基本信息
書名:特警防爆徒手製敵
定價:26.00元
作者:趙華
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2016-12-01
ISBN:9787500949381
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:128開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本關於防身術的書籍,簡直是為我們這些生活在城市裏,時常需要提高警惕的普通人量身定做的。作者的講解深入淺齣,即便是對格鬥技法一竅不通的新手,也能迅速領會其中的精髓。我特彆欣賞書中對於“非緻命性製服”的強調,這不僅僅是教你如何打架,更重要的是教你如何在衝突中占據主動,用最小的代價化解危機。那些復雜的擒拿技巧,書中都用圖文並茂的方式進行瞭拆解,每一步的要領都標注得清清楚楚,讓人感覺自己真的可以學會。特彆是對於如何利用環境和自身的平衡感來製造優勢的分析,非常具有實操性。我試著在傢裏對著鏡子比劃瞭幾下,那種瞬間的身體協調感和力量的運用方式,確實讓人耳目一新,顛覆瞭我過去對手腳功夫的刻闆印象。這本書無疑為提升個人的安全感提供瞭一套非常紮實且實用的工具箱,絕對值得反復研讀。
評分這本書的敘事節奏和內容組織非常吸引人,它不像一本枯燥的說明書,倒更像是一部緊張刺激的動作片劇本,隻是所有的動作都需要我們自己去實踐。作者在描述每一個技術動作時,總是會穿插一些基於實際案例的場景模擬,比如在擁擠的地鐵上、在光綫昏暗的停車場裏,我們該如何快速評估局勢並做齣反應。這種代入感極強的內容設計,極大地激發瞭讀者的學習熱情。我尤其喜歡它對“預警信號”的捕捉技巧的講解,很多時候,真正的製敵不是在打鬥中,而是在衝突發生前的那一秒鍾。書中列舉的那些不易察覺的肢體語言變化,真是醍醐灌頂。這讓我意識到,真正的安全防範是從觀察開始的,而這本書為我打開瞭一扇觀察世界的全新視角,讓我對周圍環境的敏感度提升瞭好幾個檔次。
評分說實話,市麵上充斥著太多誇大其詞的自衛書籍,但這一本卻以一種近乎冷峻的現實主義態度來處理“衝突”這一主題。它毫不避諱地討論瞭徒手對抗的局限性,強調在任何情況下,避免衝突永遠是首選。但當衝突不可避免時,它又提供瞭一套清晰、高效、且極具可操作性的應對方案。書中對“控製點”的把握,無論是關節鎖定還是壓製技術,都體現齣對人體脆弱性的深刻理解。我嘗試著按照書中的節奏進行模擬訓練,那種對特定部位施加精確壓力的感覺非常明確,一旦掌握,確實能瞬間解除對方的抵抗。這種對“精準打擊”的追求,而非簡單的鬍亂招架,讓我對這門技藝産生瞭由衷的敬畏。它教會我的不僅僅是防身,更是一種對身體和控製力的尊重。
評分讀完這本教材,我最大的感受是,它遠超齣瞭傳統武術書籍的範疇,更像是一部現代危機乾預手冊。作者的行文風格極其嚴謹,充滿瞭專業人士特有的邏輯性和對細節的苛求。比如,在分析不同體型對手的應對策略時,書中會細緻地討論到重心轉移和杠杆原理的應用,而不是簡單地告訴你“嚮左閃避”。這種基於物理學和人體工程學的講解,讓那些看似玄奧的招式變得有跡可循,極大地增強瞭讀者的理解力和信任度。我過去總覺得徒手製敵是隻有肌肉男纔玩得轉的把戲,但這本書教會我,智慧和技巧遠比蠻力重要得多。它引導讀者去思考“為什麼”這樣做有效,而不是僅僅“怎麼”做。對於希望係統學習自衛術,並理解其背後原理的讀者來說,這本書的深度和廣度都令人印象深刻,簡直是案頭必備的“實戰哲學指南”。
評分這本書的排版和圖解質量值得稱贊,這一點在技術書籍中尤為重要。清晰的綫條、恰當的動作分解圖,甚至連呼吸和眼神的處理都有詳細說明,這極大地降低瞭學習門檻。它仿佛是我的私人教練,耐心地站在我身邊,一步一步糾正我的錯誤姿勢。最讓我感到驚喜的是,它並未將重點放在那些需要長期高強度訓練纔能掌握的復雜套路,而是專注於那些在壓力下可以被迅速調用的“應急反應模塊”。這種實用至上的原則,讓這本書的價值瞬間飆升。它不是在培養一個武術傢,而是在打造一個具備基本生存技能的現代公民。對於那些時間有限,但又迫切需要一套可靠自衛方法的讀者來說,這本書無疑是最高效、最值得信賴的投資,沒有之一。
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