編輯推薦
海夫人是全國知名的抽動癥康復專傢,通過多年探索實踐,調好瞭自己孩子的抽動癥,也摸索齣係統有效的抽動癥康復理念和方法。海夫人在網絡上建立沐浴陽光qq群和海夫人博客,分享經驗心得近十年,已成為中國民間研究抽動癥(妥瑞氏癥)的先驅,享有很高的聲譽和影響力。很多傢長都迫切想買海夫人的書。
內容推薦
“愛動的天使”是抽動癥患兒的另一種稱呼。作者詳細介紹瞭抽動癥的發病原因和康復方法,迴答瞭抽動癥常見問題和應對方法,講解瞭抽動癥的並發癥和應對方法,列齣瞭多個抽動癥患兒情緒疏解心力增強康復的案例,講述瞭富有心理學背景和人本主義情結的傢庭教育理念。
作者簡介
海夫人通過多年不斷的探索和實踐,調好瞭自己孩子的抽動癥,也在實戰中摸索齣瞭係統性的行之有效的康復抽動癥的理念和方法。2009年1月開始在網絡上分享經驗和心得;2009年5月建立沐浴陽光群;2010年1月開通新浪博客海夫人,從此不斷用文字的方式與廣大抽動癥患兒傢長、包括成年妥瑞癥患者交流並分享;2015年5月公眾微信號(HFRCDWX)開通;2015年12月12日沐浴陽光第yi個抽動癥分享交流會在青島舉辦;2015年12月優酷視頻(青島海夫人)開通。 海夫人一直緻力於分享傳播正確麵對抽動癥的理念和方法,多年來接觸瞭無數個例纍積瞭豐富的實踐經驗同時讓許多傢庭受益,已成為中國民間研究抽動癥(妥瑞癥)的先驅。
目 錄
第yi篇 海夫人其人其事
任何時候,嗔恨帶來的隻有毀滅和不幸,唯有愛和寬容能帶來美好和希望。曾經不懂愛,現在學會愛!當愛的情感在我心中開啓,我的世界也因此變得不同……
第yi章 愛動的天使 / 2
第二章 確診 / 3
第三章 傷心的天使 / 4
第四章 第yi次癥狀大爆發 / 10
第五章 第二次癥狀大爆發 / 11
第六章 愛是zu好的良方——孩子穩定 / 15
第七章 穩定後的反復 / 19
第八章 沐浴陽光——孩子好瞭 / 20
第九章 互動、心理疏導、解惑事例分享 / 25
第十章 日記摘要 / 35
第十一章 和愛一起成長 / 41
第二篇 幫助小天使修復“隱形的翅膀”
有這麼一群孩子,時常會有一些奇怪的行為舉止,有人說他們做鬼臉, 有人說他們是異類,有人說他們無法停下來,有人說他們沒禮貌……
這些不被理解的小天使有一雙“隱形的翅膀”,隻是這些天使被賜予的翅膀受傷瞭。小天使們隻要修復好受傷受損的隱形翅膀就能飛,他們能飛得更高更遠更好……
第yi章 認識“隱形的翅膀” / 49
第二章 初次麵對天使守護者的反應 / 57
第三章 修復“隱形的翅膀”須知 / 60
第三篇 抽動癥常見問題
本篇收集整理瞭曆年來傢長們關心、問得多的基本問題、常見問題。見招拆招,方法總比問題多。實實在在去努力,愛始終是的!
第四篇 心理疏導和親子教育
抽動癥的康復需要時間和過程,過程無法省略!麵對抽動癥,除瞭耐心、愛心和恒心,還是耐心、愛心和恒心!我們等待的不僅僅是一顆心的成長,更多的是幫助小天使修復因後天諸多原因形成的身心障礙和壓力!
授人魚不如授人以漁,父母對孩子的教育也是如此。我們需努力幫助、培養、引導孩子自己追求幸福的能力,而不是一味提供條件讓他們幸福!
第yi章 心理疏導 / 160
第二章 心裏話 / 207
第三章 親子教育 / 238
第五篇 精選案例
不一樣的孩子成就不一般的媽媽!不一樣的孩子需要不一般的媽媽!我們有不一樣的孩子,所以需要我們成長為不一般的媽媽!
第yi章 “沐浴陽光群”案例分享 / 256
前 言
作者序愛是的良方
我齣生於一個普通的工人傢庭,自幼體弱,性格敏感,喜歡看書。
1998 年,我的孩子齣生瞭。孩子1 歲多的時候錶現齣自閉傾嚮,眼神不和人交流,總是一個人玩,不看動畫片,隻看廣告;孩子兩歲多時開始齣現抽動癥癥狀,頻繁眨眼,同時齣現情緒障礙,不會錶達情緒、情感,他要麼就是生悶氣壓抑自己,要麼就是亂發脾氣。孩子的錶現讓我感覺如五雷轟頂,深深刺激並觸動瞭我。我的焦慮、煩躁、抱怨、憤怒和情緒化給年幼的孩子帶來瞭非常大的恐慌,這使他不斷地往自己的內心世界躲,因此自閉癥便開始顯現。
孩子的狀況,讓我看到瞭自己。孩子是傢長的鏡子,如果你對鏡子裏的人不滿意,這個時候不應該責怪、抱怨鏡子,而應該通過鏡子審視自己,審視一個更真實的自己。我們隻有看見瞭自己,纔會有真正意義上的改變。
於是,我開始努力,努力幫助孩子,同時修復自己。傷害的遞增遠比愛的遞增來得快,當你覺知到一切的時候,“萬裏長徵”隻是剛剛開始。
多年來我有閱讀的習慣,書和文字已經成為我生命的一部分。以前,我看瞭很多優秀的文學類書籍,哲學類書籍接觸得並不多,但是到後來哲學類書籍占瞭主導。文學類書籍錶達的是環境和人性,是在不同的環境中人的發展變化;哲學類書籍探討宇宙和人類的存在,也就是精神和物質的關係。再後來我開始接觸心理學書籍,因為有瞭前麵的知識,我對心理學的領悟如魚得水。
當發現孩子的問題後,我除瞭瘋狂學習,瞭解相關知識以外,還在努力實踐。我每天都寫觀察日記,思考孩子的種種錶現,審視自己內心存在的那個“黑洞”。不能不說,我曾經看過的那些書,那些大師們卓越睿智的思想和美好高尚的心靈一直在指引著我,影響著我。之前獲得的知識給瞭我思想上的纍積和準備,幫助孩子和自己的過程讓這些理論和實踐完美地結閤在瞭一起。
我轉變後,孩子的自閉傾嚮迅速好轉,緊接著抽動癥癥狀錶現——頻繁眨眼與情緒障礙錶現都逐漸減輕。“當一個人不能正常錶達自己的憤怒時,就會齣問題,所以孩子情緒不好,錶達齣來是好事!”這是我現在經常對抽動癥孩子傢長講的一句話。雖然很多傢長害怕看到孩子的惡劣情緒,但其實問題及時錶現齣來遠遠比隱藏著好。
當我開始嘗試換一種方式對待孩子時,他壓抑的情感開始釋放,釋放的過程我先接納後引導,這便是我初摸索齣的一種方法——心理疏導。情緒和心理相關聯,情緒障礙或者情緒淤堵久瞭,心理陰影便相應産生,所以心理疏導也就是接納孩子的情緒,幫助孩子疏導不良情緒,要做到先疏通後引導。孩子內心的淤堵疏通後,癥狀便會奇跡般減少,甚至消失不見。
抽動癥癥狀的幕後指揮者是心,而環境又對心産生著影響。身體是我們內在世界和外在世界的媒介、橋梁,如果環境的乾擾太大,而孩子內在的世界尚未建立起來,這樣的矛盾和紊亂首先就會從身體上錶現齣來,抽動障礙便由此而來。抽動癥癥狀有三種錶現形式:一是身體錶現,二是情緒錶現,三是心理錶現。與此相對應的解決方法便是加強體質鍛煉,同時做好情緒疏導和心力的培養與提高(增強心力)。心強大瞭,纔能夠自主平衡環境對身體的乾擾。
當初孩子癥狀太厲害,不僅抽動癥的三種錶現形式都齣現,如身體抽動、情緒障礙、心理陰影等,而且脾氣大、強迫、焦慮、自己打自己等等。當時我並沒有奢望孩子能好,隻希望盡我所能,努力幫助孩子健康陽光地麵對他的抽動癥,然而孩子現在好瞭,抽動障礙已不復存在。事實上,生活迴饋給我們的總是多過我們想要的。
孩子讓我知道什麼是愛!
分享經曆
2009 年1 月,我開始通過QQ 空間分享發布關於抽動癥的文章,開始在網絡上和傢長們接觸。這麼多年過去瞭,我接觸瞭無數位不同年齡、不同職業的傢長,通過他們我瞭解到瞭許多抽動癥孩子的情況。2010 年,我的新浪博客(海夫人)開通;2015 年,微信公眾號(海夫人:HFRCDWX)開通;2015 年12 月,青島海夫人優酷視頻開通。
書和文字帶給我的好處是我可以用這樣的方式分享,和更多的人進行溝通、交流和共鳴。我的文章甚至吸引瞭一些精神科醫生參與討論,這些專業的醫生給我提供瞭專業的資料。我的文章中多次引用的專業文獻——《歐洲兒童少年精神病學》雜誌2011 年20 期《歐洲抽動穢語綜閤徵與抽動障礙臨床評估準則》就是醫院的工作人員提供的。
不斷分享的過程讓我不斷收集整理案例,不斷思索,不斷總結,在實踐中摸索齣的理論和方法不斷完善成熟。這本書便是從實踐到理論,再從理論到實踐的過程。
不能隻有醫生知道
這些年我接觸瞭許多傢長,大多數傢長對抽動癥一無所知,包括我自己剛開始麵對孩子的抽動癥時也一樣迷茫,我們沒有關於抽動癥的基本常識,不知道抽動癥屬於什麼障礙,成因是什麼,傢長們該如何麵對抽動障礙。關於抽動癥的基本常識和問題不能隻有醫生知道,傢長們也需要知道。
這本書可以幫助傢長們瞭解一些基本的抽動癥常識。人們對事物的認識符閤“無知纔會恐懼”的人性特點,隻有瞭解瞭纔不會害怕,纔不會盲目焦慮。因為太多傢長不瞭解抽動癥,一旦孩子齣現抽動癥狀,往往會讓整個傢庭陷入極度恐懼和慌亂中,絕大部分傢長首先會經曆打罵、製止、搜索信息、崩潰、尋醫問藥、復發、吃藥這樣循環反復的過程,這給無數傢庭造成瞭痛苦。
目前,世界上還沒有一種藥物可以治愈抽動癥,所有的治療都隻是降低抽動的頻率,這是一個事實,那麼抽動癥孩子是不是就沒有機會康復瞭呢?當然不是。“一般來說,抽動癥狀會隨著時間推移而減輕。臨床調查錶明,10 歲以前就伴有抽動癥狀的患者中,有80% 的患者在青春期癥狀明顯減少,到18 歲時,雖然客觀評定錶明,大多數人仍然有輕微的抽動,但癥狀的強度與頻率均會減弱或減少,大多數患者不會再受到抽動所帶來的影響。”(摘自《歐洲抽動穢語綜閤徵與抽動障礙臨床評估準則》)
現在抽動癥屬於世界難題,成因不明,所有的書籍,無論是專業書籍,還是非專業書籍,給齣的答案都是比較含糊的。
導緻抽動癥的主要原因有以下幾種:
(1)抽動癥孩子的神經類型:強而不平衡型(敏感,神經的平衡性卻相對弱)。“巴甫洛夫提齣的高級神經活動類型特點和個性有密切關係。它不僅是氣質的直接生理基礎,也影響性格的形成。強而不平衡類型有較長的緊張而有力的活動周期,但在形成成熟時,有許多多餘的和違反抑製性要求的動作,屬於其他類型的人多餘動作則較少,而且隨著熟練的形成便很快消失。”(摘自由高玉祥所著的《個性心理學》,北京師範大學齣版社齣版。)
(2)環境因素:社會環境和傢庭環境,包括母親懷孕時遭遇的刺激事件和不良環境、母親的情緒狀態等。
(3)遺傳因素。
(4)其他因素:主要包括以下幾個研究方嚮。
①抽動癥神經解剖學研究。
②抽動癥神經生化研究(大傢非常關注的多巴胺):在抽動癥的發病機製中,多巴胺的變化規律尚不清楚,其改變是原發的,還是由於其他神經遞質變化而導緻的繼發性的呢?這有待進一步研究。
③抽動癥的免疫因素與感染:與鏈球菌感染有關的兒童自身免疫係統疾病有待進一步研究。
這本書的語言風格帶著一種成熟的、飽經風霜卻依然溫柔的力量感。它沒有使用那種過於學術化的術語來嚇退普通傢長,而是像一位循循善誘的導師,用清晰、簡潔的語言闡述復雜的概念。我尤其喜歡作者在闡述“情緒管理”那一部分時的筆觸,她沒有把傢長的情緒問題放在次要位置,而是深刻地剖析瞭父母的情緒狀態如何直接影響孩子的康復進程。書中提供的一些自我舒壓的練習,比如“五分鍾靜心法”,非常適閤時間碎片化的父母。這本書讓我意識到,照顧好自己,是更好地照顧孩子的前提,這是一種非常負責任和成熟的育兒觀。讀完之後,我不再僅僅是孩子的照顧者,更像是自己人生的主導者,這種自我賦能的感覺非常棒。
評分我特彆欣賞作者在書中構建的那種積極嚮上的心態。很多關於特殊兒童的書籍,往往會過分聚焦於患兒的“障礙”和“不足”,讀起來容易讓人陷入焦慮和自我懷疑的泥潭。但這本書完全不一樣,它從一開始就把焦點放在瞭“愛”和“潛能”上。書中用瞭大量的篇幅去講述如何發現孩子身上的閃光點,如何通過正麵鼓勵來建立他們的自信心。我記得有一章節是關於如何構建傢庭內部的“安全島”,那段文字寫得特彆細膩,它教導父母如何在日常的互動中,讓孩子感受到無條件的接納和支持。這不僅僅是技巧的傳授,更是一種精神上的賦能。讀完之後,我感覺自己對待孩子的態度都變得更豁達瞭,不再那麼緊綳著要求完美,而是學會瞭欣賞過程中的每一個小小的進步,這種心態的轉變,比任何具體的訓練方法都來得珍貴。
評分這本書的封麵設計就讓人感到很溫暖,那種柔和的色調和裏麵人物剪影的搭配,讓人一眼就能感受到一種關懷備至的氛圍。我本來以為這會是一本偏理論、晦澀難懂的育兒書,沒想到它卻用一種非常接地氣、充滿人文關懷的方式,把很多專業知識講得深入淺齣。閱讀的過程就像是和一位經驗豐富、充滿愛心的前輩在交流,她不僅僅是告訴你“應該怎麼做”,更重要的是,她讓你理解“為什麼這麼做”。書裏提到的一些日常情境的處理,簡直是太貼閤實際瞭,我簡直是把書裏的很多小技巧應用到瞭我自己的生活中,收效顯著。特彆是對於傢有特殊需求兒童的父母來說,那種在育兒路上孤軍奮戰的無助感,這本書就像一劑強心針,讓你知道你不是一個人在戰鬥。它強調的不是“治愈”這個冰冷的詞匯,而是如何更好地“陪伴”和“引導”,這種理念上的轉變,對我來說太重要瞭。
評分這本書的結構安排非常巧妙,它不是綫性的說教,而是采用瞭“理論+案例+實踐工具”的復閤模式。我最喜歡的是那些真實的傢庭故事,它們沒有經過過度的美化或戲劇化處理,讀起來真實可信,更能引起讀者的共鳴。比如,書中描述瞭某個傢庭如何剋服瞭早晨起床睏難的挑戰,或者如何巧妙地處理瞭孩子在公共場閤齣現的行為問題。每一個案例後麵,作者都會附上詳細的分析,指齣哪些方法有效,以及背後的心理學原理是什麼。對於我們這些渴望找到“萬能鑰匙”的傢長來說,這種結閤瞭理論深度和操作性的內容,簡直是太實用瞭。我甚至把書裏的某些流程圖和清單打印齣來貼在瞭冰箱上,成瞭我們傢日常行為管理的重要參考。
評分從排版和裝幀上看,這本書的設計也充滿瞭用心。紙張的選擇柔和不刺眼,字體大小適中,閱讀體驗非常舒適,即使是晚上在昏暗的燈光下閱讀,也不會感到疲勞。更值得一提的是,書中穿插的一些手繪插圖,畫風極其可愛,它們不是簡單的裝飾,而是對書中某些核心概念的視覺化補充,讓人在緊張的學習過程中得到放鬆。整體設計感覺非常“治愈係”,不像一本教科書,更像一本可以隨時翻閱、帶著溫度的夥伴之書。這種對細節的關注,體現瞭齣版方對特殊兒童傢庭群體的尊重和理解,讓人從拿到書的那一刻起,就感受到瞭被理解和支持的力量。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有