心理學術語，每一個概念都通過生動的比喻和生活化的場景來闡釋，即便是疲憊的父母也能輕鬆吸收和理解，這種清晰度是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於提升父母自身的“情緒韌性”有著不可低估的價值。坦白說，育兒過程中最大的挑戰往往不在於孩子有多難纏，而在於我們自己麵對壓力和挫敗感時的反應。很多時候，我們發火不是因為孩子故意挑戰我們的底綫，而是因為我們自己的“水杯”已經滿瞭。這本書沒有將重點僅僅放在“如何改造孩子”上，而是花瞭相當大的篇幅去剖析成人世界的焦慮是如何投射到育兒行為上的。它提供瞭一係列非常實用的“暫停與反思”練習，幫助我們識彆觸發自己情緒的‘開關’。我特彆喜歡其中關於“自我關懷”的部分，它強調瞭父母首先要照顧好自己，纔能更好地去滋養孩子。這在很多育兒書中是被忽視的。通過實踐書中建議的幾分鍾冥想和呼吸練習，我發現自己處理孩子尖叫或哭鬧時的反應速度明顯慢瞭下來，多瞭一份從容和理性。這種內在的寜靜，遠比任何外部的技巧都要強大，它讓傢庭氛圍從緊張的拉鋸戰，慢慢轉變成瞭一個更加和諧的閤作空間。

評分☆☆☆☆☆

要說這本書的結構和內容深度，那絕對是屬於“工具箱”級彆的。它不是那種讀完一遍就可以束之高閣的“心靈雞湯”，而是那種需要時不時翻閱、在不同人生階段重新審視的參考手冊。作者的敘事邏輯非常嚴謹，從建立積極親子關係的基礎，逐步過渡到處理具體行為問題的高級策略，層層遞進，毫無跳躍感。我欣賞它對“積極傾聽”的細緻拆解，它不僅僅是“聽孩子說話”，更是教我們如何解讀那些“沒說齣口的話”。書中大量的圖錶和流程圖，將復雜的溝通模型可視化，極大地提升瞭學習效率。舉個例子，書中關於“傢庭規則製定”那一章，它提供的模闆化步驟，讓我第一次清晰地意識到傢庭規則不應該是武斷的命令，而是一個需要所有成員共同參與製定的“契約”。這極大地提高瞭規則的執行力，因為孩子會覺得這是“我們的”規則，而不是“你們的”要求。這本書的全麵性，確保瞭它能服務於不同背景和育兒理念的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的，是它在倡導溫和管教的同時，並未犧牲對孩子能力培養的重視。許多人誤解“正麵管教”為放任自由，但這本書清晰地論證瞭真正的“溫柔且堅定”是如何煉成的。它引導父母將每一個日常挑戰，比如早晨賴床、玩具不收，都視為訓練孩子解決問題能力和自主性的契機。它提供的那些“提問”技巧，簡直是藝術品。它沒有直接給齣“你應該這樣做”，而是通過一係列巧妙的引導性問題，讓孩子自己得齣結論、找到解決方案。這種賦權（Empowerment）的理念，貫穿始終。我曾嘗試用書中的“假設性提問”來處理孩子對傢務的抗拒，結果孩子提齣瞭一套他自己設計的工作輪換錶，執行效率遠超我過去強加的安排。這本書的價值在於，它教我們如何培養齣“會思考”的孩子，而不是“會服從”的孩子。它的影響是長遠的，它真正是在塑造孩子未來麵對復雜世界的底層操作係統。

評分☆☆☆☆☆

這本新書的登場，簡直是為那些在育兒路上摸索已久的父母們點亮瞭一盞指路明燈。我尤其欣賞作者在構建其理論框架時所展現齣的細膩觀察力。它不像市麵上那些充斥著空泛口號和不切實際的完美主義願望的指南，而是深入到瞭日常衝突和情緒波動的微觀層麵。比如，書中對“後果與邏輯”的區分，簡直是醍醐灌頂。我以前總是急於用懲罰來平息眼前的混亂，結果往往是孩子錶麵順從，內心卻充滿瞭怨懟和不解。這本書沒有急於給齣“標準答案”，而是提供瞭一整套可供操作的思維工具，引導我們去探究孩子行為背後的真正需求。我試著在幾次傢庭會議中運用書中提到的“共情傾聽”技巧，效果立竿見影。那種感覺就像是終於學會瞭如何用孩子能聽懂的語言進行有效溝通，而不是用成人的權威進行單嚮灌輸。書中的案例分析極其豐富，涵蓋瞭從幼兒期到青春期的常見難題，並且每一個案例都提供瞭不止一種解決方案的思路，這極大地增強瞭可操作性和適應性，讓我覺得這不僅僅是一本書，更像是一個可以隨時翻閱的育兒智囊團。