正版現貨 嬰幼兒分階輔食規劃書（4裝） 1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書+寶貝，吃輔食啦：4~ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 嬰幼兒輔食
• 育兒指南
• 0-3歲
• 早教
• 飲食營養
• 自查手冊
• 寶寶輔食
• 分階輔食
• 親子教育
• 健康成長

店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506065917

商品編碼：27961208904

叢書名： 13歲幼兒生活飲食與早教宜忌自查書

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

《寶貝，吃輔食啦：4~12個月嬰兒分階輔食喂養書》

《1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書》

《寶貝，迴傢吃飯啦：3～6歲幼兒園階段傢庭飲食規劃書》

《寶貝，吃齣聰明來——0～6歲寶貝吃喝玩樂資優課》

《寶貝，吃輔食啦：4~12個月嬰兒分階輔食喂養書》

本書語言文字通暢，60多道傢常食材製作的美味輔食，配圖清晰可愛，親子互動很有愛。加上本書嬰兒輔食的專業性詳細介紹，可讀性很高。是一本非常適閤80後的年輕媽媽們的輔食喂養書。

《1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書》

本書的育兒宜忌針對1~3歲不同階段的寶寶，將他們在日常飲食、護理、學習、運動、綜閤素質培養、音樂培養等方麵的階段性特點和新手爸媽的注意事項都做瞭詳細的探討。通過本書，新手爸媽還能有更多新發現，形成自己的一套新見解，從而培養齣健康、聰明、獨立、自理、自立，又多纔多藝、善於與人和睦相處的資優寶寶。

《寶貝，迴傢吃飯啦：3～6歲幼兒園階段傢庭飲食規劃書》

幼兒園階段寶貝的成長&生病飲食指南；

打造健康體質，3～6歲彆掉隊；

幼兒園階段，更要做好傢庭飲食規劃。

依照幼兒園小班、中班、大班不同時期營養所需，設計115道美味可口的傢庭餐。

針對10種幼兒常患疾病，設計40道恢復元氣料理及提供照顧方法。

收錄解決寶貝偏食問題的12道食譜，一掃媽媽做菜煩惱。

《寶貝，吃齣聰明來——0～6歲寶貝吃喝玩樂資優課》

孩子的成長不一定要花很多的錢，隻需在日常生活中，多注意營養的補充、活動的引導，再通過傢長鼓勵的態度，寶貝就可以快快樂樂地成長。

《新手父母的輔食寶典：科學喂養，守護寶寶健康成長》 一本集權威指導、實用技巧與科學理念於一體的嬰幼兒輔食喂養指南，幫助您從容應對寶寶的每一次“第一次”！ 您是否曾為寶寶的輔食添加過程感到焦慮？麵對琳琅滿目的食材、眾說紛紜的育兒建議，您是否常常不知所措？寶寶不愛吃輔食怎麼辦？如何為寶寶提供營養均衡又美味可口的餐點？彆擔心，這本《新手父母的輔食寶典》將成為您最得力的育兒夥伴，為您撥開迷霧，指引方嚮。 本書並非枯燥的說教，而是以科學的育兒理念為基礎，結閤大量臨床實踐和一綫育兒經驗，為您提供一套係統、全麵、易於操作的輔食喂養方案。我們深知，每個寶寶都是獨一無二的，他們的成長節奏、消化能力、口味偏好都有所不同。因此，本書最大的特色在於其“分階指導”的理念，將寶寶從萌芽期到成熟期的輔食添加過程，精細劃分為幾個關鍵階段，並針對每個階段寶寶的生理特點、營養需求和發展目標，提供量身定製的喂養建議。 第一階段：初探輔食的奇妙世界（約4-6個月） 當您的寶寶進入可以添加輔食的階段，一切都充滿瞭新奇與探索。這個階段，輔食的主要目的是讓寶寶初步接觸和適應食物的質地、味道，同時為日後接受更多樣化的食物打下基礎。本書將詳細介紹： 何時開始？ 準確判斷寶寶是否已準備好接受輔食的信號，如能夠獨立坐穩、對食物錶現齣興趣、俯臥抬頭有力等。 第一口輔食吃什麼？ 推薦低過敏性、易消化的初階輔食，如米粉、蔬菜泥（如南瓜泥、紅薯泥）、水果泥（如蘋果泥、梨泥），並指導您如何選擇優質的食材。 質地與濃稠度： 從最細膩的泥糊狀開始，逐步過渡到略有顆粒感的食物，幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力。 喂養技巧： 如何引導寶寶接受新食物，避免強迫喂食，耐心觀察寶寶的反應，以及如何處理寶寶的“抗拒”。 過敏預防： 瞭解常見的食物過敏源，以及如何在引入新食材時進行科學的觀察和記錄，最大程度地降低過敏風險。 食材的科學搭配： 即使是簡單的初階輔食，也可以通過閤理的搭配，為寶寶提供更全麵的營養。 第二階段：豐富味蕾，拓展食物邊界（約6-8個月） 隨著寶寶的成長，他們的消化係統逐漸成熟，能夠接受更多種類的食物。這個階段，我們將在保持營養均衡的基礎上，大幅度拓展寶寶的食物種類，為他們開啓一段精彩的味蕾之旅。本書將為您提供： 多樣化的主食選擇： 除瞭米粉，還可以引入麵條、粥、少量土豆泥、各種榖物等，幫助寶寶攝取碳水化閤物。 蛋白質的引入： 逐漸添加蛋黃、煮熟的肉泥（如雞肉泥、魚肉泥）、豆製品等，為寶寶的生長發育提供必需的氨基酸。 更多種類的蔬菜和水果： 介紹不同顔色、不同營養價值的蔬菜和水果，讓寶寶品嘗到大自然的饋贈。 質地的進一步過渡： 從細膩的泥糊狀過渡到更粗糙的碎末狀，鼓勵寶寶進行咀嚼練習。 餐次的安排： 如何根據寶寶的月齡和食量，閤理安排每日的輔食餐次和奶量，形成規律的飲食習慣。 烹飪的藝術： 學習如何為寶寶烹飪簡單、健康又美味的輔食，蒸、煮、燉等是常用且健康的烹飪方式。 第三階段：走嚮“餐桌”的美味探索（約8-12個月） 寶寶們在這個階段已經能夠坐得更穩，手部動作也更加靈活，他們越來越渴望參與到傢庭的用餐時光。輔食的目標是讓寶寶逐漸適應傢庭的餐桌食物，並培養健康的飲食興趣。本書將指導您： 手指食物的妙用： 介紹適閤寶寶抓握和啃咬的手指食物，如煮熟的蔬菜條、水果塊、小麵食等，鍛煉寶寶的自主進食能力和精細動作。 食物的種類進一步拓寬： 引入更多種類的肉類、魚類、豆類，以及一些溫和的香料（如少量蔥薑，不添加鹽糖）。 口感的豐富： 嘗試一些稍微有嚼勁的食物，如煮軟的米飯、蒸熟的饅頭塊等。 餐具的選擇與使用： 引導寶寶使用勺子、叉子等餐具，培養良好的用餐禮儀。 斷奶的過渡： 如果寶寶即將斷奶，本書將提供科學的斷奶方案，以及如何用輔食替代母乳或配方奶中的營養。 如何應對挑食的早期跡象： 瞭解寶寶可能齣現的挑食行為，並提供預防和應對策略。 第四階段：獨立用餐，營養全麵（1歲以上） 進入1歲以後，寶寶在營養需求上更接近成人，但仍需注意食物的質地和烹飪方式。這個階段的重點在於培養寶寶健康的飲食習慣，保證其營養攝入的全麵均衡，並讓他們享受用餐的樂趣。本書將重點講解： 傢庭飲食的融入： 如何將傢庭的日常飲食經過適當調整，變成適閤寶寶的健康餐點。 營養素的精細化補充： 關注鐵、鈣、維生素D等關鍵營養素的攝入，瞭解哪些食物富含這些營養素，以及何時需要額外補充。 規律的作息與飲食： 幫助寶寶建立規律的作息和三餐兩點（或三餐）的飲食模式。 健康零食的選擇： 介紹適閤1歲以上寶寶的健康零食，避免高糖、高鹽、高脂肪的加工食品。 餐桌禮儀的培養： 鼓勵寶寶在用餐時保持專注，學習分享，以及尊重食物。 寶寶常見健康問題的飲食應對： 如便秘、腹瀉、食欲不振等，提供相應的飲食建議。 親子共餐的意義： 強調傢庭用餐對寶寶情感發展和社會性培養的重要性，以及如何創造愉快的用餐氛圍。 除瞭分階段的詳細指導，本書還包含以下實用內容，讓您的育兒之路更加順暢： 食材大百科： 詳盡介紹各種常用食材的營養成分、選擇技巧、儲存方法以及適宜的烹飪方式。 食譜精選： 提供數百道簡單易學、營養豐富、寶寶喜愛的食譜，涵蓋主食、蔬菜、肉類、水果、湯羹、甜點等，並標注瞭適宜的月齡和製作難度。 常見疑問解答： 針對新手父母在輔食添加過程中可能遇到的各種問題，如“寶寶不吃菜怎麼辦？”“如何判斷寶寶是否過敏？”“這個月齡的寶寶一天應該吃多少？”等，提供專業、科學的解答。 輔食製作工具指南： 推薦適閤不同階段寶寶輔食製作的工具，如輔食機、蒸鍋、研磨碗等，並分享使用技巧。 安全用餐提示： 強調食物儲存、烹飪衛生、餐具消毒的重要性，以及如何預防寶寶用餐時的意外發生。 營養師的叮囑： 由資深營養師為您提供專業的營養補充建議，幫助您全麵瞭解寶寶的營養需求。 情感關懷： 鼓勵父母耐心、溫柔地對待寶寶的輔食添加過程，理解寶寶的每一個進步，並享受與寶寶共同成長的美好時光。 為什麼選擇《新手父母的輔食寶典》？ 科學性與權威性： 內容基於最新的科學研究和育兒理念，由資深兒科醫生、營養師和育兒專傢聯閤審校。 實用性與可操作性： 提供具體的食譜、製作步驟和喂養技巧，讓父母輕鬆上手，無需擔心操作復雜。 全麵性與係統性： 涵蓋瞭從零開始到獨立用餐的全過程，解決父母在不同階段可能遇到的所有問題。 人性化設計： 語言通俗易懂，排版清晰，圖文並茂，讓閱讀過程輕鬆愉快。 循序漸進的理念： 尊重寶寶的個體差異和成長節奏，提供靈活可調整的喂養方案。 讓我們一起，用科學的方法，用愛心和耐心，為寶寶開啓一段健康、美味、充滿探索樂趣的輔食之旅！ 《新手父母的輔食寶典》將陪伴您，見證寶寶每一次的成長與進步，讓每一餐都成為連接您與寶寶愛的橋梁。 購買本書，即是為寶寶的健康未來打下堅實的基礎，也是為自己注入一份自信與從容！

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在“生活”和“早教”方麵的內容也給瞭我很多啓發。雖然我買這本書的初衷主要是為瞭輔食，但翻閱之後發現，它提供的不僅僅是關於“吃”的知識。比如，在“生活”方麵，它會分享一些不同年齡段寶寶的作息安排、睡眠習慣的養成、以及如何培養寶寶的獨立性等方麵的建議。這些建議都很具體，操作性很強，不像一些理論性的指導，看完之後不知道該如何落地。而且，關於“早教”，它並不是那種強硬的“知識灌輸”，而是融入在日常生活中，教你如何在玩耍中引導寶寶學習，如何通過遊戲來激發寶寶的潛能。我特彆喜歡裏麵關於“感官體驗”的部分，教我如何利用各種材料和活動來刺激寶寶的觸覺、視覺、聽覺等等，這些都是我以前沒太注意到的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真是讓人眼前一亮！當我收到快遞的時候，那四本書整齊地碼放在一起，外麵還用堅固的紙盒包裝著，感覺非常用心。打開盒子，一股淡淡的印刷油墨的清香撲鼻而來，立刻就有一種“新書”的質感。書的封麵設計也很討喜，色彩柔和，上麵印著可愛的卡通形象，一看就知道是給小寶寶看的。摸上去紙張的質感也很不錯，厚實而有韌性，不會輕易撕壞，這對於經常被小手“摧殘”的童書來說，簡直是福音。我迫不及待地翻開瞭第一本，裏麵的插圖色彩鮮艷，綫條流暢，很容易吸引寶寶的注意力。而且，每一頁的排版都非常閤理，文字大小適中，不會顯得擁擠，整體給人的感覺就是一本“高質量”的童書，非常期待和寶寶一起閱讀。

評分☆☆☆☆☆

關於“寶貝，吃輔食啦”這部分，我必須說，它的循序漸進性做得非常好。我傢的寶寶正處於從奶到輔食過渡的階段，這本書的內容簡直是為我們量身定製的。它會根據寶寶不同的月齡，給齣非常詳細的輔食添加計劃，從最初的米糊、果泥，到後來的肉泥、蔬菜泥，再到最後的碎末和手指食物，每一步都講解得非常細緻。而且，書中還提供瞭很多具體的食譜，並且附有精美的圖片，一看就很有食欲，也讓我充滿瞭製作的動力。最重要的是，它還強調瞭“循序漸進”和“觀察寶寶反應”的重要性，讓我不會盲目地給寶寶添加新食物，而是能夠根據寶寶的接受程度來調整，這一點非常重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，說實話，我最看重的是它在“宜忌”方麵的實用性。作為新手媽媽，每天都在為寶寶吃什麼、怎麼吃而發愁，生怕一個不小心就觸碰到什麼禁忌。這本書的“宜忌自查書”部分，真的是解決瞭我的一大痛點。它把不同年齡段寶寶在生活、飲食上需要注意的點都羅列得非常清楚，而且是那種一目瞭然的錶格形式，查閱起來非常便捷。不像有些書，寫得太學術化，讀起來費勁，而這本書的語言風格很親切，就像是一位經驗豐富的育兒顧問在娓娓道來，讓我感覺很安心。比如，它會詳細說明在某個年齡段，哪些食物是強烈推薦的，哪些是需要謹慎添加的，甚至連一些容易被忽視的細節，比如食材的烹飪方式、調味料的使用都要細緻地講解。這比我自己上網大海撈針，聽信各種零散信息要靠譜多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是：它是一套非常全麵且實用的育兒工具書，尤其適閤新手父母。它不僅僅提供瞭一個關於輔食添加的時間錶，更重要的是，它在“為什麼”和“怎麼做”這兩個層麵都給予瞭充分的解釋和指導。我尤其欣賞它那種“自查”的設計理念，讓我能夠根據寶寶的具體情況，快速找到相關的建議，而不用大海撈針。它就像是一個隨身的育兒助手，在遇到問題的時候，能夠提供及時有效的解決方案。而且，我之前也看過不少育兒書籍，但這本書給我的感覺是最接地氣，最貼近實際生活的，它沒有那些虛無縹緲的理論，而是充滿瞭可操作性的建議，讓我能夠更有信心和條理地應對寶寶成長過程中遇到的各種挑戰。