艾灸疗法治百病 艾灸盒 艾条 艾灸书穴位图随身灸 国医绝学健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 瀚墨林轩图书专营店

出版社： 1

ISBN：8579496271472

商品编码：26227621494

本书便携，通俗易懂，介绍详细，内容丰富，中医自然疗法中艾炙针对风寒，风湿引起疾病有针对性
内容简介：
艾灸，长住家庭的保健医师；艾灸，温通经脉、驱散；寒邪；家有三年艾，郎中不用来；认识艾草，巧选艾绒和艾条；艾叶；艾绒；艾条；艾粒；艾炷等等。厂家直销 大量供应字体清晰

艾灸疗法：传承国医智慧，开启健康人生 引言 在浩瀚的中华医药宝库中，艾灸疗法以其独特的魅力和显著的疗效，历经数千年而不衰，成为中医养生保健的重要组成部分。它并非仅仅是燃烧艾草那么简单，而是一门博大精深的医学艺术，蕴含着古人对生命、健康与自然的深刻理解。本书旨在深入浅出地为您揭示艾灸疗法的奥秘，引领您走进这个古老而又充满活力的医学领域，让您掌握艾灸的精髓，拥抱健康生活。 第一章：艾灸疗法的渊源与发展 艾灸，顾名思义，是以艾绒为主要材料，通过点燃艾绒产生的温热刺激，作用于人体特定的穴位，从而达到治疗和保健目的的一种外治方法。它的历史可以追溯到遥远的史前时代，在漫长的发展过程中，艾灸与针刺、推拿等疗法共同构成了中医外治法的基石。 远古的智慧： 考古发现表明，早在旧石器时代，人类就已懂得利用火来驱寒、疗伤。随着对植物药性的认识加深，艾草因其温热、辛散、止血、止痛等多种药效，逐渐被用于治疗疾病。早期的艾灸可能只是简单的将艾草直接燃烧在皮肤表面，但其疗效已初现端倪。 经典的确立： 《黄帝内经》作为中医的奠基之作，明确记载了艾灸的理论和实践，如“故温者，因其势而助之，宣其气而调其息”，“灸必即穴，无问迟速”，这表明艾灸的穴位选择和施灸操作已有初步的规范。历代医家如扁鹊、华佗、孙思邈等，都对艾灸的理论和临床应用做出了重要贡献，不断丰富和发展着艾灸学。 现代的传承与创新： 随着现代医学的发展，人们对艾灸的认识也在不断深化。现代科学研究证实，艾灸产生的温热刺激能够扩张血管，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，调节免疫功能，具有消炎、止痛、镇静等作用。同时，现代艾灸器具的设计也更加人性化和便捷化，如艾灸盒、随身灸等，使得艾灸的家庭应用更加普及。 第二章：艾灸疗法的核心理论 艾灸疗法的理论基础与中医整体观、辨证论治等核心理念紧密相连。它并非仅仅是对症治疗，而是着眼于人体的整体功能，调理阴阳平衡，扶正祛邪。 阴阳平衡与艾灸： 中医认为，人体的健康在于阴阳的和谐统一。疾病的发生，根本上是阴阳失调。艾灸以其温热的阳性之火，能够温煦经络，散寒驱邪，激发人体阳气，从而达到调和阴阳的目的。例如，虚寒体质的人，阳气不足，容易出现畏寒、腹泻等症状，通过艾灸可以补充阳气，改善症状。 经络学说与艾灸： 经络是人体气血运行的通道，是连接脏腑、肢体、五官等各部分的通路。艾灸通过刺激穴位，可以疏通经络，调和气血。经络不通，则百病生；经络通畅，则百病不生。艾灸正是利用了经络的传导特性，将药效和温热通过穴位导入体内，达到治病的目的。 辨证论治与艾灸选穴： 艾灸疗法的核心在于“辨证”，即根据患者的具体病情、体质、症状等进行综合分析，判断其病因、病性、病位，然后“论治”，选择相应的穴位和施灸方法。并非所有疾病都适合艾灸，也并非所有穴位都适用于所有情况。例如，实热证、阴虚火旺之人就不宜进行温热的艾灸，以免加重病情。 第三章：艾灸的优势与适用范围 与许多药物治疗和现代医学手段相比，艾灸疗法具有独特的优势，使其在多种疾病的治疗与康复中扮演着重要角色。 温和无创，副作用小： 艾灸是一种温和的物理疗法，通过温热刺激和艾草的药性共同作用，其副作用相对较小，尤其适合对药物敏感或不耐受的患者，以及儿童和老年人。 操作简便，易于掌握： 随着现代艾灸器具的发展，艾灸的操作变得越来越简便，普通家庭成员经过简单的培训，即可在家中进行艾灸保健和辅助治疗。 广泛的适用性： 艾灸的适应症非常广泛，涵盖了内、外、妇、儿、五官等多个科室的多种疾病。 疼痛类疾病： 如颈椎病、腰腿痛、风湿关节炎、跌打损伤、痛经等。艾灸的温热可以舒筋活络，缓解疼痛。 消化系统疾病： 如胃痛、腹泻、消化不良、慢性胃炎等。艾灸可以温中散寒，健脾益气。 呼吸系统疾病： 如感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘等。艾灸可以温肺散寒，止咳平喘。 妇科疾病： 如月经不调、盆腔炎、不孕不育等。艾灸可以活血化瘀，温经散寒。 男科疾病： 如阳痿、早泄、前列腺炎等。艾灸可以温肾助阳。 亚健康调理： 如失眠、疲劳、免疫力低下、情绪不畅等。艾灸可以调和气血，宁心安神，提升整体健康水平。 兼具治疗与保健双重功效： 艾灸不仅可以治疗已有的疾病，更重要的在于其保健作用。坚持规律的艾灸，能够提高身体抵抗力，延缓衰老，保持精力充沛。 第四章：艾灸的常用器具与材料 为了更有效地进行艾灸，选择合适的器具和材料至关重要。 艾灸材料： 艾绒： 是艾灸的主要材料，由艾叶经过反复晾晒、研磨制成。优质的艾绒质地细腻，陈年艾绒药效更佳。 艾柱： 将艾绒制成圆锥状或柱状，直接插在穴位上艾灸。 艾条： 将艾绒卷入纸筒中，制成条状，是最常用的艾灸材料。有纯艾条、药艾条（加入其他药材）等。 艾粒： 小型的艾绒制品，常用于随身灸或特定穴位。 艾灸器具： 艾灸盒： 是一种用于固定艾条，并将其置于穴位上进行艾灸的装置。有单孔、多孔，材质多样，如木质、金属等。使用艾灸盒可以方便施灸，并且避免了直接接触皮肤的灼伤风险。 随身灸： 是一种便携式艾灸器具，通常可以固定在身体的特定部位，进行长时间的温灸。尤其适合居家或外出时使用，方便随时随地进行保健。 艾灸罐： 类似一个小型的容器，里面可以放置艾绒或艾柱，通过特定的结构与皮肤接触，达到温灸效果。 其他器具： 如艾灸仪、艾灸贴等，都是为了方便和安全地进行艾灸而设计的。 第五章：艾灸的实践指导 理论学习之后，实践操作是掌握艾灸的关键。本书将为您提供清晰易懂的实践指导。 艾灸前的准备： 选择合适的艾灸材料和器具： 根据个人情况和施灸部位选择。 清洁施灸部位： 保持皮肤清洁，避免感染。 了解身体状况： 避免在饥饿、过饱、过度疲劳、醉酒或情绪激动时施灸。 准备好避火的物品： 如清水、湿毛巾等，以备不时之需。 艾灸时的注意事项： 循序渐进： 初学者可以从短时间、低强度开始，逐渐适应。 保持恒温： 施灸过程中，保持艾灸的温度适中，以感觉温热舒适，略有灼痛感为宜，切勿过烫。 注意观察： 观察施灸部位的皮肤颜色变化，如出现红润、汗珠为正常反应，若出现起泡、破溃则需立即停止。 避免穴位： 避免在孕妇的腹部、腰骶部以及有皮肤破损、感染、肿瘤等部位施灸。 适时休息： 施灸过程中，若感到不适，应立即停止。 艾灸后的护理： 避免受凉： 施灸后，注意保暖，避免吹风受凉。 补充水分： 适当饮用温水，有助于身体代谢。 观察反应： 观察身体出现的各种反应，如排便、排汗增多，或原有症状缓解等，均属正常。 休息： 施灸后适当休息，不要立即进行剧烈运动。 第六章：艾灸书与穴位图的联动应用 在掌握了艾灸的基本理论和操作方法后，如何有效地利用“艾灸书穴位图”进行精准施灸，是提升疗效的关键。 经典穴位的解读： 本书将精选多个经典且常用的艾灸穴位，如关元、气海、足三里、三阴交、大椎、命门等，详细介绍其定位方法、主治病症、艾灸方法以及注意事项。 穴位图的精准定位： 穴位图是艾灸学习的“地图”，本书中的穴位图将采用清晰、规范的标注，帮助您准确找到穴位，避免“盲灸”。我们将结合人体骨骼、肌肉标志，让您直观地掌握穴位的位置。 辨证选穴的实践： 针对常见的病症，本书将提供辨证施灸的方案，指导您如何根据具体症状，从海量穴位中选择最适合的几个进行组合施灸，实现精准治疗。例如，针对“痛经”问题，可能需要艾灸血海、三阴交、关元等穴位；针对“感冒”问题，可能需要艾灸大椎、肺俞、风门等穴位。 艾灸方案的设计： 除了单一穴位的艾灸，本书还将介绍如何根据不同疾病，设计一套完整的艾灸疗程，包括施灸的频率、每次的穴位组合、艾灸的时间长短等，以达到最佳的治疗效果。 第七章：国医绝学在艾灸中的体现 “国医绝学”四个字，承载着深厚的文化底蕴和精湛的医学技艺。艾灸作为国粹之一，其“绝学”之处体现在多个方面。 整体观的深刻体现： 国医绝学并非孤立地看待疾病，而是将人体视为一个有机整体，强调人与自然的和谐统一。艾灸通过调理经络、平衡阴阳，正是这种整体观的生动实践。 辨证施治的精妙运用： “同病异治，异病同治”是国医绝学的精髓。艾灸疗法正是通过对症下药，根据不同患者的体质和病情，灵活运用穴位和手法，达到个性化的治疗效果。 “未病先防”的智慧： 国医绝学强调“治未病”，艾灸在保健养生方面的作用更是这一理念的体现。通过规律的艾灸，可以增强体质，预防疾病的发生，达到“上工治未病”的境界。 经验传承与创新： 艾灸的“绝学”并非一成不变，而是在数千年的实践中不断积累、总结、升华而来的。历代医家的经验总结，以及现代学者在艾灸理论和实践上的创新，共同构成了艾灸学不断发展的动力。 结语 艾灸疗法，这一古老的东方智慧，正以其独特的魅力和显著的疗效，重新焕发出生机。它不仅是一种治疗疾病的方法，更是一种生活方式，一种对健康的不懈追求。本书希望通过对艾灸疗法的全面解读，帮助您深入了解并掌握这门国医绝学，让您能够科学、安全地运用艾灸，为自己和家人的健康保驾护航，开启一段充满活力与健康的生命旅程。愿艾灸的温热，点亮您生命的能量，带来无尽的健康与幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市场上关于艾灸的书籍浩如烟海，很多都内容重复，充斥着夸大疗效的宣传。然而，这本著作给我的感受是沉稳、踏实，充满了实践的温度。它在理论阐述上保持了足够的深度，但在操作层面上又充分考虑了普通读者的现实条件，比如如何选择合适的艾绒、如何安全使用艾灸工具，这些细节都被照顾得面面俱到。书中的配图虽然朴素，但对于穴位定位的描述却异常精准，结合文字的辅助说明，即使是初学者也能较好地找到穴位。这本书真正让我体会到了中医的博大精深，它不是玄乎的秘术，而是一套基于对人体深刻理解而发展出来的，可被学习、可被验证的实用技术，读完后，我对其充满了敬畏和期待，相信它将是我未来健康管理中不可或缺的重要参考资料。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式，让我感觉像是获得了一份定制化的健康秘笈。它突破了以往艾灸书籍往往过于侧重某一特定病症的局限性，而是提供了一个宏观且灵活的调理视角。例如，对于一些复杂的慢性病，书中没有提供僵硬的固定方案，而是鼓励读者结合自身感觉和时令变化进行灵活调整，这体现了中医个体化治疗的精髓。我特别喜欢其中对“病机”的剖析，例如如何通过艾灸温补脾阳来化解“痰湿”，这个逻辑链条阐述得极其清晰有力，让我对疾病的认知不再停留在表象。它不仅仅是一本教你操作的书，更是一本教你“思考”如何运用艾灸智慧的书，这种思维层面的提升，是任何一本速成手册都无法比拟的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本关于艾灸的著作，初读时便被其广博的知识体系所吸引。作者显然对传统中医的理解已经达到了炉火纯青的地步，书中对各种常见病症的阐述，并非仅仅停留在“哪里痛就灸哪里”的浅显层面，而是深入挖掘了病症背后的经络走向、脏腑关联以及寒湿侵袭的机理。尤其是关于体质辨识的部分，讲解得极为细致入微，让我这个初学者也能大致判断出自己属于哪种偏颇体质，从而指导后续的自我调理方向。书中对于穴位的选取和操作手法的描述，也极具可操作性，配图虽然不算极其精美，但胜在清晰实用，每一个步骤都力求让普通人能够准确掌握。读完前半部分，我已经对艾灸从“一种保健方式”提升到了“一种系统性的疗愈工具”的认知高度，感觉自己掌握了一门可以长期信赖的家庭医疗技能，不再是茫然无措地尝试。

评分☆☆☆☆☆

作为一本工具书，这本书的价值远超出了我最初的预期。我原本以为它会是一本较为晦涩难懂的专业教材，但实际上，作者的语言风格非常亲切、平实，即便是没有深厚中医基础的人也能快速领会核心概念。最让我感到惊喜的是，它并未回避关于艾灸过程中可能出现的反应和禁忌，反而详细列出了各种“火邪上冲”、“灸后反应”的处理方法和注意事项，这种坦诚和严谨的态度，极大地增强了我实践的信心。我尝试按照书中的指引，给自己和家人进行了一些基础的保健灸，效果立竿见影，尤其是在改善睡眠质量和缓解慢性疲劳方面。这本书记载的知识体系庞大却不杂乱，更像是一位经验丰富的老师，耐心地在你耳边讲解每一个细节，让你每走一步都踏实可靠。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，着实体现了编纂者深厚的医学功底和清晰的逻辑思维。它并非简单地堆砌医案或穴位图集，而是构建了一个由浅入深、层层递进的学习路径。首先建立的是艾灸的基本原理框架，让人明白“为什么灸”比“怎么灸”更重要；接着，便开始细分针对不同系统疾病的调理方案，从呼吸系统到消化系统，再到妇科和儿科的一些常见困扰，每部分的论述都紧密结合了现代医学对疾病的认知，使得传统疗法与现代科学之间架起了一座沟通的桥梁。我个人尤其欣赏其中关于预防医学的论述，它强调了“治未病”的重要性，并提供了四季养生的艾灸侧重，这种前瞻性的指导，远比事后补救来得更有价值。阅读过程中，我多次停下来反思自己的日常起居，意识到许多小毛病其实都是长期忽视身体内部平衡所致。