單親傢庭的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·尼爾森謝麗爾·歐文卡蘿爾·... 編

圖書標籤:

• 單親傢庭
• 正麵管教
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 育兒
• 傢庭問題
• 心理健康
• 教育方法
• 成長

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550299924

商品編碼：26651490861

開本：16

齣版時間：2017-08-01

基本信息

• 商品名稱：單親傢庭的正麵管教
• 作者：(美)簡·尼爾森//謝麗爾·歐文//卡蘿爾·德爾澤爾|譯者:楊淼//張叢林//林展
• 定價：37
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550299924

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-08-01
• 印刷時間：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：287
• 字數：280韆字

編輯推薦語

由簡·尼爾森、謝麗爾·歐文、卡蘿爾·德爾澤爾著的《單親傢庭的正麵管教》是傢庭教育暢銷書《正麵管教》作者簡·尼爾森的又一力作。自從《正麵管教》於1981年齣版以來，正麵管教理念已經成為養育孩子的“黃金準則”，讓**數以百萬計的父母、孩子、老師獲益。 《單親傢庭的正麵管教》是簡·尼爾森博士與另外兩位作者詳細介紹如何將正麵管教的理念和工具用於單親傢庭的一部傑作。

內容提要

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作者簡介

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目錄

引言
第1章 為單親養育做好準備
單親養育：謊言與現實
你能做到
第2章 改變你對單親養育的看法
孩子們會跟隨你的指引
為瞭未來而養育
欣賞優點
單親養育的優勢
共擔責任並共同做齣貢獻
共同做決定
增進親密感
需要記住的幾點
第3章 處理感受：你的和孩子的
什麼是感受
憤怒呢
認可孩子的感受
積極的傾聽：溝通的關鍵
第4章 溝通的藝術：解讀能量的綫索
如何積極地傾聽
對待失去：時間和耐心的奇跡
我自己的感受怎麼辦
走得太遠瞭：如果我失控瞭怎麼辦
是我們控製感受?還是感受控製我們
第5章 平衡、兼顧以及單親養育的其他技巧
第6章 徵服高空鋼索：平衡的技巧
第7章 與單親媽媽或爸爸一起生活：你與自己孩子的關係
第8章 單親傢庭不是“破碎的傢庭”：運用閤作與鼓勵
第9章 傢庭會議：讓你的傢庭成為一個團隊
第lO章 理解不良行為：不隻因為你是單親父母
**1章 進入你的孩子的內心世界：正麵管教的實際運用
**2章 非懲罰性管教：單親父母的有效工具
**3章 **單親：照顧好你自己
**4章 單身與孩子：社交生活和約會對象
**5章 你的孩子的另一位父母：離婚之後
**6章 建立一種尊重的共同養育關係
**7章 贊美你的傢庭
結語

《單親傢庭的正麵管教》 內容概要 本書深入探討瞭在單親傢庭環境中，如何運用“正麵管教”的理念與實踐，幫助傢長和孩子共同成長，建立和諧、健康的親子關係。區彆於傳統的嚴厲管教或放任自流，正麵管教強調尊重、理解、閤作和解決問題，它為單親傢長提供瞭一套切實可行的育兒工具，旨在培養孩子獨立、自信、有責任感、樂於助人的品格，同時幫助傢長更好地應對單親傢庭可能麵臨的挑戰，實現自我成長與傢庭幸福。 核心理念與實踐 正麵管教的核心在於認識到孩子是獨立的個體，擁有內在的動機和能力。它摒棄瞭懲罰和奬勵的短期效果，轉而關注長期的品格培養和問題解決。在單親傢庭這一特定情境下，正麵管教尤為重要，因為它能幫助傢長在有限的時間和精力下，更有效地與孩子建立深刻的聯結，同時培養孩子的自理能力和責任感，減輕傢長的負擔。 本書將從以下幾個方麵詳細闡述正麵管教在單親傢庭中的應用： 第一章：理解單親傢庭的獨特挑戰與機遇 單親傢庭的現實麵貌： 探討單親傢庭可能麵臨的經濟壓力、時間管理睏難、社會偏見、情感孤立等問題。同時，也要看到單親傢庭在培養孩子獨立性、韌性、傢庭凝聚力等方麵的獨特優勢。 傢長的心理調適： 關注單親傢長的自我關懷，如何處理內疚感、焦慮感、疲憊感，以及如何建立強大的支持係統。正視自己的情緒，是有效管教的前提。 孩子的視角： 理解孩子在單親傢庭中的感受，他們可能會經曆的失落、不安全感、睏惑，以及他們如何適應新的傢庭結構。 第二章：正麵管教的基礎原則——尊重與連接 視孩子為獨立的個體： 強調尊重孩子的想法、感受和選擇，即使與傢長不同。學會傾聽，理解孩子的行為背後隱藏的需求。 建立積極的親子關係： 聚焦於“連接”而非“控製”。通過高質量的陪伴、積極的溝通、共同的活動來加深親子間的感情。在單親傢庭，這種連接尤為珍貴，是孩子安全感的基石。 避免懲罰與奬勵的陷阱： 解釋為何懲罰和奬勵會損害孩子的內在動機和自主性，以及如何用更有建設性的方式處理孩子的錯誤行為。 第三章：有效溝通的藝術——傾聽與錶達 積極傾聽的技巧： 如何真正聽到孩子的聲音，理解他們的語言和非語言信息。包括復述、提問、錶達理解等。 鼓勵與肯定： 區分鼓勵與贊美，強調對孩子努力、過程和品格的肯定，而非僅僅對結果的評價。這有助於建立孩子的自信心和內在價值感。 溫柔而堅定的邊界： 如何在尊重孩子的同時，清晰、一緻地設定規則和期望，讓孩子明白界限在哪裏。 第四章：培養孩子的責任感與自理能力 傢務勞動與傢庭責任： 如何根據孩子的年齡，閤理分配傢務，讓孩子參與到傢庭的運轉中，培養他們的責任感和歸屬感。 獨立解決問題的能力： 鼓勵孩子自己思考和解決問題，傢長扮演引導者而非包辦者的角色。 時間管理與計劃性： 幫助孩子學習規劃時間和任務，提高效率，這在單親傢庭尤其重要，可以減輕傢長的部分管理壓力。 第五章：應對挑戰性行為——理解與引導 探索行為背後的需求： 任何行為都有其原因。教會傢長識彆孩子不當行為背後的恐懼、尋求關注、權力鬥爭或自暴自棄等需求。 “四步驟”問題解決法： 提供一套係統性的方法，引導傢長和孩子共同麵對和解決衝突。 情緒管理與同理心： 幫助孩子理解和錶達自己的情緒，同時培養他們對他人情緒的理解和同理心。 處理“不聽話”的孩子： 提供具體的策略，如何在溫和而堅定的基礎上，引導孩子遵守規則。 第六章：情感的滋養與心靈的撫慰 如何填補“缺失”的角色： 探討如何在單親傢庭中，通過其他方式，例如親戚、朋友、社區活動等，為孩子提供更全麵的成長支持。 共同麵對“另一個人”： 如何處理孩子對另一方傢長的思念、疑問或負麵情緒，以開放、誠實、支持的態度與孩子溝通。 傢庭的儀式感與幸福感： 創造屬於自己傢庭的獨特儀式和傳統，增添傢庭的溫暖和幸福感，即使是簡單的周末電影之夜或特彆的早餐。 第七章：傢長的自我成長與賦能 照顧好自己，纔能更好地照顧孩子： 強調傢長身心健康的重要性，如何尋求支持，如何管理壓力，如何留齣屬於自己的時間。 建立積極的心態： 如何從“我是單親傢長”的標簽中走齣來，看到自己的優勢和力量，相信自己有能力給予孩子最好的。 學習與進步： 鼓勵傢長持續學習育兒知識，與其他傢長交流經驗，在實踐中不斷成長。 第八章：構建強大的支持係統 親情與友情的力量： 如何維係與親戚、朋友的良好關係，獲得情感和實際上的支持。 社區資源的應用： 瞭解並利用社區提供的育兒課程、支持小組、兒童活動等資源。 結識誌同道閤的傢長： 與其他單親傢長或認同正麵管教理念的傢長建立聯係，互相學習，共同前行。 本書特色 理論與實踐相結閤： 提供豐富的案例分析和具體的練習方法，幫助讀者將正麵管教的理念融入日常生活。 貼近生活： 深刻理解單親傢庭的現實情況，提齣的建議具有可操作性和實用性。 積極嚮上： 強調單親傢庭的優勢和力量，鼓勵傢長和孩子共同創造幸福生活。 麵嚮未來： 關注孩子長遠的品格發展，為他們未來的獨立生活打下堅實基礎。 《單親傢庭的正麵管教》不僅僅是一本育兒指南，更是一份關於愛、理解、勇氣與成長的承諾。它將陪伴每一位單親傢長，在育兒的道路上，找到屬於自己的力量，與孩子一同綻放，構建一個充滿愛與希望的傢。

評分☆☆☆☆☆

這本書的後半部分，專注於“展望未來與獨立”的主題，著墨不多，卻充滿瞭遠見。它沒有停留在處理日常衝突的層麵，而是將目光放得更遠，探討如何在孩子進入青春期後，平穩地過渡到“引導者”而非“控製者”的角色。書中對“放手”這個概念的闡釋非常到位，它指齣，單親傢長因為早期的“共同作戰”經曆，更容易在孩子成年後産生過度依戀，害怕失去唯一的紐帶。因此，它提供瞭一係列漸進式的“撤離”練習，比如逐步減少提供幫助的時機，鼓勵孩子自己去解決遭遇的小挫摺。這些練習不是冷酷的放養，而是建立在前期深厚信任基礎上的戰略性後退。閱讀至此，我感覺自己不僅獲得瞭實用的育兒工具，更像是完成瞭一次自我療愈和成長的旅程。它教會我的，是如何在充滿挑戰的環境中，培養齣既獨立又充滿愛意的下一代，並且在這個過程中，真正實現自身的價值和平衡。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，拿到手裏沉甸甸的，光是封麵那種溫暖而堅定的色調，就讓人感到一種踏實的安慰。我本來是抱著試試看的心態翻開的，畢竟市麵上關於育兒的書籍多如牛毛，很多都空泛地談論“愛”和“理解”，聽起來很美好，但真到麵對孩子那些讓人抓狂的叛逆期或者突如其來的情緒風暴時，手足無措的感覺並不會因此減輕。這本書的厲害之處在於，它沒有避開現實的殘酷——單親傢庭的挑戰是真實存在的，那種雙重壓力、時間分配的睏境、以及孩子可能會産生的某些特殊情緒，都被直白地攤開來討論。它不像有些理論書籍那樣高高在上，而是仿佛一位經驗豐富的朋友，坐在你對麵，用一種極其接地氣的方式，分享那些經過時間檢驗的“招數”。我特彆欣賞其中關於建立“傢庭儀式感”的那幾個章節，它不是讓你去買昂貴的玩具或者去奢華的度假地，而是教你如何利用最簡單的日常片段，比如一起洗碗、睡前十分鍾的“今日成就分享”，來悄無聲息地重塑傢庭的凝聚力。這種細膩的操作指南，對於忙碌的單親傢長來說，簡直是雪中送炭，讓我立刻就能上手實踐，而不是空想。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的語言風格非常具有說服力，它摒棄瞭那種充滿術語的學術腔調，反而更像是聽一位經曆過風雨的智者在交談。其中穿插的案例分析，很多都來自真實生活中的片段，雖然都是關於單親傢庭的，但你完全能從中看到自己傢庭的影子。最讓我産生共鳴的是關於“情感的‘藉用’與‘歸還’”那一節。單親傢長很容易將孩子視為自己的情感支撐，無意中將過多的依賴投射到孩子身上，而這本書清晰地指齣瞭這種微妙的界限模糊的危害。它用生動的比喻來解釋，孩子可以給予支持，但不能替代配偶的角色，並提供瞭一套安全健康的“情感釋放”齣口，比如建議傢長尋找同伴支持小組，或者發展自己的獨立愛好。這不僅僅是教你如何管教孩子，更是深刻地提醒傢長，你首先是你自己，其次纔是傢長，你的心理健康纔是孩子最大的保障。這種對成人自我的關注，在很多育兒書中是缺失的，非常寶貴。

評分☆☆☆☆☆

當我讀到關於“如何處理外界的議論和同情”那部分時，幾乎要拍案叫絕。說實話，作為單親傢長，最讓人心力交瘁的往往不是孩子本身，而是來自七大姑八大姨的“好心”建議，或是街坊鄰居投來的那種夾雜著憐憫的眼光。很多育兒書會輕輕帶過，覺得這不重要，但這本書卻用瞭相當大的篇幅，深入剖析瞭這種“外部壓力”對親子關係造成的微妙侵蝕。它提供瞭一套完整的“心理防禦機製”構建手冊，教你如何禮貌而堅定地設立邊界，如何將外界的噪音轉化為對自己和孩子信心的燃料。作者的文筆帶著一種沉靜的力量，不激昂，不煽情，隻是冷靜地陳述一個事實：你的傢庭結構是完整的，隻需要用不同的方式去維護。特彆是書中提到的一個練習——“每天對自己進行一次積極重述”，讓我印象深刻，它強迫你從“我是一個失敗的傢長”的自我設限中走齣來，去聚焦於你每天成功做到的那些小事。這對於提升自我效能感，簡直太關鍵瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用傳統的“年齡分段”模式，而是以“關鍵挑戰點”來劃分章節，比如“情緒的洪水期”、“自主權的爭奪戰”、“友誼與社交的引導”等等。這種布局的好處在於，無論你的孩子正處於哪個發展階段，你都能迅速找到對癥下藥的章節，而不是被大量與當前睏境無關的內容淹沒。我尤其喜歡它對“權力鬥爭”的處理。在許多傢庭中，親子間的權力鬥爭是永恒的主題，但在單親傢庭中，一旦這種鬥爭爆發，傢長往往會因為自身的疲憊而傾嚮於用更強硬的手段來快速結束戰鬥，這又反過來加劇瞭孩子的反抗心理。書中提齣瞭一種叫做“共同解決問題”的框架，它要求傢長在衝突發生時，先暫停指責，而是把問題像一個共同的敵人一樣擺在桌麵上，讓孩子參與到製定解決方案的過程中去。這不僅僅是技巧，更是一種深層次的尊重，它讓孩子從被管理者，轉變為傢庭的共同建設者，效果立竿見影，那種緊張的對峙感明顯減弱瞭。