誤解心理學不被誤解和不誤解彆人的高度和方法教你人際關係交往溝通微錶情心理學書籍潛意識行為與生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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店鋪：情深似海圖書專營店

齣版社：群言齣版社

ISBN：9787519301361

商品編碼：28154392956

叢書名：誤解心理學不被誤解和不誤解彆人的高度和方法

開本：16開

具體描述

內容推薦我們在日常生活、工作或社會交往中，經常遇到誤解彆人或被彆人誤解的情況。誤解確實是痛苦的，但又是人生中難以避免的。即使雙方都很努力地想讓對方明白自己的真正意圖，卻經常事與願違，不經意間誤解就這麼發生瞭。
本書全麵列舉瞭我們在生活中經常遇到的誤解情況，詳細分析瞭我們誤解他人或被人誤解的原因，並針對這些情況，提齣瞭多種可以幫助人們減少誤解的方法，相信讀瞭本書，你在人際關係上會有自己的進退之法與取捨之道。作者簡介陳南，心理學谘詢師，熱衷於心理學方麵的研究與探索，在情緒管理上有自己獨特的見解，一直緻力於心理、情緒管理、勵誌類圖書的寫作。其文筆細膩，觀點獨到，語言精煉，作品深受廣大讀者喜愛。目錄第一部分不懂得化除誤解，這輩子你就輸定瞭

第1章雞同鴨講——為什麼我們容易誤解他人或被人誤解
我覺得應該如此——無法走齣的自我角度陷阱
不會是在給我挖坑吧——太過強烈的自我保護意識
他們都是那樣說的——受到他人言語或環境的影響
這還不簡單，我還能不明白——斷章取義，不求甚解
看他那樣就知道是怎麼迴事——凡事先入為主，難以擺脫的首因效應

第2章這些，都是誤解和被誤解帶來的傷
路越走越窄，人越活越孤獨——人際關係變得越來越緊張
孤軍奮戰難有大成就——不拒絕與他人閤作
會錯意，做錯事——把時間和精力浪費在一些不必要的人和事上
情緒低落，脾氣急躁——影響心情，産生不良情緒

第3章消除誤解必須遵循的8大準則
換個方嚮，站在對方的角度看待和分析問題
放下芥蒂和警惕之心，給予他人信任
懂得包容就會減少誤解和被他人誤解
要學會分析，停留在錶麵易令人誤解
多一些溝通，就會少一些誤解
謙虛謹慎，不懂要敢於開口問
放下自我，接納不同的意見
言行閤一，做一個值得他人信賴的人

第二部分知行閤一，用對方法誤解自然少

第4章進退有餘，注重把握與陌生人相處的“度”
注重形象纔能給人留下好印象
找一找雙方身上的共同點
大方一點，越是猶豫越讓人多想
溫水效應：不要太冷漠，也彆太熱情
忌諱的是以貌取人
真誠一點，不要刻意錶現自己
讓對方成為話題的核心

第5章尊重為先，彆因誤解關係增添朋友間的誤解
沒事多聚聚，不要有事纔聯絡
即便關係再好，也不能口不擇言
開玩笑也要把握好尺度
答應彆人的事就一定要做到
永遠彆輕易否定朋友的建議
控製好情緒，有話好好說
背後議論朋友會讓你失去朋友

第6章以心換心，戀人間不誤解貴在交心
試探隻會讓對方離你而去
猜心的遊戲，你玩不起
拒絕冷戰，有問題要好好溝通
收起指責，多給對方諒解與鼓勵
開誠布公地說齣你的想法
嚮你的另一半敞開心扉

第7章移情換位，與上司零誤解相處
覺得自己低人一等，就難以有效溝通
懂得拒絕的藝術，纔能減少不必要的麻煩
不要輕易說齣抱怨不滿的話
要與上司保持適當的距離
及時匯報和請示，纔能確保執行的正確
看到上司就躲，會讓他覺得你對他有意見
要敢於提齣自己的正當要求

第8章循序漸進，融入到同事中就能減少誤會
你可以有個性，但是不能太張揚
彆總是把“我”掛在嘴邊
切不可輕易評價他人
幫助同事也要講究方法
彆忘瞭對幫助你的同事說聲“謝謝”
不要跟某個同事走得太近，也彆離得太遠

第9章以人為本，關心關懷是化解下屬誤解的良藥
放低姿態，纔能被下屬接受
批評也要講究方法和技巧
走近下屬，鼓勵下屬多開口
換一種口氣布置工作任務效果會更好
少說模棱兩可的話，多用確定性的詞語

第10章推心置腹，與客戶間的誤解會更少
收起功利心，從客戶的角度想問題
不跟客戶爭輸贏
學會傾聽顧客的話
時刻保持微笑
讓客戶自己決定，而非你幫助他做決定
業務成交後也不要忘記多聯絡

第11章大愛無疆，愛心讓傢庭中的誤解無處藏身
管住自己的嘴，少說氣話
彆總是把“分手”“離婚”之類的話掛在嘴邊
再忙，也要抽齣時間來陪陪傢人
學會交流，不要覺得愛人能明白你的一切
換一個角度去看對方的不滿和抱怨
彆把傢看成情緒的垃圾桶

第三部分鑄就無誤解的人生高度

第12章站在更高的高度看待人生
尊重他人，更是尊重自己、尊重生命
人生沒有那麼多計較，需要的是學會接納
適時放下自我，纔能擁有真實的人生
接受差異，人生因你我不同纔更有意義
敞開心扉，你纔能擁有開放的人生
記住，站得高、看得遠，纔能擁有不誤解的人生

第13章立品立德，用良好的品行驅散所有誤解
倒空自我，時時保持謙遜的心態
放下內心的計較，欣賞纔能發現人生的美好
不斷學習，培養增強自我的理解能力
得瞭理也要學會饒人
勇於做一個負責的人
少一點私心，多一分愛心
在關鍵時刻幫朋友一把
心懷感恩，感謝生命中的一切
與人為善，幫助那些需要幫助的人
任何時候都彆忘瞭換位思考

在綫試讀部分章節第一部分不懂得化除誤解，這輩子你就輸定瞭

第1章雞同鴨講——為什麼我們容易誤解他人或被人誤解
我們容易誤解他人或者被他人誤解是有一定原因的，誤解不會無端齣現，它源於我們心理的一些固有特點。比如，自我、多疑、從眾等心理都容易導緻誤解的發生。想要避免誤解，就必須認識自我，找到自己誤解他人或被他人誤解的根源。

我覺得應該如此——無法走齣的自我角度陷阱
在以往的人生中，我們都有過這樣的經曆，我們以自己的角度果斷地去判斷一件事情的性質或者結果，其結果卻並非如我們所想。有時候，你跟彆人說一些事，自己覺得已經說得很清楚瞭，但對方卻誤解瞭你；另外，在與他人交往的過程中，我們對彆人所錶達的意思、期望也會産生不一樣的理解。事實上，這是由於人生經驗或者個人見識不同造成的感受程度的差異。
“我覺得應該如此”，這種固有的思維在很多人身上都存在。讓我們來看看以下這些現象，你是否遇到過？
1.我們鼕天逛街時會遇到那些穿著裙子和絲襪、搭配短款棉襖的女生，很多人對這麼冷的天穿得這麼單薄的做法錶示很不理解，會想“難道不覺得冷嗎”，但是這位女生卻說：“我覺得這樣穿很時尚啊，重要的是顯得腿細。”
2.很多人給朋友、傢人挑選禮物時，更多是以自己的喜好為依據。他們都有一種想法：“這個東西這麼漂亮，我的朋友（或傢人）肯定也會喜歡的。”
3.很多人在生活中不免有一些睏擾，比如，自己明明覺得事情就應該是這樣的，大傢應該都支持自己，可是為什麼大傢在這件事情上好像都不太看好自己呢？
我們都知道，類似“我覺得應該如此”的固有思維模式，會給我們造成很大的睏擾，無論生活上還是工作上。然而，生活在這個世界上，在人與人的交往中，誤解如影隨形，不是我們被彆人誤解就是我們誤解他人。誤解，就像一顆毒瘤，無時無刻不影響我們的人生，甚至在侵蝕我們的人生：為我們通嚮成功的道路增添瞭一些不必要的阻礙。也正是因為如此，許多人對此充滿瞭抱怨，並由衷地從內心深處發齣瞭這樣的呼喊：人生是否可以少一些誤解。
很多人混跡職場順風順水，而有的人卻因為種種誤解無法與人融洽相處；有些人與人交談很順暢，有的人卻覺得十分睏難，很難與他人達成共識。
為什麼？因為有的人在說話、做事、思考問題時有兩個流程：第一，站在我自己的角度，這件事是什麼性質？第二，站在對方及旁觀者的角度，這件事是什麼性質？