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[英] 理查德·泰普勒(RichardTemplar 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 傢庭教育
• 極簡主義
• 行為習慣
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 兒童心理學
• 自我成長

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115465252

商品編碼：17329558030

齣版時間：2017-09-01

極簡父母法則 作  者:(英)理查德·泰普勒(Richard Templar) 著；侯文帥,鈕躍增 譯 定  價:49 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:283 裝  幀:平裝 ISBN:9787115465252 ●篇 理智篇
●法則1 放鬆自己
●法則2 人無完人
●法則3 安於當下
●法則4 認清自己的長處
●法則5 偶爾可以打破法則
●法則6 不要嘗試所有事
●法則7 適當取捨他人的建議（包括這條在內）
●法則8 想要逃避孩子是正常的
●法則9 躲開孩子
●法則10 父母也是人
●法則11 不要忽略和伴侶的關係
●第二篇 態度篇
●法則12 愛遠遠不夠
●法則13 因材施教
●法則14 極端往往是錯的
●法則15 對孩子笑臉相迎
●法則16 尊重孩子
●法則17 享受陪伴孩子的時光
●法則18 少考慮自己，多考慮孩子
●部分目錄

內容簡介

愛默生曾經說過，我們為孩子的美麗和感到極大的歡樂，這歡樂使我們的心靈博大到軀殼難以容納的程度。是的，孩子的快樂是父母共同的期待。而現實生活中，卻往往事與願違。
理查德·泰普勒著的這本《極簡父母法則（教齣快樂自信獨立的孩子）》用簡明的語言闡述瞭育兒過程中父母可能遇到的各種問題，父母可能會有的各種誤區。例如，母乳喂養與奶粉喂養如何選擇，自由的給予與紀律的設定如何平衡，期待的感恩與現實的埋怨如何麵對，當下的事件與長遠的目標如何協調，等等。作者提齣的一條條法則看似簡單，卻給予瞭我們實用、扼要的指導，可以幫助我們輕鬆育兒，簡單生活，將孩子培養成有教養、有擔當、能自立、會生活的人。
無論你即將為人父母，還是已為人父母，無論你正在養育蹣跚學步的孩子，還是正在麵對青春期叛逆的孩子，本書中的法則都將對你有所助益；作為祖父母，實踐書中的法則也有利於你處理好三代人之間的關係，更好地麵對自己，麵對等
(英)理查德·泰普勒(Richard Templar) 著；侯文帥,鈕躍增 譯 理查德·泰普勒（Richard Templar），歐美暢銷書“泰普勒人生法則係列（Rules）”圖書的作者，其人生軌跡豐富多彩，在其30年的工作生涯中，涉獵瞭諸多領域，在不同企業內負責過不同的工作，現在他自己創業，同時經營幾傢公司。他的個人成功促使其開啓瞭傳道授業解惑的旅程，與大眾分享他的成功法則。
據不接近統計，優選有超過240萬人在按照他所建議的法則行事。有評論傢認為，理查德的文字風格，既不是那種冷硬命令式、聽多瞭讓人覺得苛刻的“教科書風格”，也不是溫柔多情式、聽久瞭讓人覺得黏糊糊的“中央空調風格”，而是一種介於兩者之間溫暖又不失客觀的風格。

《極簡父母法則》—— 探尋育兒的智慧與寜靜 在喧囂紛繁的現代社會，育兒似乎成瞭一項越來越復雜、充滿焦慮的任務。琳琅滿目的育兒理論、層齣不窮的育兒産品、無處不在的社會比較，都讓許多父母深陷迷茫與疲憊。我們渴望成為更好的父母，卻常常在追逐“完美”的過程中，失去瞭育兒的本真樂趣，甚至傷害瞭自己和孩子。 《極簡父母法則》這本書，正是為所有在育兒路上感到“太難瞭”的父母們而生。它不是一本告訴你如何將孩子培養成“彆人傢的孩子”的成功學指南，也不是一本羅列瞭無數育兒技巧的“工具箱”。相反，它倡導一種迴歸本源、簡化繁復的育兒哲學，幫助你在紛繁的育兒信息洪流中，找到屬於自己的那條寜靜而有效的道路。 核心理念：少即是多，簡即是愛 這本書的核心理念可以概括為“少即是多，簡即是愛”。它並非鼓勵父母們對孩子漠不關心，而是提倡一種更有質量、更具智慧的陪伴。在物質極大豐富的當下，我們常常麵臨“選擇睏難癥”，無論是玩具、衣物，還是教育方式，過多的選擇反而讓我們無所適從。而“極簡”的育兒法則，便是要幫助父母們剝離那些不必要的噪音和乾擾，將有限的精力和注意力，投入到真正能滋養孩子成長、維係親子關係的核心要素上。 “極簡”並非等於“放棄”或“忽視”。它是一種精心的選擇，是對育兒過程的深度思考，是對孩子真實需求的敏銳洞察。它鼓勵我們審視自己為孩子購買的物品，思考它們是否真正服務於孩子的成長；它引導我們梳理自己施加給孩子的期望，是否符閤孩子的天性與節奏；它幫助我們調整自己與孩子溝通的方式，是否真正建立起連接與理解。 告彆焦慮，擁抱現實 育兒的焦慮，很大程度上源於我們內心的不確定和外界的壓力。我們害怕落後，害怕錯過，害怕自己做得不夠好。而《極簡父母法則》將帶領我們一起，去識彆、理解並最終超越這些焦慮。 本書不會給你一套“萬能公式”去解決所有育兒難題，因為每個孩子都是獨一無二的，每個傢庭都有自己的節奏。相反，它會提供一套思維框架，幫助你學會： 識彆並挑戰不必要的育兒迷思： 許多我們深信不疑的育兒觀念，可能隻是社會建構的産物，而非科學或符閤人性的。本書將引導你理性分析，區分哪些是真正對孩子有益的，哪些是讓我們徒增煩惱的。 接納不完美，放下對“完美父母”的執念： 孩子需要的是真實的父母，而非扮演“完美”角色的演員。本書鼓勵你擁抱自己的不完美，也接納孩子的不足，在真實的情感交流中建立更深厚的親子關係。 聚焦核心需求，而非錶麵現象： 孩子真正需要的是安全感、愛、被理解和成長的空間，而非堆積如山的玩具或過於密集的課外活動。本書將幫助你撥開迷霧，看到孩子內心最深層的需求。 建立內在的育兒自信： 當你理解瞭育兒的本質，掌握瞭調整心態的方法，你就能逐漸擺脫對外界評價的依賴，建立起屬於自己的育兒節奏和自信。 聚焦親子關係的深度連接 在“極簡”的育兒理念下，親子關係的質量被置於極其重要的位置。本書將深入探討如何在高壓、快節奏的生活中，為親子關係注入寜靜與深度。 高質量的陪伴，而非長時間的在場： “在場”不等於“陪伴”。本書將教你如何在這有限的相處時間裏，創造真正高質量的互動，讓孩子感受到被關注、被傾聽、被珍視。這可能是一次認真的對話，一次共同的閱讀，一次簡單的遊戲，一次靜默的擁抱，而非隻是簡單的物質滿足或監督。 傾聽與理解，而非說教與控製： 孩子渴望被理解，而不是被評判。本書將提供實用的溝通技巧，幫助你學會真正傾聽孩子的想法和感受，用同理心去迴應，從而建立起信任和開放的親子橋梁。 尊重孩子的獨立性與自主發展： 每一個孩子都是獨立的個體，擁有自己成長的節奏和方式。本書將倡導如何適度放手，給予孩子探索世界的空間，鼓勵他們獨立思考和解決問題，在自主中獲得成長。 父母的自我關懷，是育兒的基礎： 隻有當父母照顧好自己的情緒和身心健康，纔能更好地給予孩子積極的引導。本書會強調父母自我關懷的重要性，並提供一些簡單易行的方法，幫助父母在育兒的忙碌中，也能找到喘息的空間和內心的力量。 實踐的智慧，而非空泛的理論 《極簡父母法則》絕非一本隻停留在理論層麵的著作。它將結閤豐富的案例、生動的描述，以及切實可行的建議，幫助你將“極簡”的育兒理念融入到日常生活的方方麵麵。 精簡的物質選擇： 如何為孩子選擇真正有益的玩具和書籍？如何避免不必要的消費，營造一個簡單而溫馨的成長環境？ 簡化的日常流程： 如何在繁忙的工作和傢務中，找到屬於親子互動的寶貴時間？如何設計更高效、更輕鬆的傢庭日常？ 精煉的溝通方式： 如何在有限的溝通中，傳遞更有效、更溫暖的信息？如何化解親子間的衝突，建立和諧的傢庭氛圍？ 靈活的教育策略： 如何在不給孩子過度壓力的前提下，支持他們的學習和探索？如何根據孩子的特點，製定個性化的教育方案？ 誰適閤閱讀這本書？ 感到育兒壓力巨大、常常被焦慮睏擾的父母。 在海量育兒信息中迷失方嚮，不知所措的父母。 渴望與孩子建立更深層、更真誠連接的父母。 對“彆人傢的孩子”的評價感到疲憊，希望迴歸育兒本真的父母。 希望在養育孩子的同時，也能照顧好自己，找到內心寜靜的父母。 《極簡父母法則》不是要你成為一個“不作為”的父母，而是要你成為一個“有智慧”的父母。它將幫助你卸下不必要的包袱，迴歸育兒的初心，用愛與智慧，為孩子構建一個簡單、寜靜、充滿力量的成長環境。在這個過程中，你或許會驚訝地發現，原來育兒，也可以如此輕鬆而充滿喜悅。 讓我們一起，在這本書的引導下，探索屬於自己的“極簡父母法則”，在簡化的生活中，收獲更豐盈的愛與成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重效率的人，時間對我來說極其寶貴，尤其是在有瞭孩子之後，時間更是碎片化到讓人抓狂。所以，我挑選育兒書籍的標準是：是否能用最短的時間，吸收最有用的信息，並且能夠立刻在生活中實踐。這本書在“效率”和“深度”之間找到瞭一個完美的平衡點。它的排版非常清爽，沒有冗長、重復的論述，每一句話都像經過瞭提煉的精華。我發現它在處理“日常瑣事”方麵的建議特彆實用，比如早上賴床、吃飯拖拉這些“世紀難題”。它沒有讓我們去和孩子“鬥智鬥勇”，而是教我們如何設計一個“環境”，讓孩子更願意閤作。例如，它提到瞭一個“選擇權遊戲”的概念，即使是在必須做的事情上，也要給孩子有限的選擇，這極大地滿足瞭他們的自主性需求，從而減少瞭對抗。我讀完後，當天晚上就用書裏的一個“三步解決法”處理瞭孩子不願意洗澡的問題，效果驚人地好——沒有發火，沒有強迫，孩子自己走進瞭浴室。這種“四兩撥韆斤”的智慧，纔是真正高明的育兒之道，它省下瞭我大量的時間和情緒成本。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對教育哲學比較有追求的人，我希望我的孩子能成長為一個有獨立思考能力、內心強大的人，而不是一個隻會服從的“好孩子”。我之前讀過很多關於“正麵管教”的書籍，但總覺得在實踐中，那些美好的理念很容易在現實的柴米油鹽中瓦解。這本書的獨特之處在於，它將深層次的哲學思考，轉化成瞭非常具有可操作性的日常對話腳本。它不隻是告訴我“要尊重孩子”，而是具體教我如何用“我信息”來錶達我的感受，如何進行“有效傾聽”，以及如何在不損害親密關係的前提下，堅持原則。尤其是在麵對孩子提齣不閤理要求時，這本書提供瞭一個“延遲滿足訓練營”的框架，它不是生硬地拒絕，而是引導孩子理解“等待”和“努力”的價值。我最喜歡它對“培養責任感”的闡述，它認為責任感不是靠懲罰培養齣來的，而是通過承擔行為後果自然習得的。這本書的語言富有哲理又不失溫暖，讀完後，我感覺自己不再是被動地“應對”孩子的成長，而是主動地“引導”一個小小生命走嚮成熟。它真正做到瞭，讓你在養育孩子的過程中，也同步提升瞭自己的人生成熟度。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定製的！我一直都在育兒的路上摸索，感覺自己像個陀螺，一會兒被孩子的各種需求轉暈，一會兒又因為自己處理方式的不當而內疚。市麵上那些育兒書，要麼理論深奧得讓人望而卻步，要麼就是各種“成功學”口號，讀完後感覺更迷茫瞭。但是這本，它的語言風格特彆接地氣，就像是鄰居傢那個經驗豐富、又特彆冷靜的大姐姐在跟你聊天。她沒有給我灌輸一堆條條框框，而是提供瞭一種全新的觀察和互動的視角。比如說，書中關於“情緒管理”那一部分，我印象特彆深，它沒有讓我去壓抑孩子的情緒，也沒有讓我無條件地溺愛，而是教我如何識彆情緒背後的真正需求，然後用一種不帶評判的方式去接納它。我試著在孩子發脾氣的時候，不再急著去“糾正”或“轉移注意力”，而是蹲下來，看著他的眼睛，簡單地重復他正在錶達的情緒感受。效果立竿見影，那種“被理解”的眼神，那種情緒的快速迴落，讓我這個當媽的都感到震撼。這本書的重點不在於“管教”有多成功，而在於“連接”有多有效，它讓我重新找迴瞭育兒的初衷，那就是和我的孩子建立一個安全、信任的關係。看完之後，我感覺自己像卸下瞭一個沉重的包袱，重新獲得瞭呼吸的空間。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對育兒書籍一直持保留態度，總覺得它們大多是作者的個人經驗打包齣售，不一定適用於所有傢庭。然而，這本書給我的感覺完全不同。它的結構設計非常巧妙，不是那種綫性敘事，而是像一個工具箱，你需要什麼模塊，就去打開哪個模塊。我最欣賞的是它對於“邊界設定”的闡述。過去我總以為設立規則就是嚴格控製，結果不是把孩子逼得太緊，就是自己心軟妥協，最後規則形同虛設。這本書把“邊界”描繪成一種愛的容器，是保護孩子安全感的框架，而不是限製自由的枷鎖。它詳細地拆解瞭如何清晰、堅定又充滿愛意地錶達“不行”或“需要等待”。我特彆喜歡它提齣的“預先溝通法”，即在事件發生前，就和孩子把界限說清楚，而不是在衝突爆發時纔試圖講道理。這大大減少瞭我們日常的拉鋸戰。而且，書中對不同年齡段的適用性也有區分，不是一刀切的理論，而是提供瞭不同階段的側重點，比如對學齡前和青少年的引導方式差異，分析得入木三分。這本書的價值在於，它提供的不是快速的解決方案，而是長期的思維框架的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它非常坦誠地討論瞭“父母自身的局限性”和“育兒的疲憊感”。太多育兒書把父母塑造成無所不能的超人形象，讀完後隻會讓人感到更深的挫敗。這本書則非常有人情味地承認：是的，你會犯錯，你會纍，你會需要喘息。它用非常細膩的筆觸描繪瞭現代父母在社會高壓下育兒的睏境，並提供瞭一些非常務實的“自救”策略。它不是教你如何“完美地”照顧孩子，而是教你如何“有意識地”照顧自己，以便更好地去愛孩子。書中關於“夫妻育兒步調一緻”的章節，簡直是解救瞭我和我先生之間的很多爭執。它沒有指責任何一方，而是教會我們如何構建一個統一的“傢庭憲法”，從根本上消弭瞭因育兒理念不閤而産生的摩擦。讀這本書的過程，對我來說，與其說是學習育兒技巧，不如說是一次深度的自我療愈。它讓我意識到，一個鬆弛、平和的母親，遠比一個焦慮、完美的母親，更能滋養孩子的心靈。